産後リカバリーヨーガ　embrace 　＜東京都調布市・世田谷区＞

今年の私の一文字

ただいま20連勤中のまだ８日目！　いえいえ、この瞬間を一つ一つ、ははは。　相変わらず産後クラスを開催していて、娘が１歳でスタートしたから17年半ちょっと。　いやいや、いまだバランスボールで弾んでいるとは！　まぁご縁だったのと、ヨガの世界は深くて愉しくて、これまらもずっと身体と向き合えうるシアワセを日々感じています。　さて、コロナ禍の中、産後クラスに通ってくださった方へ、今回は調布クラスの生徒さんに今年の私の一文字（二文字もあり）年末恒例のやつです、お聞きしました。楽　変　喜　感謝　多　整　逞　甘　静　窮　雑　同じ一文字を答えてくださった生徒さん、結構いましたね。　多　は、四人目のお子さんが生まれた方です！　整　も複数いらっしゃって、出産子育てを通して、自分の生活や体を整える意識が芽生えた、という意ですね。　さあ、皆様の一文字はいかがだったでしょうか。　今日もこれから調布で一番自慢できる美しいスペース、aonaで産後ヨガクラスです。　ヨガの後、あのすごく手間をかけた定食を生徒さんたちと食べます。　もちろんわかってます、シアワセです。