音楽雑記帳＋　クラシック・ジャズ・吹奏楽

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bunakishike

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今日正論の今月号を読んでいたら、川島隆太という、東北大の先生の脳科学に関するお話が載っていました。
非常に興味深いので、ご紹介します。

『前頭前野には考える、行動を抑制する、コミュニケーション、感情のコントロールといった働きがあります。
川島先生のお話はこの前頭前野の鍛え方についてでした。
1.子供の計算では簡単な問題を早く解かせることが
有効である。（つまり、復習を多くやる）
2.子供は会話しているときも、前頭前野は活性化している。
　特に、家族との会話は良い。
3.３人以上で遊ぶと前頭前野が働く。

　お風呂で歌うのが良いみたいです。
5.何かをつくる目的（料理、折り紙など）で指を動かす。
6.テレビ、ゲーム、音楽を聴くことは脳を休める。』

これを読んで、楽器を演奏するのは良いことだと判り、
少し嬉しくなりました。
また、やはりテレビは頭を休ませるだけなので、
食事の時はテレビを消して、会話をしながら、食べるように
したいと思います。
いつもはテレビを消すと怒られるので、何とか説得して、
始めたいと思います。
皆さんもやってみては如何でしょうか。

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