2018年03月の記事
全31件 (31件中 1-31件目)
1
-
桜九分咲き(^○^)
土曜日ですが出勤。 業務は8:00～9:00迄の1回のみ(^^) 昨日孫と飲み過ぎたので、ソファでゆったり‼ 院内の桜も九分咲きかな🎵 風もないしいい花見日和です。
2018.03.31
コメント(0)
-
孫と飲めるなんて！
孫が泊まりに来て初めての飲み会。来週からは社会人なので、色んな相談です先日の車の２級整備士試験もあって、その報告もかねて！孫と飲めるなんて幸せですね。折角の会食写真撮るの忘れてました、残念！何時まで飲んだんかな？朝の院内桜が綺麗に咲いてきました！
2018.03.30
コメント(0)
-
一気に桜が開花(^^)
このところの快晴で、一気に桜が開花。 ここ一週間は快晴予報です‼ 例年になく今年はたっぷり花見が出来そうですね(⌒∇⌒)ノ""
2018.03.29
コメント(0)
-
桜も開花ぎみです‼
ここ数日の暖かさで桜も開花ぎみです‼ 夕刻は綺麗な夕日も出てきました(^^) 通勤ウォーキングは中止、もう頑張っても無理だとあきらめました‼ 来週のMRIで結論出ますしね(^^)
2018.03.28
コメント(0)
-
庭のキスイセン開花。
今日も春霞やね(^^) 遠くが見渡せない❗ 昨日夕刻からのマイナスイメージは、今日の午前中迄ドップリと(*_*) 半月板損傷の疑い→愛車のドア故障→送迎のルートで火災発生遠回り→？？ マッタリしたのは庭の水仙キングアルフレッド(ラインベルト・アーリー・センセーション)❓の開花のみ。 花言葉は！ うぬぼれ・自己愛・自尊心・気だかさ・愛をもう一度 なんだって(^^)
2018.03.27
コメント(0)
-
半月板損傷かも知れない(*_*)
暖かい日ですが、全く遠くの景色が見渡せない日です(((^^;) 春霞なんかな？ ＰＣで検索すると、学術的な定義は無いらしい(*_*) 視界が1km未満であれば霧。 それ以上は霞と呼ぶらしい(^^) 職場の桜もつぼみが少し膨らんで来ました、後は10日程かな⁉ 夕方から三ノ宮へ定期検診、膝の痛みが悪化してると主治医へ相談すると‼ 半月板損傷かも知れないと(*_*) とりあえず来週MRIで再検査です‼ 悪ければさっさとオペしてもらわなきゃ‼ 走れるのも残り少ない人生だし、治して出直しだね(＃｀皿´)
2018.03.26
コメント(0)
-
第5回青のダム練習会。
月一の青のダム練習会‼ 参加者は4名で、ペース走チームとLSDチームに別れて練習。 ペース走チームはkm/4'10～4'15で16～24km完走。 私は3:20'で16kmのウォーキング(^^) 走れないし、仕方ない(*_*) 次回は4月第4日曜日。 それまでに走れんのかな⁉ 自信無い(。´Д⊂) ウッディＲＣアスリートです‼
2018.03.25
コメント(0)
-
芽だし肥料を。
孫と庭の花木に芽だし肥料をやりました‼ 薔薇、牡丹、梅、紫陽花等です。 手伝ってもらった後は一緒にランチ。 夕刻は娘夫婦も合流して、お好み焼きで会食。 炭水化物とりすぎて又太るかな⁉ 芽だし肥料をほどほどに‼
2018.03.24
コメント(0)
-
大暴落(((^^;)(/_;)
ＮＹダウの下落に追随し、今日の日経平均も大暴落(((^^;)(/_;) 朝一に持ち分50％即成り行き売り、後は全体の流れを見学‼ 昼前に少し持ち直したものの、引けにかけ下落。 今日はこんなもんですかね‼ 問題は月曜日どっちへ向かうなか？ 今日も通勤ウォーキングして、ラスト少しジョグ。 これがとんでもない事に‼ 5m程進んだとたん膝の神経に激痛です(((^^;) 今迄こんなことなかったンですが？ 試しに再度トライすると、すぐさま激痛(*_*) 困ったもんです、、 どうなることやら 。 ヘ(゜ο°;)ノ
2018.03.23
コメント(0)
-
通勤ウォーキング開始。
小雨の朝でしたが、通勤ウォーキング開始。 約2週間も歩いていないと、筋肉がた落ちで両足膝の痛むこと。 こんなんで復帰出来るか疑問❓ でも確かによくはなってるけど！ 年取るとこんなんかな⁉
2018.03.22
コメント(0)
-
雨、雨、雨。
雨、雨、雨ですることなくてパチンコへ。 椅子に座ってすぐさまフィーバー(^^) ただし単発(((^^;) その後も単発3回のみで確変こず、結局ガックリ肩落として帰って来ました。 明日も雨予報です‼ ボチボチ通勤ウォーキング始めたいのですが(*_*) 赤い梅の花も、もうすぐ満開かな⁉
2018.03.21
コメント(0)
-
陸上競技協会の登記登録。
三田市陸上競技協会へ今年の登記登録書提出に行く。今年の登記登録者は７名でした。。。。個人登録費用３０００ｘ７と、団体登録費用１００００－三田市陸上競技協会の登記登録締め切りは２３日だから、IDカード配布は今月末かな？ 今日小雪。
2018.03.20
コメント(2)
-
刺身醤油。
やはり仕事が有るっていいな(⌒∇⌒)ノ"" 今日は１日待機の日でしたが、他の病院へ受診が3件、ほとんど走り回ってましたが、目的が有るって良いもんです。 昨日鹿児島から送っていた、20本の刺身醤油が届いて御近所、勤務先の皆さんに配りました(^^) 関西ではどのスーパーに行っても、手に入らない希少な品物。 サトウキビの黒糖で出来ていて、すごく甘い(^^) 鹿児島の田舎味です(((^^;) 当分刺身三昧デスネ。
2018.03.19
コメント(0)
-
三田市へ。
10:30鹿児島空港到着、搭乗口ロビーから霧島連山。 右から高千穂峰、新燃岳、霧島山、韓国岳。 11:35発 大阪(伊丹空港)へ。 12:50伊丹空港到着 空港→阪急蛍池駅→阪急宝塚駅→ＪＲ宝塚駅→ＪＲ新三田駅→神姫バス西陵高校前→自宅到着14:30 鹿児島出発から約3時間で自宅到着(^^) 小雪のお出迎え(^○^)
2018.03.18
コメント(0)
-
志布志へ。
9:00過ぎにホテルを出発し、桜島フェリーで桜島へ渡り志布志へ向かう‼ 途中桜島展望台で裏桜島を撮影📷 姉の家に挨拶してから、裏山から故郷の港町を撮影📷 専念寺へお墓参りに‼ 桜は七分咲き。 年に1度しか来れませんが、後何年来れることやら。
2018.03.17
コメント(0)
-
鹿児島へ。
午前中の業務終了後、鹿児島へお墓参りに。 15:10発のANAで！ 18:00過ぎ天文館で、3軒隣の幼馴染みと幼い頃の思いで話を肴に、ゆっくりと会食です。 先ずは鹿児島地鶏の丸万店で、地鶏の炭焼きを(((^^;) これめちゃめちゃ旨かった(^-^)/ 宮崎の丸万店と味付けはほぼ同じ。 系列ではなく、別物らしい‼ でも味付けは同じ。 おいしい物食べた後は、予約していた「JJコーリン」へ(^^) 黒人シンガーのソウルミュージック聴きに(^-^)/ 鹿児島の夜満喫(⌒∇⌒)ノ"" 50歳代へ若返りして、踊りまくりました(^^)
2018.03.16
コメント(0)
-
梅林
院内の梅の花が八分咲き(^^) 桜の木にのぼり梅林の上側。 今日もウォーキング、ランは休み。 右膝の痛みも少しですがとれてきました。
2018.03.15
コメント(0)
-
白い梅の花。
5月頃の暖かさ(^-^)/ 中休みですから久し振りに、小西鍼灸院へ鍼治療。 その後は洗車して、愛車を小綺麗に‼ ピカピカ(^^) 西日しか当たらない白い梅の花を確認に‼ 小さい木ですが、何とほぼ満開かな‼ 白い梅の花の花言葉は、 気品・澄んだ心 らしい(^^) 洗車後はピカピカ‼ ガラスコーティングしてるから、洗車するだけで何時もピカピカです(((^^;)
2018.03.14
コメント(0)
-
赤い梅の花開花。
今朝は赤い梅の花が開花‼(^-^)/ 数輪しか咲いていないのも良いもんです。 赤い梅の花言葉。 優美な人・優雅 桃色の梅の花言葉 清らかさ 後は白い梅の開花のみ。 今日の出勤も車通勤、まったりした１日でした‼
2018.03.13
コメント(0)
-
ソテツ剪定。
今日も暖かい日です。 庭のつる薔薇のシュートを固定しなおしたり、庭の掃除して時間潰し。 ソテツの生長点(新芽)も動いて来ました。 昨年の古葉が変色して来ているので、この際剪定。 新芽の生長を促す為に、葉を全て落とし丸坊主に(^^) 剪定前の状態。
2018.03.12
コメント(0)
-
タイヤ交換(^^)
ＲＣ練習会。 参加者は4名で、私は無理せずウォーキング。 終わってから車のタイヤ交換‼ 約３０位で完了。 ジャッキ、インパクト、トルクレンチさえあれば簡単ですね(^^) 愛車も今年で17年目、買い換えも検討しましたが、ここまで来たら20年越えにトライしてみます(^-^)/
2018.03.11
コメント(0)
-
梅園も色づきそうです。
暖かい日となりました。 明日は今一段暖かい予報です(^^) 今日の勤務は予想道理、朝の1時間送迎のみ。 後は待機で洗車と時間潰し(((^^;) 院内の梅園も色づきそうです、もう少しで満開かな⁉
2018.03.10
コメント(0)
-
まったりです。
車通勤でまったりの日でした。 当分こんな日が続きそう‼ 明日は出勤日、仕事の予定無し(((^^;)
2018.03.09
コメント(0)
-
ペリカン・スーベレーンの万年筆。
車通勤ですからまったりしたもんで！ 時間もたっぷり(^^) こんなゆったりした時間も良いもんです。 中休みですから、余裕もって余暇の時間楽しみました。 今年は一番下の姫孫が、中学校進学ですからお祝いの記念品の検索。 今まで3名の孫達にあげた、ペリカン・スーベレーンの万年筆を注文(^^) これで4名の孫達に全て同じ物をプレゼント完了です(((^^;) 自己満足のプレゼントなんですね(^^)
2018.03.08
コメント(0)
-
当分何もせずに(^^)
車通勤でまったりです‼ 待機時間も何もせず(^^) 寝てました(((^^;) 当分運動と距離をおきます(/_;)
2018.03.07
コメント(0)
-
右膝の腫れがひきません‼
今日も通勤ウォーキング2往復。 しかし右膝の腫れがひきません‼ 腫れひくまで当分通勤ウォーキングもやめですね。 久し振りにランチはマックで済ましました(((^^;)
2018.03.06
コメント(0)
-
IPO大暴落(((^^;)(/_;)
朝から大雨。 こんなにまとめて降らなくて良いのに‼ 今日は膝も臀部も痛いので、ちょうどいいかも。 昼間ゆっくりモードと思いきや‼ IPO大暴落(((^^;)(/_;) 新規銘柄上場即、ストッブ安(((^^;) いやー参りました‼ １日中タブレットとニラメッコ(*_*) 結局ラストに差損で全て売却(。´Д⊂) 仕方ないですね(((^^;) こんな時もある(^-^)/ 明日は通勤ウォーキング出来るなか？
2018.03.05
コメント(0)
-
我が家の梅も一輪咲きました🌺
ＲＣ練習会です！ 今日参加者は3名、大半が篠山ABCマラソン参加だと思います‼ 久々に普通のスピードでジョグ、練習後の反動が怖いので、後半ウォーキングに替えました‼ 練習後3時間ほど過ぎた辺りから、臀部に痛みが(((^^;) ハムストリングの付け根、臀部の痛みが(((^^;)再発生です、もう治らんのかな？ 少しあきらめムード(/_;) 昼から門真市の叔母さんのお墓参り、毎年命日しか参拝出来てませんが、今日は休みなのでゆっくりとお掃除してきました(^^) 我が家の梅も一輪咲きました🌺
2018.03.04
コメント(0)
-
梅の花見つけたり(^^)
交代制の出勤です。 今日はマッタリト車通勤で楽しました。 業務は朝の1時間のみ、後はＴＶの番で何も無し。 午前中は小春日和で風もなく、院内の梅園の様子を見に‼ まったくその気配のない梅園でしたが、有りました(((^^;)早咲きがちらほらと。 全く目立たない箇所にひっそりと(^^) 全体はこんな感じです‼ 後数週間で満開なんでしょうな(^-^)/
2018.03.03
コメント(0)
-
早歩きもだいぶんと楽に。
今日は中休みですから、2往復の通勤ウォーキング。 早歩きもだいぶんと楽になってきました(⌒∇⌒)ノ"" 後一月位で膝の痛みも消えるかな⁉ 後はハムストリングの付け根、臀部の痛みだけです。
2018.03.02
コメント(0)
-
平穏な日でした‼
夜明け前からの突風が目覚まし時計。 雨は思ったほどなく一安心。 待機日ですから、１日中タブレットとにらめっこ。 時折ストレッチなどして、今日も平穏な日でした(^-^)/
2018.03.01
コメント(0)
全31件 (31件中 1-31件目)
1
-
-
- 記念単勝馬券
- 【記念単勝馬券】 セイウンハーデス…
- (2026-10-09 00:20:04)
-
-
-
- ＧＯＬＦ、ゴルフ、そしてｇｏｌｆ
- ⛳️もう少しか⁉️….次月が試金石…11が…
- (2026-10-08 13:00:50)
-
-
-
- 卓球パラダイス
- 8/30西武地区卓球大会（混合ダブルス…
- (2026-10-09 01:22:26)
-
