2004年07月の記事
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宮里藍 残念！
昨日（３０日）の朝からネットワークに接続できなくて今日（３１日）の午後までインターネットできませんでした。時々こうなんだよな。マンションのインターネットって利用者が多いとこうなるのかな。ところで、全英女子オープン出場の宮里選手は残念ながら予選通過できなかったようですね。東尾選手とタイだったそうで、２人とも残念。でも他の選手は予選通過したみたい。そのほかの日本人選手は、茂木宏美が通算イーブンパーとし、日本人選手最高位の35位。木村敏美と大山志保がともに通算1オーバーの45位タイで予選通過。
2004年07月31日
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ランナーズ定期購読
今月号から、月刊ランナーズの定期購読を申し込んだんですが、今日帰宅したらランナーズからクロネコメールが届いていました。何か注文した憶えもないし何かなと開けてみると小冊子と手紙が入っていました。小冊子は「ランニングヒント」でジョギング初心者向けのアドバイスが１テーマで表裏の一枚のカードになったものが１００枚です。そして手紙には定期購読新規申し込みをした人に送っていることが書かれていました。実は、２年前から定期購読していたのですが、春に更新するのを忘れていたたため、今回改めて定期購読の申し込みをしたのですが、こんな風に特典が付くんなら毎年新規で申し込みした方がとくなのかなあ。
2004年07月30日
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ひさびさ打ちっ放し
肩の痛みが大分和らいだので練習場行ってきました。まずはいつもように６Ｉから。グリップを確認して、ボールの位置、ソールしてテークバック、切り替えし。一つ一つ確認しながら一発打ってみると、やっぱり肩が痛かった。その後は無理しない程度に８０発ほど。３Ｉ、スプーンドライバー９Ｉを打って終了。打ってみてミスする。それから、レッスンで言われたことを思い出す。という繰り替えし。まあだいたいこんなもんかな。という感じで今日の練習を終わりにしました。暑かったので汗びっしょりになりました。それにしても今日は羽蟻がたくさん飛んでました。かなりたくさん。
2004年07月29日
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花火
今日はジムへ行くつもりで帰宅したのですが、ベランダに出て植木鉢に水をやっていると花火が上がっていました。つい見ていたら、ジムに間に合う時間を過ぎてしまいました。それとせっかくだからとカメラを取りに部屋へ戻ってから再びベランダに出ましたが、もう終わってしまったようでした。結局花火の写真は撮れませんでした。残念！今夜はレッドカレーを食べました。明日はイエローです。昨日のグリーンカレーもそうでしたが、レッドカレーもココナツミルクで辛さを控えめにしているようなので、辛いのを期待している人には物足りないかもしれないけど、辛いのが苦手な人にはきっと辛いんだろうな。明日は、残ったイエローを食べようと思います。追加購入しようと思って、購入したサイトを見たらイエローが売り切れになっていました。
2004年07月28日
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タイグリーンカレー
先日楽天のショップで購入したタイカレーが届きました。今回は、グリーン、イエロー、レッドの３色（食）を購入。今夜早速、まずはグリーンカレーから。今回購入したのは、具も入っているレトルトタイプで、以前にテレビショッピングで別会社のものを購入したことはあったのですが、それ以来具が入ったレトルトものを見かけることがなく、近所のスーパーにもありませんでした。今回、楽天で探してやっと見つけました。久しぶりのグリーンカレーに最初の一口目でまず咽ました。でも、その後は落ち着いて久々のグリーンカレーに大満足。きっと明日も赤か黄のどちらかを食べてしまうんだろうな。忘れてたけど、今週は全英女子オープンで宮里藍ちゃんがプレーするんでした。男子のときと違って月曜日が休みじゃないのがちょっと残念。
2004年07月27日
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少し締まってきましたね
帰宅後、晩御飯の下ごしらえをしてからジムへ行ってきました。まずは、トレッドミルで３０分ジョギング。少しペースを上げて６ｋｍ走ろうかと思っていましたが、途中で失速。結局３０分で５ｋｍで終わりにしました。重くなった体では２年前のようにはいきませんでした。でも、インストラクターから「少し締まってきましたね。」と言われました。自分ではそんなふうに感じないけど本当かな？ようやく首、肩の痛みが治まってきました。そろそろゴルフの練習を再開しようかと思います。ただ、残念なのは、次回のゴルフの予定がない。
2004年07月26日
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不動裕理が史上最年少ツアー通算30勝
最近の女子ゴルフは宮里藍が主役だと思っていたけど、女王はさすがですね。来月にはさくらちゃんもプロテスト受けるってことで女子プロが盛り上がるかな？不動プロで注目したいのは、グローブをしないということ。ラウンド中はもちろん、練習で一日中打っているときでもグローブしてないらしい。自分なんかグローブしてても手の皮剥けてくるのにどういう手してるんでしょうね。
2004年07月25日
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ルービックキューブ
２週間ぶりにジムに行ってきました。２週間前に行ったときにパンフレットを持っていった「戸田マラソン」の結構参加者集まりそうです。自分は既にハーフにエントリー済みですが。午後からいつもの接骨院に行こうとしてましたが、５時まで昼休みとのことなので、街をぶらぶら歩き回っていましたが、なぜかルービックキューブをあちこちで見かけました。最近流行ってるんでしょうか。箱から出されてチェーンにつながれたお試し品が置いてあったので、つい手が出てしまい。どうだったかな？と思い出しながら１０分くらい掛かって完成させましたが、そのまま置いといても面白くないんでクルクルっと回して市松模様にして置いてきました。
2004年07月24日
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プロゴルファー猿
会社からの帰り、電車を降りてスーパーで買い物してから、ふらっと駅前のブックオフへ入ってしまいまいした。懐かしい漫画が沢山あるなあとぶらぶらしていたら、「プロゴルファー猿」を見つけて、つい読み始めてしまいました。結局、１巻を読み終えて慌てて帰路につきました。なぜ慌てたかというと、スーパーでクーリッシュを買っていたのを思い出したから。帰宅してすぐ食べるつもりで買ったけど、仕方がないので冷凍庫で冷やすことにしました。さて、考えてみたら、ジムにしばらく行ってませんでした。明日は朝から行こうと思います。で、夕方には接骨院へ行かなくては。体に良いのか悪いのか。
2004年07月23日
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マッサージ
仕事の帰りに接骨院へ行って来ました。まだ肩が痛いです。接骨院に行く途中、駅前の大きな公園を通ったら、数人の人たちが将棋指してました。縁台将棋は日本の夏の風物詩ですね。ちょっと見ていこうかなと思いましたが、時間の都合で素通りしました。プロに首、肩揉んでもらうとやっぱり気持ちいい。巷にはクイックマッサージが溢れているけどマッサージはやっぱり接骨院が効く。帰宅してからいつものように約５ＫＭのジョギングしました。肩痛いけど軽いジョギングには支障なし。少しペースを上げてみて気が付いたけど、おなかがかなり邪魔。数年前ゴルフスクールに通っていたころ、フルマラソン４時間切ったころと比べると体重で１０ＫＧオーバーだから当然ではあるけれど。あのころの体型に早く戻さねばと思ったジョギングでした。（あの頃は毎日１０ＫＭ走っていたんだよな）
2004年07月22日
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今日はひさびさ飲みました
今日は職場の同僚と飲みました。久しぶりです。昨日の猛暑と比べると今日は暑気払いとしては拍子抜けって感じでしたけど、まあそうは言っても暑いのでオッケーでしょう。気が付けばいつもの路線は終電が終わっていたので、今日はちょっと遠いけど別の路線で帰りました。明日は接骨院へ行って肩もんでもらおう。（肩イテッ）
2004年07月21日
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アイタタタ！またやってしまった
明け方ふと目が覚めると、首が動かない。右手が動かない。金縛り？いえ、またやってしまいました。どうも寝ている間に右の肩を痛めてしまって。今日は一日中首が動かせませんでした。あまりに痛いので今日はジムには行かず、いつもの接骨院へ行ってきました。「首の骨がずれているから寝違えたりして痛めやすい」らしい。炎症を起こしているからマッサージするより冷やした方がいいということで湿布を貼ってもらいました。帰宅してからジョギングするのも辛そうなので、帰宅ウォークということにし、約９０分徒歩で帰宅しました。ひょっとしてエアコンの無い部屋で汗だくになって過ごしているせいで水分不足になってはやりのドロドロ血になっているのが原因なのかな？
2004年07月20日
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暑い暑い暑い
今年の夏はとてつもなく暑い。去年は冷房なしでやり過ごしたけど、今年はもうすでにダメ。何しろ風が入って来ないから扇風機を回していてもほとんど効果がない。今日も結局一日中部屋でくたばっていた。やっぱり○熊くんの購入を検討したほうがいいかな？でないと部屋の中で熱中症になってしまいそう。格安特価販売！日立PAMエアコン白くま君Nシリーズ楽天市場夏の大感謝祭セール暖房6～8畳、冷房6～9畳タイプが楽天特価 46,800円 (税込49,140円) 送料 3,500円
2004年07月19日
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暑い
暑くて日中はずーと家の中にいました。だからせっかくの休みなのに、結局活動を始めたのは夜になってからでした。ジョギングを５ｋｍほどしただけ。今年のマラソン出場は高島平の１０ｋｍ、戸田のハーフマラソンに申し込みしました。徐々に準備していこうと思います。全英オープンゴルフはいよいよ最終日。風が強いらしい。それにしても全英オープンのコースはおもしろい。トッププロが「あんなところから？」というようなプレーを見せてくれる。だけどそんなとこからパーが取れるというのもさすがプロ。
2004年07月18日
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全英オープン
今週は全英オープンです。全英は見ているのはおもしろいですね。やっている人達は大変だろうけど。平らなコースで芝もあまりきれいなわけでもなく。まるで近所の河川敷でやっているようです。世界のトッププロたちが自分のようにバンカーからバンカーへ打ったりラフからボールが出なかったりとなんか身近に感じます。だけどそんな中で「さすがプロ」というショットでリカバリーしてくるのでさらにおもしろいです。でも日本の河川敷のコースであんなバンカーが掘ってあったら素人のわれわれにはボールが出せないんでしょうね。
2004年07月17日
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今日はコンペ
ゴルフ行ってきました。暑かったけど、雲もでていたのでこの時期にしてはよかったかな。肝心のスコアはというと、ＩＮからスタートで４７、ＯＵＴ５４のトータル１０１ベストスコアにはなりましたが、残念ながら１００切りはまたお預け。コンペの成績も残念ながら３位となって、優勝には届きませんでした。う～んまた１００切れず。残念。
2004年07月16日
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明日はゴルフ
明日はいよいよゴルフです。自分の家からだと遠いので会社からの帰宅後準備して親の家に来ました。明日は早いので今日は早く寝ようと思います。あっ！丸山ダブルボギー！！せっかくここまで２バーディーできてたのに。残念。
2004年07月15日
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14日の日記
今日も接骨院へ行ってカイロ治療受けてきました。もう右肩、首、頭の痛みは治まっています。先週痛めた左足もすっかり良くなっているので、今日はジョギング３０分走りました。いよいよ明後日はゴルフコンペです。今回は初参加ということでネットが良くても優勝はなしとのことなので、準優勝を目指そうと思います。ハンデが２５ということなので、ネットパーの９７を目標にしようと思います。
2004年07月14日
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どうも今週は体調不良
この前の日曜日に寝すぎて首を痛めてからどうも肩、首、頭が痛くてしかたありません。今日は接骨院でカイロやってもらってきました。今日は走ると頭がガンガンしそうなのでおとなしく練習休もう。
2004年07月13日
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今週金曜日はコンペ
今週金曜日はいよいよコンペです。今日も練習に行ってきました。いつもより少し早めに行って９０分の打ち放題にチャレンジです。最初のうちは調子よく打っていましたが、しだいに疲れてきて。。。中ごろでアプローチに切り替えて調子を取り戻し、最後はドライバーでフルショットして終わりました。４００球打ってきました。なんかちょっとおなかの出具合が気になる感じです。これをなんとかしないとな。秋にはマラソンもあるし。
2004年07月12日
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参議院議員選挙の日
朝から投票に行くつもりでいたのについ、寝坊というか２度寝、３度寝してしまいました。投票した後、ジムで３０分のジョギングだけしてシャワー浴びて出勤です。今日は夕方には退社し、帰宅してからカレーライスを作って食べました。今の時点で東京選挙区の開票率８４％。当確４人がきまってます。あの変な人が当選しなくてよかった。でも１６００人以上が投票しているとは驚き。本人の１票しか入らないかと思っていた。
2004年07月11日
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戸田マラソンｉｎ彩湖
今日は帰宅しました。けど遅くなったので、ジョギングは明日にして、今日はゴルフの練習場に行ってきました。３０分だけのいつもの練習です。来週のコンペに向けての準備です。５月にハーフ４２のベストを出しておきながらトータルでは相変わらず１００を切れないなんて悲しすぎますから。土曜日の夜だからなのか空いていました。タマはというと「まあこんな感じかな。」といったところ。１１月の戸田マラソンのパンフが届いていました。今年はげストに有森裕子さんが来られるそうです。タイムのメールサービスや記録証にゴールの写真やらなんか今年はサービス良くなっています。明日、ジムへ行って紹介してこようと思います。で、その後また休日出勤。。。。
2004年07月10日
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帰宅できず
また残業で遅くなりました。今週は月曜日以外は毎日遅かったので、疲れました。結局９日は日付も変わってしまったこともあり、帰宅せずに、近くのカプセルホテルに泊まりました。せっかくなので大浴場でのんびり入浴しましたが、今日１０日は休日出勤です。明日はゆっくり休みたい。洗濯物もごみもたまっているので、片付けないとな。
2004年07月09日
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今日も遅くなった
いつものように今日も帰りが遅くなってしまった。なので、帰宅ウォークにしました。でも先日とは違い、ぶらぶら歩いていたので遅くなってしまい、自宅に帰りついたときには日付が変わってました。途中でジョギングの人を何人も見かけましたが、暑い中さらに暑そうな格好で走っている人を見ました。あれじゃ大変だろうな。特に年配者にそういう人が多いみたい。汗かきすぎで良くないんじゃないかな。コンビニで今週発売のアルバ買って来ました。来週はコンペなので、参考にしようと思います。特に太一の魔法のような技を週末の練習場で試してみようかな。（無理！）
2004年07月08日
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まだ梅雨明けてないらしい
今日は朝から猛暑。夏はやっぱり夜が好き。若干の不安はあるものの、今日はジョギングしました。かなりゆっくりペースで５ｋｍほど。始めは左足の痛みがありましたが、３ｋｍほど走ったところから、徐々にペースを上げられました。まだ十分なペースにはあげられないけど、マラソンは今シーズンオフだから怪我しておけるのも今のうちってところかな。ジョギングにするか打ちっ放しにするか迷ったけれど、足をねじるのが心配だったんで打ちっ放しはやめました。本日の体重 ６７．４ｋｇでした。昨日の同じ時間は６９．０ｋｇありました。
2004年07月07日
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今日は帰宅ウォーク
左足がどうも気になってしょうがない。接骨院に行ってみようかと思っていたけど、帰りが遅くなってしまい行けませんでした。かと言って、何もしないのもクヤシイので帰宅ウォークにしました。７ｋ半くらいかな？１時間半くらいで帰宅しました。昨日に比べると少し痛みも治まったようです。
2004年07月06日
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あっ、足が～
今日はジムへ行けたのでトレッドミルで走りました。が、５分くらい走ったところで左足ふくらはぎに違和感を感じウォーキングに切り替えました。ジムなので、こっそり鉄アレイを持ち出してきてちょっとトレッドミルでウォーキング。けどなんだかやっぱり左足がおかしい。入念にストレッチをして切り上げました。でも、その後にゴルフ打ちっ放しに行ってきました。この前のビデオ撮影の男性いました。今日もひたすら打ってました。ビデオで撮影していました。自分はというと左に重心移動ができません。仕方なく、アプローチの練習とハーフショットだけにしました。１６日のコンペまでには治ってくれないかな。
2004年07月05日
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第１０回手賀沼エコマラソン
今日は午後からジム行って来ました。そしたら、インストラクターから手賀沼エコマラソンのパンフレットを渡されました。手賀沼エコマラソンは２００３年の市民マラソン１００選の中でも１７位の人気大会ではあるけど、家からだとちょっと行く気しないなあ。富里と違ってスイカ食べ放題もないし。それより、その頃はちょうど、高島平や、戸田マラソンなど近所でもやっているんでってことでお断りしました。その代わりに「戸田マラソンなら電車でも３駅だし、車でも行けて、ファミリー向けの種目もあるし、公園内でバーベキューもできるよ。」と提案しておきました。１００選には入ってないけど。１００選については、月刊ランナーズのホームページ「ランネット」の大会ガイドを見てください。アドレスはこちらをクリック。↓ＲＵＮＮＮＥＴへジャンプ
2004年07月04日
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電池交換って
最近疲れているのか、休日の朝がツライ。今日も昼近くまで起きれなかった。という訳で久しぶりに布団を干して昼は外食。その後、散髪。最近は１０００円のカット専門の店へ行っている。で、その後、近所の時計屋へ行って電池の切れた腕時計の電池交換をしてもらおうと思ったんだけど、店の人が時計をじっと見て「このタイプの電池は今切らしているんです。ごめんなさい。」とのこと。仕方が無いので、電車でちょっと足を伸ばして百貨店へ。担当のおじさん、時計の裏側をはずし、電池を取り出してから引き出しを開けてしばし沈黙。その後小さくうなずいてから「このタイプの電池は今切らしているんです。ごめんなさい。」「そんなにめずらしい電池なんですか？」と聞くと「たまたま切らしてたんです。４，５日中には納品できます。」だそうです。結局そのまま蓋をして取り出した電池と一緒に返されてしまいました。結局ぶらぶらしてそのまま来たくしたんだけど、帰りにスーパーで買い物したとき、レジの前の電池の棚には同型の電池が２８３円で置いてありました。あれって、自分でも代えられるんかな。時計屋さんが使っているようなルーペは無いけど。私の時計はこれの黒です。↓SEIKOSUPER RUNNERS（スーパーランナーズ）009NEWカラー
2004年07月03日
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高島平ロードレース
郵便受けにＲＵＮＮＥＴから郵便が届いてました。何だろうな。と思いながら開けてみると去年参加した「高島平ロードレース」の申し込み用紙とパンフレットが入っていました。１０月開催のレースが届くなんてと思っていたけど、考えてみたらもう７月なんですね。去年は準備無しで参加して５５分の制限時間ぎりぎりのゴールでした。今年はちゃんと準備して参加したいな。
2004年07月02日
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おかげさまで一ヶ月
ホームページを開設して一ヶ月経ちました。訪れる方が増えてきてうれしい一方日記掲載がサボれないというプレッシャーを感じています。まあそれなりに続けていこうと思います。今日もジムへ行かれませんでした。受付が９時までなので８時１５分には会社を出ないと間に合わないんですが、間に合わなかったです。ということで帰りに職場の人と寿司屋に寄って晩御飯を取り、帰宅後昨日のジョギングコースを逆周りに走りました。今日はまた一段と涼しく走りやすかったですね。昨日よりも楽な感じでした。その後、シャワーを浴びてからいつものゴルフ練習場で３０分打ちっ放し。調子はぼちぼちと言った所でしょうか。打っている最中は気が付かなかったけど、帰りに隣の打席の後ろを通ったらビデオカメラがありました。かなりいい感じで打っている人だったので、自分の打つ様子をビデオに収めてチェックしてるんだろうな。最近自分のスイングを見てないからちょっときになるところ。３月のコンペの時に撮ってもらった連続写真をつなげてみました。不恰好なのは着膨れのせいか、それとも。。。私のスイング
2004年07月01日
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- スノーボード
- ララLIFE、黒島結菜、初めてのスノー…
- (2026-05-11 09:30:03)
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- サッカーあれこれ
- 【ハイライト動画🎥】日本代表🇯🇵×ベ…
- (2026-10-13 17:00:04)
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- マラソン＆ランニング＆ジョギング！
- 大人気、飛鳥ハーフマラソン！
- (2026-10-14 14:21:41)
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