2022年07月の記事一覧 | 音楽の好きなあーの広場

31 日 ( Sunday ) の日記　　暑い　　　713670

仕事のある日は、まだ暗いうちに走りますそれでも暑い、汗だくです　　昼間は、暑さ絶好調の季節　　毎日あまり考えない様、数を数えながらやるべきことを感情や思考関係なく進めます　それでいい方向性はしっかりぶれずに持てています　　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　他者の承認、得るものは少なく、失うものは大きい ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

July 31, 2022

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30 日 ( Saturday ) の日記　　大変と思っても平然とやる　　713373

夏本番ギラギラと午後の日差しが半端ではありません　　そんななか今朝は牛乳をこぼし片づけに大騒ぎ先日は強い雨が窓を開けたままの部屋に吹き込みと水害の相　　そんなものに負けてはいられない心の平穏を保ちましょう　　いかに豊かな気持ちで一日を過ごせるか変なこと、無駄なことはしていないか　このくらいです　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　誰かに認めてもらおうとすると、いつも心が落ち着かず不安になる ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

July 30, 2022

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29 日 ( Friday ) の日記　　より厳しく　　　713205

夏真っ盛り外はカンカン照り今の私のおかれている環境は、お気楽現実はもっと厳しい　　現実をあえて考えなくて大丈夫、という環境に甘えず現実はもっと厳しいと思って、日々努力することそれが求める生き方につながるかもしれません　　大したことでないのにどうして、そんなに大袈裟に思う性格の私なんだろう　　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　誰かに認めてもらおうと思っていると、いつも気持ちが落ち着かづ不安になる ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

July 29, 2022

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28 日 ( Thursday ) の日記　　　より厳しい　　713062

現実本当は思っているより厳しい自分の捉え方がそもそも甘い　本当はもっと厳しいものを求められる現実　　厳しい現実に向かって努力するのはいいけれど新たなリスクへの対応が必要になる覚悟をしよう世の中は厳しく、楽出来るものではないこれ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　誰かに好きになってもらうより、自分が自分を好きになることが大切 ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

July 28, 2022

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27 日 ( Wednesday ) の日記　　雨　　712770

起きたら雨小雨面倒と思いがちな私、走ればそんな降っていない今日、予報どうだったっけ　昨日訓練後、音楽を聴いていたら寝ていました夕食は、間食が多かったので抜き今、ちょっとさっぱりした気分　　ただ眠い少し涼しい感じの日今日も良い日づくりレベルを上げられるよう頑張ろうこの位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　自分の自尊心が充分ならば、他者の承認を求めることは減る、自分を自分で認めてあげること ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

July 27, 2022

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26 日 ( 火曜日 ) の日記　　心配しなくても　　712597

すぐ大変そうに思い、心配する私の癖です大丈夫、今の自分なら簡単に出来てしまう　　あっという間に、簡単に出来てしまう考え過ぎもう少し楽な気持ちで　　やってみることが大切、やってみることですこれ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　本当に必要なのは、自分を自分が認めること、ないから人から認められたがる ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

July 26, 2022

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25 日 ( Monday ) の日記　　　怠け心　　　712435

今日も快晴、夏真っ盛りの海の街朝は、怠け心一杯それは、なんか変だな、と思う気持ちの感じで、あらわれます行動していいかな　　完璧にいいことなどあり得ません又いい状態があっても、今とそう大きく変わらないもの　　何をやるにしても大変な部分はあり、そこからは逃げられないこれ位です　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　絶えず人にどう思われるか、心にくすぶっていると、自意識過剰になってしまう ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

July 25, 2022

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24 日 ( Sunday ) の日記　　　絞りと余裕　　　712345

本格的な暑さが続きだしましたどこまで続くやら　今朝は予定通りに、少し早い時間に起きだしました余裕です　　生活にもう少し余裕を持とう少しやっていることを見直そう　　ぶれる自分に注意して時間は限られていますこれ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　人にどう思われるか、気にし過ぎ、認めてもらわなければならない人は限られている ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

July 24, 2022

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23 日 ( Saturday ) の日記　　　夢、そして自分を大切に出来るのは自分　　　712098

宇宙に行く夢を見ました一生懸命宇宙船を作っている前向きでいい夢でした　　昨日はイライラしていましたいろいろ出来る自分もいましたできる自分、イライラする自分、それを知るのは、自分しかいない　　もっともっと自分を大事に、大切にそして大きく感じてみよう　　これ位です　　　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　ありのままの自分をみせながらも、自分磨きを忘れない、意味ある生き方です ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

July 23, 2022

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22 日 ( Friday ) の日記　　　乱れ　　　711932

ぶれない自分を大切にいろいろあっても、問題を起こさず進めよう　　問題解決できる自分作り　　無理せずに、しっかりすること無理し過ぎないこと　　これ位です　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　ありのままの自分を見せながら、自分磨きを続ける ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

July 22, 2022

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21 日 ( Thursday ) の日記　　暑い　　　711719

今朝は朝焼けが綺麗ですセミが鳴き、木が生い茂り、ジメジメまるで熱帯地方の朝のありよう　自分の可能性　　いつも大変と思って走る朝　　丁寧に歩もうとする中自分の今の気持ちのありようを思う　　やれば出来る、可能性は一杯それを思いだすため、また走る　　これ位です　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　ありのままの自分を見せよう、隠そうとしている欠点を直そう ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

July 21, 2022

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20 日 ( Wednesday ) の日記　　人の思い　　　711588

人の思いは本当にわからないだからいつも相手には誠意を込めて丁寧に健康寿命時々意識しても、健康が当たり前のように感じてしまうもっと、今持っている時間を大切にしよう今何をすべきか、何をしておくべきか、もっと真剣に考えようこれ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　ありのままの自分を出しながら、自分を磨き続けよう ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

July 20, 2022

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19 日 ( 火曜日 ) の日記　　なかなか楽には　　　711472

　　　今日はやけに早起き昨日より四時間くらいの違いもう少し規則正しく出来たらいいのですが今朝は何をするにも大変、問題はあり　　　そんな気持ちがずっとありました　　　それを意識し、眠い中起きて、用事を丁寧に片づけました　　　大変と向かい合う　　　但し気楽で楽観的な思いを大切に　　　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　自分は不完全な世の中に生きている不完全な存在 ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

July 19, 2022

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18 日 ( Monday ) の日記　　　乱れ　　　711353

先日、新聞の切り抜きをしていて、指に怪我そうならないように注意していたのに、、、それだけで、気持ちが大きく乱れました怒り、いらだち、イライラ私らしいちょっとのことで乱れないそんな気持ち作りのための訓練ですが、、、、人間そう簡単に変われない、それは事実でしょう変われないのに変わろうと努力する訓練を通し、そんな思いを続けるだけでいいこれ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　気楽に取り組むという気持ちを大切に、完全よりほぼ完全 ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

July 18, 2022

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17 日 ( Sunday ) の日記　　問題解決と気持ちのコントロール　　　711188

簡単に思いすぎ楽観的なのも大切ですが、本当はそう簡単にいかない頭に置いておきましょう面倒に思ったとき投げやりにならず、問題に対して誠実に向き合えそうです嫌だな、と思ったら、気分転換イライラしたり嫌だなと思う気持ちをほぐし課題に向かうのも大切これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　完全よりほぼ完全、課題に応じて、完全の度合いを決める ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

July 17, 2022

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16 日 ( Saturday ) の日記　　自分を捨てる　　710991

数を数えてみたり自分を追い詰めるそして考える時間を物理的になくす自分の中の、自分へのこだわりの気持ちを消す思いがなくなるその状態で動く無の状態、ということこだわりの気持ちがなくなること、邪念を取るのによさそうこれ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　課題に制限時間を設け、その中で最大限の効果を発揮する、完全よりほぼ完全へ ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

July 16, 2022

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15 日 ( Friday ) の日記　　　力と生活環境　　　710760

　小雨がぱらつき、暑さから少し解放されています力について訓練では軽く動き、力の入らない感じが良い意識して入れた力は、意識して抜きましょうそして力が入り込まない訓練を確保しましょうそのために生活環境をベストにする努力をしましょう心と身体に余裕あっての力と気持ちのコントロール意識したいものですこれ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　完全よりほぼ完全で、それは新しいことが出来なくなってしまうから ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

July 15, 2022

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14 日 ( Thursday ) の日記　　雨　　　710621

昨日の夕方辺りから雨小雨だったり、強く降ったり梅雨になったような感じですおかげさまで、少し暑さが楽自分に厳しく、と、自分に優しく完璧を求めない両極端をうまく場合分けし、進める現実で、実践で忘れないことこれ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　完全に出来なくていい、新しいことに取り組もう ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

July 14, 2022

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13 日 ( Wednesday ) の日記　　いつも振り返り　　710425

訓練方法と訓練結果つい、完璧に出来たと思いがち簡単に出来るはずないんだなどうも、自分は偉い、的感覚で、完璧に出来たと思う私の癖いつも大丈夫かな、と工夫しよう簡単に出来はしない出来る人はどうやっているか、研究したり思い出したりしようこれ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　簡単なことを完璧にしようとして、膨大な時間を浪費 ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

July 13, 2022

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12 日 ( 火曜日 ) の日記　　週明け　　710251

今朝はいい天気暑い一日になりそうです体調注意二日休んでの週開け身体が少しかったるい気持ちも今一ですが、そうも言っていられない責任もって着実に一歩づづ歩むちゃんと生きたかったらそれが出来る環境は、ほぼ揃っている気をつけてこれ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　能力を充分に発揮できない、全てが整うまで、行動しないから、全てが整うなどあり得ない ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

July 12, 2022

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11 日 ( Monday ) の日記　　間違えていたら　　　710110

いくら頑張ってもピントが外れていては前に進めないそう思うと身に覚え在りで、冷や汗道を見つけられなかったら、、、それは、ちょっとしたコツのようなものの場合もありますずっと見つからず苦しむ恐怖見つけられずに、新しい世界が見られない残念頭の中にピントがずれていることを、いつも意識それを前提に努力しましょう冷や汗の焦ってもこれ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　生きていくうえで間違えは必修項目です ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

July 11, 2022

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10 日 ( Sunday ) の日記　　　少しゆっくり　　　710024

いつもより、気分に合わせゆっくり起きましたその後、いろいろして少し疲れ、仮眠したら随分寝てしまいましたいつもより遅れていることに焦ることなく目の前のことだけを考えて、丁寧に歩む今、心静かです少しうまくいかない時出来る範囲で、丁寧に進むこと、そんな気持ちのありよう心の平穏のためにいいようです求める生き方に繋がっているかもしれませんこれ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えた自分を許そう、得た大切な教訓を次に生かせよう ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

July 10, 2022

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9 日 ( Saturday ) の日記　　数を数えて　　709871

午前中、少し涼しいと思っていたら、午後暑さが厳しい午後座っていたら、居眠りしていましたちょっと夏バテかな今朝も走れました、続けられた、奇跡です念仏を唱えるかのように、数を数え走っていましたとなえれば救われる宗教ではありませんが、他のことは頭からシャットアウト他を求めても、あまり良いことは無いただただ幸せを求め歩きますこれ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　社会を生きていくうえで、間違えは必修科目、間違えた自分を許そう ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

July 9, 2022

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8 日 ( Friday ) の日記　　　それは奇跡　　　709632

昨日、車で出かけました計画を予定通りこなし、無事帰りました何事もなく何事もないのが当たり前ではない何かあって当たり前何かあっても大丈夫な様に意識して行動することが大切本当に生きたいなら忘れないようにしたいものですこれ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えてもいい、星の数ほど、人は間違える権利がある ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

July 8, 2022

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7 日 ( Thursday ) の日記　　　余裕を持とう　　　709466

心に余裕を持とう大丈夫限られているけど、今やろうとしていることに、時間は十分にあるやって楽しんでそんなこと、意識しましようそうすれば幸せになれる気持ちが上がってくるこれ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えから学んだら、それをネガティブな思いで振り返らない ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

July 7, 2022

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6 日 ( Wednesday ) の日記　　大変　　　709337

昨日はしっかり食べました食べるのを楽しむもいいけれど、食べた後が大変眠くなるし、翌日は重たくなった体を引きずるのが大変ですそういわず、大変だからこそ、進む意味があるお忘れなく楽して生きられたら良いけれど、そう問屋がおらさない本当に生きたいなら、幸せを求め頑張って、、、これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違えは教訓を与えてくれる、間違えた自分を許そう ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

July 6, 2022

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5 日 ( 火曜日 ) の日記　　言い訳探し　　709059

台風が沖縄に近づいています雲が出て、直射日光の強さはない少し涼しく楽いつも楽になりたくて、自分への言い訳探しに一生懸命です困ったもの強い自分いろいろな対策を練って、心が強くなってきましたこれからも、困難に立ち向かえる心作りに励みましょうこの位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　全ての間違えを避けるのは不可能、間違えは学習の機会を与えてくれる ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

July 5, 2022

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4 日 ( Monday ) の日記　　妄想　　　708942

妄想や怠け心今朝はそんな気持ちで心が一杯だったようです意識してみれば、私にはよくありがちかったるい所を、頑張り走ってみる我慢しながらも、前へ進む工夫したり我慢出来る、強いメンタルを作っていく工夫して、勘違いした頑張りに、気をつけよう時間は大切ですこれ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違え、それで自分を責める、傲慢な思い込み、完璧な人間などいない ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

July 4, 2022

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3 日 ( Sunday ) の日記　　　暑いなあ　　　708795

毎日、計画通り、イメージ通り進んでいます全部が全部、思い通りという訳ではないですが、、、毎朝体調を崩さず、走れていることもう何年だろう奇跡です明日も、今日も、気をつけて、気をつけて頑張りましょうこの位でず　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　完全無欠の人間ではない、間違えてもいい、傲慢にならないで ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

July 3, 2022

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2 日 ( Saturday ) の日記　　暑い　　　708362

　いい天気、厳しい暑さ　　感覚を大切にしようどこまで耐えられるか、それはどこまで感じられるかボォーっとしていないで暑さに負けないで考えよう一刻一刻、大切な時間ですこの位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　周囲の人から、どんな人物と記憶されたいですか ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

July 2, 2022

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7 月 1 日 ( Friday ) の日記　　何時も今が最高　　708160

六月中の記録的に速い梅雨明け今朝も暑い一日になりそうです今が最高今迄の良いことがなかった人生今最高になっている最高にしていこう幸せに生きよう丁寧に気づかないことが多いから低姿勢で吸収をしようとしながら生きる　　　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　あなたが死んだとき、あなたはどんな噂話をされたいですか ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

July 1, 2022

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