2020年01月の記事
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卓球ドイツOP女子S2回戦 #早田ひな 腰痛で棄権。伊藤ベスト８進出。石川・橋本・芝田は敗退・・・
卓球ドイツOP女子シングルス2回戦 早田ひなが腰痛で棄権。伊藤ベスト８進出。石川・橋本・芝田は敗退・・・石川らが2回戦へ 中国の壁越えられるか＜卓球・ドイツオープン4日目見どころ＞早田ひな vs 丁寧早田が腰を痛めて棄権とのこと・・・せっかくここまで来たのに、残念。でも、無理しないで早く治してほしい。大事ないといいけど・・・卓球ドイツOP女子シングルス2回戦 石川らが2回戦へ 中国の壁越えられるか＜卓球・ドイツオープン4日目見どころ＞石川佳純０vs４孫穎莎。石川が負けてしまった・・・石川佳純、“ミレニアム世代の怪物”孫穎莎に苦杯＜卓球・ドイツオープン＞３・４ゲームはデュースで惜しかった・・・ 早田は腰を痛めて棄権・・・あとは伊藤達に頑張ってもらうしかないなあ・・・卓球ドイツOP女子S2回戦 #伊藤美誠 4ー1 橋本帆乃香。伊藤ベスト８進出！ 橋本もよく粘った！ カットマンキラーの伊藤にミスさせたもの。６ゲームは伊藤１１-９橋本。なかなか更新されない、、、芝田紗季 ２－４ 王曼ユ負けてしまいましたね・・・それでも２ゲーム取ったのは立派！
2020年01月31日
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卓球ドイツOP女子S2回戦 #伊藤美誠 4ー1 橋本帆乃香。伊藤ベスト８進出！橋本もよく粘った！
卓球ドイツOP女子S2回戦 #伊藤美誠 4ー1 橋本帆乃香。伊藤ベスト８進出！ 橋本もよく粘った！伊藤美誠、準々決勝へ 中国選手下した橋本に勝利＜卓球・ドイツオープン＞６ゲームは伊藤１１-９橋本。なかなか更新されない、、、
2020年01月31日
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卓球ドイツOP女子S2回戦 #石川佳純０vs４孫穎莎。石川が負けてしまった・・・
卓球ドイツOP女子シングルス2回戦 石川らが2回戦へ 中国の壁越えられるか＜卓球・ドイツオープン4日目見どころ＞石川佳純、“ミレニアム世代の怪物”孫穎莎に苦杯＜卓球・ドイツオープン＞石川佳純０vs４孫穎莎。石川が負けてしまった・・・３・４ゲームはデュースで惜しかった・・・ 早田は腰を痛めて棄権・・・あとは伊藤達に頑張ってもらうしかないなあ・・・
2020年01月31日
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卓球ドイツOP女子S2回戦 #早田ひな vs 丁寧。早田が腰を痛めて棄権とのこと・・・残念・・・
卓球ドイツOP女子シングルス2回戦 石川らが2回戦へ 中国の壁越えられるか＜卓球・ドイツオープン4日目見どころ＞ 早田ひな vs 丁寧 早田が腰を痛めて棄権とのこと・・・せっかくここまで来たのに、残念。 でも、無理しないで早く治してほしい。大事ないといいけど・・・
2020年01月31日
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卓球ドイツOPダブルス準々決勝。戸上／宇田は敗退、平野／石川、水谷／伊藤、２組とも準決勝進出！
卓球ドイツOPダブルス準々決勝。戸上／宇田、平野／石川、水谷／伊藤、３組とも準決勝進出！男子ダブルス。×戸上/宇田ペア 2－3 〇CHO/JANGペア(韓国)負けてしまった・・・シングルス負けてもうダブルスだけだったのに残念・・・女子ダブルス準々決勝。〇石川/平野ペア 3－1 ×CHEN/CHENGペア(台湾)準決勝進出！石川佳純/平野美宇、リベンジ果たし4強入り＜卓球・ドイツオープン＞女子ダブルス準々決勝 ミッテルハム／ ソルヤvsチェ・ヒョジュ ／ シン ユビンシンユビン負けてしまったのですね。韓国の天才少女も応援してたのに。混合ダブルス準々決勝。勝ったのかと思ったら、相手が棄権したのですね。まあ、戦っても勝てたとは思うのだけど・・・水谷/伊藤ペア 3－棄権 ×ROBLES/XIAOペア(スペイン)ミックスダブルス準々決勝 ピシュティ／バラージョバvs林昀儒／鄭怡静台湾の天才少年の林くんも応援してます。でも、次は水谷・伊藤と当たるんだ・・・やはり日本人を応援するけどね。
2020年01月31日
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今日閉店の一幸で夫と夕食。ポイントを使い切りました。
今日の東村山シングルスは２：１０から４：５０と遅いので、その後夫と一幸で夕食を食べる予定です。 一幸は、今日で閉店なので、、、お知らせのハガキが来てました。 ポイトカードが財布に見当たらず、夫に持ってきてくれるように電話したら、 カードケースの中にも無いらしい、、、 後でもう一度財布を探したらありました。 今日しかポイント使えないから良かった。 一幸の近くの駅に夫が車で迎えに来てくれて行きました。 店内。家族などと結構来たのに、閉店とは残念ですね・・・ 毎月来るダイレクトメール。私と夫の誕生日は２月だから、お誕生日特別コースは注文できませんでしたね。 選べるお得クーポン。一人１品なので、ワンドリンクと幸せの壺プリン１つずつにしました。 クーポン使用のジンジャーエールと、ほうじ茶。 夫は梅一輪の３００ｍｌの燗。 私は夜限定膳ひいらぎ。 サーロインの鉄板焼き、赤エビの唐揚げ、天ぷら、ばらちらし、味噌汁。上寿司ではなく、ばらちらしにしました。 サーロイン、しめじ、茄子、玉ねぎ。バター。 ばらちらし。しらす・まぐろ・白身魚、とびっこ、胡瓜、錦糸卵、生姜、紫蘇。酢飯は残しました。 握り寿司より、ご飯を残しやすいかな・・・ 天ぷら（海老、烏賊、茄子、玉ねぎ）、赤エビ・しし唐の唐揚げ。 赤エビは殻・尾も全部食べられました！ カリカリで香ばしくて美味しかった。 鉄板焼き。 脂身は残したけど、柔らかくて美味しい。 夫は、一幸いメンバー様特別限定膳。カニクリームコロッケは最終日で品切れで別の揚げ物らしい。 すき焼き、自家製胡麻豆腐、赤エビの唐揚げ、コロッケ、寿司、味噌汁。 すき焼き。 カニクリームコロッケではなく、別のコロッケ？ 赤エビの唐揚げ、寿司。夫は赤エビの殻や尾は残してましたが、食べられるのにね。 すき焼き。 デザートの壺南瓜プリン。普通の壺プリンは品切れだそうですが、南瓜もいいですよね。 これもクーポンで。夫にも一口あげました。 ポイントカード。２０１５年からの累計ポイントが９８８ポイント。１２回来てたのですね。 １９７６円分利用できる。一回の使用で１０００ポイントまでだから、ちょうど良かったかな。 まあ、最終日だから、１０００ポイント以上あっても、全部使いたいけどね。 チェーン店で他の店舗でも使えるそうですが、深谷とか遠くにしかないからなあ・・・ ポイントの残りは、PAYPAY払い。 先日深谷のてんぐの郷で払おうとPAYPAYにチャージしたら、クレジットカードしか使用できなかったのです。そのチャージした分使わないとね。 １７０円相当の残高が付与。５％還元かと思ったら、６．５％くらいになってる？ ５％は政府から、残りの１．５％くらいはPAYPAYからかな。 今日は、ダイエット767日目、卓球ドイツOP、東村山シングルスリーグ戦、一幸。 あすけん食事日記。 アドバイス。
2020年01月31日
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東村山シングルスリーグ戦に参加。Aブロック１勝５敗で、７人中７位。フルゲーム４回中１勝３敗、、、
東村山シングルスリーグ戦に参加しました。Aブロック１勝５敗で、７人中７位フルゲーム４回中１勝３敗、、、２番のTさんと３ゲームで１－２だったから、５ゲーム換算で２－３です。表が違う・・・７番のＫさん。２位。11-98-116-1111-99-112-3打っても打っても返ってくる。カットやロビングが得意らしい。ラケットを変え、裏から表に変えてきた。短いストップやプッシュがたまに決まる。６番のＵさん。４位。10-124-119-110-3スマッシュを打たれてしまう。カットもすごい。プッシュした方がいいのかな。ミドルへのロングサーブが最初効いていたが、後から慣れて打たれてしまった。５番のＵさん。６位。11-811-136-116-111-3ナックルで玉が伸びて来ないのがいいと言われた。出してるつもりはないけど。バックスマッシュもされてしまうから、あまりバックにやるのも考えもの。４番のＳさん。３位。11-612-103-117-1111-93-2なんとか５ゲームは0-5から逆転！カットするとネットにかかる。何が来るかわからないからやりにくいと言われた。時間が無くなり、5-5からサーブ1本ずつ３ゲーム。２番のＴさん。１位。前回０ゲームの時があったけど、今回はありませんでしたね。11-67-119-111-2またスマッシュでやられた。ミドルのロングサーブは弱い。私はやりにくいと言われた。Ｉさん。４１歳。学生かと思うほど若い！裏裏。11-66-1112-131-2サーブが難しい。ミドルのロングサーブが少し効いた。３ゲーム目惜しかったなあ・・・今日の東村山シングルスは２：１０から４：５０と遅いので、その後夫と一幸で夕食を食べる予定です。
2020年01月31日
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おやつは、エンゼルパイ・バニラ、みかん。チョコ、コーヒー。特撰よもぎ香る草餅。
おやつは、エンゼルパイ・バニラ、みかん。チョコ、コーヒー。東村山シングルスリーグ戦に参加します。途中のシャトレーゼにも寄りました。苺大福。「特撰よもぎ香る草餅」が美味しそうなので買ってしまった。試合の前に食べました。
2020年01月31日
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昼食は、ベーコン・茄子・舞茸・ほうれん草の和風パスタ。粉チーズも。
昼食は、ベーコン・茄子・舞茸・ほうれん草の和風パスタ。粉チーズも。
2020年01月31日
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黒・紫・ピンク・水色の卓球ウェア、黒のフレアスコート、黒のスポーツタイツ、白・紫・緑の靴下、ムートンブーツ。上に、青・水色・白の雪柄フリース、黒パンツを着ました。臙脂のライトダウン。
今日は、ダイエット767日目、卓球ドイツOP、東村山シングルスリーグ戦、一幸。黒・紫・ピンク・水色の卓球ウェア、黒のフレアスコート、黒のスポーツタイツ、白・紫・緑の靴下、ムートンブーツ。上に、青・水色・白の雪柄フリース、黒パンツを着ました。臙脂のライトダウン。
2020年01月31日
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ダイエット食事日記１９００日目、ダイエット767日目、卓球ドイツOP、東村山シングルスリーグ戦、一幸。
ダイエット食事日記１９００日目です。今日は、ダイエット767日目、卓球ドイツOP、東村山シングルスリーグ戦、一幸。黒・紫・ピンク・水色の卓球ウェア、黒のフレアスコート、黒のスポーツタイツ、白・紫・緑の靴下、ムートンブーツ。上に、青・水色・白の雪柄フリース、黒パンツを着ました。臙脂のライトダウン。昨日の夜中と今朝、卓球ドイツOPの結果を見ました。詳しくは、別の日記か、この日記の最後を見て下さいね。また夜に観ます。今日からLIVE配信！朝食は、牛・玉ねぎ煮、椎茸の糠漬け、厚揚げ焼き・生姜・柚子、椎茸のバター醤油焼き、酢納豆、小松菜の味噌汁。おやつは、エンゼルパイ・バニラ、みかん。昼食は、ベーコン・茄子・舞茸・ほうれん草の和風パスタ。粉チーズも。おやつは、チョコ、コーヒー。東村山シングルスリーグ戦に参加します。東村山体育館へ行く途中、野菜の無人売り場がありました。防犯カメラもついている、、、無農薬のダイダイ５０円を１個買いました。オレンジピールチョコみたいに、皮とチョコを一緒に食べたいなあ。途中のシャトレーゼにも寄りました。苺大福。「特撰よもぎ香る草餅」が美味しそうなので買ってしまった。試合の前に食べました。東村山シングルスリーグ戦に参加しました。Aブロック１勝５敗で、７人中７位フルゲーム４回中１勝３敗。２番のTさんと３ゲームで１－２だったから、５ゲーム換算で２－３です。表が違う・・・７番のＫさん。２位。11-98-116-1111-99-112-3打っても打っても返ってくる。カットやロビングが得意らしい。ラケットを変え、裏から表に変えてきた。短いストップやプッシュがたまに決まる。６番のＵさん。４位。10-124-119-110-3スマッシュを打たれてしまう。カットもすごい。プッシュした方がいいのかな。ミドルへのロングサーブが最初効いていたが、後から慣れて打たれてしまった。５番のＵさん。６位。11-811-136-116-111-3ナックルで玉が伸びて来ないのがいいと言われた。出してるつもりはないけど。バックスマッシュもされてしまうから、あまりバックにやるのも考えもの。４番のＳさん。３位。11-612-103-117-1111-93-2なんとか５ゲームは0-5から逆転！カットするとネットにかかる。何が来るかわからないからやりにくいと言われた。時間が無くなり、5-5からサーブ1本ずつ３ゲーム。２番のＴさん。１位。前回０ゲームの時があったけど、今回はありませんでしたね。11-67-119-111-2またスマッシュでやられた。ミドルのロングサーブは弱い。私はやりにくいと言われた。Ｉさん。４１歳。学生かと思うほど若い！裏裏。11-66-1112-131-2サーブが難しい。ミドルのロングサーブが少し効いた。３ゲーム目惜しかったなあ・・・今日の東村山シングルスは２：１０から４：５０と遅いので、その後夫と一幸で夕食を食べる予定です。一幸は、今日で閉店なので、、、お知らせのハガキが来てました。ポイトカードが財布に見当たらず、夫に持ってきてくれるように電話したら、カードケースの中にも無いらしい、、、後でもう一度財布を探したらありました。今日しかポイント使えないから良かった。一幸の近くの駅に夫が車で迎えに来てくれて行きました。店内。家族などと結構来たのに、閉店とは残念ですね・・・毎月来るダイレクトメール。私と夫の誕生日は２月だから、お誕生日特別コースは注文できませんでしたね。選べるお得クーポン。一人１品なので、ワンドリンクと幸せの壺プリン１つずつにしました。クーポン使用のジンジャーエールと、ほうじ茶。夫は梅一輪の３００ｍｌの燗。私は夜限定膳ひいらぎ。サーロインの鉄板焼き、赤エビの唐揚げ、天ぷら、ばらちらし、味噌汁。上寿司ではなく、ばらちらしにしました。サーロイン、しめじ、茄子、玉ねぎ。バター。ばらちらし。しらす・まぐろ・白身魚、とびっこ、胡瓜、錦糸卵、生姜、紫蘇。酢飯は残しました。握り寿司より、ご飯を残しやすいかな・・・天ぷら（海老、烏賊、茄子、玉ねぎ）、赤エビ・しし唐の唐揚げ。赤エビは殻・尾も全部食べられました！ カリカリで香ばしくて美味しかった。鉄板焼き。脂身は残したけど、柔らかくて美味しい。夫は、一幸いメンバー様特別限定膳。カニクリームコロッケは最終日で品切れで別の揚げ物らしい。すき焼き、自家製胡麻豆腐、赤エビの唐揚げ、コロッケ、寿司、味噌汁。すき焼き。カニクリームコロッケではなく、別のコロッケ？赤エビの唐揚げ、寿司。夫は赤エビの殻や尾は残してましたが、食べられるのにね。すき焼き。デザートの壺南瓜プリン。普通の壺プリンは品切れだそうですが、南瓜もいいですよね。これもクーポンで。夫にも一口あげました。ポイントカード。２０１５年からの累計ポイントが９８８ポイント。１２回来てたのですね。１９７６円分利用できる。一回の使用で１０００ポイントまでだから、ちょうど良かったかな。まあ、最終日だから、１０００ポイント以上あっても、全部使いたいけどね。チェーン店で他の店舗でも使えるそうですが、深谷とか遠くにしかないからなあ・・・ポイントの残りは、PAYPAY払い。先日深谷のてんぐの郷で払おうとPAYPAYにチャージしたら、クレジットカードしか使用できなかったのです。そのチャージした分使わないとね。１７０円相当の残高が付与。５％還元かと思ったら、６．５％くらいになってる？５％は政府から、残りの１．５％くらいはPAYPAYからかな。今日は、ダイエット767日目、卓球ドイツOP、東村山シングルスリーグ戦、一幸。あすけん食事日記。アドバイス。卓球ドイツOP男女S１回戦。男子シングルス。水谷、丹羽、及川、ベスト１６へ。女子シングルス。早田、伊藤、石川、芝田、橋本ベスト１６へ。張本、戸上、平野が１回戦敗退・・・平野、１８年世界ジュニア覇者にストレートの完敗。初戦で姿を消す水谷隼、伊藤美誠らが２回戦進出 ドイツ・オープン女子シングルス。全日本女王・早田ひな、2回戦へ 世界ランク8位に勝利＜卓球・ドイツオープン＞ひなちゃん、凄い！ さすが日本一になっただけはありますね。「世界ランク8位、ベテランの馮に逆転は許さず、ゲームカウント4-2で勝利を決めた。〇早田ひな 4-2 馮天薇（シンガポール）14-12/11-7/7-11/8-11/11-5/11-9早田は次の2回戦で丁寧（中国）と顧玉婷（中国）の勝者と対戦する。」2020 ドイツOP 早田ひな 予選突破後インタビューやはり日本一になって自信がついた分、ますます自分のプレーができるようになったのかな。平野美宇０ー４銭天一 平野が負けてしまった・・・女子シングルス・ラウンド３２試合結果平野美宇 2-11、9-11、9-11、9-11、9-11 銭天一（中国）２～５ゲームはみんな９－１１で惜しかったけどね・・・銭天一は２０１８年世界ジュニア女王で、世界ランク３０位だけど、４３位から急上昇してるからなあ・・・平野は世界ランク１１位で格上なんだけどね。石川佳純 ４ー０ヤン・シャオシン 石川ベスト１６進出！石川佳純 11-7、11-6、11-6、11-6、13-11 ヤン・シャオシン（モナコ）平野が負けてしまったし、石川にはオリンピック代表として頑張ってほしいなあ。伊藤美誠 ４－１ タカハシ(ブラジル)。ベスト１６進出。１ゲームは取られてしまったのですね。結構接戦・・・橋本帆乃香 ４－２ 陳幸同。橋本ベスト１６進出！世界ランク12位の格上・陳を破る！カットマンならぬカットウーマンですよね。女性でもカットマンというのですが・・・芝田沙季 ４ー１ ハン・イン（ドイツ）。芝田もベスト１６進出！結構、接戦だったのですね。勝てて良かった。石川佳純も。昨年ドイツOP優勝で世界ランク２位の孫エイサはやはり勝ってるなあ。男子シングルス１回戦。張本智和 ３－４ CHUANG Chin-Yuan(台湾)。張本１回戦敗退・・・世界ランク３４位の台湾のレジェンドだそうだけど、惜しかったですね・・・でもオリンピック大丈夫かな・・・水谷隼 ４－０ JORGIC Darko(スロベニア) 水谷がベスト１６進出！水谷１１－９、１１－８、１３－１１、１１－９水谷もオリンピックに向けて、このまま調子を上げていってほしいなあ。男子シングルス試合速報・結果丹羽孝希 ４－２ JHA Kanak(アメリカ) 宇田幸矢を破った若手！６－１１、１１－９、１１－５、１１－５、８－１１、１１－８苦戦したけど、勝って良かった！及川瑞基 ４－２ フランツィスカ（ドイツ)。及川ベスト１６進出！世界ランク１４位に！すごいですよね！ 頑張ってほしいです。張本も負けてしまったしね・・・戸上隼輔 １－４ 樊振東(中国)。世界ランク１位から１ゲーム取った！健闘しましたよね。卓球ドイツOPダブルス準々決勝。戸上／宇田、平野／石川、水谷／伊藤、３組とも準決勝進出！男子ダブルス。×戸上/宇田ペア 2－3 〇CHO/JANGペア(韓国)負けてしまった・・・シングルス負けてもうダブルスだけだったのに残念・・・女子ダブルス準々決勝。〇石川/平野ペア 3－1 ×CHEN/CHENGペア(台湾)準決勝進出！石川佳純/平野美宇、リベンジ果たし4強入り＜卓球・ドイツオープン＞女子ダブルス準々決勝 ミッテルハム／ ソルヤvsチェ・ヒョジュ ／ シン ユビンシンユビン負けてしまったのですね。韓国の天才少女も応援してたのに。混合ダブルス準々決勝。勝ったのかと思ったら、相手が棄権したのですね。まあ、戦っても勝てたとは思うのだけど・・・水谷/伊藤ペア 3－棄権 ×ROBLES/XIAOペア(スペイン)ミックスダブルス準々決勝 ピシュティ／バラージョバvs林昀儒／鄭怡静台湾の天才少年の林くんも応援してます。でも、次は水谷・伊藤と当たるんだ・・・やはり日本人を応援するけどね。卓球ドイツOP女子シングルス2回戦 早田が腰痛で棄権。伊藤ベスト８進出。石川・橋本・芝田は敗退・・・石川らが2回戦へ 中国の壁越えられるか＜卓球・ドイツオープン4日目見どころ＞早田ひな vs 丁寧早田が腰を痛めて棄権とのこと・・・せっかくここまで来たのに、残念。でも、無理しないで早く治してほしい。大事ないといいけど・・・卓球ドイツOP女子シングルス2回戦 石川らが2回戦へ 中国の壁越えられるか＜卓球・ドイツオープン4日目見どころ＞石川佳純０vs４孫穎莎。石川が負けてしまった・・・石川佳純、“ミレニアム世代の怪物”孫穎莎に苦杯＜卓球・ドイツオープン＞３・４ゲームはデュースで惜しかった・・・ 早田は腰を痛めて棄権・・・あとは伊藤達に頑張ってもらうしかないなあ・・・卓球ドイツOP女子S2回戦 #伊藤美誠 4ー1 橋本帆乃香。伊藤ベスト８進出！ 橋本もよく粘った！ カットマンキラーの伊藤にミスさせたもの。伊藤美誠、準々決勝へ 中国選手下した橋本に勝利＜卓球・ドイツオープン＞６ゲームは伊藤１１-９橋本。なかなか更新されない、、、芝田紗季 ２－４ 王曼ユ負けてしまいましたね・・・それでも２ゲーム取ったのは立派！
2020年01月31日
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卓球ドイツOP男女S１回戦。水谷、丹羽、及川、早田、伊藤、石川、芝田、橋本ベスト１６へ。張本、戸上、平野敗退・・・
卓球ドイツOP男女S１回戦。男子シングルス。水谷、丹羽、及川、ベスト１６へ。女子シングルス。早田、伊藤、石川、芝田、橋本ベスト１６へ。張本、戸上、平野が１回戦敗退・・・平野、１８年世界ジュニア覇者にストレートの完敗。初戦で姿を消す水谷隼、伊藤美誠らが２回戦進出 ドイツ・オープン女子シングルス。全日本女王・早田ひな、2回戦へ 世界ランク8位に勝利＜卓球・ドイツオープン＞ひなちゃん、凄い！ さすが日本一になっただけはありますね。「世界ランク8位、ベテランの馮に逆転は許さず、ゲームカウント4-2で勝利を決めた。〇早田ひな 4-2 馮天薇（シンガポール）14-12/11-7/7-11/8-11/11-5/11-9早田は次の2回戦で丁寧（中国）と顧玉婷（中国）の勝者と対戦する。」2020 ドイツOP 早田ひな 予選突破後インタビューやはり日本一になって自信がついた分、ますます自分のプレーができるようになったのかな。平野美宇０ー４銭天一 平野が負けてしまった・・・女子シングルス・ラウンド３２試合結果平野美宇 2-11、9-11、9-11、9-11、9-11 銭天一（中国）２～５ゲームはみんな９－１１で惜しかったけどね・・・銭天一は２０１８年世界ジュニア女王で、世界ランク３０位だけど、４３位から急上昇してるからなあ・・・平野は世界ランク１１位で格上なんだけどね。石川佳純 ４ー０ヤン・シャオシン 石川ベスト１６進出！石川佳純 11-7、11-6、11-6、11-6、13-11 ヤン・シャオシン（モナコ）平野が負けてしまったし、石川にはオリンピック代表として頑張ってほしいなあ。伊藤美誠 ４－１ タカハシ(ブラジル)。ベスト１６進出。１ゲームは取られてしまったのですね。結構接戦・・・橋本帆乃香 ４－２ 陳幸同。橋本ベスト１６進出！世界ランク12位の格上・陳を破る！カットマンならぬカットウーマンですよね。女性でもカットマンというのですが・・・芝田沙季 ４ー１ ハン・イン（ドイツ）。芝田もベスト１６進出！結構、接戦だったのですね。勝てて良かった。石川佳純も。昨年ドイツOP優勝で世界ランク２位の孫エイサはやはり勝ってるなあ。男子シングルス１回戦。張本智和 ３－４ CHUANG Chin-Yuan(台湾)。張本１回戦敗退・・・世界ランク３４位の台湾のレジェンドだそうだけど、惜しかったですね・・・でもオリンピック大丈夫かな・・・水谷隼 ４－０ JORGIC Darko(スロベニア) 水谷がベスト１６進出！水谷１１－９、１１－８、１３－１１、１１－９水谷もオリンピックに向けて、このまま調子を上げていってほしいなあ。男子シングルス試合速報・結果丹羽孝希 ４－２ JHA Kanak(アメリカ) 宇田幸矢を破った若手！６－１１、１１－９、１１－５、１１－５、８－１１、１１－８苦戦したけど、勝って良かった！及川瑞基 ４－２ フランツィスカ（ドイツ)。及川ベスト１６進出！世界ランク１４位に！すごいですよね！ 頑張ってほしいです。張本も負けてしまったしね・・・戸上隼輔 １－４ 樊振東(中国)。世界ランク１位から１ゲーム取った！健闘しましたよね。
2020年01月31日
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卓球ドイツOP男子ダブルス戸上/宇田ペア ３－１ ガルドシュ/ハベソーン(オーストラリア)。準々決勝進出！
卓球ドイツOP男子ダブルス戸上/宇田ペア ３－１ ガルドシュ/ハベソーン(オーストラリア)。準々決勝進出！シングルスでは２人共負けてしまったから、ダブルスでリベンジしてほしいですね。
2020年01月31日
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卓球ドイツOP女子S１回戦＃芝田沙季 ４ー１ ハン・イン（ドイツ）。芝田もベスト１６進出！
卓球ドイツOP女子S１回戦＃芝田沙季 ４ー１ ハン・イン（ドイツ）。芝田もベスト１６進出！結構、接戦だったのですね。勝てて良かった。石川佳純も。昨年ドイツOP優勝で世界ランク２位の孫エイサはやはり勝ってるなあ。
2020年01月31日
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卓球ドイツOP女子S１回戦＃橋本帆乃香 ４－２ 陳幸同。橋本ベスト１６進出。
卓球ドイツOP女子S１回戦＃橋本帆乃香 ４－２ 陳幸同。橋本ベスト１６進出！世界ランク12位の格上・陳を破る！カットマンならぬカットウーマンですよね。女性でもカットマンというのですが・・・
2020年01月31日
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卓球ドイツOP女子Ｓ１回戦。#伊藤美誠 ４－１ タカハシ(ブラジル)。ベスト１６進出。
卓球ドイツOP女子Ｓ１回戦。#伊藤美誠 ４－１ タカハシ(ブラジル)。ベスト１６進出。１ゲームは取られてしまったのですね。結構接戦・・・
2020年01月31日
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卓球ドイツOP男子Ｓ１回戦。＃戸上隼輔 １－４ 樊振東(中国)。世界ランク１位から１ゲーム取った！
卓球ドイツOP男子Ｓ１回戦。＃戸上隼輔 １－４ 樊振東(中国)。世界ランク１位から１ゲーム取った！健闘しましたよね。
2020年01月31日
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卓球ドイツOP男子Ｓ１回戦。#及川瑞基 ４－２ フランツィスカ（ドイツ)。及川ベスト１６進出！
卓球ドイツOP男子Ｓ１回戦。及川瑞基 ４－２ フランツィスカ（ドイツ)。及川ベスト１６進出！すごいですね！ 頑張ってほしいです。張本も負けてしまったしね・・・
2020年01月31日
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卓球ドイツOP男子Ｓ１回戦。#張本智和 ３－４ CHUANG Chin-Yuan(台湾)。張本１回戦敗退・・・
卓球ドイツOP。男子Ｓ１回戦。張本智和 ３－４ CHUANG Chin-Yuan(台湾)。張本１回戦敗退・・・世界ランク３４位の台湾のレジェンドだそうだけど、惜しかったですね・・・でもオリンピック大丈夫かな・・・
2020年01月31日
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卓球ドイツOP男子Ｓ１回戦。#丹羽孝希 ４－２ JHA Kanak(アメリカ)、丹羽もベスト１６進出！
卓球ドイツOP。男子シングルス１回戦。 男子シングルス試合速報・結果 丹羽孝希 ４－２ JHA Kanak(アメリカ) 宇田幸矢を破った若手！ ６－１１、１１－９、１１－５、１１－５、８－１１、１１－８ 苦戦したけど、勝って良かった！
2020年01月31日
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卓球ドイツOP。男子シングルス１回戦。#水谷隼 ４－０ JORGIC Darko(スロベニア) 水谷がベスト１６進出！
男子シングルス・ラウンド３２試合速報・試合結果水谷隼 ４－０ JORGIC Darko(スロベニア) 水谷がベスト１６進出！水谷１１－９、１１－８、１３－１１、１１－９水谷もオリンピックに向けて、このまま調子を上げていってほしいなあ。
2020年01月31日
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卓球ドイツOP。女子シングルス１回戦 #石川佳純 ４ー０ヤン・シャオシン 石川ベスト１６進出！
卓球ドイツOP。女子シングルス１回戦 女子シングルス・ラウンド３２試合結果石川佳純 ４ー０ヤン・シャオシン 石川ベスト１６進出！石川佳純 11-7、11-6、11-6、11-6、13-11 ヤン・シャオシン（モナコ）平野が負けてしまったし、石川にはオリンピック代表として頑張ってほしいなあ。
2020年01月31日
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卓球ドイツOP。女子シングルス１回戦 #平野美宇 ０ー４銭天一 平野が負けてしまった・・・
卓球ドイツOP。女子シングルス１回戦 平野美宇０ー４銭天一 平野が負けてしまった・・・平野、１８年世界ジュニア覇者にストレートの完敗。初戦で姿を消す女子シングルス・ラウンド３２試合結果平野美宇 2-11、9-11、9-11、9-11、9-11 銭天一（中国）２～５ゲームはみんな９－１１で惜しかったけどね・・・銭天一は２０１８年世界ジュニア女王で、世界ランク３０位だけど、４３位から急上昇してるからなあ・・・平野は世界ランク１１位で格上なんだけどね。
2020年01月31日
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卓球ドイツOP。女子シングルス１回戦＃早田ひな 4-2 馮天薇（世界ランク８位）２回戦へ。
全日本女王・早田ひな、2回戦へ 世界ランク8位に勝利＜卓球・ドイツオープン＞ひなちゃん、凄い！ さすが日本一になっただけはありますね。「世界ランク8位、ベテランの馮に逆転は許さず、ゲームカウント4-2で勝利を決めた。〇早田ひな 4-2 馮天薇（シンガポール）14-12/11-7/7-11/8-11/11-5/11-9早田は次の2回戦で丁寧（中国）と顧玉婷（中国）の勝者と対戦する。」予選３回戦〇早田ひな 4－0 ×WANG Amy(アメリカ)2020 ドイツOP 早田ひな 予選突破後インタビューやはり日本一になって自信がついた分、ますます自分のプレーができるようになったのかな。
2020年01月31日
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卓球ドイツOP。混合ダブルス水谷／伊藤、女子ダブルス石川／平野は準々決勝へ。
卓球ドイツOP混合ダブルス水谷／伊藤、女子ダブルス石川／平野は準々決勝へ。 水谷/伊藤、東京五輪新種目・混合ダブルスで中国ペア下す＜卓球・ドイツオープン＞ 五輪代表ペアの水谷隼/伊藤美誠が林高遠/孫穎莎破り8強入り 早田ひなと橋本帆乃香は単の本戦へ 2020ドイツオープン 卓球 優勝候補の中国ペアにもう勝った！ 伊藤美誠はシングルスのリベンジを果たしましたね。 〇水谷隼/伊藤美誠 3-1 林高遠/孫穎莎（中国） 11-8/8-11/11-8/11-9 石川/平野ペア、2020年初陣を勝利で飾り2回戦へ＜卓球・ドイツオープン＞ 〇石川佳純/平野美宇 3-1 GASNIER Laura/MIGOT Marie（フランス） 11-3/11-6/9-11/11-3
2020年01月30日
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卓球ドイツOP。男子シングルス戸上、及川、女子シングルス芝田、橋本、早田、男子ダブルス戸上／宇田が本選へ。混合ダブルス水谷／伊藤、女子ダブルス石川／平野は準々決勝へ。
卓球ドイツOP。男子シングルス戸上、及川、女子シングルス芝田、橋本、早田、男子ダブルス戸上／宇田が本選へ。混合ダブルス水谷／伊藤、女子ダブルス石川／平野は準々決勝へ。卓球ドイツOP18歳・戸上隼輔、世界ランク1位に挑む いよいよ本戦スタート＜卓球・ドイツオープン3日目見どころ＞男子シングルス男子シングルスでは、戸上隼輔（野田学園高）、及川瑞基（専修大学）が予選通過。宇田幸矢は負けてしまったのですね・・・でも、男子ダブルスは本選へ。予選4回戦①×宇田幸矢 3－4 〇JHA Kanak(アメリカ)②〇及川瑞基 4－1 ×徐海東(中国)③〇戸上隼輔 4－1 ×MUTTI Leonardo(イタリア)1回戦①張本智和 － CHUANG Chin-Yuan(チャイニーズタイペイ)②丹羽孝希 － JHA Kanak(アメリカ) 宇田幸矢を破った若手！③水谷隼 － JORGIC Darko(スロベニア)④戸上隼輔 － 樊振東(中国)⑤及川瑞基 － FRANZISKA Patrick(ドイツ)女子シングルス女子シングルスでは芝田沙季、橋本帆乃香（ともにミキハウス）、早田ひな（日本生命）が本選へ。予選3回戦①〇芝田沙季 4－2 ×SHAO Jieni^(ポルトガル)②〇早田ひな 4－0 ×WANG Amy(アメリカ)2020 ドイツOP 早田ひな 予選突破後インタビュー③×塩見真希 3－4 〇YANG Xiaoxin^(モナコ)④〇橋本帆乃香 4－1 ×孫銘陽(中国)日本女子のエース・伊藤美誠、昨年準優勝の雪辱に燃える。ダブルスでは昨年優勝の孫穎莎にもう勝ちましたね！1回戦①伊藤美誠 － TAKAHASHI Bruna(ブラジル)②石川佳純 － YANG Xiaoxin^(モナコ)③平野美宇 － 銭天一(中国)④早田ひな － FENG Tianwei(シンガポール)⑤芝田沙季 － HAN Ying(ドイツ)⑥橋本帆乃香 － 陳幸同(中国)男子ダブルスでは戸上隼輔/宇田幸矢（JOCエリートアカデミー/大原学園）ペアが予選通過を決めた。予選1回戦①〇戸上/宇田ペア 3－0 ×DEVOS/OLAHペア(ベルギー/フィンランド)1回戦①戸上/宇田ペア － GARDOS/HABESOHNペア(オーストラリア)水谷/伊藤、東京五輪新種目・混合ダブルスで中国ペア下す＜卓球・ドイツオープン＞優勝候補の中国ペアにもう勝った！ 伊藤美誠はシングルスのリベンジを果たしましたね。〇水谷隼/伊藤美誠 3-1 林高遠/孫穎莎（中国）11-8/8-11/11-8/11-9石川/平野ペア、2020年初陣を勝利で飾り2回戦へ＜卓球・ドイツオープン＞〇石川佳純/平野美宇 3-1 GASNIER Laura/MIGOT Marie（フランス）11-3/11-6/9-11/11-3
2020年01月30日
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夕食は、牛・玉ねぎ煮、椎茸の糠漬け、厚揚げ焼き・生姜・柚子、椎茸のバター醤油焼き、酢納豆、水菜・ブロッコリー、小松菜の味噌汁、りんご・サンふじ。
夕食は、牛・玉ねぎ煮、椎茸の糠漬け、厚揚げ焼き・生姜・柚子、椎茸のバター醤油焼き、酢納豆、水菜・ブロッコリー、小松菜の味噌汁、りんご・サンふじ。 牛・玉ねぎ煮。 厚揚げ焼き。 柚子、生姜。ポン酢や、だしつゆで。 椎茸のバター醤油焼き。 酢納豆。ネギ。 椎茸の糠漬け。 ブロッコリー、水菜。 小松菜の味噌汁。 りんご・サンふじ。 体重は、夕食後・入浴前52.6kg、入浴後52.2kg。 体脂肪率は、１９%から２１%へ。 ２日前より１kg減った！ 今日は、ダイエット766日目、エステ、銀だこ、卓球、うちの花の撮影、卓球ドイツOP。 あすけん食事日記。 アドバイス。
2020年01月30日
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うちの花の水やり・撮影。アネモネなど。
うちの花の水やり・撮影。アネモネ。アネモネのポットの中にオキザリスも入っていて、そのまま鉢に植えました。アネモネ。オキザリス。クリスマスローズ・マリア。寄せ植え。ミリオンベル・大輪咲き。コルジリネ・レッドスター、ロベリア。シルバーレース、フリル咲きパンジー。パンジー。ボリジ。パンジーのハンギングバスケット。パンジー。パンジー・虹色スミレ。パンジー。北海道ラベンダー。ヤブランの実。ビオラ。原種シクラメン・コウム・シルバー。葉ボタン。ノースポール。アメジストセージ。パンジー。フィゲリウム・ライム。グラリオ。山茶花。クリスマスローズ・マリア、パンジー、ヒヤシンス。パンジー。ヒヤシンス。段菊。コレオプシス・レッドシフト。ガーデンシクラメン。カリブラコア。撫子。オステオスペルマム。こぼれ種から出たノースポール。紫方波見。万両の実。宿根サルビア・ネモローサ・カラドンナ。寄せ植え。パンジー。ハッピーベリー・ピンク。千日小坊。紅葉してます。額縁プランター。プリムラ・ジュリアン。ネメシア・ネシア。ロベリア。鈴蘭。ストック。プリムラ・ジュリアン。テイカカズラ。ヒメジョオン。紫花菜。毎年、こぼれ種で咲いてくれます。ハコベ。もう咲いてますね。お隣の石楠花の蕾も膨らんできてます。暖冬で、昨日・今日は特に暖かいからね。明日からはまた寒くなるらしいけど・・・
2020年01月30日
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昼食は、銀だこの期間限定の焙煎ごまきんぴらたこ焼きの６個入り、コーラ。
イオンスタイル入間専門店街のクーポン。エステでも使用しましたが、銀だこのクーポンを使用。ソフトドリンクMプレゼント。期間限定の焙煎ごまきんぴらたこ焼きの６個入りを買い、クーポンでドリンクを貰いました。コーラ、焙煎ごまきんぴらたこ焼き。ネギ・海苔も。そのまま卓球の練習に行き、ダブルスの試合などしました。
2020年01月30日
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エステでボディマッサージ玄武岩コースのお試しを受けました。
エステでボディマッサージ玄武岩コースのお試しを受けました。施術前５２．９ｋｇ、施術後５１．９ｋｇ。１ｋｇ減りました！終わった後、ハーブティー。もらった年賀状を持参しました。スペシャルナンバーははずれてしまったけど、サイコロを振ったら４。来店ポイント３ポイントプラスです。ハイパーカッター。またお試しをしてみることにしました。いつもお試しだけですが・・・イオンスタイル入間専門店街のクーポン。
2020年01月30日
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夫婦で西アフリカ旅行中の長女から、宅急便が来ました。南伊豆の長女夫婦宅から転送されてきたのです。
夫婦で西アフリカ旅行中の長女から、宅急便が来ました。南伊豆の長女夫婦宅から転送されてきたのです。「玄関の中にいれておいて下さい」というのは、南伊豆の自宅のことだと思うけど、大きくて重いのでうちでも玄関に置きました。
2020年01月30日
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おやつは、ミックスナッツ、ポッキー・癒しのミルク、コーヒー。チョコチップメロンパン。kiriクリームチーズ＆スティッククラッカー。
おやつは、ミックスナッツ、ポッキー・癒しのミルク。コーヒー。 ポッキー・癒しのミルク。 ポッキー花火・遊び方。 おやつは、チョコチップメロンパン。
2020年01月30日
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黒のタートル、紺・ピンク・水色のチュニック、黒パンツ、黒靴下、ファー付き黒ブーツ。臙脂のライドダウン。卓球には、青・ピンク・マーブルの卓球ウェア、青のハーフスパッツ、黒のスポーツタイツ、黒靴下、ファー付き黒ブーツ。上に黒パンツを穿きました。臙脂のライトダウンも。
今日は、ダイエット766日目、エステ、銀だこ、卓球、うちの花の撮影。 黒のタートル、紺・ピンク・水色のチュニック、黒パンツ、黒靴下、ファー付き黒ブーツ。臙脂のライドダウン。 エステ後、青・ピンク・マーブルの卓球ウェア、青のハーフスパッツ、黒のスポーツタイツ、黒靴下、ファー付き黒ブーツ。 上に黒パンツを穿きました。臙脂のライトダウンも。
2020年01月30日
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ダイエット食事日記１８９９日目、ダイエット766日目、エステ、銀だこ、卓球、うちの花の撮影、卓球ドイツ。
ダイエット食事日記１８９９日目です。今日は、ダイエット766日目、エステ、銀だこ、卓球、うちの花の撮影、卓球ドイツOP。黒のタートル、紺・ピンク・水色のチュニック、黒パンツ、黒靴下、ファー付き黒ブーツ。臙脂のライドダウン。卓球には、青・ピンク・マーブルの卓球ウェア、青のハーフスパッツ、黒のスポーツタイツ、黒靴下、ファー付き黒ブーツ。上に黒パンツを穿きました。臙脂のライトダウンも。朝食は、焼きイカ、酢納豆、卵焼き、レタス・パプリカ・ピーマン・紫キャベツ、蕪の葉の味噌汁。蒸しブロッコリー、辛子明太子、蕪・ブロッコリーの茎の糠漬け、トマト。おやつは、ミックスナッツ、ポッキー・癒しのミルク。ポッキー・癒しのミルク。ポッキー花火・遊び方。夫婦で西アフリカ旅行中の長女から、宅急便が来ました。南伊豆の長女夫婦宅から転送されてきたのです。「玄関の中にいれておいて下さい」というのは、南伊豆の自宅のことだと思うけど、大きくて重いのでうちでも玄関に置きました。エステでボディマッサージ玄武岩コースのお試しを受けました。施術前５２．９ｋｇ、施術後５１．９ｋｇ。１ｋｇ減りました！終わった後、ハーブティー。もらった年賀状を持参しました。スペシャルナンバーははずれてしまったけど、サイコロを振ったら４。来店ポイント３ポイントプラスです。ハイパーカッター。またお試しをしてみることにしました。いつもお試しだけですが・・・イオンスタイル入間専門店街のクーポン。銀だこのクーポンを使用。ソフトドリンクMプレゼント。期間限定の焙煎ごまきんぴらたこ焼きの６個入りを買い、クーポンでドリンクを貰いました。コーラ、焙煎ごまきんぴらたこ焼き。ネギ・海苔も。そのまま卓球の練習に行き、ダブルスの試合などしました。帰ってから、うちの花の水やり・撮影。アネモネ。アネモネのポットの中にオキザリスも入っていて、そのまま鉢に植えました。アネモネ。オキザリス。クリスマスローズ・マリア。寄せ植え。ミリオンベル・大輪咲き。コルジリネ・レッドスター、ロベリア。シルバーレース、フリル咲きパンジー。パンジー。ボリジ。パンジーのハンギングバスケット。パンジー。パンジー・虹色スミレ。パンジー。北海道ラベンダー。ヤブランの実。ビオラ。原種シクラメン・コウム・シルバー。葉ボタン。ノースポール。アメジストセージ。パンジー。フィゲリウム・ライム。グラリオ。山茶花。クリスマスローズ・マリア、パンジー、ヒヤシンス。パンジー。ヒヤシンス。段菊。コレオプシス・レッドシフト。ガーデンシクラメン。カリブラコア。撫子。オステオスペルマム。こぼれ種から出たノースポール。紫方波見。万両の実。宿根サルビア・ネモローサ・カラドンナ。寄せ植え。パンジー。ハッピーベリー・ピンク。千日小坊。紅葉してます。額縁プランター。プリムラ・ジュリアン。ネメシア・ネシア。ロベリア。鈴蘭。ストック。プリムラ・ジュリアン。テイカカズラ。ヒメジョオン。紫花菜。毎年、こぼれ種で咲いてくれます。ハコベ。もう咲いてますね。お隣の石楠花の蕾も膨らんできてます。暖冬で、昨日・今日は特に暖かいからね。明日からはまた寒くなるらしいけど・・・おやつは、チョコチップメロンパン。kiriクリームチーズ＆スティッククラッカー。夕食は、牛・玉ねぎ煮、椎茸の糠漬け、厚揚げ焼き・生姜・柚子、椎茸のバター醤油焼き、酢納豆、水菜・ブロッコリー、小松菜の味噌汁、りんご・サンふじ。牛・玉ねぎ煮。厚揚げ焼き。柚子、生姜。ポン酢や、だしつゆで。椎茸のバター醤油焼き。酢納豆。ネギ。椎茸の糠漬け。ブロッコリー、水菜。小松菜の味噌汁。りんご・サンふじ。体重は、夕食後・入浴前52.6kg、入浴後52.2kg。体脂肪率は、１９%から２１%へ。２日前より１kg減った！今日は、ダイエット766日目、エステ、銀だこ、卓球、うちの花の撮影、卓球ドイツOP。あすけん食事日記。アドバイス。卓球ドイツOP。男子シングルス戸上、及川、女子シングルス芝田、橋本、早田、男子ダブルス戸上／宇田が本選へ。混合ダブルス水谷／伊藤、女子ダブルス石川／平野は準々決勝へ。卓球ドイツOP18歳・戸上隼輔、世界ランク1位に挑む いよいよ本戦スタート＜卓球・ドイツオープン3日目見どころ＞男子シングルス男子シングルスでは、戸上隼輔（野田学園高）、及川瑞基（専修大学）が予選通過。宇田幸矢は負けてしまったのですね・・・でも、男子ダブルスは本選へ。予選4回戦①×宇田幸矢 3－4 〇JHA Kanak(アメリカ)②〇及川瑞基 4－1 ×徐海東(中国)③〇戸上隼輔 4－1 ×MUTTI Leonardo(イタリア)1回戦①張本智和 － CHUANG Chin-Yuan(チャイニーズタイペイ)②丹羽孝希 － JHA Kanak(アメリカ) 宇田幸矢を破った若手！③水谷隼 － JORGIC Darko(スロベニア)④戸上隼輔 － 樊振東(中国)⑤及川瑞基 － FRANZISKA Patrick(ドイツ)女子シングルス女子シングルスでは芝田沙季、橋本帆乃香（ともにミキハウス）、早田ひな（日本生命）が本選へ。予選3回戦①〇芝田沙季 4－2 ×SHAO Jieni^(ポルトガル)②〇早田ひな 4－0 ×WANG Amy(アメリカ)2020 ドイツOP 早田ひな 予選突破後インタビュー③×塩見真希 3－4 〇YANG Xiaoxin^(モナコ)④〇橋本帆乃香 4－1 ×孫銘陽(中国)日本女子のエース・伊藤美誠、昨年準優勝の雪辱に燃える。ダブルスでは昨年優勝の孫穎莎にもう勝ちましたね！1回戦①伊藤美誠 － TAKAHASHI Bruna(ブラジル)②石川佳純 － YANG Xiaoxin^(モナコ)③平野美宇 － 銭天一(中国)④早田ひな － FENG Tianwei(シンガポール)⑤芝田沙季 － HAN Ying(ドイツ)⑥橋本帆乃香 － 陳幸同(中国)男子ダブルスでは戸上隼輔/宇田幸矢（JOCエリートアカデミー/大原学園）ペアが予選通過を決めた。予選1回戦①〇戸上/宇田ペア 3－0 ×DEVOS/OLAHペア(ベルギー/フィンランド)1回戦①戸上/宇田ペア － GARDOS/HABESOHNペア(オーストラリア)水谷/伊藤、東京五輪新種目・混合ダブルスで中国ペア下す＜卓球・ドイツオープン＞優勝候補の中国ペアにもう勝った！ 伊藤美誠はシングルスのリベンジを果たしましたね。〇水谷隼/伊藤美誠 3-1 林高遠/孫穎莎（中国）11-8/8-11/11-8/11-9石川/平野ペア、2020年初陣を勝利で飾り2回戦へ＜卓球・ドイツオープン＞〇石川佳純/平野美宇 3-1 GASNIER Laura/MIGOT Marie（フランス）11-3/11-6/9-11/11-3
2020年01月30日
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卓球ドイツOPの予選。女子は塩見、芝田、早田、橋本３回戦進出。男子は宇田、戸上、及川が本選決定戦進出！
卓球ドイツOPの予選も気になる。ドイツOP試合結果１日目全日本女王・早田ひな登場 本戦切符を掴めるか＜卓球・ドイツオープン2日目見どころ＞女子シングルス。卓球・ドイツオープン2020 女子の試合結果速報｜伊藤美誠、平野美宇、石川佳純予選1回戦①〇橋本帆乃香 4－0 ×LAVROVA Anastassiya(カザフスタン)②×大藤沙月 2－4 〇ZHANG Wenjing^(香港)③〇塩見真希 4－1 ×SU Pei-Ling(チャイニーズタイペイ)予選2回戦①〇塩見真希 4－2 ×MESHREF Dina(エジプト)②〇芝田沙季 4－1 ×BATRA Manika(インド)③〇早田ひな 4－1 ×NG Wing Nam(香港)新女王・早田ひな、本戦出場まであと1勝＜卓球・ドイツオープン＞④×加藤美優 1－4 〇SUN Mingyang(中国)⑤〇橋本帆乃香 4－0 ×SOLJA Amelie(オーストリア)⑥×佐藤瞳 2－4 〇LEE Zion(韓国)加藤美優、佐藤瞳が負けてしまった・・・予選3回戦①芝田沙季 － SHAO Jieni^(ポルトガル)②早田ひな － WANG Amy(アメリカ)③塩見真希 － YANG Xiaoxin^(モナコ)④橋本帆乃香 － 孫銘陽(中国)男子シングルス。卓球・ドイツオープン2020 男子の試合結果速報、組み合わせ、張本智和、丹羽孝希予選1回戦①〇戸上隼輔 4－0 ×WONG Miguel(ガイアナ)②×篠塚大登 3－4 〇MENGEL Steffen(ドイツ)③〇吉田雅己 4－0 ×MEDINA Jan(ベネズエラ)④〇曽根翔 4－0 ×FADEEV Kirill(ドイツ)予選2回戦①〇宇田幸矢 4－1 ×KLEIN Dennis(ドイツ)新王者・宇田幸矢がワールドツアー白星発進＜卓球・ドイツオープン＞②〇及川瑞基 4－0 ×ANGLES Snzo(フランス)③〇戸上隼輔 4－0 ×PUCAR Tomislav(クロアチア)④×吉田雅己 1－4 〇SKACHKOV Kirill(ロシア)⑤×曽根翔 2－4 〇GERASSIMENKO Kirill(カザフスタン)吉田雅己が負けてしまった・・・予選3回戦①〇宇田幸矢 4－2 ×LAM Siu Hang(香港)②〇及川瑞基 4－2 ×LIAO Cheng-Ting(チャイニーズタイペイ)③〇戸上隼輔 4－2 ×STOYANOV Niagol(イタリア)全日本1位宇田、3位戸上がともに勝利 高3コンビが本戦決定戦へ＜卓球・ドイツオープン＞及川も本戦決定戦へ、ですよね。予選4回戦①宇田幸矢 － JHA Kanak(アメリカ)②及川瑞基 － 徐海東(中国)③戸上隼輔 － MUTTI Leonardo(イタリア)
2020年01月29日
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夕食は、焼きイカ、卵焼き、酢納豆、蒸しブロッコリー、レタス・パプリカ・ピーマン・紫キャベツ、辛子明太子、大根・ブロッコリーの茎の糠漬け、ウィンナー・マカロニ・コーン・ほうれん草・人参・玉ねぎのチャウダー、蕪の葉の味噌汁、りんご・サンふじ。
夕食は、焼きイカ、卵焼き、酢納豆、蒸しブロッコリー、レタス・パプリカ・ピーマン・紫キャベツ、辛子明太子、大根・ブロッコリーの茎の糠漬け、ウィンナー・マカロニ・コーン・ほうれん草・人参・玉ねぎのチャウダー、蕪の葉の味噌汁、りんご・サンふじ。焼きイカ。卵焼き。蒸しブロッコリー。酢納豆。納豆・ネギに酢を入れました。ラジオで健康にいいし、美味しいと言ってとから。酸っぱさもそれほど感じず、美味しかったですよ。レタス・パプリカ・ピーマン・紫キャベツ。大根・ブロッコリーの茎の糠漬け。辛子明太子。ウィンナー・マカロニ・コーン・ほうれん草・人参・玉ねぎのチャウダー。蕪の葉の味噌汁。りんご・サンふじ。今日は、ダイエット765日目、卓球、かがり火の会のソロのリハーサル。あすけん食事日記。アドバイス。
2020年01月29日
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おやつは、チョコアイス。レーズンサンドクッキー、コーヒー、焼いも、蒟蒻畑・白桃味。
おやつは、卓球後のチョコアイス。かがり火の会のソロのリハーサルで、Ｉさんにいただいたお菓子。神戸のレスポワールのsimosanというレーズンサンドクッキー。コーヒー、レーズンサンドクッキー。かがり火の会のリハーサルの帰りがけにスーパーに寄り、焼いもなどを買って来ました。おやつは焼いも。小ぶりでちょうどいい。蒟蒻畑・白桃味。
2020年01月29日
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かがり火の会のソロのリハーサルに日暮里まで行きます。
かがり火の会のソロのリハーサルに日暮里まで行きます。かがり火の会は味の素の合唱のOB・OGの会です。グノーの「アベマリア」を歌うのですが、まだ暗譜出来てないので、行きの電車の中で覚えていました。日暮里駅前に、太田道灌の山吹の里伝説の少女像。山吹を持っている。山吹の里伝説。他の場所の説もありますよね。リハーサル会場のＬaらら。ビルが工事中だったから、開いてるか不安になってしまった。Ｌaらら。ドアのステンドグラスが素敵。着いたときはもう始まっていて、Uさんが「魂と心」を歌ってました。次に私がグノーの「アベマリア」を歌いました。Ｉさんにいただいたお菓子。神戸のレスポワールのsimosanというレーズンサンドクッキー。コーヒー、レーズンサンドクッキー。Ｉさんは、シューマンの「森の会話」「静寂」を歌ってました。「森の会話」は、ローレライと狩人の若者が出会った時の会話だそうです。以前、ライン川下りでローレライの岩を通ったのを思い出し、後でＩさんにも見てもらいました。20150803の日記リーダークライス作品39 (シューマン)より引用。「森の対話 Waldesgesprächホ長調 4分の3拍子この曲はドイツに古くから伝わるローレライ伝説を下敷きにしている。夜、深い森で魔女ローレライに出会ったものは、その森から二度と出られないのである。曲は狩人の若者と魔女ローレライとの対話の形式で書かれ、若者は狩の角笛（Waldhorn）であらわされ、ローレライはなまめかしい分散和音で示される。静けさ Die Stilleト長調 8分の6拍子この詩にはメンデルスゾーンも曲を付けており、そちらは「誰も知らない」という歌いだしのタイトルで知られている。」Ｉさんとのデュエット。メンデルスゾーンの「秋の歌」。男性のお名前忘れてしまってすみません。Ｉさんはプロで、さすがに上手いですね。コンサートのチラシもいただきました。アンサンブル・プリマルーチェのコンサートが4／18の18時から早稲田奉仕園であるそうです。☆☆プリマルーチェのブログ☆☆☆☆☆ ♪女声アンサンブルグループ♪
2020年01月29日
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昼食は、ビビンバ丼。かき混ぜたビビンバ丼、緑茶。
昼食は、ビビンバ丼。かき混ぜたビビンバ丼、緑茶。
2020年01月29日
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年賀状のお年玉賞品の案内。余った年賀はがきや書き損じなども夫に調べてもらいます。
年賀状のお年玉賞品の案内。余った年賀はがきや書き損じなども夫に調べてもらいます。
2020年01月29日
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卓球の練習に行き、シングルスとダブルスの試合をしました。
卓球の練習に行き、シングルスとダブルスの試合をしました。Ｔさんとシングルスの練習試合。3-23-0Ｗさん・Ｋさんペアとダブルスの練習試合。3-00-5から逆転したゲームもありました。諦めないことですね。卓球後、チョコアイス。
2020年01月29日
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夫の血圧チェックシート。「新婚の頃は測定して記入してくれてたのにね」と言われてしまった。
夫の血圧チェックシート。本態性高血圧で、高血圧の薬を飲んでます。「新婚の頃は測定して記入してくれてたのにね」と言われてしまった。初めて会った日は8/20と書いてありますね。夫が自分で測定・記入。裏を見たら、息子の中学３年の家庭訪問のお知らせでした。裏紙を使用してたのですね。懐かしい、、、
2020年01月29日
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卓球には、紫・黒・黄色の卓球ウェア、黒・赤のハーフパンツ、黒のスポーツタイツ、黒靴下、ファー付き黒ブーツ。黒・青のジャージ上下、臙脂のライトダウン。卓球後、黒タートル、茶・黒・ベージュのワンピース、黒パンツ、ファー付き黒ブーツ。黄緑のカーディガン。グレーのスェード調コート。
今日は、ダイエット765日目、卓球、かがり火の会のソロのリハーサル。卓球には、紫・黒・黄色の卓球ウェア、黒・赤のハーフパンツ、黒のスポーツタイツ、黒靴下、ファー付き黒ブーツ。黒・青のジャージ上下、臙脂のライトダウン。卓球後、黒タートル、茶・黒・ベージュのワンピース、黒パンツ、ファー付き黒ブーツ。黄緑のカーディガン。グレーのスェード調コート。
2020年01月29日
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ダイエット食事日記１８９８日目、ダイエット765日目、卓球、かがり火の会のソロのリハーサル。卓球ドイツOP。
ダイエット食事日記１８９８日目です。今日は、ダイエット765日目、卓球、かがり火の会のソロのリハーサル。卓球ドイツOP。卓球には、紫・黒・黄色の卓球ウェア、黒・赤のハーフパンツ、黒のスポーツタイツ、黒靴下、ファー付き黒ブーツ。黒・青のジャージ上下、臙脂のライトダウン。卓球後、黒タートル、茶・黒・ベージュのワンピース、黒パンツ、ファー付き黒ブーツ。黄緑のカーディガン。グレーのスェード調コート。朝食は、八幡餃子、ウィンナー・マカロニ・コーン・ほうれん草・人参・玉ねぎのチャウダー、蒸しブロッコリー、大根の葉のおかか炒め、胡瓜・蕪の糠漬け、辛子明太子。夫の血圧チェックシート。本態性高血圧で、高血圧の薬を飲んでます。「新婚の頃は測定して記入してくれてたのにね」と言われてしまった。初めて会った日は8/20と書いてありますね。夫が自分で測定・記入。裏を見たら、息子の中学３年の家庭訪問のお知らせでした。裏紙を使用してたのですね。懐かしい、、、卓球の練習に行き、シングルスとダブルスの試合をしました。Ｔさんとシングルスの練習試合。3-23-0Ｗさん・Ｋさんペアとダブルスの練習試合。3-00-5から逆転したゲームもありました。諦めないことですね。卓球後、チョコアイス。年賀状のお年玉賞品の案内。余った年賀はがきや書き損じなども夫に調べてもらいます。昼食は、ビビンバ丼。かき混ぜたビビンバ丼、緑茶。明日、エステのお試しボディマッサージに行きます。クーポン使っても値段は変わらないそうですが。かがり火の会のソロのリハーサルに日暮里まで行きます。かがり火の会は味の素の合唱のOB・OGの会です。グノーの「アベマリア」を歌うのですが、まだ暗譜出来てないので、行きの電車の中で覚えていました。日暮里駅前に、太田道灌の山吹の里伝説の少女像。山吹を持っている。山吹の里伝説。他の場所の説もありますよね。リハーサル会場のＬaらら。ビルが工事中だったから、開いてるか不安になってしまった。Ｌaらら。ドアのステンドグラスが素敵。着いたときはもう始まっていて、Uさんが「魂と心」を歌ってました。次に私がグノーの「アベマリア」を歌いました。Ｉさんにいただいたお菓子。神戸のレスポワールのsimosanというレーズンサンドクッキー。コーヒー、レーズンサンドクッキー。Ｉさんは、シューマンの「森の会話」「静寂」を歌ってました。「森の会話」は、ローレライと狩人の若者が出会った時の会話だそうです。以前、ライン川下りでローレライの岩を通ったのを思い出し、後でＩさんにも見てもらいました。20150803の日記リーダークライス作品39 (シューマン)より引用。「森の対話 Waldesgesprächホ長調 4分の3拍子この曲はドイツに古くから伝わるローレライ伝説を下敷きにしている。夜、深い森で魔女ローレライに出会ったものは、その森から二度と出られないのである。曲は狩人の若者と魔女ローレライとの対話の形式で書かれ、若者は狩の角笛（Waldhorn）であらわされ、ローレライはなまめかしい分散和音で示される。静けさ Die Stilleト長調 8分の6拍子この詩にはメンデルスゾーンも曲を付けており、そちらは「誰も知らない」という歌いだしのタイトルで知られている。」Ｉさんとのデュエット。メンデルスゾーンの「秋の歌」。男性のお名前忘れてしまってすみません。Ｉさんはプロで、さすがに上手いですね。コンサートのチラシもいただきました。アンサンブル・プリマルーチェのコンサートが4／18の18時から早稲田奉仕園であるそうです。☆☆プリマルーチェのブログ☆☆☆☆☆ ♪女声アンサンブルグループ♪帰りがけにスーパーに寄り、焼いもなどを買って来ました。おやつは焼いも。小ぶりでちょうどいい。蒟蒻畑・白桃味。夕食は、焼きイカ、卵焼き、酢納豆、蒸しブロッコリー、レタス・パプリカ・ピーマン・紫キャベツ、辛子明太子、大根・ブロッコリーの茎の糠漬け、ウィンナー・マカロニ・コーン・ほうれん草・人参・玉ねぎのチャウダー、蕪の葉の味噌汁、りんご・サンふじ。焼きイカ。卵焼き。蒸しブロッコリー。酢納豆。納豆・ネギに酢を入れました。ラジオで健康にいいし、美味しいと言ってとから。酸っぱさもそれほど感じず、美味しかったですよ。レタス・パプリカ・ピーマン・紫キャベツ。大根・ブロッコリーの茎の糠漬け。辛子明太子。ウィンナー・マカロニ・コーン・ほうれん草・人参・玉ねぎのチャウダー。蕪の葉の味噌汁。りんご・サンふじ。今日は、ダイエット765日目、卓球、かがり火の会のソロのリハーサル。あすけん食事日記。アドバイス。卓球ドイツOPの予選も気になる。ドイツOP試合結果１日目全日本女王・早田ひな登場 本戦切符を掴めるか＜卓球・ドイツオープン2日目見どころ＞女子シングルス。卓球・ドイツオープン2020 女子の試合結果速報｜伊藤美誠、平野美宇、石川佳純予選1回戦①〇橋本帆乃香 4－0 ×LAVROVA Anastassiya(カザフスタン)②×大藤沙月 2－4 〇ZHANG Wenjing^(香港)③〇塩見真希 4－1 ×SU Pei-Ling(チャイニーズタイペイ)予選2回戦①〇塩見真希 4－2 ×MESHREF Dina(エジプト)②〇芝田沙季 4－1 ×BATRA Manika(インド)③〇早田ひな 4－1 ×NG Wing Nam(香港)新女王・早田ひな、本戦出場まであと1勝＜卓球・ドイツオープン＞④×加藤美優 1－4 〇SUN Mingyang(中国)⑤〇橋本帆乃香 4－0 ×SOLJA Amelie(オーストリア)⑥×佐藤瞳 2－4 〇LEE Zion(韓国)加藤美優、佐藤瞳が負けてしまった・・・予選3回戦①芝田沙季 － SHAO Jieni^(ポルトガル)②早田ひな － WANG Amy(アメリカ)③塩見真希 － YANG Xiaoxin^(モナコ)④橋本帆乃香 － 孫銘陽(中国)男子シングルス。卓球・ドイツオープン2020 男子の試合結果速報、組み合わせ、張本智和、丹羽孝希予選1回戦①〇戸上隼輔 4－0 ×WONG Miguel(ガイアナ)②×篠塚大登 3－4 〇MENGEL Steffen(ドイツ)③〇吉田雅己 4－0 ×MEDINA Jan(ベネズエラ)④〇曽根翔 4－0 ×FADEEV Kirill(ドイツ)予選2回戦①〇宇田幸矢 4－1 ×KLEIN Dennis(ドイツ)新王者・宇田幸矢がワールドツアー白星発進＜卓球・ドイツオープン＞②〇及川瑞基 4－0 ×ANGLES Snzo(フランス)③〇戸上隼輔 4－0 ×PUCAR Tomislav(クロアチア)④×吉田雅己 1－4 〇SKACHKOV Kirill(ロシア)⑤×曽根翔 2－4 〇GERASSIMENKO Kirill(カザフスタン)吉田雅己が負けてしまった・・・予選3回戦①〇宇田幸矢 4－2 ×LAM Siu Hang(香港)②〇及川瑞基 4－2 ×LIAO Cheng-Ting(チャイニーズタイペイ)③〇戸上隼輔 4－2 ×STOYANOV Niagol(イタリア)全日本1位宇田、3位戸上がともに勝利 高3コンビが本戦決定戦へ＜卓球・ドイツオープン＞及川も本戦決定戦へ、ですよね。予選4回戦①宇田幸矢 － JHA Kanak(アメリカ)②及川瑞基 － 徐海東(中国)③戸上隼輔 － MUTTI Leonardo(イタリア)
2020年01月29日
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夕食は、湯豆腐、八幡餃子、ウィンナー・マカロニ・コーン・ほうれん草・人参・玉ねぎのチャウダー、蒸しブロッコリー、大根の葉のおかか炒め、胡瓜・蕪の糠漬け、辛子明太子、もずく酢、梅酒、りんご・サンふじ。
夕食は、湯豆腐、八幡餃子、ウィンナー・マカロニ・コーン・ほうれん草・人参・玉ねぎのチャウダー、蒸しブロッコリー、大根の葉のおかか炒め、胡瓜・蕪の糠漬け、辛子明太子、もずく酢、梅酒、りんご・サンふじ。八幡餃子。柚子胡椒もタレに入れます。ウィンナー・マカロニ・コーン・ほうれん草・人参・玉ねぎのチャウダー。大根の葉のおかか炒め。胡瓜・蕪の糠漬け。蒸しブロッコリー。辛子明太子。湯豆腐。昆布、ネギ、柚子、生姜。鰹節、ポン酢。私は梅酒、夫はビール。りんご・サンふじ。体重は、夕食後・入浴前53.4kg、入浴後53.2kg。体脂肪率は、２２%から１９％。２日前より0.2kg増えた。今日は、ダイエット764日目、コーレ・ダモール（声楽の合同レッスン）、東京五輪 卓球団体戦 世界最終予選、卓球ドイツOP。テニス全豪OP。アドバイス。
2020年01月28日
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テニス全豪OP。昨日女子ダブルス２組も負け、日本人はみんな敗退してしまいましたね・・・
テニス全豪OP。昨日女子ダブルス２組も負け、日本人はみんな敗退してしまいましたね・・・全豪テニス、青山組は８強ならず 日本勢敗退、土居組も
2020年01月28日
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卓球ドイツOPが始まりました。
卓球ドイツOPが始まりました。ワールドツアー開幕戦 張本は第5シード＜卓球・ドイツオープンシングルス見どころ＞第4シードの水谷/伊藤 五輪イヤー初戦に挑む＜卓球・ドイツオープンダブルス見どころ＞ 大会報道卓球ドイツOP今日から始まってるけど、３１日から２月２日まで配信。出場選手。
2020年01月28日
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東京五輪 卓球団体戦 世界最終予選の結果です。
東京五輪 卓球団体戦 世界最終予選の結果です。【東京オリンピック出場枠争い】女子は韓国、男子は香港が最後の出場枠を勝ち取る〈2020東京五輪卓球・団体戦〉ステージ１で敗れた国が最後の１枠を争うステージ２。女子。韓国はステージ１で北朝鮮に敗れたが、決勝でフランスに３－１で勝ち、５輪出場決定。東京五輪 卓球団体戦 世界最終予選｜ステージ2｜女子決勝 韓国－フランス 第1試合 ルイエット／YUAN Jia Nan１ vs ３チェ・ヒョジュ／シンユビン韓国のシンユビンのペアが３－１で勝利！韓国の天才少女１５才シンユビンすごいですよね。１５才にして韓国をしょって立ってるそう。【東京オリンピック出場枠争い】東京五輪 卓球団体戦 世界最終予選｜ステージ2｜女子決勝 韓国－フランス 第4試合 MIGOT Marie ０ vs ３ シンユビンシンユビン大活躍！ ３勝の内、２勝をあげる。東京五輪 卓球団体戦 世界最終予選｜男子 台湾–ポーランド 第2試合 林昀儒３vs０ディアスやはり林昀儒は世界最終予選に出場してましたね。３－０で勝って、五輪にも出られる。ステージ１で。チャイニーズタイペイと表示してるから、台湾は出られないのかと思ってしまったけど。２９日のTリーグの岡山リベッツのベンチ入り選手。AAAが多いですね。Sの台湾の天才少年の林くんも観たかったなあ・・・上手くて可愛いんですよね。「卓球の神童」林イン儒選手、T2ダイヤモンドマレーシアで優勝#東京五輪 #卓球 #テレビ東京東京五輪 卓球団体戦 世界最終予選｜男子 クロアチア–イギリス 第2試合 プツァル３vs２ピッチフォード。３－２で負けてしまった。イギリスも五輪に参加できませんでしたね。【東京オリンピック出場枠争い】２６日にTリーグ観戦した時、T.T彩玉のピッチフォードは出場してなかった。日本人キラーと言われるピッチフォード。【TT彩たま】日本の壁になったピッチフォード。日本人キラーを探せ！Tリーグ参戦海外選手の対日本人成績まとめ
2020年01月28日
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コーレ・ダモール（声楽の合同レッスン）に行きました。
コーレ・ダモール（声楽の合同レッスン）に行きました。蜂蜜ゆずドリンク、アーモンドチョコ、バター飴、ミントチョコ飴、ミニチョコ。蜂蜜ゆずドリンク、アーモンドチョコ、バター飴、ミントチョコ飴。グノーの「アベマリア」、「花は咲く」を練習しました。明日はかがり火の会のリハーサルでアベマリアを歌うから、今日参加出来て良かった。昨夜、少し雪が降ったようですが、雨になったので溶けてます。卓球の試合（ムーミン）が延期になったけど、出来たかな。代わりに、試合で行けないはずだったコーレ・ダモール（声楽の合同レッスン）には行けますが。
2020年01月28日
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昼食は、辛子明太子、麦ご飯。自家製梅ドリンク。
昼食は、辛子明太子、麦ご飯。自家製梅ドリンク。
2020年01月28日
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