2008年02月の記事
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29日の日記
２月２９日（金曜）晴れ 『閏年はオリンピックイヤー』 今日が誕生日の方が会社にいた。 シルバー人材からお掃除に来てくれている女性の方だが、今日で１６回目の誕生日を迎えた。 当たり前だが年齢は６４才なのだ。不思議だ。 知り合いには１度話すと忘れないそうだ。自分も確かに覚えてしまった。しかしご主人は忘れているはずだ、と言っていた。 さて本当に忘れているのだろうか？ うちの場合はパートナーの方が記念日を忘れている事が多い。普通女性の方がその手の記念日は覚えているものだが… 最近では長男の高校受験～中学卒業、 次女のミニバスの大会～卒団～役員の引き継ぎ・小学の卒業、子供会の役員、そして仕事・家庭…etc パニックになるほどの忙しいのだから、自分に構ってくれないのは仕方ないのだろうし、記念日どころではないようだ。 もうじき入籍記念日が来る。３月３日＝ひな祭り＝入籍記念日なのだが… 結婚記念日を話題にしない位だから当然無しだろう。 そう言えば「お雛様」も出してないぞ。
2008.02.29
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28日の日記
２月２８日（木曜）晴れ 『驚き！ 東部コミセンにＩＤ君が来た。』 今日からやっと夜に自分のトレーニングの時間が取れるようになった。 久しぶりに走ろうかと考えたが、blogも仕上げたかったので、東部コミセンにした。 エアロバイクも久しぶりだった。 今月４回目のトレーニングだった。しかし全く走っていないのも事実なのだ。 いつものように音楽を聞きながら順調にバイクを漕ぎ出して、blogを書き始めた所で人の気配がした。 トレーニング室に入って来たのは、なんとＩＤ君だった。 彼は昨年の３月に「はじめてのマラソン大会」で『藍のまち羽生さわやかマラソン』に参加した際にいろいろとコーチをしてあげて、見事２時間２９分でゴール出来た。 また、昨年１２月の『加須こいのぼりマラソン』に２回目の参加をした事はblogにも書いたが、彼は自分のマラソンの弟子なのである。 今年の羽生マラソンには町内会の集まりが有り参加出来ないのだが、運動不足を感じていたのか、自分とトレーニングをやりに来たようだ。 しかし鋭い感である。 今日自分がトレーニングしている所に来るのだから…自分だってここにいる事は、会社を上がる瞬間まで自分でも分からなかったのである。 世間話しをしながらひたすらバイクを漕いだ。 ７０分 ８００Kcal いい汗をかいた。気持ちいいものだ。 『高校入試の話』 大変な事になってしまったのだ。 英語のリスニング問題でトラブルが有り配点を他の問題に回す事になった。 英語が大の苦手な長男の唯一の英語の得点獲得選択問題だったのに…その為に何時間勉強したのだろう。折角のリスニング特訓が水の泡になってしまった。 これは彼の受験結果に大きな差が出てしまう。大事件だ！！
2008.02.28
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27日の日記
２月２７日（水曜）晴れ 『埼玉県立高校 後期 入学試験』 長男な県立高校入試の学力テストが終わった。 本人の手応えとして、出来は余り良くなかったらしい。 明日は面接。 自然体で話しが出来れば問題はない。 結果を待つしかないが、果たしてどうなるか本当に不安である。
2008.02.27
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26日の日記
２月２６日（火曜）雲のち雨 『親父から息子へ 高校入試に向けた訓示』 試験前日の夜 息子に自信を付けさせ為に今年の東京都立高校の試験問題で数学と英語のリスニングをやってみる。 まずまずに解けた。が、彼は自信がないとすぐに振り返り自分に質問をする癖が有る、結局まだその手の問題を自分のものにしていないのだ。しかし、明日はそうはいかない。 明日が勝負の日だ。 自分のアドバイスは 数学＝前半の問題を２回見直す事。 その後後半の問題に入り、感覚で答えを出す。必ず答案用紙を埋める事。 迷った時には気持ちを集中すれば神様が降りて来る（その時の感）。そして後ろには俺が見ている。 英語＝リスニングに全神経を研ぎ澄ませる。答えが読めるはずだ。 社会・理科＝今までの記憶と目が覚えている。読みとる問題は図表を見れば答えが出ている。 国語＝じっくり読むと答えが見えて来る。 中学三年間の勉強の集大成は今夜で終わった。 部活に燃えて、三年間全く勉強しなかった長男。中学での勉強は約１０日間だけだったのかもしれない。 親父から息子への訓示は「今の自分の出来る精一杯を出し切る事・自分を信じて頑張る事」 神様がついている。 明日は太陽にお祈りしてみよう。
2008.02.26
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25日の日記
２月２５日（月曜）晴れ 『一瞬の風になれ』 春野台高校の陸上部 ４×１００mいわゆる４００mリレー（４継）の選手の物語。 役者は若い俳優達でジャニーズの内君と錦戸君や福田沙紀ちゃん・ウッチャンなども出ている。 ストーリーは「本屋大賞」「吉川英治文学新人賞」を取った佐藤多佳子の小説が原作なので楽しめるものだ。 番組のトピックスでは、出演者はきっちりと陸上専門家の指導を受けて、撮影用のスーパースローカメラやカメラカーで臨場感たっぷりと有ったので期待していたが、残念ながら陸上のシーンはあまり練習の成果がでていないようで、ちょっとお粗末だ。 もう少し役者は練習をして専門のコーチや陸上関係者の指導を受けるべきだと思うし、編集の段階で監修をしてもらうべきだった。 また、真冬の寒空の下での撮影だったのだろう、季節が違い過ぎるのが見ていて違和感があった。 とわいえストーリー展開が気になるので４話連続で見てしまうだろう。 とっくに通り過ぎてしまったが、自分は１０代の青春ストーリーは好きだ。
2008.02.25
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24日の日記
２月２４日（日曜）晴れ 『伊豆大島作戦の結果報告～アイスバックス君より』 －－－－－－－－－－－－－－－－－－ こんばんはアイスバックスです。 伊豆大島は残念ながらダメでした。 ダメ～昨年よりちょっとでも早くゴールしようと思っていましたが、５５秒遅かった。 ダメ～釣れなかった。 風が強く波が高く釣りにならない。 ネンブツダイ一匹の釣果でした。 しかし、良いこともありました。 ヨシ～三原山に超感激。 外輪山・カルデラ・火口・割れ目火口等の迫力。 お鉢廻りは圧巻。 物凄い風の中を深い積雪に足を取られ越えた剣ヶ峰は一生のレア体験。 ヨシ～椿祭り、大島公園、動物園。 椿がこんなにも綺麗で奥深いなんて知らなかった。 アンコさん達と盛り上がったのも最高の思い出。 ヨシ～ロケーション最高。 宿の窓から見る、伊豆半島に沈む夕日。 今は富士山に沈む夕日をジェットホイールから見ていますが、夕日の美しさ。 ヨシ～美味しかった。 １泊３食の３食とも地元の新鮮な料理が腹いっぱいいただけました。 ヨシ～浜の湯。 無風、晴天の海辺の露天風呂は最高。 伊豆半島も富士山も完璧に見えて、一時間半も入ってしまいました。 ヨシ～溶岩流。 元町に迫る溶岩流の迫力。 こんな凄い自然現象が実際に起こるんですね。 物凄い怖さでした。 ヨシ～宿のオヤジの観光案内。 岡田港まで車で送りながらあちらこちらを案内してくれました。 アッ、竹芝到着です。 詳しくはまた… －－－－－－－－－－－－－－－－－－ かなり面白かったようだ。 行きたかったな～！ 自分は春の嵐の日に次女のミニバスの応援を止めて、１日中長男と机に向かっていた。 めちゃめちゃ疲れた～！
2008.02.24
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23日の日記
２月２３日（土曜）晴れ 『春一番＝春の嵐』 春一番は南風。 今日の風はもの凄かった。春の嵐とはよく言ったものだ、台風並の風速２０メートル以上有ったので、吹き飛ばされそうだった。 吹き始めが南風だったらしく「春一番」になったようだが、実際には後半のとても強い風は北風になっていたので寒かった。 こんな日だと走る気持ちも萎えてしまって、夜 帰宅後に外に出たのは煙草を吸い出ただけだった。 自分の予定では夕方早めに上がり、ホームグランドで６０～７０分＝１０Km程走ろうと思っていたが、全くの怠け虫になっていた。 っていうか、今日走った人はいたのだろうか？ そういえば、最近 体に変化が出ている。 走っていないのに足がむくんだり、つったりするのだ。 ストレッチもやらなくなっているので、完全に足が鈍っているようだ。 走らなくとも室内でストレッチや筋トレは出来るよね。 食後の体重が６２Kg体脂肪が１４．８％になってしまった。大変だ、ウェートオーバーになっている。
2008.02.23
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22日の日記
２月２２日（金曜）晴れ 『伊豆大島作戦』 昨年から参加した伊豆大島のカメリアマラソンは今年もエントリーはしていた。 参加費は無料で１０Km走り、参加賞として記念Ｔシャツが貰える。ただ交通費・宿泊費は自前。 昨年は土曜の夜に行き、マラソンを走って、温泉と昼ご飯を済ませたら、すぐに帰りの船に乗り込んだので大島観光が出来なかった。 今年は土曜に大島一周をしたいと「なりきりさん」の希望が有り「アイスバックス君」も乗り気だった。 しかし、自分は家庭サービス（子供のミニバス大会の応援）で今年は参加を見合わせた。 １月にアイスバックス君から来た伊豆大島作戦計画は －－－－－－－－－－－－－－－－－－ おはよう御座いますアイスバックスです。 伊豆大島作戦、土屋の希望的計画。 金曜日の夜のカメリア発→２３日→６時レンタカー１２時間５千円→三原山（お鉢一周）→火山博物館・郷土資料館・貝の博物館等々観光→元町付近宿泊→元町港夕～夜釣→２４日→カメリアマラソン→浜の湯→ジェットフォイル熱海→快速アクティー 移動手段はレンタカー12時間が良いかな？自転車1500円は高いし、荷物も車の方が楽。 帰りはジェットフォイル熱海経由快速電車が安くて良いかな？ 如何ですか？ －－－－－－－－－－－－－－－－－－ 自分も今夜のカメリア丸に乗っていたら… 『ニャンニャンニャン』 『温かい春の陽気は花粉を運んで来た』
2008.02.22
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21日の日記
２月２１日（木曜）晴れ 『大変だ！なんと２月はまだ１度も走っていない。』 ２月３日の青梅マラソンは雪で中止になった。 ２時１０日～１１日の連休は自宅でテレビを見て過ごした。 ２時１７日は東京マラソンのボランティアで「はじマラみそ汁エイド」をした。 今月はトレーニングを含めてまだ１度も走っていない。やばい… トレーニングでエアロバイクをやったのが３日間のみで、外を走るどころか歩いてもいない。 …という事は１月２７日に新宿シティマラソンでハーフを走ったきりでずっと走ってないのだ。 理由は２月１３日の前期試験の結果発表の日から毎晩、長男の受験勉強を見ていている事。 せっかくやる気になったので２月２７日の試験日まで続けるつもりだ。 当然高校合格をしてもらわねば… 走ることを始めてから１ヶ月間も走らなかったのは３年前の４月に右足を骨折した時以来だ。 週末に少し時間が出来れば走ろう。
2008.02.21
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20日の日記
２月２０日（水曜）晴れ 『アイスホッケー アジアリーグ プレーオフ ファーストステージ』 アイスバックスの今シーズンが終わった。 リーグ３位の王子製紙とのプレーオフは敵地の苫小牧で２連敗して、地元に戻り今日の第３戦を迎えた。 オッチーからの途中経過メールで今日は勝てるかな？とかすかに期待をしていたが、残念ながら今日も負けた。 予想通りの３連敗になったが、この悪い予想は裏切って欲しかったものだ。 今日で今シーズンは終わった。 アイスバックスお馬鹿の皆さん！お疲れ様でした。本当に試合の応援に毎回行き、特に遠征まで参加されたファン～追っかけ～お馬鹿の皆さんには頭が下がります。ご苦労様でした。 なんでも「ツッチー被害者の会」は今年からオッチーの加入で１３人になったそうです。もっといるような気がしますが、被害者でなく自分から進んでやっていり人達も多いので、更に増える事を期待したいものだ。 みんなさんは間違いなく来シーズンも応援して行く事でしょう。 強いアイスバックス、いい試合をして勝てるアイスバックスを期待し、１番のファンのグループ「アイスバックスお馬鹿達」になる事をお祈りします。 そうです、自分も「ツッチー被害者の会」の１員です。
2008.02.20
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19日の日記
２月１９日（火曜）晴れ 『指のひび割れ・皹（アカギレ）』 日曜の「はじマラみそ汁エイド」の時から気になっていた右手親指の爪の上部がパッカリ切れてしまった。それも２ヶ所もだ。 痛くて携帯でメールを打つのも辛く、熱を持っていて少し腫れている。 自分のblog投稿は携帯からなので東京マラソン編を仕上げるのが大変だった。 『頭痛は二日酔い？それとも風邪？』 間違いなく今朝は二日酔いだった。 夕べはベッドに入っても眠りが来ないので、１時過ぎに起き出して３時過ぎまで飲んでしまったのだ。 午前中の仕事はきちんとこなしたが、昼を食べてからアルコールの戻りがあり３０分程仮眠した。 自分の場合 たまに起こる体調変化で、血糖値とアルコール濃度の関係だと思うが、目の前が真っ白になってしまうのだ。 今日はそれからずっと頭痛が続いている。 午後もしっかりやるべき仕事は処理したが辛かった。 だったら飲むなよ！ツッコミ突っ込む声が聞こえた気がする。
2008.02.19
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18日の日記
２月１８日 （月曜）晴れ 『東京マラソンの余韻』 今日は何人と東京マラソンの話をしただろう。自分が「マラソンお馬鹿」だと知っている人はわざわざ聞いてくる人もいた。 でも、走っていないのだ。 ボランティアの説明をしたが、良く分からないようで、楽しかったのかと聞く人もいた。 東京マラソンを楽しんだ？ 昨日の東京マラソンは参加者が３２０００人でそれぞれの人にドラマが有り、感動のフィナーレを迎えた事だろう。 また、スタッフやボランティアで関わった人達や沿道で応援したたくさんの人達もいる。 今日はその余韻が新聞やテレビなどのメディアから感じられる。 「はじマラみそ汁エイド」もテレビで取り上げられ、映ったようだ。 出したみそ汁６００食以上、飴・チョコレート・かりん糖・うまか棒…etc かなり充実した民間エイドだったと思うし、みそ汁で元気になりラスト４Kmを走り切ったランナーもいたようだ。 少しでも力になれて嬉しく思う。また参加出来た事に喜びを感じる。 でも、でも、でも… やっぱり走りたかった。
2008.02.18
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17日の日記
２月１７日（日曜）晴れ 『スーパーチキンの東京マラソン２００８』 ２１時３０分 やっとの思いで自分のベッドに行き、深い眠りに就いた。 帰宅したのは１９時過ぎと早かったが、体は相当疲れていた。 帰宅後すぐに風呂に入り、夕食を済ませたら、もうテレビを見ながらリビングでイビキをかいて寝ていたようだ。 夜の約束＝長男との勉強の時間にも起きられず、パートナーに強く起こされベッドまでどうにか辿り着き就寝した。 睡眠時間は３時間半、アルコールの残っ状態で「はじマラみそ汁エイド」に参加した。 ５時に起き、着替えと朝食を済ませ、家を出て最寄駅から電車で待ち合わせの東大宮に定刻通り６時３０分到着。 そこから車で豊洲の「はじマラみそ汁エイド」を開設するエネオスのガソリンスタンドへ向かう。 道路が閉鎖される前に行くので、早めの８時過ぎに到着した。 早々に準備をする。しかし、大変な事実が判明する。なんと電源が落ちているのである！ これではお湯を沸かせない。どうしよう？電気泥棒でもする？ 流石は「はこさん」事前に３軒隣の床屋さんに電源使用許可を取っていたのである。 どうにか電源確保である。 その後隣のラーメン屋さんにも借りて順調にお湯の準備は進む。 エイド参加は はこさん・ＭＩＢ２・ｂａｒｍｙ氏ｊｒ・マッキーさん・まるちゃん・老金さん・Acotaさんとお友達・ロッテ１号さん・ロッテ２号さん・マサさん…etc たくさんの仲間が集まり、賑やかに盛り上がっていた。 ９時１０分 東京マラソンは新宿からスタートした。 ３８Km過ぎの我々の「はじマラみそ汁エイド」にはトップランナーが１１時頃通過する。 その後はエリートランナーが続くが、彼らには物品の提供は出来ないらしい。陸連の規定で失格になるそうだ。 １３時過ぎから段々忙しくなってきた。それ以前のランナーはサブ４を狙っているので、なかなか寄って行かなかったが、時間が経つにつれ徐々に立ち寄るランナーは増えてきた。 今日は天気が良くランナー達はかなり汗をかいているので、温かいみそ汁には手を出さないようだ。また民間エイドが他にもたくさん有ったようで給食も余り売れてない。 しかし我々のエイドには仲間がどんどん寄って来た。 ペンギンさん・ニジンスキーさん・Barmyさん・そして素敵な奥様・オッチーさん・庄和すずらんさん …etc 中には日本酒や焼酎を飲んでいったランナーもいた。 エイドが対象にしたランナーは６時間から制限時間７時間ぎりぎりのゴールを目指して走る人達なので、その位で走る人達なのだ。 気温が段々寒くなり、温かいみそ汁が欲しくなるのでちょうどいいのである。 後半のエイドは大盛況だった。最後には自分が焦ってしまい電力供給が弱いのに電気ポットを２個繋ぎ、空いてるコンセントを使ってしまい、ラーメン屋さんのブレーカーを落としてしまい、お店に迷惑をかけてしまった。反省です。 １番ランナーの多く盛り上がった時間帯に自分は裏方のお湯管理に徹していたので、みんなとお会いしたり、話しをしたり出来なかったのが残念だった。 エイドは大盛況の内に最終ランナーも通り過ぎ終了した。 エイドに立ち寄り休憩し、無事ゴールした仲間達も集まって来た。みんないい顔をしている エイドの仲間も一つのイベントをやり遂げ満足だった。 この後も打ち上げでまた盛り上がった事だろう。 自分は夜に約束が有ったので解散後は上がった。 撤収が速かったので豊洲から東大宮経由自宅までは思ったより時間が掛からなかった。 とても疲れたが、満足のいく１日だった。 しかし、来年こそは絶対走りたい！！ ４２．１９５Ｋｍの東京の歩行者天国を楽しんでみたい！！！
2008.02.17
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16日の日記
２月１６日（土曜）晴れ 風が強く外は寒い 『やっと土曜』 毎日が速く過ぎて行くが、今週はその中身はとても濃い。 仕事は全体的に遅れ 気味だが確実にこなしている。 しかしイライラやストレスからスナック菓子や煎餅をしょっちゅう食べている、６時近くにはお握りを食べお茶を飲む。 ずっと口が動いているようだ。 帰宅したらすぐに、あまり空腹では無いが夕飯を食べる。 そして夜食にお菓子やフルーツを食べて寝る日が続いている。 健常者がやったら、間違いなくメタボになるだろうが自分の場合は… 今週は全くトレーニングもしていない。 当然トレーニングの時間に夜の特訓をしているのだ。 しかし、夜の特訓は体調不良で３日目の昨日は無しになった。 今日の夕方の１８時から２回戦する事になっている。 『汗を流す』 仕事は１４時３０分に上げた。 急いで東部コミセンに向かう。 エアロバイクで１００分間１１６６Kcal １週間振りにblogを書きながら、気持ち良く汗を流した。 『明日は東京マラソン』 「はじマラみそ汁エイド」でランナーにエールを送ろう。 楽しい１日に なりますように！！
2008.02.16
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東京マラソン
明日 東京マラソン自分は「はじマラ」みそ汁エイドに参加する。３８Ｋｍ付近 豊洲のエネオスのガソリンスタンドです。参加するランナーの皆さん！立ち寄って下さい。暖かいみそ汁で疲れた体に最後のエネルギー補給して、ラスト４Ｋｍ走りぬき笑顔でゴールしましょう。
2008.02.16
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15日の日記
２月１５日（金曜）晴れ 『東京マラソン』 今朝はどうにか時間を作り庄和すずらんさんに「はじマラみそ汁エイド」の地図をメールした。 見てもらえただろうか、不安である。 他の仲間にも連絡をしなければならないのだが、風呂から上がって気付くと２４時近くになっている。 自分の事が出来ずに毎日が過ぎている。 時間の流れは何故こんなにも速いのだろう。 『もし東京マラソンに選ばれていたら…』 マラソンお馬鹿の自分はどんなに忙しくとも、間違いなく事前のトレーニングを毎日楽しみながらやり、ワクワクしながら当日を待っていたはずなのだ。 レッツ エンジョイ マイセルフ！！ なのだ。 祭は同じ阿呆なら踊らにゃ損、損！ 当日が良い日になりますすように！
2008.02.15
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14日の日記
２月１４日（木曜）晴れ 『バレンタインデー』 チョコはパートナーと次女から市販の物１個と義理の妹からの２個だけだった。 最近は夕食の後２時間もするとお腹が空くので、寝る前に必ず何か食べている。 チョコを食べたら歯磨きは忘れずにして寝よう。 みなさんは真似しないで下さい。太りますよ。自分の場合は… 『数学』 昨夜から特訓を始めた。数学の基礎問題を徹底的にやる。 ケアレスミスが多い。基礎をもう一度確かめながらだ。 さて２週間でどこまで延びるだろうか？ 全力でやるだけだ！ 『仕事』 昨日さＳ氏の奥様が電話番に手伝いに来てくれた。 今日は事務員さんが出て来たが、母上の具合は予断を許さない状態だ。緊急事態は変わらない。
2008.02.14
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13日の日記
２月１３時（水曜）晴れ 『結婚記念日』 お祝いは無し。 パートナーも忘れているのか？わざとなのか？話題にしいなので自分からも触れなかった。 それは、今日が 『県立高校の前期入試合格発表』 勉強をしないで受かるほど、高校入試は甘く無いのだ。 午前９時過ぎに連絡をもらう。 「ドンマイ！ 今日から勉強よろしく！！」 これで分かってしまう。辛いものだ。 今夜から後期入試に向けて、毎晩２時間の特訓をする。 過去問から点数を取れる問題の傾向を覚えるしかない。 幸い志望高校は程度は低いのだか、競争率が問題になる。 『バレンタインデーイブ』 娘が本番のチョコ作りをした。 やはり手作りチョコは自分には回って来ないようだ。
2008.02.13
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12日の日記
２月１２日（火曜）雨 『非常事態宣言 会社の話・運気』 連休開けの今日 会社の事務社員（女子社員）２名とも欠勤になった。 いつフルメンバーに戻るか判らない状態になってしまったのだ。 こうなると自分が事務全般をやる事になるので忙しくなる。 今週の非常事態を乗り切る為に営業を極力控えて、会社を守らなければならないのだ。 今度は昨年入社した女子社員の母（８８才）が昨年暮れから認知症（痴呆）になり介護が必要な状態になってしまったのだ。 体も弱ってきているし、記憶もマダラなになってきているので、１月は彼女が仕事を１０日程休みを取り、面倒を見ながらやっと近くのグループホームを見つけて、デーサービスで毎日通所するようになったばかりであった。 しかし今朝その母は体調不良で心臓の痛みを訴え救急車で病院へ… 診断結果は肋間神経痛らしいが、具合によってはグループホームに行けないので付いていなくてはならず、当分は出社出来ない事になる。 今月に入ってすぐ、突然のご主人の旅立ちでもう一人も無期限で休んでいる所なのに…なってこったい！ 間違いなく絶対的に会社の運気が下がっていて、回りでトラブルやアクシデントが相次いで起きている。 いつからこんなに大変になったのか、考えてみた。 去年、自分がblogを書き始めた頃はヘビーな話が多く、どのように表現したらいいのか考えてしまった６月頃からは間違いなくトラブルが増えた。 『四面楚歌』『乳ガン』『事務員の退職』『引退話』…etc 現在、自分の部署は会長・社長・奥様・Ｙ氏・Ｓ氏・自分・Ｔ・Ｅの経営者３人＋スタッフ５人体制である。 他の部門を合わせても約８０人の小さな企業の１部門なのだが、立て続けに災難が降り懸かっているのは恐ろしい。 自分は会社のゴールキーパーになろう！
2008.02.12
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11日の日記
２月１１日（月）晴れ『建国記念の日』 『バレンタインのチョコ作りの練習』 次女が手作りチョコに挑戦した。 午後のキッチンからはいい香りが漂っている。 今日は練習でガトーショコラに挑戦のようだ。 ママに教わりながら一生懸命作っている。 ガトーショコラとチョコクッキーの出来は上々で、見事な物に仕上がった。 まだ温かい内に試食、味も中々である。 さて、本番は１３日に作るようだ。 友チョコ？らしいが本命チョコも有るのかもしれない。 自分にも回ってくるのかな…？ 『走らない自分と走れない自分』 昨日も今日も時間が有るのだが、全く走りに行ってない。 テレビで昨日は「エジソンのつくり方」、今日は「薔薇のない花屋」のダイジェストを見てしまった。 どちらも今シーズンのお気に入りのドラマだ。見逃した分をちょうど良く見られたのでストーリーに追い付いた。今後の展開が更に楽しみになった。 さて、トレーニング（ランニング）なのだが、モチベーションが大切でまず動き出す事だ。 風邪（花粉症？）気味で鼻がムズムズしているのと体に寒気を感じているのを理由に走る気持ちを押さえている自分がいる。 本当なら今日は朝から森林公園までＬＳＤでゆっくり走って行き、マラソン大会の応援をしようと思っていたが、昨夜の内に諦めた。 また、トレーニングは継続が大切だ。今年に入って昼間のトレーニングランをしていない、すなわち自宅から走り出していないのである。 尻が重たくなってしまった。情けないな～まったく。
2008.02.11
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10日の日記
２月１０日（日）晴れ 『１２時間の睡眠』 久しぶりに良く寝た。 何度か目覚めたが、そのまま寝続けた。 なんと昼に長男に起こされるまで寝ていたので、１２時間も寝た事になる。 こんなに寝たのは久しぶりだが、体が睡眠を欲していたようだ。 夕べは週末の楽しみで焼酎のお湯割りをたっぷり飲んだ。 明け方に１度雪が上がり晴れているのをチェックして、午前中の動きは無い事を確認したので起き出さなかったのだが、これほど寝むれたのは本当に久しぶりだ。 睡眠にはレム睡眠とノンレム睡眠があり９０分の周期で波がくるらしく、寝起きの悪さや頭痛は周期から外れて起きるとなるそうだ。 だから睡眠時間は９０分単位で考えるといいらしく３時間・４時間３０分・６時間…１２時間。 しかしちょっと寝過ぎかな…午前中の楽しい時間が飛んでしまった。 『七福神』 日本全国には七福神巡りのコースがたくさん有る。 夕飯を食べに行った鰻屋さんに観光マップが置いて有り、古河にも七福神が有り名物にしようとしているようだ。 売りは七福神巡りと七福カレーめんのお店。 うどん・そば・ラーメン・焼きそば・パスタの七福カレーめんをメニューにしたお店のＰＲになっている。 近くＬＳＤトレーニングで走ってみたくなった。 課題は自宅から古河の実家までが１６Km有り、七福神の１０ヶ所の神社を巡って帰ると５０Kmを越えそうな事。 昼は七福カレーめんを食べ、休憩は実家、帰りはウォーキングなら１日楽しめそうだ。
2008.02.10
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9日の日記
２月９日（雲のち雪） 『風邪のウイルス』 昨日会社に風邪を引いているお客さんが来社した。 自分が接客したのだが、風邪のウイルスを貰ってしまったらしく、夕方から喉と鼻がおかしくなって風邪薬を飲んだ。 体力が有れば跳ね返してしまうのだろうが、今回は完全に移ったようだ。 夜のトレーニングは休みにして、早めに帰宅した。 体が疲れたていたようで夕食後すぐ眠くなり仮眠、子供に起こされ風呂に入るが中で寝てしまった。危うく溺れる所だった。 風呂から上がり、すぐに寝た。 今朝は喉が痛いが、口を開けて寝たせいで、それほど腫れてはいない。熱も無く、食欲は有る。 このまま風邪を引かずに過ごしたいものだ。 『再々の雪とエアロバイク』 本当に天気予報は良く当たる。 午後からやはり雪が降り出した。このまま降るとかなり積もりそうな雪だ。 今日の午後は筋トレの予定にしていた。 ちょうど１６時過ぎにスポーツ交流センターの近くで仕事が終わるので、寄り込んで２時間程汗を流して帰ろうと思っていた。 しかし降雪・積雪により路面凍結すると埼玉大橋のアーチ橋は渡れなくなる事があるので、急遽東部コミセンに変更した。 時間は１７時過ぎから１２０分間。エアロバイクをやりながらblogを書いた。 心拍数は１１０位で一定、汗も余り流れない、バイクを漕ぐ足よりもblogの頭に神経が行っている為、負荷に負けて漕ぐ力が弱いようだ。 ラスト２０分スパートをかけた。 ネット１２０分間 １１６０Kcal
2008.02.09
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8日の日記
２月８日（金）晴れ 『父の誕生日』 今日で満８０才になった父はとても元気だ。若々しく、いつもニコニコしている。 誕生日（半寿）のお祝いで１０日の日曜日は、みんなで夕食を食べに行く事になった。 みんなの好物の鰻をいつもの店で食べる。しかし、ばあちゃんと次女は鰻がちょっと苦手なので別メニューになる。 とても元気な父も２年前は誕生日どころではなく大騒ぎだったのを思い出す。 父はその前年の秋に喉から胸に不快感が有り内視鏡検査を受け、掛かり付けのドクターからガン細胞が有る事を告げられたのだ。 そのドクターは年老いているので年齢的にそのまま経過観察して来年の温かくなったらまた検査すればいいよ、なんて無責任な診断だったので、さあ大変。 人一倍臆病な父である。 やはり病気は家系なのだ！うちで４番目の胃ガンである。 すぐに自分を診たてたドクターに相談した。再検査を受けて体の状態を確認してもらう。 すると胃と十二指腸の境目（幽門付近）と食道の胃に近い所に異形細胞が見つかった。 どちらもまだ初期段階らしいが、食道は難儀な場所で手術するのが難しく時間も掛かり若く体力の有る患者でも大変らしい、すると父では耐えられないだろう。 幸い食道のガンは広がっているが浅い所なので、経過観察しながら情況に応じて放射線治療が良いとなり、先に胃の方の処置から進める事になった。 胃の摘出手術を受けたのは２月１日。 無事３分の２を摘出して、他への転移は心配は無いとの結果で終了した。 その年の誕生日は、手術後の病院のベッドの上で術後の体と向き合い闘っていたのでとても大変だったのだ。 今では鰻重の一人前はペロリと食べてしまう程回復した。 かえって胃を全摘出している自分の方が食べる終わる頃に詰まって辛い思いをしている位なのだ。 今のままずっと元気でいて欲しい。 毎日自分のやるべき事（家事の手伝い）が有り、決まった時間に動く。毎日の散歩や週に何回かのお出掛け、考える事や少しの負荷（ストレス）も必要だが、毎日を元気に過ごせるようバックアップして行かなくては…
2008.02.08
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7日の日記
２月７日（木）晴れ 『荒川市民マラソン』 荒川市民マラソンに遅刻した。いや着替えが間に合わず電車から降りられなかったのだ。 何故 電車内で着替えをしていたのだろう？ それも順番待ちをして、アイスバックス君の後である。彼までは間に合い下車出来たが、自分が着替え始めたらドアが閉まってしまい電車は無情にも発車した。 荒川市民ラソン大会に参加出来ず、悔しくて、悔しくて… 目覚めた時には心拍数が上がっていた。気持ちが焦っている。 夢を見たのだ。久しぶりにリアルな夢で驚いたが、何故「荒川市民マラソン」なのだろう？ 今年は自分やアイスバックス君はエントリーしていない。 しかも電車内で着替えをする事や、アイスバックス君だけ間に合う設定も夢なのに気に入らない。 昨年は「人間塩出し昆布マラソン」に２人で車で行き、渋滞に巻き込まれしまい、結局遅刻で間に合わなかった事は有ったが、それとはシチュエーションが違うようだ。 夢なので支離滅裂な所は有るが、青梅マラソンの中止から来ているような気もする。しかし、何かの警告だとも考えられるので気を付けよう。
2008.02.07
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6日の日記
２月６日（水曜）雲のち雪 『電気ストーブ』 会社ではエアコンで温度管理をしているが、冬は寒いので各自が足元に電気ストーブを置いている。 今朝足元のストーブがら焦げくさい臭いが漂った。なんと自分のズボンが焦げているのだ。ズボンにはしっかりストーブの電熱管の二列に焦げたラインが入っている。よく見るとしっかり穴も空いてしまった。情けない、トホホである。 スーツは県民共済のイージーオーダーで値段は安いが仕上がりは結構良く気に入っていたので、さすがにショックだ。 自分は持ち衣装が少ない。普段のスーツは３着を着回しているので、急いで新しくスーツを購入しなくては… どうせならツーパンツスーツにしよう。 『また雪』 午後からまた雪になった。 今日は積もらないようだが、このまま夜まで降り続き気温が下がると、また明日の朝は路面が凍結して、事故が起きたり怪我をする人が出る。気を付けよう！ 天気予報では土曜も雪？ さて１７日の東京マラソンの天気はどうだろう。 風の無い晴れ・風の強い晴天・曇り空・雨・みぞれ・小雪・日曜のような大雪 大雪以外は決行すると思うが、出来るなら快晴の中で参加するみんなには走ってもらいたい。 自分は豊洲のガソリンスタンドを借りて「はじマラ」の仲間がが行う民間のみそ汁エイドのスタッフで呼び込み担当になった。 東京マラソンに参加するランナーははじマラエイド（３９Km付近）で休んでいって下さい。 『エアロバイク』 雪 東部コミセン ２０時００分～２１時５０分まで エアロバイクでblog ネット １００分間 １１６２Kcal あれ？負荷に慣れてしまったのか発汗量が少ないぞ？
2008.02.06
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5日の日記
２月５日（火曜）晴れ 『県立高等学校 前期入試』 今日は長男の高校入試である。人生で最初の大きな勝負の日になる。 競争率は1,16倍 どうか合格できますように！ 朝の冷え切った空気の中、登る太陽に向かいお祈りした。 『節分・立春』 ２月３日は節分だったが、数え年はこの日で一歳を年取る。 誕生日にも考えたが、年齢は１年で１歳増える（老いる）、それは生まれてからこの世に存在する期間を言うのだから当たり前だ。 しかし世間的な人の外観での年齢はどうだろう？ 若くても老けている人や逆に老いても若々しい人も沢山いる。 これは人それぞれの環境や現状や考え方により様々に変化するのだろう。 若々しい人は皆人生を謳歌し、目標や夢が有り、一生懸命に努力をしている。 当然、毎日を楽しんでいる。 いつも元気で一生懸命に楽しく生きる事が出来れば幸福になれる！今が１番若い時、この瞬間は今しか無い、悔いの残らぬよう一生懸命楽しく生きよう！！ ２月４日は立春。 雪の翌日は晴れる。前日の雪を溶かしてくれた。 そして今日 彼は永久の眠りについた。
2008.02.05
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4日の日記
２月４日（月）『雪だるまと雪合戦』 関東地方としては久しぶりの積雪となった雪は、昨夜の２２時過ぎまで降り続いた。 昨日の午後から駐車場と自宅前の道路の雪かきをしたが、かなりの重労働で腕と腰にきた。 やはり脚（ハムストリング）以下の筋肉は有るのだが、腰から上に筋肉が付いて無い事を改めて実感した。 その後は娘と雪だるまを作り、雪合戦を楽しんだ。雪が降っていて寒いのだが、体を動かすと汗がでる。 夢中になって雪だるまは５個作った。 また久しぶりの雪合戦はとても面白かった。北海道で大会が有るのが良く分かった。めちゃめちゃ楽しのだ。 そして昨日は節分だったが、雪合戦で鬼を払ったので家の中では豆まきはせず、手巻き寿司の太巻き（恵方巻き風）をみんなでわいわいと食べた。 本当は今年の方角を向いて黙って食べるしきたりらしいが、自分の家らしい夕食だった。 『悲しみは雪のように』 今夜 彼のお通夜が菩提寺で営まれた。 １８時 本堂でお経が始まる。弔問客は外でお焼香を待つ。 雪は上がり今日１日は晴れて気温も上がり、雪を随分溶かしてくれた。 しかし、日が暮れると、とても寒いくなった。 お寺には彼の仕事関係者や友人達、子供達の同級生や友人達、そして彼女の友人達や我々会社関係者など大勢の人がお別れに訪れた。 さようなら、安らかにおやすみ下さい。 そして家族を強く見守り下さい。 みんなの悲しみが今日の雪のように静かに溶けて行きますように… 『エアロバイク』 お通夜のお清めは人数が多くなりそうなので遠慮した。 １度会社に戻り残務整理をしたが、会社から直接帰宅する気持ちになれず、東部コミセンに寄りエアロバイクで汗を流す。 最近blogに夢中になれる所はここが１番なのだ。 最高の負荷で１００分間 １１４１Kcalを消費した。 多量の汗の他に涙が流れたが気分は少しスッキリした。
2008.02.04
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3日の日記
２月３日（日曜） 『青梅マラソンは雪で中止になった』 天気予報通り夜半から雪が降り出し、朝の６時にはかなりの積雪になっていた。 急いでリビングに下りてテレビで天気予報を見る。今日は１日中雪が降り続くようだ。 青梅マラソンのＨＰにアクセスするが繋がらない。 仲間にメールをして相談をすると、すぐに仲間のなりきりさんから連絡が入り、電話が繋がった様子では現時点では実施予定との事だった。 一緒に行く予定のサッキーさんとは行く場合の電車の時刻の打合せをして９時とする。決断の最終リミットは８時として待機する。 ここで自分の「飲みすけの虫」が囁き始める。 車で駅まで行けるの？河辺駅までちゃんと電車は動いているの？雪の中３０分Km走れるの？風邪引くよ！…雪見酒なんて風流だよ！夕べの残っている日本酒が美味いよ！！…etc ７時３０分に待ち切れず、ついに自分で中止・ＤＮＳを決めてサッキーさんとなりきりさんに連絡をした。 今年の青梅は終わった。 外に出て「鬼ころし」を飲み始めた。 この雪は昨日若くして逝ってしまった彼の悲しみなのだろうか？ご冥福を祈りながら雪見酒を続けた。
2008.02.03
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2日の日記
２月２日（土曜） 『悲しい話 訃報』 とても悲し事が起こった。 男 ４８才 働き盛り 妻・子供３人を残し急死した。 パートの事務員さんのご主人である。 あまりに悲しい出来事で大きな衝撃である。 何故？どうして？原因は？訳が分からない。 そんなにあっけなく逝ってしまうものなのか？ 彼は大手運送会社の現役ドライバーだった。とにかく忙しくハードな仕事をこなしていた。 風邪で熱が有りながらも仕事をしていたようだ。金曜の朝は熱が３９度以上もあり会社の定休日だったので町医者に奥様が連れて行った。 年老いたドクターは単なる風邪の診断で血圧も計らず、インフルエンザも調べず、栄養剤の注射と薬だけで治療は終わった。 彼を自宅で寝かして彼女は１時間遅刻で出社した。 彼女は昼に一旦帰宅して様子を確認した所、彼は家で１番温かいリビングのこたつで寝ていたそうだ。 彼女は定刻の午後４時過ぎまで仕事をして帰宅した。 夕方は普通に会話をしていたそうだが、１８時３０分頃、彼はトイレで倒れた。 「脳出血」 急いで救急車を呼び総合病院へ行く。 検査・処置をしたがそこでは手に負えない為、専門の脳外科病院へ転医される。 今朝 ５時２０分 永眠 彼は帰らぬ人となった。 ご自宅へ行きお別れをしてきたが、彼女は泣き崩れてしまった。悔しいだろう。 とても辛い。涙が出る。 「人の寿命」 「去り逝く者と残されし者」
2008.02.02
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1日の日記
２月１日（金曜） 『１月が終わり２月が始まった』 さて、昨日で１月が終わった。 イベントは １日（元日） 東松山元旦早朝マラソン５Km・会社社長宅お年賀・自分の実家お年賀・母の誕生日 ３日 会社までのウォーキング ４日 仕事始め ５日 新年会＝中学同級生＝アンバサダー ６日 アイスバックス応援＝日光霧降アイスアリーナ １３日 ふじアリーナ＝スポーツジム １４日 スポーツ交流センター＝スポーツジム ２０日 杉戸町新春マラソン（１０Km）・アイスバックス応援＝東伏見 ２７日 新宿シティハーフマラソン（２１Km）・アイスバックス応援＝東伏見＝アイスホッケー アジアリーグ最終戦 １月のラン&ウォーク ９８Km ＋ エアロバイク ９８Km（相当） ＝ １９８Km ＊バイクはオクトーバーラン参考（距離×０．４Km） さて、今日から２月 １番寒い月だ。 ２月 参加大会 ３日 青梅マラソン １１日 森林公園マラソン＝応援 １７日 東京マラソン＝みそ汁エイド ２４日 ミニバス応援 大会は１回のみ・自主トレーニングでＬＳＤ（１０日・１１日・２４日）・土曜の午後は筋肉トレーニング 目標走行距離＝２００Km （雨・雪・風＝エアロバイク）
2008.02.01
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