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2007年02月の記事
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今週のラン
2/21 5.5km 腹筋50回2/22 4.0km 腹筋50回、腕立て30回--------------週計9.5km月計43.5km(目標:150km)
2007.02.25
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本日のスキー
今日は大松山へ。昼過ぎから濃霧のため、３時ごろでおしまい。
2007.02.18
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今週のラン
2/13 7.5km2/15 8.5km--------------週計16.0km月計34.0km(目標:150km)
2007.02.18
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本日のスキー/菅平
久しぶりにナイターも滑る。
2007.02.17
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今週のラン
2/7 5.0km jog2/8 5.0km jog----週計10.0km月計18.0km(目標:150km)150kmなんて届きませんなあ。。
2007.02.10
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本日のスキー/野沢3日間
スカイライン、牛首とロングコースを堪能。日曜日の降雪で新雪も楽しめた。月曜日は春の陽気で4月中旬でおしまいかも。。。佐渡島も見えました。
2007.02.05
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本日のラン
ラン 5.0km1月 計8.0km(目標:150km)----坂道jog.腹筋50回腕立て30回
2007.02.02
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本日のラン
2/1ラン 3.0km2月 計3.0km(目標:150km)----jog.腹筋50回腕立て30回
2007.02.01
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