2022年11月の記事一覧 | 音楽の好きなあーの広場

30 日 ( Wednesday ) の日記　　　感覚　　　731554

　昨日の走り出し、雨がポツポツ雨になりそうな朝感覚ピアノの小さな音を聴いて優しさを感じるなかなかうまく訓練効果が出ないと思う時シャワーを浴び、少し辛いなと思うこと　感じたことをもっと意識化してみよう意識を使って程度をわきまえる、コントロールをする会得しよう　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　相手の感情を無視した失礼、それは相手への精神的な虐待行為 ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 30, 2022

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29 日 ( 火曜日 ) の日記　　　軌道修正　　　731520

　朝の走りだし起きたばかりは、からたが硬くあちこち痛い100 歩位走れば痛みは消え始め、家に戻る頃には、いつもの自分の身体に戻りますいつまで自然に戻れるか体力づくりが大切になるということか　走りながら数数え余計なことを考えないことと自然と気持ちに浮かんでくることを思い自分のしていることを反省し、行動の軌道修正　大切な時間　今日はこの位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　社会的な生活をする知識と能力が欠如している人 ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 29, 2022

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28 日 ( Monday ) の日記　　目的と手段　　　731479

日曜日、秋も深まり、綺麗な秋空おひさまの暖かさに感謝　訓練、毎日続いています　目的と手段訓練が目的になってしまいがち　なぜするか目的があります、それを忘れてしまう　手段をやっている時手段自体にも、しっかり達成すべき目的がある場合あり　手段ですが、手段の目的を達成するように進めてこそ手段をやる意味がある　ただそれが出来ても、それは手段を達成したということ訓練目的の達成とは違うこと　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　失礼な人にも礼儀正しく振舞いましょう ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 28, 2022

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27 日 ( Sunday ) の日記　　　今日は軽い　　　731451

昨日は少しだけ雨の模様日もう少しで師走12年前、師走の東名を走る写真が目に入りました昔々の物語　あの頃気持ちが元気と希望一杯、明るさのあった気がします今だって、と言っても、あの頃にかなわない　今朝、走っていて試練の週が過ぎたせいか身体は軽く苦にならず、数を確実に数えられて走っていました　これからも慣れることを念頭にそして前へ向かう努力を忘れずに　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　悪口を言う、それは自分の中の悪徳を暴露する行為 ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 27, 2022

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26 日 ( Saturday ) の日記　　　訓練ということ、進めること　　　731400

ちょっと雨の日もありましたが、昨日から晴天です晴れるとまだまだ暑い　人との会話そこでは、常に相手の生物的な思いを感じることを忘れないそれが大切けれど怠けがち、しっかりしよう　訓練には目的があります目的は音楽的充実それを求めて始めたこと　初心忘るべからず気を付けましょうただ進めるのは楽しいそうではなく、目標到達へ向かう意識をお忘れなくただやればいいではダメ　これ位です　　　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　悪口を言うには二人の人間が必要だが自分がその一人になる必要は無い ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 26, 2022

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25 日 ( Friday ) の日記　　　控えめに、そして時間は取って　　　731362

　心も身体も忙しい控えめにいこう全てわからない、完璧はあり得ない何かするなら、控えめに　やらなくて良い思っても時間を取ってしっかり解決する、慎重に　今朝はこの位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　悪口は精神を堕落させる言葉の公害 ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 25, 2022

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24 日 ( Thursday ) の日記　　自分という弱い存在　　731338

人間である自分弱い存在　ちょっとしたことで心が動く強いストレスから簡単に逃げ出す耐えられず、自分の衝動をコントロールしきれない　そんな自分とうまく付き合おう　最近何週間かの間自分を眺め、自分を感じることが出来ました　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　評判を落として、相手を傷つけたい、悪口をいう人から離れよう ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 24, 2022

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23 日 ( Wednesday ) の日記　　　足元を固めよう　　　731289

毎日大切な時間が過ぎていますそれを良いものに維持し、よりよい生活を創りたいそのために、まず今を固めること足元がぐらつくようなことはしないこと警戒をしよう考えるべきではないことは、考えを止め考えなくてはならないことは、考えを進めていこう　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　私に悪口をいう人は、他に行っても言う可能性が高い ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 23, 2022

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22 日 ( 火曜日 ) の日記　　　考えるべきことと違うこと　　　731193

何でも数を数える、考えない、ではうまくないちゃんと考えるべきことと、そうでないことを区別考えなくて良い場面では、数えてマイナスの意識や考えを消す　一人相撲をしてもダメ自分は良かれと思っても、相手はそう思ないかもしれない　発想はいいけれど、相手と進む場合はそれが抜けてしまう相手の気持ちを忘れてしまう　いい考えは持っているのに、うまくいきません生き物と一緒に進んでいるということ　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　悪口をいう人は精神的に不幸な人、生活に満足していたら、、、 ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 22, 2022

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21 日 ( Monday ) の日記　　　寒い日　　　731153

いろいろなことを思い考えた日曜日始め数数えをしていて邪心の思いが行き過ぎて、数を数え忘れる　そんな集中の途切れる所、私の弱点の現れています集中できている様で他に気が行って、やるべきことが出来ていない　考えないことをものにした次は集中することをものにしよう　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　評判を落として相手を気づつけたい、悪口をいう人から離れよう ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 21, 2022

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20 日 ( Sunday ) の日記　　　流れ星　　　731126

秋晴れの毎日続いています　早朝の走りで、流れ星をみました走っている時見るのは、二回目？？　今朝は心を無にし、空を見上げながら走り出しました何となく流れ星はみえるかな、と思っていた所です今迄、見られなかったのに、今朝、その一瞬の明るさに驚き　タイミングは遅れましたが訓練の成功と、幸せな生活を願いました　　珍しい朝無心の朝　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　人生退屈、うっぷん晴らしをしたい、悪口をいう人から離れよう ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 20, 2022

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19 日 ( Saturday ) の日記　　　安全　　　731095

秋晴れの予報今日も天気が良く、少し寒いけど、すがすがしい　いつもと違ったことをする日　だから何より身体を大切にすること無理なペースは避け、余裕を持ち危険から身を守る行動をしよう　人間という危険にも注意　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　退屈でうっぷん晴らししたい人、悪口から離れる ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 19, 2022

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18 日 ( Friday ) の日記　　　それは突然激しくやってくる　　　731060

雷の様に、電の様にやってくる生理的、身体的な根源的な部分の、自分というものからの強い思い休みたい、楽したい、無理という根源的な強い制御の利かない欲望そこで、出来ないだろう自分の限界、また自分から発する稲妻を越えていくこと自分を越えること　自分を見せられた人間という生き物を見た本当の怖さを見た　それは、いつやってくるかわからない本当にわからないけれど、とても怖いもの　そういえば今朝は少し寒かったかも　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　人の不幸を聴き、自分がましと思いたい、悪口をいう人から離れよう ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 18, 2022

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17 日 ( Thursday ) の日記　　健全だからできる　　　731031

寒いと思って起き上がり、走り出しました今朝は、やることが一杯あったことに気づきペースを上げ、処理するうちに寒いという気持ちあらわるはるか彼方へ行ってしまった　考えないそれでいい　こうしていろいろ出来るのは健康で怪我をせず、心身が健康だからこそ　気を付けていこう　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　人の不幸から自分がましと思いたい、悪口をいう人から離れよう ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 17, 2022

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16 日 ( Wednesday ) の日記　　口は重たく　　　730975

まだまだ家に帰ってからは、まだ良い問題は家の外の自分外で考えないことが、出来ていない　余分なことは削り極力自分を消し、考えない　さあ今日こそは　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　相手に注目されたい、悪口をいう人から離れましょう ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 16, 2022

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15 日 ( 火曜日 ) の日記　　　ひと時を大切に　　　730922

天気予報では晴れ渡る感じなのに、あまり青空が見えない少し残念な気分　シャワーを浴び、気分転換集中力を高めよういろいろ工夫し進めています　考えないそして自分には、限界と思ってしまう域を越えていく　超えた後に立てた世界そこで何を見ることが出来るか何を考えていくか　やっと、いい年になって、たどり着いたのかも　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　悪口を言う人からは離れよう ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 15, 2022

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14 日 ( Monday ) の日記　　何を考えるか　　　730887

考えない自分に対する自分の思いを捨てる数を数えて、余分な思いを心から消す　クリアな心でなにをすべきなのか最良の生き方、やるへき大切なことを考えるただ頑張るだけではない　思いついたことで、本当に出来ないことは少ない思いついたものの実現まで、大変なこともあるでしょう大変があっても、努力し考え続ければ、出来ることがほとんど　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　きっぱり断る、毅然とした態度を取れるように ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 14, 2022

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13 日 ( Sunday ) の日記　　　先の世界　　　730857

数を数え心を平静に出来たら次の世界がやってくる、見えてくる　そのステージで、何を目指すかしっかり方向性をもって平穏を維持しつつ、如何に時間豊かに過ごせるか考えないはここに行きつくための手段です　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　～したほうがよい、～した方がよい、に注意してコントロールされない様に ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 13, 2022

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12 日 ( Saturday ) の日記　　限界に近づき過ぎても　　730823

限界を超えていくその気持ちは大切です　自分が限界と思う限界近くまで自分を追いつめすぎるのは問題　出来なくなっても大丈夫が、大体ですそこで考え過ぎないで、限界を限界と思わず進むことと無心になり、自分捨てる感じ限界に近づき過ぎに注意　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　相手にせざる負えない心理に追い込まれる、それを回避する ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 12, 2022

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11 日 ( Friday ) の日記　　時間を大切に　　730770

何日だろう、秋晴れの続くのは雨が降らず、面倒がなく楽です　そんな中、仕事のマニュアル作りが続きますあくまで仕事、あくまでも手段　限られた時間、人生自分を追い詰めることなく自分の気持ちが豊かな人生を作ることを大切に　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　心を操作しようとする相手との付き合い方に注意 ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 11, 2022

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10 日 ( Thursday ) の日記　　健康な日々　　730721

健康な日々、健康寿命今の内、今の内健康的な生活作りを通して、自分に優しくなれるのも　いいなと思うばかりでなく、いいなを自分の生活に実現すればよいそれには、余計なことをあえて考えないことそして健康な時間を作る自分を幸せに出来る大切な時間　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　人を操る人、情に訴えて、断ることに罪悪感を与える ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 10, 2022

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9 日 ( Wednesday ) の日記　　　継続できる力　　　730654

毎日の走り、訓練の継続、それをし続けられること維持し、継続出来ること私にとっては難しいこと　心が創る雑念そのなかのものに負け、ついくじけそうになります　数を数えたり、自分を捨てて、自分を越えていくいつも同じに、そしてその先を目指して、今を守る　いつも今の力が同じ様に出せる自分を作り、それを維持すること　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　自分の人生で起きることは、良いことも悪いことも自分の責任 ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 9, 2022

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9 日 ( 火曜日 ) の日記　　大丈夫　　　730611

朝の走り走り始め、心に雑念がたくさん数を数えて進むうちその数あたりを意識していれば、雑念は消えていきます　数え唱えれば、困難に思えた気持ちは、消えていく前向きになっていく自分　これからの寒さに向かい、そんな心の動きと気持ちを大切にしよう　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　アドバイスに従わせ、それから利益を得ようとしている人のアドバイスはあてにならない ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 8, 2022

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7 日 ( Monday ) の日記　　　うまくやれば出来る　　　730585

文化の日、今日の日曜日気持のいい秋晴れに恵まれました両日ともエアコンと壁クロスの業者が来る日でそのせいか、早起き出来ました　進歩最近、そして昔から、休みの日、寝起きが悪かった　　考えないそれを学んび、ちょっとしたことなら何でもできるそんな自信が、考えないことから、気持ちにあらわれてきました　雑念を切り、より良い明日を目指す時には数を数えて、、、創造の生活、規則正しい生活を心がけます　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　間違ったアドバイスに気をつける、同じ問題を抱えたことのない人のアドバイス ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 7, 2022

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6 日 ( Sunday ) の日記　　　頑張れている　　　730559

秋も深まってきました今朝は 24.5 ℃まだ暑くもなく寒くもなく過ごしやすい　冬の寒さに向け、余裕あるうちに、気持ちを引き締めて準備　いつでもイライラしない心の創造を目標に基本目標の人間関係の構築等、今日はしっかり進めよう少しでも心身に余裕ある時に　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　問題を一杯抱える人のアドバイス、外れ多し ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 6, 2022

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5 日 ( Saturday ) の日記　　　安定して出来るが続く　　　730521

文化の日、いい天気で 25℃ を越えて暑い位でした　早起き出来て、思ったより用事がはかどりました気持ち良かった昨日　安定し継続して、能力を発揮出来て、それが続けられること大切なこと　訓練では、鐘を鳴らすような鍵盤楽器の意識をイメージできていること訓練目的の中で、肩から力が抜け、心身がリラックスしてることが大切だということ目的のための目的です　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　殆どの人はアドバイスを受けることよりすることをしたがる ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 5, 2022

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4 日 ( Thursday ) の日記　　無理しないで越えていく　　　730500

パソコンしていて寝てしまうこの頃そう、昔そうでした、思い出した野菜でも、食べて空腹を和らげるだけでも、食べると眠くなるこれが私の弱点　忙しいと、間に合わせに気持ちが行き、省略をしがち全体のバランスを考えよう考えないことも考え、丁寧にバランスを取っていくこと　訓練では、本当の訓練目的の中に脱力感のコントロールがメインにあること　これ位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　考えを変えることを恐れない、新しい考えを受け入れよう ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 4, 2022

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3 日 ( Thursday ) の日記　　順調　　　730451

起きてから今迄、順調です自分の気持ちを越えていく、また考えないこの二つが、うまく回り、バランスが取れています　越えていくという意識と、考えることのバランスも、いい感じです　いらいらと寝落ちには頑張らないといけませんこれは身体を支える大切な部分です、大切にしよう　それと怪我には、くれぐれも気をつけよう　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　正しいと思っていても、それは誤った見方から来ているかもしれない ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 3, 2022

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2 日 ( 火曜日 ) の日記　　人それぞれ　　　730400

人の気持ちいろいろ集団として、うまく一緒に進むこと、ひっぱることは難しいこのうまくというのも、いけない感情を忘れてしまい、人を物と思ってはいけないいけないもいけない　摩擦を感じ、その場をうまくかわし真実を見失わず、自分の大切と思う道を行こう　自分を信じて大丈夫　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　つまらない理由で真実に背を向けるのはやめよう ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 2, 2022

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11 月 1 日 ( 火曜日 ) の日記　　わかっていない　　　730352

先週、ちょっとした困りごと発生掘り詰めれば自分のわかっていないことが原因　人の気持ちは様々それを分かったつもりでいる自分注意　いくらそう思っても、しばらくすると忘れてしまう忘れない様、常に意識する努力一人では生きられない、だから相手には誠実、かつ丁寧に対面しよう　この位です　　　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に--　考えを守ることが命を守ることより大切、では困ります、新しい考えを受け入れること ----　今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ　多様性の受容モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- 　　　　　　　　　　　　◆　引用　◆　　　　　　　　　　　　　　幸せな人生には2種類のメガネが必要です　ひとつは　人生の目標を眺めるための遠メガネ　もうひとつは　日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ

November 1, 2022

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