2009年09月の記事
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今夜のばんごはん 秋の味覚☆秋鮭の親子丼
今日は。久しぶりの雨でした。 今日の晩ごはん 秋鮭の親子丼 鮭をそぼろにし出汁醤油で味付け。 筋子も新物を売っていたのでほぐして醤油漬けに。いくらを買うより安上がりです。 とっても美味しい丼でした。最近、丼物が多いですね。 舞茸・エビの天ぷら、野菜サラダ、ゴーヤの佃煮 ゴーヤの佃煮、とっても美味しいんです。 実家の母が作ったものですが、凄く美味しい。また、次もお願いします。 今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。 いよいよ、明日からお仕事です。ちょっとドキドキするけど頑張ろうと思います。
2009.09.30
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今夜のばんごはん トロ～リ☆カニクリームコロッケ
今日も空の１日でしたがとっても過ごしやすかったです。 今日の晩ごはん カニクリームコロッケ、カニ爪のフライ、野菜サラダ、ジャーマンポテト、キノコのコンソメスープ トロ～リ、ホワイトソースとカニがとっても美味しいコロッケでした。 義父からの差し入れのカニの爪の部分だけを使いフライに。 コロッケもフライもどちらも美味しかったです。 今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。 先週の土曜日のこと、知り合いのＹさんから 仕事先で人を探しているんだけど誰かいない？？という話になり 私に話をもちかけてくれました。Ｙさんも頼まれて行き始めたそう。 まだ、立ち上げたばかりの会社なのでお金はあんまり出せないとのこと。 私の場合、月に１度は病院に行かなければならなので月に１度は休むことになります。 それでも、来て欲しいとのことでした。仕事は１１月から。 が、今日またがあり出来れば来月から来て欲しいとのこと。 ？？？来月って明後日ですよね。勿論、面接も何もしていないので明日、顔合わせに。 不景気で仕事を探している方も沢山いるなかとても有難いお話。 本当に感謝・感謝です。 慣れるまではちょっと大変かもしれませんが頑張りたいですね。
2009.09.29
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今夜のばんごはん 秋の味覚☆さんまの蒲焼丼＆あんかけ茶碗蒸し
今日はの多く気温も丁度いい感じの過ごしやすい１日でした。 今日の晩ごはん 秋刀魚の蒲焼丼 カニあんかけ茶碗蒸し ちょっと写真がボケちゃいましたが秋刀魚の蒲焼丼美味しかったです。 またまた茶碗蒸しですが今日はカニあんかけにしてみました。美味しかった ナスの生姜焼き、こんにゃくの味噌田楽、インゲンマメの胡麻和え、お味噌汁、ぶどう 今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。 今日は運動会（１９日）の振り替え休日ということで息子はお休み。 １日お友達と遊んでいました。 今日のランチはカニとブロッコリーのパスタ。 パスタも美味しかったです。
2009.09.28
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今夜のばんごはん おでん
今日はが広がっていましたが結構暑い１日でした。 今日の晩ごはん のおでん 今日は主人は夕飯をいらないと言うし私も息子もそんなにお腹がすいていないので どうしようかな？？と思っていたらお隣のおばちゃんからおでんの差し入れ 私はのおでんは買ったことありませんが結構美味しかったです。 満足・満腹 おでん、美味しかったです。ご馳走様でした。 今日は市民プールへ。 主人と息子はプール。私はトレーニング室で体力作り。 たっぷり運動した後はお風呂とサウナへ。（市民プールの中にあります） プール、トレーニング室、お風呂・サウナもあって４００円ですよ。 運動するって凄く気持ちいいですね。 最近、はじめた 【正規販売店】郷ひろみさんも絶賛！ヒップホップアブス レベル2（DVD2枚組）【日本語字幕版】 HIPHOPABS ヒップホップabs 凄く楽しいんです。私にはあっているみたい。 もともと体力があるほうではなかったけれど病気をしてから体力は低下。 運動も１年はダメと言われていたので余計に体力が落ちてしまったようです。 体力と筋力つけるために無理の無い程度に続けていこうと思います。
2009.09.27
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落花生の収穫♪
今日も青空が広がり暑いくらいの１日でした。 今日は実家へお墓まいりと落花生の収穫のお手伝いに。 息子 『落花生はブルーベリーみたいに木になる』 と言っていたのを実家の母に話をしたらじゃあ少し植えたので収穫に来るようにとのこと。 息子よ、落花生は土の中に出来るんですよ。 早速、茹でていただきましたが美味しかったです。 お昼は息子が稲荷寿司を作るお手伝いを。 ご飯の量も少ないのがあったり多すぎるのがあったりでしたが美味しかったです。
2009.09.26
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今夜のばんごはん 秋の味覚☆秋鮭の３食丼
今日も青空が広がり日中は少し暑いと感じる１日でした。 今日の晩ごはん 鮭の３食丼 脂がのっていて美味しい鮭でした。卵・ほうれん草で３食丼にしました。 マグロカツ、冷奴、筍の煮物、お味噌汁、ぶどう マグロは味付けしたものにチーズをはさんでマヨネーズのつなぎでパン粉をまぶし トースターで焼いてみました。エビも同じようにトースターで。 マグロカツ、とっても美味しくて好評でした。 今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。
2009.09.25
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オーストラリア Ａｕｓｕｔｒａｌｉａ
オーストラリア ニコール・キッドマン演じるサラがオーストラリアに行ったきり戻らない夫を探しに 遠いロンドンからオーストラリアへ。 サラを待ち受けていたものは・・・ ラブ・ストーリーなのですが、第２次世界大戦が始まり戦争に 巻き込まれたり人種差別のことなど考えさせらる映画です。 日本軍がオーストラリアに攻めて行き今でも心に深く傷を受けている方がいるわけだし （オーストラリアに居た時に老婦人に会ったのですが日本人を見ると戦争のことを 思い出してしまうようです） 人種差別の問題も現在でも少なからずあるわけですから・・・ 映画の中に出てくるダーウィン、自然がいっぱいでとてもいいところです。 内容もＧｏｏｄでした。 ニコール・キッドマン、４２歳になるそうですが相変わらず綺麗です。 憧れでもあり大好きな女優さんです。
2009.09.25
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今夜のばんごはん ダブルチーズハンバーグ
今日も青空が広がりいいお天気の１日でした。 今日の晩ごはん ハンバーグ、ブロッコリーとエビのソテー、マカロニサラダ 今日はみんな大好きハンバーグにしました。 ハンバーグを重ねて間にも上にもチーズでボリューム満点ハンバーグ。 １人前じゃないですよ。息子と私の２人前です。 お腹いっぱいです。ご馳走様でした。 昨日は妹家族も朝早く帰ってしまったので、息子がお出かけしたいということで 化石発掘体験へ。 残念ながらきちんとした化石は発掘できませんでした。 夜は久しぶりにへ。源泉かけ流しの温泉です。 露天風呂からの景色は最高 息子も凄く気に入ったようでまた行きたいとのこと。 また、出かけて行きたいと思います。
2009.09.24
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今日のランチ 秋の味覚☆生鮭の照り焼き＆カニの炊き込みご飯
今日のランチ 生鮭の照り焼き、白エビの唐揚げ、インゲンマメの胡麻和え、お味噌汁、カニの炊き込みご飯 今が旬の生鮭を照り焼きに。 カニの炊き込みご飯 白エビの唐揚げ 昨日、ほぐしたカニが余っていたので炊き込みご飯に。 カニの味がしてとっても美味しい 白エビの唐揚げは市販品です。富山産の白エビということですがとっても美味しい 生の白エビが手に入ればもっと良かったんですけどね。 お昼からお腹いっぱいです。ご馳走様でした。 今日はからお友達とお出かけです。 久しぶり？？でもないかな？楽しんできたいと思います。 夕方には主人の妹家族が来ます。 帰ってくればとても賑やかなんでしょうね。
2009.09.22
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今日のランチ カニグラタン＆カニピザ
今日のランチ カニグラタン、カニピザ、野菜サラダ 義父から沢山のカニの差し入れ 早速、グラタンとピザにしていただきました。 カニグラタン カニ・エビ ピザ グラタンもピザも美味しかった まだ沢山カニがあるのでまた色々 料理したいですね。 午後は久しぶりにゲームセンターへ。 とっても楽しかったです。 夜はを食べに行ってきました。 豚骨ラーメンです。 豚骨ラーメンというとちょっとコッテリというイメージですがこの豚骨ラーメン サッパリというかアッサリしていて美味しかったです。 屋台の期間限定のラーメン屋さんでしたがまた機会があれば行きたいですね。
2009.09.21
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金木犀♪コスモス♪彼岸花
とってもいい香りが漂ってきます。 金木犀が咲いていました。 とってもいい香りです。 コスモスも可愛いです。風が吹くとユラユラしています。 彼岸花が１つポツンと咲いています。 息子は初めて見たので 『この花 何て花？』 珍しいです。あまり見かけませんから。 金木犀のいい香りがしてくると秋を感じます。
2009.09.21
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今夜のばんごはん トンカツ定食
今日はとってもいいお天気で気持ちのいい１日でした。 今日の晩ごはん トンカツ、モロヘイヤとハムの和え物、茶碗蒸し、お味噌汁 今日は久しぶりのトンカツ。 モロヘイヤとハムの和え物はポン酢で。 茶碗蒸しも美味しかったです。 今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。 今日はお天気も良かったので公園へ。 楽しい１日でした。
2009.09.20
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今夜のばんごはん 焼肉の巻き寿司
今日は息子の運動会でした。 お天気もちょうどいい感じで本当に良かったです。 バルーンもとっても良かったしバルーンの前のダンスもすごく良かった。 ダンスはソフトバンクのＣＭのダンスみたいです。 リレーは 白・青・黄・赤 どちらも入り乱れ１位になったり４位になったり 見ごたえがあるリレーでした。みんな良く頑張りました。 お弁当は息子のリクエストのお稲荷さん、サンドイッチを作りました。 今夜の晩ごはん 焼肉の巻き寿司、野菜サラダ、つくね、ぶどう お弁当で使った酢飯が残っていたので夜は巻き寿司に。 サンドイッチでチーズカツを作ったときに残ったお肉を焼肉のタレで味付けし巻き寿司に。 稲荷寿司の油揚げも残っていたのでそれも巻き寿司に。 焼肉も油揚げもどちらも美味しくて好評でした。 今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。
2009.09.19
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今夜のばんごはん 舞茸入りのシュウマイ
今日はの多い１日でした。でも、夕方は綺麗な夕焼け空でした。 今日の晩ごはん 舞茸入りのシュウマイ、ジャガイモとシメジのオイスターソース、エビの塩炒め、春雨スープ、 久しぶりにシュウマイを作りましたが相変わらず形がイマイチです。 でも、味のほうはＧｏｏｄ美味しかったです。 ジャガイモのオイスターソース、エビ塩、春雨スープ こちらも美味しかったです。 ご馳走様でした。 夕方、息子が 『ママ～、雲が燃えている』 空が雲が燃えているような夕焼けでした。明日もいいお天気になりそうかな？ 今日は月１度の外来日でしたが、マーカー値も正常範囲を超えていたし おまけに血小板も少ないとのこと。 ちょっと・・・かなり凹みましたが少しずつ立ち直ってきました。 落ち込むのも早いけれど立ち直るのも早いですね。我ながら単純でよかった 今さら落ち込んだところでどうにもならないしダメならそのときに考えればいい事だし。 なんとかなるさ。
2009.09.18
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今夜のばんごはん 秋の味覚☆秋刀魚＆天ぷら
今日も青空が広がりいいお天気の１日でした。 今日の晩ごはん 秋刀魚、天ぷら、厚揚げの煮物、お蕎麦、ぶどう 今年初の秋刀魚。脂がのっていて美味しかった旬のものは美味しいですね。 青シソ、竹輪、舞茸、かぼちゃ、レンコン、さつま芋、人参 天ぷらも厚揚げも美味しかったです。 今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。 今日も綺麗な夕焼け。 明日もいいお天気になるのかな？
2009.09.17
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２週間集中エクササイズ
地球の引力にどうも最近・・・いえいえかなり前から逆らえなくて どうみてもスタイルがいいとは言えない ２週間集中エクササイズをちょっと実践してみようかと。 基礎体温を上げるのにも運動は必要。 基礎体温が上がることによって免疫力もＵＰするそう。 どうせなら、夏前に始めればよかったかな？
2009.09.17
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今夜のばんごはん ホッケ＆さつま芋ステイック
今日は綺麗な青空が広がり気持ちいい１日でした。 今日の晩ごはん ホッケ、赤エビのお刺身、お豆腐の野菜あんかけ、お味噌汁、ぶどう ホッケ 塩加減も丁度よく美味しかったです。 赤エビのお刺身、プリプリしていて美味しかったです。お豆腐も美味しかった デザートにはさつま芋ステイック。 甘くて美味しい 今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。
2009.09.16
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今夜のばんごはん 豚骨醤油ラーメン＆坦々麺
今日は朝ちょっと雨が降りましたが空の１日でした。 今日の晩ごはん 豚骨醤油ラーメン 坦々麺 今日は息子と２人なので「幸楽苑」へを食べにで行ってきました。 とっても美味しかったです。ご馳走様でした。 食べたあと、ちょっと寄り道。 の近くに雑貨屋さんが出来て凄く気になっていたんです。 とっても素敵なお店で私も息子もとっても気に入りました。 早速、息子は欲しいものがあったようです。 ちょっと早いけれど誕生日プレゼントということで こちらを購入。 袋も可愛い ちなみに息子の誕生日までは１ヶ月以上あります。
2009.09.15
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今夜のばんごはん 塩豚の串焼き
今日は午後からちょっと風が強かったのですが過ごしやすい１日でした。 今日の晩ごはん 塩豚の串焼き、野菜サラダ、切り干し大根の煮物、お味噌汁、ぶどう 塩豚を串焼きに。鶏皮が中途半端に余っていたものも串焼きに。 レモンでサッパリと。 切り干し大根の煮物も美味しかった。 今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。 今日は久しぶりにを息子と見ました。ＮＨＫの『鶴瓶の家族に乾杯』 息子、この番組 結構好きみたいです。 小学生でＮＨＫ好きっていうのも珍しいなって思うんですけど。 奈良県の曽爾村におじゃましたのですがとっても素敵なところでした。 息子と２人でこんなところウォーキングしたら気持ちいいだろうね。 息子『気持ちよすぎる』だそう。いつか、行ってみたいですね。
2009.09.14
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今夜のばんごはん ホタテのクリームコロッケ＆アップルパイ
今日は清々しいほどの青空が広がり気持ちいい１日でした。 今日の晩ごはん ホタテのクリームコロッケ、野菜サラダ、ペンネのミックスハーブ、シチュー、アップルパイ ホタテの貝柱の缶詰を使ってクリームコロッケに。 トロ～リホワイトソースとホタテのいい味で美味しかった デザートはアップルパイ 今日はスクエアで作ったのですが息子はホールの方が良かったのに・・・ といいつつ２個ペロリと食べちゃいました。 今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。 午前中は、車のマフラーを見てもらったのですがやはり新しいものに交換しなければ 無理ということマフラーをはずしてしまったのでちょっと音がうるさい また、来週新品を取り付けてもらう予定です。
2009.09.13
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今夜のばんごはん ホッケの照り焼き＆お寿司
今日は久しぶりのでした。 今日の晩ごはん ホッケの照り焼き、かぼちゃの煮物、和風サラダ 良く見かける『ホッケ』は開きになって干物になったものですが今日のは『生ホッケ』。 本当はムニエルにしようかと思っていましたが急遽 照り焼きに。 干物とはまた違って美味しかったです。 義父からの差し入れです。でお寿司を買って帰るとのことなので ホッケもムニエルから照り焼きに。じゃあ茶碗蒸しも作ろう お寿司も茶碗蒸しも美味しかったです。 今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。
2009.09.12
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今夜のばんごはん エビフライ☆エビカツ＆花オクラ
今日も秋晴れの気持ちがいい１日でした。 今日の晩ごはん エビフライ、エビカツ、花オクラのサラダ、タコのカルパッチョ、オレンジ 今日は有頭のままエビフライに。ちょっと豪華にみえます。 エビカツはミンチにしないで小さいエビを２つ円くなるようにして衣をつけました。 タルタルソースで美味しく食べました。 花オクラ、初めて知ったのですが花を食べるんです。 切るとオクラみたいにネバネバしています。オクラの花よりだいぶ大きいですね。 写真だと大きさがイマイチ分かりませんね。 今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。 部屋の中にカサブランカを生けてありますがとってもいい香りです。大好きな花です。 自然のアロマといったかんじでとっても癒されます。
2009.09.11
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秋晴れの青空とザクロ
朝は空でしたが今はとってもいいお天気です。 我が家のザクロも大きくなりました。 自然に実が割れてきたら食べごろ。 もう少しかな？？ でも、ザクロって食べにくいんですよね。
2009.09.11
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今夜のばんごはん 餃子＆一口春巻き☆春巻きのデザート
今朝は涼しいとうよりは寒い朝でした。 今日の晩ごはん 餃子、野菜サラダ、一口春巻き、春雨スープ、ぶどう 久しぶりの餃子です。義父からの差し入れ（？？）です。 春巻きは皮を四等分にしたら随分小さくなってしまいました。 キノコ・ジャガイモをオイスターソースで味付け。一口サイズなので食べやすくて 餃子も春巻きもどちらも美味しかった 春巻きの皮が半端に余ってしまったのでサッとできるものと思い さつま芋をマッシュしてクルクル巻いてカラッと揚げただけ。 粉砂糖とチョコレートをトッピング。 こちらも美味しかったです。 今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。 夕方、息子が 『ママ～空が綺麗だよ。早く見て』 というので空を見上げるととっても綺麗な夕焼け空。 綺麗な夕焼けを見ることが出来てちょっと得した気分です。
2009.09.10
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今夜のばんごはん 牛肉のポテト・チーズ包み
今日はちょっと秋らしい感じの１日でした。 今日の晩ごはん 牛肉のポテト・チーズ包み、野菜サラダ、キノコのオムレツ、お味噌汁、ぶどう マッシュポテトをチーズでサンドしたものを薄切り牛肉で包んで焼きデミグラスソースで。 少ないお肉でもボリュームたっぷりの１品でした。 今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。 今日はタイヤ止めに車をゴッツン なんか、変な音が。 とりあえずで見てもらったところマフラーを交換しなくちゃダメらしい。 金額もある程度かかるみたい・・・ でも、こんなときこそ ツイテル・ツイテルって言うんですって 事故を起こしたわけでもないし怪我をしたわけでもないので良かった。 物事、捉え方で随分気分がちがうものです。
2009.09.09
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今日のばんごはん マスのキノコソテー
今日も日中は暑い１日でした。 今日の晩ごはん マスのキノコソテー、野菜サラダ、ペンネのミートグラタン、ジャガイモポタージュ、梨 釣堀に行ったときのマスが冷凍になっていたので今日はキノコと一緒にソテーに。 レモンペッパーでサッパリと味付け。 今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。 今日は学校が終わってから息子のお友達が３人。男の子が４人揃うと賑やかです。 その後、２人増え６人に。 まあ本当に賑やかでした。遊びに来てくれるお友達がいるって嬉しいことです。 暑かったので麦茶が飛ぶように売れました。
2009.09.08
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佐伯チズの美生活革命
佐伯チズの美生活革命 美容家？？の佐伯チズさんが 美空間・美習慣・美意識・美作法・美肌食 の５項目１００の知恵を綴れた本です。 １９４３年生まれということですから今年６６歳になられるんですね。 とっても綺麗な肌をしているいし朗らかな印象でとても６６歳にはみえません。 これからどんどん歳を重ねていくわけですが 『顔も身体もくたびれちゃって本当におばさんになったわねぇ』 って言われないように素敵な年の重ねかたをしていきたいですね。 そのためにも心も身体も健康で感謝の心を忘れず何事にもチャレンジしていく 前向きな姿勢も大事なのかな。
2009.09.08
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今日のばんごはん 美味☆フライドチキン
朝はちょっと肌寒いと感じられましたが日中はとてもいいお天気で暑いくらいの1日でした。 今日の晩ごはん フライドチキン、野菜サラダ、お豆腐サラダ、レンコンのきんぴら、渡り蟹のお味噌汁、梨 フライドチキン、今日はちょっと変わった作り方をしてみました。 頂き物の柿の種があったので細かく砕いて衣に。 香ばしくカリッと揚がり美味しかったです。 よく、おせんべいを衣に使いますがおせんべいなら色々味の変化もつけれそうです。 今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。 昨日はお天気もよくお出かけ日和だったので私も海釣りへ。 お天気がよく結構、沢山の人が釣りを楽しんでいました。 みなさん、あんまり釣れなかったようで我が家も前回同様、ヒイラギ4匹、キスが1匹 くらいでした。3人で食べるには少なすぎ～。 また、次回は沢山ゲットしたいと思います。
2009.09.07
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今夜のばんごはん 鶏の唐揚げ☆香味ダレ＆食べれるほうずき
今日は昨日と変わり夏を感じる暑い1日でした。 今日の晩ごはん 鶏の唐揚げ、野菜サラダ、数の子の松前漬け、お味噌汁、梨 みんな大好き鶏の唐揚げ香味ダレで食べました。 数の子の松前漬けは北海道に旅行に行った方からのお土産です。 『食べれるほうずき』が食べごろとなったようなので早速いただきました。 見た目は『トマト』みたいな感じです。 食べてみると・・・ちょっと南国のフルーツっぽい味。 そう、後味が『マンゴー』みたいな感じ。 初めて苗を購入。食べてみましたが私は結構好きな味かも また、来年も苗を購入していっぱい収穫したいと思います。 今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。
2009.09.05
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今夜のばんごはん 海鮮丼♪
今日は青空も見えていましたがの多い1日でした。 今日の晩ごはん 海鮮丼 つくね、ホタテのサラダ、かぼちゃの煮物、海ぶどう、お味噌汁 イカ・マグロ・サーモン・鯛・桜海老 の5種類で海鮮丼に。 美味しかった 海ぶどう 海ぶどう、プチプチしていて息子も私も大好き 今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。 今日はが多い1日だったので気温もそれほど上がらず 秋を思わせる1日でした。 でちょっとお出かけしましたが気持ちよかった マロンピーチママさん、本当にありがとう感謝・感謝です。
2009.09.04
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ハリー・ポッターと謎のプリンス
１日は映画の日。 久しぶりに映画館へ。 ハリー・ポッターと謎のプリンス 原作本を読んでいないので１００％面白かったとはいきませんせした。 きっと原作本のほうが面白いのだと思います。 でも、久しぶりの映画館は楽しめました。
2009.09.03
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ショックで凹みました(_ _|||)
先月、外来受診日にＡさんのところへ寄ったときに次は９月１日に入院する と言っていたので、またそのときに来るからねと約束したので今日はＡさんのところへ。 あまりいい状態ではなかった。 涙がこぼれ落ちて止まらなかった。 今日は会いに行かない方が良かったのだろうか・・・とにかくショックだった 上手く言葉にできないし何も出来ない自分が切ない・・・
2009.09.02
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今日のばんごはん ミートドリア
今日はちょっと蒸し暑い１日でした。 今日の晩ごはん ミートドリア、エビとホタテのソテー、野菜サラダ、椎茸ピザ みんな大好きミートドリア 椎茸のピザもＧｏｏｄ美味しかったです。 今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。 今日から９月です。今年も半年が終わってしまいました。 早いですね。 残りの後半、楽しく前向きに過ごしたいですね。
2009.09.01
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