終活やってます。

7月２日までに２キロやせる！

100日チャレンジ二回目は訳あって中止になりました。気力不足です・・・。明確な理由、目標が設定できず、なんとなーくやらなくっちゃね、って感じでやり始めたのが原因です。はじめはやる気あったんですが、継続するためのパワーが足りませんでした。反省・・・。今日は３回目の病院。降圧剤は先生によると５段階中の２．５レベルの強さだそうです。で現段階だと今一歩足りないそうです。で薬を強くするか、２キロやせるか選択肢をもらいました。即答で痩せますと、答えてきました。目的ができました！！というわけで、来月二日までに2キロ！８３キロを目標血圧も標準めざしてがんばっていきます。現在、８５キロです。服込みですからね？病院での測定基準です。今までは家で全裸測定でしたからね？そんなに増えてないですよ？ふえてないさ。