2014年01月の記事
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ぶれぶれですが…
昨日は夕方から浅草へ携帯電話で撮った写真ですスカイツリーと浅草寺。ぶれぶれですが、それはそれで味があっていいかも
2014.01.28
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館山若潮マラソン
初めて泊りでマラソン大会に参加。前日の館山駅からの眺めです。抽選でマラソンクリニックがあり、私は残念ながら外れてしまいましたが友達が参加しました。内容は二人一組でのストレッチの方法やジョギング、質疑応答だったそうです。私は友達がクリニックに参加している間、駅前のレトロな洋食屋さんでのんびりと過ごしました。その後、前夜祭に参加。金哲彦さんのスペシャルトークは、館山若潮マラソンフルのコースの紹介や攻略法など。ペースメーカーは、金さんの他東京経済大学の学生さんが多数参加。東京経済大学の学生さんの檀上でのあいさつは堂々としていてよどみなく、おもしろく、会場の笑いを誘っていました。頼もしい限りです（笑）安房八幡太鼓の演奏もすばらしかったです。抽選会もありましたが、見事に外れました。終了後、会場玄関までペンションの方が迎えにきてくださり、無事に合流。翌朝も会場まで送っていただきました。フルは、ペンション近くがコースに設定されているので、応援しますねとゼッケン番号と予想タイムを聞かれていました。スタートまで２時間以上あるというのに、前日の雨で芝生が濡れていたので、ぼーっと立っていたら、すぐ横にシートを張った海浜ＭＣの方がシートを貸してくださったので、お隣に座らせていただきました。いろいろお話を伺ったり、塩飴をいただいたり、荷物も置かせてもらいました（預けると300円）。たいへんお世話になりました。ありがとうございました。海浜ＭＣのみなさんは、練習は１時間で飲みは３時間と笑っていましたが、１０ｋｍの部では表彰台に、フルでも入賞者が出ていて実力のあるランナーが揃っているクラブのようです。私たちがレース終了後にくつろいでいると、フルを終えて戻ってこられた方のタイムが３時間２２分３２秒でした高低差の激しいコースで、強風、しかも走るには気温が高い状態での記録です。マラソンを始めたのは５０歳だとおっしゃっていました（現在６６歳）。すばらしい。さて、参加賞はこちら。せめてタオルが欲しいなぁ～缶バッチもらってもねぇ～（苦笑）靴ひもも靴と色が合うのかって問題もあるしねただ、この大会、トン汁やお汁粉、焼き芋の無料サービスがありました。ちょうど、走り終わるとお昼頃だったのでありがたかったです。特にお汁粉って初めて食べてみましたがおいしかった焼き芋も甘かった会場から駅までのシャトルバスを降りたときにも甘酒のサービスがありました。走り終わってから記録証や完走章をもらうのに、だいぶ時間がかかっていて、曇ると風が冷たく汗をかいたカラダが冷えてしまい寒かったです。隣の列の記録証発行システムがトラぶって、そこに並んでいた人は別の列に並ぶように促されると、並んでいた人で怒鳴っている男性がいましたが、なにも怒鳴らなくても…わざとじゃあないんだし…それだけではなく、やはり相手の立場や心情を察した大人の行動や発想の転換が大切だなぁ～と、他山の石とすべき事例の多かった今回の旅でした。さて、肝心の記録です。目標は…残念ながら目標には及ばす１時間３分台でした。しかし、前回（12月）よりタイムを５分近く縮めることができました。その前の10月の大会よりも速かったので、今シーズンではベストタイムです。次（２月）がんばります
2014.01.27
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合格証書がとどきました！
管理業務主任者、無事に合格することができました。ケアレスミスの１点が原因で落ちたらショックと思っていましたが、合格最低点が低くて（合格率は22.5％）余裕で合格することができましたマンション管理に関して実務経験がないので、資格登録には登録実務講習（２日間）が必要です。宅建のときも受けました。今回は将来的に使う可能性が低いしどうしようかと迷いましたが、講習では修了試験もあるので、知識があるうちに受けておこうかなぁ～（受講料22,050円也）試験お疲れさまでしたと、誕生日も近いということで、同じくお誕生日が近い友達と明日は温泉施設でのんびりしてきます
2014.01.22
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久しぶりに城沼を走る
今日は風も弱く、それほど寒くもなかったので久しぶりに城沼へ久しぶりに行ったら、白鳥がたくさん飛来していました 沼のまわりの１周５キロのコースを２周しました１周目に、こんな木を発見 ここ数年、毎年走りに来ているのに、まったく気が付かなかったなぁ～なんの木かはわかりません。冬以外に見たらわかるのかなぁ～１周目は携帯で写真を撮ったりしていてゆっくりペースでしたが、２周目は飛ばしてみました。スポーツクラブでは４～５キロ走るのが精一杯ですが（暑くて）外では１０キロ走れることが確認できて良かったです。マラソン大会本番は２６日です。初めて前泊して大会に臨みます。南房総、昨日かおとといあたり雪が降っていましたが大会当日は降りませんように
2014.01.18
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『スナックちどり』よしもとばなな
ばななワールード全開の本だったら…と思ったけどそんなことなかった。【送料無料】スナックちどり ［ よしもとばなな ］ペンザンスという町に滞在中のふたりが、その町に癒されて再生していく様子が良かった。ひとつだけ気になったのは、最後の最後の方で会話の部分が長すぎることかな。ひとつの「 」の中が長すぎると、おなかいっぱいになってしまうことがあるので。
2014.01.18
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『人間にとって成熟とは何か』曽野綾子
ずいぶんと売れている本のようで、新聞の広告を読んで思わず借りてしまったけど、想像していた内容とは違ったかな。【送料無料】人間にとって成熟とは何か ［ 曽野綾子 ］読んだら、気持ちが楽になるとか、前向きになれるとかそういう本ではない気がする…少なくても私にとっては。まぁ、そういう本ではなかったのかもしれないけど、勝手に私がそういう本かなって思っていただけで。曽野さんの本は昔、よく読みました。本当に昔だけど。『太郎物語』が良かったかな。【送料無料】太郎物語（高校編）改版 ［ 曽野綾子 ］太郎物語 大学編 新潮文庫 改版 / 曽野綾子 【文庫】この２冊たぶん、文庫を持っています。探したら本棚にあると思う。
2014.01.18
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『猫を拾いに』川上弘美
短編集です。読み始めてすぐに川上ワールド全開の本なのかなぁ～と思ったけど、「クリスマス・コンサート」あたりから普通になりました。【送料無料】猫を拾いに ［ 川上弘美 ］というわけで、普通になった「クリスマス・コンサート」以降が良かったかな（笑）「クリスマス・コンサート」と次の「旅は、無料」は登場人物は一緒で、語り手が違うという設定。どちらの女性の気持ちも共感できました。それ以降の短編もそれぞれにいいです。また読みたい。また借りて読もう。でもきっと「クリスマス・コンサート」以降しか読まないと思うけど（笑）
2014.01.18
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『電気ちゃん』楠章子
図書館に今日返しにいかなくてはいけないので、簡単に感想を記録しておきます。きっと、読んだことさえもそのうち忘れてしまうので（笑）【送料無料】電気ちゃん ［ 楠章子 ］良かったです。「おいしい、やわらか～い」という下手な食レポのような感想で済みません。登場人物がどこか普通の人とは違う設定なのに、実はいたって普通なんじゃあないかと思えるし、それでいいんじゃあないかなって。何を幸せと思えるかは人それぞれだし。ただ、人は人とかかわって生きていて、その関係で傷つくかもしれないけど、かかわっていることが、生きていくうえで大切というか、かかわろうとするのが人間なんじゃあないのかなって。うまく言えないけど。
2014.01.18
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筋肉痛
土曜日にスポーツクラブのスタジオレッスンで「筋トレ＆ストレッチ」というのに初めて参加した。筋トレといっても、マシーンを使うわけではなく、エアロビなどをやるスタジオで汗のでない、ゆるーい感じのレッスン。超初心者向けというか、誰でも参加できる内容。それなのに、できないものがあった床にマットを敷いて横向きに寝る。下にある手の肘を曲げ、両足をそろへ頭、肘、足先で三角形を作るように腰を持ち上げてキープするというもの。キープ後、上になっている足を持ち上げてさらにキープする。右手が下ならなんなくできるのだが、左手が下だとできない。座った姿勢でも、左右の脚であきらかに違いを感じる。カラダがゆがんでいるのかなあとは、片足で立って上げた足を前後に振ってカラダを倒したり…これも左右でバランスの取れ方に違いがある。たいして筋肉を使っていないと思ったけど、走る筋肉とは違う筋肉を使っていたようで、昨日から筋肉痛。とくにおしりの筋肉が痛い。１日置いて出た。そうそう、ジムでぶら下がって鍛える器具があり、昔は高鉄棒で懸垂が最低でも３回できたから、今でも１回くらいはできるかなと思ってぶら下がってみた。懸垂どころではなく、ぶら下がっているだけで精いっぱいだった（苦笑）
2014.01.13
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今年の目標は…
ここ数年、資格に挑戦したり、通信制の大学へ行ったりしていたので、試験の合格であったり、奨学金のゲットだったり、卒業研究だったり、勉強が毎年の目標になっていた。今年は、既に去年受けた試験の結果が１つ出て不合格だったけれど、その試験に再度チャレンジする気持ちはない。もうひとつ受けた試験の結果は今週末に発表があり、合否は蓋を開けてみないとわからない状況。こっちの資格は、もし落ちたら今年も挑戦してみようかなって思っているけど…さて、とりあえず今年は勉強しないことを前提に目標を考えてみた。まず、マラソン大会10kmの部で１時間を切るタイムを出すこと。それが一番の目標。でも、いいタイムで走っていた頃に比べてカラダが重く（体重ではなくて）ランニングマシーンで10km走ったり、スピードを上げて走ったりできないのが現状（といっても今月復帰したばかりでジムでまだ３回しか走っていないけど）スポーツクラブで走るのってこんなにたいへんだったかなぁ～（外で走るのと違い、とにかく汗だく）ちなみに、いままで2010年2月と2013年5月に１時間１分台で走っています。あと１、２分の壁を破れるのかどうか…そして、破った後にそれを継続していけるのかが課題。それから、せっかくスポーツクラブに復活したので、できれば泳げるようになりたい。まったく泳げないわけではなく、50mくらいは泳げるのだが、カラダにものすごく力が入ってしまう泳ぎなので、50mで泳いだら疲れてしまって限界なのだ。そこで、必死に泳ぐのではなく、ゆったりとしたフォームで泳ぎたい。ただ、時間の都合上、スポーツクラブのレッスンに出るのは難しいので、有料の個人レッスンを受けてもいいかなって思っているけど…まぁ、それはマラソンシーズンが終わったらまた考えようっと。でも、目標って後で考えるって思うと実現しないよね（苦笑）
2014.01.13
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出てみたいマラソン大会
どちらも４月に行われる沖縄の大会です。あやはし海中ロードレース大会暑さが気になるなぁ～ならば、夕方に行われるこちらの大会がいいかも古宇利島マジックアワーＲＵＮどちらも移動にレンタカーは必須観光もしたいし。夢のまた夢かなぁ～
2014.01.13
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スポーツクラブに復帰
今日からスポーツクラブに復帰しました。さっそく５km走ってみましたが、外で走るのと違って大変汗だくですその後、１時間スタジオレッスンに参加。風邪を引かないようにして、会費が無駄にならないようにしなくてはところで、歩数計を無くしたみたい元日は使っていたので、たぶんその日に。走った後の日帰り入浴施設のロッカーか、脱衣かごか…明日、だめもとで電話してみよう。電池を取り換えて、持ち歩こうと思って２日しか経っていないのになぁ～
2014.01.05
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図書館から立て続けにメールが届く
図書館は今日から。多くの人の心理として、年末には借りていた本を返そうと思うのか（私も返しました）貸出中のためリスエストしていた本が用意できましたというメールが携帯に次々と届きました３冊かぁ～２週間で読めるかなぁ～と思って借りにいくと、４冊用意されていましたどれから読もうかなぁ～
2014.01.04
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初詣
お天気に恵まれたお正月です初詣に行ってきました それほど混んでいなくて、有名な割には穴場かも ここへ初詣へ行ったら、絵馬も見てください。秋葉原の近くということで、アニメ文化が絵馬に表現されています。 お昼に「ひつまぶし」食べました。おいしかったです普段の３倍くらいご飯食べた感じ（笑） いい一年になりますように。
2014.01.02
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いまさらですが年末に観た映画『麦子さんと』
2013年最後に観た映画は『麦子さんと』予想通り、邦画好きの私にぴったりの映画でした出てくる人に悪い人はいないという安心して観ることができる映画です。私、どろどろしたやつとか好きではないので。堀北さんも、松田くんも、ナチュラルな感じで良かったです。余貴美子さんは、反則ですよね、いい味出し過ぎ（笑）いまのところ都会の限られた映画館でしか上映していませんが、順次公開になるみたいです。といっても、きっと地元や勤務地の映画館には来ないだろうなぁ～（苦笑）挿入歌で松田聖子さんの「赤いスイートピー」が使われています。映画の中で西田尚美さんが同じく聖子さんの「白いパラソル」を歌っている『ナビィの恋』がもう一度観たいな。特に聖子さんのファンということではありませんが、どちらも私と同年代はきっと誰でも歌える曲です。映画はレディースデーではなかったので、千円で観ることはできませんでしたが、金券ショップで株主優待券をゲットして、1250円で観ることができました。いろいろ観たい映画はあるけど、ＤＶＤを借りて家で観るという習慣がなく、映画館で観るのが好きなのかも。ときどき東京やさいたま新都心まで遠征してまで観ています。今年はたくさん観に行けるといいな。
2014.01.01
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走ってきました！
あけましておめでとうございます。大晦日に２万歩以上歩いてかなり疲れていたものの、ジョギング日和だったので、走ってきました。１０km走って、元日から幸先いいスタートです。帰りに夕焼けがきれいだったので、車で撮影ポイントを探していると、あっという間に空の様子は変化してしまいました。でも、せっかくなので携帯で撮った写真を載せておきます。もっと空が輝いていて、かわいい雲が光っている様子を撮影したかったんですけどねそもそもガラケーでは難しかったかな
2014.01.01
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