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今日は空の寒い1日でした。 今日の晩ごはん エビフライ♪タルタルソース添え、野菜サラダ、マカロニサラダ ブラックタイガーをエビフライに。大きくて食べ応えがあり美味しかった チキンのシチュー いつもは息子が大好きなエビでシチューを作ることが多いけれど今日はチキンシチューに。 寒い日は暖かいシチューが美味しく感じます。 今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。 土曜日も仕事で帰りも遅く日曜日も家の事など色々忙しくUPできませんでした。 今度から朝は1時間早く出勤することになり、本当に忙しい 帰りもこのところ遅いので夕飯のしたくも本当に忙しい まあ、仕事があるって有難いこと 今週も頑張りましょう
2009.11.30
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今日も晴れて気持ちいい1日でした。 今日の晩ごはん エビ・ホタテのドリア 今日は息子と2人なので簡単に。それに、今日も帰りが遅かったので簡単に済ませました。 簡単なのにとっても美味しかった モロヘイヤと卵のスープ モロヘイヤのトロミが美味しいスープです。 今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。 明日は土曜日ですが、仕事になりました。 本来、私は土曜日はお休みなのですが忙しいので出勤することに。 仕事があるってことは有難いこと。また、明日も頑張りましょう。
2009.11.27
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今日も晴れて気持ちいい1日でした。 今日の晩ごはん 鯵の塩焼き、野菜サラダ、味噌田楽、お味噌汁 鯵の塩焼き、ふっくら焼けて塩加減もちょうど良く美味しかったです。 和食なのでサラダにもワカメをトッピング。 大根・油揚げ・人参・シメジ・昆布・インゲン豆と煮てみました。 最近、帰りが遅いので煮物は朝、煮込んでいったので大根、味がしみ込んで美味しかった お味噌汁は、ジャガイモ・ワカメ。 最近、仕事から帰るのが遅いので簡単に出来るものになってきています。 今日もよ~く働いたのでパワーを使いきりご飯を食べるパワーがありませんでした・・・ 早く、休んでパワーを充電したいと思います。
2009.11.26
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今日は晴れて気持ちいい1日でした。 今日の晩ごはん 照り焼きチキン、野菜サラダ、里芋の煮物、お味噌汁 久しぶりの照り焼きチキン。タレが絡んで美味しかった 里芋の煮物も味がしみ込んで美味しかったホクホクでした。 今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。 洗濯物を片付けていたら なんと、蝶がいました。 ルリタテハ という名前の蝶です。 息子から教えてもらいました。 羽根を開くと こんな感じ。この蝶はこのまま冬越しするそう。(これも息子から教えてもらいました) 羽根を閉じているときは葉っぱ(枯れ葉)に似ています。 びっくり!!しましたがとっても綺麗な蝶に出会えて
2009.11.25
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息子が作ったクリスマスカード&年賀状 昨日は学校のクラブ活動があり「パソコンクラブ」に入っている息子は クリスマスカード&年賀状を作ったそうです。 よ~くみるとクリスマスカード、ちょっと字が変。 でも、とっても上手に作ってあります。 家でも作りたいと言い、昨夜はで無料のクリスマスカードを検索したりしていました。 やっぱり、サンタさんには英語で書いたほうがいいかな? も用意しておきたい 先日もニュースで成田にサンタさんが到着したというのを見て ママ、サンタさんが成田に来たって 何にしにきたの? おもちゃを買いに来た 10歳になるのにサンタさんがいることをまだ信じています。 可愛いですよね。10歳なのにまだまだ子供です。 でも、夢があっていいなぁ~。 夢が無くなったらなんだかつまらないですから。
2009.11.25
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今日は空の肌寒い1日でした。 今日の晩ごはん 鮭のバター焼きキノコ添え、野菜サラダ、ポテトのクリームチーズ 鮭をバター焼きに。ふっくら美味しい鮭でした。キノコも添えて ポテト・ウインナーを焼いた後、クリームとチーズを合わせてグラタン風に。 洋風なのに「しじみのお味噌汁」です。 今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。 息子の学校でも新型インフルが流行りだしたようです。 今日は3年生の1クラスが学級閉鎖に。 手洗いうがいでインフルにならないよう気をつけたいですね。
2009.11.24
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今日も秋晴れの気持ちいい1日でした。 今日の晩ごはん 野菜のかき揚げ、マグロ・アジのお刺身、里芋の柚子味噌がけ、豚汁、茶碗蒸し 玉葱・人参・ゴボウ・大根葉でかき揚げに。 大根葉、緑の野菜があったらいいなと思っていれましたが彩りもよくて美味しかったです。 鮭・桜海老でちらし寿司に。ちらし寿司にも彩りに茹でた大根葉をちらしてみました。 彩りも良く、美味しかったです。 今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。 3連休もあっという間に終わり。 また、明日から仕事・家庭のこと頑張りましょう
2009.11.23
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今日はちょっとも多かったけれど過ごしやすい1日でした。 今日の晩ごはん 今日は『すき焼き』に。 野菜ばっかりに見えますが、ちゃんとお肉もあります~。 定番の卵。 美味しかったです。 大根おろしですき焼きもサッパリしていて美味しい 今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。 今日は息子のを見にあちこちへ。 迫力とスピード感をどこまでも楽しむ。ジュニアマウンテン決定版!【クロスファイヤージュニア】2009 ブリジストン自転車クロスファイヤージュニアCIデッキ点灯虫モデル26インチCJ26C 子供用自転車だとこんな感じでしょうか。 15%OFF【調整済み】【防犯登録無料】ブリヂストン クロスファイヤースタンダードMTB[XFM]フレームサイズ340mm(CROSSFIRE)XFM340 息子が気にいったのはマウンテンバイク。 まあ、こちらの方が長く乗れるしお買い得♪かもしれませんね。 とりあえず、修理不能といわれたは主人が直してくれたので 購入するまではそれに乗っていてもらうことに。 よ~く考えて検討してからにしようと思います。
2009.11.22
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今日は(21日)秋晴れの気持ちいい1日でした。 焼きそば&たこ焼きに。 たこ焼きはに撮るのを忘れてしまいました・・・ 焼きそばもたこ焼きも美味しかった 夕焼けと三日月がとっても綺麗でした。 夕食後はイルミネーションを見に夜のお出かけ。 もうすぐ??クリスマス 寒かったけれど行ってよかった 夜、お出かけするのは本当に久しぶりだったけれどとても楽しい時間が過ごせました。
2009.11.21
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今朝は冷え込み寒い朝になりましたが日中は青空が広がり気持ちいい1日でした。 今日の晩ごはん 茹で豚の香味ダレ、野菜サラダ、カブとエビの煮物、お豆腐のお味噌汁 豚ロースを茹でて香味ダレで。ジューシーでとっても美味しかった カブはエビと一緒に出汁だけで煮込んでみました。こちらも 鶏肉とゴボウの炊き込みご飯 いちご 炊き込みご飯、とっても美味しかった 久しぶりの「いちご」甘くてとっても美味しかった 今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。
2009.11.20
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今日は空の肌寒い1日でした。 今日の晩ごはん チキンとキノコのクリーム煮、野菜サラダ、かぼちゃのサラダ 鶏肉とキノコをクリーム煮に。 人参とキャベツで葉っぱを作り(見えるかな?)秋をイメージしてみました。 息子に『芸術でしょ』と言ったところ『何が?』トホホ かぼちゃはチェダーチーズと合わせてサラダに。かぼちゃの甘さとチーズが美味しい 野菜たっぷりスープ。具の野菜の方が多い??と思うくらい沢山の野菜 でしたが、煮込むとだいぶ量が減ってしまうのでたっぷり野菜が食べられます。 今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。
2009.11.19
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今日は秋晴れのいいお天気でしたが少し風が吹いてちょっと寒い感じの1日でした。 今日の晩ごはん 秋刀魚の蒲焼、野菜サラダ、揚げ豆腐 秋刀魚を蒲焼に。タレもちょうどいい感じで美味しくできました。 お豆腐は揚げ豆腐にしてネギ塩ダレで。こちらも 大根の煮物 しじみのお味噌汁 大根を油揚げと煮ましたが大根が柔らかくて美味しかった 若返りするために、今夜のお味噌汁は「しじみ」に。1歳くらいは若返ったかな? 今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。
2009.11.18
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先日、買い物に行った時にお花も見たりしたのですが、息子がバラが欲しい~ というので購入。私も以前から欲しかったシュガーパインを購入。 ミニバラは赤・ピンク・白の3色あったので3色とも購入。 しかもこのミニバラなんと59円3つ購入しても180円です。 なんてお買い物上手なんでしょう自分でいうのも変ですけど。 ダレも言ってくれないときは自分で自分を褒めちゃいます。 真ん中に植えたのがシュガーパイン。 シュガーパイン 名前が可愛い お花がある生活はいいですね。とっても幸せな気持ちになります。
2009.11.18
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今日は降りの1日。なんだかとっても寒かったです。 今日の晩ごはん ヒレ肉のステーキ☆キノコソース、野菜サラダ、カブの葉のガーリックソテー ヒレ肉にキノコたっぷりのソースで食べました。美味しかった 脂身もなく柔らかいのでヒレ肉は好きですね。 カブを使ってポトフに。 カブが柔らかくてとっても美味しかったです。 今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。 今日は降りで本当に寒い1日でした。 体調管理に気をつけて過ごしましょう。
2009.11.17
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今日(16日)は薄日のちょっと肌寒い1日でした。 今夜の晩ごはん チキンのパン粉焼き、野菜サラダ、ポテトサラダ 鶏の胸肉にマヨネーズのつなぎ・パン粉にベーコン・粉チーズを混ぜたものをつけて トースターで焼きました。 胸肉は脂肪分が少ないのでパサパサしがちですが、マヨネーズでほどよくしっとり。 チーズの風味も加わり美味しかった ブロッコリーのポタージュ 義父がブロッコリーを作っているらしく、次から次へと収穫してくるんです。 食べるのが追いつかないのでポタージュに。これなら、丸々1個使いきれます。 色も鮮やかだしブロッコリーの味もしっかりしていてなかなか美味しかったです。 栄養も満点だし美味しいし お腹いっぱいでした。ご馳走様でした。 息子が学校から帰ってきてお友達と遊ぶのにに乗っていてつまづき転んでしまったそう。 息子は怪我もせず済みましたがが・・・・ 修理不可能で廃車に・・・・週末までの間、歩くよう言ったところ 『太っていないからダイエットする必要ない』 そういう問題じゃなくて週末にならないと買いにいけないんですけど・・・
2009.11.17
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昨日は久しぶりにいいお天気でお出かけ日和。 ということでドライブへ。 気持ちいいくらいの青空が広がり富士山もすっごく綺麗です。 カメラに収める人がいっぱいでした。 風が吹いていて思ったより寒かったのと渋滞でほとんど車の中。 何をしに行ったんだろうね・・・・というくらい渋滞でした。 でも、綺麗な富士山も見れたし紅葉も綺麗だったし良かったかな。
2009.11.16
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今日は久しぶりに秋晴れのいいお天気となった1日でした。 今日の晩ごはん 韓国風すき焼き鍋 牛肉にお醤油・砂糖・ニンニク・ごま油であらかじめ下味をつけておきお鍋に。 お鍋にごま油をいれちょっと焼いたあとでお味噌入りのスープで煮込みました。 お肉に下味がついているのでスープは薄味でもOKな感じでした。 〆はうどんです。 ネギをたっぷりのせて、コチジャンも入れてピリ辛に。 韓国風すき焼きもうどんも美味しかった 今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。 今日のお昼はすき家へ。 何にしようか?『おろしポン酢牛丼』にしました。 さっぱりして美味しかった。ごまちゃん、美味しかったです。
2009.11.15
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今日はお昼近くまでその後は雨も上がりましたが空の1日でした。 今日の晩ごはん 今日は主人がご飯はいらない!!とのことなのでに。 私は『ネギ』をたっぷり入れてネギ塩ラーメンに。 息子には大好きな「エビ」をのせました。 とっても美味しかった 今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。 今日は息子とショッピングへ。 もうクリスマスツリーが飾ってありました。 まだ11月なのでクリスマスという感じはしませんね。 息子と私の上着を購入着てお出かけするのが楽しみ
2009.11.14
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今日は空のどんよりとした空模様の1日でした。 今日の晩ごはん サバ・鮭の竜田揚げ、野菜サラダ、きんぴらごぼう サバと鮭を竜田揚げに。どちらも美味しかった 野菜サラダにはワカメ・ジャコをトッピング。和風サラダに。 豚汁 今日は本当に(昨日も寒かったけれど)寒かったので豚汁にしようと思ったのですが 豚肉・里芋・人参しかありません白菜があったので白菜も入れてみました。 まあ、豚肉が入っているから豚汁でいいかな??でも、具沢山で美味しかった。 今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。 今日は月に1度の外来受診日でした。 仕事は1日お休みをもらったので、病院が終わってから本屋さんに行ったり 洋服を見に行ったり、のんびり一人時間を過ごしました。
2009.11.13
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今日は空の寒い1日でした。 今日の晩ごはん ピザ風チキン、野菜サラダ、かぼちゃのニンニクソテー 鶏肉をピザ風にしてみました。皮目を下にして焼いたので皮はパリッ ジューシーで美味しかった 今日はとっても寒かったのでシチューに。 息子が大好きなエビとアサリ・シメジなどを入れてみました。 寒い日に暖かいシチューは本当に美味しかった 今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。 今日は本当に寒い1日でした。 体調管理に気をつけて過ごしましょうね。
2009.11.12
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今日は久しぶりのの1日でした。 今日の晩ごはん 牛丼、鮭の照り焼き、ブロッコリーとキノコの味噌炒め、大根葉のおひたし、お味噌汁 久しぶりの牛丼。美味しかった。 鮭は照り焼きに。味も丁度良くGood美味しかったです。 お味噌汁は「しじみ」若返りが楽しみです。 今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。 今日は久しぶりの雨。最近、秋晴れのいいお天気がつづいていたので この雨で少しは湿度が上がったかな? 乾燥するこの時期に雨が降ってくれると乾燥が防げて助かります。
2009.11.11
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介助犬シンシアの物語 この本は息子が学校の図書室で借りてきた本です。 授業の中で『盲導犬』について調べそれから興味を持ちこの本も借りたようです。 私も興味を持ち読んでみました。 事故で車椅子の生活になってしまった木村さんの生活を色々と助けてくれているようです。 不意の事故、ダレにでも起こりうること。 当たり前に出来ていたことが出来なくなる・・・・ 介助犬であるシンシアに助けられながら仕事もこなし生活も出来る。 感動する1冊でもあり介助犬についての理解がもっと世間に広まってくれれば と思いました。 息子にもステキな本を借りてくれてありがとう。
2009.11.11
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今朝は青空が広がっていましたが、その後は空の1日でした。 今日の晩ごはん トンカツ、温野菜、かぼちゃの煮物、お味噌汁 今日は簡単♪トンカツに。ロース肉を細く切って塩・胡椒。 小麦粉を同量の水で溶き(今日は大さじ4)その中にすりおろしたにんにくとお肉を。 後はパン粉を付けるだけ。小麦粉・卵・パン粉とつけるよりも簡単♪ 揚げる時間も短くて済みます。 ニンニクの風味が効いて美味しかったです。 温野菜も美味しくて◎お味噌汁はジャガイモ・シメジ・ワカメです。 今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。
2009.11.10
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今日も秋晴れの気持ちいい1日でした。夕方から少し空に。 今日の晩ごはん 秋刀魚の塩焼き、大根葉と桜海老の炒め物、切り干し大根のサラダ 秋の味覚☆秋刀魚を塩焼きに。脂がのっていて美味しかった 白菜と牛スジ肉の煮込み。白菜がトロトロで甘くて美味しかったです。 圧力鍋で煮込んだので牛スジも柔らかくて美味しかった。 白菜の漬物。柚子を入れてサッパリと。 今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。
2009.11.09
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昨日は主人と息子は2人でお出かけ。 私は1人なので、この1人時間をどう使おうか??映画??ショッピング?? あれこれ考えていたのですが、仕事を始めてからベランダまでは手がまわらない 私たち3人は2階が住まいなので「いらない物」などとりあえずベランダに。 それがいけないんですけどね。 ということで昨日はベランダの片付け・掃除を。 いらないものはゴミ袋へ。夏の間に大きく成長したクッカバラの植え替えをしたり。 枯れてしまったお花を片付けたり。仕上げは綺麗に水拭き すっきり♪サッパリ♪綺麗♪になったらやっぱりお花も欲しい。 ガーデンシクラメン・葉牡丹・パンジーを寄せ植えに。春先まで楽しませてくれそう ポインセチアを2株。ちょっと早いけれどクリスマスに丁度いい感じです。 一人時間をどう楽しもうか??考えていたけれど ベランダの片付け・掃除で気分もスッキリ♪いい気持ち♪
2009.11.09
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今日も秋晴れの気持ちいい1日でした。日中は少し暑いかな??という感じでした。 今日の晩ごはん 塩ちゃんこ鍋 家にあったものだけで作ったので具があんまりありませんが美味しかったです。 白菜・水菜・大根・人参・シメジ・鶏肉・鮭・肉団子 大量の白菜ですが煮込むとかなり少なくなってしまいます。 食べる時に塩・黒胡椒で食べましたがこれがなかなか美味しかった 〆はラーメンで。 今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。 季節はずれの花火があがっていました。 ちょっと、写真映りが悪いけれど実際は凄く綺麗でした。 なんだか突然プレゼントをもらったような気分です。
2009.11.08
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今日も秋晴れの気持ちいい1日でした。 今日の晩ごはん キャベツが沢山あったのと時間が遅くなってしまったので今日はお好み焼きに。 豚&卵・お餅&チーズ・エビ&イカ の3種類。 息子の顔ほどもあるようなキャベツを半分食べてしまいました。 どれも、美味しかったです。 今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。 午前中は学校へ。 キッズフェスタ 息子はペットボトルのボーリング。 ペットボトルの中に砂が入っていて重くなっています。 それを、サッカーボール??で倒すというゲーム。私は残念ながら1本も倒れませんでした。 学校から帰ってきてからは、学校の隣を流れている川へ釣りに。 釣り竿に糸を通したり針をつけるのが出来ないというので私も一緒に。 今日の成果は1匹だけでした。 まあでも、楽しかった
2009.11.07
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今日は土曜日ですが、学校があるためお弁当持ちです。 今日のお弁当 サバの竜田揚げ、エビ塩、ブロッコリー、ジャーマンポテト、エビマヨ&卵サンド 茹でたエビをミンチにしマヨネーズで和えた物をサンドイッチに。 こちらは息子のリクエスト。エビ好きだけあって色々とアイディアが浮かびます。 サバの竜田揚げも息子が好きな1品。もちろん大好きなエビははずせないですね。 今日は学校でキッズフェスタがあります。 1年生から6年生までが縦割りの班になりそれぞれが催しをするのです。 もちろん、授業も2時間だけあります。 息子の班はペットボトルを使ったボーリングだそうです。 今から、学校に見学に行ってきます。
2009.11.07
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今日は青空が広がり秋晴れの気持ちいい1日でした。 今日の晩ごはん キノコとベーコンのクリームチーズパスタ、温野菜サラダ、野菜スープ シェルパスタでキノコとベーコンのクリームチーズパスタに。 とっても美味しかった ブロッコリー・かぼちゃ・キノコ・パプリカで温野菜に。 パプリカが甘くて美味しかったです。 野菜スープにはキャベツがたっぷり入っています。 煮込むと野菜がたっぷり食べられるからいいですね。 今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。 先月の17日は息子の誕生日でした。 今年はクラスみんなの誕生日にカードを書くということをしているそう。 今日、みんなが書いてくれたカードを持ち帰ってきました。 先生がきちんと製本までしてくれて思い出に残る1品です。 クラスのお友達が心をこめて書いてくれたカード、嬉しいですね。
2009.11.06
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今日はが多く陽射しも少なく肌寒い1日でした。 今日の晩ごはん サーモンフライ、野菜サラダ、かぼちゃのサラダ 秋鮭をフライにしタルタルソースで食べました。とっても美味しかった かぼちゃとクリームチーズでサラダに。このかぼちゃ、とっても甘くて美味しかった ビーフシチュー 九州高原牛のステーキ肉を使ってシチューに。 お肉も柔らかで美味しかった 今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。 だんだん寒くなってきたのでお昼のお弁当にカップスープをプラス。 いつもお弁当は簡単なサンドイッチなんですけどね じっくりコトコト煮込んだスープ 濃厚オニオンスープ 2袋入 じっくり丁寧に炒めたソテーオニオンのおいしさが、しっかりと味わえる濃厚な味わいのオニオンスープです…【日用品屋】じっくりコトコト煮込んだスープ 濃厚オニオンスープ 2袋入【※キャンセル・変更不可】【日用品屋】と記載のある商品のみ同梱可能です。 お湯を注ぐだけで簡単・美味しい・温まる とっても便利 日に日に寒くなってきているようなので体調管理に気をつけましょう。
2009.11.05
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今朝も寒く冷え込みましたが日中は晴れていいお天気の1日でした。 今日の晩ごはん モツ煮込み、青梗菜のおひたし、温奴、お味噌汁 久しぶりにモツ煮込みに。圧力鍋で煮込んだのでとっても柔らか 味付けもバッチリで美味しかったです。 青梗菜の間引き菜をおひたしに。さっぱりして美味しかったです。 出汁醤油でサッと煮込んだお豆腐に揚げ玉と糸唐辛子で食べました。 寒くなると温奴が美味しいです。 今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。 今日は学校で『演劇』がありました。保護者も観覧OKなんです。 仕事の様子であんまり忙しくないようなら早めに帰らせてもらって学校に行くつもりでした。 今日は仕事が忙しかったので残念ながら見に行くことはできませんでした。 また、次回に期待したいと思います。
2009.11.04
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今朝はこの秋1番の冷え込み??と感じるほど寒い朝でした。 日中も気持ちいい青空が広がっていましたが風が冷たい1日でした。 今日の晩ごはん カマンベール、チキンナゲット、ハンドピンチ、ポテト 4種類 夕飯は食べに行こう♪と言っていたのですが結局デリバリーピザに。 久しぶりにデリバリーピザを食べてみましたが美味しかった チキンナゲット 形がです。可愛い 今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。 今日は風が冷たかったので外に出かけるのもイヤだなぁと思っていましたが 午後からちょっとだけサイクリングへ。 寒いからイヤだなって思っていたけれど結構気持ちよかった また明日から頑張りましょう
2009.11.03
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今朝はが広がっていましたがその後はて気持ちいい1日でした。 今日の晩ごはん サバの味噌煮、野菜サラダ、切り干し大根のサラダ サバを圧力鍋で味噌煮に。美味しかったです。 肉じゃが しじみのお味噌汁 肉じゃがも味がしみ込んで美味しかったです。 若返り??にいいというしじみ。早速、お味噌汁に。 今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。 明日も仕事だと思っていたのですが、明日は祝日でしたね。 1日行って休みなんて、嬉しい 昨日は久しぶりに笑点を見ました。 息子、本当に面白そうに笑うんです。 面白そうに笑う息子を見ているとほのぼのした気持ちになります。
2009.11.02
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秋の読書週間 ということで先週末から朝読書をしている息子。 じゅげむ(4) あまんきみこ童話集(2) 今のところこちらの2冊を読んでいます。 あまんきみこ童話集はまだ途中ですが。この方の作品が国語の教科書にのっています。 『白いぼうし』というお話ですが私も子供の頃、読んだ記憶があります。 きみの友だち 私は重松 清さんのこちらの本を読みました。 凄く面白い本です。登場人物の気持ちの描写がいい感じです。 そうだよね、こんなことってあるよね。という感じです。 読書週間でなくてくても本を読むこと続けたいですね。
2009.11.02
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今日も秋晴れの気持ちいい1日でした。 今日の晩ごはん パエリア 今日は「あさり」と「エビ」でパエリアに。とっても美味しかった チーズ風味チキンカツ、野菜サラダ、カキのチーズ焼き クラムチャウダー 胸肉をチキンカツに。パン粉に粉チーズ・パセリを混ぜてチーズ風味のチキンカツに。 カキはニンニク・オリーブオイル・チーズで焼いたのですがこちらも美味しかった クラムチャウダーも 今日もお腹いっぱいです。ご馳走様でした。 今日は早めの夕飯を済ませ近くの源泉かけながしへ。 やっぱりは気持ちいいですね また明日から頑張りましょう。
2009.11.01
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