2024年12月の記事
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バタバタ、大晦日。。。。
朝。疲労取れず。 バタバタ。 気ぜわしく。 時間、足りず。 大晦日。 今年のダメージ、引きずったまま。 年末の実感、なく。 明日も､バタバタ。。。。
2024年12月31日
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一日、バタバタ。。。。
疲れ、取れず。 仕事、持ち帰り。 胸､痛む。 気管支､バテ。 首､肩､凝りひどく。 心身､休まらず。。。。
2024年12月30日
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仕事、処理。。。。
昨夜。冷えで目が覚める。 疲れ、取れず。 アパートで、仕事。 昼間も、寒い。 強風。 冷え、気圧差。 胸、痛む。 回復、せず。。。。
2024年12月29日
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通院、通院。。。。
夜。冷え。 睡眠、足りず。 眼科、通院。 検査。ぶどう膜炎現状維持。 内科、通院。 気管支、支障なし。 疲労、困憊。 寒さ、厳しく。。。。
2024年12月28日
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多忙、続く。。。。
昨夜、遅く。 ２時、就寝。 睡眠、不足。 不整脈。 デスクワーク。 仕事、終わらず。 金曜日、だけど。 忙しさ、変わらず。。。。
2024年12月27日
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仕事、終わらず。。。。
睡眠、不足。 乾燥。喘鳴。 腫れ、続き。 デスクワーク。 終わらず。 芽、首、肩。 がちがち。 胸、苦しい。。。。
2024年12月26日
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予定、詰まって。。。。
喘鳴。 デスクワーク。 年内、押し詰まって。 予定、ぎっしり。 休む暇、無く。 疲れ、溜まって。 眠い。 胸が、痛む。。。。
2024年12月25日
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時間、足りない。。。。
喘鳴。 乾燥。 睡眠、不足。 会議。 デスクワーク。 体力、低下。 仕事、終わらず。 時間、足りない。。。。
2024年12月24日
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真冬の、冷気。。。。
乾燥。 喘息。 薬、服用。 多忙。 仕事、終わらず。 冷え。 夜、凍てつく。 喘息の、季節。。。。
2024年12月23日
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乾燥、喘鳴。。。。
夜明け前。喘鳴。 寝付けず。 神経、疲労。 強風。 強い、北風。 暖房、必須。 さらに、乾燥。 気管支、ダメージ。。。。
2024年12月22日
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疲労、取れず。。。。
昨夜。遅く。 ２時、就寝。 朝。起きられず。 ９時、起床。 用事はあれど。 疲労、重く。 歯科医、通院。 帰宅後、ぐったり。。。。
2024年12月21日
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多忙、多忙。。。。
早朝覚醒。 夜明け前から、眠れず。 睡眠不足。 多忙。 休むヒマ無し。 仕事、終わらず。 残業。 さらに、持ち帰り。。。。
2024年12月20日
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無理、できず。。。。
昨夜。眠れず。 気圧差、冷え。 微熱。 喘息。 胸、苦しく。 頭痛、取れず。 多忙、だけど。 頑張り、利かず。。。。
2024年12月19日
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体調、戻らず。。。。
喘息。 咳、続く。 乾燥。 倦怠感。 咳で、消耗。 冷え、頭痛。 寒け、吐き気。 体調、下降。。。。
2024年12月18日
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消耗、激しく。。。。
少し、早起き。 まだ、真っ暗。 空気、冷たく。 仕事。 体力、消耗。 体調、低下。 仕事、切り上げ。 定時、帰宅。。。。
2024年12月17日
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冷え、厳しく。。。。
喘息症状。 乾燥。 職場へ。 冷え。 胸、苦しく。 ブルゾン、羽織る。 体、暖めて。 仕事、仕事。。。。
2024年12月16日
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一日、ぐったり。。。。
明け方。 息、苦しい。 冷えと乾燥、ひどい。 咳。 胸の、痛み。 予定、全部パス。 湿気、補充。 部屋で、ぐったり。。。。
2024年12月15日
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用事、詰め込み。。。。
朝。だるい。 疲れ、取れていない。 起きて、心療内科通院。 診察。薬、継続。 歯科医へ。 治療。 その後、用事。 喘息、ぐったり。。。。
2024年12月14日
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多忙、終わらず。。。。
一段と、寒く。 喘息、症状。 咳、止まず。 多忙。 仕事、終わらず。 夜、冷え込み。 切り上げて、仕事持ち帰り。 部屋、冷たい。。。。
2024年12月13日
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妙に、寒い。。。。
確かに、寒い。 昨日より、寒い。 職場。 暖房が入っているのに。 寒く感じる。 胸、痛い。 咳、止まらず。 体、冷える。。。。
2024年12月12日
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寒さ、増す。。。。
一段と、寒い。 喘鳴。 咳。 胸、苦しく。 多忙。 休み休み、デスクワーク。 頭痛、激しく。 体、冷え切って。。。。
2024年12月11日
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多忙、寒気。。。。
睡眠、不足。 夜中の、冷え。 熟睡、できず。 多忙。 作業、続き。 デスクワーク。 気力体力、消耗。 喘息、症状。。。。
2024年12月10日
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寒気、バテ。。。。
朝。寒い。 冬の、朝。 冷気。乾燥。 のど、痛む。 胸、苦しく。 咳、続く。. 喘息の症状。 冬の、入り口。。。。
2024年12月09日
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冬の、寒さ。。。。
夜中。冷え。 目が覚める。 冬の、室温。 朝。 北風、吹き荒れ。 冬の、一日。 部屋で、休養。 乾燥、ひどく。。。。
2024年12月08日
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疲労、ずっしり。。。。
朝。だるい。 ８時、起床。 目と神経が、痛む。 乾燥。 気管支、苦しい。 のど、腫れて。 風邪、引かないように。 疲労、取れず。。。。
2024年12月07日
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冬の、寒気。。。。
暖かくなったり。 今度は、寒気。 １２月の、寒さ。 喘鳴。 胸、痛む。 多忙。 作業。会議。 気力、空っぽ。。。。
2024年12月06日
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頭、重く。。。。
昨夜。遅くなった。 ２時就寝。 睡眠、不足。 疲労、困憊。 会議。 デスクワーク。 頭痛、ひどく。 熟睡、欲しい。。。。
2024年12月05日
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多忙、てんてこ舞い。。。。
睡眠、不足。 会議。 作業。 デスクワーク。 休む暇、なく。 気忙しく。 心身、バテバテ。 まだまだ、多忙。。。。
2024年12月04日
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妙に、眠い。。。。
冷える。 寒波ではないが。 妙に、寒い。 睡眠、不足。 一日中、眠い。 疲労、蓄積。 気管支、ダメージ。 多忙。 眠気、つのる。。。。
2024年12月03日
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多忙、続き。。。。
明け方。目が覚めた。 喘鳴。 乾燥。 のど、腫れて。 気管支、悪化の気配。 多忙。残業。 当分、喘息との戦い。。。。
2024年12月02日
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休養の、一日。。。。
昨夜。何度も目が覚めた。 ８時、起床。 晴天。 冷える。 風、穏やか。 喘鳴。 ひたすら、休養。 明日から真、多忙。。。。
2024年12月01日
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