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そうなると、若い時なら迷わずダイエットを兼ねたシェイプアップに励んでおりましたが、紛れもない中高年の身には、あらゆる怪我や病気を想定して、体力を過信し過ぎない謙虚さが必要です。ストレッチでもして、体をほぐしましょう。適度な運動は、体力維持の為にも必要ですから。(終わり)
2008年02月29日
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今冬初めての、『滑って転んで膝から落ちて』を、スーパーの駐車場で車を降りて歩きかけた途端に、やってしまった。連日の睡眠2時間~3時間の、夜なべ型入院費・介護諸費用稼ぎの生活環境で、疲労困憊していたので。幸い、捻挫や骨折には至らなかったのですが、暫く痛みは続くでしょう。家に帰って湿布でも貼ろうとしたら、息子と私で全部使って何も無い。こちらの薬局は、朝10時開店で、役所並みに6時か、遅くても最大限7時で閉店するので、せめてコンビニで、サロンパス意外の簡単な湿布くらい売っていれば、想定外の事態に助かるのですが。(私は、サロンパスと、あったか湿布で見事に被れる)仕方が無いから、インテバン塗って、痛み止め兼用の頓服飲んで誤魔化した。こちらは降水確率70%で、雪が、しんしんと降っています。大雪降ろうが、ツルツル路面で滑ろうが、義姉の洗濯物と、夜なべして縫ったフリース地のむくみ対応ソックスを持って行くべく、本日も、家と病院の往復で義姉介護、家の雑事に奮闘しております。夜、8時間くらい、途中で起こされないで寝てみたい。(終わり)
2008年02月28日
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入院以来、最近は殆ど寝てばかりいる義姉は、寝ていても体のあちこちが痛くなってきている。ベッドに、エアーマットを入れて、かなり楽になったらしい。少しでも痛みが少なく済んでくれたら、それだけで御の字です。昨日は、里親が通院のついでに来てくれたので、義姉にとっては、一番心が安らぐ良き事でした。(終わり)
2008年02月27日
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北海道は、かなり冷え込んで、朝起きたら完全にシバレテいました。仕事などで遠出する人や、外出の際には、暖かい服装に帽子や手袋、マフラー、究極は『ほっかぶり』です。貼るカイロ等で、飲み物や、お菓子、食べる物を持っていた方が良いでしょう。北海道に住んでいる人なら、ごく当たり前の事ですが、吹雪で車やバスが先に進めないなど何が起きるか分からないのが冬の天気です。それに付けても、間違いなく喘息出そうな寒さです。(終わり)
2008年02月25日
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私の右肘の痛みは、延々と続いております。一番困るのが、力が入りにくいので、玄関の鍵を開けて、その後レバーを下まで下げないと開かないのですが、冬や雪の重みもあってスムーズに行きません。入院している義姉は、普通のソックスが、足の異常なむくみでゴムの処が痛くて痛くて入らないと電話が来て、急遽百円ショップで、かなり大きめのフリースの靴下を幾つか買って持って行きました。その中で、二百円商品のフリースの靴下が、今のところ何とか入る程度ですが、むくみが更に進んだら、間に合わない。その足で、母の特養へ面会に行くのを止めて、二百円のフリースの靴下を元に製図して、手持ちの明るく可愛いフリース生地で縫うところです。それ以上、大きいサイズはありませんか?と聞いてみたら、若いお姉ちゃんがツンとして『無ぇ』。百円ショップのパートでも『人として最低限、正しい日本語を使えないのでしょうか』?親の顔が見たいわその当時は、仕方なくやった好きでもない洋裁ですが、つくづく、製図をきちんとやっていて良かったなと思いました。手縫いの半返しでも、ミシンでも、得意の夜なべしながら『義姉の為に、お菓子を作るのを後回しにして、チクチク縫い縫い、いたしましょう』。(終わり)
2008年02月24日
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『でも、そんなの仕方が無い』!だって、ここは北海道。雪が降るのは昔から。喘息が酷くなろうと、適切な医療機関や病院には不自由しません。入院中の義姉の洗濯物を洗って、家人のYシャツにアイロンを掛け、家事と義姉の病院へ行って様子をみて、用事を済ませて買い物して疲れ果てて帰って来たら夕食の支度。息子のおやつは、殆ど出来合いの物になってしまい、ゼリーかプリンくらいしか作れないが、それで前途を悲観して拗ねて非行に走るほど、ヤワなバカ息子に育てた覚えは全く無い。お腹が空いたら、自分でインスタントラーメンや、カップ麺、その辺にある物を食べる程度の事は出来ますし、コンビニやスーパーでお金を払って買い物をする普通の能力は、義姉と違って小さい頃から教えてある。ご飯大好き息子なので、炊飯器のタイマーをセットしておけば、フリカケでも、私が漬けた梅干しで『おにぎり』や簡単なお菓子くらいは作れるように実地教育に励んでおります。ゼリーや、簡単なお菓子作り、ホームベーカリーのパンなら材料をセットするだけで、自分なりのアレンジで楽しめるでしょう。義姉も夫も、目の前に置かれた物を食べる事しか出来なくて、電子レンジがチーンと鳴っても扉を開ける事が未だに出来ません。歴代の里親に始まり私まで、家族の入院等で一家の一大事になった場合、周りの者は想像を絶する苦労と苦悩に怒りが渦巻いております。(終わり)
2008年02月23日
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昼間、私が一人でカラオケ屋さんの一人カラオケに行くようになったのは、義姉と同居以来の、重度の知的障害者の介護生活で、言いようの無い疲れが溜まってからです。どんなに安い部屋でも煙草臭い部屋は、喘息が一気に酷くなるのでダメですが、空気清浄機とエアコン付きのきれいなお部屋で、北海道は、大抵どのお店でも広々しているのが嬉しいですね。一人カラオケで、声が出るようになってから、いつもインフルエンザの時期や、12月に入るとかなり酷くなる喘息が、今の所、入院無しで薬と吸入、酷い時に点滴で治まっております。勿論、前・中・帰宅後のウガイ、手洗いはしっかりやっておりますし、具合が悪い時に敢えてやるような無謀な事はしません。このまま、義姉の最期を見届けて野辺の送りを済ませるまで、入院は出来ないので。カラオケ屋さんの一人カラオケなら、『二時間609円デザート&ドリンク付き、709円でランチ&ドリンク付き』延長別で、周りに迷惑掛けないで楽しめます。三時間1050円、フリードリンク、フード別料金のお店と二つあるので、スッキリ楽しめて、私の場合は、呼吸リハビリにも良いようです。こんな時に、不謹慎、不経済、不適切等、言いたい奴には言わせておけ。そうゆうのに限って、介護に掛かるお金や衣食住の費用は、一円たりとも出さないのが現実。(終わり)
2008年02月22日
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知らず知らずの内に、右手もかなり使っているのですね。今回、初めて経験した右肘付近及び手首までの痛みで、ヒシヒシと感じました。この先、手も足首のようにサポーター生活になるのか?部分的な手術法になるのか分かりませんが、そうなったら、全国の皆様にアドバイスや体験談をお聞かせいただければと存じます。一番困るのが、食事の支度をするべくフライパンを振るのに『どっこいしょ』と言った感じで、出来上がった焼きそばや、スパゲティを、大皿に移すのが苦労しております。夫は、間違っても、そのような高尚な作業行為は出来ません。食べる時は、軽く人の二倍、三倍は食べるのに。(終わり)
2008年02月22日
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両腕、両肘を湿布だらけにして、兼用の頓服を飲んで、やっと痛みが引いてきた。最終的に、両肘関節及び手首付近が、両足首みたいにサポーターにならない事を願っておりますが、筋肉の使いすぎに因るものや、靭帯が緩んだものは、意外と進むのが早い。小さい頃みたいに、ギプス生活になるのだろうか?元をただせば、尿路結石で石が出なければ入院寸前の処へ、突然の想定外の同居以来、目の前に置かれた物を、汚くしながら食べる義姉の唯一できるお手伝いが、食べ終った自分の食器だけを台所まで2、75メートル運ぶだけだった8カ月半のツケです。嫁である私への負担は、絶筆に尽くし難く、確実に私の体を蝕んでいた。痛いも、へったくれも無く、義姉並みに手の掛かる夫と息子が居るので、何もしないでいる訳には行かない。将来的に加齢や病気で倒れて障害が残った場合に備えて、筋トレや、きれいな曲を掛けて、バレエストレッチに励もう何もしないでいるよりは、多少は、回復の度合いが違うでしょう。(終わり)
2008年02月21日
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右手だけでは無く、左の肘関節付近及び手首付近にも痛みが広がってきているので、両腕にインテバン塗って湿布を張り、頭痛・筋肉痛・発熱兼用頓服で凌いでおりますただでさえ、右手の負担を軽くするべく、左手にも無理が掛かっている訳で。一昨年、有名百貨店の大中華街展で見て貰った、香港ロレックスらしき有名風水師は、『人生で一番大きな危機に差し掛かる時期で、まさに生死の別れ目になる大病や大事件があり、それを乗り切ったら大丈夫』と、30分の処を、料金先払い強要で3分で宣託した。確かに、速やかに乗り切れたら、事は簡単だ。暇みて、何度か見て貰い、適切な助言がある日本の気学の占い師の所に行ってみよう。どうも、私には、体質的にこの占断の方が合うような気がする。(終わり)
2008年02月20日
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今日は、かなり暖かいので、喘息も穏やかに落ち着いております。いつもこうだと良いのですが、大雪、吹雪、シバレなど北海道の冬はかなり厳しいものがあります。それでも、部屋の中や、トイレやお風呂場は、本州よりもかなり温かいので、その点は救われます。右手を使うのを控えていたら(手抜き家事)、かなり痛みは引いて来ました。 これから、義姉の病院へ行って洗濯物を置いて、代わりの洗濯物を持ってきます。せめて、洗濯の一つも出来る義姉なら、想定外の突然の同居以来膨大に家事と炊事が増えて、私の右手にまで無理掛かる事は無かったのに。(終わり)
2008年02月19日
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どうにも、四日連続調子が悪い右腕は、整形外科の受診で、謎が科学的に解明されるだろう。単なる使い過ぎなのか?何かで異常が起きたのか?それが終ったら、義姉が入院している病院へ。帰って来てから、家の事をして、用事を片付けて、夕食の用意その他で、今日も日中、横になる暇は無いでしょう。せめて、夜7時間か8時間くらい寝ていたい。(終わり)
2008年02月18日
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明日、暇みて整形外科に行ってみます。単なる使いすぎに因る筋肉痛なら問題ありませんが、右腕を真っ直ぐ伸ばそうとすると、肩と手首で保ってあげている感じで『かなり、くの字』に角度が湾曲している。小さい頃にやった脱臼では無いし、熱も出ないし、折れたら、こんな痛みでは無い。レントゲンを撮れば、科学的に解明されるだろう。ただでさえ、義姉介護的看取り入院の世話で大変なのに、『そんなの関係ない』『この状況で、痛いも、へったくれも無い』鉄人並みに体力ある人が、つくづく、羨ましいですね。介護用の可愛いロボットや、部分的に補う介助ロボットがあれば、お貯金して、超ド・節約して購入したいですね。介助犬や、介助ペットは、喘息出るので、私には無理です。(終わり)
2008年02月17日
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左の肘付近は、完璧に復活しました。右肘も、程なく大丈夫でしょう。転んだり、骨を折らない限り、確実に回復しております。義姉の病院へ行ったら、別の点滴も増えていました。毎日、確実に痩せて、お腹だけが腹水で異様に膨れている。やるせないですね。(終わり)
2008年02月16日
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昨日から、両肘の関節が痛いので湿布して、それでもあまり改善がみられないので、私の関節の痛み止、頭痛の頓服、熱冷ましを兼ねた頓服で一晩寝て、少し痛みは軽減しました。腱鞘炎の復活か。家事やワープロ検定、長文のパソコン入力等で使い過ぎると、確実に復活するのね折りしも、昨年6月から義姉同居に伴う家事増加で両手指関節に変形性関節症が出ている真っ最中。今も、朝起きると関節が、こわばって痛い。整形外科のDrは、『極力、何もしないでいるのが良いのだけど……』痛み止めを骨に打つ注射は、普通の人なら軽く二週間は持つのですが、私のように手を酷使する人は三日持てば良いほうなので、滅多に使えない。あの、冷え込んだ吹雪の合間に、本当は家に居たかったのに義姉の病院に顔を出して状況確認をしてきた。その時に、農協で買った1袋5個入り百円の林檎を3袋持って本屋さんや、コンビニのコピーなど用事を足しながら往復したのも影響したみたい激安林檎を見た時に、ジャムやアップルパイ、アップルティー、林檎のゼリーしか浮かばなかった私は、同居以来の介護疲れと糞尿地獄で、IQ32の義姉並みの思考回路になってしまったのか(終わり)
2008年02月15日
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昨日も、かなりの雪が降っていて、吹雪の合間に病院へ行っていつもの薬を貰って来ました。それから、義姉の病院へ行ってきましたが、毎日確実に痩せて行くのは、例え7ヶ月でも面倒を見ていた身内として、さんざん迷惑とお金ばかり掛けられた義姉でも、それなりに堪えます。今日は、50センチくらいは雪が積もるでしょうとテレビで言っておりました。北海道に暮らす人なら、燃料の用意や、ある程度の食料の買い置きは常識なので、大丈夫でしょう。大雪に備えて、玄関等の出入り口、ストーブの排煙口付近の除雪。大鍋やバケツ、ボウルに飲料水の確保、水洗トイレなら、万一断水になった場合、お風呂の残り湯で代用可能です。念のために、懐中電灯、予備の電池、ロウソクもあれば更に良いでしょう。ロウソクの場合は、倒れると危ないので、特段のご注意を。後は、積もった雪の下が滑って危ないので極力出歩かないようにして、節約の為、食料や普段着作りに励もう。(終わり)
2008年02月14日
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昨日、咳止めの頓服を三回飲んで、深夜、座位を保つのも大変な異常な眠さで寝てしまい、やっと落ちついたようです。これから、義姉の病院へ行って入院費払って、午後から私の方の病院に行く予定です。雪が降ると、私の咳コンコンは、悪化します。降水確率80%の雪が、低気圧型の大雪に変わらない内に。(終わり)
2008年02月13日
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義姉の病院関係の用事に追われて、寝ようとしたら咳コンコン。 咳止めの頓服を飲んでも、逆流性食道炎があるので、その水分が排泄されてからでないと横にもなれない。 いつものプリンを作るべく、カラメルソースを多めに作ってしまったので、キャラメルプリンにしてみました。 甘い中にも大人のホロ苦さが効いて、美味しく出来ました。 (終わり)
2008年02月12日
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あれこれと用事を足しながら義姉の病院へ顔を出したら、義姉は、ちょうど点滴が終って、ナースコールのボタンを押すべく手を掛けていた。そこに、私が顔を出したものだから依頼心200パーセントが、即・復活した。私の顔を見て『テンテキ終ったー』と例に因って全部丸投げ体質で言うので『呼ぼうとしていたのだから、ナースコールで呼びなさい』と、正論を述べた私は鬼嫁か?誰も居なければ、それなりにちゃんと自分で出来るのに、誰か人が居ると全部頼ってしまうのが義姉の60年間の信条だ。夕食の買い物をして帰って来たらノドが異常に痛い。早速、手洗いとウガイに励むが、今日は咳もいつもの咳止めの頓服を3回飲んでも止まらない。最悪、夜、咳が酷くて一晩中横になって寝れなかったら、朝から私の通院している病院に先に行かなくては。先日の胃の痛みが酷かった時も、悩みました。こうゆう場合、自分の通院している病院を受診するべきか?義姉の入院している病院も内科、消化器科等を標榜している。緊急性は無かったので、その時は、いつも通院している病院へ行きました。(終わり)
2008年02月12日
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義姉の事や、その他諸々、26歳からの胃潰瘍が復活しそうな気配。痛み止めが効かなくなったら、病院へ行って点滴に痛み止めを入れて貰い、何とか凌ごう。この状況では仕方の無い事ですが、吐くのが止まらなくなるのも時間の問題だろう。全てが終った頃には、私の方が既に物凄く具合悪くなっているのだろう。そんな時に限って、do○omoのケータイに、登録もした覚えの無い出会い系サイト?らしい『サイトの利用料金二万円早く払え』と1分おきにメールが入る。入会を頼んだ覚えも無いし、関係ないから削除しようとしたらタイトルが『美容外科医高収入ですが会いませんか』?『使いきれない遺産を貰って下さい』『私には必要の無いお金なので宅配便で送ります』『口座番号を教えてくれたら1000万振り込みます』『食事だけで二百万差し上げますがそれ以上の事は何も要求しません』等の、あり得ない場面が、ご丁寧に今風のイケメン風の写メ付きで現れた。あれは、絶対写真用のモデルだ。だいいち、そんなに好条件の高収入、高学歴、世間で知的職業と称される医師や、名前くらいは聞いた事のある大財閥の一族が、その辺の学も無く才も無い若くも無い、介護疲れの三段腹の白髪でまっ白のオバちゃんを選ぶ訳も無いし、若くて可愛いスレンダーのピッチピチの女の子に不自由する訳も無いでしょう。更に、今度は若い女の子の文面らしく『デートしませんか』『割り切った関係で○○しませんかー』♪の、いかにも若い女の子を装ったサクラメールに変わります。それが何日も続いて、介護の往復で異常に疲れている毎日で一度だけ『私には勿体無いお話ですので若くてスレンダーな人とどうぞ』と返信を一回。その後、『あなたのサイト利用料金後払い二万円が決定ました』『払わないと大変な事になります』等のメールが来るわ来るわこの分で無視していたら、私は殺されるのだろうか?仮にそれを振り込んだとして、次から次へとその系統の請求が来ないのだろうか?弁護士に相談しようか?逆手に取って、出会い系サイトを研究して適当に開設して重度身体障害者の医療費適用意外の給食費、病衣、毎日の交通費等のめくら金が嵩む入院費を稼ごうか?葬式代の足しにしようかと、冗談抜きに悪い事さえ浮かんできました。授産所で加入していた知的障害者だけが入れる保険は、保健会社に確かめたら損害保険なので、怪我や事故に因る入院、手術、通院、死亡等にはそれなりに補償されますが、純粋に義姉は病気だけなので一円も出ません。『やらずボッタクリ』とは、このことですね。私に潤沢な資金があれば、保険相互会社を作りたい。夫が強硬に反対して担当者追い返した、生協の『こども共済』が唯一、義姉が入れた保険でしたが、後のまつり。自宅葬か、町内会館での葬儀、某・互助会システムの冠婚葬祭会場で極力超質素に身内だけで、ささやかに義姉の葬儀一切を親戚一同敵に回してでも、何もしないし何の判断も下せない旦那の尻引っ叩いて離婚覚悟で万事終らせない内は、未だ死ぬ訳には行かないので、今殺されるのは『出来れば少し待って欲しい』のが率直な感想だ。最低限、身の回り一切を整理して、息子が社会へ一人前の男として出るべき最低限の教育、技能(手に職、会計等の資格)を見届けてやりたいのが本音だ。懸賞サイトや、メールをクリックしてポイント貯めてギフト券に交換するサイトから流れたのか、適当な一斉入力送信で、たまたまそうなったのか?、メルマガサイトが閉鎖になって、その辺りから何処かへ流れたのだろうか?(終わり)
2008年02月11日
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お風呂上がりにピッタリの、温かいお部屋で冷たいゼリーが、北海道は廊下や戸外で簡単に出来ます。ひんやり、ツルリンの杏仁豆腐のつもりが、久しぶりに作ったせいか、ミルクゼリーになってしまいました。でも、美味しくてホッとする柔らかな甘みがあれば、日付偽装も関係なく、安全第一で御の字です。ラップを掛けて、急ぐならボールやお鍋に雪と塩を入れて雪の中に放置します。(終わり)
2008年02月10日
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雪祭りの時期なので、それなりに外は冷え込んでおります。でも、北海道の室内は暖かい。病院は特に暖かく、なぜか眠くなります。ずーっと医師の指示で禁食が続いている義姉も、水分と点滴だけでは、かなりおなかが空いているのだろう。が、ここで禁を犯して食べさせる訳には行かない。(終わり)
2008年02月10日
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何ヶ月ぶりかで、マフィンを焼きました。チョコチップをたくさん入れて、ホッとするような甘みで、美味しく焼けました。手作りのお菓子は、飽きなくて、自分で材料を確かめて作るので、安心して食べられます。(終わり)
2008年02月09日
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毎日の義姉の病院への往復で、幾らかでもツルツル路面を歩かなくてはならないので、足首への負担は確実に増えている捻挫か、骨折意外は、せいぜいシップや、塗り薬程にいつものサポーターで保護するしか無い。痛み止めを飲むと、いくら他の薬と調整しているとは言え、またまた胃が痛くなるのは目に見えている。筋トレとストレッチに励むしかない。(終わり)
2008年02月09日
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毎日の義姉の病院への往復で、目に見えない疲れと睡眠不足で、かなりフラフラして、胃も痛い。確実に、一日毎に体力が落ちていく義姉を見ていると、それなりに堪えます授産所のお友達や指導員の先生方、施設長、理事長が代わる代わる義姉の病院へお見舞いに来てくれた。確かに義姉の知的障害の重さは、半端ではない。足りない分、37年間、実の親以上に面倒を見てきた里親を始め、実に多くの人に支えられ、励まされ、怒られて、手一杯周りの人に面倒と迷惑掛けて、義姉が激動の人生を歩んできた事は想像に難くない。今は、点滴+麻薬増量、麻薬の座薬と水分のみ。もうじき、二度目の腹水抜き。苦痛を少しでも和らげることしか出来ませんが、毎日が『命の現場』、『命見つめて』、感動漫画やドラマ以上の、その場に居る者にしか分からない義姉が生きてきた人生の重みがあります。『そんなの関係ない』と、突然の同居から一切係わらないで、全部私に丸投げして逃げてばかりの実の弟である夫には、終生分からない『人としての感情』なのだろう。この罰当たりの兄弟不幸奴(め)(終わり)
2008年02月08日
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朝起きたら、左の足首が変な感じで痛いどうも、この感じは、捻挫か骨折るかどちらかです。この大変な時に、骨など折ってられないわ階段を降りる時に貧血起こして骨を折るか?滑って転んで骨を折らない事を願いつつ、本日も義姉の病院へ。北海道のツルツル路面は、怪我との隣合わせです。(終わり)
2008年02月06日
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毎日の、義姉が入院している病院への往復は、それなりに体力を消耗します。疲れが貯まっているのと、私の方も軽い安定剤と喘息等の薬で眠いのが重なり、眠いなと思った時には、その辺に転がって寝ておりました。それにつけても、眠い。午後から義姉のお風呂の日なので、体調が良くて入れるようなら入れてあげたいですね。(終わり)
2008年02月05日
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前夜、水道凍結予報が出た翌日は、当たり前ですが物凄くシバレテおります。当市郊外で、マイナス30℃は、ザラです。温度差や、寒さで咳コンコンや、胸痛は避けられない運命で、出来ればこんな日は、おうちでぬくぬくと『お篭り』していたい。義姉の病院に行って様子を見てこないと、何せ義姉本人が本人ですので点滴抜いたりしなければ良いのですが?連絡事項や、今の状態なども、全部聞いておかなくてはなりません。(終わり)
2008年02月04日
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スーパーで遭遇した小粒ちゃんのイチゴ、1パック298円で簡単なゼリーを作りました。 イチゴのタルトも作りたいのですが、節分の用意もあるので。 (終わり)
2008年02月03日
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朝、夫が好きなコンビニの、何も美味しくない全国似かよった味の菓子パンを切らしていたので、寒いのに買いに行って滑って転んで捻挫か骨を折ったら、義姉が入院してるので非常に困る。ホットケーキミックスに牛乳と卵で、ゆるめの生地を作り、蒸しパンにしました。真ん中に乗っかっているのは、昨日作った、じゃがいものバター醤油です。蒸しパン大好き夫で良かったわ(終わり)
2008年02月02日
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今朝は、氷点下20℃まで冷え込んで、当然咳コンコンは喘息体質だから仕方ない。頓服意外の、一日三回と就寝前の普通の薬でさえも、飲んだら胃が痛い。ただでさえ、人一倍手の掛かる重度の知的障害者の義姉の入院で、点滴を抜かないように、トイレの後に眩暈を起こしやすいので、面倒をみるべく張り付いている上で、頓服の、いろいろな薬が増えて無理が掛かったのだろう。薬のアレルギーがあるので、市販の薬は服用不可。Drに相談するべく、何処かで私の通っている病院に行こう。お昼過ぎから義姉の腹水を抜くので、初めての経験で義姉がパニック起こして今後の治療に影響が出なければ良いのですが?単なる、私の杞憂に終われば問題は無い。(終わり)
2008年02月01日
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