2004年06月の記事
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今日はジョギング
残業で遅くなりジムへ行かれなかったので、今日こそはと思い、晩御飯の後にジョギングしました。ゆっくり５ｋｍ３５分から４０分くらいで走りました。ジムでベルトの上を走るのもいいけど、外で風を受けながら走るのもいいもんです。
2004年06月30日
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頭が痛い
今日は何だか頭が痛い。残業でジムへ行けなかったので、ジョギングでもしようかと思ったんだけど、どうも頭が痛いので止めました。最近寝不足かなと思います。今日は早く寝とこう。楽天で水に浮くボールというのを見つけた。イラストでは池に入ったはずのボールが弾んで出てきているけどほんとにこんな風になるのかなあ。シュノーケル・ゴルフボール（12個）
2004年06月29日
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ダイエットに必要なこと
ジムでダイエットについての講習会に参加してきた。目的を持つこと。なぜやせたいのか？目標を持つこと。いつまでにどのくらい？決めました。フルマラソン４時間以内で完走。目標。１２月第二週の宮崎の青島太平洋マラソンまでに１２ｋｇ減量。自己最高は３時間５６分ですから、そのときの体に戻すのを目標にします。体重もほぼそんな感じでした。
2004年06月28日
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AJが暴くゴルフの真実ってどうなのかな？
今日はジムへ行って筋トレしてきました。いつものメニューでトレーニングしたんだけど、次はもう少し負荷を掛けるようにしてみようかな？ジムに行く前にテレビを見ていたらテレビショッピングで「AJが暴くゴルフの真実」というのを紹介していたけど、ビデオを見るだけでゴルフが上手くなるっていうのは本当なのかな？なんか見てみたい気もするけど。
2004年06月27日
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久々寝すぎました
うちの車がリコールの対象だと連絡があったので、午前中に販売店へ行こうと思っていたんですが、寝坊してしまいました。昼近くまで寝てました。起きてからも調子が出なくて午後になってやっと販売店に連絡し、夕方行ってきました。結局今日は一日運動無しの日になってしまいました。明日はジムに行って今日の分まで運動しようと思います。
2004年06月26日
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スポーツクラブの新しいビジネスモデル
今日のテレビ東京のＷＢＳでは新しいビジネスモデルとして高速道路のＰＡ、ＳＡに直結したアミューズメントエリアが紹介されていましたね。その中でＣＧとＡＩ（人工知能）を利用してＣＧ水族館を使ったレストランが紹介されていました。僕も考えてみました。スポーツクラブのプールって何も無いですよね。ただのプールです。でもその中でもくもくと長時間泳ぎ続ける人もいるけど、多くの人がちょっと泳いではずっと休んでいたりします。プールの底にＣＧで海底を作ったら楽しそうじゃないですか？そうすれば泳いでいても飽きないし長く泳げるから運動効果も上がるしいいんじゃないかな？コナミスポーツなんかやってくれそうだと思うけどどうだろう。エアロバイクやトレッドミルに画面付けて久しいからプールにもそういうものができないでしょうか？それとももうどっかで始めているのかなあ。
2004年06月25日
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今日は練習お休み
今日は久々に飲みました。飲んだと言うのはプロテインとかサプリではなくてお酒です。ですから運動はお休み。くらくらします。そうなりながらもアルバを買ってきて「上がってなんぼ」読んでます。そうですか。そうなっちゃいますか。って感じです。太一はどうも裏世界の技を身に付けるようですね。ほんとのプロゴルファーってのどうなんでしょうね。誰かプロゴルファーが「プロゴルファー猿」の技に挑戦していたことがあるけど、畳み打ちという技はほんとにあるんだろうか。あるんなら見てみたい。
2004年06月24日
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今日も深夜の打ちっぱなし
今日はジムで筋トレをしようと思っていたのですが、残業で行かれなかったので、どうしようかと考えたんですが、考えたら明日も明後日も打ちっぱなしに行かれないことに気づいて、昨日に続き今日も行ってきました。昨日と同様、先週届かなかったところへ届くようになった喜びで１０分くらい同じクラブで同じところを狙って打っていました。狙うのは自由ですよね。同じところへ飛んでいくことはないんですけど。ショートアイアンは大方順調です。範囲は広いですけど。ミドルもまあまあかな？あくまで自己満足の範囲です。まだ１００切ったことないんですから。
2004年06月23日
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フックとスライスの練習？
今日もまた夜の１１時から打ちっぱなし行ってきました。ここんところの筋トレの影響かはたまた先日のレッスンの成果なのか、この前の時より少し楽に体が回るようになって、若干飛距離にも影響があったみたい。ただ、油断するとカット打ちになって大きくスライスしたり、逆に、引っ張ってフックになったりします。一球一球緊張が必要ですね。
2004年06月22日
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丸ちゃん残念。でもすごい！
う～ん残念でした。テレビで見たけどあのグリーンは何なんだろうネ。あんなグリーンでは自分だったら一生入らない気がする。でもさすがにメジャーだ。いろいろとすごいショットがいろいろ見られて良かった。昨日に続き今日もジムに行って来ました。筋トレは昨日やったので、今日はジョギングだけ。ジムのトレッドミルで５５分間。１０ｋｍ走ってきました。１０ｋｍは一ヶ月ぶりくらいかな。走った後の脳内麻薬がたまらない。
2004年06月21日
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丸ちゃんがんばれ！藍ちゃんすごいぞ！
今日は朝から全米オープンを見てました。昨日までとはちょっと違った感じだったね。でも、明日の巻き返しでまだ優勝は狙えるぞ。頑張れ！藍ちゃんは相変わらずすごいね。２週連続で優勝！まだ１９歳になったばっかりだなんて。インタビューの時には涙がでていたみたいだけど、でもラウンド中は堂々とした態度で貫禄があった。今日は藍ちゃんの優勝を見てからジムに行ったので遅くなってしまい、まず５ｋｍのジョギングをしてから大急ぎで筋トレをこなしました。いつもはゆっくり動かして鍛えるけれど今日のは時間が無かったから速く動かしてみた。たまにはいいよね。
2004年06月20日
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すごいよ丸ちゃん！！！
すごいよ。２日目終わって首位だよ。決勝ラウンドで最終組だよ。明日の朝は早起きしなくっちゃね。それにしても今日は暑かった。
2004年06月19日
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丸山がんばれ！
朝起きて早速テレビを見たら、日本の丸山が－２で３位タイグループにいました。その後出勤前までに－４にまでなって、首位タイになった。いつだったか以前にもテレビをつけたら初日トップということがあったけど、そんときは結局優勝争いには残れなかったんだよね。今回は残って欲しいな。そして優勝したらすごいね。来月の１６日ゴルフコンペ参加が決まった。先月は後半４２ながら前半６０が響いて結局１００切れずじまい。次こそ１００切り達成したい。
2004年06月18日
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レッスンの成果
今日も夜の11時半からゴルフ練習場へ行ってきました。先日の日曜日にレッスンを受けて、グリップとトップを修正されたので、今日はそこんとこを確認しながら打ってきました。さすがにプロの言うことは正しいようで、ついこないだまでメチャメチャだった感触がわりと安定してきて結構いい感じでした。と言ってもまだまだ甘いですが。さて、いよいよ全米オープンが始まりました。さっきテレビでみたときは、丸山１アンダーでした。今年は優勝争いが見たいですね。がんばれ丸ちゃん。（丸山選手と丸川アナ）
2004年06月17日
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久しぶりの筋トレ
昨日会員種別を変更したのでさっそく今日はジム行って来ました。久しぶりの筋トレで体がプルプル震えていたけどとっても楽しかった。帰りにスーパーでステーキ用の肉を買ってすかさずたんぱく質を補充しました。体を動かすのって気持ちいい。
2004年06月16日
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ジム通い
今年の初めに入会したスポーツクラブは今日まで土日祝日会員としてやってきました。だから平日都合よくても使えなかったし、土日に用事ができて行かれなかったりで月平均２回しか使ってなかったんです。そこで、今日、会員種別の変更手続きに行ってきました。ついでに契約ロッカーの手続きもしてきたんで、せめて月の半分くらいは行けるようにしようと思う。
2004年06月15日
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１円オークションって
アイアンセットの１円オークションの結果が出てました。せっかく１円オークションなのに、６２，０００円だなんて、確かに新品をよそで買うよりも安いかもしれないけれど、せっかく１円オークションなのにね。
2004年06月14日
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横島プロ残念
シニア２戦目の横島惜しくも２位でした。僕が、初めて参考にしたレッスンビデオで指導していたのが横島プロでした。以来、きれいなスイングしていると言われて来たのも横島プロのビデオを参考にしていたお蔭でしょうか。今後の活躍を期待します。それにしても、女子は宮里藍がすごすぎる。アメリカのソレンスタムみたいに男子ツアーに参加なんてこともあるのかな。不動はアメリカツアーには行かないようだけど、藍ちゃんは近いうちにアメリカへなんてことあるかもね。家の親父殿には驚いた。還暦を過ぎてからウォーキングを始めて、その後１０ｋｍレースで走り始めたのだけれど、６４歳にしてついに今日ハーフマラソンに参加したらしい。そして初ハーフで１時間５８分で完走だって。まさかそこまでやるとは思ってなかった。最近僕は練習してなかったからきっとこりゃかなわないかも。こうしちゃおれんぞ。そろそろ練習再開するかな。
2004年06月13日
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寝違えたかな
昨日の反省会では結構飲んでしまい、帰宅して日記を書いてから倒れるように寝てしまいました。朝起きたときも少し残っていて昼くらいまでは頭痛がしてました。その後も肩が痛くって今日は練習お預け。
2004年06月12日
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次回のハンデは２４
今日の反省会はかなり盛り上がりました。酔っ払っていたとは言え、ちょっと言い過ぎたかな、まあ、場も盛り上がっていたしいいか。次回のハンデはさすがに半分とまではいきませんでした。なにしろ１００も切ってないんですから、それはないですね。今回は１０２でハンデ３０、ネットでパー。ハンデが減ったと言っても、次回もネットパーをねらうつもりです。今日は酔っ払っていますので、これで終わります。
2004年06月11日
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アルバ発売日
今日は待望の「アルバトロスビュー」の発売日。帰宅途中のいつものコンビニに行ってみると、有りました。と思ったら前号でした。別のコンビニに行ってみても有りません。３件目でようやく見つけました。でも、読むのはほとんど漫画だけですが。たまたま目に付いた「プロゴルファーの愛車」を見て、さすがプロ、儲けているなあと感心。さて、11日は先月のコンペの反省会があります。そこで、次回のハンデを決めるというんですが、前半６０の大叩きをしていながら、後半４２のセブンオーバー（パー３５）の自己ベスト大幅更新のスコアを出してしまいました。トータルでは１０２なんですが、ハンデを３０から半分に減らされるような話も出ているらしい。そりゃないよ。まだ、１００切ったこともないのに。
2004年06月10日
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ゴルフ練習。苦戦
小雨降る中、練習行ってきました。プリペイドカードの残りが７５球分だったので、３０分位で終わりにしたけど。この前少し良くなったと思ってたのに、また何だか判らなくなってきた。調子の悪いときの拠り所がないとだめだね。今度の週末はレッスンプロに見てもらってこようと思う。でも、今行ってるところって、レッスン受けたことないんでちょっと不安。
2004年06月09日
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埼京線って
こないだの日曜日に工事があった埼京線はいつも通勤に使っている電車です。今週から池袋駅のホームが変わって、乗り換えが遠くなってしまいました。それはたいしたことではないのですが、今朝の車内アナウンスによれば、ホームが変わったことで、池袋駅でのホームが混雑したため、埼京線が遅れるとのこと。ってことはこれから先もずっとそうなるの？それでなくても本数が少ない埼京線で遅くなるとなるとまた自転車通勤始めようかな。あっ、修理しなきゃ使えないんだった。
2004年06月08日
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2004年6月7日
昨日のトレーニングで今日は一日筋肉痛が痛かった。それでも、帰宅後、ゴルフの打ちっぱなしには行ってきました。ただ、筋肉痛もあり、あまり調子は良くなかったです。昨日の「あるある大辞典」でお茶漬けが良いと言っていたので、今夜はお茶漬けを食べました。
2004年06月07日
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2004年6月6日
今日は雨です。関東地方も梅雨だそうで、しばらくお日様はでない様子。一週間ぶりにフィットネスクラブ行ってきました。先週よりも少し負荷掛けてみました。うん、効いてる。しばらくの間は関東地方はマラソンオフシーズンなので、この間に筋力作っておこうと思う。7日の日記 (AM 01:38)昨日のトレーニングで今日は一日筋肉痛が痛かった。それでも、帰宅後、ゴルフの打ちっぱなしには行ってきました。ただ、筋肉痛もあり、あまり調子は良くなかったです。昨日の「あるある大辞典」でお茶漬けが良いと言っていたので、今夜はお茶漬けを食べました。埼京線って (PM 10:36)こないだの日曜日に工事があった埼京線はいつも通勤に使っている電車です。今週から池袋駅のホームが変わって、乗り換えが遠くなってしまいました。それはたいしたことではないのですが、今朝の車内アナウンスによれば、ホームが変わったことで、池袋駅でのホームが混雑したため、埼京線が遅れるとのこと。ってことはこれから先もずっとそうなるの？それでなくても本数が少ない埼京線で遅くなるとなるとまた自転車通勤始めようかな。あっ、修理しなきゃ使えないんだった。
2004年06月06日
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2004年6月5日
先月浜松の花博で買ってきた花の種をようやく今日になって鉢に蒔きました。早く花が咲くといいな。
2004年06月05日
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2004年6月4日
楽天のエルスタイルで購入した枕が届いた。今夜早速使ってみようと思う。れいによっていつものゴルフ練習場へ行ってきた。とりあえずはこんな感じかな？というところ。隣の打席にいた人はまだ初心者なのか、苦労しているようだった。体重移動を気にしすぎてボールを打つよりもクラブで押している感じだった。まあ頑張ってください。さあ、枕の具合はどうかな？
2004年06月04日
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2004年6月3日
今日の晩御飯は鯵のたたきと味噌汁、白飯でした。鯵のたたきが食べたいと思い、スーパーの刺身コーナーへ行ったところ無かったけど、ふと見回してみると、鯵一尾１００円とあったので、そっちの方が安いと思い買って帰りました。
2004年06月03日
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2004年6月2日
今日のゴルフ練習は昨日よりは少しましになった。ややつま先よりに重心を置いて、足は開き過ぎず。テークバックは真っ直ぐに引いて右の腰を回す。左の膝は寄せない。左手でクラブを強く握らない。トップの位置で左の親指にクラブの重さを感じたらすぐに左の腰を回しながらクラブを振り下ろす。左の肩と右の肩を入れ替えるように回転させる。アドレスしたときからフィニッシュまで上体の前傾を保つ。クラブヘッドはボール左に最下点がくるように掃うような気持ちで真っ直ぐ振り出す。ボールは少し左に飛び出し落ちながらセンターに戻ってくる。こんな感じで打てれば最高だ。今日、ミズノのＴ－ＺＯＩＤのアイアンセットがオークションに出ていた。４０００円で落札できるところだったのに、クレジットカードを取りに席をたったところで時間切れ。残念。
2004年06月02日
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2004年6月1日
晩飯の後、ゴルフの練習場へ行った。先日購入したばかりの新しいゴルフバックに道具を全部入れ替えた。軽い。先月の２３日のコンペではまぐれで後半のハーフを４２で上がったが、前半のハーフでは６０叩いたので、未だ１００を切れず、今日の練習でも相変わらずだった。またプロにレッスンお願いしようかな。個人レッスンのスケジュールをもらって来た。
2004年06月01日
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