2008年09月の記事
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昨日よりは、少し暖かく
昨日の異常な寒さは、冗談抜きに『北国性うつ』になるかと思ったくらい、気力も行動力も一気に萎えるものでした。ストーブを炊いて、やっと、体調が復活した。本州や関西方面の人から見れば、『なんてモッタイナイ』『冬でもないのに不経済』と顰蹙を買うのだろうが、北海道の、すぐ近くの山に雪が降った寒さや峠に雪が１０センチ積もって除雪車が出動した寒さは、実際に住んだ事のある人にしか分からない。一夜明けて、風は相変わらず強いが、それなりにお日様は照っている。朝のヨーグルト＆自作のプルーンのジャム＋バナナが美味しかった。 （終わり）
2008年09月28日
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今日もひたすら寒くて風強し。
こちらは、いつ、喘息が酷くなっても不思議でない感じの冷え込みと強風です。そろそろストーブを炊こうか？様子を見るか？といった感じです。灯油の高騰が続き、この冬も間違いなく想定外に値上がりするでしょう。別に、異常に高い灯油だけが北海道の熱源では無いので、そうなったら昔の生活に戻せば良いのです。私が子供の頃は、どこの家も簡易な薪ストーブか石炭ストーブの煙突付近に湯沸しを付けて使っていました。煮炊きも出来るし、最近流行りの鋳物の高級薪ストーブでない限り、燃えるゴミなら燃やせます。世論的に『ゴミを燃やすとダイオキシンが発生する』と、目くじら立てる程の量は排出されない。灯油ストーブだって、突き詰めれば排煙に因る環境汚染、完全には解明されてないがアトピー、喘息等に何らかの影響がある。薪ストーブや石炭ストーブの復活で煙突掃除の人も引く手あまたになるので、ちょっとした片手間に出来て、アルバイトに最適です。その内、良質の石炭が採炭出来る国内の炭鉱も、『脱・灯油』の国策になったら復活するかもしれない。 （終わり）
2008年09月27日
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お掃除したら腰痛が……
一昨日、熱心にお風呂場の掃除をしていたら、壁が物凄くきれいになり、嬉しくなって張り切ってやっていたら昨日は腰が痛くて、背中が洗濯板みたいにバンバンに張ってしまった。背中から腰に掛けて、立ったり座ったり、歩くのも大変だったのですが、一晩寝たら、スッキリ治りました。なんて単純な体質と頭脳レベル。 一日に一度は、宝くじを買いに駅前まで出掛けて、原作を書く上で人物観察や社会背景を実際に見て体感し、家ではストレッチや軽い筋トレにピアノの練習など、多少は体と指先を動かしているので、将来的に呆け防止の観点からも良いでしょう。珍しく、朝からおなかがすいたので、これから美味しいパンを作ります。 （終わり）
2008年09月26日
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寒さは日毎に。
今日は昨日より、もっと寒くなっております。家の中でも、日当たりの良い場所は、元気が出てくるような、ふんわりした暖かさです。冗談抜きに、湯たんぽでも入れようかと（笑）思ったくらいです。出汁（ダシ）を取って、乾麺も、うどんも高くなったので、手打ちうどんを作っております。実際に捏ねるのは、かなり体力が要るので私には無理ですが、ホームベーカリーの捏ね機能（生地コースで発酵を省略）を使えば、きれいな生地が出来ます。『左利き用の麺切り包丁、へぎ』は、こちらでは売ってないので、結婚当初３９８０円の特価で買ったパスタマシーンでハンドルをくるくる回せば『ちゃんとした麺になって、一本一本、切れて出てきます』。（終わり）
2008年09月25日
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一気に寒くなりました。
風が強くて、雨まじり、一気に寒くなりました。喘息や関節痛が、いつ酷くなっても不思議でない感じです。体の温まる物でも、作りましょう。（終わり）
2008年09月24日
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テーピングは、効果的
今日は、朝から雨と曇り空、風強し。こんな日は、一気に喘息が出そうな気配。おはぎでも作って、懸賞応募に励もう。（終わり）
2008年09月23日
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懸賞応募と練習で、手はテーピングだらけ。
お風呂場の灯油ボイラー本体から、どうゆう訳だが灯油がポタポタ落ちて、あろうことか、その下には洗濯機が置いてある。極端な石油臭に、ボイラー屋さんを呼んでみて貰ったら「丸八年使って寿命ですね」「本体全体に灯油が染み出して、修理しても新品買うのと同じくらい掛かり、いつどうなるか保証は出来ない」。天中殺並みに、雑事がドッと押し寄せて来ますが、痛む手で懸賞応募と年明けの演奏会に向けて練習は続けております。昨日、ボイラー屋さんも来るし、灯油まみれの床や、お風呂場も綺麗にして周辺の掃除や、芳香剤のスプレー缶の空気抜いて空き缶を潰し、練習その他熱心にやっていたら、夜になって左手の親指と人差し指の間が外れたか折れたみたいな感じになって、指と手首をスミルテープでテーピングして何とか凌いだ。いつもは染みるはずのスミルテープが、ヒンヤリして心地良かったくらいですから、いかに手を酷使していたのか、想像に難くない。毎日、何かが起きる。 （終わり）
2008年09月22日
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休みの日は、食料増産に励む。
土日と一日おいて祝日が続いているので、学校や職場が休みです。三食プラスおやつ、たまに夜食など『早い話、朝から晩までオサンドン』です。作るのが好きで良かったわ。出費を抑えて安くあげるのは、その辺にある物を利用して作る、手作りが一番です。本日も爽やかな秋風、青い空、お日様ニコニコ。（終わり）
2008年09月20日
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台風が近づくと、ノドが痛い。
今日の北海道は、朝から曇り空です。橋本病や喘息があるので、もう既に、ノドが痛い。目に見えないモノが、風に乗って、微妙に作用するのだろう。ウガイに励もう。 （終わり）
2008年09月19日
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台風が近づくと、体質的には要注意。
台風１３号が近づいている影響なのか、北海道は曇り空、一部の地域は雨の予報も出て、当地は今雨が降っております。今日は傘を忘れずに持って行こう。喘息及び橋本病の身には、ノドは荒れるし、咳コンコンになるし、たまたまその時に風邪など引いていたら、更に悪化は免れない。かといって、部屋に篭って寝てばかりいても、結局ノドは荒れて酷くなるだけ。 月並みですが、ウガイ、歯磨き、手洗いと適度な運動（軽いストレッチ）、栄養バランスの良い食事に気を付けて、実行するとしないのではかなり違います。（終わり）
2008年09月17日
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腰まで痛くなってきた
両足首、習慣性捻挫の影響か、気が付けば腰まで痛くなってきました。体重落とすべく、筋力アップを計らないと、もしも加齢に伴う脳疾患や病気等で倒れて寝付いたら大変なコトになる。１１月になったら雪が降る北海道の異常な冬のツルツル路面は、滑ると転びやすいので、またまた運動不足になるのは、目に見えている。運動で筋力を蓄える、筋力貯金でも目指そう。本日も爽やかな秋晴れ。 （終わり）
2008年09月16日
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綺麗なお月様
昨夜の北海道地方は、きれいなお月様でした。本日も朝から快晴、秋風が心地良い。こんな日は、家族の為に食料増産及び製造と、何か作りたいですね。取りあえず、作ってみよう。結果は後から付いてくる。 （終わり）
2008年09月15日
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敬老会
先ほど、敬老会が催された母の特養ホームから帰ってきた所です。地味ですが、とても、気持ちの篭った催しでした。 頓服飲んで凌ぎながら、投稿や懸賞に励もう。（終わり）
2008年09月14日
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投稿疲れか？
夜、早めに寝て、やっと何とか凌いでおります。裏の畑の野菜を保存食やおかずに変身させ、パンや、お菓子、うどんを作って投稿の、毎日です。本日、爽やかな秋晴れ。（終わり）
2008年09月13日
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こわくて、こわくて（北海道弁）
ここ数日、こわくて（北海道弁で、しんどい、だるい）夜の練習と投稿が殆ど出来ない。吸い込まれな貧血と、異常に眠くて起きていられない。病院へ行く為にも、せっせと投稿に励まないと（笑）。 （終わり）
2008年09月12日
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適度な睡眠と、筋トレ
昨夜は、起きているのもこわくて（北海道弁）、夜の１０時には寝てしまった。冷静に振り返れば、頓服三錠飲んだので、それなりにダメージもあるが全く飲まない訳にも行かない。小鳥の声が爽やかな今朝は、晴れておりますが、何処か空気がヒンヤリしております。こんな日は、何か作りたい気分。 （終わり）
2008年09月10日
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胃の痛みと頭痛が復活
昨日は、胃の痛みに悩まされ、頓服二回飲んで何とか凌いでいたら、頭痛まで出てきた。私の場合、胃の痛み止めの頓服と、頭痛の頓服は時間差３～６時間は空けないと良くないので、頭痛に耐えながら唸っておりました。今日は、どうなる事やら？予測不能。（終わり）
2008年09月09日
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ドーナツ、パン、うどん、作れる物は作ろう。
暫く、ドーナツも作っていなかったので、ホームベーカリーンのパン生地コースで生地だけ作って揚げたら、『また、作ってー』！の声。パン生地のドーナツは、ふんわり食感に仕上がります。絵心があれば、街の某・ドーナツみたいに、見た目や飾りのチョコレートでトッピングに凝っても楽しいでしょう。パン生地コースの捏ねを利用して、うどんを作り、異常に麺類に執着する夫の分を手作りで賄うべく、本やレシピを参考に試作しております。 （終わり）
2008年09月08日
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大葉（青紫蘇）と紫蘇で、巻き巻き、まきまき。
裏の畑の片隅に、青紫蘇（大葉）と紫蘇が生えているので、これを見ると逆上する夫防止策の為に、青紫蘇は、甘めの味噌を巻いてフライパンで焼き、紫蘇の方は梅干の色付け、実は紫蘇の実漬けに、最後まで無駄なく使います。 農家育ちで紫蘇は知っているが、実際に私と結婚するまで、「紫蘇なんて食ったこと無い」、母親が全く料理をしなかった夫には無用の長物です。。『大袈裟でなくても、最低限の食育は必要』だ。生えている紫蘇を見る度に『こんなもん、何するんだー』！と、裏の畑で絶叫して怒り狂う。『近所迷惑』と言う事を、永遠に理解出来ないようだ。以前は、その度にドッと疲れていたのですが、 最近は免疫が付いて、ちょっとやそっとの事では動じなくなりました。 （終わり）
2008年09月07日
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プルーンでジャム作り。
庭のプルーンが、たわわに実っております。そのままにして置くと、虫が喜んで食べるので、きれいに洗ってジャムにして冷凍して置きます。今日も、創作日和。（終わり）
2008年09月06日
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作りたい物が、たくさんあって。
朝からお日様にこにこ、爽やかな青空が広がっている。裏の畑で採れた野菜、家にある材料で、「今日は何が出来るのか」？週末に備えてパンも作らないと。取りあえず、お砂糖でカラメルソース作って、プリンでも作ろう。 「あれもやりたい、これもやりたい」と、計画と理想と妄想だけで終わっていたのが、義姉を見送った壮絶介護の果てにピアノを再開した副産物でしょうか？ 「今日はコレをやろう」と、地道に確実に、出来る事をするようになりました。年齢に関係なく、何かを学んで学習すると言う事は、とても良い効果をもたらします。（終わり）
2008年09月05日
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値上げして、美味しくなくなった。
私は、美味しいパン屋さんの焼きたてパンや、ホームベーカリーで自分で作ったパンが大好きです。夫は、市販の大量生産された菓子パンしか食べないので、不経済ですが、夫の分だけ市販の菓子パンを買っております。値上げは輸送費、燃料費、原材料や輸入小麦の値上げ、人件費等、諸般の事情を鑑みれば、それなりに理解できる。しかし、値上げして原料の粉の質を落として量目を減らせば、ただでさえ美味しくない市販の菓子パンが、更に不味くなった。結局消費者は、『いい面（つら）の皮で踊らされる』しか無いのだろうか？ （終わり）
2008年09月04日
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されど投稿、されど懸賞応募。
手首の痛みは、投稿はもとより、家事やその他で手を使う以上仕方が無いので、痛かろうが湿布で被れて諦めようが、殆ど気力で原稿を入力しております。懸賞ハガキを書いていると、気分転換にもなるし、当たった場合のお楽しみがあるので嬉しくなります。本日、秋風爽やかな懸賞日和。（終わり）
2008年09月03日
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手首酷使で、おー痛い。
整形で処方されたスミルテープを貼ると、肌が弱いので焼け付くような痛みが走り、毎日手首の痛みと格闘しております。投稿も、ピアノもやらない方が手首の為には良いのですが、高校卒業後は専門学校への進学を希望しているので『仕送りの財源確保』に、私が今まで以上に頑張らなくてはなりません。まるっきり何もしないで居ると、将来的に病気や加齢などで認知症になった時、急速にボケが進みます。ただ寝ているだけでは筋力も落ちて回復が遅くなるので、それだけは何としても避けたい。（終わり）
2008年09月02日
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夜は眠くて。
午前中と日中は投稿や懸賞と、ピアノの練習に励んでおります。午後１１時からの深夜の部で、更に投稿しようとすると、眠くて疲れて、殆ど起きてられない状態なので、ここで無理をしたら筋緊張型頭痛が両手を広げて待っている。朝は６時起きなので、体に正直に寝ておりますが、若干の体力維持には適度なストレッチや筋トレが最適なようです。疲れたから横になるだけでは、寝る事だけは出来ても、延々と疲れが残るだけです。体は、実に不思議で複雑なものですね。（終わり）
2008年09月01日
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