2012年02月の記事一覧 | 夏は木かげで冬は日だまりで・２

まぶた異変、花粉症、外食続き、市役所、郵便局、ローザンヌ

雪は降らなくなったけど～まだ梅が開く気配もありません。最高気温１１度の日もありましたが、昨日今日は８度止まり。ちょっと天気が良いと、朝から鼻水がすごくて～ほとんど窓も開けないのに、こうも違うか？って感じ。月曜日の朝、まぶたが垂れ下がっていて、ぎょっとしました。疲れ目？むくみ？腫れ？いろんなアイクリームの塗りすぎかも知れないと思って、ちょっとやめてみたり。前夜、麦茶を飲み過ぎだったかしら～はと麦茶をやめてみたんだけど、はと麦茶には利尿作用があるから、麦茶の場合それがないのが良くなかったのかも。目を使い過ぎだったのは確か…なんとか、うつを脱して少し元気を出したかったので。精神的に苦しくならないように～しょっちゅう何かを見たり読んだりしていると、どうしても使いすぎてしまいがち。視覚型人間だから、音楽を聴くだけとかは長くは出来ないのですよ。そういえば、若いときは目を休めるためにそうしていたかも。今は音に疲れやすくなっているからなあ…今週は時々目が赤くなり、兄嫁にも指摘されました。これは花粉症だと思うけど。花粉症でまぶたが垂れるなんてあるのかな。それにしてもこれは眼瞼下垂というレベルでは？調べると、手術で治るということだけど。花粉症の人はなりやすいそう～目をこするかららしい。手術ねえ…花粉症の時期には出来ないわね～寝ていてこすっても困るし。他の治療法がないものか？とりあえず、湿布をしたり、出来るだけ目を休めて、少しはマシになったので～様子を見ています。３週間前の異常な肩の痛みに懲りて、重い物は出来るだけ持たず、中腰の姿勢や肉体労働も控えています。さすがに腰は少し良くなってきました。肩の芯が硬いのは全く変わらないけど～背中全体がバリバリでないだけ、マシです。珍しく外食続き。月水金か月木土に兄嫁と食事することが多いんだけど～金曜に都合が悪いそうで月水木になったの。兄も一緒で、月曜日が八王子の丸亀製麺だったかな。そして、火曜日は一人で新宿でかつ丼。水曜日は、立川でお好み焼き。木曜日には日野の蕎麦屋で天ざる。金曜日には戸籍謄本を貰う前に駅前で食事～クリームコロッケなどのセット。連日出かけるなんてとても出来なかった頃よりは少しは元気？気になっていた母の手続きのうち４つ、出来ました。市役所の福祉課で障碍者手帳などの返還と、未払い金の請求書類提出。この二つは完了。郵便局のほうは～かんぽの年金の停止手続きと、貯金の相続。年金停止は前に済ませられれば一度で完了だったんだけど…次の分が１２月に払い込まれてしまったので、書類が来たらその返還をしなければなりません。９月から１２月までは十分あると思っていたんだけど…１１、１２月はもうゾンビのようになっていたから、気づかないうちに払い込まれてたので。相続はまだやり方がよくわかってません。とりあえず最初の書類だけは出したと。気になっていたことを片づけるのは、気持ちを楽にするのに凄く有効！やった～えらい！万歳！と自分をほめる。その後は力尽きて～茫然自失。ちょっとした判断ミスやもたつきで、何もかも時間がかかり、途中で疲れが出たり諦めることも多い。父が税金の申告をしないとと言っていたけど…こっちがフラフラでとても出来ない体調だとは言えない。でもその前にこれだけでも、と頑張ったのです。株を売った分に税金がと父は言っていたけど…そう来てますよ、書類。見るだけで目眩がするようなやつが～。欠損なのを忘れているのか？税金はかからないような気が。父が呆けてきて判断を間違えたの…でもこれが厄落としになって、家族の命が助かったのかも知れないと思ってます。…医療費控除もどうかなあ…チェックする力がない。まあ還付申告は１５日過ぎても出来るし。ローザンヌ・コンクールで日本人の１７歳の女の子が優勝の快挙でしたね。ふとテレビをつけたら３０分番組で特集をやっていて、既に後半だったけど、彼女の踊りは両方とも見られて、ラッキー！ライモンダ、ゆったりして大人っぽすぎるぐらい余裕の踊り。コンテンポラリーが凄く良くてビックリ。なるほど。シャープで、クラシックと全然違う動きで、音楽と一体化してました。理想の息子、後半見ました。漫画的だけど、なかなか楽しい。大河ドラマ、得子に溺れる鳥羽上皇。摂関家の次男・頼長（山本くん）が内大臣に。貴族の格好も似合う～白塗りじゃないほうが素敵だろうけど。ここの父息子３人面白すぎる。宋との密貿易のことで頼長に清盛が呼び出される。頼長の勝ちだと清盛も認めることに。海賊といる方が生き生きしている清盛。後に叔父や弟らと道が分かれることになるんでしたね…崇徳天皇にえらく慕われている佐藤義清（のりきよ）後の西行。そういえば、西行は崇徳の所へ駆けつけたり、後々まで縁があったんでしたっけ。鳥羽の宴で歌を詠むのにやけに緊張していたのは、崇徳の気持ちを思ってのことだったのね。独りにしないでくれと手を取るとは、天皇なのに何という孤独。ARATAと藤木直人ならまあいいか…ってこれサービスシーン？…出家の原因って？（笑）来週は、若き後白河のキャスティングと衣装（みずら頭）も面白い～いよいよ波乱の人間関係になっていくようです。「トンイ」６歳になった息子のクム。父の王に会いたさに王宮へ出かけ、近くで泣いていたクムに王が偶然出会ってしまう。クムを探しに来たトンイをも遠くから見る。その後呆然としている切なさ。敵役のヒビンも存在感有り。

肌ストレス、家族チョコ、地震、花粉、三度寒波、花生け、ちょこっと掃除

寒さが厳しいです。零下はそろそろないかと思ったら、またまた…しかも、まさかの最高気温４度の日も。東京の家の造りじゃ対処できない～？！唇の周りが荒れて、これまでにない感じだったので、皮膚科へ。睡眠不足やストレスでなるそうです。な、なるほど…遠出の日、外反母趾のひどい右足にはそれようの装具を着けていきます。いろいろあるんだけど、どれも忘れて出かけたら、左脚のすねが痛くなりました。左足に負担が掛かったのね…小走りが出来なくて電車に乗り遅れて遅刻。何度も捻った左膝にはサポーター。冷えやすい腰にはホカロン。捻挫と腱鞘炎の手首には、左右に違う種類のサポーター。唇にはリップクリームと皮膚科の薬。もちろん花粉症よけのマスクと帽子も。必要なんだけど！…どれか忘れもするでしょー。火曜日にはいつもの漢方薬局へ。待ち時間に見る雑誌に、体質別の記事があり、どのタイプかなあと。薬剤師さんがチャートを２種類くれる。調子よくないから、どのタイプの不調も３つぐらいあるんだけど…ストレスで胃が悪く気力が出ない、のが今は一番みたい。バレンタイン当日もちょっと買い。兄夫婦へのと、父の見舞いに行ったときにみんなで食べるのと、買いました。ある程度大きさがあって食べやすそうなものを選びました。チョコレートを持ってくるだろうとは思っていたと父。病院の食事はカロリー計算してあるから、基本的にはそれで間に合っているみたい。父は薄味なのに閉口しているので、甘い物大好きだった割には昔のようには欲しがらないけどね。地震が時々ありますね。はっとしますが～すぐに他のことに気が行くこともあるんだけど。時々すごく怖くなります。少しずつ準備をしているつもりでも～全然間に合わないかも知れないし、見当違いなことをしているかも？？確率としては～遠方で大地震が起きて、しばらく物資が滞る、というのが一番。これは遅かれ早かれ絶対にあるでしょう。普段使っている物が完全に切れることのないように気をつけないと。遠出しているときに電車が遅れるというのが２番目かなあ…バッグには現金のほかにホカロンと飴ぐらいは必ず入れるようにしています。あとは家の中で壊れやすい物が壊れるとか。う～ん、対策し切れてないですね…軽い風邪なのか？アレルギー性鼻炎なのか？迷うような症状は時々ありました。が、くしゃみ、鼻水、目のかゆみ～と、これは完全に花粉症！というのもついに来ました。いよいよ春かなあ、と思ったら？ところが翌日からまたものすごく寒くなり、翌々日には雪。なんか理不尽な気分。雪は庭木に綺麗にかかり、残るような量ではなかったので一安心ですけど。決めごととして、カフェインは午後４時過ぎたら摂らないことに。夜に寝付きを悪くしないためです。逆に言うと、午後は４時までに美味しい紅茶を飲んだりチョコレートを食べたりして少し動き回ること、でもあります。ぼーっとしていると、夜遅く何かし足りない気持ちになるから。もう一つの決めごと、月に一度は玄関に花を生ける。これは１月の花がさすがに古くなって外した後、しばらく気力が出なくて、倹約のため飾るのはよそうかと思っていたの。でもなんか～わびしくてね。通りがかりに見るのにも、お花があった方がちょっとは元気が出るかなと。寒くて出かけられなかった日、掃除が出来ると思い立って、気になっていた所に重曹をつけてこすりました。台所の調理台の扉がすごいことになっていて。換気扇のカバーも取り替え。いつからだっていう凄いことになっていたんだけど、どうやるのか思い出せないままでした。あ、替えがどっかにあるはずと思い立ち…見つけました！ガスレンジも半分ぐらいこすりました。そのへんで手が限界に。朝ドラカーネーション、次女の面構えがコシノジュンコらしくていい。当時のファッションと、才能ある姉妹の確執が面白い。学園物でマザコンのドラマを見ました。え～と、タイトル忘れた…キスマイのちょっと良い感じの男子が出ていたから。大河ドラマ、清盛の最初の恋から結婚へ。歌を代わりに作ってもらうのはありそう。清盛が宮中でまでいまだに汚い格好しているのが不自然。海賊と会うときは良いけど。さすがに恋をした後は小綺麗になっていくのかしら？二度目の妻（深きょん）ともこの時既に出会っているという設定。まあそれはいいけど。十分、少女に見えるし。鳥羽上皇の后の天然ぶりに、御子を生んだ得子が切れる。それにしても、上皇襲わなくても。どんな女性なの。自然の中の撮影など、時々はこのカメラが綺麗に見えるけど。くっきりはっきり見えないと、感情移入を阻んでいる面もあると思いますよ。当時の人だって～肉眼で近々と見るときにはもっとはっきり見えていたはず。

再び寒波、チョコレート、予防接種、ポワロ、四大陸

雨が降って、積もっていた雪はやっと溶けました。その後また寒波が来て…東京都の天気予報とは実感がずれるので、うちの近所だけの予報をネットで調べたら～木曜日の明け方は零下６度！都心より３～５度は低いようです。明け方はどっちにしても寝ていますけど。ファンヒーターの温度設定を低めにしても、灯油がどんどん減るわけですねえ。倹約のためにいつもより設定温度をあまり低くし過ぎると、猫が枕元に来て動かず、しまいにポンポンと肩を叩かれます。「いつもより寒くて寝られないよ～ちゃんとして」ってね。節分も無事に終わり、バレンタイン真っ盛り？平日だから、当日まで混みそうかな。自分チョコがきっと増えている…楽しみにしていたけど、見回っているうちにやや戦意喪失。これも、やや、うつ？とりあえず、今しか出ていない物はゲットしました。先週の肩凝りが異常だったので、頑張りモードすぎたのかな？…と。らくらくモードを心がけて、何でも出来るだけ延ばし延ばしに。自分にとって安らげるように…そうすると何も片付かないけどねえ。この寒さに耐えるだけで、いっぱいなのかも。寒さの後は花粉症だし～はあぁ。父がインフルエンザの予防接種を断ったと看護師さんに聞かされる。ご家族のお考えはどうでしょうかと。本人が嫌なら別に、と最初は思ったけど…説得して欲しそうだったので、まあ老人で病院にいる場合には、流行ったら大変かなと。兄夫婦は予防注射をしたと言うし、今本当に流行ってきているからと上手いこと話を持って行く。私は注射していないし、ほとんどしたこともない…たぶん注射すると熱が出るタイプ。かっては毎年のように高熱を出し、たぶんその半分はインフルエンザで、最近はあまりひかなくなってます。父の見舞いに行くたびにどこかから手紙が来なかったかと聞かれるので、何もないときには困ります。写真を大きく引き伸ばしたり、郷里の町の会報を持って行ったり。間違って届いた物だから見せていなかった年賀状を持って行ったりと工夫しています。これはどういう人なのかと聞いて話させたりすれば、ちょっと気が紛れますからね。父は耳が遠いけど～かなりお喋り好きなのに…入院している人は色々な病気であまり会話できない人がほとんどのよう。隣のベッドに見舞いに来る人と喋ったりもしているようだけど。看護師さんはよくしてくれているようですが、やはり寂しいでしょう。介護うつの人が、見舞いも含めて介護一切の苦労から離れると治ると聞きました。そう、確かに見舞いも一苦労です…親戚などにお父さんを大事になんて強調されると、ぐっと地面にめり込むような気がすることがあるほど。言われるまでもなく、これまでどれだけ無理してでも頑張ったかは自分で知ってますけど。父に会わなければ治るというほどではないですね…思うに…一番堪えているのは、死別の悲嘆だから。次が環境が変わったこと。母と父が家にいなくなったという意味で。介護疲れは三番目でしょう。猫がいるので世話をする対象はあるし、もともと猫が一番の癒しだから…家にいるのは療養にもなりますね。BSでクリスティ原作ドラマの新作放映。初日は見損ねたけど～「複数の時計」「ハロウィーン・パーティ」「オリエント急行の殺人」を見ました。装飾音符のように、原作と少しだけ違う気がするんだけど…所々覚えているまんまのシーンなのが嬉しい。オリエント急行ではこんなに最後に葛藤があったっけ？ドラマ３日で目がかなりくたびれました。いつもは疲れないように無意識に集中して見ないようになってたのね。目の下にくまができて、何だか毎週老けてきているような気が？！「忘れた恋の始め方」をちょっと見ました。そろそろ話が進んでいるかな？と。なるほど、仲間ちゃん、こういうキャラクターかぁ。ものすごいキャラのイメージが残っていて、かなり普通なのが妙に可愛く見えます。四大陸選手権、半分ぐらい見ました。まあ要所、要所は…パトリック・チャン、身体鍛えてますね～上手すぎ。プルシェンコとの対決が見物だわ。高橋君、ちょっと水あけられてる～頑張れ！無良くん、町田くんもちょっとずつ良い所見せられたのは良かったけど。アシュリー・ワグナー、良くてビックリ。ふつうの選手の１．５倍ぐらい手の演技が多彩な上に、ジャンプもノーミス。こりゃ仕方がない…佳菜子ちゃんはSPは良かったんだけどねえ。フリーでは1800メートルの高地にやられたのか、ジャンプがシングルになったりしちゃってました。真央ちゃんも滑らかな演技で素敵でした。SP、フリーとも衣装を替えてきて、今の清らかな雰囲気に合ってます。SPでは着地が上手くいかなかったトリプルアクセルをフリーでは綺麗に成功させて、さすが！（回転不足、とられたそうですが）大河ドラマ、璋子（待賢門院）と得子の鳥羽上皇の中宮対決？ちょっと調べたら～璋子は1117年に１６歳で１４の鳥羽に入内。白河法皇とは50歳差。法皇の死後に、得子は１７で３３の鳥羽に入内したらしい。法皇と璋子の子・崇徳は、清盛と同じ年代（一つ下）なのね…堀河局のりょう（后の女官）と藤木直人（のちの西行）が恋人だったの～。歌の交流があったのは史実らしい。西行は清盛よりずっと年上なのかと思ったら、年表見たら同い年で、しかも２３歳で出家と知ってビックリ。もうすぐ？璋子に失恋説もあるんだけど。海賊王に捕らえられた清盛。唐船の存在感、海原の映像がよかったです。清盛の出自を疎ましく思う叔父・忠正も、清盛は忠盛にはかけがえのない存在だからと自分が助けに行くという。平氏一門は夜討ちをかけ、決戦となり、駆けつけた皆に涙する清盛。海賊を味方に取り込むことに。画面はなんかパイレーツ・オブ・カリビアンを思い出すな…あとワンピース？真央ちゃんの演技を見て涙し、トンイを見てまた泣く。トンイの周りの女官達を捕らるという罠で、彼らを守るために罪を自白してしまう。王は怒り、王位を捨てて共に逃げたいとまで言うが…二人の間に出来たまだ赤ちゃんの王子がはしかで急死。これまでにして下さいと願うトンイに、ついに王も決意。王宮から追放というのはまだ敵方からすれば甘い処分だったけど。しかも王子が生まれ…王宮の外の民家で育って６歳に。トンイの追放は史実としてはないみたいですね。そりゃ～コムゲの頭の娘というのが創作だからね。ヒビンにいじめられたのは事実らしいけど。

寒い節分、異常な肩凝り

寒い…前に降った雪をかき寄せた山は、溶けないまま透明な氷になってます。地方によっては大雪で大変そうですね。こちらでももし降れば滅多にない積雪になりそうな。氷点下から最高気温５度といった日々。最高気温が１１度の日はずいぶん緩んだ感じで、猫もヒーター近くから離れて、ベランダに３回も出ました。日が照っていると気分が明るくなりますね。先週、いいとも総集編で、１万年過ぎたのでいつ氷河期に入ってもおかしくないぐらいだと学者さんが。何故かカーブは緩やかになっているらしい…温暖化とのかねあい？？氷河期の入り立ては、今ぐらいの気候が１年中続くのだそう。本格的に氷河期になれば、地球の半分近くが凍り付く。…もう少し我慢すれば春になる！のだから、四季がある状態は嬉しいですね。数日かけて、少しずつ起きる時間、寝る時間を早くしていましたが、２日でばーんとすべて元に戻る。見舞いに行く日の夕食が遅くなりがちなのもあるのよね。今週の場合は月曜、水曜、土曜が遅い晩ご飯。月曜日は兄嫁と長崎チャンポン、水曜日は３人でうちで豚肉ソテー、土曜日は北京家庭菜という店でラーメン。一人じゃないと食事が楽しくて、すごく助かってるんだけど。一人だとなかなか準備始められなかったり、がつがつ早食いしちゃったり、途中で食べる気が失せることも。火曜日になぜか寝付きが悪くて。寒すぎて出かけられない日もあるので、行ったときには買っておかねばと大荷物に。水曜日は早く行ければ良かったんだけど～３時までに頼まないと配送して貰えないのよね。というわけで火、水と買い出しの荷物が重かったせいか、木曜日には異常な肩凝りで動けない。両肩に湿布薬を貼り、服の上から両肩にミニホカロン。これでようやく息がつける感じ。もう二度と経験したくないぐらいだけど…それどころかまだ、ほぼ続いてます。木曜日は動かなかったから仕方ないけど～金曜日にはヘルスメーターでサイアクの数字が。何がそんなに悪かったというの～？頭を悩ませる。金曜日に関しては…ややタンパク質が少なかったかな？夜は恵方巻きだったし。せっかくだから買って食べただけで、お祈りも丸かぶりもしてないけど。いぜんデパートで節分に海鮮巻きを買ったら、バイトの子が初めて巻いたみたいな出来で。しかもご飯は急いで炊いたような。懲りてお寿司屋さんの恵方巻きを買ったんだけど。味はいいけど～ご飯は前ほど…期待ほどじゃなかった。外に積んで売っていたので、あまりの寒さに少し角が固くなり始めていたの。普通、昼間ならここまで冷えないからねえ…パソコンに向かうときの姿勢が良くないのかもと、位置を少し変えました。後は何だろう～？荷物は出来るだけ一度に持つ量を軽く、時々は配送して貰うようにしないと！この寒さのせいもあるよね…どっちにしても、数日で快方に向かうのは無理なんでしょうと諦める。長期戦で…４、５年後に明るいおばちゃんになってればいい？良質なタンパク質で、安くて、食べやすいもの…と考えていたら、スーパーで鶏肉が安かったので、もも肉とむね肉と買ってきました。むね肉は電子レンジで何度かに分けて、とっておく。もも肉は、長ネギ２本とニンニク、生姜と３０分ほど弱火で煮込む。似たようなレシピを見かけたので～切り抜いておくとか、記事を探してちゃんと確かめるとかいうのが、今は出来ないんだけど、まあ適当に。晩ご飯に美味しくいただきました。２回前のカワイイテレビで、世界大会に出るモデル選出のため、４人が普段と違うテーマを与えられて着こなすというのをやっていました。ゴスロリを初めて着る子がオリジナルで服を作り、肩を出したフリフリの白いドレスにデニムのリボンを飾ったのが可愛かった。ゴスロリの人が言うには、自分たちは絶対に肩は出さないし、デニムで肌がかぶれるほど、ジーンズははかないのだそう。だからダメというわけじゃなくて、オリジナリティを評価していたけど。そ、そうだったのか…と感心。大河ドラマ、わんぱく清盛とじゃれ合うような義朝。お兄さんな義清がカッコイイ。対立の図式は次第に容赦なく動いていきますが…清盛のことを、もののけの血が流れているという叔父。叔父まで法皇のことをそこまで言う？王家のほうでも中宮争いが始まるんですね…松雪、上皇にいきなり毒のある発言～どういう姫君なの？トンイ、コムゲの頭を逃がそうとしている現場に王が来合わせる。策略だったのね…真っ直ぐなトンイはすべてを告白し赦さないでくれと言うが、王様のほうはすべてを知っても守る、手放せないのだという熱愛ぶり。トンイはそれほどの存在かと衝撃を受けるヒビン。何だか可哀相で見るのが辛い。ムック版でこの先のストーリーと史実を読んでしまいました。