不思議な住人たちの物語

骨に日の光、大事ですねぇ・・・

骨粗鬆症になりたくないので日光に一日30分は顔以外の皮膚を当てようかなぁと思いました。テレビの影響はすごいです。あんまりにも日焼けガードしすぎてヤバいかも？と思いました。手のひらじわーっと太陽に当ててあぁぁいい気持だなぁと。あと、ちょこちょこ家事をすることによって体力がつくように意識して動いてます。でも・・・なぜか湿度か？温度か？弱くなってしまってようで冷房けちるとしんどくて駄目ですね。昨日はヨガの日で朝から超忙しく動いて家に帰って食事したらもう昼寝しなくてはどうもならなくなって・・・弱い・・・弱すぎる・・・私。もうちょいスタミナ付けたですね。娘がくもんでポイントをゲットするためにものすごく意気込んでいる。ありがたい・・・やってて良かったくもん。近所でラッキー。ポイントゲットしてお楽しみ会に使えるようです。いろいろくもんも工夫しているんですね。しかし・・・人っていろいろだなぁと思いました。昨日のヨガの時、便秘が超ひどく、ヤバい方が見えるので私「ふんどしで良くなってるし、白湯もいいし、ヨモギも効きますよ」と伝えてふんどし、ヨモギそのかた持っているのにやらないんですよ・・・なぜ？命にかかわることにつながる便秘なぜいろいろ動かないんでしょう。不思議だなぁ・・・私ならなんでもするのに。健康のためなら死んでもいい？という感じに近いかも。健康オタクはやっぱりちがうんだなぁと思いました。