2022年08月の記事
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次女の息子。こんにちはってまだ分からないかな？座って読むのかな？静かだなあと思う時は何かやらかしてる時なんだよね。保育園にて。
次女の息子。こんにちはってまだ分からないかな？座って読むのかな？静かだなあと思う時は何かやらかしてる時なんだよね。保育園にて。
2022年08月31日
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夕食は、牛・キャベツ炒め、厚揚げ・人参・絹さや煮、昆布・キャベツ煮、レタス・ミニトマト、レバニラ炒め、鰻の蒲焼、油揚げの味噌汁、プラム。
夕食は、牛・キャベツ炒め、厚揚げ・人参・絹さや煮、昆布・キャベツ煮、レタス・ミニトマト、レバニラ炒め、鰻の蒲焼、油揚げの味噌汁、プラム。体重は、夕食後・入浴前５６．９ｋｇ。２日前より０．５㎏増えた・・・体脂肪率は、３０．５％。入浴後、５６．９ｋｇ。３０．２％。
2022年08月31日
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行き帰りと、帰ってから「おれは伊平次」（上坂次郎）を読みました。
行き帰りと、帰ってから「おれは伊平次」（上坂次郎）を読みました。「誰よりも痛快に生きた男がいた！南洋で娼館を開き、最後は国王にまでなった女衒（ぜげん）村岡伊平次の生涯村岡伊平次。故郷の島原を逃げ出し、南方で女衒として名を馳せ、女郎屋に賭博場、からゆき貿易で財を築き、3千有余の妓（おんな）たちを連れ新天地を拓き、あげくは南洋の美姫を妻とし、珊瑚礁の島の国王となった男。幾多の伝説に彩られたその生涯を雄渾に描く。明治の時代に、こんな痛快に生きぬいた日本人がいた！」女衒（ぜげん）は若い女性を女郎屋に売り飛ばす嫌な職業だと思っていましたが、伊平次は彼女たがが身も心も投げ出すほど慕われていた。不思議な魅力のある人だったらしい。女だけでなく、男の面倒もみて、国までもつなんてすごい。からゆきさんは悲しいけど、出稼ぎで日本に送金してそうだ。明治にはこんな人もいたのだなあと思ってしまった。
2022年08月31日
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埼玉のこども劇場の舞台作品情報交換会へ行きました。
埼玉のこども劇場の舞台作品情報交換会（朝霞市産業文化センター）に参加しました。聞きたい作品と話したい作品を出し合い、情報を交換したのですが、いろいろな情報を聞けて面白かった。同じ作品でも人によって感想が違うのは当たり前だけど興味深いです。１階の自動販売機で、アセロラドリンクを購入。「かえるのそらとぶけんきゅうじょ」のパンフから切り取り、色や割り箸を付けたもの。
2022年08月31日
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朝霞台駅前の味噌ラーメン・蔵出し味噌・門左衛門でランチ。江戸前味噌炙りチャーシューめん。ドラマ「僕のねえちゃん」の一言に釣られ海苔も。
歯医者に行き、そのまま舞台作品情報交換会のある朝霞へ向かいました。以前は電車で行ったのですが、乗換駅の秋津に停まる電車がなかなか来ないので、ひばりが丘からバスに乗ることにしました。朝霞台駅が終点だから、安心して眠って行けました。秋津の乗り換えで歩かなくていいので、これがいいかも。朝霞台駅前の味噌ラーメン・蔵出し味噌・門左衛門でランチ。冷やし麺も迷ったけど、江戸前味噌炙りチャーシューめんにしました。チャーシュー１枚から注文できるというので、１枚にした。海苔も大きい。ドラマ「僕のねえちゃん」の中で、「トッピングの海苔はいつ食べるの？」「汁が染みて、味変の時に食べるといい」と言ってたので、そうしてみましたｗ確かに味に変化が欲しいときにトッピングを食べるといいですよね。美味しかったです。僕の姉ちゃん面白いです。特にねえちゃんの「弟よ、・・・」の一言が名言。原作マンガも読んでみたいなあｗ
2022年08月31日
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朝食は、蓮根炒め。レタス・玉ねぎ。胡瓜、白桃ヨーグルト、牛乳、グレープジュース。
朝食は、蓮根炒め。レタス・玉ねぎ。胡瓜、白桃ヨーグルト、牛乳、グレープジュース。
2022年08月31日
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茶・黒・赤の小花柄ワンピース、ベージュの靴下、ベージュのサンダル。
ダイエット食事日記５７３７日、歯医者、味噌ラーメン・門左衛門、埼玉のこども劇場との舞台作品情報交換会。読書「おれは伊平次」（神坂次郎）。茶・黒・赤の小花柄ワンピース、ベージュの靴下、ベージュのサンダル。
2022年08月31日
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#WTT #フィーダー #パナギュリシテ #松山祐季 #田原彰悟 予選３回戦進出
#WTT #フィーダー #パナギュリシテ松山祐季、中国選手に2連勝 田原彰悟とともに本戦出場に王手＜卓球・WTTフィーダーパナギュリシテ＞松山祐季、本戦出場権獲得なるか 田原彰吾は3年ぶりの国際大会出場へ＜卓球・WTTフィーダーパナギュリシテ＞【卓球 WTTフィーダー パナギュリシテ2022：概要】2022/8 /30(火)開幕！出場選手・試合日程・放映情報まとめ松山祐季（協和キリン）WR- 予選３回戦進出田原彰悟（愛知工業大学）WR- 予選３回戦進出男子シングルス【予選2回戦】田原彰悟WR- ３－１ TAN Lucas（シンガポール）松山祐季 WR- ３－１ NIU Guankai（中国）
2022年08月31日
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ダイエット食事日記５７３７日、歯医者、味噌ラーメン・門左衛門、埼玉のこども劇場との舞台作品情報交換会。読書「おれは伊平次」（神坂次郎）。次女の息子。WTTフィーダーパナギュリシテ。
ダイエット食事日記５７３７日、歯医者、味噌ラーメン・門左衛門、埼玉のこども劇場との舞台作品情報交換会。読書「おれは伊平次」（神坂次郎）。次女の息子。WTTフィーダーパナギュリシテ。茶・黒・赤の小花柄ワンピース、ベージュの靴下、ベージュのサンダル。朝食は、蓮根炒め。レタス・玉ねぎ。胡瓜、白桃ヨーグルト、牛乳、グレープジュース。歯医者に行き、そのまま舞台作品情報交換会のある朝霞へ向かいました。以前は電車で行ったのですが、乗換駅の秋津に停まる電車がなかなか来ないので、ひばりが丘からバスに乗ることにしました。朝霞台駅が終点だから、安心して眠って行けました。秋津の乗り換えで歩かなくていいので、これがいいかも。朝霞台駅前の味噌ラーメン・蔵出し味噌・門左衛門でランチ。冷やし麺も迷ったけど、江戸前味噌炙りチャーシューめんにしました。チャーシュー１枚から注文できるというので、１枚にした。海苔も大きい。ドラマ「僕のねえちゃん」の中で、「トッピングの海苔はいつ食べるの？」「汁が染みて、味変の時に食べるといい」と言ってたので、そうしてみましたｗ確かに味に変化が欲しいときにトッピングを食べるといいですよね。美味しかったです。僕の姉ちゃん面白いです。特にねえちゃんの「弟よ、・・・」の一言が名言。原作マンガも読んでみたいなあｗ食べてから、会場の朝霞市産業文化センターまで歩いていきました。埼玉のこども劇場との舞台作品情報交換会に参加しました。聞きたい作品と話したい作品を出し合い、情報を交換したのですが、いろいろな情報を聞けて面白かった。同じ作品でも人によって感想が違うのは当たり前だけど興味深いです。１階の自動販売機で、アセロラドリンクを購入。「かえるのそらとぶけんきゅうじょ」のパンフから切り取り、色や割り箸を付けたもの。行き帰りと、帰ってから「おれは伊平次」（上坂次郎）を読みました。「誰よりも痛快に生きた男がいた！南洋で娼館を開き、最後は国王にまでなった女衒（ぜげん）村岡伊平次の生涯村岡伊平次。故郷の島原を逃げ出し、南方で女衒として名を馳せ、女郎屋に賭博場、からゆき貿易で財を築き、3千有余の妓（おんな）たちを連れ新天地を拓き、あげくは南洋の美姫を妻とし、珊瑚礁の島の国王となった男。幾多の伝説に彩られたその生涯を雄渾に描く。明治の時代に、こんな痛快に生きぬいた日本人がいた！」女衒（ぜげん）は若い女性を女郎屋に売り飛ばす嫌な職業だと思っていましたが、伊平次は彼女たがが身も心も投げ出すほど慕われていた。不思議な魅力のある人だったらしい。女だけでなく、男の面倒もみて、国までもつなんてすごい。からゆきさんは悲しいけど、出稼ぎで日本に送金してそうだ。明治にはこんな人もいたのだなあと思ってしまった。夕食は、牛・キャベツ炒め、厚揚げ・人参・絹さや煮、昆布・キャベツ煮、レタス・ミニトマト、レバニラ炒め、鰻の蒲焼、油揚げの味噌汁、プラム。体重は、夕食後・入浴前５６．９ｋｇ。２日前より０．５㎏増えた・・・体脂肪率は、３０．５％。入浴後、５６．９ｋｇ。３０．２％。次女の息子。こんにちはってまだ分からないかな？座って読むのかな？静かだなあと思う時は何かやらかしてる時なんだよね。保育園にて。
2022年08月31日
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次女の息子。保育園にて。セミに興味津々。でも…近くで見るとこわいよ～
次女の息子。保育園にて。セミに興味津々。でも…近くで見るとこわいよ～
2022年08月30日
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夕食は、ガーリックチキン・ブロッコリー・蓮根・パプリカ、ほうれん草・人参の胡麻和え、卵焼き、レタス・ミニトマト、豚汁（豚・牛蒡・蒟蒻・人参）、ゴールドキウイ。
夕食は、ガーリックチキン・ブロッコリー・蓮根・パプリカ、ほうれん草・人参の胡麻和え、卵焼き、レタス・ミニトマト、豚汁（豚・牛蒡・蒟蒻・人参）、ゴールドキウイ。
2022年08月30日
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帰宅したら、夫がおやつをしてたので、少しもらった。五家宝、ピスタチオナッツ、スパークリングウォーター。
帰宅したら、夫がおやつをしてたので、少しもらった。五家宝、ピスタチオナッツ、スパークリングウォーター。
2022年08月30日
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お腹が空いたので、ファミリーマートに寄ったら、ファミマスィーツ２個で３０円引きだった。釣られて安いのを２個買ってしまった。ふわほろアインチョコサンド（塩キャラメル）、釜出しとろけるプリン。
お腹が空いたので、ファミリーマートに寄ったら、ファミマスィーツ２個で３０円引きだった。釣られて安いのを２個買ってしまった。ふわほろアインチョコサンド（塩キャラメル）、釜出しとろけるプリン。ペアのＦさんも、帰りがけにアイスクリーム屋さんに寄ったらしい。
2022年08月30日
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武蔵村山市近郊女子ダブルス卓球大会に参加。９コート。４勝１敗で６ペア中１位でした。
武蔵村山市近郊女子ダブルス卓球大会に参加しました。下のチラシは次回の案内。今日もらいました。９コート。４勝１敗で６ペア中１位でした。０－２から３－２に逆転したりしたけど、最後の試合は２－３で負けてしまいましたね。昼食は、持参したスナックサンド・タマゴ。優勝の賞金1,000円（二人で2,000円）、賞品の卓球靴下。参加費は1,000円だったので、元が取れたｗ 靴下は私がピンク、ペアのＦさんが水色にしました。武蔵村山体育館前のコバトン。２０１３年の国体でハンドボール競技会があったらしい。
2022年08月30日
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朝食は、スナックサンド・トマト＆チーズ、トマト、豚・キャベツ・人参炒め。小松菜の味噌汁、黄桃ヨーグルト、牛乳。
朝食は、スナックサンド・トマト＆チーズ、トマト、豚・キャベツ・人参炒め。小松菜の味噌汁、黄桃ヨーグルト、牛乳。
2022年08月30日
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ピンク・紫の卓球ウェア、黒・ピンクのスコート、白・ピンクの靴下、青のストレッチシューズ。黒・ピンクのジャージ上下。
ダイエット食事日記５７３６日、武蔵村山女子ダブルス大会、ファミリーマート、次女の息子、WTTフィーダーパナギュリシテ。ピンク・紫の卓球ウェア、黒・ピンクのスコート、白・ピンクの靴下、青のストレッチシューズ。黒・ピンクのジャージ上下。
2022年08月30日
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ダイエット食事日記５７３６日、武蔵村山女子ダブルス大会、ファミリーマート、次女の息子、WTTフィーダーパナギュリシテ。
ダイエット食事日記５７３６日、武蔵村山女子ダブルス大会、ファミリーマート、次女の息子、WTTフィーダーパナギュリシテ。ピンク・紫の卓球ウェア、黒・ピンクのスコート、白・ピンクの靴下、青のストレッチシューズ。黒・ピンクのジャージ上下。朝食は、スナックサンド・トマト＆チーズ、トマト、豚・キャベツ・人参炒め。小松菜の味噌汁、黄桃ヨーグルト、牛乳。武蔵村山市近郊女子ダブルス卓球大会に参加しました。下のチラシは次回の案内。今日もらいました。９コート。４勝１敗で６ペア中１位でした。０－２から３－２に逆転したりしたけど、最後の試合は２－３で負けてしまいましたね。昼食は、持参したスナックサンド・タマゴ。優勝の賞金1,000円（二人で2,000円）、賞品の卓球靴下。参加費は1,000円だったので、元が取れたｗ 靴下は私がピンク、ペアのＦさんが水色にしました。武蔵村山体育館前のコバトン。２０１３年の国体でハンドボール競技会があったらしい。お腹が空いたので、ファミリーマートに寄ったら、ファミマスィーツ２個で３０円引きだった。釣られて安いのを２個買ってしまった。ふわほろアインチョコサンド（塩キャラメル）、釜出しとろけるプリン。ペアのＦさんも、帰りがけにアイスクリーム屋さんに寄ったらしい。帰宅したら、夫がおやつをしてたので、少しもらった。五家宝、ピスタチオナッツ、スパークリングウォーター。夕食は、ガーリックチキン・ブロッコリー・蓮根・パプリカ、ほうれん草・人参の胡麻和え、卵焼き、レタス・ミニトマト、豚汁（豚・牛蒡・蒟蒻・人参）、ゴールドキウイ。次女の息子。保育園にて。
2022年08月30日
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#WTT #フィーダー #パナギュリシテ #松山祐季 #田原彰悟 予選2回戦進出
#WTT #フィーダー #パナギュリシテ松山祐季、田原彰悟が初戦白星 本戦進出まであと2勝＜卓球・WTTフィーダーパナギュリシテ＞松山祐季、本戦出場権獲得なるか 田原彰吾は3年ぶりの国際大会出場へ＜卓球・WTTフィーダーパナギュリシテ＞【卓球 WTTフィーダー パナギュリシテ2022：概要】2022/8 /30(火)開幕！出場選手・試合日程・放映情報まとめ松山祐季（協和キリン）WR- 予選２回戦進出田原彰悟（愛知工業大学）WR- 予選２回戦進出男子シングルス・田原彰悟WR- ３－１ Marios YIANGOU（キプロス）・GAO Yang（中国） ２－３ 松山祐季 WR-主審がアナウンスや手を挙げたりもしない上に、タブレット操作を逆にして、3-1で松山が勝ち終了してる表示だが、実は2-2。11-7で3-2で勝ちました。ひどい主審。副審のカウントを隣のテーブル配信で見た。
2022年08月30日
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次女の息子。今日の登園コーディネート。坊ちゃんスタイル。保育園にて。後ろからのギュー！朝ごはん、オクラとカボチャとニンジンをつかみ食べ。ニンジンだけ残ってるよ、Tくん。
次女の息子。今日の登園コーディネート。坊ちゃんスタイル。保育園にて。後ろからのギュー！朝ごはん、オクラとカボチャとニンジンをつかみ食べ。ニンジンだけ残ってるよ、Tくん。
2022年08月29日
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夕食は、海老チリ、山菜ナムル、薩摩芋・レーズン、豚・キャベツ・人参炒め、牛蒡煮、小松菜の味噌汁、白桃。
卓球の練習に行き、着替えてそのまま整形外科へ。夕食は、海老チリ、山菜ナムル、薩摩芋・レーズン、豚・キャベツ・人参炒め、牛蒡煮、小松菜の味噌汁、白桃。体重は、５６．６ｋｇ。２日前より１．１㎏増えた・・・体脂肪率は、３４．１％。入浴後５６．４ｋｇ。３２．７％。
2022年08月29日
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洗濯機を買い替えました。今までの洗濯機より、少しスリムになったけど、容量は同じです。まだ壊れてはいなのですが、１０年経ったので、 夫が買い替えた方がいいと言い、電気屋で一人で決めてきました・・・
洗濯機を買い替えました。今までの洗濯機より少しスリムになったけど、容量は同じです。まだ壊れてはいなのですが、１０年経ったので、夫が買い替えた方がいいと言い、電気屋で一人で決めてきました・・・
2022年08月29日
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昼食は、豚・キャベツ炒め、牛蒡煮、梅干し、麦ご飯、しじみの味噌汁。
昼食は、豚・キャベツ炒め、牛蒡煮、梅干し、麦ご飯、しじみの味噌汁。
2022年08月29日
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例会企画部会（あそびあーと☆こども劇場いるま）に行きました。オランジーナを持参。
例会企画部会（あそびあーと☆こども劇場いるま）に行きました。オランジーナを持参。
2022年08月29日
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朝食は、スナックサンド・ハムタマゴ、小松菜のおひたし、豆腐・ネギの味噌汁、いちごヨーグルト、牛乳。
朝食は、スナックサンド・ハムタマゴ、小松菜のおひたし、豆腐・ネギの味噌汁、いちごヨーグルト、牛乳。
2022年08月29日
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紺・白・紫・水色のバラ柄ワンピース、ベージュの靴下、ベージュのサンダル。卓球には、紫・水色・ピンクのスポーツTシャツ、黒・青のスコート、白・薄紫の靴下、青のストレッチシューズ。
ダイエット食事日記５７３５日、例会企画部会、卓球、整形外科、洗濯機買い替え。紺・白・紫・水色のバラ柄ワンピース、ベージュの靴下、ベージュのサンダル。卓球には、紫・水色・ピンクのスポーツTシャツ、黒・青のスコート、白・薄紫の靴下、青のストレッチシューズ。
2022年08月29日
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ダイエット食事日記５７３５日、例会企画部会、卓球、整形外科、洗濯機買い替え。次女の息子。
ダイエット食事日記５７３５日、例会企画部会、卓球、整形外科、洗濯機買い替え。次女の息子。紺・白・紫・水色のバラ柄ワンピース、ベージュの靴下、ベージュのサンダル。卓球には、紫・水色・ピンクのスポーツTシャツ、黒・青のスコート、白・薄紫の靴下、青のストレッチシューズ。朝食は、スナックサンド・ハムタマゴ、小松菜のおひたし、豆腐・ネギの味噌汁、いちごヨーグルト、牛乳。例会企画部会（あそびあーと☆こども劇場いるま）に行きました。オランジーナを持参。昼食は、豚・キャベツ炒め、牛蒡煮、梅干し、麦ご飯、しじみの味噌汁。洗濯機を買い替えました。今までの洗濯機より少しスリムになったけど、容量は同じです。まだ壊れてはいなのですが、１０年経ったので、夫が買い替えた方がいいと言い、電気屋で一人で決めてきました・・・卓球の練習に行き、着替えてそのまま整形外科へ。夕食は、海老チリ、山菜ナムル、薩摩芋・レーズン、豚・キャベツ・人参炒め、牛蒡煮、小松菜の味噌汁、白桃。体重は、５６．６ｋｇ。２日前より１．１㎏増えた・・・体脂肪率は、３４．１％。入浴後５６．４ｋｇ。３２．７％。次女の息子。今日の登園コーディネート。坊ちゃんスタイル。保育園にて。後ろからのギュー！朝ごはん、オクラとカボチャとニンジンをつかみ食べ。ニンジンだけ残ってるよ、Tくん。
2022年08月29日
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次女の息子。お父さんギュー！お父さんもTにメロメロ。お風呂出ましたー。自力で登ったの。こわいこわい。これもリビングから撤去しなきゃいけないなあ。
次女の息子。お父さんギュー！お父さんもTにメロメロお風呂出ましたーカメラが気になるT自力で登ったの。こわいこわい。これもリビングから撤去しなきゃいけないなあ。
2022年08月28日
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#世界バトミントン 女子シングルス #山口茜 優勝 混合ダブルス #渡辺勇大 / #東野有紗 準優勝
#世界バトミントン 女子シングルス #山口茜 優勝 【バドミントン】山口茜が女子シングルス日本人初の世界選手権連覇「集中できた」自ら貫いて偉業山口茜 ２－１ 陳雨菲（中国）21－12、10－21、21－14混合ダブルス 渡辺勇大（25）、東野有紗（26）組 準優勝わたがしペアが2大会連続の銀 東野は涙「悔しい気持ちでいっぱい」中国ペアに完敗
2022年08月28日
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第45回 #全国レディース卓球大会 、都クラブが悲願の初優勝！狭山フレンズは３位。
第45回全国レディース卓球大会、都クラブが悲願の初優勝！女たちの戦いが３年ぶりに開幕！第45回全国レディース卓球大会団体戦1位トーナメント優勝：都クラブ（京都）団体戦1位トーナメント準優勝：チーム虹（兵庫）団体戦1位トーナメント3位：花野井クラブ（千葉）団体戦1位トーナメント3位：狭山フレンズ（埼玉）狭山フレンズの濱野先生の主催する大会に参加したり、スクールにビジターで参加したこともありましたね。第45回全国レディース卓球大会 結果■団体戦1位 都クラブ（京都）2位 チーム虹（兵庫）3位 花野井クラブ（千葉）3位 狭山フレンズ（埼玉）ベスト8 フレッシュクラブ（岐阜）ベスト8 USHIKUサンスポーツ（茨城）ベスト8 クローバー（愛知）ベスト8 四季高の原（奈良）■個人戦 ダブルスA（60〜109歳）1位 中村理美／藤川牧子（天理クラブ／フレッシュ）2位 窪亜希／東恵理（大阪ひまわり）3位 兵田美保／備後美香（トヨタスカイ）3位 伊藤由紀子／芝里果（京卓クラブ）■個人戦 ダブルスB（110〜125歳）1位 石川さちえ／鯉江明美（ブラックパインズ／サクセス）2位 荒井奈未／小長井千恵子（静岡クラブ）3位 池田美知子／重國美木（ウイングス）3位 小宮伸子／ペイトン由美子（狭山フレンズ）■個人戦 ダブルスC（126歳以上）1位 川島弘美／大津絵美子（丸亀SC）2位 謝春英／小林倫子（スマイル）3位 小林妙子／須藤美恵子（個人／卓翔クラブ）3位 星川みい子／黒岩優子（高山クラブ）■個人戦 ダブルスD（140歳以上）1位 仁井田さよ子／前田澄子（双葉）2位 関塚昭子／山畑愛子（青梅クラブ）3位 咲花賀代子／西山文子（桃源）3位 中川博美／木佐玲子（雅クラブ／個人）
2022年08月28日
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夕食は、ビーフシチュー、小松菜のおひたし、春巻き、手羽先の醤油煮、豆腐・ネギの味噌汁、プラム。
夕食は、ビーフシチュー、小松菜のおひたし、春巻き、手羽先の醤油煮、豆腐・ネギの味噌汁、プラム。
2022年08月28日
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母の香典返しは、カタログギフトを送りました。真ん中のグランチョイスギフト。 のしと、定例文カードを付けました。
母の香典返しは、カタログギフトを送りました。真ん中のグランチョイスギフト。のしと、定例文カードを付けました。
2022年08月28日
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おやつは、はちみつレモンケーキ、緑茶。
おやつは、はちみつレモンケーキ、緑茶。
2022年08月28日
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昼食は、ごまだれざる麺、蓮根炒め、麦茶。
昼食は、ごまだれざる麺、蓮根炒め、麦茶。
2022年08月28日
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エステで、ボディ・ヘッドマッサージ施術後、ハーブティー。
エステで、ボディ・ヘッドマッサージ施術後、ハーブティー。採寸。体重は減ったけど、下腹部はなかなか減らないなあ・・・減りにくいところだそう・・・体組成計。体重は５５．１ｋｇ、体脂肪率は３１．３％。先月より１．１㎏減りました！
2022年08月28日
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朝食は、泣かんパイ（カスタードデニッシュ）、怪盗ロールパン、ストロベリーヨーグルト、カフェオレ。
朝食は、泣かんパイ（カスタードデニッシュ）、怪盗ロールパン、ストロベリーヨーグルト、カフェオレ。
2022年08月28日
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黒レース付きワンピース、ベージュの靴下、ベージュのサンダル。
ダイエット食事日記５７３４日、エステ、香典返し、WTTフィーダーオロモウツ。黒レース付きワンピース、ベージュの靴下、ベージュのサンダル。
2022年08月28日
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ダイエット食事日記５７３４日、エステ、香典返し、次女の息子。世界バトミントン、全国レディース卓球大会、WTTフィーダーオロモウツ。
ダイエット食事日記５７３４日、エステ、香典返し、次女の息子。世界バトミントン、全国レディース卓球大会、WTTフィーダーオロモウツ。黒レース付きワンピース、ベージュの靴下、ベージュのサンダル。朝食は、泣かんパイ（カスタードデニッシュ）、怪盗ロールパン、ストロベリーヨーグルト、カフェオレ。エステで、ボディ・ヘッドマッサージ施術後、ハーブティー。採寸。体重は減ったけど、下腹部はなかなか減らないなあ・・・減りにくいところだそう・・・体組成計。体重は５５．１ｋｇ、体脂肪率は３１．３％。先月より１．１㎏減りました！昼食は、ごまだれざる麺、蓮根炒め、麦茶。おやつは、はちみつレモンケーキ、緑茶。母の香典返しは、カタログギフトを送りました。真ん中のグランチョイスギフト。のしと、定例文カードを付けました。夕食は、ビーフシチュー、小松菜のおひたし、春巻き、手羽先の醤油煮、豆腐・ネギの味噌汁、プラム。次女の息子。お父さんギュー！お父さんもTにメロメロお風呂出ましたーカメラが気になるT自力で登ったの。こわいこわい。これもリビングから撤去しなきゃいけないなあ。#世界バトミントン 女子シングルス #山口茜 優勝 【バドミントン】山口茜が女子シングルス日本人初の世界選手権連覇「集中できた」自ら貫いて偉業山口茜 ２－１ 陳雨菲（中国）21－12、10－21、21－14混合ダブルス 渡辺勇大（25）、東野有紗（26）組 準優勝わたがしペアが2大会連続の銀 東野は涙「悔しい気持ちでいっぱい」中国ペアに完敗 第45回全国レディース卓球大会、都クラブが悲願の初優勝！女たちの戦いが３年ぶりに開幕！第45回全国レディース卓球大会団体戦1位トーナメント優勝：都クラブ（京都）団体戦1位トーナメント準優勝：チーム虹（兵庫）団体戦1位トーナメント3位：花野井クラブ（千葉）団体戦1位トーナメント3位：狭山フレンズ（埼玉）狭山フレンズの濱野先生の主催する大会に参加したり、スクールにビジターで参加したこともありましたね。WTT フィーダーオロモウツ【卓球】WTTフィーダー・オロモウツ第6日：吉村真晴、弟・和弘と出場の男子ダブルスで金メダル！男子シングルスは銀リオ五輪銀・吉村真晴、中国越えで国際大会決勝進出＜卓球・WTTフィーダーオロモウツ＞ 男子ダブルス決勝は日本勢対決に 吉村真晴は男子単でも4強入り＜卓球・WTTフィーダーオロモウツ＞#吉村真晴 準優勝#吉山僚一 #吉村和弘 #神拓也 #横谷晟#張本美和初戦敗退#吉村和弘 / #吉村真晴 優勝#横谷晟 / #谷垣佑真 準優勝【卓球 WTTフィーダー オロモウツ2022：結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり男子シングルス吉村和弘 WR115 1回戦敗退吉山僚一 WR137 1回戦敗退神拓也 WR148 1回戦敗退横谷晟 WR206 １回戦敗退吉村真晴 WR323 決勝進出谷垣佑真 WR448 予選3回戦敗退松山祐季 WR- 予選3回戦敗退女子シングルス張本美和 WR66 １回戦敗退菅澤 柚花里 WR- 予選3回戦敗退男子ダブルス横谷晟／谷垣佑真 準優勝吉村和弘／吉村真晴 優勝神拓也／松山祐季 予選１回戦敗退【卓球 WTTフィーダー オロモウツ2022：結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり開始(日本時刻) Table 種目 出場選手18：30 table1 男子S-準決勝 吉村真晴WR330 VS ZHOU Qihao（中国）WR6123：35 table1 男子W-決勝 横谷晟／谷垣佑真 VS 吉村和弘／吉村真晴男子シングルス【決勝】趙勝敏（チョ・スンミン・韓国）WR109 ４－１ 吉村真晴WR3303ゲームのジュース惜しかった・・・10-7から逆転。４ゲーム取り返したのに、５ゲームは力尽きた？ダブルス決勝戦の後、あまり時間なかったから、疲れが取れなかったのかな。サーブ効かなかったし。でも、予選４回戦を勝ち抜き、決勝まで勝ち抜いただけすごい。WR330からどれぐらい上がるかな。【準決勝】リオ五輪銀・吉村真晴、中国越えで国際大会決勝進出＜卓球・WTTフィーダーオロモウツ＞ ・ZHOU Qihao（中国）WR61 １－４ 吉村真晴WR330真晴のアップダウンサーブは効かなかったが、カウンターとか、ラリーには打ち勝ってましたね。女子シングルス【準決勝】・銭天一（中国）WR63 VS ニー・シャーリエン（ルクセンブルク）WR40（５９歳）粒高のニーおばさん惜しかったなあ。年齢が近いので、つい応援してしまいますｗBest of Ni Xia Lian!男子ダブルス【決勝】・横谷晟／谷垣佑真 ３－１ 吉村和弘／吉村真晴たにたにペアも１ゲーム取ったけど、やはり吉村兄弟ペアの方が経験もあり上手でしたね。日本が優勝・準優勝を独占して嬉しい。みんな背が高いですね。たにたにペアは慣れてない感じで初々しい。
2022年08月28日
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＃WTT ＃フィーダー #オロモウツ ＃吉村真晴 準優勝 #吉村和弘 / #吉村真晴 優勝！#横谷晟 / #谷垣佑真 準優勝
WTT フィーダーオロモウツ 世界ランキングページを更新、吉村真晴が大きくランクアップ！【卓球】WTTフィーダー・オロモウツ第6日：吉村真晴、弟・和弘と出場の男子ダブルスで金メダル！男子シングルスは銀リオ五輪銀・吉村真晴、中国越えで国際大会決勝進出＜卓球・WTTフィーダーオロモウツ＞ 男子ダブルス決勝は日本勢対決に 吉村真晴は男子単でも4強入り＜卓球・WTTフィーダーオロモウツ＞#吉村真晴 準優勝#吉山僚一 #吉村和弘 #神拓也 #横谷晟#張本美和初戦敗退#吉村和弘 / #吉村真晴 優勝#横谷晟 / #谷垣佑真 準優勝【卓球 WTTフィーダー オロモウツ2022：結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり男子シングルス吉村和弘 WR115 1回戦敗退吉山僚一 WR137 1回戦敗退神拓也 WR148 1回戦敗退横谷晟 WR206 １回戦敗退吉村真晴 WR323 決勝進出谷垣佑真 WR448 予選3回戦敗退松山祐季 WR- 予選3回戦敗退女子シングルス張本美和 WR66 １回戦敗退菅澤 柚花里 WR- 予選3回戦敗退男子ダブルス横谷晟／谷垣佑真 準優勝吉村和弘／吉村真晴 優勝神拓也／松山祐季 予選１回戦敗退【卓球 WTTフィーダー オロモウツ2022：結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり開始(日本時刻) Table 種目 出場選手18：30 table1 男子S-準決勝 吉村真晴WR330 VS ZHOU Qihao（中国）WR6123：35 table1 男子W-決勝 横谷晟／谷垣佑真 VS 吉村和弘／吉村真晴男子シングルス【決勝】趙勝敏（チョ・スンミン・韓国）WR109 ４－１ 吉村真晴WR3303ゲームのジュース惜しかった・・・10-7から逆転。４ゲーム取り返したのに、５ゲームは力尽きた？ダブルス決勝戦の後、あまり時間なかったから、疲れが取れなかったのかな。サーブ効かなかったし。でも、予選４回戦を勝ち抜き、決勝まで勝ち抜いただけすごい。WR330からどれぐらい上がるかな。【準決勝】リオ五輪銀・吉村真晴、中国越えで国際大会決勝進出＜卓球・WTTフィーダーオロモウツ＞ ・ZHOU Qihao（中国）WR61 １－４ 吉村真晴WR330真晴のアップダウンサーブは効かなかったが、カウンターとか、ラリーには打ち勝ってましたね。女子シングルス【準決勝】・銭天一（中国）WR63 VS ニー・シャーリエン（ルクセンブルク）WR40（５９歳）粒高のニーおばさん惜しかったなあ。年齢が近いので、つい応援してしまいますｗBest of Ni Xia Lian!男子ダブルス【決勝】・横谷晟／谷垣佑真 ３－１ 吉村和弘／吉村真晴たにたにペアも１ゲーム取ったけど、やはり吉村兄弟ペアの方が経験もあり上手でしたね。日本が優勝・準優勝を独占して嬉しい。みんな背が高いですね。たにたにペアは慣れてない感じで初々しい。
2022年08月28日
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次女の息子。IくんとYちゃんとガストにて、はじめての外食デビューしました！お家で遊んだよ！Tは Iくんとくっつきたいみたい^_^Yちゃんがもってきてくれた動くおもちゃにびびるT。
次女の息子。IくんとYちゃんとガストにて、はじめての外食デビューしました！何にしよーかなーお子様ランチが、ロボットで運ばれてきたよ！お家で遊んだよ！Tは Iくんとくっつきたいみたい^_^遊び疲れて2人でソファで仲良く休憩してましたが、Tが降りちゃった。Yちゃんがもってきてくれた動くおもちゃにびびるT。Iくんはもう慣れてへっちゃらなんだって。2人で仲良く遊び始めたよソファで遊ぶ2人。Tがころんとしたけど、Yちゃんが支えてくれたから大丈夫だったよIくんがブランコ押してくれたよ。ロッキングストライダー初挑戦！まだちょっと難しいよね！でも頑張ってる！Tがお手本を見せてあげたよ！Iくんからのぎゅー。2人で仲良しできるようになったね！2人で遊んで、興奮しすぎて全然お昼寝しようとしなくて大変だったけど、楽しかったみたいで何より！！2人でゴロゴロ
2022年08月27日
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夕食は、おにぎり・鮭、なかんパイ（カスタードデニッシュ）、ソルティグレープフルーツスカッシュ。私もとんかつを一切れもらいました。デザートが欲しいと言うので、桃を剥きました。
コロナの感染予防で、なつまつりでは室内で食べるのが禁止なので、中庭のベンチで食べました。夕食は、おにぎり・鮭、なかんパイ（カスタードデニッシュ）、ソルティグレープフルーツスカッシュ。Kさんに送ってもらい、うちに帰ると、ちょうど夫と息子が夕食を食べていた。私もとんかつを一切れもらいました。デザートが欲しいと言うので、桃を剥きました。息子は食べて、ドラマ「石子と羽男」を観てから帰りました。
2022年08月27日
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あそびあーとの「ふしぎなつまつり～たのしみ堂～」へ息子に送ってもらって行きました。あそびあーと☆こども劇場いるまの夏祭りです。コロナ禍で２年ぶりですね。
あそびあーとの「ふしぎなつまつり～たのしみ堂～」へ息子に送ってもらって行きました。息子は、そのまま宮沢湖温泉喜楽里別邸に行ったそうです。あそびあーと☆こども劇場いるまの夏祭りです。コロナ禍で２年ぶりですね。パンフレット。受付。銀行。ここで現金と、なつまつりのお金「ねこ」に替えます。うちのサークルは、不思議団子・不思議パン・不思議おにぎりの銭天茶屋。支点の駄菓子堂。不思議おにぎり。飲み物。不思議パン。Sさんと私。Kさん。銭天堂の紅子さんに扮してます。オープニングのソーラン節。幸福射的。にゃんこくじ。ワークショップ。革屋さん。私も作ってみました。といっても、豚の絵はもともと描いてあったものですがｗ鉄道模型で遊ぼう。おめん屋（BOX）。紅子の変身堂。階段にも。コロナの感染予防で、室内では食べるのが禁止なので、中庭のベンチで食べました。おにぎり・鮭、なかんパイ（カスタードデニッシュ）、ソルティグレープフルーツスカッシュ。１・２・３歳のふわふわコーナー。くるくる銭天堂。ビューン屋さん。あそびあーと会員外も２５０人くらい来てくれたそうです。嬉しいですね。終わって、片付け。余ったなかんパイを買ってきました。Kさんに送ってもらい、うちに帰ると、ちょうど夫と息子が夕食を食べていた。
2022年08月27日
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昼食は、豚・卵炒め、きんぴらごぼう、梅干し、麦ご飯、麦茶。手羽先の醤油煮。
昼食は、豚・卵炒め、きんぴらごぼう、梅干し、麦ご飯、麦茶。手羽先の醤油煮。
2022年08月27日
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卓球の練習に行きました。帰ってシャワー。 体重は、昼食前、シャワー前、５５．５ｋｇ。２日前より０．６ｋｇ減った！体脂肪率は、３４．４％。
卓球の練習に行きました。帰ってシャワー。体重は、昼食前、シャワー前、５５．５ｋｇ。２日前より０．６ｋｇ減った！体脂肪率は、３４．４％。
2022年08月27日
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朝食は、八天堂のくりーむパン・カスタード、トマト、シャーチュー、グレープヨーグルト、カフェオレ。
朝食は、八天堂のくりーむパン・カスタード、トマト、シャーチュー、グレープヨーグルト、カフェオレ。
2022年08月27日
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水色・紺・ピンク・白のワンピース、ベージュの靴下、ベージュのサンダル。卓球には、水色・青・ピンク・白の卓球ウェア、黒のフレアスコート、白・青の靴下、青のストレッチシューズ。
ダイエット食事日記５７３３日、卓球、ふしぎなつまつり・たのしみ堂（あそびあーと⭐︎こども劇場いるま)、次女の息子、WTTフィーダーオロモウツ。水色・紺・ピンク・白のワンピース、ベージュの靴下、ベージュのサンダル。卓球には、水色・青・ピンク・白の卓球ウェア、黒のフレアスコート、白・青の靴下、青のストレッチシューズ。
2022年08月27日
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ダイエット食事日記５７３３日、卓球、ふしぎなつまつり・たのしみ堂（あそびあーと⭐︎こども劇場いるま)、次女の息子、WTTフィーダーオロモウツ。
ダイエット食事日記５７３３日、卓球、ふしぎなつまつり・たのしみ堂（あそびあーと⭐︎こども劇場いるま)、次女の息子、WTTフィーダーオロモウツ。水色・紺・ピンク・白のワンピース、ベージュの靴下、ベージュのサンダル。卓球には、水色・青・ピンク・白の卓球ウェア、黒のフレアスコート、白・青の靴下、青のストレッチシューズ。朝食は、八天堂のくりーむパン・カスタード、トマト、シャーチュー、グレープヨーグルト、カフェオレ。卓球の練習に行きました。帰ってシャワー。体重は、昼食前、シャワー前、５５．５ｋｇ。２日前より０．６ｋｇ減った！たしい棒率は、３４．４％。朝食は、豚・卵炒め、きんぴらごぼう、梅干し、麦ご飯、麦茶。手羽先の醤油煮。あそびあーとの「ふしぎなつまつり～たのしみ堂～」へ息子に送ってもらって行きました。息子は、そのまま宮沢湖温泉喜楽里別邸に行ったそうです。あそびあーと☆こども劇場いるまの夏祭りです。コロナ禍で２年ぶりですね。パンフレット。受付。銀行。ここで現金と、なつまつりのお金「ねこ」に替えます。うちのサークルは、不思議団子・不思議パン・不思議おにぎりの銭天茶屋。支点の駄菓子堂。不思議おにぎり。飲み物。不思議パン。Sさんと私。Kさん。銭天堂の紅子さんに扮してます。オープニングのソーラン節。幸福射的。にゃんこくじ。ワークショップ。革屋さん。私も作ってみました。といっても、豚の絵はもともと描いてあったものですがｗ鉄道模型で遊ぼう。おめん屋（BOX）。紅子の変身堂。階段にも。コロナの感染予防で、室内では食べるのが禁止なので、中庭のベンチで食べました。おにぎり・鮭、なかんパイ（カスタードデニッシュ）、ソルティグレープフルーツスカッシュ。１・２・３歳のふわふわコーナー。くるくる銭天堂。ビューン屋さん。あそびあーと会員外も２５０人くらい来てくれたそうです。嬉しいですね。終わって、片付け。余ったなかんパイを買ってきました。Kさんに送ってもらい、うちに帰ると、ちょうど夫と息子が夕食を食べていた。私もとんかつを一切れもらいました。デザートが欲しいと言うので、桃を剥きました。息子は食べて、「ドラマ「石子と羽男」を観てから帰りました。次女の息子。IくんとYちゃんとガストにて、はじめての外食デビューしました！何にしよーかなーお子様ランチが、ロボットで運ばれてきたよ！お家で遊んだよ！Tは Iくんとくっつきたいみたい^_^遊び疲れて2人でソファで仲良く休憩してましたが、Tが降りちゃった。YちゃんがもってきてくれたおもちゃにびびるT。Iくんはもう慣れてへっちゃらなんだって。2人で仲良く遊び始めたよソファで遊ぶ2人。Tがころんとしたけど、Yちゃんが支えてくれたから大丈夫だったよIくんがブランコ押してくれたよ。ロッキングストライダー初挑戦！まだちょっと難しいよね！でも頑張ってる！Tがお手本を見せてあげたよ！Iくんからのぎゅー。2人で仲良しできるようになったね！2人で遊んで、興奮しすぎて全然お昼寝しようとしなくて大変だったけど、楽しかったみたいで何より！！2人でゴロゴロWTTフィーダーオロモウツ男子ダブルス決勝は日本勢対決に 吉村真晴は男子単でも4強入り＜卓球・WTTフィーダーオロモウツ＞横谷晟/谷垣佑真ペア、吉村兄弟ペアが準決勝進出 吉村真晴はシングルス8強入り＜卓球・WTTフィーダーオロモウツ＞#吉村真晴 準決勝進出#吉山僚一 #吉村和弘 #神拓也 #横谷晟#張本美和初戦敗退#吉村和弘 / #吉村真晴 決勝進出#横谷晟 / #谷垣佑真 決勝進出【卓球 WTTフィーダー オロモウツ2022：結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり男子シングルス吉村和弘 WR115 1回戦敗退吉山僚一 WR137 1回戦敗退神拓也 WR148 1回戦敗退横谷晟 WR206 １回戦敗退吉村真晴 WR323 準々決勝進出谷垣佑真 WR448 予選3回戦敗退松山祐季 WR- 予選3回戦敗退 女子シングルス張本美和 WR66 １回戦敗退菅澤 柚花里 WR- 予選3回戦敗退 男子ダブルス横谷晟／谷垣佑真 決勝進出吉村和弘／吉村真晴 決勝進出神拓也／松山祐季 予選１回戦敗退男子シングルス【準々決勝】・吉村真晴WR330 ４－３ Yang WANG（スロバキア）男子ダブルス【準決勝】・PISTEJ／ZELINKA（スロバキア） ２－３ 横谷晟／谷垣佑真・CAO Wei／XU Haidong（中国） １－３ 吉村和弘／吉村真晴
2022年08月27日
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#WTT #フィーダー #オロモウツ #吉村真晴 準決勝進出 #吉村和弘 / #吉村真晴 , #横谷晟 / #谷垣佑真 決勝進出
WTTフィーダーオロモウツ男子ダブルス決勝は日本勢対決に 吉村真晴は男子単でも4強入り＜卓球・WTTフィーダーオロモウツ＞横谷晟/谷垣佑真ペア、吉村兄弟ペアが準決勝進出 吉村真晴はシングルス8強入り＜卓球・WTTフィーダーオロモウツ＞#吉村真晴 準決勝進出#吉山僚一 #吉村和弘 #神拓也 #横谷晟#張本美和初戦敗退#吉村和弘 / #吉村真晴 決勝進出#横谷晟 / #谷垣佑真 決勝進出【卓球 WTTフィーダー オロモウツ2022：結果速報】試合予定・トーナメント表・アーカイブ動画情報あり男子シングルス吉村和弘 WR115 1回戦敗退吉山僚一 WR137 1回戦敗退神拓也 WR148 1回戦敗退横谷晟 WR206 １回戦敗退吉村真晴 WR323 準々決勝進出谷垣佑真 WR448 予選3回戦敗退松山祐季 WR- 予選3回戦敗退 女子シングルス張本美和 WR66 １回戦敗退菅澤 柚花里 WR- 予選3回戦敗退 男子ダブルス横谷晟／谷垣佑真 決勝進出吉村和弘／吉村真晴 決勝進出神拓也／松山祐季 予選１回戦敗退男子シングルス【準々決勝】・吉村真晴WR330 ４－３ Yang WANG（スロバキア）男子ダブルス【準決勝】・PISTEJ／ZELINKA（スロバキア） ２－３ 横谷晟／谷垣佑真・CAO Wei／XU Haidong（中国） １－３ 吉村和弘／吉村真晴
2022年08月27日
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夕食は、手羽先の醤油漬け焼き、レバー、チャーシュー・南瓜、胡瓜・わかめ・生姜の酢の物、茄子の味噌汁、幸水梨。
図書館に行き、本を返却し、まだ読んでない本はまた借りてきました。夕食は、手羽先の醤油漬け焼き、レバー、チャーシュー・南瓜、胡瓜・わかめ・生姜の酢の物、茄子の味噌汁、幸水梨。
2022年08月26日
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次女の息子。次女は宇都宮だし、妊娠中なので、火葬式に参列はしませんでした。子どもも１歳だしね。 お焼きかな？ よく食べてましたね。
次女の息子。次女は宇都宮だし、妊娠中なので、火葬式に参列はしませんでした。子どもも１歳だしね。お焼きかな？ よく食べてましたね。保育園にて。寝起きのTくん。保育園にて。私：やっぱり、「どうぞ」って言うの覚えたんじゃないかな😉次女：保育士さんやお友達にどうぞいっぱいしてたんだって(^^)でもまだ言葉にはどうなんだろう？？T的には言ってるんだろうけどね〜私：そうなんだ。だから、「どうじょ」になっちゃうのかも😉今日は予防接種でした。接種後30分車の中で待機なので、はじめてのお菓子一歳からのかっぱえびせんをあげました。はじめてとは思えないほどぱくぱく食べてる。もうないかな？まだあるかな？
2022年08月26日
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長女を京王線の調布駅に送り、帰りがけ夫と息子とロイヤルホストでランチしました。 私は、アンガスサーロインステーキサラダランチ。パン・スープ・プチデザート付き。 写真を撮るの忘れてしまったｗ
長女を京王線の調布駅に送り、帰りがけ夫と息子とロイヤルホストでランチしました。私は、アンガスサーロインステーキサラダランチ。パン・スープ・プチデザート付き。写真を撮るの忘れてしまったｗスープ。息子は、アンガスサーロインステーキピラフ～ガーリック風味～ランチ。スープ・プチデザート付き。夫は、洋食ランチ。ランチドリンクバーも。金曜のケイジャンチキン＆黒毛和牛のポテトコロッケランチ。息子と夫。亡き義母譲りのピースｗプチデザートのほろにがカフェゼリー。
2022年08月26日
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