2017年11月の記事一覧 | 音楽の好きなあーの広場

30 日 ( 木曜日 ) の日記　　忙しい　　329415

昨日は用事が早く終わったので、プランター容器を交換しましたまあそれが大変　終えるまでに他の用事を取り込んだのですが、次から次へ待たされて時間がかかる自由な時間を得られたと楽な気分も束の間のことでした順を追って、うまく片付ける我慢という努力をしました　今朝の走り、少し辛い感じがしました辛くなければ意味はありません明日の走り、しっかり走り込み、気持ちをしっかり立て直します　アリウスの訓練忙しいこともあり、なかなか安定していい音を出せませんイメージをしっかり持って脱力しながらアリウスを鳴らすということ安定していい音を生み出せるよう、訓練を繰り返す　天気は少し下り坂、今朝は、この位です　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　一定の距離を歩く、間を取って、時間をおいてから始めてみる　　　うまくいかないと思った時の工夫 -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 30, 2017

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29 日 ( 水曜日 ) の日記　　初心忘るべからず　　329270

今朝もいつも通り走っています朝目が覚めてから、起き上がるまでが少し重い感じ初心忘るべからずしっかり毎日を頑張る、出ていかなければ、途端に生活は止まるちゃんと生活したかったら、何よりもしっかり起きて、毎日を続けなければ、という覚悟それを忘れずに　そんなことを、何度も想ううち、時間はどんどん過ぎますもう一回考えよう今の過ごし方が後悔しないものか今の生き方で時間が過ぎているけれど、それでいいの　アリウスの訓練指を自然に落としてなった音を、つなげていく感じ、自然になった音、それを活かしてつなげる感じそこには、余分な心の力みや、物理的な力などの不自然なものは一切ないそんな自然な力とそれによる流れのある演奏を、少しでも実現できるよう訓練を進めること　今朝は、こんな感じです　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　駅の改札を出たら、結界を過ぎたらきっぱりと気持ちを切り替えられるように -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 29, 2017

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28 日 ( 火曜日 ) の日記　　人を動かす　　328985

　昨日、お願い状を書いてみましたどうも文章は苦手です、人にアピールが出来ません　毎日人とのつながりは無視できません相手の様子から気持ちを考え、人を不快にさせない様また人をひきつけ、思った方向へ引っ張っていける様、努力を続けなければと思っていますあんたのことが嫌だ、ということが起きない様、そんな言葉で苦しめられない様人と一緒にものごとを解決しなければ、ということが本当に大切になった時のため今のうちに訓練です　アリウスの方上に書いたことと、音創りにも通じることがありそうですアリウスを弾く時は、それに集中する訳ですが生活の中で、人とのつながりについても、逃げずに訓練していくことは音創りにもきっと役立つもの、と信じましょう　今朝は、この位です　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　愛護、思いやりのある言葉、それを相手に与える、相手には自分も忘れずに -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 28, 2017

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27 日 ( 月曜日 ) の日記　　あっという間　　328949

　遅くなってしまいました休みなので、休みのペースで進めていましたどうもうまくありませんやることを、単に欲張り過ぎでしょうか　人との会話、なかなか難しいです良かれと思って自分で言っていることそれは私自身の安心や楽しみのためだったり相手にとっては、受け入れがたいことだったりとなかなか思ったように伝わるものではないらしい　ただ喋れば良いというものではない我慢、ということ、しゃべり過ぎ、やり過ぎに注意そして少しでも相手の気持ちを察して大切に　さあ、これからアリウスの訓練へとにかく夜遅くは近所迷惑ひとつひとつやるという気持ちを大切に丁寧に進めましょう　今日はこの位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　ひとつのことをやり終えてから、次に移る -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 27, 2017

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26 日 ( 日曜日 ) の日記　　朝が大変　　328759

今日は少し暖かい朝　この数日、目覚ましが鳴ってから、実際に起き上がるまで随分時間がかかります早く目覚ましをセットするのも一つの対策ですがそれではどんどん起きるのが早くなりますどうしたものか　アリウスでの音創りの訓練自分の、脱力の限界の世界へ向かうつもりで頑張りますなかなかいい音が出てきませんどうしたら、というのをしっかり考えて、効率的な訓練を進めなければ前には進みません訓練は積み重ね、時を重ねなければいけません訓練の仕方に無駄は禁物です　自分のしていることを、何についてもしっかり見つましょう必ず出来上がりの具合をチェック反省し、計画しながら前へ進めます　その辺りを抜け目なくしっかりと今朝は、こんな感じです　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　あなたの言葉を一番身近で聴いているのは、他でもないあなた　　　一日中、否定的な言葉を聞かされたら、あなたの心はげんなりしてしまうでしょう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 26, 2017

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25 日 ( 土曜日 ) の日記　　もう一回　　328603

相手が話している時、どこまで気持ちを聴けているでしょうか　昨日話をしていて、なにをこの人言っているのとイライラしましたが、やりたくない、という意思の表れに気付こうと出来ませんでした拒絶反応、どうするのと逆らうような、なにを言ってるんだと反応をする時、言葉通り受けていては話になりません　自分の理想とする世界を目指すなら、相手の本音に向かって忠実に相手を感じること心掛けましょうそれにしても、何度この場面にあったら会得するのでしょう訓練は続きます　アリウスの方もう少しやさしく、タッチも考え、全体をよく聴いてこちらの訓練も大切に　流れる時間、その一瞬一瞬をもっと大切にそしてもっとしっかり起きられる様に、正面から向かいましょう今朝は、こんな感じです　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　「言霊」の力、言葉には大きな力がある -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 25, 2017

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24 日 ( 金曜日 ) の日記　　慎重に　　328467

昨日の午前中、結構雨が降りました冷たい雨になりました辛さ満点でしたが、今日も気を取り直し行きましょう　気をつけて慎重に、そして相手の気持ちを大切に自分の理想通りに生きたいならその辺り、夢がかなうよう、しっかり構えていきましょうなかなか思う通りの音を、アリウスから出すことが出来ません結論として、弾くのに一生懸命、まだまだ音で表現、とまで行けてない理想のその辺り、それを目指し、聴く努力、表現する努力を自分に訓練していきますいつも少しづつでいいから前向きに昨日から、朝が来るまでいろいろありました今朝は、こんな感じにしておきます　　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　真心を込めて送った言葉、それは相手を元気づけ明るくしてくれます　　　人には優しい言葉を -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 24, 2017

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23 日 ( 木曜日 ) の日記　　雨にも負けず、風にも負けず　　328194

雨の朝です、寒くなりましたそんななか、今日もいつも通り走ります続けることを大切に　昨日予定は少なめにし、早く用事を済ませる様にしました用事が終わりそうかなと思う頃、寒気がしてきました調整しながら進むこと、私に大切になってきました　あるピアニストの話しあの頃の私は、力みがあって、自由に弾けていなかったピアニッシモは無限の世界　大切なことだと思います気持ち、心、身体を自由に、音創りが出来たら理想です帰って訓練の時間を少しでも楽しみましょう弾き始める前、力みと心理的なプレッシャーはありますが、、、　今朝はこの位です　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　「忙中閑あり」時間は自分が主体になって使うもの、使われるものではありません -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 23, 2017

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22 日 ( 水曜日 ) の日記　　衰弱　　　328051

昨日帰宅し、頑張って予定をこなしていたら、あっという間に22時寒気がしてきたので、食事をし、さっさと横になりました一日を通して大したことしてないなあ　そんな自覚、事実から自分の様子を把握する、大切かもしれません無理は禁物です　アリウス練習後、録音した演奏を何回か聴きなおす間を空けて聴くと、その時々によって、感じが変わるそのなかから、どれが訓練にあたって参考すべきものか考えています　ただ何を修すか、また意識するか、と言ったら、脱力しきること、出している音を感じることこの辺りに降りてくる感じがします　今朝は、この位にしておきましょう　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　目の前のことに没頭し、やるべきことを一つ一つ着実に仕上げていくこと -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 22, 2017

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21 日 ( 火曜日 ) の日記　　最高の時　　　327940

少し起きるのが遅くなりました寒さが辛くなってきました　一生の流れの中で、今が一番身体と頭が絶頂なのかもしれませんここを過ぎたら、病との戦い、精神的にも弱い自分が出てきそうです一時でも大切に過ごす、先を考えて、また全体を考えて行動をするいつもそうありたいのですが、今日はより強く心に刻みましょう　一生は、そしてピークの時は短い　昨日のアリウスの出来ばえ全体に渡ってもう少しという所、この辺りが難しい全体としての安定や脱力、また気持ちの動きの把握と気持ちに身体と音がついて来ているか出している音をよく聴き、その辺りをよく確かめ弾き進められる様に時間のかかる、根気のいる訓練でしょう、いまだから出来るはずのこと　ひとつひとつという気持ちで、時間をかけてじっくり行きましょう今朝は、こんな感じです　　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　少しの時間で完成するなら、後で時間調整して、やり切ってしまう方が効率的 -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 21, 2017

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20 日 ( 月曜日 ) の日記　　湖の光　　　327800

昨日出かけた湖のほとりからの写真です湖にさしている光が綺麗でした　時間が過ぎるのは早い身体の衰えも容赦なく、人の出来ることは限られている何を大切にして進もうかいつも忘れずにいたいものです　寝ないで朝までの用事を何日か繰り返したせいか、少し夜に強くなった気がします昨日珍しく、出かけたのに音楽を夜聴いていて、うたた寝しませんでしたこの調子が続けばです　アリウスの方もう少し出している音を聴きたい所です脱力は良いのですが、心が音にこもっていないのを、まだまだ聴けてない　今朝はこの位です　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　予定時間だけど後少しだからやってしまいましょう、時間を使い切る生き方へ -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 20, 2017

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19 日 ( 日曜日 ) の日記　　いつものペースに戻る　　　327613

いつもの生活が戻ってきました　暖かい日が差す公園をゆっく走ります走る前、掃除していました案外の量をやり、気持ちが少し荒れていました荒れた気持ちを元に戻す、そんなことを想い走っていました　帰って、最近のアリウスの演奏を流しています軽く弾くことの大切さ、自由さを嫌というほど意識し、意識させられます弾いた瞬間の脱力、次の音迄への自然の脱力考えずに出来たら良いでしょう、理屈が多いすぎますどこか縛られ、自由に弾けないのを感じます　一回弾いたら出かけましょう今日は、こんな感じです　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　時間に使われて生きる人、時間を使い切って生きる人　　　ひとつのことを終えてから次に移ること -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 19, 2017

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18 日 ( 土曜日 ) の日記　　自分から　　　327405

久しぶりに深夜起きていました、案外身体に堪えました昨日今日と、起きて来るのが、思ったより遅くなりました起きていつも通り、公園を走ります走りだすまでは、気持ちの上でいろいろ大変です走りだし、その大変だった気持ちを振り返り前に進めていくのは自分しかいない、というのを自覚します　いろいろやることがたまっていますまた自分を幸せにするため、やっていくことも、また考えることもたくさんありますそれを実行し、成果を生むかどうかは、自分自身にかかっています　少し用事を済せたら、いつも通りにアリウスへ向かいましょうどんな音が出せることでしょう　今日は、この位です　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　やることを加えるより、「やらないこと」をまず決める、その方が早い -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 18, 2017

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17 日 ( 金曜日 ) の日記　　寒くなった　　　327235

　朝始発で帰りました夜、朝と寒さが厳しくなりました辛かったせいか、起きて来るのが大変で、遅くなりました今日も夜から朝にかけて用事をし、始発で帰りますが出る時間が近づいています　さっき軽く弾いたアリウス昨日、弾けなかったのですが、さっき弾いたとき、ちょっといい感じがしました鍵盤を下した瞬間と、次の音へ向かう時の良さそうな感覚軽く脱力出来て次の音へ向かっていく感じ憶えこもう、と思ってさっき弾いていました　今日は、この位です　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　人の長所を見つける、という努力の大切さ -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 17, 2017

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16 日 ( 木曜日 ) の日記　　しっかりと　　　327081

　自分を守るということ先日から悩まされています悩む機会を与えられて良かった、と思った方が良いのでしょうか資格はく奪の上失職、という事態が、最悪ならあり得ました　運命というのは無情なもの小さいことから大きなことまで、自分の周りに日々問題は起きていますそれを自分の責任において、的確に片付けていく、取捨選択を意識をもってしっかり行う運命の上を賢く、しっかり歩くことを改めて認識しましょう　アリウスの演奏昨日は妙に走ってしまってうまくありませんでした出来が、日々揺れます曲を楽しめるか、演奏して出している音を楽しめているかその辺りにかかっているか、という気もしていますなぜそうなるか、安定して演奏できること、悩み、そして課題です　今朝は、この位です　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　どうやって、苦手な相手の長所を探しだそうか　　　今日初めて会ったと思い、相手と接っしてみる -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 16, 2017

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15 日 ( 月曜日 ) の日記　　真面目に　　　326981

今朝はやっとの思いで起きました寒くなったということかもしれません　今朝もいつも通りの走り真面目にひとつひとつ、順番に積み重ねること走るのが大変だからこそ、その大切さを意識することが出来ていますそう思う自分を見失わない様に、と思いながらの走りは続きます　昨日のアリウスは、後で聴いてみても、表現しようと一生懸命なことそれを感じること、何となく何か伝わって来るという感じが、聴いていてしましたもう少しで何か見えそう　今朝は、この位です　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　何となく苦手意識のある人　なかなか長所を見つけようとするのは難しい　　　人の長所を見つけること -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 15, 2017

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14 日 ( 火曜日 ) の日記　　秋　　　326873

　久しぶりの雨の朝小雨で暖かいせいか、少しすっきりした感じです昨日年賀状を買ってきましたもうそんな時期というのもあるのですが、今の私はやることが目白押しそれが夢にまで出てきます先日までいろいろに本当に大騒ぎそれが終わっても次から次へことが起きる、という感じです　それが生きて行くということでしょうひとつひとつ作りましょうそんな気持ちになれる自分に感謝します　昨日のアリウスは歌いすぎあまりの出来の酷さのショックに真夜中にショパンをバロック風に一定のテンポで揺らさずに弾きだす始末歌いすぎて目茶目茶、というのも考え物ある程度の秩序ある音楽を実現しましょう　暫くは、ショパンをバロック風にしっかり弾いて正しいテンポでまっすぐ弾く訓練をします悩みながらいろいろ試行錯誤です　今朝は、この位です　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　一緒に居ると気持ちが和らいでくる人　　　そんな人は、笑顔が素敵、物腰が穏やかな、人のいい所をみつけられる、という感じ -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 14, 2017

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13 日 ( 月曜日 ) の日記　　相手を知ること　　　326608

　扁桃腺が腫れそうだったのを、なんとか抑えられました予防接種や食事、その他いろいろ工夫をしました健康なこと、そして頑張ってくれた自分に感謝しています　変わって、今回求人活動を久しぶりにしてみました、どうも結果が出そうにありませんまだ活動を終わらせてはいけません最期まで粘ること、続けることを大切にただ現実は厳しい、何か、工夫をしなければなりません　アリウス演奏にいい感じを出せる様になってきたのですが、安定した演奏がほしいまた演奏に大切な思いを見失いがち今できる演奏を何度も繰り返し、出来ていることを安定した自分のものにするそして新しい感動の世界の創造を目指しましょう　今朝はこの位です　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　よく生きようとする心、料理することや食べることを楽しむ心　　　自分なりに工夫しながら、料理するという修行を楽しむこと -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 13, 2017

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12 日 ( 日曜日 ) の日記　　やれば出来る　　　326523

　いつも通り走れました少し風邪気味だったのも回復し、走れることに感謝します走っていると辛いゆえに、しっかり積み重ねて頑張ろうという当たり前のことをせざる負えなくなりそれが本来の自覚を、見失ったていた大切なものを改めて気づかせてくれます見失っていた大切なことを取り戻すことが出来ます　イメージを大切にやりたい、こうしたい、と思うことその思うことをとにかくすることそうすれば、今の世の中、情報や資源はたくさん、そして案外簡単に手に入ります後は、運これも願っていると、巡ってくると信じましょうそうすれば、イメージした夢は実現します　どう生きるかそれは、結局自分にかかっていて、自分に戻ってきますこういうプラス思考になったり、ちょっと重い気分になったりと自分の様子を眺めています　エッシェンバッハのブラームスの日がやっと来ました眠気が気になりますが、楽しみですいろいろ評判になっています　今、昨日のアリウスをかけています昨日の工夫は形として、音として著すことが出来た感じですそれが出来れば、あっちがダメまた手直しをして、次を作り上げる　毎日ちょっとしたことを面倒がらず、嫌がらずに続け、積み重ねるそういうことのできる毎日を創っている自分そして、そういう対象を持ち、日々前に進もうと努力をし工夫を続けていることなんか良いことが待っていそうな予感　今日は、こんな感じです　　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　与えられているもの、また環境を使い切り、それを活かそうと努力し創造すること　　それは今を、そしていただいたものを大切にし、命を活かすということ -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 12, 2017

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11 日 ( 土曜日 ) の日記　　片付ける　　　326289

　今朝帰って横になり、14:00 頃、起きだました次から次へと片付けることが出てきましたいつも通り走って帰り、いろいろしていたら、外は暗くなりました　そんな忙しさにイラつく自分ひとつひとつ積み上げていく気持ちが自然にある自分に、自分を戻すそんな時、昨日書いたように走ることが、自分のリセットに効果がありです毎日走ること今日の様に穏やかな陽気なら、ただ走るという、ただそれだけを考え、すればいい難しくはない、しかし大切な習慣です昨日忙しくなってしまい、アリウスは軽く流しただけでしたなので、一昨日の演奏を流していますもう少し安定した音と、音と音の間にもっと自然に思いの感じが出てほしい今の感じは、ちょっとぎこちない、機械的で不自然　今日は、この位です　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　朝の時間はゴールデンタイム、なにをするにも一番効果のあがる時間帯 -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 11, 2017

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10 日 ( 金曜日 ) の日記　　風邪っぽい　　　326019

いつも通り公園を走りました焦り、間に合わない、出来ないから省略しよう、などという気持ち　ひとつひとつ、小さなことしか、人間出来ませんそれを積み上げてこそ、形のあるものが見えてきますだから略したり、焦ったって仕方ない、という言い方も出来ます　そういう気持ちを感じ、思い出し、取り戻していくためまず起きたら、毎日走ります　昨日からちょっと風邪っぽい扁桃腺が大きい、それを腫れさせないように、ギリギリの戦いですそんななかの夜勤、少し厳しい　昨日のアリウスをかけています理想まであともう少し、と思いたい自分がイメージすること、それが音になって現れる今は悪いイメージを実現しているけれどそのうち、理想とするイメージを実現する日が来るはず　昨日、いろいろな思いで、ヒラリーハーンを聴いていました絶頂期なのかもしれませんがよく見れば、よく聴けば、とにかくすごい指や身体の音に対しての自然な動き迄出ている音にしてもまた、それを伴奏し支えている人達、それを操る役目の指揮者様すごい集団、選ばれたものたち　今日は、この位です　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　休むべき時にきちんと休めないと、頑張るときに頑張れない　　　物事に集中するための気力体力を充実させるということ -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 10, 2017

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9 日 ( 木曜日 ) の日記　　睡眠　　　325815

朝焼けが綺麗です　今朝は、二度寝してしまいました昨日、少し頑張り過ぎたせいでしょう一回目覚めたのですが、うっかり一時間近く、ウトウトしましたうたた寝したりと、眠りとの戦いが続いています　昨日も自分との戦いが続きました結果になって残さなければならないものは、形として残せましたやればできる自分という見方それを信じ、この思いを大切に、そして忘れずに行きましょう　今朝は、こんな所です　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　定期的に休み英気を養い、見直しをかけ、ペース配分し直すというやり方 -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 9, 2017

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8 日 ( 水曜日 ) の日記　　暖かい　　　325468

いい天気が続いてましたが、そろそろ雨が近づいているようですそのせいか、今朝の公園は暖かく、走りは楽でした数週間前の12月並みの寒さ焦って予防接種しましたが、寒いといろいろ厳しい　何もない所から、いろいろ考え、やりたいことをしていくなか、形が、また現実が出来ていく毎日の一時一時、その繰り返し何かを創造することを繰り返しているしたいこと、やりたいこと、自分で考え実現していく中で、物が出来ていく何もしなければ、それまで　私がアリウスでしていること私の場合、重しを置いているのは、アリウスを通じて創り上げるという行為人それぞれのいろいろな分野がありますそのなかで、自分で選んだやりたいこと今日も進めます　今朝はこの位にします　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　「一日一止」一日一度立ち止まれば、正しい生き方が出来る -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 8, 2017

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7 日 ( 火曜日 ) の日記　　頑張り所　　　325100

昨日は少し頑張り過ぎた日でしたやればできるそうですが、少しペースダウンしましょう　そう、昨日もアリウスも前向きによくやっています少しマイペースに戻り、音を楽しみ、聴きながら創ることを大切にしてみましょう　全体的にペースダウン、そして夜はうたた寝注意今朝は、こんな所です　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　どこにいても、大きな自然の一部として、私たちは生かされている -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 7, 2017

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6 日 ( 月曜日 ) の日記　　心のありよう　　　325032

午前中、早く目がさめたので、たまっていた用事を片付けましたやれば簡単に終わるのですがためてしまいますためる時の気持ちは、何となく疲れそう、でしょうか　またやっている時の心の動き段々やらなきゃ、みたいな気持ちで焦って、いやな気持ちになってきます別にむずかしいことはなく、順番に定められた通りに進めれば決まった時間には出来上がる、別に焦ることはない　そんな風に自分を眺めながら進めていました自身の心を眺め感じながら、進めることアリウスで曲を、そして音を創るのに大切ですが、それは人と接したり大切で少ない時間を有効にするためにも大事な様です　今日は、この位です　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　吹いている風に意識を向けてみましょう、次第に感性は磨かれていきます -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 6, 2017

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5 日 ( 日曜日 ) の日記　　身体と時間　　　324884

　気持ちのいい秋の青空が広がっています心配に思ったりするマイナスの気持ちを夢に見ながら久しぶりにゆっくり寝ました　昨日までは、今日明日の休みをどうするかなにも考えずに、身体のために、ゆっくり休もうたまっている簡単なことを片付けようと思っていました　起きてから、掃除をしているうちに、そんなことではいけない先にしばらく休みがないから、明日は面倒でもあれをやらないとという思いが増してきましたが、心を納得させたうえで、やめられそうです　今、もう外は薄暗くなってきました一生は短いそう思う中、自分の身体、これを壊してしまったら、もともこうもないあすやろうと思っていることよりも、身体が大切　身体を壊してしまっては、それをするのは無理なことではないかもしれないが無理をしてやる意味はない　明日は身体を大切にそして今日は、21:00 からの日曜の自分で決めた、自分が生きるために大切と決めた習慣を守りましょう　さあ、暗くならないうちに海を見て、帰ってアリウスに向かいましょう一日一日を大切に残されている健康な時間、それは短い迷って迷って、一生懸命に生きて行きます　今日は、こんな感じです　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　掃き掃除するという私の日課、季節の移り変わりを肌で感じられる貴重な時間 -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 5, 2017

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4 日 ( 土曜日 ) の日記　　うまく　　　324603

　毎日努力を続けよう、と心掛けています結果を出すことももちろんですが作り上げる過程、これが長い、そして一生は短いだから過程を如何に自分にとっていい時間として過ごせるかその辺に注意が行っています　ある程度の余裕があるからかもしれません大切にしたらいいこと大切にしたいことです　帰宅が遅くなりそうな日ですそれでも少しで良いからアリウスの時間を作りましょう続けることが後ろに下がらない為また上に書いた過程を楽しめるために大切で必要なこと　今朝はこの位です　　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　「喫茶喫飯」「今」というこの瞬間に、ただひたすら浸りきるということ　　　そこに真理は見える -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 4, 2017

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3 日 ( 金曜日 ) の日記　　ギリギリ、辛い所　　　324460

　今朝、道路が濡れていました多分私がうたた寝をしている間に降ったのでしょう　昨日は知らない間に、パソコンの前で寝ていました寝入った自覚がありません午前三時位に目が覚め、布団に入って一時間後の目覚まし走りに出て、走りながら落ち着いてくるまでが、このパターンで一番辛い所　何とかなつた身体のために良くないとか、楽をして一日さぼりたいとか、こんなの良くないとか雑念が一杯です　でも今こうしている出来る、あなたはやれば出来る　ということで、とにかく前へアリウスも忘れない様に、もちろん寝る前に弾けていました今日は、この位です　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　お茶を飲むということだけに集中する、お茶味わって飲むことの大切さ -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 3, 2017

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2 日 ( 木曜日 ) の日記　　明けない夜はない　　　324161

　昨日一か月近く続いていた問題が解決しました昨日、私のしたファックス一発で逆転勝ち、という風に思うことにします自分はやればできる人、才能はないけれどという風に少し天狗になっている時期を作り、自信のある自分を少しでも作ります　明けない夜はないひとつひとつを真面目に地道に諦めずに進めることが、解決につながりますその地道さを続けるために、朝の走りはありますどんな風に走っているかそれが自覚、自分の見失いの様子を計ることにつながっています　アリウス昨日、音の長さと心の感じること、それに脱力を組み合わせ、新しい挑戦をしてみましたそこには、毎日続ける故に出て来るアイディアを織り交ぜてなかなか良いという感じに音を創れなかったにしても訓練を続けていることが、今の理想的なイメージの完成に向かう一歩の様に見えています訓練を毎日、地道に続けることに尽きます　すっかり秋、紅葉の便りも聞こえてきています今朝は、この位です　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　形から入る、正しく美しい姿勢、それが正しい継続と努力の助けになります -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 2, 2017

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11 月 1 日 ( 水曜日 ) の日記　　ひとつひとつ慎重に　　　323920

　　11月に入りましたいろいろ周りで、雑音が出て来ていますみんなが困らず、自分も困らない様、目的を見定めて進めること今日の課題になります　今迄培ってきたものを基に、とにかく慎重に進めなければなりません今までやってきたこと、自分なら出来るはずその過程では、相手の思いは判り切れているはずがない、ということを見失わない様に　追われてこないうち、一回、アリウスに向かいましょう頭をフル回転させ、より繊細な所に、演奏、事務について気が回っていく様、新鮮な気持ちで脱力する訓練など役立ちそうです　今日は、この位にしておきます　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　身だしなみと姿勢を整える　　　生き方が、美しい立ち姿と同じように凛とした姿になるように -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 1, 2017

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