2019年02月の記事一覧 | 音楽の好きなあーの広場

28 日 ( 木曜日 ) の日記　　2月ラスト　　401503

　相手の言葉や様子をちゃんと感じ取ろう私には苦手な課題、どうも、うまくいかないしかし、それが基本で大切なこと、そこから始まるだから、訓練の重点をそこへ持っていくことひとつづ丁寧に積み上げるそれをもっともっと意識しましょう、多少、雑になっていますアリウス音を鳴らして、心を鳴らし歌うことそれを見失いそうな朝大切に、そして忘れずにこの位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　常に自然体で、ひた向きに、そして前向きに目の前のことに集中する -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

February 28, 2019

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27 日 ( 水曜日 ) の日記　　運命の小人　　401329

　運命の小人のことを昨日書きましたその小人、いい小人か悪い小人か、少し様子見することにしました昨日は、久しぶりに時間のかかる通勤で疲れました若かったら全然へいちゃらなのに自分の身体ともよく相談をして、小人を拾うか、考えましょうただもう少し、身体をしっかりさせなければ焦る気持ち出来上がりそうもない、ほかにいろいろ影響が出そう間に合わない、時間が足りないといろいろ思い、ちょっと不安に似た気持ちにもなるわけですが少し長い目で見て、他を縮めれば何とかなる、と思うこと、良さそうですアリウスいい感じではないですが、思ったやり方は着実に身についているいい感じではないのをどうするか全体像が、こんな感じというのが、まだまだ見えていないため具体的にどうしたらいいか、イメージが描けない時間を無駄にしないように、訓練したいこの位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　流れる水の様に、何物にもあらがわず、現実を受け入れる -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

February 27, 2019

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26 日 ( 火曜日 ) の日記　　幸せの小人　　401173

今、自分の前に新しい事実がありますそれを発展させていくか、やめてしまうかそれは、自分の判断次第、誰も助けてはくれません運命の小人が見えていますそれは、幸運を運んできたのか、否か運命の小人は誰の前にも現れる前に進めるか、自身がそれを拾えるかどうか今、運命の小人、小人の様には見えていませんこんなものでしょうそれをつかむかどうかこれ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　いつの時も、生きること、そのものをありがたい、と思えたら -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

February 26, 2019

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25 日 ( 月曜日 ) の日記　　諦める勇気　　400908

これは日曜日に書きました今日もいい天気それにつられる様に海へ出てみました風が強い、とはいえ暖かい気持ちがゆっくりします海に出て、少しでも良いことをイメージしたいそんな感じでしょうか諦めるということ今は心も身体も健康で、まだまだ若いそんな自分でも、なかなか今やりたいこと全部が出来るわけではない仕事で疲れれば、やりたいと思ったことの 60% も出来ないそんな自分これから先、今の様に意思を強くは持てないでしょうまた思ってもそれに身体がついてこなくなる時は来る今のうちに考えましょうその考えの中に、諦めるという前提も入れてみようと思いますこれ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　たくさんの縁に助けられて、今の自分があるということ -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

February 25, 2019

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24 日 ( 日曜日 ) の日記　　笑顔を大切に　　400814

今朝 ( 23日 ) は風が強いいつもは走っていて上を一枚脱いでしまうが風の冷たさで、走っている間、着たままでした陽は出るようですが、ちょっと寒い一日の予感です笑顔ひとそれぞれに思いがあり、距離をとった方がいいと思われる人が周りに多いまたそれがエチケットなのかもしれないといって、あまり冷たい印象もまた良くない笑顔笑顔を大切にしてみましょうアリウス心で歌うように弾く感じ脱力もそれを意識しながら、やさしく、歌う感じを大切に抜いていく出来る、やれば出来る今朝は、この位です　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　身体、自然に動いてくれている、自然に息をしてくれている　　支えてくれている、だから生きられる　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

February 24, 2019

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23 日 ( 土曜日 ) の日記　　身体と自分　　400538

昨日の焼き肉で、たくさん食べたせいか身体が重い感じです身体を大切にしようと食べたのですが、それで余計に身体が気になっています　とにかく身体第一いつまで私の思いを助けてくれるでしょうかこれだけいろいろしてくれる自分に感謝をしたい自分の心よくここまで、いろいろなことを我慢し続けられている、と思う自分で言うのも変ですが、自分のこの心だからこそ、ここまで出来る、と思います自分の心に感謝したい今日は自分の身体と心を客観的に思い、感謝の気持ちが一杯ですそれと共に、いつまでこういう生活が出来るか、思いますこの位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　いろいろありますが、それは将来成功するための試練 -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

February 23, 2019

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22 日 ( 金曜日 ) の日記　　丁寧にやろうと丁寧に　　400348

昨日、今日と暖かい日が続いています寒いと億劫になりがちなことを少しづつ片づけています自分の思い込みで、妄想が妄想を生み、相手を悪く捉えがち実際、相手がこちらを悪く悪く捉えているときもあるので相手の気持ちを安易に判断できないのが、悩みの種そんななか、朝の自分の様子を振り返ると、荒っぽいついつい時間に追われてより丁寧に本当はどうあるべきかという理想をある程度持てていますそれを丁寧に繰り返していこう面倒と思ったら、丁寧にしていかないと出来ないことを、丁寧にしていないと意識して残されている時間祖母の家に遊びに行った子供の頃の様子を思い出し戻ってこない時間を、より有意義に、後で後悔しない、後で困らない時間の使い方を意識していかないと考えることも一杯で忙しいこれ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　精神的なダメージをいろいろなことから受けやすい　　それを新しい自分になるための糧に -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

February 22, 2019

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21 日 ( 木曜日 ) の日記　　分かれて生きる意識　　400199

昨日の雨はやみ、今朝は少し霧が出ています違う道をいくこと人それぞれに違う思いそれをすべて理解するのは難しい相手が必要以上に近づいてくる車で走るときの様に、知らないふりをして、隣を走っていても、別の道を行こう隣に走っている人から離れるなり、よけるなりそんな対応も必要かもしれない不必要なエネルギーをカットし、音楽を考えるアリウス微妙な力と感情の流れを作るエネルギー微妙だからこそ、感情をうねらせることが出来る動きを作りやすい重たいと軽い時に比べて、調節するのが大変なはず訓練でも同じことが言えるでしょう少しの力を加えるだけなら、続く脱力もやりやすい、感じやすい今朝はこの位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　過ごさせてもらえるすべての日、それは二度とは来ない大切な一日 -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

February 21, 2019

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20 日 ( 水曜日 ) の日記　　生き抜いていくこと　　400053

予報は下り坂、そのせいか今朝は暖かい考えさせられます人に認めてもらえて、はじめて食べられること相手がどんな思いを私に対して、私の行動について思うかそれはわからないその辺りを何とかいい方向に切り開いていく努力大切な、生きていくうえで必要なことのようですその辺り、私は鈍感ですが、細かい人は、本当に苦しんで頑張っているあまり楽をしないよう気を付けていきましょうなかなかアリウス軽い力で鍵盤を押していれば、脱力しやすいこと脱力のヒントを感じやすいことこの位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　知識を総動員して創造し、今までより数段、しなやかに、そして軽く生きる -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

February 20, 2019

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19 日 ( 火曜日 ) の日記　　自分で切り開く　　399892

こうしていて外が明るい週明けはいつも起き上がってここまで来るのが、寝だめでリズムのくるうせいか大変でも丁寧に、出来る、道は開けるいろいろな人が私を通り過ぎていく嫌な思いもさせられたけれどその彼ら、今は追い越し車線で抜いてしまって距離を置きお互いもう離れ、会うことはない今自分のやることそれに集中をし、一生懸命に関連のないことを思っていないで、気にしないで集中していく気にせず、その道に集中していく自分の道は、しっかり自分で切り開くイメージトレーニングも使ってこの位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　今日という一日、すべては二度と来ない大切な一日 -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

February 19, 2019

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18 日 ( 月曜日 ) の日記　　挑戦　　399737

起きて今に至るまで、何度、出来るはずない、無理、と思ったことか判断、思いに、現実とギャップがあるそんななか、どう進めていくか、大切な課題のようです勇気何事もベストとはいかない理想はあってもまだまだ自分の満足する理想まで、そう簡単にいけない音楽の道、本当に、本当に細かいアリウスすぐに力が入ってしまう自由がなくなるそんななか、脱力と、音を聞いて、心の動きを感じる理想で、そこまでは、まだまだいけない感じこの位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　一緒になって汗を流す、それが何よりの説得力 -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

February 18, 2019

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17 日 ( 日曜日 ) の日記　　力を抜いて　　399596

日曜の午後穏やかな時間が過ぎています常に 100% を求めていたら疲れてまた前に進めません100%　楽したい、という気持ちの場合もありますなかなか自分の気持ちもわからない気か付いた 100% を求めすぎないことを見失わず少しづつ努力していきましょうアリウスタッチの時の脱力を訓練していますそれと同時進行でタッチ後の曲想の辺りも、気持ちの脱力をしましょうこの位です　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　こうあるべきという思いに捉われると　　相手を許せなくなったり、自分が苦しくなります -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

February 17, 2019

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16 日 ( 土曜日 ) の日記　　勇気と寒い日 (金曜日に予約)　　　399395

寒い、風も強く、曇っています昨日、横になる少し前、寒い寒いとまあ大袈裟にささくれも出来てきて痛いネットでささくれ対策を調べまよう今朝いい夢を見ていたのですが、何だったかのかすっかり忘れました思い出したい勇気どうしたら出てくるか、うまくいくかななどなど、という思い　出来る出来る出来るやることで対策や工夫を考える大変な時もあるかもしれないけれど、ないかもしれない直ぐ出来てしまうときもあります少しでもいい勇気をもって、理想をもって進めてみること正しい方向へ向かうことを意識してこれ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　批判したりばかりではなく、自由な心で、相手の色を感じよう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

February 16, 2019

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15 日 ( 金曜日 ) の日記　　なかなかわからないもの (木曜日に予約)　　　399195

走っていて、少し陽気が暖かくなってきたかな、という感じがします季節の進むのが早いただ風が強く、今日も相変わらず寒そうな予感ですわからないことは多い例えば相手の気持ち、本当にいろいろです神様ではありません、それは当たり前という前提を意識していること例えば、大変だ、とやりたく無いと思うことこれから工夫して出来るようにしていく分野に向かう時それは大変な気持ちをいろいろな所で持つでしょう大変だから、とやらなければそれまで気持ちとしては自然かもしれませんそれを工夫して、大変ではなく、楽に出来るようにしていくことやってみたら、案外たやすいことだったりすること、考えすぎ多しこれ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　自由な心で相手を見る、怒っていたり、間違いの指摘ばかりでは　　それはうまくいきません -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

February 15, 2019

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14 日 ( 木曜日 ) の日記　　夢でうなされて (水曜日に予約)　　　399025

夢でうなされました正しいことをしているのに、という思い周りにいる人は、自分の思いと同じ思いを抱くことはない結果が出ないというのは、努力の仕方、努力の方向が違っているということ自分がしっかりやっていかないと投げやりではダメ厳しいけれど、厳しい自分しか、最終的にはいないということを見失わずに今朝は、遠いいつかを思い出しながら、聖歌を聴いていますこれ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　優しさをもって接する　　頭ごなしに言ってもダメ、丁寧に、相手も悪い人ではない -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

February 14, 2019

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13 日 ( 水曜日 ) の日記　　より厳しくが続く (火曜日に予約)　　　398854

曇りが続きましたが、やっと陽がさしてきました楽なところにいること、簡単なことしか考えないそれはどうなのだろう悩んだりするけれど、本当は大したことではないそんなことを悩んだりして生きるよりよく生きることを考え、進めたいそれにむかって考え、努力するのを大切に、見失わないこと昨日、帰るのが遅く、5時間半の睡眠で走ってきましたやればできるこの位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に　　　 --　自分と相手に感謝の気持ちを持つ -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

February 13, 2019

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12 日 ( 火曜日 ) の日記　　より厳しく (月曜日に予約)　　　398709

自分で自分をコントロールといってもなかなかうまくいきません人間ですから楽な方に逃げがち時間は有限今のこの身体の状態のときに、身体のおかしくなった時を考え少しでも今の環境を良くしておくこと音楽をより楽しめるように、音楽を大切に生きたいならばそのためのこれからの生活の環境づくりと毎日の訓練でより自分に厳しくならなくては次から次へ流れていく時間時間を大切にこれ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　その人だけが持っている色を輝かせる、こうあるべきに捉われない -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

February 12, 2019

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11 日 ( 月曜日 ) の日記　　現実　　　398544

雲ばかりの空いかにも雪が降りそうという天気、寒い朝厳しいと思う気持ちそれでもひとつづつ進めること現実はもっともっと厳しい焦る気持ちを抑え、感じることを意識して失敗を恐れず、失敗しない努力を重ね、進むことこの位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　十人十色、誰もがその人にしかない色を持っていること -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

February 11, 2019

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10 日 ( 日曜日 ) の日記　　小雪 (土曜日に予約)　　　398393

これを書いているのは土曜日です寒い日です、小雪が舞っています寒いけれどゆっくりした時の流れ朝少しだけ車で買い物にでましたすぐたどり着けそうなのに渋滞や信号待ち事故を起こしそうな運転の車やバイクがどうしても近くにいるイライライライラしがちな自分もう少しでいいから、何とかならないものかアリウス昨日の訓練の様子を流し、聴いています趣味だから、と妥協していたら、いつまでも進歩しない感じるということこればかりは、自分の能力の問題それには、どうしても鈍いという言葉がピッタリそれで諦めることではなく、よりよい音楽のある生活を求めゆっくりしすぎず、時には厳しく進む時には自分に厳しく音楽と相対すること遅すぎは芳しくないけれど努力すれば確実に前に進むということこれ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　心を融通無碍に遊ばせることを意識して、なんの妨げも、そして捉われもない心 -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

February 10, 2019

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9 日 ( 土曜日 ) の日記　　前のめり (予約)　　　398248

いつも通りに走ってきました今日は予報通り、風の強い日かな朝起きて一番のアリウスの訓練鍵盤を押している自分の力かげん感じようと思い訓練していました音楽道掃除していて何となくうまくできた感じがしない姿勢を少し前のめりにして、やらざる負えないほうへ自分を傾ける面倒がらず、かえって自然にちゃんと奥までやろうという気になる嫌がってやりたくないというところが目に入るせいでしょうかそれがやりたくないことでも、やった方が良いことをするとき役立ちそうこの位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　十人十色、誰もがその人にしかない色を持っています -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

February 9, 2019

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8 日 ( 金曜日 ) の日記　　思い通りにいかないという妄想 (予約)　　　397994

今朝走りに出ると、まだ雨のあとが残っていましたやっと今、陽の光がさして、朝焼けです予報では、昼間は春の陽気になるそうですなかなか人それぞれに思いがあり、一緒にやっていけないという人もいるそれが現実ですなぜか勝手に、理想を相手に強く持ち、相手に対し思い込みをしてしまうそれではうまくいきません現実は現実、そして相手の思いがわかりずらい、というのも現実それを見失わず行けたらと思います時には、相手と距離を持つことも大切ということを忘れずにこれ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に　--　誰もがその人にしかない色を持つということ -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

February 8, 2019

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7 日 ( 木曜日 ) の日記　　生暖かい風 (予約)　　　397787

下り坂の天気予報そのせいか、今朝 (予約なので昨日) は、生暖かい風とはいえ気温は上がらずに、昼間は寒くなりそうです朝のアリウス弾きたい、という気持ちで臨めました打鍵し終わって、力がいらなくなったら、自然と脱力する訓練目標を意識しながら訓練できた感じ走っていても、走りたいから訓練していても、弾きたいから、うまく表現したいからという気持ちを持って出来た感じいつもこうならいいですが、生身の人間、なかなかうまくいきませんこの位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　心を融通無碍に遊ばせておくということ　　一切を手放し、何の妨げもとらわれもない心 -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

February 7, 2019

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6 日 ( 水曜日 ) の日記　　寒い日 (予約)　　　397580

走り出したら寒い寒い日です　昨日、寝落ちしてしまい、気が付いたら 4時50分やる気も大変ばかりになり、それでも走ってきました走れば気持ちも変わる自分としては、こうするのが当たり前、正しいし、当然のこと他の人の場合、それを私と同じように思うかといったら違うなまけようと思うこともあるでしょういい成績をとるということに対して、私の考え方は、実績があるその他ではダメです出来ることは自分にもあることを認めだったら、出来ないことも出来るようにできるはずそんな感じの他の人の感じだから、危ないからこうしなさいという発想のない人から身を守る話はないでしょう自分を守るのは、自分ですこの位にしましょう　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　こうあるべき、というプライド、相手を許せなくなり、自分がつらくなる -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

February 6, 2019

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5 日 ( 火曜日 ) の日記　　アリウス (予約)　　　397379

聴く人が余分な力を感じないそんな音創りができたらと思います気持ちのエネルギーを音にあらわす弾くときに、音で心の波をあらわす聴いているときは、音の動きや音の表情からあらわそうとしている心の動きを感じるそんな感じを朝思っていましたが日常に追われ、今の時点ではすっかり忘れた感覚を、書いてみましたこの位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　違う相手、それこそが自分のコミュニケーション能力を高める -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

February 5, 2019

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4 日 ( 月曜日 ) の日記　　春風のよう (予約)　　　397216

春風が吹いているような暖かい陽気気持ちも緊張から少しゆっくりした感じになりましたアリウス打鍵をした瞬間から打鍵のための力が自然と抜けていく、抜けていくという感じ自由に脱力できることが目標それが聞いていて自然な音の、音創りに続くと思ういろいろな表現、いろいろな聴いた感じの音を、脱力を大切にして創りたいいろいろな気持ちを感じる音を創りたいからやっている音を出したいから、やりたいから、、、出したい音があるから順序だてて朝から、嫌だな、できそうにない、など不安げで安定しない気持ちそれは思い込みであって、順番に嫌にならないようまたうまく出来なくて辛いというのを順番に目標にしてやっていけば、順番に嫌にならないように工夫すれば出来る思い込まずに、とにかくやってみることそれも大切なことこれ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　価値観や捉え方が違う相手こそ、コミュニケーション能力を高めるいいチャンス -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

February 4, 2019

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3 日 ( 日曜日 ) の日記　　やる気になれば (予約)　　　397052

健康ならば、やる気になれば出来ないことはない少し大袈裟ですが、そのくらいに思って、今の自由にできる自分にいろいろな面から感謝しようやりたいから、またこういう風にしたいから、だからやっているやらなければというものではない焦って、イライラしながらするものでもない焦りの気持ちとか、よく意識してみましょう言葉を慎む努力を忘れないように相手がどう思うかというのと、自分の思いは別物です相手と自分、両方とも、少しでも大切にしようという気持ちを見失わないように今日は、いい天気になりそうこの位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に　　　--　周りの人の可能性を信じよう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

February 3, 2019

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2 日 ( 土曜日 ) の日記　　運、そして寒い (予約)　　　396803

雨はやみ、昨日のように三日月が見えています寝る前は雨でした走ると水たまりで冷たい思いをしそうと思うせいか、走りに家を出る前、出来るかな、という思いが強かったそれも出て走る中、段々消えていきましたアリウスの朝の訓練なかなかうまくいきません試行錯誤をしているのですが、どうも結果が出ないやればいいになっていないかもっと深くよく考えて、やればいいの延長で考えているではいけませんひとつづつ丁寧に源泉徴収票がきました無理をしないで、20:30 まで申告書を作る、を目標で毎日を積み重ねるこの位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　どんなこともあるがままに受け止める、好きも嫌いも消えていく -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

February 2, 2019

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2 月 1 日 ( 金曜日 ) の日記　　運 (予約)　　　396631

　運について昨日、自分の周りを見ていて、何となく思いました今の自分、実力でここまできたのではないあの人たち、好きで今のことをしているのではない運がそれをせざる負えなくしているよい運をつかむ努力いつもそれを意識したら、また笑顔を意識して運を自分に引き付けるこの位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　どんなこともあるがままに受け止める、そこに好き嫌いという感情は消えていく -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

February 1, 2019

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