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2004年11月の記事
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やった～！合格しました！！！！
生涯学習財団認定コーチの資格試験に合格しました。嬉しい！！嬉しい！！資格取得の時期を他の人と比べると遅い方ですが、自分にとっては今だから合格した、そんな氣がします。そうだ、人と比べるのではなく、自分はどうか、という事が大切なんですね。過去の自分と比べたらどうか、それが大切なんだ！自分で言うのもなんだけど、今、人生の中で一番真剣に生きています。毎日が楽しい。自分の事が好き！
2004.11.26
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ワクワクすること
今日コーチングセッションをスタートしたクライアントさんが、初めてのタイプで戸惑いました。今までと違うことを体験するって勉強になりますね。これからの展開が楽しみです。次回、どうアプローチしようかしら。どういう戦略でいこうかしら。考えるとワクワクします。明日も初セッションが一件入っています。この方はどういうタイプかな。楽しみです。
2004.11.25
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みんな一緒
子どもが「みんな一緒」という言葉を覚えました。お気に入りのお人形やぬいぐるみを並べて「みんな一緒」といったり、夜寝るとき、パパとママの手を握り「みんな一緒」といいます。ほんとに和むんですよね。子どもはかわいい。
2004.11.24
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いつするの
先延ばしにしていた用事をやっと片付けました。ず～っときになっていてスケジュール帳にその用事が書かれた付箋がひらひらするのを見るたびに「早くやらねばな～」と気が重くなっていました。やっとやり終え、すっきりしたというより疲れた、、、という感じ。「後でやろう」の後はいつのこと？
2004.11.23
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ボジョレーヌーヴォー飲んでみる
はじめてボジョレーヌーヴォーを飲みました。パピーも私もワインは飲みません。うちの母がちっちゃいのをくれました。パピーはお酒好きだけど、ワインはダメ。私はお酒まったくダメだけど、スパークリングワインならOK。さて、ボジョレーヌーヴォは・・・？やはりパピーはダメでした。意外なことに私は「悪くないね～」たまたまショコラケーキをいただいていたのでそれをつまみにちびちび。チョコがあるとおいしい♪酔っ払ってしまいました。酔うってこんな感じかぁ。。。
2004.11.22
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単なるおしゃべりならお金は払わない
ちょっと焦ったり落込んだりしてたけど、マイコーチとのセッションで新たな視点が生まれ希望の光が見えてきました。人と話すことは誰でも毎日やっていると思います。でも、やる気を引き出したり前向きな思考を得るために話す機会がどれだけあるか。コーチングって表面的には“おしゃべり”だけどぜんっぜん違う！！
2004.11.16
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このままでいい？？
パピーは前日の夜に枕元へ明日着る服を用意して寝るタイプ。私は直前になってバタバタあわててしたくするタイプ。パピーが余裕を持って支度をする姿をうらやましい、見習おうと思ってはいるのです。でも、バタバタ支度しつつも何とか帳尻を合わせて痛い目にあっていないので心の底から必要性を感じていません、正直言って・・・。笑改善すべきか・・・。
2004.11.15
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学ぶこととは
失敗することは大事です。失敗した方が学びが多いと感じます。だからと言って同じ失敗を繰り返しては成長しません。前回の失敗を改善して再チャレンジ。そしてまた新しい改善点を見つけ更なるチャレンジを続ける。確実に階段を一段一段上る事が地味なようで早いのですね。
2004.11.14
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ワクワクコーチング
直感で浮かんできた質問をすることによってクライアントさんに氣づきが起こり、ぐんぐん速度を上げてアイデアが沸き起こりワクワクしてくる。。。それを聴いて私もワクワク。今夜はこんなセッションがありました。私のエネルギーが高まっていくのを感じます。コーチングセッションはワクワクエネルギー製造工場。
2004.11.12
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今日を大事に
最近充実感を感じます。成果を感じる事があったことや、具体的に行動しているからでしょう。今は子どもを預けないでできることに限定しているので思い通りにしたい事が出来ず停滞感を感じていたりもします。でもこうやってできることを精一杯する。出来ないことに焦点を当ててイライラするより今の状態を受け入れ、その状態をいかに有効活用するかを考える。今日の一歩が未来の大きな糧となる。
2004.11.11
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天使だわ
子どもと一つの布団で寝ています。今日は21～22：40まで仕事が入っていたので21時までに子どもを寝かせようと段取りしていたけど子どもだって人間だから寝れない時だってある、今夜は寝なかったのでパピーに頼んで仕事部屋へ引っ込みました。仕事部屋の向こうではしゃいだ声や泣き声が聞えてきます。パピーの手を焼いてるな・・・＾＾；仕事を追え出て行くと、「ママ～～」甘えた声。これに弱いのよね。まだやりたい仕事はあったけどもう終わり。子どもと布団にもぐりこみます。一緒で安心したのかすぐに寝息を立て始めました。かわいい寝顔。最高に幸せ。
2004.11.10
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自分と会話
自分の行動が本心と違っているとき体に合図が出るようになってきました。もう一人の自分が「それでいいの？」って聞いてきます。暴走しそうになった自分に声を掛けてくれます。はっとして「そうだそうだ、本当はどうしたいのかな｣ちょっと考えます。そしたら冷静になれて、納得できる行動を取れるのです。なんか、こういうのっていい。
2004.11.09
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ストレスなし
マイコーチとのセッション。自分があいまいに思っていることを話しました。そのときは明確にならなかったけど、溜まっていることを出したので多少はすっきり。最近ストレスを感じません。やっぱり週一回のセッションでこまめに頭の整理をしているからだろうな。悩んでもだらだら悩まないからいい。自分で考えるクセもつくし。
2004.11.08
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のんびり休日
朝、クラスコーチトレーニングのクラス。土日はコーチング関係入れないようにしているんだけどこれはこの日しか取れなかったので仕方がない。。。土日はしっかり休んでメリハリつける。こうすることで平日益々がんばれます。午後は、家族でドライブ。梅錦ガーデンというハーブ園に行きました。の～～～～んびり。天気も最高。理想的な休日を過ごしてしまいました＾＾幸せだな～。
2004.11.07
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理想に一歩
今日は企業にてコーチング講座。連続講座の第八回目。基礎はできてきたと感じているので、今日はレクチャーはほとんど無しでグループコーチング。いい形になってきました。知識として知っているだけでは何にもなりません。行動できなくちゃ。実践の場をどんどん作って、その人なりに落とし込み納得できるよう、今後も工夫していこうと思いました。
2004.11.06
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課題の一つは・・・
近所の銀行で、妊娠中に行った、市のマタニティー教室で一緒だった友達にばったり。彼女は私の名前を覚えていてくれていました。私は忘れていた・・・覚えていてくれるって嬉しいですね。私はなかなか人の名前が覚えられません。これ、今の課題だったりします。。。明日は企業にてコーチング講座。大好きな皆さんと会えるのが楽しみ！！
2004.11.05
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パソコントラブル
パソコンのトラブルを自分で解決していたら益々悪い方へ・・・インターネットが出来なくなってしまいました！ガーン・・・今の生活にネットなしは考えられな～い。PCの先生に電話して聞いたらうちに来てくれることになり、夜な夜な直しに来てくれました。本当に本当にありがたいことです。PCの先生のために私が出来ることは何でしょう。。。。
2004.11.04
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うれしいこと
今日は文化の日。11月21日に隣の市の文化祭でコーチングセミナーを開催する事が決まりました。文化祭なのでセミナーという形にはしませんが、コーチングのことで話をいただけ本当に嬉しいです。三回限定のクライアントさん、今夜が最終回。三回でぐっと変化があり、こちらもとってもやりがいがありました。クライアントさんの弾んだ声が何よりの報酬です。
2004.11.03
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クライアントさんから学ぶ
クライアントのＮさんとセッションをするとたくさんの元気がもらえます。セッションが楽しみなんですよ。彼女のいいところは・楽天的・プラスの言葉遣い・いいと思ったことは即実行・体験してみないと納得しないです。ホント話していてすっごく明るい気持ちになり心が弾みます。彼女の強みがさらに運を引き寄せているのだと本当に感じるんですね。見習おう！！こんなすばらしいクライアントさんとセッションできてツイてるな、わたし♪
2004.11.02
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セミナー
今夜は講師を務めるコーチングセミナー。このセミナー、月一回のペースで続けています。最近ちょっと思うところがあったりしますが。。。今日は受講者の方々からたくさん元気をもらえました。講師って実は一番学びや得るものが多いのです。
2004.11.01
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