2007年11月の記事
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ディズニーランド・エレクトリカルパレード
先週の平日、久しぶりに東京ディズニーランドに行って来ました。会社を午後休で、午後6時からの入場。11月末のWindy City浦安は、その名のとおり風が強く寒い。入場してスグ驚いたのは、パレード待ちの人達。クリスマスバージョンのパレードをしているのはHPで見ていましたがパレード開始は、19：45のはず。この人たちは、寒い中、2時間近くもパレードを待つのか？「なんとも酔狂やな」と思ったものの寒い中、マラソン大会のスタート待ちや朝ランしている自分と比較すると、「50歩100歩やね」と考え直しました。知らないヘンテコキャラもパレード***その朝ランですが･･･12/16のクリスマスラン10kを目標に今朝から、ランニングの距離を伸ばしました。気分がノッタのか、後でキョリ測してみると11.5キロ朝からがんばりすぎました。次からは、10キロ程度に留めなくては･･･。***今日のランニング 11.5km Jog: 1h03m13s今日の消費カロリー 782Kcal（おにぎり4.8個分）月間走行距離 不明 km(実績) / 100.0km(目標) 達成率 -%天気：くもり 気温：10度位
November 27, 2007
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寒い！
昨年の多摩川ハーフ応援で風邪をひいた私ですが、今年は暖かな陽気（最高気温20度位でしょうか？）に助けられ無事に過す事が出来ました。妻もがんばって、ハーフ完走。記録は、次でがんばってください。そんな天気も、午後からは寒くなり東京も「木枯らし1号」が吹いたとか。横浜ハーフから、休足をしていた私も1週間ぶりに、今朝走りました。気温8度。1週間で6度位下がっている。寒い。シャツは、長袖にしたものの、走り出して、スグ引き返せばよかった。風が強いの何のって。前に進まん。ほんとに、寒い。多摩川に出て、北風が･･･。すれ違う人はみんな、ウィンドブレーカーを着ていて冬仕様。ちょっと、私は変人入ってました。自分だけが、長袖シャツ1枚。短パン1枚。･･･大会とは、違うわけね。次からは、練習着見直します。30分後。出社時は、スーツにコートに手袋。変人から普通の社会人に戻りました。
November 19, 2007
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次は「東京10Kクリスマスラン2007」
横浜ハーフの筋肉痛からまだ回復できていませんが、次の大会は、立川・国営昭和記念公園で行われる「東京10Kクリスマスラン2007」へ出場です。メインは、『親子ラン』の1km。我がパンダチームは、10月の「よこはま Fun run day in こどもの国」へ出られなかったこともあり、念願の初出場です。子供とのチーム練習よりは当日どんな格好で走るかの方が、課題だったり･･･してますが。しかし、駐車場大丈夫だろうか？それが一番心配だったりして。***東京マラソンの追加当選 発表しているみたいですが中年2007は、当然 外れました。まずは、ハーフまでの課題を解決しながら気長に気楽に、練習します。
November 13, 2007
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横浜ハーフマラソン完走記
走ってきました。私にとって、初のハーフマラソン大会。･･･これまで東京マラソン（10k）が最長なにより完走できて良かった。一言感想は、「疲れた！」です。（詳細メモとして：来年向けリマインダー）心配していた前日からの雨も上がり、スタートする頃には、晴れ間も見えていました。大会出場は、東京マラソン以来9ヶ月ぶり2度目であり珍しく、眠りが浅い夜を過ごしました。かなりの緊張でした。目標は、完走。関門がありの中で、1時間57分（キロ5.5分）で走ること。9:00会場着 東京マラソンの教訓を実践するため トイレは、無理やり3回通いました。 （東京マラソンは寒さで途中で済ました経験有）10:20スタート 家族の応援と多くの沿道の応援に見守られながら、 ゆっくりペースで山下公園を出発。 私は後方から歩きながらのスタートしました。 山下を離れると早くも人っ子一人応援のいない 工場・倉庫街へ。 かなり寂しいコース。11:11頃 10k通過 51分。平均ペース。 しかしながら、悲劇はこの後。 11kを越えたころから、みんなに抜かれ始める。 かなり、ペースもダウン。 2つの坂を越える頃には、スタミナ切れか。 疲れを感じ始めた。11：45頃 16キロ通過 最後の関門越え。 あと30分。 キロ6分ペースで行けば、大会締め切り（？） に間に合うと気力を絞り走った。 もう、最後の3-2キロが辛かった。 なんか、平衡感覚が無いような感じで トロトロと走っていたような、歩いていたような。 この頃は、みんなにおいていかれるだけ。 最後の一踏ん張り12：18 ゴール （実測1時間58分） 2000位/3000人弱？中 ネットタイムでは、1時間57分位かな？ 大目に見て、目標は達成できた。 ゴール後は、フラフラであまりにも疲れで、地面に寝転んだ。全身が痛い。頭も締め付けられるような感じ。みんなスゴイネ。後半戦ばてたことから、もっと練習を積まねばと実感。来年楽しんで走れる事を目指して、精進します。1点走っている最中、おなかがポコポコとなっていたのはなんだろうか？痛くはないけど。胃の辺りを押さえてもポコポコとして変な感じでした。知っている方がいたら、教えてください。
November 12, 2007
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オクトーバーラン結果
10月を通して参加してきたランネット企画の「オクトーバーラン」ですが、先週終了しました。膝痛を押して頑張った事で、なんとか、月間150キロの目標を達成できました。（最終151キロ 実績比100.6%）結果ですが、本日11/6現在 総合 2029位 男女 1612位（男） 一歳刻み 57位/113人中（37歳）いったい何人が参加したのか不明ですが、ちょうど中間値を押さえた気がします。平均的市民ランナーと言った所でしょうか？今月は、大事を取って今日まで走るのを止めてました。今週末は、今年の目標 横浜ハーフマラソンなので明日からリハビリしながら走り始めたいと思います。
November 6, 2007
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