2018年12月の記事
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ゆく年くる年！
2018年今年も終わります！ 早い1年でした。 何もせず時がただ過ぎ行く年代なんでしょうか(^^) 今年の年末も孫が来てくれ、昨年同様2人の年越しです！ 有り難い事ですね、忘れずに来てくれるなんて（＾ν＾） 孫も成人になり酒の相手をしてくれる様に成りました(^^) 今年も無事完歩で67歳終えます(^^) ゆく年くる年！ 新年も良き年でありますように(^^)
2018.12.31
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2018ラスト練習会(^^)
小雪ちらつくマイナス1度の練習会日ですが、今年最終日なのか6名の参加でした。 練習会コースはロングの人と定期コースに分かれて！ ロングコースは隣接する三木市よかたん足湯コース迄21km。 私はウオーキング10kmで終了！ 今年も全く走れなかったが無事終了です！ 来年こそ走りたいものです^ - ^
2018.12.30
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青野ダム第14回練習会。
3日前の予報と変わって午前中晴れ！ ダム湖練習会参加者はスタート時3名、途中から3名の 計6名でした(^^) 最終者は前川さんと私で3時間21分。 最近体力落ちたのか、13km付近が普通に歩ける筋肉の限界か？残り3kmは筋肉痛との戦い(≧∀≦) 又別問題も日々に現象が明らかに！ 右足の骨壊死部は完治に向かっている物の、左足の半月板手術痕から新しい痛みが明確に発生し出した。 術後から再発したのかもしれない、プールとストレッチで痛めたのかも！ 気長に行きくしかないですが（＾ν＾）
2018.12.23
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マスターズマラソン大会と忘年会(^^)
今日は我が町三田市の三田マスターズマラソン大会です。 今年も走れないので今年は世話役！ 朝から場所取りに6時45分から出発して、みんなの集まる場所取り、大会会場に1番乗りでした(^^) ブルーシートをセットして、横断幕を掛け幟旗を掲げて完了。 集合場所に集まった人のチェックをして、スタート前に沿道に移動、みんなを見送りしばしの休憩。 全員のゴールを待って記録係り(^^) 大会終了後は忘年会の最終手配して、16時〜18時迄飲みまくり！ なんと充実した日でした（＾ν＾） 流石に疲れた。
2018.12.16
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練習会と忘年会
昨日滋賀県の元上司宅へ(^^) 1年越しの忘年会へ、気心の知れた元部下も参加し、約4時間呑み食い放題して爆笑が絶えませんでした(^^) 今日練習会参加者は5名、私は風邪引きで着膨れ！ かれこれもう1週間経つけど完治しない。
2018.12.09
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マスターズコース試走。
今日は15名参加で2週間後の、三田マスターズマラソンコースを試走。 スタート前にはパトラン(パトロールランニング)の説明会、 今後定期的に地域防犯に対する、ボランティア活動をして行きます。 少しでも地域防犯のお役に立てばいいですね！
2018.12.02
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