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2026.08.07

2026年７月の体重は‥

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テーマ：ダイエット！健康！美容！(49771)

カテゴリ：メタホおやじのダイエット

令和８年８月６日（木）
８１年前のこの日、８時１５分に、原子爆弾が広島の空に炸裂しました。

おいらは、いつも８時３０分に家を出ます。今日は、広島の慰霊祭中継を見て、８時１５分に黙とうを捧げてから出勤しました。

ソ連とウクライナ、アメリカ・イスラエルとイラン、きな臭い話が溢れています。いつになったら、人類は戦争とサヨナラできるのでしょうか…。

さて、そのような苦難を知らないおいらの世代です。
今の悩みは、減らない体重という、戦時下や終戦後の困窮を経験した人が聞いたら、どういうことだ！と怒られるような悩みです。

７月の平均体重です。
オムロンの体重計で計測したデータをスマホのアプリに送信すると、こういう体重のグラフが表示されます。

94.93キロです。前月６月の平均体重が、95.92キロでしたから、マイナス0.99キロ。１キロ減らなかったのが残念！

でも、伊豆の実家の庭の手入れでヘロヘロになり、瞬間風速的に９１キロ台を記録した７月２６日の分で、だいぶ平均体重が落ちたと思います。

おいらの過去１年の体重を見てみましょう。

２５年　５月　95.08キロ（前月比　マイナス　0.19キロ）
２５年　６月　94.84キロ（前月比　マイナス　0.24キロ）
２５年　７月　94.63キロ（前月比　マイナス　0.21キロ）
２５年　８月　94.34キロ（前月比　マイナス　0.29キロ）
２５年　９月　94.54キロ（前月比　プラス　　0.20キロ）
２５年１０月　95.32キロ（前月比　プラス　　0.78キロ）
２５年１１月　94.72キロ（前月比　マイナス　0.60キロ）
２５年１２月　94.63キロ（前月比　マイナス　0.09キロ）
２６年　１月　93.25キロ（前月比　マイナス　1.38キロ）
２６年　２月　93.10キロ（前月比　マイナス　0.15キロ）
２６年　３月　94.27キロ（前月比　プラス　　1.17キロ）
２６年　４月　95.07キロ（前月比　プラス　　0.80キロ）
（前月比　プラス　　0.27キロ）
２６年　６月　95.92キロ（前月比　プラス　　0.58キロ）
２６年　７月　94.93キロ（前月比　マイナス　0.99キロ）

実は、８月に入ってから一度も９４キロ台を記録していません(-_-;)
これだけ暑いと、熱中症が心配なので、夜も水分補給が欠かせません。水分補給といっても、アルコール入りなんですけど。
このアルコール入り飲料、糖質はなくても、カロリーはあるので、痩せないのでしょうね。

この日は、帰宅後に、甲子園のナイター試合中継を観戦。
日曜日にこの時間に予定されている中京高校の試合を見に行きます。

聖隷クリストファー高校と佐野日大高校。見事な投手戦でした。
センターの落球が決勝点で、佐野日大が辛勝。
聖隷クリストファー高校の高野投手、残念。落球したセンターの選手も、試合後涙が止まらない様子だったと。残酷な結末でした。

チャンネルを変えたら、ドラゴンズ中継。
金丸くんが好投するも、スコアレスの０－０。
８回裏に、ようやく、石川くんのタイムリーで先制。一挙５点のビッグイニングで、ヤクルトを３タテ。
親方さんが応援しているカープは、金満球団に逆転負けで、ドラゴンズが５位浮上。
３位のヤクルトまで３ゲーム差です。
さあ、クライマックスシリーズが見えてきたぞ！

さて、今週初めに、ばあちゃんが生活する施設から、リハパン、尿パッド、洗剤などがなくなった、と連絡があり届けてきました。

仕事帰り、夕方の午後６時過ぎ。
ばあちゃんは、もう夕食を終えて、ベッドに横になって高校野球を見ていました。

昭和９年生まれのばあちゃん、９２歳です。
多感な１０代を戦後の混乱期に生きてきました。今は、特にやることもなく、週に数回、デイサービスに通っています。

ばあちゃんの部屋には、デイサービスでばあちゃんが作った作品が飾ってあります。

伊豆では、絵筆をとっていたばあちゃん。昔から美術は好きだったようで、名画全集が伊豆にはありました。今度、こちらに持ってこようかな…。

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Last updated 2026.08.07 06:00:04
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■コメント

Re:2026年７月の体重は‥(08/07)

スローライフｍａｍａさん

おはようございます！
減量おめでとうございます

お母さん器用ですね！とても可愛い♥️
前の姑もずーっとちぎり絵をしていたのを
思い出しました😊 (2026.08.07 08:51:12)

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Re:2026年７月の体重は‥(08/07)

パパゴリラ！さん

怖くて体重計に乗っていません。
堂々と毎日計る禁玉さんが立派です。
毎日変わる株価ですが徐々に高くなっています。
体重もそんな感じですね！

草加投手もドラ1で取った選手ですよね。
体細いですが、きちんと活躍して欲しいですね。
根尾君は、トレード候補？ (2026.08.07 09:28:43)

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Re:2026年７月の体重は‥(08/07)

nkucchan さん

最近、おじさん、64キロを突破することは殆ど無いから、大体1～1.5キロの差で勝ってますね。
老化で消化吸収率が悪いのか、暴飲暴食やチートデーで炭水化物を摂取しても、体の中を素通りしてるのか、二、三日で元の体重に戻ってる気がします。

お母様、美的センス、イイですね～ (2026.08.07 16:34:21)

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Re[1]:2026年７月の体重は‥(08/07)

禁玉減酒さん

スローライフｍａｍａさんへ

今週は、ずっと９５キロ台。
リバウンド中です。
(2026.08.09 02:06:56)

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Re[1]:2026年７月の体重は‥(08/07)

禁玉減酒さん

パパゴリラ！さんへ

草加投手って、知りませんでした。
ドラ１なんですか。
場慣れすれば、もっといろいろと使われるかもしれませんね。
(2026.08.09 02:07:48)

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Re[1]:2026年７月の体重は‥(08/07)

禁玉減酒さん

nkucchanさんへ

ハンディ３０キロをもらっても、勝てないヘタレなとしょりのおいらです。
(2026.08.09 02:08:21)