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2007年03月の記事
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今週のラン
3/27 4.0km 腹筋60回3/28 4.0km 腹筋60回、腕立て30回3/29 4.5km 腹筋60回、腕立て30回3/30 4.0km 腹筋60回、腕立て30回---週計 16.5km3月計66.5km4月29日甘楽さくらマラソン10kmエントリー。
2007.03.31
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週末のスキー
2日連続でレース。24日 大松山で大回転。借りたGS板で曲がれず、まったく駄目。25日 同じく大松山で大回転。こちらは年代別入賞。
2007.03.25
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今週のラン
3/21 9.5km3/22 5.5km 腹筋60回---3月計50.0km
2007.03.24
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本日のスキー
菅平日帰り。寒波のおかげで今シーズン一番良い状態。
2007.03.18
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今週のラン
3/14 4.5km 腹筋60回3/16 4.0km 腹筋60回3/17 12.0km---3月計35.0km
2007.03.17
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今週のラン
3/6 2.5km 腹筋60回、腕立て30回3/7 4.0km 腹筋60回、腕立て30回---3月計14.5km
2007.03.06
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週末のスキー/菅平
雪、無いです。==> XCレースは中止になりました。つばくろでニューモデル試乗会で数本履いてみました。
2007.03.04
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今週のラン
2/26 4.0km2/27 4.5km 腹筋50回、腕立て30回3/1 4.0km 腹筋60回、腕立て30回3/2 4.0km 腹筋50回、腕立て30回--------------週計16.5km2月計52.0km(目標:150km)3月計8.0km(目標:150km)
2007.03.02
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