2010年11月の記事
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多忙の予感
なんだか慌ただしく、忙しくなりそうな予感に打ち震える。*あぁ、息切れ。冬休みが待ち遠しい。*66.2kg 19.1%ここのところの飽食つづきで胃が重い。歩け、歩け。
2010.11.30
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チャイナビストロエヴォーブ
夜、三宮に出て、チャイナビストロエヴォーブ（もとは六甲道で店を構えていた、チャイナビストロ常村）で食事。久々に、元留学生のHさんやGさんたちと。なかなか予約がとれないということだったが、早い時間（6時前）か遅い時間（8時以降）なら席が取れると言うことで、早い時間でお願いした。時間の指定があるのは、回転させるためかと思っていたが、そうではなく、各席で料理を出すタイミングを調整するためだったと後でわかった。とにかくこの店の第一の印象は、大きなところでの気働きがいいということで、おそらく、テーブルをよくみて、料理が重なることもなく、料理がなくなることもなく絶妙の間合いでサーブされるという点。これはなかなかのことではできないことだと感じる。もっとも中華料理というのが、こういうサーブの方法とあっているのかどうかというところでは意見が分かれるだろうけれど、フランス料理のような形式（器やら盛りつけやらなんやら）で出される新しい中華であってみれば、こういう追究というのもありえるのだろう。コースではなく、アラカルトで頼んだ。広東料理と四川料理の複合形といった料理。四川名物よだれ鶏。“口水鶏”だが、辛さは少しデフォルメされている。おいしい。オレンジを敷くのは日本でのスタンダード？蟹肉と干し貝柱入りフカヒレスープ。とてもいい味。この塩加減は最高。中国野菜の炒め。XO醤、トウチ、腐乳、塩味から好きな味を選べるということで、腐乳で頼んだ。空心菜、A菜、マコモタケだという説明だったが、留学生2人の意見だと、空心菜らしきものはないという、油麦菜ではないかというのだ。A菜もよくわからない。腐乳の存在感がないのは、日本人向けの大デフォルメだろうか。海老の濃厚チリソース。ソースがいい味。日本で一般的な、あの味とは違っている。麻婆豆腐。“麻”は感じられるが、“辣”は相当に控えめ。下味の甘味が強く、日本的。魅惑の黒酢酢豚。“糖醋排骨”だと思って注文すると肩すかしをくらう。伝助穴子のフリットチーズ風味とエビのマヨネーズソース。骨付きカルビの蜂蜜黒胡椒風味。Hさん、たっての所望で、スッポンエキス入りトマト風味担々麺。担担麺だけど、それほど辛くないというので、辛くしてと特にお願いしたもの。XO醤チャーハン。デザートは、マンゴープリンを頼んだ。とてもいい。きれいな店内で、いい気働きで、そつなくおいしい中華が食べられる。なかなかいい店。でも、中国人の接待には向かない。
2010.11.29
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神戸ベイシェラトンホテル＆タワーズ、杵屋
昨日、今日と神戸ベイシェラトンで毎度の休養。*昨日朝は、車でまず母の家まで行き、その後、母のために、エコポイント終了前駆け込みでテレビを買いに行く。開店前から並んだおかげで順調に買えて、まあまあ幸運。その後、下道で神戸へ。久々に杵屋で昼食。わかめうどんと親子丼のセット。うどん大盛り無料サービスというので、それで頼んだら量がはんぱじゃなかった。蕎麦のかりんとうというのをサービスで配っていた。いい味。*初日は、プール、サウナ。二日目の今日は、朝ビュッフェ、ジム、プール、サウナ。これら毎度のルーティーンの後、いつもより相当早めにチェックアウトして、午後からは出勤。*久々に、SPGプラチナ会員にホテルが提供してくれているウェルカムフルーツの写真を撮影。今年の1月から始まったサービスだけど、だいぶと寂しくなった。*昨日の行事でもらったお菓子を食べた。神戸風月堂の和菓子だけど、あま～い。もひとつ。
2010.11.29
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休日出勤、ファットリア・ルッカ
休日出勤、行事に参加。パーティーでは、ポートピアホテルの料理を堪能。*夕方、某所で行松旭松堂の冨友柿というお菓子をいただく。干し柿の中に白あん。柿が苦手なので、今一つ。*女性陣お二人とファットリア・ルッカへ。こちらは昼の余韻が続いていて、お腹がそれほど空いてなかったが。前菜盛り合わせなど。最後、ドルチェはジェラートの盛り合わせなどで締め。ここは、無難においしい店。*66.4kg 19.0%
2010.11.27
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仏蘭西菓子、瓜子
あっというまの北京一週間。北京に後ろ髪引かれる。*朝、机の上に、gateau breton と書かれた包みが。開けると、おいしそうな焼き菓子が。昨日、T先生の授業で作ったものらしい。素朴でいながら、実に深い味のお菓子。*香瓜子（ひまわりの種）、瓜子（南京の種）を買ってきて、学生に食べてもらう。前者のほうがおおむね好評。*学生のおみやげ2種類。高知の土左日記という菓子と、ディズニーランドのキャラメルチョコレートクランチ、熊のプーさんの箱だ。土左日記は、一年ぶり。この季節の限定商品だということ。*66.3kg 19.3%
2010.11.26
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京味斎、帰国
夕方の飛行機なので、ゆっくりできる。昼、京味斎で食事。いつものように、炸醤麺と豆汁。もちろん焦圏も忘れない。驢打滾も1個たのんだ。*そのまま友誼賓館の空港バス乗り場まで行き、バスで空港へ。順調に出国し、中国国際航空ビジネスクラスラウンジで一服。CA162便、それほど混んでいない。中国国際航空の便で、初めて、機長のアナウンスというものを聞いた気がする。20時頃に関空着。21時の神戸ベイシャトルまで時間がたっぷり。効率悪く帰宅。日本は暖かい。今回は往きも帰りも、キャビンアテンダントに日本人がいなかった。放送もすべて中国語と英語だけ。退歩してるのかな？*66.6kg 19.6%（参考記録）
2010.11.25
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餃子大王、再びのC.H.[口刷][口刷][口巴]
昼前、いつもの散髪屋に行き、いつもの阿binに散髪してもらう。久々だねと言われたが、いつも通りにしてという指示だけで大丈夫なのが嬉しい。*その後、妻と待ち合わせて、餃子大王へ。いつものように鍋貼が主で。鍋貼（焼き餃子）、猪肉韮菜と猪肉白菜で。（“猪肉”は豚肉、いまさらながらの注釈）餃子、三鮮を頼む。まわりのテーブルはだいたいみんな、涼菜なんかも頼んでいるが、うちはいつも餃子と鍋貼の直球勝負。食料品の物価上昇率がはなはだしい北京だが、こういう店はいまのところ値上げせずに頑張っている。体力勝負をしているのだな。*夜、学校帰りの娘と待ち合わせて、当代商城のC.H.[口刷][口刷][口巴]で火鍋。9月に来たばかりの再訪。火鍋はおいしいねぇ、特に寒くなってくると。
2010.11.24
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中8楼 再び
昼前、夫婦で図書大夏に向かって出発。中関村で、久々に中8楼に立ち寄り昼食。雲南料理。雲南料理の特長と言えば、キノコ類と虫。ここはキノコを雲南から空輸している。前回来たのは相当前のこと。その時の印象が悪く、二度と来ないなどと言っていたが、何に付け根性がない。上品雪牛爆牛肝菌（ヤマドリタケモドキと牛肉の炒めもの）。牛肝菌めあてで頼む。雲南で食べると、皿に山盛りでキノコが積まれているが、さすがにそうはいかない。味が薄くて、塩をもらってちょっとふりかける。三個三[朶刀]（黒三[朶刀]、紅三[朶刀]、黄三[朶刀]）。ミンチ肉料理、典型的な黒のが一番おいしい。ご飯がすすむ。芒果葉包排骨（スペアリブのマンゴーの葉包み）。やわらかな肉でおいしい。珍しく妻が肉をたくさん食べていた。デザートのメニューが豊富で魅力的だったので、たくさん頼んでしまう。梅里的雪（タピオカ入りココナッツミルク）。梅里山の雪なんていう趣きある名前をつけている。ココナッツよりヨーグルトの風味が勝っているけれど、まあまあいい。9元と安いので、試してみたケーキ。慕斯糸語（チョコレートムースケーキ）。いったいどこにムースがあるのかわからない。安いだけはある。木瓜酸[女乃]布丁（パパイヤヨーグルトプリン）。メニューではグラスに入っててなかなか魅力的だったが、出来たのはこんなの。ちょっとすくってみると、下にプリンが見える。これは、もひとつだった。雲南宝山雲露[口加][口非]（雲南産宝山コーヒー）。癖がない。砂糖とミルクを入れて出されるのが難。かつてのように、いやに値段が高い店とは感じなくなった。世間も軒並み高くなっているからだ。しかし、キノコは雲南で食べるのがベスト。*夕方、学校から帰るなり、娘が戦争になりそうだという。北朝鮮と韓国の間で戦闘があり、緊張しているとか。韓国からの学生達がいちはやく携帯のニュースで知り、もう落ち付いて授業を受けていられる雰囲気ではなかったようだ。とりあえず、テレビをつけてみても、やはり速報やら特別番組やらをばんばん流すお国柄じゃなくて何もふだんと変化がない。911のときも政府首脳の会談なんかをトップ記事にもってくる国だけはある。ひょっとして飛行機が飛ばなくなって、帰国できなくなるなんてことはないだろうなとちょっと心配する。
2010.11.23
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銭塘花園酒楼
天津から戻ると、稲香村の点心が待っていた。小豆包だ。久しぶり。*夜、銭塘花園酒楼で食事。杭州料理、南方のやつだ。ここは随分昔に来たことがある。つぶれないのが不思議なような客の入りに見えるのだが…久々に試してみることにした。メニューが古くてかなり傷んでおり、店の状況を物語っているようにも思える。雪菜大湯黄魚湯。娘のリクエスト。こういう魚の味がストレートに出やすい料理だと、川魚はやはり苦手なことを認識させられる。如意千張包。中の具は包子とよく似ている、湯葉包み。糟鶏。酒かすのいい香りが。茴香豆。孔乙己になった気分。生煎包。娘のリクエストで、娘がほとんど平らげた。生煎包はやはり江南のとは様子が違っている。味はまあまあだけれど、何か物足りない。メニューのバリエーションが少ないのも今一つ。
2010.11.22
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ウェスティン天津 Zen5es
天津へ向かう。北京オリンピックに間に合わせてつくった北京南駅～天津駅間の高速鉄道に初めて乗車することとなった。最近開通した地下鉄4号線で人民大学駅から北京南駅へ。朝のラッシュにぶつかり、久々のギュウギュウづめの電車を経験。運良く、西直門駅から坐れてラッキーだった。きれいな北京南駅。乗り換えも便利。切符売り場も天津往きは買いやすい。自動販売機もあった。本数も10分～20分おきにでていて十分ある。新幹線車両は、日本型とヨーロッパ型を折衷したようなもの。車内の感じもなかなかいい。8時55分発のC2011次に乗った。在来線を走る新幹線車両列車は“動車組”と呼ばれ、列車番号はDで始まるが、高速鉄道（専用軌道を走る）のはCで始まるようだ。“城際鉄路”（intercity）の頭文字を取っているのだ。1号車に乗ったが、最先頭部に一番高級な特等座席があり、そこの扉が開くと運転席が見えていた。最高速度は、328km/hぐらい。30分で天津駅に着いた。天津駅も建て更わっていて、きれい。ちょっと駅から歩くと、しかし変わらぬ天津の町だ。時間節約のため、タクシーをひろって静園へ向かう。あぁ、しかし閉館日で残念、前回も見学ができなかったが、本当に縁がないみたいだ。歩いて天津外国語大学へ向かう。*外事処に行って、W先生と久闊を叙す。しばらくしゃべっていると、授業を終えた学生達が戻って来た。約束していた、二人の留学生と昼食へ。国際大厦近くに最近ウェスティン天津（天津君隆威斯汀酒店）ができている。そこの中華レストランZen5esに行くことにした。この横文字の名前、どう発音するのか尋ねようと思って、ついに忘れてしまった。広東料理ベースで、他の地方料理をちょっとミックスしたレストラン。外国人には無難なやつだ。紅油風味鶏。桂花脆皮鴨。菠菜豆腐蟹肉羹。これは中華なんだろうか。西洋料理のスープのような気もする。上品でとてもおいしい。腰果宮保蝦仁。清燉鮑脯獅子頭。いやはや、精緻な獅子頭だこと。紅焼東坡肉。これもなかなか。デザート。古方杏仁露、杏仁蛋撻、琥珀杏仁。量はないが、おいしいの一言。さすがにホテル価格だが、どれも本当に質のいいおいしさだった。レストラン内の雰囲気もいい。客は少ないが。スターウッドプリビレッジが使えるので、ちょっと助かった。*学生と別れ、タクシーで駅へ戻り、自動販売機で帰りの切符を購入。15時発のC2044次が買えて、すぐに乗車となった。16時すぎには北京は海淀区に帰宅できる、この便利さ。
2010.11.22
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老誠一鍋
昼、老誠一鍋で羊蠍子。前回はもう一年前のことなのか。鴛鴦鍋のができていたので、それを頼む。。毎度のように、最後は手[手幹]麺で締めて大満足。ビールもうまい。値段はだいぶと上がっている。ここのところ、中国の食料品の値上がりと来たら、相当なものだ。*眠り病、相変わらず。午後、娘が喫茶店をおごってくれるといってくれていたのに、眠ってしまって、ならなかった。残念。
2010.11.21
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北京へ、眉州東坡酒楼
はからずも、6日間の休みが連続、北京行きとなる。間がなかったため、全日空の特典航空券は取れず、割高ながら、全日空のマイルを使っての中国国際航空での旅と成った。*CA162便。機内食、鶏肉を所望。食事は全日空よりいいと思う。*機内の放送によると、北京の気温は8℃。それほどの寒さは感じない。順調に家に着く。娘は新東方のTOEFL講座に出かける。夜、夫婦で眉州東坡酒楼。待ちかねていた、水煮魚！本日も鱸魚で。今日のはちょっと唇のしびれがきついほどの“麻”。でも、やっぱりやみつきになる味。料理の名前を控えるのを忘れたが、豚足と大豆の煮込み。辛い調味料がついてくる。これもなかなかおいしい。水煮魚、ご飯がすすんで、満腹。豚足は残してしまったので、お持ち帰りと相成った。*夜、毎度ながらの眠り病発病。
2010.11.20
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虚脱
往路、公園懸垂。それなりに忙しいがなんとなく虚脱した一日。*夕方、某所で東あられ本舗の両国えどっこもんという名前の饅頭をもらう。こしあんのと黒胡麻あんのと。*夜、ばたばたと明日の準備。*65.9kg 19.2%
2010.11.19
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Tシャツと汗
フレックス出勤、気温も少し高い。Tシャツはまずまずの汗まみれに。昨日の配給弁当の残りをもらいに直行してTシャツに驚いてもらえた。*モンロワールのルーフメモリーを途中で購入し、食べた。試してみてくださいと、チョコレート屋さんの手作りダックワーズを1個いただく、無難においしかったです。香川出身の学生さんから、うたづ塩キャラメルをもらう。写真右手前。おもしろい味。*65.7kg 19.7%
2010.11.18
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会議、会議
早朝、妻を神戸ベイシャトル乗り場まで送る。その後、いったん家に戻って、徒歩で出勤。*会議、会議。所属部署の会議で、今日供されたお菓子は以下の2品。アイルの東京カンパネラ。さくさくしたチョコレート菓子。卒業生Fさんの差し入れ、松阪は牛銀本店の松阪牛せんべい。牛肉エキスのきいた強いコンソメ味という感じ。*断続的に夜まで会議。夜は、某寄り合いで配給弁当、有り難や。*妻が北京に戻り、娘も友人宅での生活終了。楽しかったとのこと、良かった。さて、妻が乗ったNH159便、団体客が多かったらしく、インポラアップグレードでビジネスクラスになったとのこと、うらやましい。もっともB737のビジネスだと今一つなのは否めないが。*65.1kg 19.0%
2010.11.17
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神戸屋レストラン
昼過ぎ、Y先生と学生達がつくった、バリ風のナシゴレンをいただく。シンガポールで食べるやつと違ってあっさりめ。ぴりっとした辛さがアクセントになっていておいしい。夕方、某所で、中華風饅頭をいただく。確か、神戸飯店の芝麻餅だったはず。おいしい。*迎車に来てもらう。昼間、妻は瑞宝寺公園に紅葉狩りに行っていた。結構長居していたらしい。妻のインフルエンザ予防接種につきあった後、ルッカへいくが定休日。で、神戸屋レストランへ。ちょうど創業祭というのをやってて、お得メニューの牛リブロースステーキを頼む。時間に余裕があれば、みやすに行きたかったところだが。*シーアであれこれ買い物して帰宅。妻はとんぼ帰りの準備。本当に紅葉のために帰ってきたようなもの。妻が有馬で買ってきた、三ツ森というお店のよい湯まんじゅうというのを食べた。無難なおいしさ。
2010.11.16
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ウェスティンホテル大阪、くら寿司、ぼて
ウェスティンホテル大阪、2日目。朝、ラウンジでビュッフェ。ジム、プール、サウナといつものルーティーン。いつもより早めにチェックアウトし、車で岸和田へ向かう。*途中、R26沿いのくら寿司で昼食。昼の定食とかを頼むが出てくるのに時間がかかり、それまでにあれこれ寿司を食べていたら、結構食べ過ぎになってしまった。しかし、ネタももうひとつだし、寿司は小ぶりもいいところだし、ダメダメだなぁ。皿、10個あったので、ビッくらポン！というがらぽんを2回チャレンジ。なんと2回目で当たりがでた。でも、魅力がないので、そのままテーブルに置き忘れてきてしまった。*あれこれと大阪南部で用事をすます。なぜか母の家に、ケーニヒスクローネのアルテナがあり、いただく。*夕方、関空へ向かう。途中寄り道して、りんくうタウン南端のダイソーでIS01用にケースを買う。ちょっと遅れて着いたNH160便、妻を出迎えて、神戸へ戻る。お互い、すごくお腹が空いたというわけではなく、妻がちょっと寿司をつまみたいというので、六甲道のぼてへ。カウンターでさっと食べて出る。20分も坐ってなかったかも。妻は、ちょっとまあ事情があっての短い滞在となるわけだが、今日から娘は友人宅にごやっかいになる。いい経験になるだろう。
2010.11.15
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IS01、ウェスティンホテル大阪
ひでたさんの情報で、auのアンドロイド携帯（と言えるのかな？）IS01、新規0円、月々8円祭を知る。昨日、ちょっと調べてみたら、神戸近辺ではやってなくて、やはり大阪に出向かないとだめだとわかる。梅田のヨドバシ、昨日は在庫があったが、今朝はもう完売、今後の状況もわからないという。で、ひでたさん情報にあった南森町のauショップに電話すると、あるという。取り置きをお願いする。*車で大阪へ。久々のR2下道経由。ひたすら道なりに進み、R1にはいればすぐに南森町だ。携帯の契約などはサクサクとすすむ。店員さんは相当に慣れている。手続き中に、隣につぎのIS01取り置きのお客さんがやってくる。たいしたもんだ。契約手続き料金は2800円ほど。これであとは月々8円で、なかなか面白いおもちゃが手に入った。まぁ、しかし、auには腹を立てて引導を渡したのに、こんなに簡単に舞い戻るとはねぇ…*ウェスティン大阪へ。昨年12月以来。アワード消化のためだ。可能なら、北京で使いたかったアワードなのだが。12時過ぎに着いて、荷物を預かってもらいにいくと、もう部屋に入れるという。チェックインして、またまた湖中へ。まかない定食を頼む。野性的な蕎麦と、ちょっと甘い牛丼。ここは喫煙する人がいるのでやっぱりもひとつ。今日もわざわざ人気の少ないところに行って坐ったのに後から横に来た男がぷかぷかやり始めて腹が立った。*すぐに母と合流。ラウンジへ往き、スイーツをいただく。あいかわらずセンスのいいデザート。*プール、サウナでリフレッシュ。18時からのハッピーアワーでまたラウンジへ。お菓子の家のデコレーションがあって面白い。以前と違い、コックさんがいてサーブしてくれる。昔のような、自分で取りに行くビュッフェスタイルの方が気楽でいいが、さすがに盛りつけはプロがやると素晴らしい。3皿でだいたい全部の種類のアンティパストがいただける。で、チーズをお願いして追加。＊夜更け、小腹が空いて、再び滝見小路へ。お好み焼きのきじを再訪。混んでて、待ってる人が7,8人。あとから入ってきたカップルが台湾の人で、あれこれ話す。空中庭園に来たついでに“大阪焼”をというわけらしい。手にするガイドブックにはこの店の紹介も。目の前にいる大将の写真にほほえみ会う。ミックスを注文。
2010.11.14
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籠城、菓子パン再び
恒例になってきた土曜日籠城。先週に引き続き、昼下がりにコンビニに出かけ菓子パンを買う。同じく、神戸屋のチョコ好きのためのチョコクロワッサンと、そしてザクザクリングチョコパン。*66.1kg 19.4%（参考記録）
2010.11.13
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麒麟
さてさて忙しい金曜日。しかし、最近は午後からは少し手が空く。それは実はたいへん不思議なことなのだけれど。*T先生（女性）の差し入れ。いつもいつも有り難いこと。角谷製菓の熟成二度焼き煎餅かなめ。おいしい。*夜、突如T先生（男性）と女性組の食事会に乱入。数年ぶりの麒麟へ。おまかせで頼む。前菜と最後に締めた香港焼きそばの写真を。スタンダードな味。たくさん食べて飲んで、頭割り3000円台は経済的。コストパフォーマンスからいうととてもいい店。*久々にT先生に車で送っていただく。というわけで片道のみの完走、体重測り忘れ。
2010.11.12
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悠々
順調に片付いた仕事のおかげで、ちょっと悠々とした一日。半袖のポロシャツで勤務。かなり多くの人から変人扱いされている模様。近所のおばさんがおっしゃったとおり、かなり元気な中年ということには違いなかろう。*昨日夕方、某所でいただいたお菓子を記載忘れ。黒豆チョコ大福。丹波篠山方面からのおみやげらしいが、詳細不明。*65.5kg 18.6%最近まばらな公園懸垂。
2010.11.11
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ファットリア・ルッカ 第N回
ペーパーワークに会議。同じ話を3回聞くのは辛い。寝てしまって、M先生にからかわれる。所属部署の会議は、デザートが盛りだくさん。I先生、名古屋はのゆかり、えびせんべいです。ちょっと飲みたくなりますね。京都はマールブランシュのお濃茶ラングドシャ茶の華。これは先日卒業生のYさんが差し入れてくれたもの。なかなか。ダノの焦菓子、danoカフェ。うまい、濃厚。他にも個人的には先日すでにいただいている粟玄の和洋も場に出ておりました。あらためて絶品なことを再確認。*夜、いつものメンバーで、いつものファットリア・ルッカ。最初に数軒回った店は、どこも席がなく、放浪の末に行き着いたのがルッカ。なんでこんなに混んでるの？うろうろしてる時、結構寒かった。だって下着なしのワイシャツ1枚なんだもの。前回食べられなかった、渡りかにのスパゲティも食べられた。ワイン、赤2本、白1本。ドルチェは、栗のティラミス、本日のパフェなど。よく食らい、よく飲んだ。*出勤時の片道のみ完走。酔っ払って半身浴もなし。そういえば昨日から左膝の痛みがなくなった。嬉しい。
2010.11.10
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デスクワーク
もっぱらデスクワークなどで一日がつぶれる。優秀な同僚Tさんのおかげで、たいへんな作業は、順調に終了しそう。あまり力になれてなくて申し訳ないかぎり。*夕方、某所で、グラモウディーズのマカロンをいただく。しゃれた箱だけパチリと撮影。*“維権人士”（人権活動家と訳すのかな？）が海外に出るのを空港で止めるということが頻発しているのが、ボイスオブアメリカを聞いているとわかる。中国政府、なにをそんなに怖がっているんだろう？自信満々の大国なんだから、かれらが授賞式に出席したって別に痛くも痒くもないだろうに。*65.6kg 19.0%
2010.11.09
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神戸ベイシェラトンホテル＆タワーズ、伊勢門
昨日日曜日は再びの休日出勤。配給弁当はちょっと見慣れぬもので、古市庵というところのものだった。なんだ梅の花がやってるのか。弁当いただいてからすぐに退勤。妻からの頼まれものを買いに行ってどたばた。*無料券があったので、マクドナルドでジューシーチキンセレクト1本をもらう。お、見慣れぬバーガーということで、相手の作戦にはまってしまって余計な買い物。アイコンチキン ディアボロなんちゅう名前がついてる。どたばたのおかげで、上の写真から下の写真へと移るのが、神戸ベイシェラトンにチェックイン後までお預けとなってしまった。冷めてしまったわけだが、まあまあおいしかった。*というわけで、今年度分としては余計なSPG活動。2週間ぶりの神戸ベイシェラトンで、この間隔は理想的。初日は、直前のバーガーのおかげで重たい身体でのプール、そしてサウナ。二日目の今日は、朝ビュッフェ、ジム、プール、サウナのいつも通りのローテーション。昼、母は神戸入院友達とガーデンカフェに行った。ズワイガニ食べ放題なるビュッフェだったらしい。お邪魔するのは勿論はばかられるので、わたしは伊勢門へ。前回と同じく、さんまの塩焼き定食。ただし、今日のは日替わり定食で、前回より附いてる小鉢は多いのに、値段は安い。*昼過ぎから出勤して、ペーパーワーク。やはり毎年色々忙しい秋の季節。66.2kg 18.8%（参考記録）
2010.11.08
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籠城、菓子パン
基本的に籠城生活。昼下がり、ついに我慢成らず、コンビニへ甘いものを求めてさまよい出るが、店内での精神的格闘の末、パフェなどには手を出さず、菓子パンでしのぐことに成功。神戸屋のチョコ好きのためのチョコクロワッサンとホイップチョコロール。*深夜、再びコンビニに出向いて発泡酒を買ってしまう。崩れていく自制心と向上していくアルコール依存性。65.9kg 18.7%（参考記録）
2010.11.06
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息切れ
あいかわらず、畳の上でタオルケット1枚はおって寝ていたが、未明に寒さで眼が覚める。どうも去年は暖冬だったようだ。タオルケット2枚にして急場をしのごうとしたが、あいかわらずの寒さで浅い眠りのまま朝を迎える。今夜は布団を準備しよう。*出勤時のウォーキングはTシャツ1枚。職場に着くと汗をかいているので、汗を入れた後、着替えるのだが、下着を忘れて、ワイシャツ1枚ということになる。今日はさすがにこれでは肌寒い。*ハロウィーンのときに学生からもらったチョコが出てきが。すっかり忘れていた。中身はこんな感じ。Tさんから、モンロワールのリーフメモリー。昼下がり、疲れたころに元気をくれる。*夜、なんだか発泡酒づいてしまう。ちょっと飲兵衛状態。ふだん一人では飲まないようにしてるんだけどなぁ。*65.5kg 18.8%あいかわらず、左膝の調子が悪い。
2010.11.05
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インフルエンザ予防接種
午前、インフルエンザの予防接種を受けに歩いて某クリニックへ。検温、汗をかいたせいか、何度測っても35度以下でかなり時間を食った。今年のワクチンは3種ブレンドでお得感いっぱい。去年もちょうど同時期に受けてるんだな。今年は接種料金2500円。*午後、某センターであれこれお菓子をもらう。ロイズ、ポテトチップチョコレートのフロマージュブラン。初めて食べた。なかなかおいしい。吉田菊次郎の東京スイーツ、かぼちゃのスフレ。限定品らしい。おいしい。そして、アンリ・シャルパンティエのテリーヌ・ドゥ・ブリュイ オレンジ＆グレープフルーツ。あぁ、おご馳走様。*65.8kg 19.2%
2010.11.04
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休日出勤
休日出勤。ここ数年、文化の日前後には4日間連続の休みが取れるたので、いつも北京に行ってきたのだが、今年は成らなかった。残念。*業務終了後、配給弁当を食べながら、久々にT先生と長話。直近の弁当と同じやつで、配給元の芸を感じない。*昼下がり、裏門に孤高な影を発見。微動だにせず、遠くを見つめる背中をしばらく至近距離で眺めていたが、まったく気付く様子もない。野性を失いすぎてるぞ、メタボ猫よ。それにしてもいったい何を思って眺めているのだろう？海の彼方の猫缶だろうか？前にこのネコのことを書いてからもう2年経つのか。早いものだなぁ。*65.4kg 18.6%
2010.11.03
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不調
色々と不調。*広島から講演にいらっしゃってくださったW先生のおみやげ。亀屋の川通り餅。くるみが入っていておいしい。箱が、線装本のようになっている。*某所で、京都は西京区にある、抹茶洋菓子こばやしというお店のお菓子をいただく。抹茶クリームのシュークリームはなかなかいい。パティスリー グラモウディーズのマカロンも。1個なので背景にお店の紙袋をもってきてにぎやかにしてみた。ツマガリのシュークリームも。スイーツでちょっと不調も脱却。*65.5kg 18.3%
2010.11.02
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歯が一段落
卒業生Kさんにいただいた、粟玄の和洋というお菓子、絶品だ。だめだめと思いつつ、夜もついつい赤ワインのつまみで食べてしまう。*夕方、歯医者に行き、冠がかぶせられて今回の治療は終了。ほっとする。*金[玉+深-ｼ]監督の《活着愛着楽着》を見る。これはなかなかいい映画だ。劇中のことばを借りて言うなら、これは本当に“童話”なんだな。こういうシンプルで味わいのある作品が撮れる才能にあこがれる。*66.1kg 18.9%（参考記録）
2010.11.01
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