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ここは日本の何処かにある、『血糖値警察 捜査1課』。これは日々、市民(糖尿病患者)の平和(血糖値)を、悪(高血糖)から守る熱い漢たちのドラマである・・・。デカチョー「何ぃっ、『250』だと! どういう事だ、G!!」G「デカチョー、前の捜査(食事)が、『卵かけご飯』だったもんで・・・。」デカチョー「ううむ。 これでは今回の捜査は危険かもしれんな。」G「大丈夫です、デカチョー! 危険域の『300』は超えてません。 自分なら大丈夫ですから!!」デカチョー「今回の事件(ヤマ)は麺類。 しかも『パスタ』で、『ミートソース』なんだぞ! できれば、俺の部下から殉職者は出したくない・・・。」G「・・・」G「だからって、このまま見過ごす訳にはいきません! 『捜査』させてください、デカチョー!!」デカチョー「相手は炭水化物の塊。 しかもトマトベースとはいえ、『ミートソース』だからな! 絶対に油断するんじゃないぞ!!」G「ありがとうございます! 了解です、デカチョー。 では『捜査』に入ります!!」G「デカチョー、『144』です!」デカチョー「何ぃっ! 食前が『250』だったが、これだけ下がってるって事は『スパゲッティ ミートソース』は『シロ』って事だな!!」G「はい、デカチョー。 自分もそう思います!」デカチョー「何より、オマエが無事で良かったよ、G。」G「デカチョー・・・。」こうして漢たちの熱い闘いは続いてゆく・・・。このブログ記事に関する楽天プロフィールでのつぶやきはこちら
2014.01.26
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ここは日本の何処かにある、『血糖値警察 捜査1課』。これは日々、市民(糖尿病患者)の平和(血糖値)を、悪(高血糖)から守る熱い漢たちのドラマである・・・。デカチョー「『128』か・・・。 今日も平和(平常範囲内)だな。」G「そうですね、デカチョー。 で、今回の事件(ヤマ)は?」デカチョー「うむ。 これも日本人の朝食の定番、『卵かけご飯』だ。」G「今回も『キャベツと豆腐の味噌汁』が付いて、定食スタイルになってますね! やはり『大豆製品』は外せないって事なんですね。」デカチョー「シンプルな事件(ヤマ・食品)程、落とし穴が潜んでるかもしれん。 心して捜査にあたってくれ。」G「了解です、デカチョー!」バタバタ、ガシャーン!G「ヤバイです、デカチョー! 『250』です!! 『卵』は『クロ』ですよ。 スグに身柄を・・・。」デカチョー「う~む。 この事件(ヤマ)、何か裏がありそうだ。 G、『卵』の身柄を押さえる前に、もう1つの『重要参考人』を捜査してもらえるか?」G「デカチョーの、刑事(デカ)の勘ってヤツですね! 分かりました。 で、もう1つの『重要参考人』とは?」デカチョー「その前に血糖値をリセットしてからだ。」G「はい、デカチョー! 『123』で、問題無しです。」デカチョー「もう1つの『重要参考人』は『目玉焼き丼』だ! 味噌汁は『わかめと豆腐の味噌汁』に変わったが、条件はほぼ同じだ。」G「なるほど! 加熱した『卵』も危険なのか調べてからって事ですね、デカチョー!!」デカチョー「今回の捜査は、かなりの危険を伴う。 心してあたってくれ、G。」G「分かりました、デカチョー。」G「デカチョー、『152』です! コレで『真犯人(ホシ)』は『生卵』。 ヤツの単独犯だと分かりましたね!!」デカチョー「よし、G! 早速『生卵』の身柄を確保だ!!」G「了解です、デカチョー!」こうして漢たちの熱い闘いは続いてゆく・・・。このブログ記事に関する楽天プロフィールでのつぶやきはこちら
2014.01.24
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ここは日本の何処かにある、『血糖値警察 捜査1課』。これは日々、市民(糖尿病患者)の平和(血糖値)を、悪(高血糖)から守る熱い漢たちのドラマである・・・。デカチョー「うむ。 『110』か・・・。 今日も平和(平常範囲内)だな。」G「そうですね、デカチョー。 で、今回の事件(ヤマ)はなんですか?」デカチョー「今回の事件(ヤマ・食品)は日本人の朝食の定番、『納豆』、『ご飯』、『キャベツと豆腐の味噌汁』だ。」G「俗に言う『納豆定食』ってヤツですね、デカチョー。 『納豆』に『豆腐入りの味噌汁』、血糖値の上昇を抑える『大豆製品』ばかりじゃないですか! とても悪さをするとは思えませんが・・・。」デカチョー「甘いぞ、G。 油断は禁物だ! 大人しそうなヤツでも、何時我々に牙を剥いてくるか分からんぞ!! 今回『納豆』には長ネギと少量の醤油が含まれている!!!」G「すみません、デカチョー。 では『捜査』(実食)に入ります!」デカチョー「気をつけろよ、G。」G「デカチョー、『176』で『平常範囲内』です! ヤツ(納豆)は『シロ』ですよ!!」デカチョー「そうか、ヤツ(納豆)は『シロ』か・・・。」G「今回も市民の平和を守れましたね、デカチョー。」こうして漢たちの熱い闘いは続いてゆく・・・。このブログ記事に関する楽天プロフィールでのつぶやきはこちら
2014.01.23
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こんにちは、ぐんかんです。ブログのアクセス数が15万を突破しました! ひとえに皆様のおかげです!! ありがとうございました。m(_ _)mラジコンメンテ2014。(アバンテ編)の第5弾、今回で最終回です!今回はサス周りの組み立てと、細かい調整をします。各サスアームを、「取扱説明書」に載ってる寸法通りに合わせます。リアサスペンションとオイルダンパーを組み付けました。軽く動かして、動きがスムーズなのを確認します!同じくフロントサスペンションとオイルダンパーを組み付けます。こちらもスムーズに動くか確認します。タイヤを組み付け、モーターを「モーター慣らし器」につないで、駆動系がちゃんと動くか、異音がしないか等を確認します。特に異音もせず、前後の「ボールデフ」の滑りもなく良好みたいです!次は実際にバッテリーを積んで、ステアリングや受信機、ESC(スピード・コントローラー)の動作確認と調整をします。実際の動作確認の様子を動画でどうぞ。(笑)こちらも良好のようです!「トリプルボールデフ」と元々のホイールベースの短さで、旋回性は問題無いと思います。なので、「直進安定性」の確保の為にトー角は、若干のトーインに調整しました。これで「アバンテ」のメンテは完了です!ちょっと駐車場で「テスト走行」をしてみたんですが・・・。カメラのバッテリーが途中であがっちゃいました!(笑)テストは良好! あとは実際にダートを走らせてみてですね。実際の「アバンテ」の走りは、3月末か4月アタマに予定している『走行会』までお待ちください!!(爆)次回から「新ネタ」を始めたいと思います。 乞うご期待! 以上、ぐんかんの「ラジコンメンテ2014。 (アバンテ編)その5」でした。このブログ記事に関する楽天プロフィールでのつぶやきはこちら
2014.01.22
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こんにちは、ぐんかんです。ラジコンメンテ2014。(アバンテ編)の第4弾です!今回からバラしてキレイにしたパーツを組んでいきます。まずはリアのギアボックスに、デフやその他のギアをグリスを塗って組み込みます。フロントも同じくです。「センターデフ」とプロペラシャフトも組み込みました!モーターにピニオンギアを付けて、ギアボックスに組み付けます。バックラッシュも「紙一枚」分、キッチリ調整しました!(笑)ギアボックスの蓋とメンテナンスハッチを取り付けたら、駆動系のメンテは完了です!次回はサス周りの組立の予定です。 乞うご期待!以上、ぐんかんの「ラジコンメンテ2014。 (アバンテ編)その4」でした。このブログ記事に関する楽天プロフィールでのつぶやきはこちら
2014.01.21
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こんにちは、ぐんかんです。今回は「アバンテ」の『デフ』の「組み立て編」です!今回のメンテに際し購入した、「アバンテ」用のオプションパーツ「ボールデフ&トルクスプリッターセット」です。実はコレ、『限定品』なんですよ!「ギアデフ」は特に細かい調整等は要らず安定した効果を発揮しますが、片方のタイヤが空転すると、反対側のタイヤにまで動力が伝わらなくなる「トルク抜け」が発生します。これに対し「ボールデフ」は細かい微調整が必要になりますが、LSD効果を持つため「トルク抜け」が起きにくくなってます。しかも「アバンテ」は前輪と後輪の間(センター)にも「ボールデフ」を標準装備しているので、ぐんかん的には『トリプル・ボールデフ仕様』にする事で、「スロットル・オンでも曲がる4WD」を目指してる訳です。前後輪とセンターにLSD、そしてショートホイールベース。 イメージ的には、かつて実車であった「日産 パルサーGTI-R」ってトコでしょうか。ボールデフの構造は、オイルを塗った2枚の輪状の板で、これまたオイルを塗ったボールを挟み込むという物です。挟み込むネジの締め込み具合で、その効きを調整する事が出来ます。 でも、緩すぎると動力が伝わらず、締めすぎるとデフとしての効果を発揮しません。その辺の調整が難しいのが、難点と言えますね。とりあえず、後輪用の「ボールデフ」を組み立てました。前後輪両方の「ボールデフ」を組み立てました。締め具合は、一般的に標準と言われてる「目一杯締め込んでから、一回転戻し」にしてあります。細かい微調整は、実際に走らせてからですね。一応、ノーマルの「ギアデフ」もスペアとして組み立てておきました。(笑)このオプションパーツは、「ボールデフ」の他にも「トルクスプリッター」と「センターロック」がセットになっています。「トルクスプリッター」は「エアロアバンテ」の前輪に付けている「ワンウェイ・ユニット」と同じ効果を持つもので、前進時にしか前輪に動力を伝達しません。 スロットル・オフ時や後進時には『後輪駆動』になります。 フロントに「ワンウェイ・ユニット」を組んだ場合より、車体の挙動が若干マイルドになると言われてます。「センターロック」は前後輪が同じ回転で回ろうとする「直結4WD」にする為のパーツです。超滑りやすい路面では、逆に「直結4WD」の方が有利になったりするんですよ。当然ぐんかんが選ぶのは「センターボールデフ」。 これも組み立てました。これで後は、各パーツをシャーシに組んでいくだけです! 次回も乞うご期待!!以上、ぐんかんの「ラジコンメンテ2014。 (アバンテ編)その3」でした。このブログ記事に関する楽天プロフィールでのつぶやきはこちら
2014.01.20
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こんにちは、ぐんかんです。昨夜は信州上田にも雪が降りましたが、積もる程ではありませんでした。ぐんかんの家から見える山々の景色です。こちらはぐんかんの家の裏山。すっすらとすら積もってませんね~。(笑)今回はフロントとリアの「オイルダンパー」のメンテをします!フロントダンパーはオイルを入れ替えるつもりなんで、完全にバラしてキレイに洗浄しました!「アバンテ」は以前から『フロントの接地感が乏しい』とクロケン君に指摘されてました。そこで路面追従性の向上を狙って、ダンパーオイルをノーマルの物ではなく、「エアロアバンテ」に付いていた「ソフト」タイプの余りを使ってみる事にしました!リアのダンパーはバラさず、キレイにして減ったオイルを足すだけにしました。オイルを入れ、部品とスプリングをセットして「オイルダンパー」のメンテは完了です。次回は「デフギア」のメンテの予定です。 乞うご期待!以上、ぐんかんの「ラジコンメンテ2014。 (アバンテ編)その2」でした。このブログ記事に関する楽天プロフィールでのつぶやきはこちら
2014.01.19
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こんにちは、ぐんかんです。今回はいよいよ「アバンテ」本体のメンテに入りたいと思います!5ヶ月間放置してありましたからね! じっくりしっかりメンテしてあげなくては!!まずはボディとウィング、タイヤを外します。やっぱり「アバンテ」は、カーボン製のメインシャーシが目を引きますね~。今回はギア類だけでなく、サスペンション関係も全部外しました!裏から見ると、フロントのギアボックス内も空っぽ!ここまで「アバンテ」をバラしたのは初めてかも・・・。外したパーツは、金属製の物はパーツクリーナーで。 樹脂製の物はアルコールスプレーを使って、古歯ブラシでキレイに洗浄してあげます。当然、メインシャーシもキレイに!外したパーツは部位ごとに分類しておくと、組み立てる時に部品を間違えたり、「コレどこのだっけ?」って事が無くなります!次回は「アバンテ・メンテ」のダンパー編の予定です。 乞うご期待!以上、ぐんかんの「ラジコンメンテ2014。 (アバンテ編)その1」でした。このブログ記事に関する楽天プロフィールでのつぶやきはこちら
2014.01.18
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こんにちは、ぐんかんです。ぐんかんの「ラジコンメンテ2014。」、第2回の今回は「モーター」のメンテをしたいと思います! 電動RCにとって、「モーター」は心臓ですからね!!「エアロアバンテ」用兼、「アバンテ」のスペア用に購入したタミヤの「UGTチューンモーター」。「アバンテ」はそのシャーシー形状から、使えるモーターが限られちゃうんですよ!「アバンテ」にノーマルでセットされてるのは「GTチューンモーター」。対抗馬としての「エアロアバンテ」用に、今回この「UGTチューンモーター」を購入しました。こちらが通常版の「GTチューンモーター」です。これに対しブラックに塗装された「UGTチューンモーター」を、ぐんかんは勝手に「裏(URA)GTチューンモーター」と呼んでいます。(笑)「アバンテ」に付いてくる「GTチューンモーター」は、専用のステッカーが貼られています!この短いタイプのモーターでないと、「アバンテ」のシャシーに収まらないんですよ・・・。まずは「UGTチューンモーター」のブレーク・イン(慣らし)から始めたいと思います。ローターの軸受け部分に「メタルオイル」を注油します。そして「モーター慣らし器」に3Vで10分間かけて、モーターの「慣らし」をします。「UGTチューン」を慣らしてる間に、「GTチューン」のクリーニングをしてしまいます。まずはエアーで、内部の汚れを軽く飛ばし・・・。「パーツクリーナー」で洗浄します。トドメにエアーでもう1度内部を吹いて、パーツクリーナーも落とし乾燥させます!そうしたらローターの軸受け部分に「メタルオイル」を注油し、やはり「モーター慣らし器」に3Vで10分間かけます。ぐんかんが他に所有している「ホットショット」用の「スポーツチューン」モーター。それと「エアロアバンテ」に付けていた「トルクチューン」モーターも、同じようにクリーニングをしてメタルオイルを注油し、「モーター慣らし器」にかけます。そして、完全に「スペアモーター」と化してるOPTION No,1「スピードスター23T」ですが、コイツもちゃんとメンテしてやります!なんせ「アバンテ」に付けられるスペアモーターは、コイツと「UGTチューン」しかありませんからね!全部のモーターのメンテが終わりました!アタリもついて絶好調の「スポーツチューン」ですが、「トルクチューン」をもっと使ってアタリをつけたいんで、今シーズンは休ませる事にしました。「スピードスター23T」は今回もお休みです。(笑)きちんとケース(百均タッパー)に入れて保管します。予定通り「UGTチューン」は「エアロアバンテ」にセットしました!「トルクチューン」は「ホットショット」に! 「ホットショット」自体、走らせる機会は減ると思いますが、遊ばせておくのも勿体無いしアタリもつけたいので・・・。(笑)「ドッグファイター」を買う時、同じくヨコモの「プロストック2」モーターを買う予定ですが、その時に「トルクチューン」の「ホットショット」と『いい勝負』ができるようにしておきたいと思ったんで。次回はいよいよ「アバンテ」本体のメンテに突入する予定です。 乞うご期待!以上、ぐんかんの「ラジコンメンテ2014。 (モーター編)」でした。このブログ記事に関する楽天プロフィールでのつぶやきはこちら
2014.01.17
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こんにちは、ぐんかんです。今年は春になったら速攻でラジコンをしようと思っているので、ラジコンのメンテナンスとカスタマイズを始めました! って、『楽プロ』で散々つぶやいてますよね。(笑)なんせ入院で5ヶ月も放置してありましたから、今回のメンテは念入りにやろうと思ってます。実車もそうですが、放置してる方が頻繁に動かしてる時より、調子が悪くなったりするんですよね。(笑)今回のメンテは「アバンテ」をメインに行う予定なんですが、『ついで』に購入したパーツも幾つかあります。モーターとダンパーオイルはむしろ「エアロアバンテ」用に購入した物です。今回はタイトル通り、「アバンテ」と「エアロアバンテ」の走行用のタイヤの準備をします。「アバンテMk.2」用のホイールに「デュアルブロックタイヤK」を組み合わせた、「アバンテ」用の走行用タイヤですが、タイヤ自体はまだ全然使えるんですよ。でも、ホイールが歪んでしまったらしく、空走させるとサスアームごとブレるようになってしまったんです。 しかもホイールとタイヤを接着してしまったので、思い切って両方とも新調する事にしました!黒い方は「エアロアバンテ」用に、DF-03シャーシの「ダークインパクト」用のホイールに「デュアルブロックタイヤK」の組み合わせ。 なんせ今までは、「ホットショット」用の走行用タイヤを借りて使ってましたからね。 こちらも『ついで』で、タミヤのカスタマー・サービスに注文しました。まず、ホイールをランナーからニッパーで切り取ります。切り取ったらカッターやヤスリでバリ取りをします。タミヤの『組立解説書』通りにタイヤを組み立てようとすると、えらい力が要るし、面倒くさいんですよ!そこで、ぐんかん流の「簡単タイヤの組み立て方」を紹介します。まず、タイヤを表裏ひっくり返します。次にひっくり返したタイヤを、ホイールにセットします。そしてインナースポンジもホイールにセットします。あとはインナースポンジを巻き込みながら、タイヤを元に戻すだけで簡単にホイールにタイヤをセットできます!同じ要領で、全部のタイヤのセットが終わりました。今回はタイヤとホイールを接着するのを見送りました。 走行中にタイヤが外れるようなら接着しますが、次にタイヤかホイールにトラブルが起きた時に、片一方だけの出費で済みますからね!ここは様子見です。ノーマルのスパイクタイヤ&ホイールの「アバンテ」です。スパイクタイヤって、走らせてるとすぐスパイクが無くなっちゃうんですよね!ノーマルタイヤは「ディスプレイ専用」です。「アバンテMk.2」用のホイールに「デュアルブロックタイヤ」を組み合わせた「アバンテ」です。最近のタイヤって性能もイイですし、この「デュアルブロックタイヤ」なら舗装路にも対応してくれますからね!「エアロアバンテ」のノーマルホイール&タイヤバージョンです。このノーマルの「スクエアスパイクタイヤ」も、結構減るのが早いんですよね。だからコイツも「ディスプレイ専用」です。(笑)おっ! 黒い「ダークインパクト」用のホイール、似合ってるじゃないですか!なんか精悍さが増したような感じがします。 このホイール選んで正解だったかも!!(笑)オマケで「ホットショット」のノーマルホイール&タイヤバージョン。このタイヤのスパイクの形が、結構「お気に入り」だったりして・・・。(笑)そして「ホットショット」の走行用ホイール&タイヤバージョンです!クラシックバギーに最新のホイール&タイヤの組み合わせって、なんかアンバランスなトコが逆に新鮮だったりします。次回は「モーター」のブレーク・イン&メンテの予定です。 乞うご期待!以上、ぐんかんの「ラジコンメンテ2014。 (タイヤ編)」でした。このブログ記事に関する楽天プロフィールでのつぶやきはこちら
2014.01.16
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こんにちは、ぐんかんです。アバンテのメンテがまだ終わりません!(汗)ちょっと念を入れすぎたかなぁ・・・。(笑) だから、撮った写真の整理すらできてません。なんで、「ネタに困った時」用に取っておいたネタでブログを書く事にしました。普段の食事の中で、「どんな食べ物がどの程度「血糖値」に影響を及ぼすか?」を記録してたんですよね。食前の血糖値は「110」です。メンテでバタバタしていたので、この日の夕食は「レトルトカレー」にしました。以前、レトルトの「パスタソース」で結構「血糖値」が跳ね上がったんですよね・・・。だから、ドキドキモノの夕食です。(汗)とか言いながら、トッピングに「目玉焼き」を乗せちゃいました!(笑)一応「血糖値対策」として「豆腐とキャベツの味噌汁」を添えました。さて、翌朝の血糖値は・・・?おっ! 同じく「110」でした!「レトルトカレー」では血糖値は上がりませんでした。 味噌汁の効果もあるのかも・・・。「レトルト食品」は、もう少しデータを集めないといけませんね。次回は・・・、まだ未定です。(笑) 乞うご期待!(爆)以上、ぐんかんの「メンテが終わらないので、急遽の『血糖値ネタ』。(笑)」でした。このブログ記事に関する楽天プロフィールでのつぶやきはこちら
2014.01.15
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こんにちは、ぐんかんです。今回もイキナリ食卓に並んだ写真からです。(笑)やっぱり「切るだけ」と「温めるだけ」ですからね!(爆)この日の夕食は「ご飯」に「味噌汁」と「鯖缶と根菜の煮物」。 それに・・・。メインは「しめ鯖」です!ブロ友の「SunWukongさん」がブログに載せてるのを見て、ど~しても食べたくなっちゃったんですよね。(爆)「SunWukongさん」 『さるのお弁当...とか...」さすがに「しめ鯖」は、「わさび醤油」でいただきます。(笑)やっぱり旬の「しめ鯖」は美味い~! しめ具合もイイ感じです!! これまたご飯がススむ~!!!なんせ『海無し県』の長野では、「1番生に近い状態で鯖を食べる」には「しめ鯖」しかありませんからね!!!鯖を刺身で食べられる所に住んでる方が羨ましいです。福岡県博多地方の郷土料理に『胡麻さば』と言う、サバの刺身を醤油、炒りゴマ、ワサビ、もみ海苔で和えた料理があります。 美味しそ~う! 食べてみた~い!!(笑)次回からはしばらく、ぐんかんブログの本来の主題である「ラジコンネタ」の予定です。 乞うご期待!以上、ぐんかんの「旬の魚をいただきます!(笑)その24」でした。このブログ記事に関する楽天プロフィールでのつぶやきはこちら
2014.01.14
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こんにちは、ぐんかんです。今回はイキナリ食卓に並んだ写真からです。(笑)だって、「切るだけ」と「温めるだけ」なんですもん!(爆)この日の夕食は「ご飯」に「味噌汁」と・・・。前にも紹介した「鯖缶と根菜の煮物」です。今回は、前回より薄めの煮汁で作ってみました。そして、旬の「寒鰤の刺身」です。脇にあるのは『粗塩』です。 ぐんかんはお刺身は基本、『塩』で食べます。煮汁を薄めにして正解でした! 鯖の旨味がよくわかります!!ストーブで2時間、コトコト煮込んだので大根染み染みのトロットロでメチャ旨~!! 里芋もイイ感じのねっとり感! 煮物は出汁がしっかりしてれば、醤油は少ない方が美味しいですね!!寒鰤の身、メチャクチャ甘~い! やっぱり「旬の魚」の刺身は『粗塩』で食べると、身の旨みと甘みがハッキリ分かりますね~!! 食感もプリップリで、超美味し~い!!!次回も「旬の魚でショートネタ」の予定です。 乞うご期待!以上、ぐんかんの「旬の魚をいただきます!(笑)その24」でした。このブログ記事に関する楽天プロフィールでのつぶやきはこちら
2014.01.13
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こんにちは、ぐんかんです。「血糖値が気になっても、ガッツリ『肉』が食べたい!(笑)」の第3弾にして最終回です。今回は『鶏肉編』。 鶏料理の中でも1番カロリーが少ない「蒸し鶏」を作ります。ただ普通に「蒸し鶏」を作っても面白くないので、「タンドリーチキン風蒸し鶏」にしてみました!食前の血糖値は「100」でした。ここのところ、血糖値のコントロールが非常に上手くいってます。100ccの水にコンソメを溶き、カレー粉と少量のケチャップとソースで「カレー汁」を作ります。「蒸し鶏」にするんで、蒸す時にだいぶ味が薄くなります。 なので、このカレー汁はかなり濃く作ります。鶏肉の両面にまんべんなく、フォークでプスプスしておきます。ジップロックに鶏肉とカレー汁を、上手く空気を抜きながら入れます。そして冷蔵庫でこのまま丸1日漬け込みます。漬け込んだ鶏肉を皮を下にして、シリコンスチーマーに入れます。 この時、ちょろっとだけカレー汁をかけます。そして500Wの電子レンジで4分チン!します。 終わったら中の鶏肉をひっくり返して、再び500Wで4分チン!します。イイ感じで蒸しあがりました!少し冷ましてから、5mm厚程度に切ります。「ぐんかん流タンドリー蒸し鶏」の完成と、この日のメニューはプラス「ご飯」、「コンビニサラダ」、「オクラと玉ネギの味噌汁」です。今回は「蒸し鶏」にした以外、何も血糖値対策をしていないので、この「オクラと玉ネギの味噌汁」が『キモ』になります。カレー汁、めっちゃ濃くして大正解! 皮と肉の表面にしか味は付いていませんが、蒸しあがった状態でドンピシャの味に仕上がりました!! メチャ旨&カレー味で、ご飯がススむ~!!!さて、今回は「オクラと玉ネギの味噌汁」頼りの、翌朝の血糖値は・・・?ナント、「137」です!「鶏肉」ですし、「蒸し鶏」にしたのと「オクラと玉ネギの味噌汁」が効いたのかも知れませんね。次回は「旬の魚でショートネタ」の予定です。 乞うご期待!以上、ぐんかんの「血糖値が気になっても、ガッツリ『肉』が食べたい!(笑)その3」でした。このブログ記事に関する楽天プロフィールでのつぶやきはこちら
2014.01.11
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こんにちは、ぐんかんです。「血糖値が気になっても、ガッツリ『肉』が食べたい!(笑)」の第2弾! 『豚肉』編です。今回は「豚肉の生姜焼き」を作ってみました!!食前の血糖値は「99」でした。血糖値のコントロール、上手くいってますね~!2倍に薄めた「昆布つゆ」を200cc用意します。そこに、お好みの量のすりおろした生姜を加えます。豚肉は、比較的に脂の少ない「ロース肉」を使いました。これを食べやすい大きさに切ります。先程作ったタレに豚肉を入れ、よく揉み込みます。そしてラップをして、冷蔵庫で半日程漬け込みます。一緒に焼く野菜にも、ひと工夫加えました。玉ネギはオーソドックスですが、高血糖に良いと言われてる野菜です。そして「信大病院の栄養士さん」が言っていた、「色の濃い葉物野菜(小松菜やほうれん草)は、焼くのが1番栄養の吸収がいい」との言葉を思い出し、今が季節の「ちぢみほうれん草」を加える事にしました!「今が時期」なのと「栄養豊富」ってのもありますが、元々貧血気味のぐんかんは「血が増えれば、血中の糖の濃度も低くなる!」という変な理屈をこねながら、「ちぢみほうれん草」を選んでみました。(笑)フライパンに胡麻油を大さじ1をひいて、くし切りにした玉ネギと、洗って3等分に切ったちぢみほうれん草を中火で炒めます。野菜達がしんなりしてきたら、漬け込んだ豚肉をタレごと加えて炒め合わせます。豚肉に火が通ったら、「ちぢみほうれん草入り豚肉の生姜焼き」の完成です!この日のメニューは「生姜焼き」、「ご飯」、「コンビニサラダ」、「オクラと玉ネギの味噌汁」でした。やはり「秘密兵器のオクラと玉ネギの味噌汁」は外せません!「ステーキ」の時にだいぶ血糖値の上昇を抑えられたのは、コイツによるところが大きいと思います!!おぉ~! 生姜焼きにちぢみほうれん草、合いますね~!! 下茹でしなくてもエグみもなくイイ感じです♪ こりゃ美味い!!! またまた大成功でした!写真でお分かりの通り、結構な量の生姜焼きをガッツリ食べたんですが、果たして翌朝の血糖値は・・・?おぉ! 「151」でした!!「ステーキ」の時とあまり変わりませんでしたね。 やっぱり「オクラと玉ネギの味噌汁」と「ちぢみほうれん草」のおかげでしょうか?次回は「鶏肉」を使ったメニューの予定です。 乞うご期待!以上、ぐんかんの「血糖値が気になっても、ガッツリ『肉』が食べたい!(笑)その2」でした。このブログ記事に関する楽天プロフィールでのつぶやきはこちら
2014.01.10
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こんにちは、ぐんかんです。退院してからの食事は、『血糖値』を気にしてか、「信大コラボラーメン」や「野菜」と「魚」が中心でした。 あるいは「麦とろご飯」とか。(笑)でも、いくらぐんかんが「魚好き」だからと言っても、「たまにはガッツリと『肉』が食いたい!」訳です。(笑)今回は、「いかに血糖値の上昇を抑えながら、肉をガッツリ食べるか。」をテーマに料理をしてみました。第1回の今回は「牛肉」を使います。 牛肉と言ったら『ステーキ』でしょう!(爆)では、早速いってみましょう~!この日の夕食前の血糖値が「95」でした。糖尿内科の先生に言われてるぐんかんの血糖値の目安が、100~200が安全圏内。 200以上が要注意で、300以上が3日続いたら病院へ『強制送還』です。(汗)逆に、80を切ったら「低血糖」に注意してくれと言われました。ぐんかんが買ったのは、アメリカ産の400円のステーキ肉。 これを「100%パインジュース」に、半日程漬け込みます。 パイン果汁に含まれてる酵素がタンパク質をアミノ酸に分解して、お肉を美味しくしてくれるんですよ!肉からキッチンペーパー等で、軽くパインジュースを拭き取ります。フライパンに少量のサラダオイルをひいて、肉を焼きます。焼き方はお好みで。ちなみにぐんかんは『レア』が好みです。(笑)この日の夕食は「牛ステーキ」に「コンビニサラダ」に「味噌汁」でした。「なんだ、普通じゃんか!」って? 実はこのメニューには、『対血糖用の秘密兵器(笑)』が2つ隠されているのです!(爆)高血糖に良いと言われてる食品で有名なのが、「大豆製品」、「オクラ」、「玉ネギ」です。なので・・・。「オクラと玉ネギの味噌汁」を作りました!味噌は大豆製品ですからね。 血糖に良いと言われてる食品が全部入ってる訳です!!コレが『秘密兵器その1』です。ステーキソースはかけるんじゃなく、つけて食べます。たっぷりの「大根おろし」に「ポン酢」と「柚子こしょう」を混ぜました。大根おろしは消化を助け、消毒作用や免疫力を高める効果があると言われてますからね!コレが『秘密兵器その2』です。ぐんかんは、大根おろしを豪快に巻き込んでいただきました。(笑)ん~! 美味いッ!! やっぱり「ステーキ」は、ガッツリ肉食ったー!って感じがしますね!!! 満足、満足。さて、気になるのは翌朝の「血糖値」ですが・・・。あんだけガッツリステーキを食べておいて、「152」ですって!やはり『秘密兵器』が、その効果を発揮してくれたみたいです!次回は「豚肉」を使ったメニューの予定です。 乞うご期待!以上、ぐんかんの「血糖値が気になっても、ガッツリ『肉』が食べたい!(笑)その1」でした。このブログ記事に関する楽天プロフィールでのつぶやきはこちら
2014.01.09
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こんにちは、ぐんかんです。間に1回違うネタを挟みましたが、「それ、味噌でやってみよう!(笑) 」の第二回目です!(笑)今回も入院前に下書きまで済ませてあった物です。「醤油」ではなく「味噌」で作ったタレでヅケを作る『味噌ヅケ』。 今回は・・・?やっぱりお安い「サーモン」を使ってみました!「びんちょうマグロ」の時と同様に、ボウルに味噌大さじ1、みりん大さじ1、酒大さじ1、チューブの生姜を適量加えてよく混ぜます。今回もタッパーで「サーモン」と「味噌ダレ」を入れて、冷蔵庫で半日程漬け込みます。今回もやっぱり『酢飯』を用意しました!(笑)軽く「味噌ダレ」を落としながら、酢飯の上に「ヅケ」を並べていきます。青ネギと刻み海苔を散らせたら、「サーモンの味噌ヅケ丼」の完成です!この日のメニューも「サーモンの味噌ヅケ丼」、「冷奴」、「味噌汁」でした。(笑)冷奴は「柚子こしょう」と「ポン酢」でいただきました。冷たい豆腐にも、「柚子こしょう&ポン酢」は合いますね~! ピリッとさっぱりでイイ感じでした!!「味噌ヅケ」、サーモンにも合いますね~! だって「ちゃんちゃん焼き」や「石狩鍋」があるくらいですから、「味噌」と「サーモン」の相性は抜群です!! コレ、「マグロバージョン」より美味しいかも~!!!次回は久々の『肉シリーズ』の予定です。 乞うご期待!以上、ぐんかんの「それ、味噌でやってみよう!(笑) その2」でした。このブログ記事に関する楽天プロフィールでのつぶやきはこちら
2014.01.08
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こんにちは、ぐんかんです。今回は当初の予定を変更してお送りします。(笑)ホントに「たまたま」なんですよ! 用事がある所の通り道に「マクドナルド」があったもんで・・・。(爆)だから、明日の「スイーツ・デー」はナシですね・・・。(涙)なんで、本日発売の「ダイナーダブルビーフ」と「ダイナーハニーマスタード」を買ってみました!コレが本日の昼食です。食前の血糖値は「92」。 かえって低いぐらいです。朝食は「納豆ご飯」と「味噌汁」だったんですが・・・。まずは「ダイナーダブルビーフ」から。やっぱり「ダブル系」は、見た目にボリューム感がありますね~!おぉ! 美味いぞコレ!! 上にかかってるソースだけだったら、ちょっとクドかったかもしれませんが、下に入ってるマスタードのソースがイイ感じで全体をバランスよくまとめています。 マックで久々の「ヒット」です!!!続いては「ダイナーハニーマスタード」です。見た目は「チキンフィレオ」とあまり変わらないような・・・。(笑)「ハニーマスタード」と言いながら、「甘過ぎず、辛過ぎず」! チキンナゲットの「マスタードソース」に近い感じです!! だからチキンによく合ってますし、ベーコンも入っててちょっぴりボリューミー。 こっちも美味い!!! 今回は「Wヒット」って感じですね(笑)今回はどっち食べても失敗はないと思います! どうせなら両方是非、お試しあれ!!さて、ぐんかんの血糖値はどうなったでしょう・・・?おぉ! 「99」!! 正直、ちょっとビビってたんですが、意外と上がりませんでしたね。(喜)次回こそ、「それ、味噌でやってみよう!(笑) その2」の予定です。 乞うご期待!以上、ぐんかんの「マックの『ダイナーダブルビーフ』と『ダイナーハニーマスタード』、食べてみました。(笑)」でした。このブログ記事に関する楽天プロフィールでのつぶやきはこちら
2014.01.07
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こんにちは、ぐんかんです。今回の記事は、入院前に下書きまで済ませてあった物です。(笑)皆さん「魚のヅケ」と言うと、『醤油』ベースのタレに漬け込んだ物を思い浮かべると思います。「じゃあ、『味噌』でやったらどんな感じだろう?」と、そんな思いつきから作ってみた物です。今回使用したのは「びんちょうマグロ」です。何と言っても安いですし、そのままだと柔らか過ぎる「びんちょうマグロ」も、「ヅケ」にすると身が締まって美味しくなりますからね!ボウルに味噌大さじ1、みりん大さじ1、酒大さじ1、チューブの生姜を適量加えてよく混ぜます。ぐんかんはタッパーを使いましたが、ビニール袋やジップロックに「びんちょうマグロ」と、先程混ぜ合わせた「味噌ダレ」を入れて、冷蔵庫で半日程漬け込みます。ぐんかんは『酢飯病』なんで酢飯を用意しましたが、普通のご飯でも良いと思います。「味噌ダレ」を落としながら、酢飯の上に「ヅケ」を並べていきます。青ネギと刻み海苔を散らせたら、「びんちょうマグロの味噌ヅケ丼」の完成です!この日のメニューは「びんちょうマグロの味噌ヅケ丼」、「冷奴」、「味噌汁」でした。なんせ入院前なんで・・・。(笑) 6月か7月ですからね。おっ! 「味噌ヅケ」イイ感じです!! だって、マグロやカジキを味噌漬にして焼いたのって美味しいですもんね。 合わないハズがありません。 「びんちょうマグロ」の適度に身が締まってるし、コレは美味し~い!!!「醤油ベース」とはまた違う、『甘辛(使う味噌によります)』な感じが良かったです!次回は「違う魚」でチャレンジしようと思います。 乞うご期待!以上、ぐんかんの「それ、味噌でやってみよう!(笑) その1」でした。このブログ記事に関する楽天プロフィールでのつぶやきはこちら
2014.01.06
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こんにちは、ぐんかんです。昔からぐんかんの家では、「ブリ大根」と「鶏雑煮」は正月に外せない料理でした。でも、今年は『入院ビンボー』の為、両方作ることは予算的に無理な事が判明・・・。なので、正月らしい「鶏雑煮」を優先すべく鶏肉と餅は確保して、鰤は「ブリ大根」にはせず、単品で食べる事にしました。で、元旦の夕食用に「鰤カマ」を買ってきました!「正月に出世魚を食べると縁起が良い」と言う風習があるってのもありますが、何といっても「鰤」は『今が旬』ですからね!!久々に登場の『焼き太郎君』でシンプルに塩焼きにしました。元旦の夕食は、「鰤カマの塩焼き」でした。さすが旬の鰤! 養殖物でもカマだし、脂のノリがハンパじゃなかったです!! メチャクチャうまかった~!!!2日の日の夕食は、鰤の切り身で「鰤の照り焼き」に。やっぱり鰤と言ったら「ブリー&テリー」は外せないでしょう!(笑)3日の日の夕食は、再び原点に立ち返り、切り身で「鰤の塩焼き」にしました。う~ん! 切り身でも脂ノリノリでメチャ旨でした~!!ここからは、年末に食べてた「旬の魚」の紹介です。「赤魚の粕漬」を焼きました。「赤魚」とは「アコウ鯛」の事で、「鯛」と言いながら「カサゴ」や「メバル」の仲間です。「赤魚」も今が旬ですよ!あと「赤鰈(アカガレイ)」も今が旬です!この時期の赤鰈のメスは卵を持っているので、『煮付け』にするのが1番でしょうね。忘れちゃいけない、この時期の旬の魚の代表格と言えば「真鯖(マサバ)」です!シンプルな「塩焼き」も美味しいですが・・・。鯖と言ったら「鯖の味噌煮」ですよね~!以前に紹介した『トマト味噌煮』にしてもよかったんですが、今回はシンプルに普通の味噌煮です。関西方面の方には馴染みが薄いかと思いますが、北関東、東北での冬の魚の代表格と言ったら「鰰(はたはた)」です!「原信」は新潟から進出してきたスーパーなんで、売ってましたね「鰰」。6尾入のパックを購入したんで、1回目はシンプルに「塩焼き」で。鰰は東北では鍋に入れたりするそうですが、予算の都合もあって『煮付け』にしました。身もホクホクしてて、骨も柔らかいし、美味しいですね~、鰰って!ここからは、『旬』じゃないんですが、何故かこの時期に美味しい魚の紹介です。(笑)「ホッケの干物」って、なんでこの時期メチャクチャ美味しく感じるんでしょうね~!(爆)そして「カジキの味噌漬」を焼いてみました。マグロもそうですが、赤身の魚の味噌漬って美味しいですよね!なんで「テーブルに並んでる写真」が少なかったり、「箸上げ写真」がないのかって?だって・・・。新しいパソコンに、テーブル取られちゃったんですもん。(笑)だから今ぐんかんは、捨て損ねて取っておいた「トロ箱」を食卓替わりに使用しています。(爆)次回から2回程、「入院前に下書きまでしてあったネタ」をお送りしたいと思います。 乞うご期待!以上、ぐんかんの「旬の魚をいただきましょう!(笑)」でした。このブログ記事に関する楽天プロフィールでのつぶやきはこちら
2014.01.05
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こんにちは、ぐんかんです。タミヤの新旧シャーシを比較して、その進化の道筋を辿るというぐんかんのラジコン『進化の道程』。何と前回は、2011年の9月28日の記事でした!その時は、オリジナルの発売が1985年の「ホットショット」と、1988年発売の「アバンテ」を比較しました。その時の記事がコチラです。魁!!ラジコン侍 『進化の道程』今回は、オリジナルの発売が1988年の「アバンテ」と、2004年に「グラべルハウンド」として発売された「DF-02」シャーシの、2013年発売「エアロアバンテ」を比較してみたいと思います。実はこのネタ、入院前に下書きまでしてあった物なんですよね。(笑)◎スタイリング「アバンテ」の開発テーマは「美しさと速さの両立」。 まるで『F-1』のようなスタイリングは『流麗』の一言。「エアロアバンテ」は元々、「アバンテ」をベースに『ミニ四駆』用にデザインされた物をラジコン用にリファイン。 フロントタイヤの後部にある『整流板』が「エアロ」たる所以なんでしょう。◎メカニズムメインシャーシは、「アバンテ」が『カーボン製Wデッキ』なのに対し、「エアロアバンテ」が『樹脂製バスタブ』タイプ。 最近のバギーでは『バスタブシャーシ』は、最もメジャーになっています。ホイールベースが「アバンテ」の260mmに対し、「エアロアバンテ」が266mm。写真のように後輪を合わせてみるとよく分かりますが、「エアロアバンテ」の方が若干ロングホイールベースになってます。そして、樹脂製パーツが多いのも「DF-02シャーシ」の特徴。 低価格に抑えたい初心者向けの「エントリーモデル」って事もありますが、「アバンテ」が発売されて以降に樹脂自体の品質や、部品の成形精度が向上したとも言えます。一方「アバンテ」は、発売以前のタミヤはタミヤ製のラジコンでしかレースをしない「タミヤグランプリ」をメインに活動していた、ほぼ『鎖国』状態。(笑) しかし、外のレースでもタミヤ車を使う人も多く、「タミヤ車はカッコイイけど遅い」と言われてました。そんな現状を打破すべく、『全日本選手権』や『世界選手権』に挑むべく開発されたのが「アバンテ」なんです。 それ故、カーボンやアルミをふんだんに使った車体構成になってます。フロントサスペンションは、両車共にWウィッシュボーン+オイルダンパーの独立懸架。 「アバンテ」はスタビライザーも装備しています。違いは、「エアロアバンテ」が一体構造の樹脂製ロアアーム+これまた樹脂製のアッパーアームの組み合わせ。 オイルダンパーも樹脂製のC.V.Aダンパーです。「アバンテ」はサスペンションを構成する各アームが、金属製の独立構造になっています。 でも、アライメントの細かい調整機構は付いていないんですよね。(笑) オイルダンパーもアルミ製。 「アバンテ」のフロントダンパーは、どう考えても容量不足だし、ストローク不足。 これはフロントを低く抑えたい為なんでしょうけど、この頃のタミヤはまだ「性能より見た目重視」だった事が伺い知れます。リアサスペンションは、「エアロアバンテ」がオーソドックスなWウィッシュボーン+オイルダンパーなのに対し、「アバンテ」はWウィッシュボーンとトレーリングアームを組み合わせた『マルチリンク式』になってます。 これだけ凝った造りで、フロントと同じく各アームが金属製の独立構造になっているにも関わらず、アライメントの細かい調整機構は付いていません。(笑) だからか、後継進化版の「イグレス」では、一体構造のサスアームが採用されています。(爆)「アバンテ」と「エアロアバンテ」は、『駆動系』に関しては「後継機」や「進化版」と言って良いくらい構造が似ています。 タミヤ伝統の「シャフトドライブ4WD」に、搭載位置の左右の違いはあれど「モーター縦置きミッドシップ」である事です。違いは、「アバンテ」が前後輪の間にも『デフ』を装備している事です。 当然センターデフは、L.S.D効果を持つ『ボールデフ』が採用されてます。「エアロアバンテ」は、「直結4WD」構造になっています。 エントリーモデル故の、シンプルな造りです。しかし、スパーギアからデフギアまでに余計なギアを持っていません。 『シンプル=駆動ロスが少ない』って事ですね。 だからこそ、「オプションパーツを組み込めば『上級シャーシ』とも十分渡り合える!」と長年愛されてきたんでしょう。「エアロアバンテ」を買って組み立ててる時は、「ホントにこんな樹脂ばっかで大丈夫か?」って思ってましたが、もしかしたらその辺が「1番進化した部分」なのかも知れませんね!「アバンテ」には「イグレス」が。 「DF-02 エアロアバンテ」には「TT-02b ネオスコーチャー」が発売されましたが、ぐんかんは今年も「アバンテ」&「エアロアバンテ」で頑張りますよ~!あっ、あと『ご隠居』の「ホットショット」もね!!(爆)次回はお待ちかねの「料理ネタ」の予定です。 乞うご期待!以上、ぐんかんの「進化の道程その2。(笑)」でした。このブログ記事に関する楽天プロフィールでのつぶやきはこちら
2014.01.04
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こんにちは、ぐんかんです。今回は、今年タミヤから復刻されるであろうラジコンバギーを、大胆予想してみたいと思います。去年予想した「FOX」は、見事に「NOVAFOX」として復刻されましたからね!昨年末、タミヤから「まさか!」なマシンが復刻されました。タミヤ「イグレス」です。 コイツは1988年に「アバンテ」の上位機種として発売されました。「アバンテ」に、よりレース志向の実戦的なパーツを装備した、今で言うトコロの「TRF(タミヤ・レーシング・ファクトリー)マシン」。 当時の「アバンテ」が定価34800円だったのに対し、定価44000円もしたタミヤのフラッグシップマシンでした。それが今回、新たな改良も加えられ復刻再販された訳ですが、定価が何と54390円! 復刻版の「アバンテ」より、ちょっと安いってのはど~ゆ~事よ、タミヤさん!!メインシャーシの形状が違うし、専用設計のパーツも多いので、パーツの流用も出来ないし・・・。(涙)当時、あまりにも「イグレス」が高過ぎたんで、「廉価版」として1988年に発売されたのがこの「バンキッシュ」です。「イグレス」ではカーボン製Wデッキだったメインシャーシを樹脂製モノコックに変更し、他のアルミパーツ類を樹脂製に変更することにより、当時の定価で24800円までコストダウンすることに成功しています。コイツはパーツの大部分を「イグレス」から流用出来るので、復刻は有り得ると思います。タミヤの「バギーブーム」の頃のマシンって、ほとんど復刻されちゃった感じがあるんですよね。あと、残ってるといえば・・・「ファイティングバギー」です。ご覧の通り、コイツは「バギーチャンプ」の『改良版』なんで、復刻されると思ってるんですが・・・。あと残ってるのはこの「ビッグウィッグ」なんですが、コイツをデザインしたのが世界的に有名なカーデザイナーの「由良 拓也」氏なんですよ。 やっぱ「著作権」絡みの問題で難しいのでしょうか?でも、やっぱり今年の目玉はヨコモの「ドッグファイター」でしょう!問題は価格なんですよねぇ~。 定価で3万円は切って欲しいな~・・・。(笑)あと、京商さ~ん! みんな「オプティマ」の復刻を待ってますよ~!!(爆)次回もまたまた「ラジコンネタ」の予定です。 乞うご期待!以上、ぐんかんの「ぐんかんの『ラジコン復刻予想2014』。(笑)」でした。このブログ記事に関する楽天プロフィールでのつぶやきはこちら
2014.01.03
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こんにちは、ぐんかんです。ぐんかんは入院前に『大掃除』をしてしまったので、大晦日はちょろっと片付けをして掃除機をかけただけ。(笑)でも、「新年を迎える」って事で、TVの上の『缶コーヒーのおまけコレクション』の並び替えをしました!今回はブロ友の「MOTOYOSさん」の真似っこをして、ぐんかんの『缶コーヒーのおまけコレクション』を紹介したいと思います。(笑)ちなみに「MOTOYOSさん」のブログはコチラ。MOTOYOSさん 『いままでてにいれたもの これからほしいもの』ぐんかんはあまり「フルコンプリート」ってしないんですよね。 「気に入ったのだけ手に入れる」ってパターンが多いです。でも、「フルコンプリート」したいのに限って、全部揃わなかったりするんですよね・・・。(涙) 1番のお気に入りが、「タミヤRCバギー・シリーズ」です。度重なる引越しで、ホットショットのライトが片一方取れちゃったんですよね・・・。(涙)次は「ル・マンCカー・シリーズ」です。特にお気に入りなのが、『RENOWN CHARGE MAZDA787B』です!なんせ日本車で唯一、「ル・マンを制したマシン」ですからね!!お次は、「ランボルギーニ&スーパーカー・シリーズ」です。特に好きなのがこの2台。 『ランボルギーニ・ミウラ』は「オレンジ色」ってトコがイイですし、『ランチャ・ストラトス』はぐんかんが1番好きだった「スーパーカー」なんですよ!続いては、入院中にお見舞いで戴いた「四駆シリーズ+2」です。コレはブロ友の「ぐーちゃんこさん」から戴いた『モンスタートラック・ダイドーデミタス仕様』です! ベースは「フォード F150」かな?「四駆シリーズ」でのお気に入りが、『ランクル40・80・100』の3台です。次は、「日本のバイク名車シリーズ」です。お気に入りは、『GSX1100(正確には750)S 刀』。 レアなブラックのカラーリング(ブラックは750にしかなかった)がいい感じです! そして、『GPZ900R Ninja』です。 カワサキ車はやっぱり「ライムグリーン」じゃないと!(笑)ホントは「日産 スカイラインGT-Rシリーズ」だったんですが、取り敢えず『ケンメリ』だけ買って、次に行ったら「全滅」してたんですよね・・・。(涙)コレは「ウルトラマン 地球防衛軍の車シリーズ」です。お気に入りは、やっぱり『ポインター』ですかね。ここからは、TVの上のスペース上、飾ってない物達です。「ウルトラマン 地球防衛軍の飛行機シリーズ」と「世界の航空会社シリーズ」です。どちらも「フルコンプリート」出来ませんでした。 「ウルトラマン 地球防衛軍の飛行機シリーズ」は全部揃えたかったんですが・・・(涙)お次は、「BMWミニカーシリーズ」です。コレも「フルコンプリート」出来ませんでしたね。(笑)そしてコレは根性で「フルコンプリート」した、「スター・ウォーズ ベアマスコットシリーズ」です。コイツらはTVの上で大人しく立ってないし、壁にもあまり穴を開けられないので、飾る場所に困ってます。(笑)いかがでしたか? なんか中途半端感満載なコレクション達ですが・・・。(笑)次回はぐんかんのブログのメインテーマ、「ラジコンネタ」でいきますよ~! 乞うご期待!!以上、ぐんかんの「ぐんかんの『おまけコレクション』。(笑)」でした。このブログ記事に関する楽天プロフィールでのつぶやきはこちら
2014.01.02
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明けましておめでとうございます、ぐんかんです。本年も変わらぬお付き合いをお願い申し上げます!m(_)m大晦日の夜はTVもつまらない物ばっかりだったので、「どん兵衛の生そば食感」を年越しそばにして早々と寝てしまいました。なのに起きたら朝の7時半でした!(笑) 『初日の出』もすっかり昇りきってるし!!(爆)「入院ビンボー」ながら、何とか確保した鶏肉と餅で雑煮を作りました。具は鶏肉と餅とネギと刻み海苔のみ!(笑) これが朝食でした。現在ぐんかんが通っている『信州上田医療センター』は、12月28日から1月5日までが休みです。1週間ほど、最後に手術した患部を放置してしまう訳ですが、主治医の先生が「それじゃ心配。 元旦は暇だから。」と仰ってくれて、午前中に処置と診察を『夜間・休日』の所でしてくれる事になってたんです!こんな良い「先生」に出会えたのも、ぐんかんの「不幸中の幸い」なんでしょうね。で、時間通りに『夜間・休日受付』へ。 結構患者さんが来てましたね。せっかく外に出たので、病院が終わったらその足で初詣に行ってきました。なんせぐんかんは、今年『本厄』なもんで・・・。(汗)向かったのは上田城にある「真田神社」です。櫓門の所もそうでしたが、結構閑散としてました。 もっと観光客がいっぱいいるかと思ってましたから・・・。なので、たいして待ちもせず、チャッチャとお参りを済ませてしまいました。(笑)ブロ友の「アラスカななつ」さんの真似っこをして、狛犬を撮ってみました。(爆)取り敢えず、今年のぐんかんの目標は「ラジコンライフの充実」です。 ブログ記事も、もっと「ラジコンネタ」を増やしたいと思ってます。なんせ、半年近く趣味から離れてましたからね! フラストレーションも溜まるってモンです!!(笑) それに好評の「料理ネタ」ですが、やはり『カロリー』や『血糖値』を考えると、たいした物が作れないんですよね・・・。(涙) 意外と『カロリー』や『血糖値』を考えたメニューって、「シンプル・イズ・ベスト」だったりするんですよ! でも、たとえ「刺身」や「塩焼き」でも、『旬の魚』は紹介していきたいと思ってます。 「袋麺」も新製品が出たら、速攻でレポートするつもりです!(笑)たまに「命懸け」の「スイーツ・レポ」や「ジャンクフード・レポ」もあるかも??(爆)以上、ぐんかんの「一年の計は元旦にあり?(笑)」でした。このブログ記事に関する楽天プロフィールでのつぶやきはこちら
2014.01.01
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