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2009年10月の記事
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10/22 本宮山登山
日曜日の朝、息子と２人して発熱。症状はほぼ同じなんだけど、発熱温度が息子のが高い。休日診療のお医者さんに行ったら息子はインフルエンザ 母は風邪それから３日間、仲良く寝込みました♪そして完治！！のはず…息子は学校に出掛けたので豊川市になるのかな？本宮山にリハビリを兼ねて登山ウォーキングをしに行ってきました。本宮山・豊川市のＨＰ本宮山・ウィキペディア（Wikipedia）登り口近くにあるウォーキングセンターの駐車場はすでに一杯でした。何年か前、実父母も一緒に登った時は下りで膝が笑う状態になってしまったのですが今回は大丈夫でした♪途中ランナーの人に抜かれました。すごいな～、本宮山で走ろうとは思えません。
October 22, 2009
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10/15 スイム2800m
今日もいつもと同じメニューで泳いでましたがこのところチョクチョク泳いでいるせいかウォーミングアップでのバタフライとかが楽に泳げる…気がした。先日攣りそうになった腿も今回は大丈夫。やっぱりチョクチョク泳がないといけないんだよ。私はどちらかというと水辺の生き物なんだから♪
October 15, 2009
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10/13 スイム2800ｍ
今日もダイセンでスイミング♪スイマー計画、なんとか実行できてる…か？
October 13, 2009
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10/12 サイクリング63km スイム2000m
昨日のお昼に油モノを頂いて、挙句に夜中の一人酒♪そりゃ、今日は動かなきゃダメよね♪天気も良いのでロードレーサーでサイクリングに行ってきました。やっぱり走り慣れている道が安心なんだよね～。結局、協会ニュースを配達するルートに向かってしまい海沿い回ってラグナシアまで行ってきました。足湯に入ったらカサカサして粉をふいていたスネがツルツルになったよ！日焼けの色のせいもあって北京ダックみたいだったよ。帰りは三河湾スカイラインを通って帰宅途中でお昼食べたり休憩しながら楽しいサイクリングでしたよ♪帰ってからスポーツクラブに行ってひと泳ぎ。ゆっくりやってたんだけど、プルブイはさんで泳ぎ始めたら右モモが攣りかけた…昨日の練習会も効いてるんだろうな…あんまりやりすぎちゃいかんね。
October 12, 2009
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10/11 第４回愛知県市町村対抗駅伝競争大会幡豆町選手候補結団式
要するに愛知駅伝の練習会１回目です。先日キラのワイキキビーチ周辺で行われたマラソン大会が三町の駅伝選手選考会を兼ねていたんで各部門ごとの選手が２名づつ候補として決定したんですね。お陰様で今年も選手候補にしていただけました。これから毎週練習です。小学生から４０歳以上一般まで部門がありますから幅広い年齢層が一緒に行います。駅伝大会までにトレーニングをする目的もありますがやっぱり駅伝ですもんコミュニケーションもしっかり取って、チームを作っていかないとね♪確かにプレッシャーとかもあるけど、やっぱり楽しいよ♪
October 11, 2009
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10/4 第1回幡豆郡三町友好マラソン大会
吉良町のワイキキビーチで愛知駅伝の予選会を兼ねたマラソン大会が開催されました。３kmのマラソンってキツイよね～。コースはほぼ平坦の海沿いで、高校生も一緒に一般の部として走りました。スタートから女子高生の後ろにくっついて、最後までついていけました♪タイムは１２分４２秒良く頑張りました♪一般女子の部で５位 ４０歳以上の部で１位だって。しかし…短い距離は走り終わった後イロイロ痛い…
October 4, 2009
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