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2004年10月の記事
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還元ってことで
今日はパピーのバスケットの試合です。パピーは中･高とバスケで大活躍だったそうで、社会人になってからもがんばっています。（でも社会人になってから練習量はぐっと減ったのでおなかの脂肪のほうが成長速度が早い。笑）半年くらい前、ＮＬＰセミナーでサブモダリティーというイメージを塗り替える技を習得しました。それをパピーに試したいと頼んだら、ちょうど翌日が試合だったので「試合で力が発揮できるようにして」ってことでその願いをかなえるべく施術（ってオーバーな＾＾；）私は効果があると思って信じていたけどパピーは半信半疑。ところが・・・すっごく効果があったのです。その日は過去最高の得点を稼ぎすっかりサブモダリティーにハマりました。それ以来、試合前にはやっているんだけどたまに時間がなくてやらないで出場すると・・・ボロボロなんだって。私のほうが信じられないくらいの効果。今日の試合に行く前も実行しました。実は前回しなかったのでぼろぼろ。だから念入りに施術。またまた効果あり！！パピーかっこいーーー(#^.^#)私が勉強している事が愛する家族の役に立つなんて本当に嬉しいことです。これからもじゃんじゃん還元するぞ～。（って、学んだことは実行しないと身に付かないから家族をモルモットにしているのがホントのとこ！？）
2004.10.31
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新潟の震災
コーチ仲間のＭＬに投稿されていたものを掲載します。今回の地震、本当に大変なことになっていますね。2歳の男の子が救出され本当に良かったです。よくがんばりました！遠く離れた私たちには一般的に報道によってしか情報を得る事ができないけれど、それは偏った情報になりがちですね。以下の文章を読んで考えさせられました。・・・・・・・・・・・・・今回は新潟県中越地震の支援のお願いとしての号外です。転送自由です。少しでも多くの方たちに力になってもらえたらと思います。遠い北陸ですが自分に出来る事を少しずつでもやって行きたいですね。どうか読んでください m(_ _)m僕も参加しているMLのHPでも地震のボランティア情報、現地情報を載せています。http://www.wha-japan.com/＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾新潟震災ボランティアの現地の生の声のプログを友人から教えてもらいました。被災した方たちに本当に有効な支援をするための情報だと思います。http://helpme.ameblo.jp/?bid=helpme以下、転載します。新潟震災の震源地となった小千谷市で支援活動をしています。マスコミの目を通さない現地の状況、必要な物資、憤りの声をお伝えしていきます。（このblogは、現地からの電話を友人が代理アップしたものです）。あなたにもできること、たくさんあります！--------------------------------------------------------------------------10/26 15:00の電話小千谷市役所、小学校での救援物資の配給や、炊き出しなどを手伝っています。現場はまだまだ混乱しているし、人出も足りていません。そんな状況下で、マスコミの取材陣が50人近く現場付近を陣取っています。小千谷市役所の正面に車を止めて、そのために、救援物資を運ぶトラックは遠くに止めることしかできず、ボランティアの人たちがせっせと現場に物資を運んでいますが、報道陣は、それを手伝う気配すらありません。心労と肉体的疲労が積もっている被災者のかたがたに、当然のようにマイクを向け、24時間カメラをまわし続ける神経もさっぱり理解できません。現地では今、「大人用の紙おむつ」が不足しています。「赤ちゃん用おの紙おむつ」は足りています。あとは、トイレが使えなかったり、下着をかえられなかったりするので「パンティライナー」があると重宝しますが、こちらではもう品切れで手に入りません。P&G 、花王、ネピアなどの紙おむつメーカーに電話をして、現状を伝えてください。夜の寒さが厳しいです。お年寄りは使い捨てカイロをもむことすらできないので、「貼るカイロ」が必要です。マスコミの仕事は、こういった情報を伝えることだと思うのですが？今日はこのあと、小千谷小学校に小泉首相が来るということで、マスコミ報道人の数はさらにふくれあがり、「毛布の配給ができないので、小泉さんが返るまで待つように」という連絡が入りました。何のための視察なんでしょう？？午前中にも、数名の政治家さんが小学校に来ましたが、トイレはどこかとたずねられ、仮設トイレを案内したところ、「わたしに仮設トイレを案内するつもりかね？」と、いわれたそうです。いったいこの国は、どうなっているんでしょう.... 。--------------------------------------------------------------------------現地では、大人用の紙おむつと、パンティライナー、貼るタイプのカイロを必要としています。これらの商品を販売している企業の「お客様相談室」宛てにメールを送ったり、電話をかけたりして、「小千谷市の被災者が求めているもの情報」を、伝えてください。あなたのblogやHPの中で、ただ伝えるだけでかまいません。皆さんの声が企業を。行政を動かします。マスコミはたよりになりません。マスコミへは、支援活動の妨げとなり、被災者の心労を倍増させる今の取材のやり方についての、抗議の声をあげてください。あまりにひどい状況です。--------------------------------------------------------------------------
2004.10.30
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子どもへの愛情
育児サークルのティータイムで「子どもには絶対手をあげない。怒りそうになっても、それは本当に“叱る”べきことか自問自答してから行動をおこす」と話したらビックリされました。サークルの先生も、親は結構手をあげるのが実情よって言います。そ、そうなのぉ？私は自分で叱る基準を決めているのでその基準に反しない限りは絶対叱らないことにしています。イライラすることはいっぱいあるけど、そのイライラはの原因は自分が困ることをされているからと言う事がほとんどなんですよね。手をあげることも基本的には反対。子は親の鏡。親が子どもに手をあげたら、絶対子どもも他の人にするようになると思います。なんて、えらそうに書いているけど出来てないこともいっぱいあるししらないこともたくさんある！だから、わかったことからやっていけばいいと思うのです。育児にも勉強は必要だと思います。盲目の愛情は危険です。親がいくら愛情を注いだとしても大切なのは子どもがどれだけ自分が愛されたと感じたか、ということだと思います。どれだけ子どもが満たされたと思うかだと思います。学び、知識として頭に入れるだけでなく、実際にやってみる、できている、そこまでいきたいものです。
2004.10.29
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以心伝心
認定試験の答案を書くのが期限いっぱいで一日がかりで仕上げました～。思った以上にかかった。ぜーぜー・・・私は子供が起きている時間はコーチング関係のことはしないと決めているんだけどさすがに間に合わないので今回ばかりは子どもに無理を聞いてもらいました。子どもも遊んでもらいたいので邪魔しようとしていたけどママがただ事ではないと思ったのか何とか大人しく？過ごしていました。ありがとね。必死で答案書いていたら、突然母が尋ねてきました！うわ～、助かる！！早速子どもを頼んで集中。とはいえ、母の都合もあり時間は20分くらいだったんだけどそれでも居てくれると本当にありがたい！おまけに晩御飯の足しにとおかずまで差し入れしてくれて。。。母には認定試験の子と話していなかったのでびっくり。以心伝心かな？いや～、ツイてる！！
2004.10.28
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ツイてる！
コーチ仲間のコーチングセッションの練習のためのクライアント募集に応募してコーチングしてもらいました。そのコーチングの仕方が面白いのです。エンジェルカードというカードを引いて、それに書いてあるメッセージからテーマを引き出すというものです。占いみたいでドキドキ☆半年後のことで気がかりな事があったので過去･現在･未来の半年ごとのカードを引いてもらいました。カードには過去・・・ありのままの自分自身を受け入れる現在・・・勉強未来・・・パワーとかかれてありました。う、当たってる＾＾；カードのメッセージに、さらにコーチングスキルが加わりどんどん引き出されていきます。コーチしてくれたＭさんもカードはコーチング導入にすごく使えるのよ～といってました。たしかに「コーチング受けてみない？」と言っても、は？って感じだもんね。面白いアイデアだね。セッション後の雑談で「ツイてる」を1000回言うと、何かが変るということを聞きました。「ありがとう」をめちゃくちゃ言うといいことがあるっていうことと一緒だね。とにかくプラスの言葉遣いをする事がどれだけ大切かということだと思います。さっそく「ツイてる！」
2004.10.27
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しんどかろうが・・・
ここ数日、認定試験に集中するあまり無理をしてちょっとしんどかったかな。体はしんどいけど「もういやだ」「やめたい」とかは思わないんですよね。振り返ってみれば、コーチングの勉強や仕事がいくらハードになっても、いやいや取り組んだことは一度もありません。それどころか、どうやればもっと時間が作れるか常に考え工夫しています。私はよっぽどコーチングが好きなんですねぇ＾＾；コーチングを学んでよかったと思うことの一つに、自分とのコミュニケーションがうまく取れるようになった事が挙げられます。セルフコーチングをして自分のやる気を引き出すことができるのです。これはとってもお得なスキルですよ～。
2004.10.26
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楽天日記の効果
夕べは早寝をして、朝早く起きることにしました。作戦成功！！パチパチパチ☆認定試験に取り組んでいて思うのは、アウトプットが苦手であるということ。前々から思ってはいたんだけど改めて痛感しました。思いがちょうどいい言葉にならないのです。別に難しい言葉や表現を遣いたいと思っているわけではないんですけどね。。。トレーニングが必要だと実感しました。そのトレーニングに最適なのが、日記を書くことですね。はい、楽天の更新です。みんな言ってます。「ブログを毎日更新するようになってからアウトプットが容易になってきた！」と。良いことはどんどん取り入れる！私もやります。
2004.10.25
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今日はのんびり
ここ数日徹夜続きだったので、今日はのんびり一休みすることにしました。日曜日だけどパピーは仕事になったので出勤。見送ってから再び布団へ。といきたいとこだけど、そうは問屋がおろさない。はい、娘は元気です＾＾；「うわ～ん、ママをゆっくり寝かして～」とお願いしながら横になっていました。うつらうつらした頃に「ちっち！」「うんちゃん！」と娘の生理現象に起こされこれはほっとくわけにもいかないので起き上がってお世話。それでもしばらくすると娘もお昼寝タイムになり、二人でスヤスヤ爆睡しました＾＾氣がついたら昼過ぎまで寝ていました～～！生気を取り戻した、そんな感じです。いくらやりたい事があるといっても無理しては元の木阿弥。生産性が落ちます。自分がベストコンディションを保つことを前提にしたタイムスケジュールを立てることは本当に大切ですね。
2004.10.24
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心のゆとり
認定試験の勉強が思うように進まず、ちょっとだけパピーに八つ当たりしてしまいました。筋の通らない怒りに対しては厳しいパピー。機嫌を損ねてしまった･･･。あぁ、反省。気持ちにゆとりがなくなると、自分ばかりでなく周りに対しても迷惑ですね。夜ＰＣを習いに行き、先生と雑談していたとき鋭いフィードバックをいただきました。（先生はＰＣだけでなく、生き方の先生でもあります）ゴエゴエさんはピーンと張り詰めたゴムのようだ。いつも張っているとそれ以上伸ばせないし、朽ちてしまう。明日はゆっくりしよう。
2004.10.23
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細かい！！
「子は親の鏡」と言いますよね。本当にそうだと思うことが多々ある中で、今日は特に笑ってしまったことを一つ紹介します。お風呂に入る前に私は体重を計りました。若干増加していたので信じたくない！「え～！？」それを見ていた一歳七ヶ月の娘。娘もすぐに体重計にのりたがりました。手を腰に当てて（私こんな姿勢だったっけ？）得意げな娘。そして・・・「え～！？」こ、こんなとこまでまねするなんて～～。大笑いでした＾＾かわいいなぁ。
2004.10.22
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大失敗
午前中、認定試験に集中しようと思っていたら、育児サークルの予定が入っていました。すっかり忘れていた～～。今日はいつもと違う会場なので、ママ友と一緒に私の車で行くことにしていました。ママ友が迎えにきてやっと思い出した私。大急ぎで支度し出発したものの、会場を書いた地図をなくしたことに気づきました！も～、完全に失態。「申し訳ございませ～～～ん！！」しばらく記憶を頼りに探したけど結局会場はわからず、時間が過ぎていくばかり。結局サークルはお休みして、違う公園に遊びに行くことにしました。ママ友とじっくりお話した事がなかったので、いい機会になりました。結果オーライってことで＾＾；自分が引き受けた以上、責任を持って行動する大切さを身にしみて感じました。本当に申し訳ないことをしてしまいました。。。
2004.10.21
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脳がわきそう～～～
コーチの認定試験に取り組んでいます。感覚的にわかってはいるけど、それを言語化するのがひじょ～～～～～に難しい。絶対一発で合格したいので提出までの計画をしっかり練って取り組んでいます。いつもは自分のペースを大事にするんだけど今回はのんびりしているヒマがない。と思いつつ、ちょっとに詰まってきたので息抜きに楽天してます＾＾；ではまたがんばってきまーす。
2004.10.20
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グループコーチング
今日は某企業にてコーチング講座。内容が前回の続編なので、レクチャーはほどほどにグループコーチングでどんどん発言の場を設けました。もともと活発に意見が出る方々なので大盛り上がり。レクチャーも必要だとは思うけど、やっぱりＲＰや自由に思ったままを言える安心の場があるほうが表情がぜんぜん違います。私の目指す講座は卓上の空論ではなく、実践を通してその時体で理解できるようにすること。それとリラックスした雰囲気で自由に発言できる安心の場であること。ワクワクしている方が脳の働きも活発になりますから！
2004.10.16
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承認
セキュリティーソフトのインストールがうまくいかず、ここ数日テクニカルサポートに電話しまくっています。でもこういうとこってなかなか繋がらない。私の事情が複雑で登録と技術とをたらいまわしにされ、なっかなか解決しません。そうやって何度も電話していて思うことは、なんか冷たいのよね～ってこと。言葉遣いはとても丁寧だし、解決策もそれなりに教えてくれる。何が足りないの？ぽっくぽっくぽっく、ちーん！承認がないんだ！こっちはセキュリティーがうすうすでビビっている上に電話は繋がりにくい、指示通りやっても解決しないと不安でいっぱいなのに電話先のオペレーターさんは事務的に用件を聞き、解決策を述べ、はいさようなら。確かにさっさと切って次にかかってくる電話をとらないといけないとは思うけど、一言「不安なのですね」とか「大変でしたね」があってもいいと思います。セキュリティー問題は解決していないけど承認に関してかなり学ぶ事があり、これはこれでよかった事件でした。
2004.10.15
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スケジュール管理
マイコーチとのセッションで、今年の予定を決めてスケジュール帳に書き込むことを約束しました。というのは、来年度の自分のありたい姿は決まっているのですが、そのために今どうしたらいいのかがあいまいだったことに気づいたからです。大まかな年間スケジュールを立て、今月の予定を書き込む。すると新しいアイデアが浮かんできました。スケジュールを決めてみると時間の意識が変ってきました。時間を無駄にしてはいけないと、頭ではわかっていましたがだらだらすごしてしまう事が多々あり後で後悔していましたが、こうしちゃいられない！スケジュール帳のレフィルの使い勝手が悪く、もっと思い通りのがないかと探していたら、システム手帳用紙作成ソフトを発見。やっぱりこういうのってあるんですね。即購入。来年分は手作りしてオリジナルレフィルでどんどん活動していくぞ！
2004.10.14
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無意識を意識する
意識しなくてもいつも脳は働いていて、色々なことを考えています。その無意識に意識を向けることが出来たらもっと自分は変われるのだろうなと思います。無意識に浮かんでくる自分の言葉って、結構いいこと言っていたり、忠告があったり、ヒントがあったり、ナイスアイデアがあったりするんですよね。で、あとから「あ、そういえばあの時そう思っていたな～」なんて事が起こってから思い出すのです。でも、今日こうして日記に書くことによって無意識に気づいていたことを、健在意識に持っていく事が出来ます。自分の心の内側に耳を澄まし、無意識に思うことに目を向ける。私はどんなことをつぶやいているのかなぁ。
2004.10.13
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「わかっている」その次は・・・
わかっていることとできること、天と地ほどの差があると思います。私の知人で、いいと思ったことを実行に移してどんどん輝かれているＨさん。やっていることは本当に些細なことです。でも、頭で「これいいな」で終わらせるのではなく、実際に体験して体で理解することで想像以上の効果を得ているようです。Ｈさんとお付き合いさせていただくことで“緊急ではないけれど重要なこと”に意識を向けることがいかに大切であるのかを学びます。最近私が思うのは「目的意識を持つこと」そんなことわかっていました。でも実際できていない。。。色々チャレンジしています。その目的は？考え込んでしまう自分。「なんとなく」の行動からは「なんとなく」な結果しか生まれないんですよ。
2004.10.11
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安心できる場があること
パピーが私への要望を言ってくれました。内容はここでは内緒だけど、なかなか面と向かって言えるようなことではありませんでした。パピーはこういうことをきちんと伝えられる人。率直にフィードバックをくれる人。そして、私の全部を受け止めてくれる人。名コーチです。この安心感が私をどんどん変えてくれています。安心できる場があることがどれほど人を変えることができるのか、実地で学んでいるわたし。ありがとうございます。
2004.10.10
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夫婦
明日は両親の結婚記念日。当日は二人で過ごした方がいいと思い、今夜訪ねました。「夜ご飯を食べに行くね」と連絡して、こっそりお祝いの準備。母のお気に入りのケーキ屋さんでイチゴショートの大きなケーキを買い、次にお酒屋さんによって、父へ送るにごり酒を買って、ワクワクしながら実家へ。思いがけないパーティーに二人はビックリ。やった～！作戦通り＾＾「一人寂しく過ごした記念日もあったけど、今は幸せ」と微笑む母。夫婦って何だと思いますか？頭に描いたのは二個のダイヤモンドの原石。ぶつかり合ったり、こすりあって、お互いに磨きあうのです。そして長い年月をかけてピカピカ光るダイヤになっていく・・・。ぶつかり合うってなんだろう。こすりあうってなんだろう。磨きあうってどうすること？なんにせよ、触れ合わなければ磨かれないのです。触れ合うこと、それはコミュニケーション。コミュニケーションの質と量。そして、まず自分から。
2004.10.09
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塞翁が馬なんだわ
コーチはクライアントさんからエネルギーをもらうのだ思います。今日は特にそう思えることが重なりました。私はコーチングをするとき、スキルよりクライアントさんへの愛情や好奇心を大切にしています。その気持ちを伝えることが出来たとき、私への最高の承認をいただけるのですね。夜、メールの受信ができず焦っていました。（サーバーのメンテナンスかも？）ウィルスに感染したのかしらと不安でいっぱい。その気持ちを抱えたまま、コーチングセッションの時間になりました。こんな気持ちのままでは話は聴けません。そういうときにはセルフコーチング。コーチング勉強してよかったと思う瞬間ですね。不安は消えるわけではないので、それはそれで脇へ置いて、脇へ置くためにもいつも以上に“聴く”ことに集中することにしました。目を閉じて、クライアントさんの話を聴いて自分が今何を感じているのかに耳を澄ましてみました。そして、聴こえたまま、感じたままをフィードバックしたら、なななんと、今まさにクライアントさんがイメージしているビジュアルと一致していたのです。私はテレパシーを受け取ったのです。これはお互いに驚きでした！もう、鳥肌モノでした！！“聴く”とはそういうことなんだと、体で理解した瞬間でした。メールが受信できなかったことが、かえってよかった結果を生んだわけです。人間万事塞翁が馬を体験したのでした。
2004.10.08
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心理テスト
メルマガに掲載されていた心理テストを紹介します。心理テストって、なんともいえないドキドキ感がありますよね。知らない自分を知る期待と恐怖！？☆☆心理テストその１☆☆ あなたは今、自宅にいます。 お風呂の蛇口から少し水がもれている事に気づきました。 今度は電話が鳴っています。あー、でもトイレにも行きたい！ そばでは、子どもが泣きわめいています。 さらに、おいうちをかけるように「ピンポーン」と玄関に来客が。 さあ！あなたはこのパニックをどの順番で片付けていきますか？ １水道の蛇口をしめる ２電話にでる ３トイレに行く ４子どもをあやす ５玄関のドアを開ける ☆☆心理テストその２☆☆ あなたの恋人に求めるものはなんですか？ 3つ挙げて下さい。中学か高校の頃、心理テストのテレビ番組があって、その番組の本も出版されました。その頃から心理テスト好きだった私は、もちろん本を購入。ワクワクしながら読んでいましたね～。学校に持っていって友達にもテストしたり。女の子は特に盛り上がりますね。昔から心理的なことが好きだったんですね、私。コーチングも心理学の要素をたくさん盛り込んであるから、やっぱり私に向いているんだわ＾＾では、心理テストの結果発表です！ あ、その前に、心理テストその２で、 さらにあとひとつ恋人に求めるものをあげるとしたら、 何でしょう？？ まずは、心理テストその１の結果発表！ あなたが行動した順番が、あなたの優先順位そのものです。 １（水道の蛇口）は、お金（節約等） ２（電話）は、仕事 ３（トイレ）は、自分の欲望 ４（子どもをあやす）は、愛（恋人） ５（玄関の来客）は、友達 を表しています。 私は４愛３欲望２仕事５友達１お金でした。あたってるかも～。笑今節約の意識は低いですね。というか、生きたお金を使っている（by細木数子）のです。自分の価値観に沿うものなら、結構豪快に投資してます＾＾；自己投資は大切です！もちろんへそくりでですよ。 心理テストその２の結果発表です。 実は、これは最初に答えてもらった3つの答えは関係ありません。 4つ目に、もうひとつ強いてあげるなら？ で、あげてもらった答えが、あなたの本心です。 どうでしたか？意外にどきっとしませんでしたか？ 私は１、お互いを尊敬する気持ち２、気持ちの余裕３、信用４、フィーリングでした。ふむふむ、なるほどね。パピーにも試してみよっ♪
2004.10.07
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ゆっくり見守る
今日もすばらしい秋晴れ。とっても気持ちの良い天気でした。今日は地方祭。おみこしがやってきます。でも残念ながら、子供がお昼寝しているときに来たので私だけ窓からのぞいて見ました。毎度ながら子どもの成長に目を見張る毎日。身のまわりへの興味や関心の深さには参ります。自分でやりたがったり、こだわりがあったりとはっきりと自己主張してきます。今日も自転車でお出かけしたとき、自転車の鍵の解除に興味を持ったらしく、「やりたい！」と意思表示。試行錯誤しながらチャレンジするけど、一歳半の知恵ではさすがに難しい。だんだんイライラしてきたみたいで、最後は私の手を引っ張って鍵を解除させようとしました。そこで「ヒント１ このあたりに鍵を差し込みます」「ヒント２ 鍵はこの向きで差し込みます」などと、ちょっと助言を加えながら、あくまでも自分でやりたい気持ちを承認。自分で出来たときの嬉しそうな顔！あ～、い～わ～。お米研ぎにも関心があるうちの娘。お米はこぼれると拾うのが面倒くさいからお手伝いはありがた迷惑なんだけど、まあ、本人はやる気満々だから・・・＾＾；流しに台代わりの椅子を持ってきて、それに上ってお米を研ぎます。手についたお米をじーっと見つめたり、感触を味わったりしながら、なんとかかんとか出来上がり。お米をこぼしたり、時間がかかったりでこちらの立場からみれば困るんだけど、でも嬉しいじゃないですか。結果じゃなくて過程なんですよね。子どもの興味を尊重し、さりげなく援助したり適切な言葉をかけながら、ゆっくり見守っていきたいものです。
2004.10.06
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うちの子、天才！？
子どもの成長の早さには驚きです！ＮＨＫ教育のお母さんと一緒とその前後の時間の子供向け番組を録画して、たまに見せていました。特にミッフィーちゃんがお気に入りで、ミッフィーちゃんばかり巻き戻して見ていました。ちなみにミッフィーちゃんは約５分の番組。正直５分ごとに巻き戻すのは面倒くさい。なので、巻き戻さずにそのまま後の番組も見たりしていました。そしたら、いきなりお母さんと一緒の“あいうー”という体操にハマったらしく、しかもいつの間にか体操も覚えていて踊っています！！ひえ～～～。参りました！！踊る姿は、もお、とってもかわいいんですぅぅ。どうやら、ノリがいい音楽にあわせて体を動かすことが好きみたい。興味があることを上手に活用して、もっと才能を引き出してやりたいね、とパピーと話し合いました。
2004.10.05
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潜在意識を引き出せ！
私たちの意識は氷山の一角で、実はその下の無意識の世界の方が途方もなく大きいのです。無意識、そこには潜在能力が潜んでいます。無意識と意識がうまく繋がるとき、「ひらめいた！」となるわけです。無意識と意識が繋がるところにα波がでています。α波はリラックスしたときに特によく出ます。だから、イライラしているときや気持ちにゆとりがないなどストレスを感じるときには脳の働きが弱いのです。楽しいときの方が脳はよく働くのです。他にα波がよく出るときとは、眠る直前、または起きる直前のうつらうつらしたときです。最近、起きる直前に色々考え事をしてα波を意識的に活用しています。ほんとに効果ありです！いろいろひらめきますよ。半分夢の中状態で、アイデアがひらめいている自分に対して賞賛しています。笑でも、欠点が！起きてしばらくしたら忘れてしまう・・・。一回悔しい思いをしたので、それからは枕元にメモを置くようにしました。起きたらすぐ書く！実はこの方法で、クラスコーチトレーニングのスクリプトを作ったのでした。ははは。。。
2004.10.04
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トレーニングを受けて
２２時からクラスコーチトレーニングでした。緊張するな～。こんな日に限って子供がなかなか寝てくれないぃぃぃ！！パピーは残業でまだ帰宅してないし。。。しかたないのでおんぶして臨むことにしました。「ママはこれから大事なお勉強が始まるの。お願い！静かにしててね」「は～い」言い聞かせたものの、背中でもぞもぞ。でも、ちゃんと静かに待っていてくれています。理解してくれているのよね。う、嬉しい。とはいえ、やっぱり集中できないなぁ・・・クラス開始５分くらいで救世主登場！そう、パピーが帰ってきました。お疲れなのに終了の２３時まで見てくれると言ってくれます。ありがと～～～～！！愛するパピーは本当にすばらしい人です。私、がんばるからね！！家族の協力に感謝しつつ、頭をトレーニングに切り替えます。カチ！！このトレーニングでは必ず１５分間クラスコーチを務めてフィードバックを受けなければいけません。リーダーを務める順番は立候補で決めることになりました。もう、この際だ、さっさとやっとけ～！勢いで一番目に立候補。笑スクリプトは一応作っていたけど、緻密には考えていなかったのでその場の雰囲気でアドリブを入れつつ、無事１５分間終了。フィードバックでは自分では気づかなかったことをたくさん指摘され、とても勉強になりました。自分でも録音しているので、後で聴きなおしてみようと思っています。今回は１５分間だから何とかこなせたけど、実際は５５分を四回。もっと緻密に構成を練っておかないとノリだけではこなせません。計画を立てることが苦手な私にはいい修行になりそう。笑トレーニングの後、チャット「たぬきコーチと話そう」にでようと思っていたけど、パピーと子供が待っている・・・。ちょこっと顔を出して挨拶して、すぐに退場しました。嗚呼、残念。
2004.10.01
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