ふゆゆん亭

Keyword Search

▼キーワード検索

Calendar

Profile

ふゆゆん

フォローする

生物

(0)

ダンス

(0)

音楽の試聴コーナー

Comments

ふゆゆん @ Re[1]:何が起こっているのか知りたい06―Twitterファイル第8弾から―(01/03) 散歩中の雨雲さんへ返事遅くなりました…

散歩中の雨雲 @ Re:何が起こっているのか知りたい06―Twitterファイル第8弾から―(01/03) お元気ですか？私は喘息と無気肺と膝の故…

ふゆゆん @ Re[1]:お返しにお茶漬けセット　お茶の荒畑園(06/16) 散歩中の雨雲さんへ ↑何故か私の名前が散…

散歩中の雨雲様～★@ 散歩中の雨雲様～★ 急激な暑さと湿度にへきえきしております…

散歩中の雨雲様～★@ 散歩中の雨雲様～★ うっかりしておりました。どうやら一般人…

Favorite Blog

映画『道』

New! あけみ・さん

佳境 New! pandanandaさん

MapleNatural　まてん☆さん
teami kago あっちゃん☆*:・さん
Boiling Point boiling pointさん

柳沢正史教授の動画を沢山見て、
睡眠への新しい情報を仕入れました。
今まで睡眠について言われて来た事が
色々と覆されていました。

それで柳沢教授の発見（オレキシン）から作られた
副作用や依存性のない睡眠薬を知り、
今年になってからデエビゴを飲んでいます。
年を取るにつれて、
夜に眠くなる理由も分かりました。
生活パターンを見直すべきだと知りました。
自分の身体の要求を大事にしろって事ですね。
でもなかなか変えられないんです。
なんとか眠れるようになって来ました。

動画は色々ありますが、
まずはリハックでのインタビュー形式の動画が
とても分かりやすかったので。

天才睡眠学者が登場【常識覆す研究】2023.11.01
ReHacQ−リハック−【公式】

●【Google賞金4.5億】睡眠革命！
「朝型がいい」はウソ!?最新研究【柳沢正史】2023.11.07
ReHacQ−リハック−【公式】

■柳沢正史
筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構機構長・教授・医師

◆ウィキペディアによれば
日本出身のアメリカ合衆国の医学者（分子薬理学）、医師。
学位は医学博士（筑波大学・1988年）。
筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構機構長・教授、文化功労者。
筑波大学基礎医学系講師、京都大学医学部講師、
テキサス大学ダラス校サウスウェスタン医療センター教授
（現在は客員教授）などを歴任した。
内皮由来血管収縮因子「エンドセリン」と、
睡眠覚醒を制御する神経伝達物質「オレキシン」の発見者の一人。
座右の銘は「真実は仮説より奇なり」、
「良い問いを見出すことは、問いを解くことより難しい」

・動画では、現在はアメリカを離れて
日本に戻って来たとおっしゃっていましたが、
客員がどうかは憶えておりませんで・・・。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう