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手紙の先生として講師を務めると同時に、キャリアカウンセラー・コーチとして、人が自分らしい人生を選択し、行動し続けるためのお手伝いをしています。 もともと一人で頑張りすぎてしまう性格があり、「孤独」を感じたり、全力疾走の後の「虚無感」や「挫折感」も味わってきました。 2014年には初の手術を経験し、自分の人生を見直す機会になりました。 そして、もっと「自分のペースで、自分らしい人生をおくろう。後悔しない人生をおくろう」と決意しました。それが、今の自分の働き方、あり方につながっています。 「人が変わる」「一歩踏み出せるようになる」その瞬間にかかわれることに、喜びを感じています。 現在は、手紙の先生と、コーチ・キャリアカウンセラー、社長として活動をしています。どの仕事も、相手の方の価値観を大切にし、その人らしく、豊かで幸せな人生をおくるお手伝いをしたいという思いで共通しています。 そして、「世界中が愛に満ちた言葉と笑顔に溢れる」ことを願い、ご縁のあった方に、より深く気づきや変化を与えられる存在、心に火を灯せる存在でありたいと、日々自己研鑽に励んでおります。
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2014年05月11日

ストロープワッフルって知ってる?

本日無事、職場復帰いたしました

帰り路、夕焼け空をみながら、「やっぱり私、この仕事嫌いじゃないんだな〜」って感慨にふけっていました。不在中、職場を守ってくれていたみんなに、そして、また私を迎え入れてくれたみんなに、心から感謝です。

職場で、オランダ旅行のお土産をもらいました。
Holland
かわいいチューリップのボールペンと、ストロープワッフル。

ストロープワッフル って知ってますか?

ストロープワッフルは、薄くてかためのワッフル生地(大きさは、直径8〜10センチくらい)の間に、キャラメルシロップが挟まれた オランダの伝統菓子

◆お勧めの食べ方は・・・

1.コーヒー(ホットね)のカップの上に置く
2.2〜3分待つ
3.シナモンの香りがふわっと広がったら、できあがり♪

かたかったワッフルが柔らかくなって、キャラメルシロップがとろっとなって、おいしいんですよ。とっても甘いので、疲れた時にぴったり〜。

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posted by aqua at 22:00| Comment(0) | TrackBack(0) |

2014年05月10日

和美人への一歩〜短歌を詠みませんか?

2年程前から 「短歌文学会」 の会員として、 短歌 を詠(よ)んでいます。

そう、誰もが一度は学校で習った 五・七・五・七・七 の31音のリズムで詠む、短歌。 日本の伝統的な詩 のスタイルのひとつです。

NHK連続テレビ小説「花子とアン」 をご覧をみなさまにはおなじみ、伯爵家のお嬢様 葉山蓮子さまが詠んでいらっしゃるのも、短歌ですよ。

短歌を始めてから、日常生活の中に、 たくさんの素敵な瞬間が隠されている ことに気がつくようになりました。そして、 人生に二度と訪れない一瞬を、自分の言葉で切り取って、とっておける 。これも私にとっての短歌の魅力です。

美しさは内面から。

美しい言葉を知って、短歌のリズムを楽しみ、感性を磨いていけたらと思っています。



ご興味ある方はこちら↓をみてみてくださいね。
1933年創設「短歌文学会」

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posted by aqua at 07:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 美人生日記

2014年05月09日

アトピーさん〜保湿スキンケア「みんなの肌潤糖」

赤ちゃんのころからアトピーです。かれこれ40年近くのつきあいになります。

おかげさまで、今はそんなにひどくはありませんが、季節・環境の変化、ストレス(おそらく)の影響などで症状が出て、ひどいときは、気が狂いそうになるほど痒くなって、夜眠れなくなることもありました

1〜1年半くらい前だったでしょうか、そんな時期、すがるようにして購入したのが 『みんなの肌潤糖』 (はだじゅんとう)でした。
肌潤糖
「みんなの肌潤糖」は、 ガサガサ、ゴワゴワ、ムズムズ肌にお悩みの方用に開発された保湿ケア化粧品

手にとると、こんな感じです↓  柑橘系の香り
肌潤糖
↑このまま使うのではなく

使うときは、水を足して↓ 指でくるくるして
肌潤糖

こんな感じで↓ 少し粒感が残るくらいのペースト状にしてから使います。
肌潤糖
これを、メイクや汚れを落とした後のぬれた肌に、やさしくなじませ、1〜2分おいてから、ぬるま湯で軽く流す。それだけです。顔、頭皮、背中、うでなど全身に使うことができます。


◆さて、この「みんなの肌潤糖」、何でできてると思いますか?

答えは お砂糖 です!

肌なじみのよい「ビート糖」というサトウダイコンからできた砂糖を、一粒一粒、球状に整え、植物性オイルで特殊コーティングしてあるそうです。 砂糖の浸透力と、吸水・保湿力が角質層までうるおいを素早く浸透させ、保持 することができます。こうして肌のバリア機能を向上させることができるのです。


◆母の愛ってすごい

この原料を開発したのは、肌トラブルに悩む娘を持つお母さん。「娘の肌をキレイにしてあげたい」一心で、単身渡米。スキンケア用の原料を、研究・開発しちゃうんですから、すごいですよね。そんな開発者のお嬢さんは、 お母さんが開発した原料のおかげで、肌に自信を取り戻し 、今や雑誌のモデルに!(娘さん写真も 「みんなの肌潤糖」のHPで紹介されています


◆使用感

昨年アトピーがひどかった時期、初めて使った後、全身のムズムズ感がスーッと引いていったことに驚きました。同時に、 「やっと痒みから解放される」 兆しが見え、安堵することができました。

今は、ときどき入浴時に使っています。どうして「ときどき」かと言うと、 浴室に置きっぱなしにできない から。肌潤糖は、湿気に弱いので、置きっぱなしししてしまうと、湿気を含み、カチカチになってしまうのです。 要注意! 一度カチカチにさせてしまい、以後、浴室に出し入れするのが、ちょっと面倒くさくなって、毎日ではありませんが、気が向いたときだけ使っています(笑)

でも、肌潤糖を使った後は、 肌の表面がうるおいベールで包まれる感じ で、しっとりしています。本当は毎日使った方がいいんでしょうね。

今も皮膚科には通っています。3〜4カ月に1度くらいでしょうか。飲み薬なしで、ステロイド弱めのお薬をお守り代わりに出してもらっている程度です。

アトピーさんと上手につきあっていきたいなと思っています。

肌潤糖
こちらは10日間分のお試しサイズ(35g)です。


アトピー、乾燥肌、敏感肌でお困りの方は、一度試してみては?
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posted by aqua at 07:00| Comment(0) | TrackBack(0) | スキンケア

2014年05月08日

Parker万年筆ふたたび

病院から帰ってきました。
おかげさまで、術後の回復も順調で、来週から通常業務に復帰となります。
何事もなくよかった
(・・・でも、もう来週から仕事か〜と思うと、ちょっと残念なような気もします。)
仕事が始まっても、ときどき立ち止まって、自分自身をちゃんと見つめる時間を持とう。
心と体に優しく、健康な生活をするのだっ。

さてさて、先日「 手書き文字を美しく 心が通じる一筆箋 」という本に出合い、一筆箋に伴って美文字の練習も毎日続けています。で、万年筆っていいなあと思っていたところ、急に思い出したのです。

「私、万年筆持ってた。」

すっかり使わなくなっていましたが、大きなマグカップの筆立てにちゃんと立ててありました。それは、8年程前、一緒にお仕事していたインド人が、帰国の際に、お礼にと贈ってくれたイギリス製Paker(パーカー)の万年筆。
Parker
Pakerは、1888年英国で創業した100年以上の歴史をもつブランド。美しいスタイリング、使いやすさ、 耐久性などで定評があり、その万年筆は、1945年第二次世界 大戦のヨーロッパ戦線を終結する調印式で使用されるなどして「平和のためのペン」とも言われているそうですね。

気に入っているのは、Parkerのキャップにあるクリップ。

“矢印”が モチーフにされているのですが、この“矢印”には、 「 Aim High〜求めつづけよう、もう一歩先の自分に出会うために。 前進しつづけよう、自分らしい進み方で。 」という思いが込められているんです。素敵でしょ?

インクはなくなっていたので、アマゾンでブルーブラックのカートリッジインクを注文しました。
Parker

興味深いのは、箱に「Tap to release ink reserve」と書かれていたこと。例えば、手紙を書いてる途中で、インクを使いきったと思っても、カートリッジの後ろ(写真赤〇箇所)を軽くたたくと、そこから緊急用の補充インクが出てくるという仕組み。ネットで調べると、英字で700字、A5の用紙1.5〜2ページ分くらいは、この予備インクで書けるそうです。早くtapして、予備インクを出してみたい!とどうでもいいことで、わくわくしている私でした。


はじめませんか?万年筆

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2014年05月07日

かえるで

目が覚めると、窓からのやわらかな光が、私を包みこんでいました。

カエデの葉が、五月の風に揺れています。
カエデ
葉が、かえるの手に似てることから、「カエルデ」→「カエデ」と呼ばれるようになったそうですね。

明日は、退院3週間後の検診です。

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