2017年03月の記事
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きれいな人にあれこれ美の秘訣を聞いてみた。
昨日、たまたま公園に一緒に行った子供の友達のママさんにあれこれ聞いてみました。そのママさんとてもきれい。でも本人全然美人の自覚がない。私が「きれいだなぁ～いいなぁ～」と言っても「そんなの言われない！はずかしい！」という。おいおい・・・そんなはずないわ・・・とてもつんつんした美人ではなく、優しい、何でも聞けそうなタイプ。そんなこんなでこのチャンス逃すまい！ということでいろいろ聞いてみた。美容のためになにかやっていることはあるのか？「ない」リンパマッサージとかやってるとか足マッサージとかは？「やりたいけどやってない」食事にこだわりは？マルチャン製麺にはまって５キロぐらい太ったとか炭水化物大好きとかかわいいお話・・・夜も焼きそば作る予定だとか・・・焼きそばなんてここ何年も作ってない。粉物も好きだそうだ。菓子パンもめちゃ食べるそうだ。こりゃ遺伝？DNAレベルだな。本人の努力ではなくもともとの美しさだぁぁぁ・・・うらやましい。さんざん聞きまくって収穫なし。こんなこともあるのね。私だったらあれこれてんこ盛りに話すだろう・・・これが本物ってやつだ。自然の美人に会いました・・・心も美しい方。ここがポイントかもね。
2017.03.15
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4月30日名古屋南区ヨガの教室で指導～
星野です。今日はへんな天気ですね。洗濯物が干せないですね・・・雨降ったり晴れたり。またまた南区の冥想道場にてヨガ指導の依頼が来ました。お時間があるかたぜひお越しくださいね～日 程：４月３０日（日曜日）場 所：名古屋市南区豊３－４－４時 間：午前１０時～１２時参加費：１５００円駐車場もありますのでお気軽にお越しください。昨日、アトピーで非常に大変な症状になってしまっているかたに会ったのでこれはぜひとも足を触らせてもらおう！とおもってその旨言ってみましたらなんでもしてください！とのこと・・・いい返事だなぁ足から大腿部までツボ押しや、整膚ミックスで流してみました。いやぁ～勉強になりました。だいぶ溜まってる足で、こりゃ老廃物が流れにくくなっててそこらじゅうかゆくなっているなという状態でした。この場合、徹底的に排毒作業しかない。以前、重度なアトピーの方を触った時の感覚と同じで肌の臭いまで同じでした。かゆくて寝るのも大変だとか・・・でも昨日触らせてもらって、その後、白湯を飲んでもらいました。めっちゃ寝ているようでした。足先、腎膀胱、かかと、腸の部分、激痛が走っているようでした。そしてセルライトの壁・・・やりがいのある状態でした。毎日触りたい足ですね。でも・・・そうはいかない現実。本人がやるしかないですねぇ～
2017.03.10
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今日も行って来ましたよ～楽しかったヨガ。
今日もいつもの高齢者向けのヨガに行ってきてみなさんと楽しく体ほぐしてきました。足つぼの本を見て股関節の所を刺激したらすごく痛い！・・・股関節が硬いのね。足裏の反射区はいっぱいあって覚えるのが大変です。大事なところだけでも間違わないように伝えています。足先などは刺激しづらいところですが脳と関わるのでしっかりほぐしたいところです。ヨガをしてて冷や汗をかくときは片方の足をほぐしてもう反対の足をほぐすとき同じように出来るかが脳トレとなります。いつも同じようにやらないので、今日はこれを追加してこれを省いて・・・あれ？これやったっけ？いま何回足首回しているんだっけ？とか・・・自分の記憶力が衰えたら指導は無理ですから・・・指導者になると否が応でも自然と脳トレ訓練になりますよ。
2017.03.07
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