不思議な住人たちの物語

筋トレ、寝る前にやったら眠れなくなるんですね。

子供と一緒に時間があったから寝る前に筋トレしてみました。布団に入ったら足がめっちゃ冷えてきて眠れなくなりました・・・おっかしいなぁ、足をもんだし・・・なぜにこんなに冷える？次の日ネットで調べたら筋トレは寝る3時間前くらいに終わらせとくべきだそうです。おぉ・・・すごいぞネット、すぐ答えが返ってくるわ。ほんとに眠れなくてね。でもひどく昼間でも眠気はこないし。ちょいちょい寝れてるのかもね。猫が、加湿器が大好きで寄り添ってうつらうつらしています。手の乾燥とかえごま油の摂取で緩和されていますが顔の皮膚が・・・乾燥すごいです。洗顔こすりすぎなんでしょうかね。明日はヨガ道場の忘年会に参加します。ヨガの生徒さんにも、人間関係があってなかなか言いづらいことだらけで無視しろ、言いなさい、などなど、臨機応変にみんなが満足するように対応するのってそうとうできた人でないとできないかなあ。それをしろと言われて～とほほ。そして自由にやれ、とな。なぞなぞ不可思議。奇妙な人生だなぁと思います。フグしゃぶしゃぶに実家から誘われ。子供が学芸会でフグの役をしたので「ふぐ食べたい！」って言ってたのをお父さんが聞いていたようで。孫のためなら、もうるんるんで電話してきたんです。牛肉は合わない体質みたいで・・・ふぐならいいかもね～贅沢な話だわね・・・ありがたいわ～