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入間おやこ劇場の中学生以上例会「バーバラ村田のムーランルージュ」の例会は18:30からですが、例会当番なので、16時頃に行って準備の手伝い。出演者、スタッフへの小夜食は、まるでフルコース?みたいなテーブルセッティング。Mさんの旦那さんが作ったコロッケ。私も少しお裾分けしてもらいましたが、美味しかったです。主人にも見習って欲しいなあ・・・バケットを切るのだけ手伝いました。薄く切ったパンには、アボガドソースやクリームチーズソースをのせるそう。MTさんの鶏・えのき・にんじんなどのマリネ。多く作ったからと、私たちもお裾分けをもらいました。これも美味しくて、レシピを教えてもらいたいけど、私には作れないかな・・・Iさんが作ったコンソメスープ。キャベツ、ベーコン、人参、椎茸など具だくさん。Iさんがスタッフの方にスープをよそってあげてました。スープ皿にソーサーも添えて。Kさんが持ってきたスープ皿や皿などの食器がまた素敵で、料理が映えます!共演者のイーガルさんが、スープを飲んでるところ。スタッフとバーバラ村田さん。例会当番との打ち合わせ。私は、司会で最初と最後の言葉を言うことになりました。本番はあがって、「携帯の電源を・・・」と言うのを忘れた・・・広間ではTさんが手作りのピラフやデザートを売ってくれてます。私は、カレーピラフとコーヒーゼリー、アップルパウンドケーキを買って食べました。ムーランカフェでは、シオでの事前交流会にひき続き、「だるま食堂」にコスプレ?というよりバニーガールかな?Aちゃんがイナバウアー?ノンアルコールのカクテル風に、おつまみのカマンベールチーズ、クラッカー、粒胡椒、洋酒入りチョコ。Sさんがデコパージュした厚紙の上にのせてます。SちゃんやJちゃん達と、デコパージュにも挑戦。ナプキンから柄の付いてる紙だけ剥がして切り、ボンドで厚紙に貼ってから、また上にボンドを塗るのです。私のは右から二番目です。2種類のナプキンを使いました。夕焼けが、葉脈のような木に透けて綺麗。チケットはSさんが色違いで作ってくれました。チケットもぎりは若い子達で。ムーランルージュ劇場の客演の方たち。突然頼まれたのにアドリブがきくのは、さすが入間おやこ劇場会員?ロミオ役はYさんの旦那さんだそう。夫婦そろって芸達者ですね。バーバラ村田さんは、妖しいムードで酔わせるかと思うと、コメディタッチで笑わせてもくれました。
2015年01月31日
今日は、買い物と、入間おやこ劇場の中学生以上例会「バーバラ村田のムーランルージュ」に行くので、黒タートル、黒と臙脂のニット、黒パンツ、黒靴下、チェーンネックレス。寒いので、白のファー付カーディガン、黒ダウンコート、黒裏ボアロングブーツも。グレーのは室内履きです。
2015年01月31日
ダイエット食事日記274日目です。今日は、買い物と、入間おやこ劇場の中学生以上例会「バーバラ村田のムーランルージュ」に行くので、黒タートル、黒と臙脂のニット、黒パンツ、黒靴下、チェーンネックレス。寒いので、白のファー付カーディガン、黒ダウンコート、黒裏ボアロングブーツも。グレーのは室内履きです。朝食は、鮭・カマンベール・やわらか菜丼。ミックスゼリー。次女ミンミが、歯医者で親知らずを抜いたのですが、その後図書館に迎えに行き、一緒にスーパーに買い物に行きました。ミンミはクッキーの材料など買ってたのですが、私は駄菓子コーナーでいろいろ買ってしまった・・・ボンタン飴と都昆布は、私が小1でスィミングに通っていた時、母がよくくれたおやつです。今日は食べていませんが、これから少しずつ?食べていきたいです。つい食べ始めると止まらないからなあ・・・昼食は、温泉卵。エビ天肉汁うどん。ねぎ、柚子も。肉汁うどんに付いてきた片岡鶴太郎作の丼に入れて。昼食後、義母と主人と買い物。そこでまた苺大福を買って、食べてしまいました・・・カットフルーツも。パイン、メロン。入間おやこ劇場の中学生以上例会「バーバラ村田のムーランルージュ」の例会は18:30からですが、例会当番なので、16時頃に行って準備の手伝い。出演者、スタッフへの小夜食は、まるでフルコース?みたいなテーブルセッティング。Mさんの旦那さんが作ったコロッケ。私も少しお裾分けしてもらいましたが、美味しかったです。主人にも見習って欲しいなあ・・・バケットを切るのだけ手伝いました。薄く切ったパンには、アボガドソースやクリームチーズソースをのせるそう。MTさんの鶏・えのき・にんじんなどのマリネ。多く作ったからと、私たちもお裾分けをもらいました。これも美味しくて、レシピを教えてもらいたいけど、私には作れないかな・・・Iさんが作ったコンソメスープ。キャベツ、ベーコン、人参、椎茸など具だくさん。Iさんがスタッフの方にスープをよそってあげてました。スープ皿にソーサーも添えて。Kさんが持ってきたスープ皿や皿などの食器がまた素敵で、料理が映えます!共演者のイーガルさんが、スープを飲んでるところ。スタッフとバーバラ村田さん。例会当番との打ち合わせ。私は、司会で最初と最後の言葉を言うことになりました。本番はあがって、「携帯の電源を・・・」と言うのを忘れた・・・広間ではTさんが手作りのピラフやデザートを売ってくれてます。私は、カレーピラフとコーヒーゼリー、アップルパウンドケーキを買って食べました。ムーランカフェでは、シオでの事前交流会にひき続き、「だるま食堂」にコスプレ?というよりバニーガールかな?Aちゃんがイナバウアー?ノンアルコールのカクテル風に、おつまみのカマンベールチーズ、クラッカー、粒胡椒、洋酒入りチョコ。Sさんがデコパージュした厚紙の上にのせてます。SちゃんやJちゃん達と、デコパージュにも挑戦。ナプキンから柄の付いてる紙だけ剥がして切り、ボンドで厚紙に貼ってから、また上にボンドを塗るのです。私のは右から二番目です。2種類のナプキンを使いました。夕焼けが、葉脈のような木に透けて綺麗。チケットはSさんが色違いで作ってくれました。チケットもぎりは若い子達で。ムーランルージュ劇場の客演の方たち。突然頼まれたのにアドリブがきくのは、さすが入間おやこ劇場会員?ロミオ役はYさんの旦那さんだそう。夫婦そろって芸達者ですね。妖しいムードで酔わせるかと思うと、コメディタッチで笑わせてもくれました。
2015年01月31日
夕食は、豆腐入り肉団子。昆布・油揚げ・蓮根・人参・牛蒡・椎茸の煮物。サラダ。やわらか菜。湯豆腐。主人の熱燗の肴に。葱の味噌汁を飲んだけど、食後にカップスープのポタージュスープも。勤務校にも持って行っているのです。
2015年01月30日
初任者研修代理で2年のクラスに1日入るところ、3・4時間目だけは小中一貫サポーターとして6年のクラスに入りました。3時間目は、先日やった都道府県かるたや、 歴史人物かるたもやりました。「読み札を読む前に『いきます』と言ったらしゃべらない!」と言ったのですが、なかなか守れず、ほんとに静かになるまで読み札を読まないでいたら、少し早くなりました・・・4時間目は、都道府県のテストですが、その前に復習も。カルタも少しは役だったかな?・・・2年は、国語2時間、算数1時間の授業をしました。3・4時間目は自習にしてもらったので、他の先生方にみてもらっていたのですが、その方が静かだったかも・・・国語は、「漢字の広場」で主語・述語の文章を作らせました。また、もう一時間は新出漢字の練習で、わざと誤字を黒板に書き、三択で正しい漢字を選ばせたりしました。子どもは喜んで答えていましたね。算数は、「長い物の長さを計ろう」で、予想を立ててから、1mものさしを使い二人一組で計ってみました。教室の外へ出るのは心配だったけど、結構熱心に計っていましたね。2年は相変わらずやんちゃで落ち着かないけど、少しはましになってきたかな?・・・まだまだうるさいけどね。初任者研修代理も来週で終わり。うれしいような寂しいような?・・・
2015年01月30日
今日は、初任者研修代理と小中一貫サポーターの兼任です。黒タートル、茶チュニック、黒パンツ、黒靴下、アラジンの魔法のランプネックレス。雪が降って寒いので、ベージュにカラフルな編み込みのカーディガン、黒ダウンコート、黒スノーブーツも。
2015年01月30日
ダイエット食事日記273日目です。今日は、初任者研修代理と小中一貫サポーターの兼任です。黒タートル、茶チュニック、黒パンツ、黒靴下、アラジンの魔法のランプネックレス。雪が降って寒いので、ベージュにカラフルな編み込みのカーディガン、黒ダウンコート、黒スノーブーツも。朝食は、フルーツグラノーラ。息子カズが好きで買ってたのですが、もう下宿してしまったから、誰も食べずに残っていたのです・・・これで最後です・・・初任者研修代理で2年のクラスに1日入るところ、3・4時間目だけは小中一貫サポーターとして6年のクラスに入りました。3時間目は、先日やった都道府県かるたや、 歴史人物かるたもやりました。「読み札を読む前に『いきます』と言ったらしゃべらない!」と言ったのですが、なかなか守れず、ほんとに静かになるまで読み札を読まないでいたら、少し早くなりました・・・4時間目は、都道府県のテストですが、その前に復習も。カルタも少しは役だったかな?・・・2年は、国語2時間、算数1時間の授業をしました。3・4時間目は自習にしてもらったので、他の先生方にみてもらっていたのですが、その方が静かだったかも・・・国語は、「漢字の広場」で主語・述語の文章を作らせました。また、もう一時間は新出漢字の練習で、わざと誤字を黒板に書き、三択で正しい漢字を選ばせたりしました。子どもは喜んで答えていましたね。算数は、「長い物の長さを計ろう」で、予想を立ててから、1mものさしを使い二人一組で計ってみました。教室の外へ出るのは心配だったけど、結構熱心に計っていましたね。2年は相変わらずやんちゃで落ち着かないけど、少しはましになってきたかな?・・・まだまだうるさいけどね。初任者研修代理も来週で終わり。うれしいような寂しいような?・・・給食は、大豆入りひじきご飯、白身魚の三色揚げ、白菜の味噌汁。681kcalと多いのに、帰ってきてからまた間食。干しイモ。小江戸川越特選の糖蜜入り川越芋使用だそうで、美味しかった。十勝カマンベールチーズ。切って、電子レンジでチン。溶けすぎてしまったけど、冷蔵庫で固くなったままよりはいい。白桃ゼリー。唐揚げ。夕食は、豆腐入り肉団子。昆布・油揚げ・蓮根・人参・牛蒡・椎茸の煮物。サラダ。やわらか菜。湯豆腐。主人の熱燗の肴に。葱の味噌汁を飲んだけど、食後にカップスープのポタージュスープも。勤務校にも持って行っているのです。
2015年01月30日
Sさんと日暮里駅で待ち合わせして、すぐに駅前のカラオケで声出し。私は、「ありのままで・劇中歌」(アナと雪の女王)も、木登り会で歌うので、原調より少しキーを上げて練習。ワンドリンクなのでクランベリージュースも。Sさんは、木登り会でアカペラで「オペラ座の怪人」などを歌うそうで、カラオケルームでもアカペラで練習していました。「わかってください」(因幡晃)も歌ってたので、私もハモりました。 私は「天城越え」、「愛の讃歌」も歌いました。 youtubeにアップしたので、よかったら聞いてみてくださいね。声出しのカラオケ1時間はあっという間に過ぎ、木登り会へ向かいました。良かったら、下の動画を見てくださいね。「ありのままで・劇中歌」(アナと雪の女王)。「天城越え」(石川小百合)。「愛の讃歌」(越路吹雪)。今日はうまく撮れなかったので、先日のカラオケでの「愛の讃歌」です。
2015年01月29日
木登り会で歌った後は、そのままラララで新年会。私やSさんも入れてもらい、食べたり飲んだりしながら、楽しくおしゃべりしたり、歌ったりしました。特に「小さな空」を美しく歌ってた方は、音大卒かと思ったら、 G大学教育学部の小学校音楽専修だとか!私もT大学教育学部の小学校音楽専修なので、意気投合してしまいました。また出身もY市と私の出身高校の市と同じなのでまさに偶然というか運命?今住んでるところも埼玉県で、声楽習ってて、小学校の音楽専科もしてらしたというから、ここまで共通してるとビックリですね。いろいろお話しできて楽しかったです。他の方とも少しお話ししました。新年会のメニューは、大根サラダ、薩摩芋煮。きのこと山芋の炒め物。豚肉・白菜・人参の煮物、鶏肉など。カレー入りサモサ、パンなど。ビール、赤ワイン、白ワインも飲んでしまった。韓国海苔。チヂミと韓国海苔を一緒に食べると美味しいと言われて食べてみたら、さすがに合いますね。楽しかったので行って良かった。まあ、食べ過ぎ、飲み過ぎてしまったけど、無事帰ってブログを書いてます。
2015年01月29日
Sさんと日暮里駅で待ち合わせして、すぐに駅前のカラオケで声出し。私は、「ありのままで・劇中歌」(アナと雪の女王)も、木登り会で歌うので、原調より少しキーを上げて練習。ワンドリンクなのでクランベリージュースも。Sさんは、木登り会でアカペラで「オペラ座の怪人」などを歌うそうで、カラオケルームでもアカペラで練習していました。「わかってください」(因幡晃)も歌ってたので、私もハモりました。 私は「天城越え」、「愛の讃歌」も歌いました。 youtubeにアップしたので、よかったら聞いてみてくださいね。声出しのカラオケ1時間はあっという間に過ぎ、木登り会へ向かいました。「ありのままで・劇中歌」(アナと雪の女王)。「天城越え」(石川小百合)。「愛の讃歌」(越路吹雪)。今日はうまく撮れなかったので、先日のカラオケでの「愛の讃歌」を良かったら聞いてください。
2015年01月29日
木登り会というソロをお互いに聴き合う会へSさんに誘われて行ってみました。SさんはA社コーラス部の先輩で、この木登り会もコーラス部のOBが中心だそうです。Sさんも木登り会は5年ぶりだそうで、少し道に迷いましたが、なんとか無事に着きました。今日は木登り会の新年会だそう。いつものメンバーに、私とSさんは客演として参加。紅茶を出してもらったけど、ミルクを入れなかったせいか?カラオケで歌い過ぎたせいか?喉がいがらっぽい、、、グランドピアノの隣には、白百合カサブランカ?と木の枝が生けてあって素敵。ラララというステージ付きのお店?です。歌だけでなく、バイオリンやフルートを演奏する方もいます。私は、「ありのままで」(アナと雪の女王)と、「ある晴れた日に」(オペラ「蝶々夫人」)の二曲歌いました。 誉めていただいて嬉しかったのですが、この木登り会はもともと誉め合う会だとのこと。 「豚もおだてりゃ木に登る(ソロを歌う?)」から木登り会と命名したらしい。ソロだけでなく、最後はみんなで合唱も。 「夏の思い出」「遠くに行きたい」をバイオリン・フルートも含めた編曲で。初見でアルトを歌いました。皆さんも初見のせいかソプラノが多かったので。歌った後は、そのままラララで新年会。私やSさんも入れてもらい、食べたり飲んだりしながら、楽しくおしゃべりしたり、歌ったりしました。特に「小さな空」を美しく歌ってた方は、音大卒かと思ったら、G大学教育学部の小学校音楽専修だとか!私もT大学教育学部の小学校音楽専修なので、意気投合してしまいました。また出身もY市と私の出身高校の市と同じなのでまさに偶然というか運命?今住んでるところも埼玉県で、声楽習ってて、小学校の音楽専科もしてらしたというから、ここまで共通してるとビックリですね。いろいろお話しできて楽しかったです。他の方とも少しお話ししました。新年会のメニューは、大根サラダ、薩摩芋煮。きのこと山芋の炒め物。豚肉・白菜・人参の煮物、鶏肉など。カレー入りサモサ、パンなど。ビール、赤ワイン、白ワインも飲んでしまった。韓国海苔。チヂミと韓国海苔を一緒に食べると美味しいと言われて食べてみたら、さすがに合いますね。楽しかったので行って良かった。まあ、食べ過ぎ、飲み過ぎてしまったけど、無事帰ってブログを書いてます。
2015年01月29日
今日は、仕事、カラオケ、木登り会に行きます。何を着ようか迷ったけど、とりあえず仕事には、黒タートル、白地にカラフルな編み込みのジッパーニット、黒パンツ、黒靴下。グレーのは羽毛入り室内履き。日暮里までカラオケ、木登り会に行くので、着替えました。木登り会は、味の素コーラス部OB有志がソロを歌う会だそう。コーラス部の先輩Sさんに誘われたのです。昨年12月の声楽発表会で歌った「ある晴れた日に」を歌ったらと言われたので、少しおしゃれしたかったのです。何を着ようかと思ったら、次女ミンミの紺のジャンバースカートを見つけ、着てみました。 白の花とパールのネックレスも。今日は寒くなるというので、グレーのニットジャケットも。黒ダウンコート、黒裏ボアロングブーツも。黒ファー帽子も持ちました。
2015年01月29日
ダイエット食事日記272日目です。今日は、仕事、カラオケ、木登り会に行きます。何を着ようか迷ったけど、とりあえず仕事には、黒タートル、白地にカラフルな編み込みのジッパーニット、黒パンツ、黒靴下。グレーのは羽毛入り室内履き。朝食は、「すごくおいしい半熟味付玉子」。美味しいけど、すごくというほどかな?ブルガリアヨーグルト・しゃきしゃきアロエ。4個組みだけど、もちろん一個です。ほっとしょうが・レモン仕立て。クロワッサン。青汁も。仕事から帰って、庭に行ったらついバラが気になって誘引してしまった。日暮里までカラオケ、木登り会に行くから、あまり時間が無いというのにね、、、昼食は、マスカルポーネ・エスプレッソソース付き。かき混ぜて食べたのですが、流石に写真は混ぜる前を撮りました。チョコマーブルカステラ。本わさびスモークチーズ。青汁も。日暮里までカラオケ、木登り会に行くので、着替えました。木登り会は、味の素コーラス部OB有志がソロを歌う会だそう。コーラス部の先輩Sさんに誘われたのです。昨年12月の声楽発表会で歌った「ある晴れた日に」を歌ったらと言われたので、少しおしゃれしたかったのです。何を着ようかと思ったら、次女ミンミの紺のジャンバースカートを見つけ、着てみました。 白の花とパールのネックレスも。今日は寒くなるというので、グレーのニットジャケットも。黒ダウンコート、黒裏ボアロングブーツも。黒ファー帽子も持ちました。Sさんと日暮里駅で待ち合わせして、すぐに駅前のカラオケで声出し。私は、「ありのままで・劇中歌」(アナと雪の女王)も、木登り会で歌うので、原調より少しキーを上げて練習。ワンドリンクなのでクランベリージュースも。Sさんは、木登り会でアカペラで「オペラ座の怪人」などを歌うそうで、カラオケルームでもアカペラで練習していました。「わかってください」(因幡晃)も歌ってたので、私もハモりました。 私は、「愛の讃歌」「天城越え」も歌いました。 youtubeにアップしたので、よかったら聞いてみてくださいね。声出しのカラオケ1時間はあっという間に過ぎ、木登り会へ向かいました。Sさんも木登り会は5年ぶりだそうで、少し道に迷いましたが、なんとか無事に着きました。今日は木登り会の新年会だそう。いつものメンバーに、私とSさんは客演として参加。紅茶を出してもらったけど、ミルクを入れなかったせいか?カラオケで歌い過ぎたせいか?喉がいがらっぽい、、、グランドピアノの隣には、白百合カサブランカ?と木の枝が生けてあって素敵。ラララというステージ付きのお店?です。歌だけでなく、バイオリンやフルートを演奏する方もいます。私は、「ありのままで」(アナと雪の女王)と、「ある晴れた日に」(オペラ「蝶々夫人」)の二曲歌いました。 誉めていただいて嬉しかったのですが、この木登り会はもともと誉め合う会だとのこと。 「豚もおだてりゃ木に登る(ソロを歌う?)」から木登り会と命名したらしい。ソロだけでなく、最後はみんなで合唱も。 「夏の思い出」「遠くに行きたい」をバイオリン・フルートも含めた編曲で。初見でアルトを歌いました。皆さんも初見のせいかソプラノが多かったので。歌った後は、そのままラララで新年会。私やSさんも入れてもらい、食べたり飲んだりしながら、楽しくおしゃべりしたり、歌ったりしました。特に「小さな空」を美しく歌ってた方は、音大卒かと思ったら、 G大学教育学部の小学校音楽専修だとか!私もT大学教育学部の小学校音楽専修なので、意気投合してしまいました。また出身もY市と私の出身高校の市と同じなのでまさに偶然というか運命?今住んでるところも埼玉県で、声楽習ってて、小学校の音楽専科もしてらしたというから、ここまで共通してるとビックリですね。いろいろお話しできて楽しかったです。他の方とも少しお話ししました。新年会のメニューは、大根サラダ、薩摩芋煮。きのこと山芋の炒め物。豚肉・白菜・人参の煮物、鶏肉など。カレー入りサモサ、パンなど。ビール、赤ワイン、白ワインも飲んでしまった。韓国海苔。チヂミと韓国海苔を一緒に食べると美味しいと言われて食べてみたら、さすがに合いますね。楽しかったので行って良かった。まあ、食べ過ぎ、飲み過ぎてしまったけど、無事帰ってブログを書いてます。
2015年01月29日
先日の「新春の集い」で買った本を読み終えました。主人とランチに行って、主人は新聞、私はこの本を読んで、会話しないのですよね・・・「新聞記者が本音で答える『原発事故とメディアへの疑問』」(田原牧)。先日の「新春の集い」の語りでも田原牧さんが言ってたように、やはりおかしいと思ったことに異議申し立てをしないことには、長い物に巻かれて、国民は国家のいいように支配されてしまうと言うこと。今の若い人たち、記者さえも反骨精神を失い、従順に大本営発表?を信じてる?・・・原発はその象徴だそう。これだけでなく、差別、戦争などにもつながっていく。「新春の集い」も中高年から高齢者などが多く、若い人たちが来ていなかった・・・まあ参加を呼びかける人たちの年齢も高いのだろうけど、このままではどうなるのだろうと不安ですね・・・いろいろ考えさせられる本でした。
2015年01月28日
夕食は、プルコギ卵とじ。がんも・大根・人参の煮物。クリームシュー。サラダ。胡瓜の糠漬け。義母が郵便局で頼んだ肉汁うどん。肉が付いてくるのかと思ったら、肉汁だけで残念・・・
2015年01月28日
カラオケはシダックスが1時間待ちと言われ、バンバンに行きました。今日は徳寿庵も混んでて待ったし、なんで平日なのにこんな一杯なのかと主人が文句を言ってましたね・・・私は今日、ネットで買った「アナと雪の女王」と「スタジオジブリ」の楽譜を見て、この中の曲に初挑戦!youtubeにもアップしたので、見てくださいね。「アナと雪の女王」の中から、「雪だるま作ろう」、「生まれてはじめて」、「生まれてはじめて(リプライズ)」、「とびら開けて」、「レット・イット・ゴー(ありのままで)」劇中歌。「スタジオジブリ」の歌の中からは、「君をのせて」(天空の城ラピュタ)、「風のとおり道」(となりのトトロ)「やさしさに包まれたなら」(魔女の宅急便)「愛は花、君はその種子」(おもひでぽろぽろ)「時には昔の話を」(紅の豚)「カントリーロード」(耳をすませば)「もののけ姫」(もののけ姫)「ひこうき雲」(風立ちぬ)「世界の約束」(ハウルの動く城)ほとんど初めて歌ったのですが、やはり楽譜があると少し安心。それでもなかなかうまくいきませんが、良かったら上のyoutubeをクリックして聞いてみてくださいね。その他、主人がリクエストした曲でよくわからないと言うので、一緒に2曲歌いました。「スィートメモリー」(松田聖子)、「未来へ」(Kiroro)
2015年01月28日
仕事から帰って、主人と徳寿庵でランチ。私はサイコロステーキセット。お刺身定食と迷ったけどね・・・サイコロステーキ、フライドポテト、サラダ、ご飯、葱・ワカメの味噌汁。ご飯少な目にしてもらったけど、完食してしまったからやはり食べすぎかな・・・主人は、塩サバ定食。蕎麦も私がざるそばを頼んでしまい、汁ものが無くなってしまったので、私の味噌汁を半分あげました。
2015年01月28日
今日は、6年担任O先生が中学に出張の間、2時間クラスに入ったのですが、1時間目は社会で「世界の中の日本」の発表の準備と、都道府県のプリント。子ども達がやってる間に、私は黒板に「都道府県かるた」の読み札の言葉を書いてました。2時間目の最初にみんなで音読してから、かるたをやりました。黒板を時々見ながら、楽しんでやってましたね。肥沼先生の「都道府県かるた」の原紙を以前いただいて、6セット分作ったものです。下の写真は読み札ですが、取り札は勤務校に置いてきました。明後日も6年の別のクラスでやるので。読み札を今日は黒板に書いたのですが、プリントを作ろうと家に持って帰ったのです。ネットを調べたら載ってました。肥さんの社会科かるたこれで自分で入力せずに済みましたね。明日は、夕方から「木登り会」に歌いに行くから、今日印刷しておかないとなあ。明後日は、2年の初任者研修代理なのですが、別の6年担任の中学出張の2時間も入るのです。都道府県かるたの読み札です。「歴史人物かるた」もあります。明後日はこれも出来たらいいのですが。時間があるかな?・・・
2015年01月28日
今日は仕事の後、主人とランチとカラオケに行きました。黒タートル、オレンジのボーダーのニットワンピース、黒パンツ、黒靴下。ハートの透かしペンダント。
2015年01月28日
ダイエット食事日記271日目です。今日は仕事の後、主人とランチとカラオケに行きました。黒タートル、オレンジのボーダーのニットワンピース、黒パンツ、黒靴下。ハートの透かしペンダント。朝食は、昨夜のクリームシチュー、ご飯、オレンジジュース、青汁。今日は、6年担任O先生が中学に出張の間、2時間クラスに入ったのですが、1時間目は社会で「世界の中の日本」の発表の準備と、都道府県のプリント。子ども達がやってる間に、私は黒板に「都道府県かるた」の読み札の言葉を書いてました。肥沼先生の「都道府県かるた」の原紙を以前いただいて、6セット分作ったのです。下の写真は読み札ですが、取り札は勤務校に置いてきました。明後日も6年の別のクラスでやるので。読み札を今日は黒板に書いたのですが、プリントを作ろうと家に持って帰ったのです。ネットを調べたら載ってました。肥さんの社会科かるたこれで自分で入力せずに済みましたね。明日は、夕方から「木登り会」に歌いに行くから、今日印刷しておかないとなあ。明後日は、2年の初任者研修代理なのですが、別の6年担任の中学出張の2時間も入るのです。都道府県かるたの読み札です。「歴史人物かるた」もあります。明後日はこれも出来たらいいのですが。時間があるかな?・・・ 仕事から帰って、主人と徳寿庵でランチ。私はサイコロステーキセット。お刺身定食と迷ったけどね・・・サイコロステーキ、フライドポテト、サラダ、ご飯、葱・ワカメの味噌汁。ご飯少な目にしてもらったけど、完食してしまったからやはり食べすぎかな・・・主人は、塩サバ定食。蕎麦も私がざるそばを頼んでしまい、汁ものが無くなってしまったので、私の味噌汁を半分あげました。カラオケはシダックスが1時間待ちと言われ、バンバンに行きました。今日は徳寿庵も混んでて待ったし、なんで平日なのにこんな一杯なのかと主人が文句を言ってましたね・・・私は今日、ネットで買った「アナと雪の女王」と「スタジオジブリ」の楽譜を見て、この中の曲に初挑戦!youtubeにもアップしたので、見てくださいね。夕食は、プルコギ卵とじ。がんも・大根・人参の煮物。クリームシュー。サラダ。胡瓜の糠漬け。義母が郵便局で頼んだ肉汁うどん。肉が付いてくるのかと思ったら、肉汁だけで残念・・・先日の「新春の集い」で買った本を読み終えました。主人とランチに行って、主人は新聞、私はこの本を読んで、会話しないのですよね・・・「新聞記者が本音で答える『原発事故とメディアへの疑問』」(田原牧)。先日の「新春の集い」の語りでも田原牧さんが言ってたように、やはりおかしいと思ったことに異議申し立てをしないことには、長い物に巻かれて、国民は国家のいいように支配されてしまうと言うこと。今の若い人たち、記者さえも反骨精神を失い、従順に大本営発表?を信じてる?・・・原発はその象徴だそう。これだけでなく、差別、戦争などにもつながっていく。「新春の集い」も中高年から高齢者などが多く、若い人たちが来ていなかった・・・まあ参加を呼びかける人たちの年齢も高いのだろうけど、このままではどうなるのだろうと不安ですね・・・
2015年01月28日
夕食は、クリームシチュー。今日は義母も食べに来ない火曜なので、簡単に済ませようと思ってたのですが、食品を整理してたら、クリームシチューのルーの賞味期限が迫っていたし、ジャガイモの芽も出ていたので、慌ててクリームシチューにしました。玉ねぎはあったけど、人参が無い。肉も無いから、ベーコンにしました。ほうれん草と牛乳も後で加えました。人参なしだから、明日義母が来て食べたら喜ぶかも。ベーコンは、先日菅平へ家族旅行した時にお土産で買ってきた信州ハムの「つるし燻りベーコン」。長女マッキーや息子カズが気に入って買ったのですが、持って帰るのを二人とも忘れたのです・・・カズの分は今日半分以上使ってしまったけど、マッキーの分は送ろうかな?・・・サラダ。シュウマイ。ゆず大根。柚子が少なくなってしまったので足しました。胡瓜の糠漬け。主人の晩酌(ビール)のつまみに湯豆腐も作りました。私も梅酒を少々・・・夕食後、入浴後の体重47.8kg、体脂肪率21%。入浴前の体重などを計るのを忘れてしまった。まあ、いつも0.2kgくらい入浴で減るから、入浴前は48kgかな・・・
2015年01月27日
初任者研修代理で5年の算数2時間、国語2時間を教えました。算数は、割合の仕上げの問題。比べられる量÷元にする量(全体・合計)=割合。分数のかけざんでは、答えを出してから約分するより、途中で約分したほうがハカセ(速く、簡単に、正確に)になれると。国語は、先週教えた詩の補足で、http://claranomor.exblog.jp/17598234井伏鱒二の「サヨナラだけが人生だ」という詩に対して、寺山修二が「さよならだけが人生ならば(人生なんか いりません)」という詩を作ったと言いました。「『会うは別れの始まり』だけど、それだけじゃ淋しいよね」とも言ってしまった。「ゆるやかなインターネット」で電話と手紙(メール)の比較。メリット・デメリットとその具体例をワークシートも用意して描かせました。手紙(メール)は思いが伝わるけど、細かいニュアンスが伝わらず、誤解を招くこともある。たとえば「なんで?」と訊いたとき、責められてるように感じることもあると。電話は声で様子が分かるけど、長電話して電話代がかかる?・・・でも思ったより、携帯やパソコンでメールしてる生徒が少なくて安心?しました・・・「書き言葉」と「話し言葉」の比較も。「教科書の中の先生が、図工係の生徒にメモを渡し、口頭で説明を加えた。それを図工係の生徒が黒板に書いて、クラスのみんなに伝えるにはどう書いたらいいか?」という問題があるのですが、実際にはメモを黒板に書き、説明を口頭で言ってメモをとらせ、黒板に書くべきことをノートに書かせました。2人に発表させたら、一人は書き言葉というより、話し言葉に近い文章だったので、話し言葉の例として使わせてもらいました。書き言葉は連絡帳に書くように、箇条書きで体言止めなど、簡潔で短めに表現。話し言葉は、「です」「ます」のような文末表現。つなぎ言葉も使う。1学期よりは少し落ち着いてきたけど、まだ聴く態度がよく出来ず、おしゃべりが多い・・・あと一回で初任者研修代理も終わりだから、次週こそは頑張ってと言いました。昼食は給食、焼きそば、子どもパン、フルーツ杏仁豆腐、牛乳。給食は子ども用なのでカロリー大目なのに、帰ってからもつい間食・・・
2015年01月27日
今日は、初任者研修代理。緑タートル、黒チュニック、黒パンツ、黒靴下。黒ビジューネックレス。寒いので、グレーのニットジャケットも。
2015年01月27日
ダイエット食事日記270日目です。今日は、初任者研修代理。緑タートル、黒チュニック、黒パンツ、黒靴下。黒ビジューネックレス。寒いので、グレーのニットジャケットも。朝食は、ころ柿(干し柿)。チョコマーブルカステラ。青汁も。初任者研修代理で5年の算数と国語を教えました。算数は、割合の仕上げの問題。比べられる量÷元にする量(全体・合計)=割合。分数のかけざんでは、答えを出してから約分するより、途中で約分したほうがハカセ(速く、簡単に、正確に)になれると。国語は、先週教えた詩の補足で、http://claranomor.exblog.jp/17598234井伏鱒二の「サヨナラだけが人生だ」という詩に対して、寺山修二が「さよならだけが人生ならば(人生なんか いりません)」という詩を作ったと言いました。「『会うは別れの始まり』だけど、それだけじゃ淋しいよね」とも言ってしまった。「ゆるやかなインターネット」で電話と手紙(メール)の比較。メリット・デメリットとその具体例をワークシートも用意して描かせました。手紙(メール)は思いが伝わるけど、細かいニュアンスが伝わらず、誤解を招くこともある。たとえば「なんで?」と訊いたとき、責められてるように感じることもあると。電話は声で様子が分かるけど、長電話して電話代がかかる?・・・「書き言葉」と「話し言葉」の比較も。「教科書の中の先生が、図工係の生徒にメモを渡し、口頭で説明を加えた。それを図工係の生徒が黒板に書いて、クラスのみんなに伝えるにはどう書いたらいいか?」という問題があるのですが、実際にはメモを黒板に書き、説明を口頭で言ってメモをとらせ、黒板に書くべきことをノートに書かせました。2人に発表させたら、一人は書き言葉というより、話し言葉に近い文章だったので、話し言葉の例として使わせてもらいました。書き言葉は連絡帳に書くように、箇条書きで体言止めなど、簡潔で短めに表現。話し言葉は、「です」「ます」のような文末表現。つなぎ言葉も使う。1学期よりは少し落ち着いてきたけど、まだ聴く態度がよく出来ず、おしゃべりが多い・・・あと一回で初任者研修代理も終わりだから、次週こそは頑張ってと言いました。昼食は給食、焼きそば、子どもパン、フルーツ杏仁豆腐、牛乳。給食は子ども用なのでカロリー大目なのに、帰ってからもつい間食・・・ミックスフルーツゼリー。ゆず大根。つい食べ過ぎてしまった・・・まだ野菜だからいいか・・・本わさびスモークチーズ。夕食は、クリームシチュー。今日は義母も食べに来ない火曜なので、簡単に済ませようと思ってたのですが、食品を整理してたら、クリームシチューのルーの賞味期限が迫っていたし、ジャガイモの芽も出ていたので、慌ててクリームシチューにしました。玉ねぎはあったけど、人参が無い。肉も無いから、ベーコンにしました。ほうれん草と牛乳も後で加えました。人参なしだから、明日義母が来て食べたら喜ぶかも。ベーコンは、先日菅平へ家族旅行した時にお土産で買ってきた信州ハムの「つるし燻りベーコン」。長女マッキーや息子カズが気に入って買ったのですが、持って帰るのを二人とも忘れたのです・・・カズの分は今日半分以上使ってしまったけど、マッキーの分は送ろうかな?・・・サラダ。シュウマイ。ゆず大根。柚子が少なくなってしまったので足しました。胡瓜の糠漬け。夕食後、入浴後の体重47.8kg、体脂肪率21%。入浴前の体重などを計るのを忘れてしまった。まあ、いつも0.2kgくらい入浴で減るから、入浴前は48kgかな・・・
2015年01月27日
夕食は、銀だらの煮つけ。ほうれん草のお浸し。鰹節をのせて。義母は鰹節が嫌いだからのせませんでした。ベーコン・ジャガイモ・玉ねぎ・ほうれん草・コーンの炒め物。豆腐・人参・ほうれん草・えのきの味噌汁。義母が焼き鳥やいちご(5個)を持ってきてくれました。ころ柿。ヨシケイで頼んで先日来たのですが、まだ賞味期限があると思ってたら、明日まで!慌てて夕食後、義母や主人と私で食べ、義母に持って帰ってもらいました。私は、焼き鳥のレバー、ころ柿でお腹いっぱい・・・他は一口ずつしか食べられませんでした。それでも間食を入れたら、食べすぎかな・・・
2015年01月26日
今日は仕事、エステ・フェイシャルに行きました。緑タートル、濃い緑チュニック、黒パンツ、黒靴下。寒いので、カラフルなボーダーカーディガン。アラジンの魔法のランプネックレスも。朝
2015年01月26日
ダイエット食事日記269日目です。今日は仕事、エステ・フェイシャルに行きました。緑タートル、濃い緑チュニック、黒パンツ、黒靴下。寒いので、カラフルなボーダーカーディガン。アラジンの魔法のランプネックレスも。朝食は、お汁こ(柚子入り)、青汁。クロワッサン。いちご。仕事の後、昼食をスリムウィークと牛乳で済まし、そのままエステへ。今日はフェイシャル・ダイレクト(レチノール)のお試しです。マッサージ付きで気持ち良かったし、心なしか?ハリが出たようなので、4回コースを頼んでしまった・・・レチノールをネットで調べたら賛否両論?・・・不安だけど、まあ4回だしいいかな・・・帰ってきてから間食いっぱい・・・「ふっくら伊達巻き~きめが細かく、しっとりとした食感」。こんな肌になれたらいいのですが・・・さけるチーズ・ガーリック味。袋も勢い余って裂けてしまった・・・チョコモナカ・ジャンボ。昔ながらのお煎餅・梅ざらめ。ころ柿。ヨシケイで頼んで先日来たのですが、まだ賞味期限があると思ってたら、明日まで!慌てて夕食後、義母や主人と私で食べ、義母に持って帰ってもらいました。夕食は、銀だらの煮つけ。ほうれん草のお浸し。鰹節をのせて。義母は鰹節が嫌いだからのせませんでした。ベーコン・ジャガイモ・玉ねぎ・ほうれん草・コーンの炒め物。豆腐・人参・ほうれん草・えのきの味噌汁。義母が焼き鳥やいちごを持ってきてくれました。私は、焼き鳥のレバー、ころ柿でお腹いっぱい・・・他は一口ずつしか食べられませんでした。それでも間食を入れたら、食べすぎかな・・・
2015年01月26日
またまた、うちの花。チロリアンランプ。蕾がいつまでたっても開かない・・・菫(すみれ)。球根のスプレンゲリアの葉が出てきました。周りはこぼれ種から出てきた忘れな草。水仙の芽も出てきました。プリムラジュリアン・ブルーベリームース。ラナンキュラス。オキザリス・イエロー。ミニシクラメン。スィートアリッサム。ゼラニウム。プリムラ・マラコイデス。メキシカンブッシュセージ。シクラメン。葉が縮れてきてしまってる・・・蕾も花が咲く前に萎れてしまう・・・寒さのせいかな・・・
2015年01月26日
また、うちの花です。アンジェリカ、パンジー。アンジェリカ。ヒヤシンス。もう、少し蕾が綻んできています。万両。西洋石楠花・曙。ヒューケラ・オブシディアン。唐辛子。バラの実。花壇の球根シラーが芽吹いてます。葉?と思ったら、玉虫でした。ゲラニウム・ブレッシングタートル。葉の縁取りが赤い・・・左から、翁草、プルモナリア、イングリッシュダブルプリムローズ・ブルーサファイア。パンジー。
2015年01月26日
うちの花です。葉ボタン・プラチナケール。パンジー、ビオラ、白妙菊の寄せ植えに、花車を置き、雛草の鉢を乗せました。ビオラ。パンジー。雛草。パンジー。パンジー、ストックの寄せ植えにバードバスを置いたのですが、その上に山茶花の花びらが・・・ストック。パンジー、ビオラのハンギングボール。ビオラ。パンジー。パンジー、ビオラ。山茶花。ビオラ、ムスカリの鉢に鳥のガーデンピック。左からエリカ・ディープレッド、クリスマスローズ・マリア、水仙・ティナティナ。アルミの透かし模様の鉢カバーに入れてます。水色と黄色の巣箱のガーデンピックも。エリカ・ディープレッド。クリスマスローズ・マリア。水仙・ティナティナ。アネモネ。
2015年01月26日
夕食は、ヒレカツ丼。トンカツ好きの義母が喜んでました。 鏡開きで作ったお汁粉も義母には夜に出したから、お腹いっぱいになってしまったそうで、うちに持ち帰ってましたが。大豆五目煮。昨夜の残りのおでん。味が濃いので、汁はすてました・・・鳥軟骨(ガーリック・ペッパー味)。具だくさん味噌汁(キャベツ、人参、えのき、ほうれん草)。夕食後・入浴後の体重47.8kg、体脂肪率22%。入浴後の体重47.6kg、体脂肪率21%。せっかくリバウンドした分痩せたのにまた増えてしまった・・・
2015年01月25日
今日は外出しませんでした。午前中、入間おやこ劇場のNPO設立総会があったのですが、昨夜「新春の集い」をブログアップするのに時間がかかり、寝るのが遅くなったので寝坊してしまい、行きませんでした。でもちょっとお洒落して?p>うちだけでも気分変えないとね。明日からまた仕事だから、派手には出来ないし・・・
2015年01月25日
ダイエット食事日記268日目。今日は外出しませんでした。午前中、入間おやこ劇場のNPO設立総会があったのですが、昨夜「新春の集い」をブログアップするのに時間がかかり、寝るのが遅くなったので寝坊してしまい、行きませんでした。でもちょっとお洒落して?黒タートル、青リボンタイ付チュニック、黒パンツ、黒靴下。水色のビジューネックレス。うちだけでも気分変えないとね。明日からまた仕事だから、派手には出来ないし・・・朝食は、ランチパック・ツナマヨネーズ。青汁も。間食は、雪見だいふく。チョコマーブルカステラ。コーヒー。切りだしカステラですが・・・昼食はナポリタン。ピーマンの代わりにほうれん草を入れました。粉チーズも。オニオンコンソメスープ。遅ればせながら、ようやく鏡開きをしました。お汁粉。夕食は、ヒレカツ丼。トンカツ好きの義母が喜んでました。お汁粉食べてお腹いっぱいになったそうで、うちに持ち帰ってましたが。大豆五目煮。昨夜の残りのおでん。味が濃いので、汁はすてました・・・鳥軟骨(ガーリック・ペッパー味)。具だくさん味噌汁(キャベツ、人参、えのき、ほうれん草)。夕食後・入浴後の体重47.8kg、体脂肪率22%。入浴後の体重47.6kg、体脂肪率21%。せっかくリバウンドした分痩せたのにまた増えてしまった・・・
2015年01月25日
「新春の集い」の続き。フリートークで質問や意見。******************************************田原牧さんに質問。Q.安倍さんはイスラム国にケンカを売りに行ったのでしょうか?A.田原さん。イスラエルに行った時に人質を取られたのは、安倍さん自身もワケがわかってない。わかってるはずの外務省が悪い?シャルリでユダヤ教徒が何人殺されたとわざわざ言うのはケンカを売ってるとしか思われない。イスラエルで話してるからサービスしたつもり。お気軽に言ったことが裏目に出てる。意図的でさえない、、、***************************************************松本昌次さんに質問。Q.ハルビンに伊藤博文暗殺者のテロリストの記念館が出来たと言った。本心が出てしまう。A.暗殺から植民地支配を強行した。朝鮮人から土地を奪い、日本へ移民させた。名前を日本風に変えさせた。日本語を話すように強要し、朝鮮語を禁じた。こんな植民地支配は他の国もやっていない。アメリカでさえ、占領した時に英語だけとは言わなかった。いまだに日本は植民地支配も戦争責任に対して何も反省がない。日本人は異なる存在が許せなくて在日を排除するが、日本人が連れてきた朝鮮人の子孫なのだ。*********************************************意見。教師は、起立、気をつけ、礼をいまだにやってる。やめられない雰囲気が怖い。1ミリでもいいから、先に進みたい。*************************************************田原さんへ 感想。朝日新聞から東京新聞へ変えた。田原牧さんに会えて嬉しい。安倍を上から目線で見ると言ってたのが良かった。*************************************************質問。Q.同志社大学の中田さんの声明に対して、政府からは何の反応もないが・・・A.田原さん。中田さんとは知り合いだが、ムスリムだから居酒屋で話せなくて残念。中田さんが行っても交渉は出来ないかもしれない。トルコしか窓口のチャンネルは無い。対策本部をなぜヨルダンに?イスラム国の狙いは身代金と言うより政治目的?私個人は払った方がいいと思うが、日本やアメリカは表向き身代金は払わないと言うしかない。小泉さん以降、外務省の中でもアラブの関係者は立場が弱い。中田さんはエジプト人のジハードを知ってるけど、イスラム国の主流派ではない。イスラム国も一枚岩ではなく、出身国や宗派によって違う。トルコしかない。A.松本さん。イスラム国の脅威を除くと言った安倍の首のすげ替えをすべき。安倍に追従する国会議員も。ナチスはフランスを統治するのに、銃殺する。なんで私が殺されなければいけないのか?と聞くと、何もしないということが罪なんです。と耳元で囁く。日本は戦後に民主主義になったから、フランスなどに比べて日が浅い、、、棄権して沈黙した国民の半数が声を上げるべき。人が通れば道は出来る。************************************************Q.空爆はアメリカの国家的テロとは認める。沖縄の基地問題、福島の被災者、汚染には、国の責任だから国が賠償すべきだ。だが、自己責任の人質の身代金を払うべきではない。身近な人に身代金を払うべきと言う人は居ない。A.松本さん。身代金を払うべきだと思う。命には代えられない。自己責任と言うが、実態を伝えたり、救おうと命を懸けてる人達。A.田原さん。たかが金で解決出来るものなら、払えばいいじゃないか。一人は主義が違うからあまり好きではないけど、人命には変わりないから。安倍はケンカ売った責任を取るべき?**************************************************意見高校教師。安倍は右派と言ったら、県教委が攻撃してきた。台湾や沖縄に修学旅行に行くのも止められそうで怖い。台湾の植民地支配を教えることや、沖縄での平和教育までも?教育は最初にしわ寄せが来る。ここで踏ん張らないとと頑張ってる。***********************************************松本昌次さんや、田原牧さんの有意義な話を聞けて良かった。いろんなことを知り、考えさせられました。また、様々な人が真剣に聴いて、考えてることを知り、日本もまだまだ捨てたものじゃないなと再確認。でも、なぜか高齢者が多く、若い人が居ないのに不安を覚える・・・戦争などを知らない世代こそ、こういう話を聞いて欲しいのになあ・・・まあ、私も知らないけど、聴いて育った年代だとは思う。田原牧さんと同い年だしね・・・高2の時付き合ってた高3の先輩が民青に入ってて、その影響を受けました。部落差別や原爆、南京大虐殺など、いろいろ教えられたなあ。高3の時は、男子と議論を交わしたりしてました。反戦と言いながら、一番好戦的だとも言われた。でも「科学の発達の為には、戦争も必要悪」なんて言われたら、反論したくなりますよね。そう言ってた男子を好きだったのも矛盾してるけど、その子は早稲田の政経に入り、新聞社に就職したと聞いた。どこの新聞社だったんだろう。そんな青い私はまだ大人になりきれてないのかも。でもしたり顔で諦めてしまう大人にはなりたくない。息子カズに迷彩服を着るなと言うと、これはファッションだからと言われてしまう・・・私が言えば言うほど反発するから、かえって言わないほうがいいのだろうけど、「私は戦争に行かせるために息子を育てたんじゃない!」と母が言ってたなあと思いだしてくれればいいかも。教師になって教え子を戦場に行かせたくないと思った。平和教育もしたいのに、いまだ6年生に歴史を教えたことがない・・・うちの子ども達には耳タコのように言ってたから大丈夫だろうけど。次女ミンミは広島派遣団に行ったしね。
2015年01月24日
「新春の集い・・・いま不安の正体を突き止めよう」の続きです。東京新聞特報部デスク 田原 牧さんの語り。なんと偶然、私と同い年の女性!親近感を覚えましたが、もっと若く見えてロングヘアの綺麗な方です。なんか新ドラマ「デキンの女~事件記者クロガネ」の観月ありさを思い出してしまいました。つい経歴を読んで男性と勘違いしてたのは、やはりジェンダーの思い込みのせいか・・・なんてネットで調べたら、性同一性障害で女性になった人らしいが。「以前入間市に別の用事で来た時も、入間基地に配備された軍用機について、入間市駅周辺を歩いてる人達に訊いてて田原さんらしいと思った」と紹介されてました。「休みの日に聞いてたテレビ深夜食堂のテーマ曲を歌ってる鈴木常吉さんの生声を聴けて良かった。いやな時代になってきた。私は戦後生まれの民主主義の中で育ってきた。まさか今頃になって、昔の話だと思ってた徴兵制などの話が出てくるとは思わなかったが、かえって話題に出来る時代になったと逆手に取って話せるとポジティブに考えたい。エジプトでは小規模なテロや、アメリカの空爆が日常的にあるから、シャルリ事件にそれほど大騒ぎしない。白人が死ぬと大騒ぎするけど、アメリカの誤爆で有色人種が死んでも構わないのか。ダブルスタンダードで、命の優劣がある。テロには要因がある。なんで今回はこんなに感情的になるのか。ヨーロッパ、特にフランスが右傾化している。選挙で大勝した極右政党エフエヌは、移民排斥。移民と言っても、フランス生まれのフランス育ち、フランス国籍もある移民二世、三世も排斥。フランス国籍を持ってアルジェリアに行って、フランスに帰ってきたコロン。アルジェリア解放戦線でフランス側で戦った兵隊がフランスに帰り、安い労働力として使われ、不景気になると追い出されそうになる。フランス人も「アルジェリア侵略は歴史の恥部」と言っていたのに、右派は賛美するようになってきた。「アルジェリアの近代化には役立った」と。まるで「日本がアジアを侵略したのも近代化に貢献した」と日本の右派が言ってるのと同じ。フランスも完全な言論の自由は無い。マホメットが一つ星を生んだと言うシャルリの風刺画は、ナチスのようなイスラム国を生んだということ。イスラムではカリフがいないと反撃できない。日本とフランスが近似化している。安倍さんは不気味。敵か味方か峻別して、敵とは議論しない。中曽根は、敵でも議論してくれた?官僚、警察、おまわり?が取り締まる。議論もせずに無視される。新聞で言論の矢を放っても、的が無い。スルーされ、反論さえしない。対話が成立しない。いじめ、格差から餓死者まで出る。おにぎりが食べたかったと死んでいく人にあげることさえできない・・・敗戦直後の物資不足より、今の方が貧困。人間関係が貧困、病んでいる。自民党の得票率は確かに低いが、それ以上に投票率が低いというのは、自民党でも?仕方がないという民意の表れ。把握ができない。吉田茂は軍部は嫌いだが、天皇制は好き?でも振り子は戻るという理論を信じていたのだろう。その振り子が今は戻らない・・・今の日本人は、心が弱っていて、波風立てずにみんな仲良く?消費者感覚で、自分に関係する選択枝がなければ、選挙に行かない。自分も社会の構成員という自覚がない。長いものに巻かれたいという欲求が多い。巻かれまいと反骨精神があると松本昌次さんみたいに後期高齢者ならぬ末期高齢者まで長生きできる。長いものに巻かれないといじめられるという恐怖。差別されないように差別する側に回る。中学生がホームレス襲撃するのは、親が人のクズだと呼ぶホームレスを見て、人のクズになりたくないといじめる。生身の人間と関わりたくない。人を見ずにスマホを見つめる電車の中の人達。そのうちに自分の生身の感情もわからなくなっていく・・・リア充でない人達。自分の無力さを感じてる人が、ネットで悪口を書いたり、高い人を引き下ろす。ウィキペディアも間違いだらけ。厨房は中坊に意味。中二病の正義厨?ネットからリアル、街頭や在特会、イスラム国へ向かう。イスラム国は非イスラム?と言うが、やはり根底にはイスラムがある。極端にイスラムを解釈していて、過激派ではあるが。在特会もヘイトスピーチの非常識さはわかってるが、言うと無力さが薄れる。エッジが効いたことを言いたい。すっきりしたい。在特会の中はアットホームで、初めて自分の話を聞いてもらえたと言う。イスラム国では、芋を剥いて肩を組んで歌を歌う共同体の連帯感。それなのに敵対する相手の痛みを想像する力がない。殺されるか、移動するか、金を出すか、改宗するか、どれかを選べと武器を突きつける。安倍さんは、保守ではなく、極右の革命家?保守は原則現在を変えないから。安倍さんは、私達が選んだのだから、また下ろすことも出来るはず。フランスも五月革命から保守になった政治家が居る。日本でも居るが録音されてるかもしれないから言えない。革命は悲劇でしかない。理想の破綻。安保が終わってから、システム論のおしゃべりと怒り(抵抗)の抑制。左派は怒鳴るだけで、何も得られないと思われている。日本は自殺者が3万人。春に原発反対デモの3月は自殺者が少なくなる。閉塞した世の中に異議申し立てが出来る風通しの良さは必要。アラブの春。闘争とは常識破り。アラブの春は終わったと言われるが、「ゴミ置場を指差して、おまえのおかげでこんなにキレイになった」と老人が嫌味を言えるようになるほど、少しは風通しが良くなった。たかが人間のやることだから、大したことはできないけれど、異議申し立てをすることは出来る。我慢していると人間が壊れる。風通しが良くて異議申し立てが出来る。法律よりも道理が通る世の中。戦後ヤミを取り締まることは出来ないし、みんなで黙認していた。それは道理だから。永久に革命は続く?何も新しいことは書いてない。埴谷雄高。イスラム国の人質になった日本人は自己責任だとは思うが、政府は邦人を保護する義務がある。たとえ自己責任だろうが、身代金を払って命を救わなければいけない。***********************************田原さんの著作を二冊買ってしまいました。最初は安いこちらの「新聞記者が本音で答える『原発事故とメディアへの疑問』だけにしようと思ったのだけど、話が良かったし、「『ジャスミンの残り香』は最後の一冊です」と言われて迷っていたら「今読んでるけどいいよ」と言う方も居たので、買ってしまいました・・・そういえば田原さんにサイン貰いたかったですね。なんて映画「遺言~原発さえなければ」の時、豊田監督に別の著者の方の本にサインしてもらってしまったから、もういいかな。2014年第12回 開高健ノンフィクション受賞作「ジャスミンの残り香」-「アラブの春」が変えたもの
2015年01月24日
「新年の集い・・・いま、不安の正体を突き止めよう・・・歌・語り・フリートーク」に行ってきました。入間おやこ劇場のSさんに教えてもらったのです。歌は鈴木常吉さん。語りは松本昌次さん、田原牧さん。その後フリートークだそう。主催の「平和の声・行動ネットワーク入間」の垂れ幕。「沖縄にも世界のどこにもオスプレイはいらない!」なくせ!「核と原発」世界から。ぶれてしまいましたが、3人の方の名前。鈴木常吉さん、松本昌次さん、田原牧さん。鈴木常吉さんの歌。歌詞はちゃんと覚えていないけど、こんな感じだったと思いました。「いちごを指でつぶしてごらん。いちごの命を踏みにじった感じを覚えておくんだ・・・」「目が覚めたら俺はいなかった。大声で叫んでみたけど誰もふりむかない・・・」少しハスキーで不思議な感じのする方でしたね。配られてなかったパンフを隣の方から借りて読んだりしてたので、あまり良く聞けていなかったのが残念。後からパンフをもらったから、歌をじっくり聞けば良かった・・・*****************************************編集者、批評・評論家の松本昌次さんの語り。「戦後は終わっていない。日本は戦争責任を忘れている。第二次世界大戦では約6035万人が亡くなってる。ヨーロッパ戦線では3644万人。アジアでは日本だけが2390万人も殺している。20世紀は1億人戦争で死んでる。日本で死んだのは米軍の攻撃のせいで、都市では民間人40万人が亡くなってる。戦争は自然に終わったのではなく、無条件降伏で敗戦した。中国などは日本を攻撃していないのに敵視し、攻撃し原爆を落としたアメリカと仲良くしている。大日本帝国が敗北し、帝国主義が否定されたのだ。(日本は、加害者だということを忘れてる・・・)中国1000万から2000万人、インドネシア100万から200万人など第二次大戦のアジアでの犠牲者は日本が攻撃したせい・・・朝日新聞を守るために取り続け、2紙取るお金がないので東京新聞のコピーを友達にもらってる。安倍首相がイスラエルで「特定の民族を差別し虐殺したことを教訓にした」と言う。まずはアジアでのことを教訓にすべきだろう。杉原千畝を讃えているが、ナチスドイツに協力したのは日本。安倍首相が差別と戦争のない世界、人権を守る決意?じゃあなぜ第9条を改悪しようとするのか。積極的平和主義とは戦争の準備に他ならない。イスラム国への空爆は、ほとんど民間人が被害を受けてる。日本は一切抗議しない。2億ドルを避難民の為に使うと言いながら、本当はイスラム国の脅威を除く為、アメリカを応援するお金。日本人がイスラム国に人質にされ脅迫されたのは、安倍首相が引き金を引いたからだ。アメリカは空爆などの国家的テロを行っている。村上春樹がボストンマラソンテロの時、被害者を悼むとしか言わず、その原因となったアメリカのイランへの侵略については何も言わない・・・イラクでアメリカは12万人殺している。テロはその報復だとテロリストが言ってる。シャルリー・エブドは表現の自由をはき違えているのではないか?イスラム教に対する侮辱は、教徒に耐え難いもの。ヘイトスピーチならぬヘイト表現!マホメットに裸で恥部まで見せて「一つの星が生まれた」と言わせている。それはイスラム教が、ナチスならぬイスラム国を生んだと言ってること・・・偶像崇拝をしないイスラム教は、マホメットの顔さえ出さないのに。何事にも原因と結果がある。テロがいいとは言わないが、なぜ国家的テロは許されて、個人的テロは許されないのか。在特会のヘイトスピーチの差別、攻撃は聞くに堪えない。裁判で負けたほど。日本は表現の自由と言ってヘイトスピーチを制限しない。李信恵はその中で戦ってる人だそう。そのくせ、皇族に対しては、様を付けなければ許されない。天皇陛下と書かなければいけない、、、マホメットにおっぱいを描くシャルリ。日本、フクシマの物は皆、放射能で危険で、悪魔のように描かれている。風刺ではなく侮辱?白雪姫の毒りんごも日本産?・・・2010年の東京オリンピックは、皆防護服を身に着けていなければ危険なほど放射能が・・・」********************************************シャルリは、日本人に対しても風刺してるが、当事者になると私もやはり嫌な気持ちを抑えきれない。放射能については、確かに心配で私も原発反対なのだけど、そこまで大げさに言われると・・・松本昌次さんの「私が愛するのは友人」。一つの民族を愛したことはありません・・・講演中に回ってきたシャルリに風刺画。確かにバカにしすぎてて、イスラム社会が怒るのも無理はないかもしれない・・・
2015年01月24日
夕食は、お刺身(中トロ、はまち、雲丹)。おでん(はんぺん、牛筋、卵、大根、つみれ、こんにゃく、烏賊巻、蛸、厚揚げ、昆布、さつま揚げ)。先日もらった片岡鶴太郎作の椿の丼に入れてみました。 鶏の軟骨焼き(ガーリック・ペッパー)。ポテトサラダ。いちご。おでんの汁が濃く、味が辛くなってしまったので、口直しにと主人は5個食べました。蕎麦茶も。
2015年01月24日
午前中にガス台の点検が来ました。炎が赤く高くなってたので来てもらったですが、加湿器を使用してると、湿気でそうなることがよくあるそうです。鍋底が煤けないので、不完全燃焼ではないそう。汁受けなどが腐食しするのも仕方ないと言われてしまった。9年経つので、買い換えようかとも思ったけど、まだ使えるのなら使おうかな・・・主人は電磁波が出るからとIHにはしてくれないので、ガスなら買い替えても大して変わらないかも。昼食は、きつね・とろろ昆布蕎麦。ガス台で、主人が作ってくれました。
2015年01月24日
今日は、「新春の集い(歌・語り・フリートーク)・・・今、不安の正体を突き止めよう・・・」に行くので、黒タートル、、臙脂のワンピース、グレーのニットジャケット、黒パンツ、黒靴下。ビーズのネックレス。
2015年01月24日
ダイエット食事日記267日目です。今日は、「新春の集い(歌・語り・フリートーク)・・・今、不安の正体を突き止めよう・・・」に行くので、黒タートル、、臙脂のワンピース、グレーのニットジャケット、黒パンツ、黒靴下。ビーズのネックレス。朝食は、海老グラタン。粒胡椒を乗せました。カフェオレ。青汁も。午前中にガス台の点検が来ました。炎が赤く高くなってたのですが、加湿器を使用してると、湿気でそうなることがよくあるそうです。鍋底が煤けないので、不完全燃焼ではないそう。汁受けなどが腐食しするのも仕方ないと言われてしまった。9年経つので、買い換えようかとも思ったけど、まだ使えるのなら使おうかな・・・主人は電磁波が出るからとIHにはしてくれないので、ガスなら買い替えても大して変わらないかも。昼食は、きつね・とろろ昆布蕎麦。ガス台で、主人が作ってくれました。午後から「新春の集い(歌・語り・フリートーク)・・・今、不安の正体を突き止めよう・・・」。詳しい内容は、別の日記に書きますが、とても有意義な話が聞けました。本も二冊買ってしまったほど。帰ってきてから、主人とお茶。ばかうけ(チーズ、カレー)、チョコ(カカオ70%)、甘納豆。緑茶。その後すぐに義母と主人と買い物に行ってきました。帰ってから、カスタードエクレア(チョコ)も食べてしまった。夕食は、お刺身(中トロ、はまち、雲丹)。おでん(はんぺん、牛筋、卵、大根、つみれ、こんにゃく、烏賊巻、蛸、厚揚げ、昆布、さつま揚げ)。先日もらった片岡鶴太郎作の椿の丼に入れてみました。 鶏の軟骨焼き(ガーリック・ペッパー)。ポテトサラダ。いちご。おでんの汁が濃く、味が辛くなってしまったので、口直しにと主人は5個食べました。
2015年01月24日
今日は初任者研修代理でフルタイムだから、義母がうちに夕食を食べに来ない金曜日です。主人も義母の送り迎えがないので、晩酌デーと言ってます。日本酒のつまみに湯豆腐。薬味は柚子、葱、生姜。あと鰹節とポン酢です。湯豆腐の鍋の鍋敷き。和風の鍋敷きが行方不明になり、フランス土産の鍋敷きを使ってます。次女ミンミが以前作った軟骨入り鶏のつくね。歯ごたえが美味しい。しめじのバターしょうゆ炒め。冷凍してたのを解凍しました。胡瓜の糠漬け。焼き椎茸。「だし香る手造り湯葉」。私は、ニッカウィスキー竹鶴のハイボール「マッサンとリタのものがたり」で晩酌。昨夜、おやこ劇場の新年会?で行ったシオのマスターが、日本のウィスキーはスコッチウィスキーを超えたと言ってました。特に竹鶴は美味しさが変わらず、受賞もしてる。樽が変わっても安定してるらしい。スコッチのバランタインは年によって味が変わり、落ちる時もある。ジョニ黒は、年代物の方が美味しい。今のは・・・?日本酒好きの人に竹鶴を勧めたら、竹鶴しか飲まなくなったそう。そんなことを聞いたら、飲みたくなってしまいますよね。昨日も少し飲んだけど・・・カクテルには竹鶴のようなピュアモルトウィスキーは使わないらしい。竹鶴は、ベースに宮城峡のモルトを使用し、余市のシェリー樽モルトで味付けする(ヴァッティング)そうだが、これはブレンドとは言わないそうだ。竹鶴政孝は朝ドラ「マッサン」のモデルですが、この缶も期間限定で、「マッサン」の放映期間しか販売しないらしい。ウィスキーにはチーズやナッツが合うらしい。十勝カマンベールチーズにしました。北海道余市の竹鶴と、北海道十勝のチーズ。同郷だからもっと合うかな?わかめと葱の味噌汁。子持ちカレイの煮つけ。林檎。
2015年01月23日
初任者研修代理の2年の国語で「三枚のおふだ」を読み聞かせしました。つい声色を変えたり、祭囃子のメロディを入れたりしてしまった。「一番面白かったところは?」と訊いたら、「お札が『まだ出るうんこ』と言うところ」が多かった。言葉もだけど、声色も高くしたからか受けてましたね。2回目に読んだときは、その部分だけ子ども達も一緒に読ませました。5時間中2時間国語、算数、最後の1時間が音楽。まあ、以前5時間中3時間算数の時があったから、その時よりはましだけど、さすがに子ども達も飽きてしまいますよね・・・担任に頼まれた教科や単元をやるのですが・・・もう一時間の国語は詩で、3つの中の1つの「つき」は文部省唱歌なので、つい一緒に歌ってしまいました。算数は4けたの数の「数の線」など。教科書の拡大コピーを掲示して、教科書に書き込みの答え合せ。音楽は、音楽朝会の「歌えばんばん」と教科書の「どこかで」。両方追いかけっこ(輪唱)で歌います。子ども達と私で対抗?して地声で歌ったりしたから、声が枯れたなあ・・・相変わらず、2年生はパワフルでやんちゃ・・・でも、今日は以前より少し落ち着いてきたかも。まあ、校長・教頭・教務主任、少人数指導のM先生などが見に来てくれたというのもあるけど。「教師が絶えず話してると情報量が多すぎて低学年は頭に入らない」「話す事柄をしぼって、それ以外は黙ってる」「個別指導の時も、その子にだけ聞こえるように小さい声で話し、他の子の邪魔をしない」と言われました。たしかにそうなのですよね・・・これから気をつけないと・・・昼食は給食。さばの生姜煮、蕪の漬物、けんちん汁、牛乳。641kcal。
2015年01月23日
今日は、仕事が初任者研修代理です。黒タートル、白リボン・ビーズ付紺ニット、黒パンツ、黒靴下、黒と白のカメリアネックレス。寒いので、グレーにピンクの花柄のカーディガンも。
2015年01月23日
ダイエット食事日記266日目です。今日は、仕事が初任者研修代理です。黒タートル、白リボン・ビーズ付紺ニット、黒パンツ、黒靴下、黒と白のカメリアネックレス。寒いので、ピンクの花柄グレーのカーディガンも。朝食は、昨夜作った回鍋肉(ホイコーロー)、ご飯、青汁、牛乳。初任者研修代理の2年の国語で「三枚のおふだ」を読み聞かせしました。つい声色を変えたり、祭囃子のメロディを入れたりしてしまった。「一番面白かったところは?」と訊いたら、「お札が『まだ出るうんこ』と言うところ」が多かった。言葉もだけど、声色も高くしたからか受けてましたね。2回目に読んだときは、その部分だけ子ども達も一緒に読ませました。5時間中2時間国語、算数、最後の1時間が音楽。まあ、以前5時間中3時間算数の時があったから、その時よりはましだけど、さすがに子ども達も飽きてしまいますよね・・・担任に頼まれた教科や単元をやるのですが・・・もう一時間の国語は詩で、3つの中の1つの「つき」は文部省唱歌なので、つい一緒に歌ってしまいました。算数は4けたの数の「数の線」など。教科書の拡大コピーを掲示して、教科書に書き込みの答え合せ。音楽は、音楽朝会の「歌えばんばん」と教科書の「どこかで」。両方追いかけっこ(輪唱)で歌います。子ども達と私で対抗?して地声で歌ったりしたから、声が枯れたなあ・・・相変わらず、2年生はパワフルでやんちゃ・・・でも、今日は以前より少し落ち着いてきたかも。まあ、校長・教頭・教務主任、少人数指導のM先生などが見に来てくれたというのもあるけど。「教師が絶えず話してると情報量が多すぎて低学年は頭に入らない」「話す事柄をしぼって、それ以外は黙ってる」「個別指導の時も、その子にだけ聞こえるように小さい声で話し、他の子の邪魔をしない」と言われました。たしかにそうなのですよね・・・これから気をつけないと・・・昼食は給食。さばの生姜煮、蕪の漬物、けんちん汁、牛乳。641kcal。帰ってから、間食にみかんゼリー。雪見だいふく(ちょこ&くっきい)。息子カズが部屋に置いていったHARIBO DRAGIBUS。賞味期限が書いてないし、たぶん古いから食べるのはやめました・・・今日は初任者研修代理でフルタイムだから、義母がうちに夕食を食べに来ない金曜日です。主人も義母の送り迎えがないので、晩酌デーと言ってます。日本酒のつまみに湯豆腐。薬味は柚子、葱、生姜。あと鰹節とポン酢です。湯豆腐の鍋の鍋敷き。和風の鍋敷きが行方不明になり、フランス土産の鍋敷きを使ってます。次女ミンミが以前作った軟骨入りハンバーグならぬ鶏のつみれ。歯ごたえが美味しい。しめじのバターしょうゆ炒め。冷凍してたのを解凍しました。胡瓜の糠漬け。焼き椎茸。「だし香る手造り湯葉」。私は、ニッカウィスキー竹鶴のハイボール「マッサンとリタのものがたり」で晩酌。昨夜、おやこ劇場の新年会?で行ったシオのマスターが、日本のウィスキーはスコッチウィスキーを超えたと言ってました。特に竹鶴は美味しさが変わらず、受賞もしてる。樽が変わっても安定してるらしい。スコッチのバランタインは年によって味が変わり、落ちる時もある。ジョニ黒は、年代物の方が美味しい。今のは・・・?日本酒好きの人に竹鶴を勧めたら、竹鶴しか飲まなくなったそう。そんなことを聞いたら、飲みたくなってしまいますよね。昨日も少し飲んだけど・・・カクテルには竹鶴のようなピュアモルトウィスキーは使わないらしい。竹鶴は、ベースに宮城峡のモルトを使用し、余市のシェリー樽モルトで味付けする(ヴァッティング)そうだが、これはブレンドとは言わないそうだ。竹鶴政孝は朝ドラ「マッサン」のモデルですが、この缶も期間限定で、「マッサン」の放映期間しか販売しないらしい。ウィスキーにはチーズやナッツが合うらしい。十勝カマンベールチーズにしました。北海道余市の竹鶴と、北海道十勝のチーズ。同郷だからもっと合うかな?わかめと葱の味噌汁。子持ちカレイの煮つけ。林檎。
2015年01月23日
入間おやこ劇場の中学生以上例会「バーバラ村田のムーランルージュ」の事前交流会に行きました。例会当番のNブロックの新年会も兼ねてる?のですよね。シオというカフェで食べたり飲んだり遊んだり!軽食で、サンドイッチとお菓子。おつまみ?2杯ドリンク付きで、私は最初ワイン、次はウィスキーの水割りにしました。ムーランルージュの垂れ幕も。利き酒ならぬ利きビール。スーパードライと発泡酒、オリオンビールを飲み比べ。私は普段飲まないから見事に全部外れてしまいましたが、Mさんは全部当たってました!OさんとSさんが、以前例会で取って観た女性コメディアン「だるま食堂」の物まねも。「いつ、どこで、誰と、誰が、何をどうして、どうなった?」をゼスチャーで当てるゲームです。Mさん。Iさんが、エア50音順表まで使って表現してました!頑張ってたIさんに景品のキティちゃんチョコ。割って配ってくれました。ウィスキーに合うなあ。「なんちゃって!・カクテルの作り(方)」も、マスターが教えてくれました。Iさんが「オレンジ・ブロッサム」を踊りながらシェイク!でも、あまりシェイクの時間を長くすると水っぽくなってしまうそう。長くシェイクするのは、ロックアイスの時だけだそうです。シロップ入れると、オレンジジュースの酸味が薄まって飲みやすいらしい。でも、私は酸っぱいのが好きなので、シロップ無しにしてみました。その方がお酒らしくて飲みすぎないかも。ただでさえ弱いのに、甘いとつい飲みやすくて飲みすぎる・・・ウィスキー好きなKさんは、ウィスキーサワーに挑戦。だるま食堂の物まねしてたSさんは、カツラだけでなく胸パットとお尻パットまで入れてました。このまま締めもしてくれてありがとうございます!
2015年01月22日
仕事の後、スリムウィークと牛乳で昼食にして、そのままエステに行きました。体重は昼食後・エステ前で46.8kgに減っていて、エステ後も46.2kgと0.6kgも減りました。エステ・デトックスコースだったからかな。なんでか急に痩せましたね・・・まあ、リバウンドした分、また戻った感じだけど・・・以前買った補正下着も着て確認。採寸もしました。痩せたから、サイズも減ってる。体脂肪率は少し増えてるけど、冬は仕方ない?・・・お恥ずかしいですが・・・
2015年01月22日
今日は、仕事、エステ・デトックス、入間おやこ劇場の例会「バーバラ村田のムーランルュージュ」の事前交流会があるので、黒ビジュー付きタートル、黒・ワインレッドのチュニック、黒パンツ、黒靴下にしました。
2015年01月22日
ダイエット食事日記265日目です。今日は、仕事、エステ・デトックス、入間おやこ劇場の例会「バーバラ村田のムーランルュージュ」の事前交流会があるので、黒ビジュー付きタートル、黒・ワインレッドのチュニック、黒パンツ、黒靴下にしました。朝食は、鮭・パセリ丼。仕事の後、スリムウィークと牛乳で昼食にして、そのままエステに行きました。体重は昼食後・エステ前で46.8kgに減っていて、エステ後も46.2kgと0.6kgも減りました。エステ・デトックスコースだったからかな。以前買った補正下着も着て確認。なんでか急に痩せましたね・・・まあ、リバウンドした分、また戻った感じだけど・・・採寸もしました。痩せたから、サイズも減ってる。体脂肪率は少し増えてるけど、冬は仕方ない?・・・お恥ずかしいですが・・・エステから帰って、間食してしまったら意味がないかな?・・・チョコモナカ・ジャンボ。十勝スマートチーズ。夕食作りましたが、私は外出するので食べません・・・主人と義母の為に作って、送り迎えの車も置いて、バスで出かけました。作ったのは、回鍋肉(ホイコーロー)。海老シュウマイ。一つだけ食べました。胡瓜の糠漬け。水菜とミニトマトのサラダ。三陸旅行で買ってきた焼まつも。しじみと焼まつもの味噌汁。私は、入間おやこ劇場の中学生以上例会「バーバラ村田のムーランルージュ」の事前交流会に行きました。例会当番のNブロックの新年会も兼ねてる?のですよね。シオというカフェで食べたり飲んだり遊んだり!軽食で、サンドイッチとお菓子。おつまみ?2杯ドリンク付きで、私は最初ワイン、次はウィスキーの水割りにしました。ムーランルージュの垂れ幕も。利き酒ならぬ利きビール。スーパードライと発泡酒、オリオンビールを飲み比べ。私は普段飲まないから見事に全部外れてしまいましたが、Mさんは全部当たってました!OさんとSさんが、以前例会で取って観た女性コメディアン「だるま食堂」の物まねも。「いつ、どこで、誰と、誰が、何をどうして、どうなった?」をゼスチャーで当てるゲームです。Mさん。Iさんが、エア50音順表まで使って表現してました!頑張ってたIさんに景品のキティちゃんチョコ。割って配ってくれました。ウィスキーに合うなあ。「なんちゃって!・カクテルの作り(方)」も、マスターが教えてくれました。Iさんが「オレンジ・ブロッサム」を踊りながらシェイク!でも、あまりシェイクの時間を長くすると水っぽくなってしまうそう。長くシェイクするのは、ロックアイスの時だけだそうです。シロップ入れると、オレンジジュースの酸味が薄まって飲みやすいらしい。でも、私は酸っぱいのが好きなので、シロップ無しにしてみました。その方がお酒らしくて飲みすぎないかも。ただでさえ弱いのに、甘いとつい飲みやすくて飲みすぎる・・・ウィスキー好きなKさんは、ウィスキーサワーに挑戦。だるま食堂の物まねしてたSさんは、カツラだけでなく胸パットとお尻パットまで入れてました。帰ってから、次女ミンミが患者さんの奥さんが焼いたというミニバナナケーキを半分食べてしまった。Yシャツ型の可愛い手作りの袋に入ってたそう。金の針金はネクタイかな?せっかく痩せたけど、また食べ過ぎてしまった・・・
2015年01月22日
勤務校のT先生とカラオケに初めて行って、いろんな歌を歌ったり、ハモったりしました。良かったら聞いてみてくださいね。「愛の讃歌」(越路吹雪)。「SAKURA」(いきものがかり)。「Stand Alone」(ドラマ「坂の上の雲」の主題歌)ハモリも。「糸」(中島みゆき)ハモリも。「あなた」(小坂明子)ハモリも。「喝采」(ちあきなおみ)。「ハナミズキ」(一青窈)ハモリも。「うまれてはじめて」(「アナと雪の女王」より)ハモリも。「とびらをあけて」(「アナと雪の女王」より)
2015年01月21日
義母が、夕飯を食べに来た時に、次女ミンミが高1の時に行ったヒロシマこども派遣団報告集「平和大使」を持ってきてくれました。当時の2008年12月27日の日記も良かったら読んでくださいね。「平和を願う人」という題のミンミの作文。親ばかですが結構よく書けてると思います・・・やはり実際にヒロシマに行き、いろんなことを見、生の声を聴いて感じるものがあったのでしょう。義母がうちに夕飯食べに来た時に持ってきてくれた丼。郵便局で肉うどんセットを買ったら、付いてきたそう。片岡鶴太郎の作品らしい。椿の絵と文字がかいてあります。また、夕食後・入浴前の体重は48.0kg、体脂肪率22%。入浴後の体重は47.8kg、体脂肪率21%。少し戻って良かった・・・
2015年01月21日
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