お弁当：
ごはん(夫：白、妻：玄)＋うめぼし＋黒ごま、
ナス・えのき・合鴨ハムのとろとろ炒め、
練りえびハンバーグ（？）、ゆでピーマン＋マヨ、ひじきの炒り煮

「とろとろ炒め」はトロトロにするつもりじゃなかったけれど
炒めているうちに水分が出てきてしまったので
水溶き片栗粉でまとめちゃったものです。
そういえば味付けしなかった・・
・・けど合鴨ハムから味が出てました。よかった。

お昼になったら緑じゃなくて迷彩色のようになっていました。
ピーマンの色素はお酢と相性がよくないのかな？
以前マリネを作ったときも緑色がくすんでたもんなぁ。

夕飯：
ケーキ＋セイロンティー、ポテトチップス
スパゲッティーニ＋トマトソース（ルッコラのせ）

久々にプールに寄ってから２０：３０頃帰宅したら
既に夫が帰宅していました。びっくり。
しかもいろいろと家事をしてくれてました。感謝。
そのうえケーキのお土産まで！！！
※疲れてると甘いものを食べたがる夫なので

とりあえず、ポテチとケーキで一息入れてから
冷凍してあったトマトソースでスパゲッティーニ。
ルッコラがまだ１束残っていたので
ざく切りにして上に乗せました。

２２：３０に梅酒（＋梅の実）の炭酸割り飲んで

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