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師走まであと1日～？
またいやな月末が近づいて来た〜気忙しくなるね… 脳内整理？ アップルティーに リンゴが半分残っているので～おウチカフェは、落ち着きます♪♪〜♪ 数日前、お庭のモミの木でクリスマスリースを作ったので‣……♪ 伝票を書いて サービスカウンター へ お願いし…送りました。 我が家は クリスマスっぽいもの集め まあ、こうやって置いとけばそれっぽく見えない？という大変雑なかんじで、師走まであと１日 現代があまりにあわただしいせいなのか、なんか憧れちゃうよねー 寄り道をして‣……ベーグル屋さんで メープルウォールナッツクリームチーズサンド‣…… 程よい、もっちりしっかりした生地のベーグル、美味しいかったです。では今日はこの辺で～～ご覧頂きまして有難うございました！ コメントの返事は まだ霧（迷い）の中で 返事は出来ません御免なさい
November 30, 2025
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師走の食べ収め‣……？はじめ？？
スターバックス（スタバ）で朝ごはんをいただき～～～ハム&マリボーチーズ 石窯フィローネ 480円×2、カフェミスト（Tサイズ） 500円、カフェミスト（Tサイズ） 185円（ワンモア） ハム&マリボーチーズ 石窯フィローネは朝ごはんにぴったりなバランスフード。 カロリーも控えめなので、あまり歩き回らない私向き？ ホテル最上階にある展望レストランで開催されるランチビュッフェが目的、そして… こちらのビュッフェの一大特長はシャトレーゼの店売りスイーツが食べ放題なこと！ カップスイーツも食べ放題。プリン、ヨーグルト、杏仁豆腐等10種類程度がショーケース内にびっしりと並ぶさまは壮観 … どんなビュッフェでも、 いつもスイーツファースト…笑。 選びきれないくらいスイーツがあったので、とりあえず3皿分取りました？？ 笑 ‣……いよいよ年末。 人生は終末？ ていねいにくらそう でも～～～ 年をとると、ほんとに色んな所に 不具合が出ますね いやだいやだ・・・。 きげんよく生きていこう‼！ コメントの返事は まだ霧（迷い）の中で 返事は出来ません御免なさい
December 1, 2025
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期限切れ食パンで～～～
東京の行き来で…食パンの賞味期限が切れちゃったから早く食べないと！と思い急いで、古くなったパンで作るケーキ…シャルロットを作ってみた。作り方は簡単。 溶かしバターにサッと両面を浸した古いパンをぐるり焼型に貼り付け、その中に果物やカスタードなどのお好みのフィリングを詰めて高温でじっくり焼くだけ（200度前後で１時間くらい）。古いパンを利用すれば、なんでもシャルロットということらしい？ 焼いている途中からバターの香ばしい匂いが強く漂ってきて、台所が幸せな感じになる。出来上がりはサックサクで絶品。シャルロット、美味しいものだなあ。 ふふ。冬ってご馳走の季節だ。クリスマスまであと一ヶ月。楽しい気分、高めていこう。香ばしいラスクに包まれたアップルパイって感じで、個人的にはパイ生地よりも好きな味だった。 熱々のアーモンドのカスタードクリームをかけて‣……あれよ…あれよと11月も後半？？？久しぶりの買い物に出かけたら、山の色が変？？ 紅葉？ え？ でも青もあるし縞だし・・・？？？ 虹でした。 いいことあるかな！ 今なら困難を乗り越えられますよというメッセージを伝えているのかもしれない？（私的に）コメントの返事は まだ霧（迷い）の中で 返事は出来ません御免なさい
November 29, 2025
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心は春に‣……
気温も低いし、どんどん冬になってきています… もう毎日エアコンと床暖使っていて 自分でも、これはヤバイと思っています。 今からこんなに電気代とガス代使ってこれから 来年３月ごろまでど～なるん事や？と思うと不安？ 悩み中・・・あ～～どうしょうか～～～ 苦笑 所がないことを考えても… あ、昨夜思い立って 自家製ポテチ のりしお を作ったり～ 東京でランチは‣……彩り野菜のクラムチャウダー（野菜多めの）とデニッシュパンのトーストデニッシュ食パン・・・ 甘いから、そのまま食べても美味しいし、スープに付けて食べても良いよね。（のんきな人） さ 区役所に出陣？？？ 結果は～～～ 帰りに スタバのシュトーレンを？ 何しに東京へ ？？？（元々シュトーレンはドイツの伝統的なクリスマスのお菓子。クリスマスイブまでの期間中に、毎日少しずつスライスして食べ、生地に風味が馴染んでいくのを楽しむんですよ～しっかりお砂糖でコーティングされているので長期保存できるとのこと～） コメントの返事は まだ霧（迷い）の中で 返事は出来ません御免なさい
November 28, 2025
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気持ちも晴れま‣……す？
今日もいいお天気です。 外が明るいと、気持ちも晴れます 予定変更がわりとあるので…お得なケーキセットで休憩—- シャインマスカットショート・苺のミルフィーユ・ソフトクリームも～～ のんびりし過ぎの感も‣…… 昨日は美味しいものを頂いたので これで十分？ ↑↓ ケーキ食べ放題で食べ過ぎたので翌日、エネルギー消費のためにランニングします…食べ放題しなくても走っていますが…苦笑 現在、悪玉コレステロール撲滅月間として次の４項目に取り組んでいます？ 嘘？ ホント？ ・食べ放題には行くけど摂取量減…笑・地中海食を意識した食事を心がける？・常に腹八分目（除くビュッフェ…笑）・ランニング月間走行距離300km超… ドリンクは炭酸水！喉の渇きを癒すには炭酸が良いですね～～～ ブログ活動は停滞中（料理ブログ）です。失礼いたしております。 兄の入院先は全病室が個室です。差額ベッド代が恐ろしい金額になっています （笑）。 考えても所がないので～～サンマルクカフェのモーニングはドリンク付きのセット価格なので 行くかも知れない？？？ コメントの返事は まだ霧（迷い）の中で 返事は出来ません御免なさい
November 26, 2025
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何してんの？？
土日祝いや、平日でも朝早くから 観光客であふれている、浅草界隈。 それでも平日の方がまだどうにか、行きたい所に行けるので、午前の合間を取って浅草へ。パフェが食べたくなり…注文したのはもちろん百匁柿のパフェ～ トロっと甘くて、普段の柿の食感とは全然違う柿となっています。 今年は食べられてよかった。 そして お昼は安価にお弁当‣…… ありがたくいただきました さ、今日もがんばろ‣…… いよいよフィニッシュ チョイスは当然 天使と小天使さま ドリンクはカロリー控えめのブラックコーヒー（↑たしか3kcalです…笑）。 何してんの？？ 明日もスターバックスコーヒー の スタバモーニングで⁈ 特定のも（甘い物）のを大量に食べたくなったりする場合、それはストレスが原因となっているストレス性暴飲暴食？‣…… ではありませんから大丈夫です。 コメントの返事は まだ霧（迷い）の中で 返事は出来ません御免なさい※健康法や医療制度、介護制度、金融制度等を参考にされる場合は、必ず事前に公的機関による最新の情報をご確認ください。
November 25, 2025
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冬ごもりが‣……
紅葉も終わっちゃうし、朝は霧が出るから10時過ぎくらいまで庭にも出ない。 冬ごもりが始まったよ。（欲望かな） 基本ご飯は家で作っているけど、まぁたまには ラーメンを食べたくなったりして行くのです。ラーメンはなぁ…好きなのもあるけど まずこれは自分では絶対作れないから。美味しいお店のをありがたくいただいてくる。 これが幸せ…１人前食べてくるともぉ～腹パンパン。その日はもうお腹空かない。 え～ 胃腸が本人より年寄りなのか？ 全然働いてくれないのですよ。そうなると次にお腹空くのを待つわけですが 変な時間になったりするんだなぁ…。 これが私の負のサイクルでして。変な時間に食べると全部のサイクルがずれてきて寝る時間もおかしくなる。‣……なぜそこまでして食べる？？？ そのまま過ごして食欲出るまで待っていたら 元気なのか年寄りなのか分からん食事です。でも、満足はしました！ 二食になると、関取になりますぜ！しらんけど… 今の苦労（兄の件）は…祖先がどこかで手痛い失敗をしていたとかさ。（笑） 大丈夫、ご先祖様買うのはせいぜい百均とかお菓子だけだから～～～ コメントの返事は まだ霧（迷い）の中で 返事は出来ません御免なさい
November 27, 2025
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あれこれと‣……
去年は、クリスマス用の発酵菓子パン、クグロフ・オ・ショコラを作っていた… 材料A：生地強力粉（380g）ココアパウダー（大さじ３）三温糖（70g）卵（1.5個）塩（6g）水（100g）バター（80g）白神こだま酵母（8g+ぬるま湯20g） B：ガナッシュ：生クリーム（30g）クーベルチュール（60g） C：フィリングチョコチップ（75g） C：バタークリームアイシング：バター（25g）粉砂糖（110g）生クリーム（大さじ２） パン作りとは精神修養か。辛い？ 今年はどうするか✕の件が進展すれば‣…… 昨日の朝、車を動かしたらまさかのマイナス1度で。道路がガッチガチに凍っていて、もうツルッツル～いつもの感覚でブレーキ踏んだら、普通に止まらない！ いやほんと、笑えないレベルで怖かった… 考えながらの運転はダメ？ 大丈夫じゃないのに…大丈夫なふりをしている私？？のブログになっている（苦笑） 頑張るしかないか…、ギリギリで頑張っている？ そうしていないと…、 やるしかないのです。ギリギリでも…、どんなに苦しくても…？ 今日を生きるしかないのですから？ 大袈裟な‼‼！ コメントの返事は まだ霧の中で 返事は出来ません御免なさい
November 24, 2025
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2度寝の遅起き？
今朝は2度寝の遅起きなので～ とりあえず、着々と冬に向かっている。肌乾燥も進んで、すでに吹雪状態。 歳だからか目が…最近、夜のドライブなんて全然してなくて、年中午後8時には真っ暗な田舎町。 9時なんて深夜！ もう真っ暗な道を運転できないどころか、歩いていても夕暮れには見えにくくなっている視力。 ライトは丸したほうよ～ となりだよ～となり～～ と言われる！ もしも夜中に田んぼに落ちたとかそういうことがあったらいけないと～～～ 高齢者対策をイッパイつけていたんだった？ そっか、こうなるんだ…と感心している場合ではない。 とりあえず、明日は眼鏡を見に行こうかな ｳｩｩ また、都会の病院と区役所に行かねば‣…… カフェとNewDays KIOSK と成城石井で楽しんで？？ コメントの返事は まだ霧の中の最中で 返事は出来ません御免なさい
November 22, 2025
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がんばるしかないさ‣……
ストレスは自分で発散する方法なんかも持ち合わせているのだけど～どうも足りなかったみたい…でストレスフルな毎日‣……ちっと前なら 散歩しよう！さんぽ‼！で済んだが ショートケーキとシュークリームを買って食べることに…スーパーマロンショートケーキ（右）￥3,024・モンブランシュークリーム（左）￥1,246。思った以上に一個がでっかいです（笑） スーパーシリーズといえばお値段も破格。 相変わらずいいお値段￥4,270 です。どちらもそれなりに美味しかったですけど、個人的にはシュークリームのほうがマロン感を堪能できてよかったかな。‼！ また近いうちにスーパーモンブランを買いに行こうと思います。ウソ嘘 ‼！ インスタ見過ぎで肩こり――とか言わないでええ—-！（確信） さてこんなことをやっていて～いいのでしょうか？ そこは暗黙の了解であるけど。 だけど「今は今」なんだよ？？ 追い詰められないと動かないのは、もう性分‼？ がんばるしかないさ～から その後ですが。とりあえずいろいろ済ませました。 コメントの返事は まだ霧の中で 返事は出来ません御免なさい
November 23, 2025
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クリームチーズで？…
思いがけず時間がなくなってしまった朝でもモーニングだけはどうにか楽しみたい！ということで‣……パパっと手軽に回数券を持ってる“珈琲所 コメダ珈琲店”へ♪ ゆで卵だと剥くのに時間がかかるかなと、おぐらあんを選ぶほど時間のない朝（笑）ふんわりトーストにたっぷりのあんこ！良いバランス♪ さて～～～と・‣……チーズとしたらばの仲を取り持つネギ・しょうゆ！ したらばとクリームチーズ ※したらば、紀文のカニカマ材料：したらば（カニカマ）1本、クリームチーズ大さじ２、しょうゆ・小ネギ各少々。 カニカマをひと口大にちぎってボウルに入れ、クリームチーズを加えて混ぜる。 小ネギをきざみ、カニカマとクリームチーズにたっぷりかける。さいごにしょうゆをまわしかける。…小ネギのピリッとした辛みが、味に変化をつけてくれる！ パンにはさんで‣……何もせず・どこへも行かずに、１日中 ゴロゴロと。 本来は・・・ 信じられない かもしれませんが、元々 “インドア派” なので、ゴロゴロは 今でも 大好きです♪ どこへも行かず・何もしないと、１日が早いです !! （笑）Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も･･･｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!! スリッパ ルームシューズ おしゃれ「ミッフィー ソフト ルームシューズ Mサイズ」 暖かい 防寒 冬用 レディース 室内履き 来客用 ゲスト あったか かわいい ブランド モノトーン 送料無料 1足販売 愛和総業価格：1,390円（税込、送料無料) (2025/10/20時点)楽天で購入
November 1, 2025
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霧の中にいる私‣……が
今日はいいお天気ですが 寒さが一段と厳しくなりそうです寒いの、やっぱり苦手です。 朝一からなんだかんだで、気づいたら13時半～カキフライで‣……疲れが残ったまま今日、明日 ボチボチがんばろう 安曇野で… 自然の中で生きる、野生の生き物に餌をあげるのは いけないのですが・・・ 餌の少ない時期だけ ヒマワリの種をあげています。 間もなく 餌の少な〜い、気温が マイナス5℃ にも迫る “酷寒の冬” がやって来ます !! 氷が、まだ 6mm くらいですが、だいぶ 厚くなりましたが～ ～霧の中にいる私～～～何もかも先が 限度額適用認定証を退院日までに取得して…住民票の移動？ 成年後見制度を‣……生活保護 それよりもいつも通りで行くしかないかなスッキリと？ コメントの返事は まだ真っ最中なので返事は出来ません御免なさい
November 21, 2025
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ままならぬ日々
今日から寒い寒い言われていたから、 どれほどかと覚悟したけど…日差しもあって思ったより暖かい朝 ただ風が強くてこれから寒くなるのだろうな～ プログを休んで約1ヶ月 兄の入院から‣…… やることが裏目裏目と出て時間とお金がどんどん減るだけ…ただただ年金生活者には苦しい（苦しい時の神頼みでもしてみても） やっと昨日の夜はぐっすり寝て疲れも少し抜けた感じがする。復活万歳なんて言っていられないけれど 成るようになる！ ま、一つの区切りがついたのかも？？？ コメントの返事はまだ真っ最中なので返事は出来ません御免なさい
November 20, 2025
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アレンジ自在？
一気にやる気力体力が無い……荒廃した夏庭の片付けにも、遅ればせながら少しずつ取り掛かる‣…… 一つ足せば味が決まり、満足感も十分？ 肉みそ 材料：豚ひき肉400ｇ、長ネギ（白い部分）1/2本、ニンニク１片、しょうがひとかけ、ゴマ油小さじ１、豆板醬小さじ1/2、調味液（みそ大さじ３，しょうゆ大さじ２、酒大さじ２、オイスターソース大さじ１、砂糖大さじ１）。 長ネギ、ニンニク、しょうがはみじん切りにし、調味液は合わせておく。フライパンにゴマ油、ニンニク、しょうがを入れて弱火にかけ、香りがたったら、豆板醤とネギを加え、ネギがしんなりするまで炒める。 ひき肉を加えてほぐしながら炒め、ひき肉の色が変わったら調味液を加え、水分がなくなるまで炒め合わせる。（参考や参照・遅く帰った日の晩ごはん ぐっち夫婦 薯） ‣……作るのは少し時間に余裕がる日…材料として使うので２～３食分保存しておくことを前提に一気に調理？ ～～もう最近は朝晩がかなり冷え込む安曇野。夜に湯タンポを足元に入れて眠ると、夜中トイレに起きずに朝まで眠れる日もある。 マイナス気温になってきたら、湯タンポを足元とお腹当たりに2つ仕込む。 はやっ電気カーペットとは違う温かさである。そろそろ車のタイヤも‣…… Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youε=ε=(*b´∀｀)b♪WELCOME♪d(´∀｀d*)=з=зスヌーピー カーディガン カーデ アウター 長袖 裏毛 刺繍 SNOOPY PEANUTS M L LL価格：3,190円（税込、送料無料) (2025/10/20時点)楽天で購入
October 31, 2025
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好きなものを好きなように？
いちいちレシピを見ながら作るのが面倒くさくなってきた…自分の好きを通して、好きなものを好きなように作ることに…？ 里芋と鶏肉の煮物 材料（４人分）：里芋６００g（大6～７個）、鶏もも肉大１枚（300g？）、ショウガ1かけら（せん切り）、調味料（さけ・みりん各大さじ２～2と1/2、しょうゆ大さじ3、水1/2カップ）、細ネギ好みの量。（参考や参照・枝元 なほみ のめし炊き日記 薯）里芋は皮を剥き、ひと口大に切る。鶏肉は脂肪と筋を除き、ひと口大に切る。鍋に調味料を煮立てて、ショウガ、鶏肉。里芋を入れ、落とし蓋と蓋をして中火で10分煮る。 上下を返して様子を見て、弱火でさらに5～10分煮る。トータルで20分煮る。器に盛り、小口切りにした細ネギを散らす。～焦げ付かないよう、様子を見て作ってください。～～～昨日は昼になっても薄寒くて、出掛ける間際まであれか？これか？と着るものに迷ってしまう。ホント読めないよねえ。 苦笑 レシピは？？？‣……言いわけ大魔神？Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youε=ε=(*b´∀｀)b♪WELCOME♪d(´∀｀d*)=з=з実りの秋の贈り物 ウォッシュタオル2P ミッフィー 34×35cm価格：2,193円（税込、送料無料) (2025/9/25時点)楽天で購入
October 29, 2025
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焼き肉のタレと・…？
Rosemary oilは、使う用途もたくさん。パンにつけたり、サラダにかけたり、これでお肉を焼いてもおいしい。あとパスタにも良いですね。色々使えてなんとも便利。 いやぁでも、食べるのが、もったいなくなっちゃいますね。 ローズマリーオイル：ローズマリー（生）3.4枝、オリーブオイル 250ml、保存瓶 250ml。 葉だけでなく枝も一緒にオイル漬けしますので、ここでしっかり全体を洗い流します。しっかりと水気を切り、吊り下げるなどして一晩乾燥させます。 この時に大事なのが軽くもむこと。ローズマリーの有効成分は葉に多いため、軽く揉むことで溶け出し、効果がアップするのだそう。 熱湯で洗い乾燥させた保存瓶に乾燥させたローズマリーと枝が浸る量のオリーブオイルを入れます。オリーブオイルはできればエキストラバージンオイルがいいと思います。 保存瓶に入れたら冷蔵庫で2週間ほど寝かせます。抽出期間が終わったら、冷暗所で保管してお使いください。長期保存はできませんので、1か月を目安に使い切ってくださいね。身近なローズマリーオイルには、多くの嬉しい効果があることがわかりました。・香りでリフレッシュ・肌につけて美肌へ・頭皮を健康に保つ・身体の老化防止。 このように、美容にとても期待できそうです。 見た目も、とてもオシャレ‼！ ローズマーリーオイルを使って‣……焼き肉のタレとローズマリーのキノコ炒め 材料：シイタケ（石づきを除く）２枚、エリンギ１００g、シメジ）石づきを除く）１００g、ローズマリーオイル大さじ３、ジャガイモ（せん切り）100ｇ、生クリーム大さじ１と1/2、焼き肉のタレ大さじ１と1/2、顆粒鶏ガラスープ小さじ１，コショウ・パセリ（みじん切り）各適量。 シイタケは４等分。エリンギとシメジは食べやすい大きさに切り分ける。フライパンにローズマリーオイルを入れて温めジャガイモが透明に、しんなりするまで炒める。 キノコ類を加えて炒め、しんなりしたら、生クリーム、焼き肉のタレ、顆粒鶏ガラスープ、コショウを加えて混ぜ合わせ、皿に盛り付けてパセリを散らす。ところで…ローズマリーオイルどうする～パンにつけたりパスタに‣……使いきれる？？？I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜♡＜ｺｯｼｮﾘ ｱﾘｶﾞﾄ☆)【冬物早割★今だけ100円OFF！】 スヌーピー サンダル レディース スリッパ 靴 ブラウン 茶色 グレー 灰色 ウッドストック PENUTS ピーナッツ ルームシューズ 軽量 軽い かかとなし 室内履き 冬 ボア 暖かい あたたかい プレゼント PN8364価格：2,990円（税込、送料別) (2025/10/8時点)楽天で購入
October 27, 2025
閲覧総数 1643
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揚げる…？
どこか優しい手作り芋けんぴ♪ 芋けんぴとは、さつまいもを棒状に切って油で揚げ、砂糖蜜を絡めたお菓子。 では全国的になじみがありますが、もとは高知県の郷土菓子です。適量は手のひら1/2枚くらいの量。よく噛んで食べることで満腹感もアップ♪ でも今回は‣……カリッ×ホクホク甘みと塩気が絶妙で食べ始めたら止まらない～～～ スイートフレンチフライ 材料：さつま芋1本。揚げ油適量、塩こしょう各適量。 さつま芋は皮つきのまま７～８㎜厚さの斜め切りにし、さらに７～８㎜幅の細切りにする。 水にさらし、水気をよくきる。（時間と心に余裕があったら、よく乾かすと良いです。） 揚げ油を170度に熱し、切ったさつま芋を入れてカラリと揚げる。熱いうちに塩、こしょうをふる。…お芋で出来ているので、おやつでも食物繊維も摂ることが出来ます。 芋けんぴとは、調理方法が異なり、フレンチフライは揚げ物として提供されることが多いですが、芋けんぴは和菓子としての特性があります？（笑～）Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youε=ε=(*b´∀｀)b♪WELCOME♪d(´∀｀d*)=з=з[paldal] ミッフィー スリッパ ルームシューズ 洗える 冬 室内 トイレ 防寒 静音 暖かい 滑り止め付 超軽量 室内履きルームシューズ 室内 来客 オールシーズン用 レディース キャラクター かわ価格：4,651円（税込、送料無料) (2025/9/29時点)楽天で購入
October 24, 2025
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野生獣？・‣…
最近、各地でクマ、イノシシ、シカ、ニホンザルといった野生獣に畑や果樹を荒らされる被害が増えてきた。特にニホンザルだけは、どうにもならない？ 本来、森や山に暮らすニホンザルは、餌を求めて、群れで動く。少ないと数匹、多くても70匹くらい。100匹を超えるような群れは、ニホンザルにとってよほど条件のよい地域でも珍しい。 ニホンザルの群れは一定の範囲の中を 餌を求めて移動する。その一定の範囲を遊動域とか行動域とか呼ぶ。満腹になったら日当たりのよいところで日向ぼっこしたり、子サル同士でじゃれ合ったり。そういう移動の仕方だから、遊動域‣…うまい言い方だと感心する。 その実態は群れの実態はメスザル軍団とか～コーヒーを飲んで考える～ あっつ 熊のはなしが‣…今年はクマによる人身被害が過去最悪となっている。人里近くに暮らすアーバンベアの存在、市街地での襲撃などこれまでにない現象が相次いでいる。クマに会わないようにするには 外出される際は鈴や音の出るものを携帯してください・クマの活動時間帯である明け方や夕暮れ時の外出は注意してください。 怖い話ですね‣ クマに会ってしまったら クマとの間に十分な距離があれば、すぐにその場から離れてください・出会い頭に遭遇した場合は、クマが立ち止まっていたら、騒がず、慌てて逃げたりせず、クマに向き合ったままゆっくりと後退してください。・クマが襲ってきたら、抵抗せず腹ばいになり、両手で首の後ろをガードしてください。荷物を背負っていれば背中は守られ、一番大切な頭部は守られます。 ※「死んだフリ」は絶対におやめください。俗説であり、非常に危険な行為です‼！おやつを ニホンザルと同じ 食べながら動いている。 グルメザルではなく 私はコウレイジョセイ？？？Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も･･･｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!! 【先着で10%off】 置き時計 おしゃれ アナログ ロボット ブリキ製 アンティークテイスト 大きい リビング アメリカン雑貨 インテリア雑貨 かわいい かっこいい 子供部屋 プレゼント 26×33cm価格：5,780円（税込、送料無料) (2024/9/10時点)楽天で購入
September 10, 2024
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さといも（taro）で‣…？
里芋は貯蔵性がよく1年中出回っていますが、秋から冬にかけてが旬です。芋の中でも珍しく老廃物を排出するデトックス（解毒）作用」があるので摂りたい食材です♪ そして、胃腸を整える作用があり、胃腸は「健康の土台」ですので積極的に摂りたいですね～～さといもは色々な料理に使える栄養満点な野菜。 オープンで焼くだけですけれど 美味しいです。 さといものオープン焼き さといもは洗って水気を軽く拭き取り、大きめに切ったアルミホイルを敷いた耐熱容器に入れ、ホイルの口を重ねて折り曲げ、しっかり閉じておく。 オープンを１９０度に温める。さといもを40～45分ほど焼き、竹串を刺してみる。すっと通ったら焼き上がり。 キッチンペーパーを重ねてさといもを持ち、小さなナイフで皮をむく。切り分けたカマンベールとともに器に盛り、オリーブ油を回しかける。 塩、チリペッパー、粗びき黒コショウをふり、くし形に切ったレモンを添える。 材料（4人分）： さといも8～12個、カマンベールチーズ1個、レモン1/2個、オリーブ油適量、塩、チリペッパー、粗びき黒コショウ各少々。 里芋は縁起のよい食べ物…親芋の回りに子芋や孫芋がたくさんつくことから、子孫繁栄を表す縁起のよい食べ物とされています。 きょうの甘い物～～～ 17∶00 ともなると 辺りは 薄暗く、日が短くなりました。帰りは気おつけなくては‣……この日も色々と 盛り沢山 !‼ 秋の日の、楽し〜ぃ １日でした♪世の中にはまだまだ美味しいお菓子がいっぱいありますねＩ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)bリカバリーウェア 睡眠 疲労回復 ルームウェア ナイトウェア 自律神経 秋冬 長袖 t シャツを りします。価格：3,433円（税込、送料無料) (2025/10/8時点)楽天で購入
October 18, 2025
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しいたけ（椎茸 ）を…？
しいたけは、低カロリーで栄養価が高く、食物繊維やビタミンD、βグルカンなどを豊富に含む健康食材。 しいたけのオープン焼き しいたけは石づきを切り落とす。アンチョビは大きれれば2等分し、パンチェッタ薄切りにしてから拍子木切りにする。※（パンチェッタとベーコンは同じ豚バラ肉を塩漬けにしたものですが、違う点は「燻製」しているかどうかにあります。）イタリアンパセリは葉を刻んで粗みじん切りにする。 タイムは長さ3～4等分に切る。オープンを220度に温める。耐熱容器にオリーブ油（材料外）を薄く塗る。 そこに、しいたけを傘を裏返して並べ、アンチョビとパンチェッタ、タイムをのせる。軽く塩をふりかけ、ひとつずつにオリーブ油を回しかける。 オープンに入れて、少し焦げ目がつくまで10分ほど焼く。仕上げにこしょうを挽きかけてチリペッパーをふり、イタリアンパセリを散らす。 材料（4人分）：しいたけ12～16本、パンチェッタ50ｇ、アンチョビ10枚、タイム4本、塩こしょう各少々、チリペッパー少々、オリーブ油大さじ２，イタリアンパセリ3本。‣……ドライパセリ（イタリアンパセリ）・一味唐辛子（チリペッパー）・ベーコン（パンチェッタ）・タイムはなくても～ 全部材料がなくても代用品で？ 新総裁は女性だしね。問題山積みだしね？ どうかこれからの日本が良い方に向かいますように‣……すべてはうまくいく…今月も念じていくぞ！Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡ワクワク♪o(・ω・o)(o・ω・)ｏワクワク♪ ワークブーツ レディース ショットブーツ 秋 冬 ニット 厚底 裏起毛 裏ボア 防寒 あったか 暖か 通学 通勤 疲れない 履きやすい 痛くない プレゼント ギフト 母の日価格：5,280円（税込、送料無料) (2025/10/6時点)楽天で購入
October 25, 2025
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生クリーム？
生クリームの1回の摂取量を大さじ1杯程度に抑え、大さじ1杯（15g）で約60kcalなので、この程度なら日常的に摂取しても問題ないでしょう。 えぇ ケーキは？生クリーム添えのデザートは？？レトロな喫茶店に入ってココアを頼み、カップ中の褐色の液体が見えないほど生クリームをのせられたものが出てきたとき。たっぷり肉料理を楽しんだビストロのデザートでタルトやガトーショコラといった焼き菓子を注文したら、ミントがチョンと ついた生クリームの山が寄りそっていたとき、プリンやゼリーの上に生クリームが絞られていたとき、わたしはため息とともに思う。 みんな、生クリームが好きだよな、と？？？ 実際のところ、みんな生クリームが好きかどうかわからないし、みんななんて言い方がよくないのもしっている。 でも、不意打ちの生クリームにはやさぐれてしまう。甘いものが好きなら生クリームは好きでしょう。という勝手な押し付けが嫌なのだ。 みんな生クリームが好き、という有無を言わせぬ空気感。そして、生クリームは盛れば盛るだけ喜んでもらえると思っている安易な判断？‣……特に嫌なのは、ココアの上の生クリームで、お願いだから無断でのせないでと祈るように思う。 熱いココアアと接して生クリームがドンドン溶けて油膜を張るのが気持ち悪いのだ！ ウィンナーコーヒーのように、生クリームをのせたものには違う名前を付けて欲しい。…なるべく注文するときに生クリームがのっているかどうか確認し、外してもらうように頼んでいるのだが ～～“生クリームのっていますか？”と訊くと高確率で“おつけしましょうか”と微笑まれる。生クリームが喜ばれるサービスであると信じて疑わない顔を見るとわずかにへこむ‼！ （参考や参照・わるい食べ物 千早 茜 薯）‣……甘くてフワフワとしてとろけるような食感の生クリームはとても美味しく、目の前に沢山あったら直接食べたい！と思う人も少なくないと思いますが、食べてもいいの？ 生クリームをそのまま食べても良いか…それに関しては結論から言うとそのまま食べても大丈夫。 ただし生クリームの「食べ過ぎ」は体に影響を与えてしまう可能性もありますので注意が必要。 デザートや料理に欠かせない生クリーム。濃厚でコクのある味わいが魅力ですが、「カロリーが高そう」「ダイエット中は避けるべき」と思っている方も多いのではないでしょうか。 生クリーム100gあたりのカロリーは404kcal。生クリームは直接食べても良いけど生活習慣病に気をつけよう！（糖尿病・高血圧・脂質異常症）この三つの生活習慣病というのは「万病の元」といわれ、それはなぜかと言うと血液に関係してくるからです。 血液というのは全身にくまなく栄養を渡してくれるとても大切なものですが、糖尿病や脂質異常症になることで血液の流れが悪くなることで脳血管障害や、末梢神経障害、目の病気、腎臓の病気など様々な病気を引き起こします。 それでも生クリームを食べますか‣…… 生クリームは直接食べても良いけれど、食べ過ぎてしまうとやはり体にあまり良くないということがわかっていれば～～～そんなこと忘れて食べているかも…苦笑Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youε=ε=(*b´∀｀)b♪WELCOME♪d(´∀｀d*)=з=з送料無料 ムーミン 有田焼《5枚セット》 moomin × amabro SOMETSUKE アマブロ ソメツケ【smtb-F】ミイ スナフキン 北欧 食器 皿 陶器 プレゼント◇キッチン 台所用品 結婚祝い 引越し祝い キャラクター おしゃれ オシャレ雑貨 母の日 グッズ plywood価格：9,350円（税込、送料別) (2025/9/22時点)楽天で購入
September 25, 2025
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すこし時間があったので‣…？
さつまいもド・くりド‣……新作達には目もくれず、ファンシードーナツを狙いました？（単にモーニングタイムにミスドへ行くことです～） シナモンリング（エネルギー215kcal）・もう一つのドーナツは、天使さま？エンゼルクリーム（エネルギー200kcal）～ベースはイーストドーナツ。出来立てなので当然生地は超ふわふわ。 それに加えてこの時間帯のホイップの滑らかさが際立っていました。やっぱり超美味しい開店直後のエンゼルクリーム‼！朝からごちそうさまでした～～～昨日大きなサツマイモをもらったから オレンジで煮る。サツマイモのオレンジ煮 材料：サツマイモ1/2本〈150g〉、砂糖大さじ１、レモン汁小さじ1、100％のオレンジジュース200㏄。 サツマイモをよく洗い皮つきのまま７～8㎜の輪切りにする。鍋にサツマイモ、砂糖、レモン汁オレンジジュース（サツマイモがヒタヒタにつかる程度）を入れ、中火にかける。 煮立ったら弱火にし、アクをとりながら10分ほど煮る。竹串を刺して、すっと通れば出来上がり 器に盛り、鍋に残ったオレンジジュースをかける。冷蔵庫で冷やしても美味しいですよ。…サツマイモ一本が食べ過ぎかどうかは、カロリーや栄養バランスに大きく依存します。サツマイモ一本（約200～300g）のカロリーは、種類や調理方法にもよりますが、平均して約260～390kcal程度です。 これは、白米一膳（約150g、約250kcal）と比較するとやや高めのカロリーに該当しますが、同時に食物繊維やビタミン類が豊富に含まれる点で優れた食品です毎日一本（約200～300g）食べるわけではないので～ 苦笑Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youε=ε=(*b´∀｀)b♪WELCOME♪d(´∀｀d*)=з=зアラビア ムーミン ミニマグオーナメント 2017年 『スプリング ウィンター』 （4個セット）価格：4,400円（税込、送料別) (2025/9/28時点)楽天で購入
September 30, 2025
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ベイクド・メロンパン…？
メロンパンを焼いてみると～想像以上の美味しさに‼！つぶされても焼かれてもけなげに守るメロン風味。 ベイクド・メロンパンはちみつ添え 材料：メロンパン1個、はちみつ適量、バターひとかけ…調理用品…ホットサンドメーカー。ホットサンドメーカーを中火で温め、両面にバターを塗る。 メロンパンを入れて１分程度、中火で両面を焼く。焼きすぎると焦げるので注意！焼きあがったら、はちみつをたっぷりと塗る。・‣……ふんわりメロンパンをホットサンドメーカーでわざわざつぶして焼くという背徳感？ でも、カリッ。サクッの食感が～～～短時間で！ オモテとウラで味が違うパン。クイニーアマン」が合体したメロンパンを‣…… バター入りのマーガリンを折り込んだクロワッサン生地は、ジュワット広がるバターの風味が楽しめます。さらに、発酵バターを使った飴と、ビスケット生地を組み合わせることで、通常のクイニーアマンでは味わえない「ザクッ」とした独自の食感を実現しました（画像ファミマより）‣……が食べたかったけれど これで 我慢がまん～デニッシュメロンパン×クイニーアマンは買えたら買うけれど…忘れる可能性 大 ‼！I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you～d(￣(ｴ)￣d)☆very good☆(b￣(ｴ)￣)b～HAGIHARA 萩原 萩原 サイドテーブル ソファテーブル パソコンテーブル PCデスク 【4段階高さ調節】 勉強 在宅勤務 テレワーク 横揺れ軽減 幅65 ナチュラル VT-7973NA ダークブラウン価格：6,684円（税込、送料無料) (2025/10/15時点)楽天で購入
October 20, 2025
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ペペロンチーノ風‣…？
一番よく見かける玉レタス（淡色野菜）は茎から葉の先までしっかりと巻いていて、薄い緑色をしているのが特徴です。食感はシャキっとしていて味にクセがなく、生はもちろん、加熱してもおいしくいただけます。（栄養素：カリウム・マグネシウム・食物繊維） …レタスの1/2をペロリと食べられる温サラダ！ レタスのペペロンチーノ風 レタスは大きめにちぎる。ニンニクは薄切りに、調味料は合わせておく。フライパンにゴマ油、ニンニク、赤唐辛子を入れ、弱火にかける。 香りがたったら、レタスを入れて強火にし、レタスがしんなりしたら、合わせた調味料を加え、サッと炒め合わせる。材料（２人分）：レタス1/2個、ニンニク１片、赤唐辛子（種は除く）１本、ゴマ油小さじ２，調味料（オイスターソース小さじ１，鶏がらスープの素小さじ1/2、塩・こしょう各少々。（参考や参照・遅く帰った日の晩御飯 ぐっち夫婦 薯）… ～～～ここのところ、毎日熊出没のニュースが続いているけれど～ついに、この近くでも目撃情報（住宅地内）？ 住宅地内で出逢った熊さんは、けして“お嬢さん？ おばさんお逃げなさい”とは言ってくれないと思うから、対面しちゃったらどうしたらいいんだろう？？ という話を隣の78歳と真剣にしてしまった午後。やっと自分のやりたいことが出来そうな日。 何から手を付けようかな。Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youε=ε=(*b´∀｀)b♪WELCOME♪d(´∀｀d*)=з=зミッフィー ボリス キーホルダー 2個セット 送料無料 | miffy グッズ 大人 プレゼント キーチェーン キャラクター チャーム かわいい プチギフト アトリエピエール メール便可価格：1,360円（税込、送料無料) (2025/10/12時点)楽天で購入
October 21, 2025
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イタリア式？ ……？
ビスコッティは生地にバターや油脂類を使わず、小麦粉や卵・砂糖といったシンプルな材料で作られているため、素材本来の素朴な味わいを愉しむことができます。また二度焼きすることで生地の水分が飛び、噛み応えのある食感に‼！ ビスコッティは濃い目のコーヒーの相性が抜群！ ビスコッティは堅いお菓子のため、何かに浸たして柔らかくする食べ方がオススメ ‣…… コーヒーに浸せば、コーヒーの苦味とビスコッティの甘みがとても良くマッチします。 ～ヴィンサント（デザートワイン）の香りと共に‣……やはり‣……アイスクリームやジェラートと一緒に食べるのも 迷っているのは作っている今だけ？ 明日の朝は 一番合うのはコーヒーとともに～～～ ビスコッティ ボウルに粉類と砂糖を合わせてふるい入れる。 卵・牛乳を混ぜ、粉類・砂糖に加えてゴムベラでザッと混ぜる。 オープンで５分ほど焼いて粗く刻んだくるみをボウルに加え、粉ぽっさがなくなるまで切るように混ぜる。ひとつにまとめてナマコ型にし、１８０度のオープンに温めたオープンで２０分ぐらい焼く。１㎝くらいの幅に切り、さらに１７０度のオープンで１０分焼く！ Buon giorno！材料：薄力粉120ｇ、ベーキングパウダー小さじ１，砂糖大さじ2、卵１個、牛乳大さじ１、刻んだクルミ50ｇ。‣……今までお菓子として何度か作っていたビスコッティ。 それならば朝ごはん用に焼いてみることに～ 夜のうちに焼き 甘くて香ばしい香りの中で あしたの朝ごはんを楽しみにして寝る。朝 起きたらコーヒーを淹れるだけ ビスコッティをコーヒーに浸して食べる。 ご飯というより、やっぱりおやつ感覚かな？ 美味しいからいいけれど～～～Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love ｙou ・Thank youε=ε=(*b´∀｀)b♪WELCOME♪d(´∀｀d*)=з=зイタリア 国旗 ピンズ / ミニかく （ 世界の 国旗 ピン バッチ バッジ バッチ / 四角 角形 小さい / ワールドカップ 代表 応援 ) 価格：600円（税込、送料別) (2025/10/1時点)楽天で購入
October 13, 2025
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餃子の皮で？…
簡単でおいしい料理とお酒を満喫しながら～時間を気にせず話をして気が向いたらキッチンへ‣……餃子の皮でしらすピザ 材料：餃子の皮10枚、しらす20g、ピザ用チーズ50ｇ、青ネギ（斜め切り）適量、ゴマ油適量。 餃子の皮にしらす、チーズを適量ずつのせて、オープントースターで2～3分、チーズが溶け、皮に焼き色がつくまで焼く。 ゴマ油をかけ、青ネギを散らす！ 手羽先の黒コショウ焼き。→ ～～金木犀は香ってきたらしい。まだ完全に開いていない。アロマにはまった時期があって、いろいろ試したりしていたけど、匂いに疎くなってから遠ざかっていた。 嗅覚って鍛えると復活するって話も聞いて、とりあえず様々なものを嗅いでみる でも先日“フランキンセンス”をお店で見つけて、つい試したくなって購入。（フランキンセンスは、スモーキーでスパイシーな香りに、ほのかに柑橘系の甘さと酸味が混ざった奥深い神秘的な香り。）効能は鎮静、イライラを取り除き、乾燥肌、去痰、咳や炎症をやわらげる。 おおぉ。すべてがばっちり当てはまる？アロマって匂わないのに効果ってあるの？ って気もするけどね。信じればイワシの頭・・・くらいの気持ちで。Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youε=ε=(*b´∀｀)b♪WELCOME♪d(´∀｀d*)=з=зスヌーピー フライングエース ミニ 7.6cm | ジムショア ピーナッツ グッズ フィギュア 人形 置物 彫刻 正規輸入品価格：3,520円（税込、送料無料) (2025/10/12時点)楽天で購入
October 22, 2025
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りんご 秋？…
りんごの美味しい秋が～～部屋中に広がるりんごの匂い。甘酸っぱい熱々のりんごを‣…… 焼きりんご 材料：りんご1個、バター大さじ１，砂糖大さじ１、シナモンステック1本。あればアーモンドプラリネをトッピング。 りんごをよく洗って、縦半分に切り、芯の部分を取って、そこにバターと砂糖をつめ、シナモンステックをのせる。皮を下にしてアルミ箔で全体をくるみ、オープントースターで１０分ほど焼いたら、アルミ箔の上面を開いてさらに１０分ほど焼く。 お皿に盛ってアルミ箔に残ったバターをかけ、あればアーモンドプラリネなどをトッピングする。（参考や参照・ごきげん朝ごはん 山崎 敬 薯）…アーモンドプラリネの代わりに、スライスアーモンドをのせても～ えっ ラム酒も？シナモンパウダーでもOK！ レーズンも～ 焼きりんごを半分で作る方法は‣……りんごを丸ごとよりも半分に切って焼くことで、焼き時間が短くて済み、芯もとりやすくなりますよ。 熱々にアイスを乗せると最高！りんごは自然の甘さを持っているため、砂糖なしでも十分美味しく楽しむことが可能です？ 砂糖を使わずに絶品の味わいに仕上がります。砂糖の代わりに使うのは、みりんです。（試していませんスミマセン）苦笑Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youε=ε=(*b´∀｀)b♪WELCOME♪d(´∀｀d*)=з=зカットソー レディース 長袖 Tシャツ ハイネック 防寒 暖かい 無地 シンプル 秋冬 きれいめ 体型カバー 可愛い 着痩せ 通勤 通学 40代価格：3,445円（税込、送料無料) (2025/9/29時点)楽天で購入
October 9, 2025
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夜は焼くだけ？…
今朝は晴れていますが風が少し冷たく感じます。ここ最近、寒暖差が激しいのと この時期独特の風のせいで…いい季節なんやけど 年々、体がついていきません。確実に、体が衰えています（笑） 漬け置きは、肉や魚と調味料を合わせポリ袋に入れておくだけの料理法？驚くほど簡単だからこそ、平日のお助けメンバーに… 焼くだけ？照り焼きチキン丼 どんぶりより平皿のほうがご飯少な目でも満足できます？ 材料（2人分）：ご飯茶碗２杯分、鶏もも肉（唐揚げ用）400ｇ、サラダ油適量、刻みのり・レタス各適量。漬け置き液（醤油・酒・みりん各大さじ２，砂糖大さじ１弱、おろしにんにく・おろししょうが各小さじ1/3）。 ポリ袋に漬け置き液を入れ、冷蔵庫で保存する。冷蔵２日を目安に‼ フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を漬け置き液ごと入れて両面を焼き、照りが出るまで煮詰める。お皿にご飯を盛り、のりを散らす。 照り焼きをのせ、レタスを添える。 朝ごはん 卵焼きサンド！手で半分こにしたんで断面が汚いのはゴメンナサイ‣……何でも食べてずっと楽しくいきたい。Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も･･･｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!! 【マラソンSALE】【ギフトセット有】ルームライト 授乳ライト ナイトライト 防災ライト スヌーピー グッズ 大人向け おしゃれ ランタン 電池式 かわいい 子供部屋 プレゼント 子供 幼稚園 1歳 2歳 3歳 育児 寝室 点灯 ワンタッチ 間接照明 枕元 読書灯価格：5,999円（税込、送料別) (2025/10/18時点)楽天で購入
October 19, 2025
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ちょっと不調？
疲労には、肉体の疲労と精神的な疲労という二つの側面がありますが、どちらか片方だけということはほとんどなく、両面が絡み合い“疲れが抜けない”という状況を生み出す？ 体力がなかったり肉体疲労の激しい方は、肉や魚、卵などの体を作る食材や、穀類やイモなど元気を補う食材が役立ちます。腸内環境を整えながら すぐにパワーをくれる組み合わせ！ ヨーグルト甘酒（右側）麹甘酒（市販品、ドリンクタイプに希釈されたもの）150ml、プレーンヨーグルト50ml。‣……材料を滑らかに混ぜる。 リラックス効果のあるギャバ（GABA）が豊富なココアとオレンジの香リの組み合わせ！ ママレードショコラ（左側）ココア大さじ1/2、牛乳150ml、ママレード大さじ２。‣……鍋にココアを入れ、熱湯大さじ1～２杯を加えて溶かし牛乳を注ぎ、混ぜながら火にかけ、ひと煮たちさせ、ママレードを加えて混ぜる！（参考や参照・ちょっと不調を感じた時のスープとドリンク 石澤 清美 薯） ストレスを感じているならリラックス効果のある食材や循環をサポートする食材、イライラしたり、ソワソワして落ち着かないなら血液を造り、潤す食材を‣…… 夫にも食生活改善のゲーム的側面を感じてハマってもらいたく、先月末にはスマホと連携した体重計と血圧計を買ったのだった。 そしたら案の定、必ず毎日朝夕、何回も計測しては上下するグラフに一喜一憂している……ふふふ。簡単にどんどんデータが貯まっていくのって面白いよね。特に片時もスマホから手を離さないタイプであれば。 あとはここから、数値をコントロールする楽しみに夫がハマるのを待つばかり。 敵を知り己を知れば百戦ホニャララ。塩は減ったし、そのうち油も減るだろう。 果報は寝て待つ？？Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youε=ε=(*b´∀｀)b♪WELCOME♪d(´∀｀d*)=з=з送料無料 スマホバンド スマホベルト 落下防止 スマホホルダー スマホリング スマートフォン スタンド 車載マグネット対応 携帯 薄型 iPhone Xperia huawei Galaxy価格：1,680円（税込、送料無料) (2025/9/18時点)楽天で購入
September 20, 2025
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芹～若葉の成長が競り合うように・…
せり、なずな…と誰でも口づさむ春の七草のひとつ。和名せりの語源は、若葉の成長が競り合うように背丈を伸ばし群生して見えることから、「競り（セリ）」とよばれるようになったと言われている。このせりも自然のものを摘んで食べるというよりは、栽培したものが、ご親切にも鉢植えや、束ねて売られるようになってしまいました。せりは、ビタミンＡ・Ｂ₁・Ｂ₂・Ｃ、葉酸、鉄など豊富にふくむアルカリ食品です。とくに野生のせりは化学肥料で育った野菜と違って、強い生命力、葉緑素や酵素力が私どもの体に基礎体力をつけ、若々しい血液づくりに役立ちます。５月のせりは食べてはいけないといわれていますが、５月の野せりはヒルの産卵と、せりに似た毒ゼリが育ち、間違いやすい時期になります。水田の畔道や湿地などに生えますが、早春から４月までの食べ物にしましょう！花期は初夏。草丈４０～５０センチの多年草、くきは四方にのびて節々から根だしてふえます。葉は小葉３枚を持つ複葉、まわり周りにギザギザがあり、くきの先に小さなかたまりの花をつけます。・天ぷら・炒め物・卵焼き・サラダ・せりそば‥など春のこの苦みがなんとも魅力的で美味しくてたまりません 癖になります そんな春野菜の中で「芹」はやはり苦みの代表的な選手です もしもこの苦みがなかったら芹は芹としての存在はゼロです？日本原産の野菜（菜）は極めて少ない。芹（せり）、水菜、蔓菜、蕗、韮、茗荷、独活、三つ葉、山芋くらいで、それもほとんど葉采です。菜といってもよいでしょう？Ｉ`m sorry・Please forgive me ・I love you ・Thsnk you|//窓//|●´з`)＜ｺｯｼｮﾘ ｱﾘｶﾞﾄ☆)伊都子の食卓 [ 岡部伊都子 ]価格：2640円（税込、送料無料) (2020/2/13時点)楽天で購入
February 13, 2020
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バターロールパンで…？
ひょこのようなたまごロールにするか？ 卵液をたっぷり吸ったフレンチトーストにするか？めんどくさいので両方…と言えればグットなのだが そうはいかない老体は～～～苦笑 たまごバターロール 卵は水から5分茹でる。グリーンピースを加え、さらに８分茹でる。ボウルにゆで卵と副材料を入れ、潰しながらよく混ぜる。グリーンピース半量も加える。バターロールに切り込みを入れて卵ミックス具を詰め、マーシュ、残りのグリーンピースを飾る！ 材料（２個分）：卵２個、グリーンピース２０粒、卵ミックス具（ピクルス１本みじん切り、玉ねぎ1/8個みじん切り、マヨネーズ大さじ３、塩こしょう各適宜）、バターロール２個、マーシュあれば適宜。 朝顔が咲いて稲穂が垂れて、トンボが飛び交って、草むらで虫の音が盛大に鳴いてるのを聞くと、秋は近いのかなあ？夏の終わりのさみしさよりも、秋がくる希望‣…… ～～～フレンチトーストは…あせらずじっくり焼く時間が今日はない？ でも、バターとメイプルシロップ…それから シナモンシをかけて食べたい気持ちが？？？ 秋まで作るのを待つ？ 未練がましく‣…… 🍁Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youε=ε=(*b´∀｀)b♪WELCOME♪d(´∀｀d*)=з=зミッフィー スマホスタンド 木製 ニチガン NICHIGAN ディックブルーナ miffy かわいい おしゃれ 卓上 iphone スマホ置き 携帯 充電 アンドロイド ギャラクシー android キャラクター グッズ ブラウン 雑貨 家具 デスク価格：2,280円（税込、送料無料) (2025/8/30時点)楽天で購入
September 1, 2025
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白ワインとソーセージで‣…？
手早く作るには、いろいろな物や食材の力を借りて、手間と時間を省くこと、言い方を変えれば…手抜き！素早くおいしい料理？が作れるのだから、結果オーライなのだ‼！ 美味しいものを食べる事が日々の活力？ お腹すいたー！ バタバタと作ったよ‣……白ワイン風味でソーセージのポテンシャルがアップ！ソーセージの白ワイン蒸し 材料：ソーセージ４本、エシャロット３本（玉ねぎの一種であるエシャロットは、小ぶりの玉ねぎのような形が特徴の野菜です。）パセリ少々、ローズマリー２枝、ガーリックバター１個、白ワイン少々。 フライパンにガーリックバターを溶かし、ソーセージを焼く。焼き目がついてきたら、白ワインを加える。 ローズマリーを入れて、蓋をして蒸し焼きにする。エシャロットとパセリをみじん切りにし、蒸し焼きしたソーセージに加えてサッとソティーする。（パセリは焦げやすいので、最後の仕上げに入れて、サッとソティーするのがコツ） ふと思う～最近、SNSなんかでもAI動画とか増えたなあ・・・うっかり本物の映像かと思ってしまいそう。 まだまだ「これはAIかな？」って判断つくくらいに、ちょっと不自然なとこがあるしこの前、庭の蝶々を写真検索してみて「アサギマダラ」って出たんだけど。いやいや、いくら蝶々詳しくなくたって、それじゃないってことくらいわかるわ‼！って間違いも多い。 でも、それも技術が進んだら見分けがつかなくなって、すべて人ととってかわる…なんて日も来るかもね。今は「人が使う」けどそのうちに「人が使われる」なんてことになったら恐い恐い。Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youε=ε=(*b´∀｀)b♪WELCOME♪d(´∀｀d*)=з=зムーミン いっしょに冬眠 リトルミイ ぬいぐるみ グッズ *価格：4,226円（税込、送料別) (2025/10/9時点)楽天で購入
October 10, 2025
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直売所～蕎麦？
直売所には、普通のスーパーには無い 変わった種類のブドウもあります。リンゴ もだいぶ出て来ました カボチャも、色々な種類が …～１２時になってしまいましたが、席が空いていますまだ、映画の時間には 時間が早いです。ちょっと、時間調整を兼ねて寄り道です。 お蕎麦を食べて‣……映画館～‣……帰ると～～ご近所さんから、色んな野菜や果物をいただいています。その中で珍しいのはポポ。 種を口の中に入れて、まわりの実を食べます。味の薄いバナナみたいでクリーミー。アボカドに似ているかも？ 美容や疲労に良いようで、うちにも植えたいですね。 手入れが…やはり止めます！ご近所さんに、後日美味しかったと伝えると、「え〜本当？」と驚いていました？ 森のカスタードクリーム呼ばれるほど… Pawpaw 食べ物の話ばっかりの日 ゴメン！Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youε=ε=(*b´∀｀)b♪WELCOME♪d(´∀｀d*)=з=зワークマン レディース アウター 焚き火 ウェア 防寒着 ヤッケ 綿アノラックパーカー S020A 綿100% メンズ 防寒 アウトドア 軽量 秋冬 暖かい 男女兼用 workman 焚き火ジャケット 登山 キャンプ ワークマンプラス fieldcore価格：4,580円（税込、送料無料) (2025/10/9時点)楽天で購入
October 12, 2025
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塩麴でしっとり～？
30分ほどかけてゆっくりと朝ごはんをいただきました。 朝早くに入店したので、この時点でまだ8時15分。この日の午前中はこのままこの席で仕事を実行しました？平日午前中は席に余裕があるので、あまりお店に迷惑をかけていないと思います（←たぶん…笑）。あっ ブログを～～かたくなりがちな厚切りの豚肉がびっくりするほどやわらかに‣…… 塩麴でしっとりやわらか厚切り ポークソティー 材料（2人分）：豚ロース厚切り肉２枚（300ｇ）、液体塩麴大さじ２、サラダ油大さじ１、調味液（ケチャップ大さじ２、ウスターソース大さじ２、おろしにんにく小さじ1/4）。 豚肉は筋切をし、ポリ袋に液体塩麴とともに入れてもみ込み、冷蔵庫で保存する。（冷蔵２日を目安に） フライパンにサラダ油を熱し、弱めの中火で漬け置きした豚肉を焼く。（塩麴に漬けこんだ肉は焦げ付きやすいので注意！） 焼き色がついたら裏返し、両面にこんがりと焼き色がついたら、脂をふきとり、調味液を入れてからめる。お皿に盛り、付け合わせのジャガ・バセリを添える。 ←写真はハナマルキの液体塩麴。‣……若い時って毎年が長かったのに 人生あっという間と改めて思う？ 悔いなく生きねば～ 続き～ベーシック？ドリンクバーなのでいろいろなバリエーションを楽しめるのが嬉しい Gustoのモーニング！Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youε=ε=(*b´∀｀)b♪WELCOME♪d(´∀｀d*)=з=зビクトリノックス VICTORINOX 公式 クラシックSD クライマー ムーミン 各3種 北欧 文房具 ステーショナリー 雑貨 かわいい おしゃれ ナイフ ムーミン グッズ リトルミイ ミィ 大人 珍しい ニョロニョロ スナフキン プレゼント 女性 誕生日価格：4,180円～（税込、送料別) (2025/10/12時点)楽天で購入
October 23, 2025
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あるべき正しい場所がある‣…？
あれ、ピカピカと光っているものが‣…ステンレス彫刻 中嶋大道氏の 安曇野河童伝説・これが安曇野だ！展” 81歳彫刻家の個展始まるを見にいきました！ 作品の見方は自由。 美しいとは正しい場所におさまること！安曇野の風景に溶け込みます～ “日時：2025年6月14日（土）～6月29日（日） 10：00～17:00場所：法蔵寺 長野県安曇野市豊科5716 TEL 0263-72-2273昨年の個展後に作った5体の河童を加えて、個展を開催いたします。法蔵寺の庫裏の結界（お寺の大きな空間）は、松本城に使われている木材と比べても見劣りしない太い木材が豊富に使われていて、見事です。 お寺に展示するステンレス作品を、是非ご高覧くださいますようご案内申し上げます。ホームページ ワールドオンリーワン“ より家に帰って これを‣… 定番ミックスジュース 材料（2人分）：バナナ１本（100ｇ）、りんご1/4個（60ｇ）、オレンジ1/2（70ｇ）、はちみつ小さじ２、牛乳大さじ５。関西風ミルク入り！ バナナは皮をむき、いくつかに折る。りんごは芯を除いてザク切りにする。オレンジは皮と薄皮を除く、果物とはちみつをミキサーにかける。牛乳を加えてのばす！ メリハリのある梅雨なのか？ Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youd(ŐдŐ๑)☆ｽﾍﾟｼｬﾙｻﾝｸｽ☆(๑ŐдŐ)b【送料無料】金属表札 アパート 表札激安 マンション表札 正方形表札 おしゃれ ステンレス表札 ポスト表札 ネームプレート 玄関 アパート 金属表札 フォント20種・3色から選べる【ステンレス表札 UV印刷 長方形 9×18cm/9×20cm/15×15cm/16×16cm】価格：2,599円（税込、送料無料) (2025/6/16時点)楽天で購入
June 17, 2025
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齧り，噛みしめ？ 縁起？？
スルメが縁起物とされている理由には諸説ありますが、ここでは3つほど紹介を…・結納する際の漢字（寿留女）からもわかるように、女性の健康が続く意。・日持ちすることから末長い幸せを表している。・昔はお金を「お足」と呼んでいたことから、10本あるイカの足の多さに縁起のよさを感じていた…というものです。最近ではそのようなイメージはなかなか薄いかもしれませんが、もし今後、結納の場で見かけた際には縁起がいいからだということを思い出してください。 スルメではなくという寿留女 漢字を当てます。コンビニで見かける乾物の代表と言えばスルメ。 しかし様々呼び名があり…結論から言ってしまうと、あたりめはスルメの俗称で、食べ物としては同じもの。スルメによく似た商品にさきイカというものがありますが、こちらはスルメの俗称ではなく、“生のイカやスルメをあぶり焼きにして裂いたもの”。 …‣…たまにテレビを点けると、グルメ番組にぶつかってしまうことがある？ グルメという言葉が嘘くさい？ ラーメン次に肉、それも柔らかく、ジューシーなものばかりで、にじみだす肉汁のアップに誰のものかわからない歓声が上がる。チーズや卵やスイーツも多い。フワフワのパンケーキ、とろけるチャーシュー。もちもとのパン、溶け出すチーズ、とろとろのオムライス、箸で切れる和牛、美味しいとされてるものは、ふわふわ系のようだ？ …みんな、やわらかいものがすきなんだな？ やわらかいものもいいけれど、そればかりでは歯がうずく。 ときおり、お腹は減っていないのに、歯ごたえのためだけになにかを食べたくなる。齧り，噛みしめ、ひきちぎりたい。 肉も霜降りより断然。赤身を好む人？ 最近は飲み会なども開催しにくい世情ではありますが～～～ Ｉ `m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youε=ε=(*b´∀｀)b♪WELCOME♪d(´∀｀d*)=з=зUVカット ストライプ パーカー レディース アウター 春 夏 ショート丈 フード付 薄手 長袖 爽やか S-2XL価格：2,990円（税込、送料無料) (2025/6/30時点)楽天で購入
July 1, 2025
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お菓子とパンの中間にある菓子パンのこと？
「ヴィエノワズリー」は、卵や牛乳、砂糖などを用いたリッチなパンの総称で、クロワッサンやデニッシュ、ブリオッシュなどがそれにあたりますフランス人の朝食と言えばクロワッサンとカフェ・オ・レというのが世界共通のイメージ？ブリオシュよりもむしろクロワッサンのほうがフランスを代表する菓子パンであると考える人が少なくないことも理解できます。カフェ・オーレのカフェ、すなわちコーヒーと同様、クロワッサンももとからフランスにあったものではない？外国からのアウトサイダーです。ひとつの言葉「ヴィエノワズリー Viennoiserie」現代でヴィエノワズリーというと、クロワッサンをはじめパン・オ・ショコラなどパティシエの店で売っている甘い発酵菓子全般を指す言葉で、場所によってはショーソンやシューケットなど発酵菓子でないものを含むし・・・しかし、この言葉は本来は文字とおり「ウィーン風？」のパンのことです。1830年の終わりごろ、パリに新しいタイプのブーランジュリー（パン屋）がオープン。その名もブーランジュリー・ヴィエノワズリー。ブーランジュリー・ヴィエノワズリーのセールス・ポイントはウィーン風のパンとお菓子の高級感溢れる店だったとか、人気が出れば～模擬店が多く出現して、ウィーン風のパンやお菓子がパリ中に溢れた。中にはどう見てもフランス風にしか見えないウィーン菓子もあったが、パリっ子たちにとってはそんなことはどうでもよかった。人気商品のひとつにキプフェルというウィーン菓子があった。キプフェルのフランス風の衣に着替えさせられ・・名前もクロワッサンと呼ばれるようになった。（キプフェルがクロワッサン原形なった。）ヴィエノワズリーというフランス語はヴィエノワズリーとブーランジュリーの合成語であることは言うまでもない。外国生まれの人気者より・・・Ｉ`m sorry・Please forgive me ・I love you ・Thsnk you（*☆▽＜）ｗ。°ゎくゎく◇◆◇◆ オーストリア スワロフスキー トナカイ リース ブローチ ★ギフトポーチ付き★価格：1100円（税込、送料別) (2020/9/4時点)楽天で購入
September 4, 2020
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タイムの小枝塩？？
これ、な〜んだ？？以前、食材屋さんで見つけて、びっくり！タイムの枝に塩が雪の様に・……写真では伝わらないかも・・・ですが、実際には、クリスタルの様にキラキラしていてとてもかわいいです。ポロポロくずしながら使いますが、そのたびに香りがフレッシュに広がります！グリルした白身魚や貝にレモンをしぼり、このハーブの小枝塩を枝からはずして、キラキラかけながら食べる〜ステキですよね？売っているらしいけど・…… …作ってみたい！調べれば～小枝にまんべんなく水塩を吹き付け、60℃のコンベクションオーブンで40分乾かします。自然乾燥だと塩分で先に葉がヘナヘナになってしまうので、形をキープするためにはまず低温オーブンが最適。枝に水塩をスプレーして、自然乾燥させます。乾いたらまたスプレー＆乾燥。２〜３日かけてゆっくり結晶をつけます。程よく枝が塩の結晶を纏ったら完成。小枝を料理に飾って、食べるときに崩します…っか？科学の実験を思い出します？笑水塩？塩水の作り方を調べ直して～鍋に水（1000 ml）をいれて、沸騰させます。沸騰したお湯に塩（300ｇ～）を入れます。火を止めないまま混ぜ続けてください。水面に塩の結晶ができてきます。※水面に結晶ができない場合は、塩を追加してください。茶こしで塩の結晶をこしながら、セッティング済みのタッパーに塩水を入れます。3日間放置すると・・・綺麗に塩の結晶ができました。３日間？？・Don't push yourself too much.ゴールがそこに見えているのになかなかたどり着けないマラソンレースのような３日間で流石に消耗してたようで。針金でつくった塩の結晶に・・・Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も･･･｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!! タブレットホルダー 楽天 iPad ipad ホルダー単品 車 車載 タブレット ホルダー アイパッド スタンド 7インチ 10インチ 自撮り セルフィー 写真撮影 動画撮影 三脚用ホルダー タブレット用スタンド タブレットPCアクセサリー価格：1280円（税込、送料無料) (2022/4/27時点)楽天で購入
April 28, 2022
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借りてきた本に～
運のいい人は“おもしろそうかどうか”で決める？やるべきかやらざるべきか、どちらかを選ぶべきかなどで悩んだら、「それが自分にとっておもしろそうかどうか？」で判断するのもおすすめです？ 選択に悩んだとき、人はとにかくどちらが正解か、どちらが正しいかと考えがちですが、それをやめておもしろさを判断基準にするのです。その理由のひとつは、そのほうが健康によいから。ただしいと思うことを義務感で渋々やるより、おもしろそうと思えることを嬉々とした気持ちでやったほうが人は幸せでいられます。 入れておいた紅茶を‣…う～ん 美味しい。いただいたケーキもひと口食べて ～本の続きを・・・イギリスのロンドンで行われた調査では、幸福を主観的に感じている人は、感じていない人よりも死亡リスクが35％低い、という結果がでています。この調査は52～70歳の約3800人を対象に行われました。まず被験者に複数の質問に答えてもらい、被験者一人ひとりの幸福度を評価します。そして5年後に被験者の状況を追跡調査したのです。 その結果、もっとも幸福度の高いグループの死亡率は3.6％なのに対し、もっとも幸福度の低いグループでは死亡率は7.3％と、約2倍の差がでたのです。これに年齢や生活習慣などあらゆる要因を考慮して。35％という数字がはじき出されました。ではなぜ、主観的に幸福を感じている人の方が長生きするのでしょうか、その理由はひとつ、人の体内にある免疫系の物質で説明ができます。“人の体の中には、その人の心の調子によって変わってくる免疫系の物質がありますが、主観的に幸福を感じている人ひとは、そのバランスがよくなるのです。逆に主観的に幸福を感じていない人は、バランスが悪くなり病気になります”心の調子によって変わってくる免疫系の物質はナチュラルキラー細胞です。（参考や参照・科学者がつきとめた運のいい人：中野 信子 薯）ふむ ふむふむ。ほどよい活性化を ほどよさをキープ？ケーキを食べきったので・・・本を閉じて 幸せとかんじる状態がケーキを食べ終わり 長く維持したいのですが・・・なんだかんだと言ってコピペ（笑）何者かになろうとすれば、するほど自分から離れていく？？Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank youε=ε=(*b´∀｀)b♪WELCOME♪d(´∀｀d*)=з=зヤマコー 天然素材のコーヒードリッパー 木製 珈琲ドリップスタンド 箱型 すぎ／ひのき【木製／コーヒードリッパー】価格：6,600円～（税込、送料別) (2024/9/9時点)楽天で購入
September 9, 2024
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具とご飯を・・・渾然一体？串カツを～
味付けをしたあとは、ふたをして 焦らすことではなく・・蒸らすことソース串カツどん黒ごまをすり、ソース、溶き辛子と混ぜ合わせてたれをを作る。豚肉は一口大に切り、塩コショウする。ねぎも一口大に切る。豚肉とねぎ、しし唐を竹串に刺し、小麦粉･溶き卵･パン粉の順に衣をつけて175度？の油で揚げ、たれをつける。ご飯に白ごま、たくあんを混ぜると美味しいけれど～豚赤身肉120ｇ、ねぎ1本、しし唐8本、中濃ソース大匙4、黒ごま小匙2、溶き辛子小匙1/3、小麦粉、卵1個、パン粉･塩･コショウ･油・ご飯、白ごま、たくあんＩ`m sorry ・Please forgive me ・I love you ・Thsnk you 訪問していただきありがとうございます。感謝･・・
June 16, 2012
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シュリンプ・プローン・ロブスターとは……
「海老」は伊勢エビなどの歩くタイプ（歩行類）のエビのことを指し、「蝦」はクルマエビやボタンエビなどの泳ぐタイプ（遊歩類）を指すそうです。ちなみに、英語では 小エビ類を「Shrimp」、 シバエビやクルマエビなど泳ぐエビのことを「Prawn」、 イセエビやザリガニなどのことを「Lobster」と、 日本より細かく呼び分けられています。 えびは酸性食品で、また悪玉コレステロールの犯人扱いにされていますが、いずれも食べすぎの場合です。えびは歯や眼を強くし、体を強め、低血圧、虚弱、冷え性、などに効果を奏しますが、ストレスが多く、精神の不安定な人や、成長期、妊産婦の人には大きなえびより、むしろ小えび、あみ、さくらえびのほうが、野菜の十倍ものカルシウムをもち、たんぱく質など栄養価は高くて値段は安価です。 日本近海に５００種のえびがいるといわれますが、色が鮮やかでとくにと頭部の黒ずんでないもの、尾を持って頭がピンとするもの。冷凍されたえびは何回も解凍を繰り返したものは色も悪く,においも出るから注意！ 美味しい食べ方は、てんぷら（小えびのかき揚げ、芝えびの天ぷらなど）・塩焼き（車えびの新しいもの）・ピラフ（小えびをたっぷりいれます）・煮込み（ワイン煮、カレー煮、チリソース煮など）・グラタン（小えび、大正えびをつかって）‥など ひとり言…・ 栄養バランスより食べる喜びを優先！ 栄養学では、もっぱら体を対象ですから三大栄養素・ビタミンなどをバランスよく取ることを基本としていますが、食はやはり喜びですよね？ Ｉ`m sorry・Please forgive me ・I love you ・Thsnk you 今日も･･･(*^ーﾟ)bありがとう!! 感謝感謝！絵変り 軽い丼揃-47811250[X]saleg【RCP】_Y180320100103
August 16, 2019
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バスクの男たちのベレー帽を・…“甘〜いベレー帽”♪
←べレ・バスクチョコレートは、昔・・扱っていたのはお菓子屋ではなく、薬剤師や専門のチョコレート師だったとか？チョコレートはあくまでも飲み物であり、しかも嗜好品というより健康ドリンクというイメージが強かったからとか・・フランスの地方でチョコレートにゆかりのあるスペインに近いバスク地方に、チョコレートを使ったお菓子で「べレ・バスク」があります。元々中世の聖職者たちがかぶっていた帽子が庶民にも広まりベレー帽となった、ベレー帽発祥の地であると言われており、このケーキもベレー帽の形を模したものとなっています。スポンジをベレー帽の形にカットし、チョコレートクリームをサンドし、それを表面にも塗って最後にチョコスプレーを全体にまぶすのですが、その形がユニーク。真ん中にはバニラビーンズのさやを小さく切ったものがちょこんと乗っていたりして～？バスクの人々の自文化への誇りを感じることができる素敵なケーキだと思います。バスク地方はスペインからチョコレートが伝わった玄関口だといわれていますが・…チョコレートが初めてフランスに伝えられたのは、１６１５年にスペインからアンヌ・ドートリッシュがルイ１３世に嫁ぐときに入ってきたとも、１６６０年にスペイン王フィリップ４世の娘マリア・テレーズがルイ１４世に嫁ぐときとも言われています？Ｉ`m sorry・Please forgive me ・I love you ・Thsnk you|//窓//|●´з`)＜ｺｯｼｮﾘ ｱﾘｶﾞﾄ☆)トルション・エ・ブション フランス チョコレート エッフェル塔 キッチンタオル キッチン雑貨 かわいい レディース オシャレ キッチンクロス タペストリー フランス雑貨 【TORCHONS et BOUCHONS】価格：2200円（税込、送料無料)%2
February 1, 2020
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洋食ってなんだかロマンがありませんか？
ナポリタン、エビフライ、オムライス …… これらはどれも洋食店では定番メニューですが、実は全て日本で誕生した料理ということをご存知でしょうか。そもそも「洋食」とは西洋料理を表すだけでなく、日本人の味覚に合うよう進化を遂げた“西洋風料理”という意味も含んでいます。そのため、洋食店で出されているメニューのなかには、欧米諸国では一般的でないものもあるのです。西洋のレシピそのままの場合は西洋料理。口にするとフワンフワン食感で消えてなくなるホットケーキ？ホットケーキは「洋食」なのか？日本にお目見えしたのは明治三十年代ごろ、カレーやとんかつとおなじように新しい味として日本人の味覚に受け容れられていった。粉や卵、牛乳、ベーキングパウダーを混ぜて「パン」（フライパン）で焼く「パンケーキ」はホットケーキと呼ばれて、「洋食として愛される道を・・でも？なぜ二枚重ねなんでしょうね。カリッ、しっとり、かりっ、シットリ・・・重ねることでミルフィーユみたいな層になっている食感が好まれるんじゃないか？それよりも大きいのが一枚より、二枚にほうが贅沢感があるからかもしれない？こんな話も～ホットケーキを焼いていたのは和菓子の職人さんらしい？そうか、ホットケーキは「ハイカラなどら焼き」なのかも知れない。まんまるな二枚重ねは、どら焼きのそれ、洋食でありながら、むかしなつかしいおやつ。あんこではなく、シロップとバター。手づかみではなく、ナイフとフォーク。ハイカラなどら焼き、ニッポンのおやつ‼！ しかし、ふとした疑問が頭の中をよぎりました。「ホットケーキを食べるのに、マナーはあるのかしら？」と。まず、ホットケーキをあらかじめ全部切り分けてしまうと、冷めて本来のおいしさが損なわれやすくなるから、それは避けた方がいいかも。丸いホットケーキの中心を起点に、扇状に切り分けるのが一般的ですが、カットするときは手前の方から切りすすめて自分の口に余裕を持って入るくらいの大きさにカットしないと・・向かいの席から見たときも、ホットケーキの形がきれいに見えるからで～す。しかし、心地よいひと時を楽しむための相手へのちょっとした気遣いは、ぜひ心がけたいものです。ホットケーキを味わうために、細かいマナーは必要ありません。ひとりでホットケーキを味わいたい‼！なんてシンプルで幸せな食べ物だろう・・より１月２５日は「ホットケーキの日」。１９０２年、北海道旭川市で観測史上日本最低気温を記録したことにちなみ、寒い日にはホットケーキを食べて温まってもらおうと制定された日だそうです。さて、「ホットケーキの日」と聞くと、思わずホットケーキを食べたくなりますか？Ｉ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜♡＜ｺｯｼｮﾘ ｱﾘｶﾞﾄ☆)プチ ホットケーキ ＆ 大判焼き器日本製 鉄製 手作りおやつ 製菓パンケーキ かわいい 下村企販燕三条 ツバメ 国産 目玉焼き価格：3080円（税込、送料別) (2021/4/3時点)楽天で購入
April 4, 2021
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「はるみ」で、オープントーストを！
Let's take a walk！（散歩に行こう） No１０. 手軽な運動不足解消法としての散歩の役割は大きいです。普段から、車や乗り物に頼りがちな生活をしている現代人は、忙しければ忙しいほどからだを動かす機会を奪われてしまう・・・ということになりがち。１日の時間のほとんどが机の前で過ごすことになってしまいます。目は疲れるし、ストレスはたまるし、肩こりや腰痛はいっそうひどくなるし、という日々。さらに、こんなときの手っ取り早いストレス解消法といえば、どうしても「食べること」になってしまいがち。 いよいよ運動不足の赤信号なので…最短距離の「散歩」を実行することにしました。なぜ、散歩は楽しいか、それはまさしく、「出会い」スケールは小さいけれど？ 今朝？も自宅から、「ブランチ散歩」体力と好奇心、このふたつの絶妙なバランスのもと、自分らしい散歩のスタイルが出来上がっていくうれしさを感じているところなのです！何せ、一歩一歩がゆるやかだから、周りの景色を丁寧にみることができるから～ 久々に嗅ぐ草の匂い。冷たい風にココロがふっとリラックスする。さぁ、自宅に帰ろう。 はるみいう柑橘（みかん）で、オープントーストに！今しか味わえない贅沢な味を・・・はるみはマイルドな甘味の爽やかな味、サッと皮をむけばポンカンゆずりの香りが広がる。食パンに両面ともバターをたっぷり染み込ませてフライパンで焼きます切ったはるみをのせてお好みではちみつをかけて出来上がりです。とても爽やかなデザートパンになりました。Brunchですけれど・・・なんだか春の日差しみたいです。 参考や参照（自分の足で歩く本：坂詰真二。「散歩」ノート：中山庸子。努力不要論：中野信子。日々の散歩で見つかる山もりのしあわせ：大平一枝。）
April 15, 2021
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小さなケーキで・・・
この宝石箱のようなプチィフールとのはじめての出会いは、美しい美味しそう過ぎる～～～！歓声ではじまりました。ワイワイとひとつずつ迷いながら選んで頂き、その劇的な美味しさにノックアウト、疲れも一気に癒されたのでした。（勘違いかも～）プチィフール （ 仏: petit four、複数形は petits foursで、「小さな 窯 」という意味に由来。一口サイズの ケーキ で、一般に色々な種類のものを取り合わせる形で、食後の デザート や、 ビュッフェ 形式の料理の一部として供されるケーキ。 「プチィフールは文字通り「小さな菓子」というだけではあたっていない？基本的にはアソルティ―assorty(とり合わせたという意味）なものでなければならない。生地の変化、クリームの違い、食感の差、飾りやら形やら、いろいろな要素を異なるもので構成することに、プティフールの意味がある！（参考や参照：河田勝彦氏）わかったような、わからないようなぁ～美味しければ・・・プティフールは本来食事後のデザートですが、さまざまなシーンで楽しんでいます。手掴みでパクっと食べられるから、フォークやナイフいらず。場合によっては、お皿もいらないかもしれません。その気軽さが通常のケーキよりも試しやすいから、多くの人にプティフールを知ってほしいです。ただ小さく作るだけではなく、たった小さな一個で「美味しい！」と満足してもらうための構成や配合の工夫も必要ですよね！ 2017年8月閉店した「東京カド」のプティフール（もう一度、カドのお菓子を食べておきたかったです。思い出のお店でした。）プティフールは、ちょっとした自分へのご褒美・・よりＩ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you ♡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜♡＜ｺｯｼｮﾘ ｱﾘｶﾞﾄ☆)首掛け扇風機 羽根なし ハンズフリー ネックファン ポータブル 小型 静音 軽量 充電式 ファン 外出 通勤 通学 首かけ スポーツ キャンプ ゴルフ 扇風機 送料無料楽天で購入
May 26, 2021
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バーニャカウダ
野菜をソースでディップして食べる「バーニャカウダ（Bagna Cauda）」。名前が難しいので気取った料理に思われがちですが、野菜をディップにつけるだけ、という食べ方は実にシンプル。今が旬の夏野菜、トマトやきゅうりはバーニャカウダと好相性！と・・ 本で見て？読んだ・・・バーニャカウダ？しばらく忘れていた？そうだ、このソースがあれば、生野菜は切りなく食べられる？栄養成分としては、炭水化物、タンパク質、脂肪を含む完全な料理です。（脂肪については、少し多すぎるかもしれません）。バーニャカウダソース原料は非常にシンプルな構成です。アンチョビ・オリーブオイル・にんにくの３つだけです。（２人前）ニンニク２～３個、アンチョビフィレ（塩漬け）４～６枚、EXVオリーブオイル５０cc。ニンニクは皮を剥き、縦半分に切り、芯を取り除きます。小鍋にニンニク、アンチョビ、オリーブオイルを注ぎ、弱火でじっくりと煮ていきます。アンチョビがほぐれるまで鍋をよくふります。オリーブオイルが煮えたら、何度か手鍋をふり、アンチョビが沸騰の気泡でくだけたら火からおろす。粗熱がとれたら、ミキサーに入れて回し、しっかり乳化させる。お皿に旬のお野菜を彩りよく飾り、ソースを添えて完成！（一週間程冷蔵保存ができますが、食べる時は、一度温めてから。）冷たいきゅうりと温かいソース、シャキシャキした歯ごたえ・・・こりゃ、白ワインが飲みたくなってきた？さまざまな野菜にソースをつけて、野菜だけですっかりお腹がいっぱいになった。バーニャカウダは、単品料理ですよね。パンもいただきましたけれど～よりＩ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you今日も一日 ･･･♡ヽアリガトウ✾“ヽ(｡◕‿◕。)ﾉ”♡RAKU・RAKU LIFE チュロスメーカー ブラック 【調理器具 手作り てづくり おうち クッキング ホットケーキミックス フッ素加工】楽天で購入
August 11, 2021
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乾パン
非難するときには自助の備えが必要！二日～三日分の水と食料、簡単な寝具と使い捨てカイロ、懐中電灯、着替え（マスク）などは自分で持っていくべき、誰かがそういうものを用意してくれるだろうという依頼心を持ってはいけない。心がけさえあれば、缶切りのいらない魚の缶詰、ビスケット（乾パン）などなら安く買っておける。数日間は、とにかくお腹が空かなければいいのだ？数日間なら人は食べなくても生きていける。私はチョコレート、羊羹、ウィスキーをバックに入れていましたが、今は呑んで食べてしまいましたｗ。 災害は願わしいものではないが、人間を訓練するいい機会？？・・でも、水と乾パンだけは少しは用意してほしい（自治体で）・・・地震対策のアイテムとして、自宅に非常食として乾パンをいくつか保存しているというご家庭も多いのではないでしょうか？日常的に乾パンを毎日食べることはあまりないかと思いますが、災害時に食べるために購入した乾パンの賞味期限が切れそうなときは、家で食べることもあるかもしれませんね。乾パンは、地震が起きて食べ物が手に入らなかったり、どちらかというとカロリーを補給するものなのです。そのため、乾パンが高カロリーなのは当然と言えば当然です！カラッと香ばしい・・フライド乾パンカンパン、揚げ油、塩（砂糖）カンパンをそのまま油で揚げる。 塩をかける。お砂糖をかけてもOK？フライドカンパンを細かく砕いてスープやサラダにトッピングすればクルトンにもなります。（三立：カンパンワクワクレシピより）ただし～高カロリーです‼！最近の日本の自然災害が、今までにくらべて大型になったような印象が～どんな困難にも生き抜くすべを・・・よりＩ`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜♡＜ｺｯｼｮﾘ ｱﾘｶﾞﾄ☆)BOCCO emo （ ボッコ エモ ） コミュニケーションロボット楽天で購入
August 30, 2021
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ブルーモーメント：身体が疲れているとき‣…
身体が疲れているとき‣…（episode３０） 家でゆっくり癒し系の音楽を聴いたり、お香をホワ～ンとたいて、のんびりするのもいいけれど～わたしは心がピンチのときは、身体を動かしてリフレッシュ。とにかく歩く。歩いていると、ふさぎこんでいた心が少しずつ、少しずつ動き出してくる。そもそも歩くというのは、前に進む行為です。ニコニコ笑いながら人の悪口をいい続けるのが難しいように、前に進みながらネガティブなことを考えるのは難しい。心と身体はつながっている？だから心がしんどいときは、じっとしているのではなく、わたしは身体を動かす！‣…わたしたちは不安になったり、ショックを受けたり、悲しんだり、いらいらしたり、気持ちが 不安定になるたびに、さまざまな慰め、逃避、希望、励ましなどによって……心の安定した状態を回復しようと無意識につとめます。気晴らし、とか、忘れようとつとめる。ことなどもそうです…ダイナミックに広がってゆく夏雲。山肌を覆う夏の影 陽射しに成長した田畑の上を 緑色の風が抜けてゆく。🌻そして向日葵の花！安曇野の夏は この風景だ、と毎年思い出します。あっ、雨の日に向日葵の傘を差してきた、母親と二人の女の子は大きな声を出しながら元気に動き回っているのかしら…向日葵の笑顔で。Episode３１。へ・…「くるニャンくーる」open 259日目？ 【ふるさと納税】泉州こだわりタオル「匠」タオルセット フェイス1枚＆バス2枚 ※ バスタオル フェイスタオル 中厚 パイル 無地 吸水力 速乾価格：10000円（税込、送料無料) (2022/8/14時点)楽天で購入
August 15, 2022
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懐かしいお菓子…‣
秋、夜半、目覚めて見る月の美しさに打たれ、足をのばして紅葉の見事さに目をみはる。冷え行く気配、熱い紅茶を片手に読書にも身が入る…口に含むコンペイトー。 懐かしいお菓子の一つが金平糖。でも、金平糖って駄菓子屋さんで売っていたり、乾パンと一緒に入っていたりするあの砂糖のかたまりでしょう？でも…‣いまは、カリ→プニ→シャリ あの小さな金平糖からそんな世界が広がるとは！昔のそれは色鮮やかなピンクや黄いろ、お砂糖の塊ともいうべきひたすら甘いものだった？今は、ブランディ―やチョコレート、ブルーベリー‥などのおしゃれな風味の、甘さ控えめにしたお菓子に？ 大人の味覚に応える上品な色と風味の工夫‼！語源は、ポルトガル語の「コンフェイト」Confeito（砂糖菓子からきた言葉）。献上物として贈られた先は「織田信長」日本に伝来したのは、16世紀つまり、戦国時代のこと。その戦国時代に、ポルトガル人が西日本へ来航、南蛮の諸文物がもたらされました。そして１５６９年、キリスト教の宣教師「ルイス・フロイス」が京都の二条城で織田信長に謁見した際に、献上物としてろうそく数本とガラス瓶に入った金平糖が差し出されたとようです？…‣銀座で出会える次世代型金平糖！銀座緑寿庵清水。東京都中央区銀座6丁目2-1。伊勢丹新宿店にもあったけ・・？伝統の味・美しい色。愛らしい形。今も少しずつ進化している「緑寿庵清水の金平糖」のアート感を・・・よりＩ`m sorry・Please forgive me ・I love you ・Thank you|●´з`)♡|//窓//Σd(ゝ∀･) ＜ｺｯｼｮﾘ☆ｧﾘｶﾞﾄｫ♪ 京都 金平糖専門店 緑寿庵清水 手づくり京金平糖 エストレーラ 濃茶 60g こんぺいとう 抹茶価格：3065円（税込、送料無料) (2022/9/26時点)楽天で購入
September 27, 2022
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免疫力アップをキャベツで…？
生で食べればシャキシャキした抜群の歯ざわり？ 煮込めばじんわりとした甘みが料理を引き立ててくれるキャベツ。 身近な野菜だけれど、その健康パワーはすごい‼！キャベツのマリネサラダ 大きめの葉1枚を生で食べれば、１日に必要なビタミンC量の約７割をクリア…‣… 材料（２人分）：キャベツの葉２枚、イカ40ｇ、茹でタコ40ｇ、ドレッシング（黒粒こしょう適量、米酢大さじ1/2、レモン汁小さじ１，砂糖小さじ１，オリーブオイル大さじ１）。 キャベツは１㎝程度の短冊に切る。イカ・タコはそぎ切りにする。 調味料はすべて合わせてマリネドレッシングを作る。 ドレッシングにキャベツ・イカ・タコを加え、半日ほど冷蔵庫で漬け込んで出来上がり！えぇ これだけ～パンじゃダメ？ では・…キャベツと浅利の冷製パスタを作ってみましょうかね？ キャベツは添え物ではなく、しっかりと食べてもらいたい野菜ですから～～ ‣…いや、もうおかしいでしょ？な気温でした。夜中に雨が降ったようで、今朝は空気もすっきりしていたけれど、地面の緑色が急に濃くなって まだ固かった各種つぼみも、水分含んだスポンジのように膨らんだ。 これで明日の気温は１０度だっていうし、何なら翌朝の気温はマイナス１度って予報が出ている。 だまされるな～ー～！！！ I`m sorry・Please forgive me・I love you ・Thank you♡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡ ゜♡＜ｺｯｼｮﾘ ｱﾘｶﾞﾄ☆)マルチポット 鍋 取っ手が取れる ストレーナー セット 2.2L ガラスふた付き コージークック 7way イエロー 片手鍋 片手 なべ IH対応 揚げる 煮る 炒める 茹でる 炊く 沸かす 和える 送料無料 母の日 プレゼント価格：2,950円（税込、送料無料) (2025/3/28時点)楽天で購入
March 30, 2025
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- 簡単レシピ
- ラムチョップのオーブン焼き
- (2025-12-01 17:48:58)
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- 元気な朝ごはん
- 今日の味噌汁はブロッコリーとにんじ…
- (2025-12-01 12:00:05)
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- バレンタインの季節♪
- 再入荷！RURU MARY’S ルルメリー「シ…
- (2025-02-21 23:46:54)
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