2020年03月の記事
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一日が早い！！
現在、幼稚園が終わり、一日中子供が家にいる状態です。かつ小学校の入学準備もなんだかんだで忙しく、運動ができてなーーーい！！！本日YOMeから『ちょっとやばいかも・・・。』という報告！！やべ・・・・。ですが、いまや、どうしたらよいやら・・・。次回の報告、憂鬱でございます・・・。ダイエットって難しいですね・・・。
2020.03.26
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コロナの影響が身近に。
ペーパー類は充実してきました。いつ見ても陳列されています。がマスクは壊滅状態ですね。手に入らないもの。ノーマスクで過ごすしかないですわな・・・。影響ですが、父が大阪に勤めていますが、職場に感染者が出まして、会社がお休み。自宅謹慎となりました。様子観察で今のところ発症はしていません。子供を遊びに行かせようと思ったのに・・・。コロナめ・・・・。気を付けても、気を付けようがないですよね。誰でも感染の可能性がある心構えでいないとだめですね。慌てちゃダメです。できることをしっかりと。がんばろーーーー！！！おーーーー！！！
2020.03.23
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令和２年３月２クール。結果報告
結果報告です。なんもしてないんですけどね・・・。 開始時比較 体重 ６８．５ －２ ｗ ８６．５ －５.5 ｈ １０１ －２．５ 太もも ６２ －１ 二の腕 ３３ －１奇跡のオールマイナス保持！！風邪で食が細くなったのが±ゼロってところなんでしょうか？ちょっと数字を見るとやってきた実感がわいてきますね。現在リズムがグダグダですがちょっとづつ立て直していきたいと思います。３クールの目標は、崩れたリズムを戻すこと。ウォーキング、ランニングを進めていきます。
2020.03.21
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ゆっくりと活動開始。
昨日測定しようと思ったのですが、測定拒否。また後日測定したいと思います。マラソン大会がおわって、風邪ひいて、そこそこ空いてしまうと運動しない生活にすぐ慣れてしまうんですよね。目標って大事だなってつくづく思います。早々に大会等エントリーしたいところではあるのですが、コロナが邪魔してなかなかですね。現在、YOMEを無理やり走らせに行かせました(笑)軽くでいいと言ってあります。まずは習慣づけですね。ちょっと、まだグダグダですが、ちょっとづつ立ち直っていきたいと思います。
2020.03.21
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復活！
花粉と風邪を乗り越え何とか復活できました。だいぶと空いてしまったので、体重計に乗るのが怖い日々を送っていますが、毎日測定はやっております。そして、ぼちぼち再開したいと思います。で話は変わりますが、YOMEの体重なんですが、ずっと６８キロ台キープできてるんですよ。運動もしてないのに。なんでなんだろ？わからなくなりました(笑)まず、走ります。コロナに負けないぞ！！
2020.03.17
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コロナの陰で風邪ひいてます。
コロナが連日話題になる中、我が家では風邪で一家全員ダウンしてしまいました。おなかから来ました。なんで、２クール、お休みいたします。体調万全にして、次回３クール目を報告いたします。
2020.03.13
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花粉と風邪のダブルパンチ。
すんません、私の話です。コロナの文字が頭をよぎり、悪寒があり、絶対熱あるな・・・。と測ったら３６・４平熱やん！！！ｗｗ一日寝て回復しましたがしっかし辛かった。新しい器具買って、その写真載せたかったんですが、今度の休みにしますね！
2020.03.07
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令和２年２月３クール結果報告。
果報告です。 開始時比較 体重 ６９．４ －１．１ ｗ ８６．５ －５.5 ｈ １０３ －０．３ 太もも ６４ ＋１ 二の腕 ３０ －４でした。二の腕の－４は測定ミスかなぁと思ってます。体重が７０台と６０台では気分が違いますね。痩せ始めたという希望が見えます。ウエスとは毎度言いますが減りました。見た目が違います。さて次回クールの内容ですが、ズボンが入らんと。痩せた気がしないと。どこで引っかかるの？と聞いたら、ふとももと。確かに！(笑)というわけで３月入りまして１クールの内容走る。制限時間４０分で何キロ走れたか記入。太もも筋トレ器具買ってきます。買ったら報告しますね。以上です。カテキンダイエットはやってるんですが、あいまいになってるんで、気休め程度のおまけなんで報告なしにしました。以上、大会終わってリバウンドしないよう頑張ります。
2020.03.02
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あ、あしがー！！
昨日の１０キロ走ったので、予想どおり足バッキバキです(笑)１０キロが普通に走れるようになるのがまず第一の目標です。後で報告として出しますが、３クール７０キロ台一日もないんです！すげーーー。って調子乗ってケーキ食べちゃいました・・・。ご褒美ですからしょうがないですよね。
2020.03.01
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