少年サッカーを見守るブログ

ボールとお散歩してみよう！

　今日は、入団式でした。

　新１年生・・・可愛いですね！

　ちょっと、低学年向けの自分で、親子で遊びながら出来る練習を暫く考えてみようかな・・・と考えています。

　それは・・・高学年になっても、ボールコントロールが雑な子が非常に目立つ為です。

　まぁ、どこまで果たせるか・・・分りませんがね。(^^;

　今回は、ボールとお散歩です。

　別に大した事じゃありません。

　本当に、お散歩するだけです。

　イメージとしては・・・犬のお散歩・・・でしょうか？

　「な～んだ」なんて言わないで下さいね。

　公園でも出掛けてやってみると分かると思いますが・・・難しいですよ。(^^)

　先ず、ゆっくりと歩きながら、ボールを足の色々な所を使ってコントロールしながら歩いてみます。

　足の甲、足の裏、インサイド、アウトサイド・・・何処を使っても構いませんが、ボールがあっちこっち行かない様に、一定のペースで歩く事が出来る様に練習します。

　こんな簡単そうな事でさえ、非常に難しい事が分るかと思います。

　ボールから目を離すと・・・何処かに行ってしまうし、ちょっとでも強く蹴ってしまえば・・・走って取りに行かなければなりません。

　つまり、ボールをポンポンと蹴ってしまっては、言う事を聞いてくれない・・・と言う事が理解できるかと思います。

　ボールを優しく扱わないと、自分の思う所には置けないのですよね。

　また、力を抜く事も大事なのだと分ります。

　こう言う事が、柔らかいボールタッチに繋がって来るのだと思います。

　慣れて来たら、今度は顔を上げて・・・周りの景色を見ながら、お散歩をして見ます。

　最初は、チラチラ足元のボールを確認しながらじゃないと上手く行かないと思います。

　積極的にお子さんに、「あそこ、見てごらん」なんて、遠くを見させる事を繰り返して、会話しながら出来ると良さそうです。

　次第に、ボール（足元）見る時間を短く少なく出来る様に練習します。

　それでいて、ボールもしっかりとコントロール出来ないといけません。

　これらが大分出来る様になったら、スピードを次第に上げて行く様にしましょう。

　左右に動いたり、反転したり動きにも変化を加えるともっと良さそうです。

　最後は、ダッシュで出来る事を目標に！

　１年生なら、こんな程度の事でも十分な練習になるかと思います。

　試しに、高学年の子にもやらせてみると分かるかと思いますが・・・出来ない子の方が多いと思います。

　それ程、ボールの扱いって難しいのです。

　長い時間が掛かる事なので、じっくりと・・・焦らないで、子供のペースで付き合ってあげられると良いですね。

　高学年になった時に、ボコボコ蹴るドリブルをしない様にする為に・・・頑張ってみて下さい。

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