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2004年08月の記事
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金メダルのＤＮＡ
今年はアテネのオリンピックで、日本中が睡眠不足になっているようだ。今回はメダルの数が新記録だが、アスリートの頑張りも強化費の４億２０００万円や一貫指導の成果と言われているが、日本人の食事の変化で身長が戦後 平均１０ｃｍ近く伸びるなど、体格の向上もスポーツ選手に寄与していると思われる。それでも、短距離はアフリカ系で占められるし、柔道は日本人が優秀だし民族性で得意の分野に違いがあるようだ。速く走る親馬の子供がよく走るのと同じで、人間の場合も親子２代の５輪代表は珍しくない。特別な才能（ＤＮＡ）を受け継いでるのか、日本にもハンマー投げの室伏広治，由香の兄弟，体操の塚原直也、重量挙げの三宅宏美らの２世選手がいる。１９９３年、フインランドのクロスカントリースキー元世界王者の家系が、ＥＰＯ（エリスロポエチン）受容体遺伝子の変異を持つことが分かった。ＥＰＯとは酸素を筋肉に運ぶ赤血球の産生を促す造血ホルモンで、禁止薬物として話題になっているが、この選手はドーピングなどしなくても体質的に多くの赤血球を体内に作り出す能力を持ち、それが人並みはずれた持久力を支えていたと考えられる。外国の研究で血圧の調節に関与する酵素（ＡＣＥ）の遺伝子や、細胞内のミトコンドリア遺伝子などで、運動能力と関係があると考えられる遺伝子多型が幾つも報告されている。将来は遺伝子多型の人を見つけ出して、才能豊かなスポーツ選手として育てることになるかも知れない。自分の遺伝子を調べて優秀なアスリートの可能性や、仕事の適性を見つける様になるかな。
2004.08.28
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パチンコ中毒
依存症（俗に中毒）には昔から、ニコチン、アルコール、薬物、はよく知られているが、最近は新しい依存症（パチンコ、ネットなど）がいろいろと出てきた。その中でもパチンコ依存症は、日本だけのものだと思われるが、親が車内に子供を放置する例が後を絶たず、昨年は４人が熱中症などで幼い命を落とした。７月30日に（財）社会経済生産性本部が発表した「レジャー白書2004」によると全国にはパチンコ店が約１６、０００有り、平成７年には２、９００万人が利用したが昨年は１、７４０万人に減少したという、だがその総金額は２９兆６３４０億円で、前の年より１．４％増で金額は毎年増え続けていることは、フアンがマニア化して一人の使う金額が多くなったと言うことだ。昨年１２月にパチンコ店の来店者４、５００人にアンケートを取った結果、３割が「パチンコ依存症」を自覚し、その内０．５％がパチンコにつぎ込んで借金が増え続ける深刻な人もいる。依存症の割合は年齢が上がる程増し、特に女性にその傾向が顕著で７０代では５割が「自覚している」と答え、その内３割の人が治療が必要と考えているそうだ。そこで 「パチンコ依存症度チェック」 をやるのも良いかも 依存症度チェック
2004.08.21
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骨が折れる
今年の暑さでも痩せないと、スタイルを気にする女性が多い。そこで太りたくない、少しでも痩せたいと、煙草を吸う若い女性が増えているし、朝食を抜いたり、昼はおにぎり一つだけの人もいる。煙草は肺ガンなどの罹患率が高くなるし、妊娠すれば胎児の脳に悪影響があるそうだ。食事では、厚生労働省の国民栄養調査によると、二十歳台女性の一日あたりエネルギー摂取量は約１７００ｷﾛｶﾛﾘｰで６０歳代の女性の１８００ｷﾛｶﾛﾘｰを下回っている。一般には高齢世代はあっさりした食事を好み、エネルギー摂取量も低いとイメージされがちだが、今や状況は逆転してしまった。若い女性の一番 問題はカルシュウム不足で、必要とされる充足率は約７５％である。このままでは、４０歳台半ばで軽く手をついただけで折れてしまう骨粗鬆症になる恐れがある。その他の鉄、亜鉛、銅、ビタミンＢ６、ｅｔｃと軒並み不足であるが、当面自覚症状が無いので、その後の健康に悪影響を及ぼすのは必死である。そうならない為には”量より質”の食事を取るのがよいので、例えば朝食を抜いている人はシリアルに牛乳をかけたり、ブロッコリーを電子レンジで加熱してマヨネーズやドレッシングを掛けて食べたり。カルシュウム不足を補う方法としては「１日コップ１杯の牛乳、カップ入りヨーグルト１個、２０ｸﾞﾗﾑのチーズ」を摂取するなどすればよい。今はやりのサブリメント（栄養補助食品）だけでは栄養素は不十分で、あくまで補助食品である。
2004.08.14
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悪徳業者に注意
今年の夏は特に暑い様です。我が家は陸屋根で太陽に熱せられたコンクリートは、真夜中になってもまだ熱が取れずクーラーが働きづめです、熱中症の３割が室内で罹っているとの統計を見て、屋根を乗せることを決心しました。屋根の業者が近所に挨拶回りをして取りかかりましたところが、その明くる日から近所の家に、ｋｏ７さんの工事をしているものですが何かお迷惑を掛けていませんか、と回りだした”全く関係のない業者”があります。そうして家に入り込み、あそこが悪いから大変ですとかいって、排水工事などをセメントでチョコチョコとやり、ハイ２万円とぼったくったいったそうです。その被害者の人から通報があり、隣近所に聞いた所 数軒に口を掛けたようで、被害者は２軒で、奥様だけ居られた所がやられました。名前を使われた私や、工事をやっている業者は腹を立てても後の祭りで、警察に相談しましたが、被害届が出ないと動けないと言いますし、真似事でも工事をやって２万円なので、被害届を出す煩わしさを二軒とも嫌がるのは無理もないと思います。今日、屋根は完成です。被害者に一応は挨拶しましたが、何かすまない気持ちがくすぶります。消防署の方から来ました、と言って消火器を売りつけるのが一時有りましたが、そんな手口が未だに続いているのですね。皆様もお気を付けて下さい。
2004.08.07
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