2021年11月の記事
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お子さんにブリリアントダイヤモンドかシャイニングパールを買おうと考えている親御さんは剣盾にしてください。
2021/11/27(土) ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。 体重は計ってないです！ブログはさぼり。 仕事は定時内のみ精いっぱい。そこそこの家事を手早くすませたらひたすらポケットモンスター ブリリアントダイヤモンドに明け暮れていました。 このダイエットブログに目を通してくださる方で、ご自身がゲームに興味がないにもかかわらず、このクリスマスに！お子様に！まだ一度もポケットモンスターをやったことがないお子様に！ もしも、ブリリアントダイヤモンドかシャイニングパールを買おうと考えている方があれば！ 絶対におすすめしません。 プレイしたことがないのなら間違いなくソードかシールドを買ってあげてください。 ポケットモンスター ソード ポケットモンスター シールド 間違いないです！ポケモンは25周年？ですが。２０年程ポケモンをやり続けているおばさんからのお知らせです。 ゲーム好き、ポケモン好きの間では発売数日で定着した評価だと思いますが。あえて！ダイエットブログで叫ぶ！ 絶対に子どもにブリリアントダイヤモンドとシャイニングパールは与えるな！！！！ リメイクなんですけれど。大して新しくなっていませんでした。 何が新しくないってシステム周りが全く古いままです。 当時小学校低学年だった息子さんと遊んだときと骨格が変わっていないのです。 当時としては、それまでに遊んできた昭和からのRPGに比べれば無意味な繰り返し作業なども減って、UIも使いやすく感じるし。なによりも３DS１つもってダイヤモンドを入れて出かければいつでもどこでも知らない人と繋がれる未来感。面白さに震えたものですが。今となっては昔。昔そのものでした。2006年当時のままです。 【特典】ポケットモンスター ブリリアントダイヤモンド(マナフィのタマゴ) 当時はそれが当たり前に思っていた繰り返し作業（強いポケモン、伝説のポケモンを手に入れたければひたすら相手を弱らせてボールをなん十個も投げつける）がそのまま残っています。 そのつまらない作業に耐えられたものにだけ与えられる強さや特別感であったものが、今（一昨年発売のソード＆シールド）はあっさり手に入れられる。その分、ポケモンの多様性もあがり、繰り返しをしなくても見た目の絵だけであれば特別なものをいくつでも手に入れて図鑑を埋めることができます。 図鑑を埋めて、たくさんのポケモンを誇りたい子はフィールド中を駆け回ってボールを投げまわっていればいいし、バトルが好きな子は、手に入れたポケモンの組み合わせと技の組み合わせを考えて、事前準備（ポケモンを鍛える。いわゆる努力値振り）に無駄な時間を使う必要は無くなっています。 すぐに遊びだせるのです。 ポケモンはRPGですが。 ストーリーモードは序盤戦です。 ３０時間程のストーリーはストーリーとして、チャンピオンに１度なるまではブリリアントダイヤモンドも楽しいです。 私も、１５年程前にやった切りなので、細かい部分の記憶などあるはずもなく様々な思い出がよみがえりつつ楽しみました。が。 思い出して楽しむ必要がない子供に与えるゲームではないです。 古くて無駄につらい時間を過ごす必要はないです。 絶対に小学生の子どもにブリリアントダイヤモンドとシャイニングパールは買ってはいけません。 大人になってしまったあの頃の子どもにはそれなりに楽しいものですが。 それもあの頃苦しかったねっていう思い出話としての苦しさでしかありません。 今の時代にはありえない。 ゲームフリークもひどい仕事をしたものです。ゲームを始めてから知ったのですが、丸投げの外注だそうです。リメイクではなく、移植。Switchで遊べるようにしただけにかなり近い代物です。堕ちたなっていう感覚すごいです。資金回収？よくよく儲かってるだろうに。経営戦略間違ってんだろ。もっと王者の戦い方があるだろうと思わずにはいられない。 このゲームを売る対象は今をときめく本物の子どもではなく、あの頃子どもだった大人になってしまった、今大人になろうとしている大きな子どもたちなんでしょうか。 人口のボリュームバランスから考えても、メインターゲットが子どもでは本数が稼げないからか？ 唯一よくなっている、更新されていると感じたのはジムリーダーやチャンピオンたちのAIが賢くなっていて、かなり歯ごたえがありました。 歯ごたえがありすぎて、私は少しレベリングしてからやり直そうと思っていたところ、息子さんが面白がってポケモンを入れ替え組み換えして、なんとかかんとか倒していたけれど・・・。 もし、小学生の子どもがこれをやったら、無駄にレベリング（つまらない経験値稼ぎ）に奔走してレベルを上げて何度も挑戦する羽目になったと思う。 そこを工夫で乗り切る楽しさもあるのだけれど。２０を超えた息子さんも小学校低学年の時にはグローバルトレードセンターで拾ってきたよくわからないKAIOHGA様レベル100を連れて挑んでいたわけですからね。 唯一よくなっていると思えるバトルAIも大人には楽しくても子どもには投げ出し要因になると思う。 とまぁ。なんかいらいらしたんで長々書きました。 ダイエットは放置！ なぜか我が家では再びのソードブーム。 できることが多いし、絵も美しい。 フィールドを意味なく自転車で走り回っているだけでも広いポケモンの世界を旅出来て楽しいです。 それにしてもひどいもんつかまされたわ。 あの程度なら３DSを引っ張り出してきてダイヤモンドパールをやったって大差ないっちゅうねん！！！！！ ダイエットブログですから。 水曜日の昼ごはん。これにセブンのひじきの煮物をプラス。 午後におやつを一つも食べないという久々の快挙で家路についた。 ご褒美に食べまくる。 多分季節ものの商品。ずっと食べたかったけど我慢してたけどついに買ってしまった。美味しかったが・・・チョコレートがガーナの味なんだよね。良くも悪くもガーナを超えられない。ガーナです。木曜日のAMまでには食べきりました。 木曜日の朝。朝までパンを食べずに残せたのが奇跡。 25日木曜日の昼 写真を撮ってないけれどチーズやらなんやらあれこれあれこれ食べています。 夜。また豚肉炒めた。１か月に１０回くらい食べてるかもしれない。 金曜日の朝。多分150gくらいか？ 昨日の昼。 朝が遅くて昼が妙な雰囲気。 買い置きのお菓子が尽きて昨日の午後は辛かった。 夜。冷蔵庫の掃除的メニュー。冷凍うどん。思ったよりおいしかった。 アルコールは今年、ほとんど飲んでいない。先日から２本ばかり出したが、1/3程飲んだら気持ちよくなるので（アルコールに弱くなっている）、残りはもったいないけど捨てている。全部飲むとポケモンできない。 今朝。冷蔵庫がカラに近かったので、朝から一滴の水も飲まず家の掃除と洗濯を済ませてからお買い物。11時前にありついた。ダイエットモードに戻れない・・・。 BC-333L-WH タニタ 体組成計（ホワイト） TANITA [BC333LWH] ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 糖質制限で2014年の初夏から年末まで50kgまで減量。その後、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、ずるずるとリバウンドし、過食衝動にさいなまれるのが辛く。2018年秋から体重を気にするのをやめてヨガに通って身体を動かし幸せに暮らしていました。が・・・2020年秋から半年程体重を測るのをやめて、ブログも放置、好きに振舞っていたら65kgまで増量してしまいました。2021年４月から再起を図るダイエット中です。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 2018年54～56kg,2019,2020年58～60kg でもヨガ楽しすぎる。 2020年秋、体重を測るのを完全に止めてしまう。 2021/4/25 63.75kg
2021.11.27
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ダイパリメイク（ポケモン）で忙しくて
2021/11/24(火） ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。 ご無沙汰しています。 このセリフがでるときはやばいです。 金曜日からポケモンで忙しくて。ほぼ全ての可処分時間をダイパリメイクに捧げました。 なんとかバッヂ6個ゲット！諸事情ありディアルガは殿堂入り後へ持ち越し。 【特典】ポケットモンスター ブリリアントダイヤモンド(マナフィのタマゴ) 冒頭、主人公よりも主人公のママよりもナナカマド博士の年齢寄りには成長していますが全力で子どもになって楽しんでいたので体重計測は休み！ そうは言っても、土曜日まではバリバリに歩き回って毎日16000歩ノルマで。お腹ぺこぺこ。 日曜日以降は必要最低限の運動量で過ごしたけど、、、炭水化物増量中。 そのおかげがピタッと正確に周期がやってきて。 いよいよ、、、人間ドックの予定を動かすか悩ましいことです。 デブだけど今くらいの体重が健康なんだろな、、、。 昨日のおやつ。ポテチのみ二分割、息子さんとシェア これは、一昨日の朝かな？ 夜。一昨日 昨日の昼か？キッサキまで到達してるし。 昨日の夜。家に食べ物が尽きつつある。 結構好き放題の日々が続いています。 今日は、帰ったら覚悟を決めて体重計ろ BC-333L-WH タニタ 体組成計（ホワイト） TANITA [BC333LWH] ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 糖質制限で2014年の初夏から年末まで50kgまで減量。その後、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、ずるずるとリバウンドし、過食衝動にさいなまれるのが辛く。2018年秋から体重を気にするのをやめてヨガに通って身体を動かし幸せに暮らしていました。が・・・2020年秋から半年程体重を測るのをやめて、ブログも放置、好きに振舞っていたら65kgまで増量してしまいました。2021年４月から再起を図るダイエット中です。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 2018年54～56kg,2019,2020年58～60kg でもヨガ楽しすぎる。 2020年秋、体重を測るのを完全に止めてしまう。 2021/4/25 63.75kg
2021.11.24
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今年のピカチュウドーナツの不気味さについて考えてみた。
2021/11/16(火)ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。ダイエットは完全に逆走中です。今年のミスド ピカチュウドーナツの不気味さについて考えてみた。最初から不気味だと思っていたわけではないのだが。ブログに乗せようと３年分のピカチュウドーナツの写真を並べてみてからというもの。だんだん今年の子が何とも言えず不気味な感じがしてきたのです。やたら耳がでかい！のは比べれば比べる程なのだけど。表面の質感だと思う。チョコレートの量が薄いのか？３つ並べているうちに表面が節くれだってごわごわしてる感じがしてきて。あ～。これはチョコレートの量が減ってるのかもしれない。中のドーナツの凸凹が表面から見えちゃってるんだわ。顔と引けを取らないくらいの面積を誇る耳のあたりの凸凹間がすごい。奥に見えている紙のカップに書いてあるピカチュウの耳の小ささよ・・・。去年も一昨年も。チョココーティングがたっぷりでつるぴかってしてますね。今日はちゃんと体重計りました。計りましたが・・・見なかったことにしています。あと人間ドックまであと36日。とても持ち直せる気がしない。毎日小麦がやめられません！朝チーズ、ウィンナ食べつつ昼になる。お腹が空いていないにもかかわらず昼を食べる。米は90g。少し前に話題になっていたローソンのウィンナだけ弁当を意識してみた。ウインナーも、ここ数年めっきりかわなくなった安いやつ。100g100円を切るウインナーです。70円くらいだったかも？懐かしい味でした。最近贅沢になって、シャウエッセンかアルトバイエルンばっかりかってるもんな。ジョンソンヴィルとかは高くてなかなか手がでないけれど。こんな感じの食事をつづけられたら。痩せられなくても食費が１か月１人頭２万円以内くらいにできるのかな～～～～。夜 全く足りない。夕食後。コンビニまで出かけようかと迷いつつ。またでぶれるクッキーを焼きました。小麦粉50g,きな粉10g,マーガリン30g,ラカント15gオートミールで胃が痛くなる。ミックスナッツで胃が痛くなる。・・・が何回か続いてすっかり小麦粉がやめられなくなってしまった。もう終わりですわ！買い置きのコカコーラゼロが亡くなったのでメッツコーラとペプシコーラを久しぶりに買ったが。メッツ。まずっ・・・甘っつ・・・なんか違う。ペプシの方がまだいけるね。それにしても。コカ・コーラさん。350mlと700mlボトルだけをスーパーに押し付けるのそろそろやめてほしい。はぁ。BC-333L-WH タニタ 体組成計（ホワイト） TANITA [BC333LWH]ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】糖質制限で2014年の初夏から年末まで50kgまで減量。その後、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、ずるずるとリバウンドし、過食衝動にさいなまれるのが辛く。2018年秋から体重を気にするのをやめてヨガに通って身体を動かし幸せに暮らしていました。が・・・2020年秋から半年程体重を測るのをやめて、ブログも放置、好きに振舞っていたら65kgまで増量してしまいました。2021年４月から再起を図るダイエット中です。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg2017/12/31 56.50kg2018年54～56kg,2019,2020年58～60kg でもヨガ楽しすぎる。2020年秋、体重を測るのを完全に止めてしまう。2021/4/25 63.75kg
2021.11.16
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2021年のピカチュウドーナツ。ミスドネットオーダーはもう二度と使わないと決意しました
2021/11/15(日)ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。今年もピカチュウドーナツを買いました。昨日の夕方に食べたけど。346kcalだそうです（ミスド公式より）まったくもって。心は満たされても腹持ちのしない子です。味は多分去年とかわらない。エンゼルクリームの味そのまま。チョコレートも色は黄色いけど大して気になるフレーバーもついていない。こんなもんかなぁと飽きつつある。2019年のバナナフレーバーには驚いたよね～。３回目。う～ん？耳でかくないですか？？あんまかわいくない感じがする・・・・なんやろな。これ。なんなんだろ。誰？去年も。まぁ。耳はデカイな。味は一昨年のバナナフレーバーがきつかった思い出があったので、去年はウマイ！と感じたのだ。お目目ピカピカでしたね。耳も丸くてかわいいな。ピカチュウとは別の生き物感ありますが。かわいい。一昨年。はじめてのピカチュウドーナツ。持ち帰るときに耳が折れたし、味はバナナフレーバー激しくて笑、だったけど。比べてみるとこいつが一番かわいかったかも。あと、入手するのにも苦労したし。喜びもひとしおでした。品切れに次ぐ品切れでミスドに何度も足を運んでやっとゲットできたのだった。で、３年目のミスド、ピカチュウドーナツはネットで予約してから買いに行きました。ミスドネットオーダーいそいそとミスドへ到着の土曜11時。お店は外へあふれる程の列。もちろんピカチュウドーナツとことしもいっしょコレクションのせいなのはわかっているが。ネットオーダーで先に予約したにもかかわらず、ピカチュウもイーブイもいっぱい出ていた。タイミングなのか。でも、あきらかに一昨年より各店舗での生産力が上がっているのは間違いない。で、その店の外まで続いている長蛇の列の最後尾について、ぼ～～～っと並んで、２０分くらいかなぁ。レジが見えるところまでやっとこついたら。２つあるレジの置くに「ネットオーダーお渡し口」の看板が見えた（泣）。最初に奥まで突っ込んでいけばよかったんか！！！！入口に案内があったかどうかも不明。ここでめちゃくちゃ鬱鬱気分。列の長さ以上に、ポケモングッズとセットになったものを多数買うお客さんが多くて、レジで袋詰めにめちゃくちゃ手間取っている感じ。１名１名のお客さんの応対時間が長い長い。私の後ろに並んでいた、普通のドーナツだけイートインしようとしてたおにいちゃんなんて、ブチ切れてもいいくらい長いレジ待ち時間だったよ。ネットオーダーで頼んだものも、レシートの紙切れがテープで留めてある荷物がたくさん並んでいてその中から探す時間も相当なものでした。正直。ネットオーダーは多分もう使わない。ミスドのドーナツって、やっぱり、出来上がりから口に入るまでの時間が短い方が「うま！」って感じるので。わざわざ、ドーナツを揚げている店舗まで出向いて出来上がりから時間が経過したドーナツを買うのはナンセンスだと思う。ドーナツを楽しみたいのであれば。昨日みたいに、ポケモンのグッズセットが出た日なんかは行くのは避けるのが吉ですね。とはいえ。ポケモン好きの私。ドーナツが選べないのがかなりネックで。このグッズのために大量のポケモンドーナツを買って帰ると、選べるラインナップ的にむすこさんが１個も食べてくれない可能性が高く（オールドファッション等きちんと小麦系しか食べない。ちびのときには見た目で喜んでニコニコだったけど。どんどん応用の利かないおっさん的味覚に成長しているのでしょう）、そうなると私がまたこの希望しないドーナツを何個も貪ぼり食う未来しか見えなくて。ミスドのポケモングッズはあきらめました。ドーナツがドーナツカードだったらなぁ・・・ブランケットはちょっと欲しかったんだよね。今年も１個。ピカチュウドーナツを食べた！ってことで満足することにしました。昨日の夜ご飯 写真プラス低糖質ブレッドブラン。食後。アマプラで映画を見ながら小麦粉・マーガリン・ラカントのクッキー胃が痛くなるのでオートミールクッキーはお休み中。結局小麦粉。今朝 あとウインナと卵も食べました。BC-333L-WH タニタ 体組成計（ホワイト） TANITA [BC333LWH]ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】糖質制限で2014年の初夏から年末まで50kgまで減量。その後、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、ずるずるとリバウンドし、過食衝動にさいなまれるのが辛く。2018年秋から体重を気にするのをやめてヨガに通って身体を動かし幸せに暮らしていました。が・・・2020年秋から半年程体重を測るのをやめて、ブログも放置、好きに振舞っていたら65kgまで増量してしまいました。2021年４月から再起を図るダイエット中です。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg2017/12/31 56.50kg2018年54～56kg,2019,2020年58～60kg でもヨガ楽しすぎる。2020年秋、体重を測るのを完全に止めてしまう。2021/4/25 63.75kg
2021.11.14
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楽天で茶碗を買った。
普段使いとはいえ、とりあえず楽しみ。【白山陶器】【波佐見焼】【ベーシック】【4寸飯碗（M）】【白マット】【ご飯茶碗】ナチュラル69 結婚式の引き出物やギフトに！ 食器 おしゃれ 可愛い 内祝い ベーシック 4寸飯碗（M） 白マット 北欧 食器 肥前焼
2021.11.14
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バーガーキングのナゲットとワッパーJr
2021/11/13(土) ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。 本日も迷走中。朝抜きでお昼ご飯はワッパージュニアです。 ピカチュウドーナツはまだ食べていません。とりあえず買ってきた！３年連続かな？ バーガーキングに話を戻しますと。 持ち帰って食べたのだけど。 まず、チキンナゲットの入れ物に驚いた。箱に入っているものだと思ったら。紙袋。 それも、８ピース入りを選んで買ったのだけど、紙袋にマジックで８と大きく書いてある。５でも8でも入れ物は一緒。ソースは袋。プラのカップが安物感をあおる。 さらに、一口たべて驚いたのは・・・冷たいっ！！！！ マクドを持ち帰る時間とそう変わらない時間で帰宅したはずなのだけど。驚く冷たさだった。これは。チキンマックナゲットのあの紙箱が保温性あるんだなぁと。 味は違いを感じられなかった。同じ会社から同じ商品を仕入れていても驚かない。 が。箱大事。 箱すごい。 紙箱一つでこんなに温度が違うのだ。 コストの問題だけじゃないのかもしれないけれど。この紙袋はいくらエコでもなぁ。 実はバーガーも冷たかった。選んだのはワッパージュニア。 一口食べたら、バンズの冷たさに驚いたけど。中の野菜のせいなのか？ なんでマクドナルドのバーガーはここまで冷たいと感じたことがないのか？ 見た目的には同じ条件。 紙に包まれていて、紙袋に入って、ビニールの手提げに入れて家まで持ち帰る時間にも大差はない。野菜が入ったタイプだからあえてバンズを焼いていないの？パティの冷たさは感じなかったけどとにかくバンズが冷たくて。 マクドとバーガーキングの保温の差の理由はわからないままだけど。 一口齧った後で、これは無理！と思ったので、そのままオーブントースターで３分ばかり焼いたら解決。めちゃくちゃおいしくなりました。レタスとトマトがどうなるか？と少し頭をよぎったけど。野菜は冷たいまま。バンズが温かくなったらすごくおいしくなった。レストラン的なバーガー屋さんで食べるバーガーと遜色なくおいしかった！ これならまたマクドじゃなくてバーガーキングを選んでもいいかと思った。 トマト、レタス、タマネギ！ウマイ！！！！パティもおいしく感じた。 マクドにしろバーガーキングにしろ温かさって大事なんだとしみじみ。 先日食べたハミトリチよりよほどおいしかったな。 また食べよう！ でも。よくよく考えると。 家で再加熱できたから満足してるけど。もし、イートインでこれだけ冷たいと。 もう行かないってなるかもしれん。 その場で食べればそれなりのバンズの温かさもチキンナゲットの温かさもあったのかなぁ。 さて。食事記録。 昨日の食事写真がまともになくて泣ける。 体重測定もさぼっていて、人間ドックまではあと39日です。 朝、10時ごろにおなかが空いてきて、ポールウインナーやチーズをむさぼり食い。一 ポッキーの日の残りも食べた。 その後11時ごろ低糖質ブレットブランを２個一気食い。 12時過ぎに白米を200g程貪り食って。気持ち悪いなぁと思いながら昼休み時間が残っていたので３０分ばかしたけまりちゃんとお母さんのダンス。 夜 ほかにリンゴとかチーズとか。 他にもなんか食べたっけ。ヨーグルトは食べたな。 いくら食べても夜は満足できない。 寝る２時間前くらいからは食べていない。 にもかかわらず。今朝はやっぱり胃が気持ち悪くて。 迷走迷走。 BC-333L-WH タニタ 体組成計（ホワイト） TANITA [BC333LWH] ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 糖質制限で2014年の初夏から年末まで50kgまで減量。その後、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、ずるずるとリバウンドし、過食衝動にさいなまれるのが辛く。2018年秋から体重を気にするのをやめてヨガに通って身体を動かし幸せに暮らしていました。が・・・2020年秋から半年程体重を測るのをやめて、ブログも放置、好きに振舞っていたら65kgまで増量してしまいました。2021年４月から再起を図るダイエット中です。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 2018年54～56kg,2019,2020年58～60kg でもヨガ楽しすぎる。 2020年秋、体重を測るのを完全に止めてしまう。 2021/4/25 63.75kg
2021.11.13
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目標まで2か月で1kgだったはずが1か月で2kgになってしまった。
2021/11/12(金)ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。10月に予約が取りたかった人間ドック。そこで56kgが目標だったのに・・・予約が12月にしかとれず。ダイエット期間が延びて。気温が下がり、秋が深まるにつれ。モチベーションは下がり。食欲は抑え込めず。先月は目標まで1kgやん。楽勝。２か月あるしちょっと一休み！と思ったあたりからどんどん食事内容がダイエットを逸脱。今朝は58.35kg。昨夜帰宅時で57.90kg。56kg台が安定してマークできていたのは１０月末頃・・・。56kg台前半となると9月の末までさかのぼらねばならない。増量しています。あんまりやばいのでＤＨＣのプロテインダイエットに少し頼ろうかと思って買っては来たものの。寒いし。原材料をみると躊躇するし（大豆粉アレルギーが悪化しています）。昨日はポッキーの日だし。食べなくてもいいのに夕食の後にはポッキー食べたし。朝はクリーム玄米ブランを１袋（写真外）昼はまた神戸のメロンパン食べてるし。外を歩くと、歩く目標が欲しいのでついつい。こういうものを買って帰っちゃうんだよな・・・それでも！一昨日の夜中に貪り食ってないだけまだましというものですが。夜はハイカロリー。米も多めの150g程を入れたが。満腹感が全くないんだよね。マジでヤバイ。昼はそこそこ食べたな～～～って感じが出るのだけど。夜は。食べても食べても食べ足りない感じがなんでするんだろう。ほんと、糖質制限ダイエットで48kgまで落とした時期以来。私の満腹中枢は壊れたままです。チーズもウインナも食べたよ。関西と言えばロイヤルポールでしょ！？食べました。でもだめ。今朝もすでに空腹。多分今からなんか食べながら仕事します。プロテインダイエット頼みで１ｋｇ帳尻を合わせて、あと１ｋｇを頑張る覚悟が・・・できる気がしない。BC-333L-WH タニタ 体組成計（ホワイト） TANITA [BC333LWH]ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】糖質制限で2014年の初夏から年末まで50kgまで減量。その後、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、ずるずるとリバウンドし、過食衝動にさいなまれるのが辛く。2018年秋から体重を気にするのをやめてヨガに通って身体を動かし幸せに暮らしていました。が・・・2020年秋から半年程体重を測るのをやめて、ブログも放置、好きに振舞っていたら65kgまで増量してしまいました。2021年４月から再起を図るダイエット中です。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg2017/12/31 56.50kg2018年54～56kg,2019,2020年58～60kg でもヨガ楽しすぎる。2020年秋、体重を測るのを完全に止めてしまう。2021/4/25 63.75kg
2021.11.12
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歩数稼ぎと「Re:ゼロから始める異世界生活」
2021/11/10(水)ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。ブログが飛び飛びの原因は２つ。歩数稼ぎで時間がないのと。ここ１週間程、「Re:ゼロから始める異世界生活」のセカンドシーズンを一気見していました。ストーリーは相当引き込まれるけれど、主人公とヒロインのことが好きになれない。好きになれないけれど。人間観察力すごい。怖い。作者がもし知り合いにいて、こんなに観察されて小説にされたらツライだろうなとしみじみ。もしも！キャラにされてもその事実は知りたくないですね。主人公もとことんイイヒトの究極なんだけど。ここまで土足で他人の心に踏み込んでくる人無理。ヒロインのメンヘラ度合いもひどい。メインヒロインが私にはラスボスにしか見えないです。怖いよ。この子。約束とかごめんなさいとかありがとうにこだわりすぎて。怖いです。都合の悪いこと言われたら「う～ん。ごめん。ちょっと意味が分かんない」っていう決まり文句を言うのも。笑えない。メイン２名も含め、どのキャラクターもめちゃくちゃしゃべる語る。言語能力に秀出すぎ。元はひとりの人間(作者）が考えてることを語ってるのだし。言語的表現に秀でた人だから小説家なんだけど。こんなに自分の思いを包み隠さずしゃべりあってる人たちの集団ってすごい。実際のところ、アニメでみると、語り合ってるとかじゃなくて怒鳴りあってるからなぁ。心に刺さる名作なんだろうけど。心地よさはどこにもないのがまたすごいね。小説だったら怒鳴らないから、それぞれのキャラクターの我語りが心に深く刺さってくるのかなぁ。作者の中の多重人格が大声で怒鳴りながらそれぞれ自己主張をひたすら続けているような・・・。才能ですね。すげぇ。さて。今日は出社しました。それにしてもよく歩いてるな。歩数稼ぎをしようとすると、時間がものすごく余分にかかって辛いです。そんなにこだわらんでもと自分でも思うけれど。一日15,000歩は歩きたいと思っている。歩数を稼ごうと思うと、消費は少なめになってしまうのも難点。昨日は在宅勤務。勤務時間後１時間はYoutubeをみてへろへろになるまで運動した。やっぱたらたら歩いている方が楽ですね。どっちにしても。おなかが空いておなかが空いて。今日、帰宅時の体重は57.9kg重い重いおも～～～～い。食欲やばいです。人間ドッグ。10月の間に受けたかったなぁ。あと42日。暗雲立ち込めております。ここ数日の食事写真まとめて。写真外にもチョコとかチーズとか・・・あれこれ食べています。正直ほんとに止まらない。夕食後のソワソワ感がすごいです。BC-333L-WH タニタ 体組成計（ホワイト） TANITA [BC333LWH]ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】糖質制限で2014年の初夏から年末まで50kgまで減量。その後、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、ずるずるとリバウンドし、過食衝動にさいなまれるのが辛く。2018年秋から体重を気にするのをやめてヨガに通って身体を動かし幸せに暮らしていました。が・・・2020年秋から半年程体重を測るのをやめて、ブログも放置、好きに振舞っていたら65kgまで増量してしまいました。2021年４月から再起を図るダイエット中です。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg2017/12/31 56.50kg2018年54～56kg,2019,2020年58～60kg でもヨガ楽しすぎる。2020年秋、体重を測るのを完全に止めてしまう。2021/4/25 63.75kg
2021.11.10
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はみトリチの破壊力とたけまりちゃんのカロリー消費力
2021/11/7(日) ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。 体重ははかりませんでした！お通じもないので怖くて乗れない！ 昨日は夕方から1時間程の散歩に出て（4.77km アクティブ157kcal、基礎代謝との合計234kcal消費）、帰りにマクド。 すごくおなかが減っていて、誘惑に負けて「はみトリチ」をお持ち帰り。 帰宅後、それを食べつつ「なっかなか食べ終わらないなぁ・・・」って思いつつ。 パティが3枚入っているし、ハイカロリーは想定しつつも息子さん分のポテトも若干横取りつつ間食。 バーガーだけで745kcal！やってもた！ 買う前に見るべき情報です。せめて食べる前にみたらポテトに手出しはしなかったな。きっと900kcal近く行ってます。 マクドだけじゃなく、こういう食事って食べたときはすっごく食べたって思うのだけど、すぐにまた食べたい感が出るのが不思議。 数時間でなんか食べたい気持ちが盛り上がりつつ、早めに寝ました。 起きると、胃がもたれて何とも言えずしんどい。 はみトリチ摂取後15時間程経過の朝10時。 とても朝ごはんを食べようという気持ちではありません。 気休めのキャベツと一緒に食べました。 昨日も朝は抜き。 昼が、最近ははまっている白米おにぎり（２個で180gはあると思う。一時期は１食80～100gで調整していたのに。どんどん増えている） ３日連続で同じお昼ご飯です。 さて。次は運動の話。 昨日も健康増進イベント中の私の心のノルマ15,000歩をめでたく上回りました！ だがしかし・・・ 消費カロリーは一昨日よりも150kcal少ないです。 150kcalは大きい・・・。歩数は一緒でも150kcal。これは大きい。 同じだけ消費できているつもりで同じように食べていたら、１か月で4500kcal程の差がでる。 昨日土曜日は宅トレはお休みして、近所を歩き回ったり、家中のお掃除でカロリー消費。 一昨日は、在宅勤務。定時後やおら立ち上がり。 これを３回。おかあさんを見ていると元気が出るので、疲れても頑張れる。 あと、有酸素運動系で筋肉（背中、内もも）にダメージが出ないので、わりと複数回こなせるのが理由で最近お気に入り。 上記動画だけだと、腕はよく使うし、サイドの足の筋肉はよく動かしてる感じがするのだけど・・・なんだか腿が上がっていない。前腿が使えていない感じがします。 なので、基本に立ち返りもう、２年前から何度やったかわからない。このYU-SUKEさんの動画を２回。 歩くだけより、やっぱりカロリー消費は大きいし、 歩くだけだと膝から下しか使っていない感じがすごくする。 というわけで今日（日曜日）は外を歩くのはほどほどにして、やっぱYoutubeをみながら動いていくかぁと思いました。 こんな細かい確認や反省ができるのも。 AppleWatchのおかげ！いい時代だわ！ BC-333L-WH タニタ 体組成計（ホワイト） TANITA [BC333LWH] ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 糖質制限で2014年の初夏から年末まで50kgまで減量。その後、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、ずるずるとリバウンドし、過食衝動にさいなまれるのが辛く。2018年秋から体重を気にするのをやめてヨガに通って身体を動かし幸せに暮らしていました。が・・・2020年秋から半年程体重を測るのをやめて、ブログも放置、好きに振舞っていたら65kgまで増量してしまいました。2021年４月から再起を図るダイエット中です。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 2018年54～56kg,2019,2020年58～60kg でもヨガ楽しすぎる。 2020年秋、体重を測るのを完全に止めてしまう。 2021/4/25 63.75kg
2021.11.07
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健康増進しつつ増量中
2021/11/6(土) ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。 最新の体重データは昨夜19:00頃の57.9kg 重い・・・。完全にダイエットを見失っています。 人間ドックまであと1か月半ほど。あと２ｋｇ落としたかったらストイックにやらなければ絶対無理だなぁって思いつつさぼっている。食べる方に折り合いがつきません。相変わらず動いてはいる。 会社の秋の健康増進イベントに参加しています。 それにあわせて１０月の末あたりから歩数を稼いでいます。 今までは、アップルウォッチの活動カロリーを目標にして動いていたのを歩数を目標にして、負荷は低めで長時間ぬるぬると動いている。 そのせいで、結構時間がかかるのよね～。ワークアウトの時間が激増。 出社日は普通に通勤して１日働くだけで15,000歩。在宅勤務日と休日は400kcalを目標にYoutubeをみつつ宅トレ（3～40分）で8,000歩～10,000歩という生活サイクルだったのを、在宅日も休日も15,000歩歩こうと思うと。運動の負荷を下げて、時間を伸ばさないと体力的にしんどくて。そうすると、自由時間がそっちにもっていかれて。ブログとびとび、ごはんつくるのめんどう！という感じになっています。 週当たりのアクティブエネルギー（AppleWatch調べ）も健康増進イベントが始まってから100kcal程増えている。 が、運動時間も増えて。他のことはできないし。 １日の運動量もたかだか100kcal増えただけのはずなのに。食欲は天井知らずのリバウンド傾向。 2020年のGWあたりを思い出すわ。 そこそこ動いて、いつも通り食べるが正解なのだけれど。 動けば動くほどお腹が減って、むっちゃくちゃ炭水化物がおいしいのよね～やば～い。 昨夜は夕食後にオレオ１枚。 かなり久しぶりに食べたけど１枚がめちゃくちゃ小さくなって、１パックが６枚しか入ってなかった。これ。ヤマザキからモンデリーズにかわってから相当値上げになってるよね？１パック9枚入りが２パック入っていた記憶。 さらに、多分この秋になってからは初めてのはずのラミー１パック。 前に食べたときは箱の中に銀紙に包んだラミーが２本だった気がするが。プラのパッケージで３個になってた。これも減量の実質値上げかもしれんが。１パックで止まれたらまぁまぁまぁ。会社のおやつに使えそう打と思った。オレオはあかんどっちにしてもアカン。美味しいけどアカン。 １個137kcal。会社のデスクに置いておいて、午後１個だけ食べるなら私としてはＯＫレベルの判定。 だが・・・夕食後に食べるのは完全にアウトな行動でした。 ここ３日程の食事写真まとめて。 最近夕食後におやつをたべつつアマプラでアニメを見ている。ものすごい量を消費してしまった。むすこさんが中学生の頃にはまっていたソードアートオンラインがまとめて無料になっているので流し見ている。この10年足らずで男女の関係の価値観が変わったので、見ていて気分が悪いのがすごい。あまりに気分が悪いのであちらのブログにまとめようと思っている。 2年連続でAppleWatchも買い替え完了。まだ去年買ったSeries6の下取りが終わっていないが。毎日これだけ頼りにしているAppleWatchなので年間3万円ほどの出費はありだなと思いつつも。２年連続３回目の買い替えはやりすぎだと反省しつつ。 そのあたりの顛末もあちらのブログにゆるゆる書いております。 BC-333L-WH タニタ 体組成計（ホワイト） TANITA [BC333LWH] ランキングに参加していますm(_ _)m にほんブログ村 【ダイエットの経緯】 糖質制限で2014年の初夏から年末まで50kgまで減量。その後、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、ずるずるとリバウンドし、過食衝動にさいなまれるのが辛く。2018年秋から体重を気にするのをやめてヨガに通って身体を動かし幸せに暮らしていました。が・・・2020年秋から半年程体重を測るのをやめて、ブログも放置、好きに振舞っていたら65kgまで増量してしまいました。2021年４月から再起を図るダイエット中です。 2014年最大62kg 2014年7月糖質制限開始58kg 最低体重記録 2015/1/31 48.05kg 2014/12/31 49.05kg 2015/12/31 52.40kg 2017/ 1/ 6 54.00kg 2017/12/31 56.50kg 2018年54～56kg,2019,2020年58～60kg でもヨガ楽しすぎる。 2020年秋、体重を測るのを完全に止めてしまう。 2021/4/25 63.75kg
2021.11.06
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何年かぶりに歩くために歩きに出ました。
2021/11/3(祝)ダイエット関連はこのブログでぶちまけつつ、その他もろもろはイマサラ金銭管理へ吐き出しています。最新の体重は一昨日の23:43。帰宅時です。56.80kgそのあとは計ってないです。乗れない・・・。昨日も忙しくて、在宅だったけど一昨日とそう変わらないくらい遅くまで働いていました。そのおかげで今日は気持ちよく休みました！何年ぶりでしょうか？歩くために歩きに行きました。コロナ前、その前のヨガドはまり期以前には自宅から半径5ｋｍくらいは歩き回っていたのだけど。結構道も忘れてドキドキしながら歩きました。一気に7.3kmを１時間半以上かけて歩いたのですが（途中２～３回買い物して最後は重たい荷物も持っています）、へとへとに疲れてしまった。出社すると片道3km、往復6km。会社の中でうろうろする分も入れると帰宅時には7kmくらいは歩いているのだけど。やっぱり一気に歩くと疲れる。結構頑張って歩いているつもりなのだが。私の心拍数少なすぎはいつもの通り。帰宅後、ごはん食べてしばらくして。夕方からお昼寝もしたので。あっという間に一日が終わった。ああ！毎週水曜日が休みならな！！！！！って思うけど。週休３日が状態化したらもっと休みたいってなるのでしょうね。最初に勤務した会社は月6休。それでもなんとか働いていて、毎週２日休めたらなぁって思ってたけど。２社目が月８休。次に転職したところは土日祝休。今は土日祝きっちり休んだ上に計画年休の消化が義務付けられるようになって。さらには在宅勤務もしている。それでも毎週水曜日が休みだと楽だろうなって思うんだから。きりがないですね。あ。でも、今の会社が一番残業はしています。在宅勤務時はサビ残もついつい。今日もPC開くか迷いながら、その思いを振り切って長距離散歩に出たのでした。明日頑張ればいい。ダイエットは頓挫中。前回ブログを書いた後の食事もひどいです。痩せるわけがない。オートミールはお休み（滞ってしまってツライので。控えています）。ナッツは食べると胃が痛くなるので、それも封印。食べながらダイエットの武器を取り上げられている感じ。米、小麦食べ過ぎはわかっていますがやめられない。夜中に帰宅してほしいもをむさぼり食った日が２日はありますね・・・BC-333L-WH タニタ 体組成計（ホワイト） TANITA [BC333LWH]ランキングに参加していますm(_ _)mにほんブログ村【ダイエットの経緯】糖質制限で2014年の初夏から年末まで50kgまで減量。その後、最終目標の47kgにどうやっても到達できず、ずるずるとリバウンドし、過食衝動にさいなまれるのが辛く。2018年秋から体重を気にするのをやめてヨガに通って身体を動かし幸せに暮らしていました。が・・・2020年秋から半年程体重を測るのをやめて、ブログも放置、好きに振舞っていたら65kgまで増量してしまいました。2021年４月から再起を図るダイエット中です。2014年最大62kg2014年7月糖質制限開始58kg最低体重記録 2015/1/31 48.05kg2014/12/31 49.05kg2015/12/31 52.40kg2017/ 1/ 6 54.00kg2017/12/31 56.50kg2018年54～56kg,2019,2020年58～60kg でもヨガ楽しすぎる。2020年秋、体重を測るのを完全に止めてしまう。2021/4/25 63.75kg
2021.11.03
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