2017年04月の記事
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いざ、インターハイ予選へ！！
水曜日は競技場練習の日。でも天候は恵まれず雨でした。雨でも外で練習できるのが競技場練習最大のメリットですよね。リレーは男子のバトンはなかなかうまく渡っていたと思います。次走者に追いつくようなバトンが展開されていました。女子はまだまだ。全体的にまだまだというよりも波が大きいのが女子のバトンの特徴。本番前に気持ちを高めてよくコミュニケーションをとっていければ大丈夫だと思います。西三河高校総体では男子４２秒台、女子４７秒台を狙っていきたいです。１年生も本当に少しずつですがいろんなことがよくなってきました。部活の登録も終わり、全体の新入部員の数はなんとなんと３９名！！過去最高人数を更新しました。マネージャーも５名入ってきて大盛況です。全体人数は９０名と１００名目前。来年はついにいってしまうかもしれないですね、大台に。歴史と伝統を繋ぎ続けて少しずつステップアップしていきます。今年は山形インターハイで総合得点争いに絡んでみせます！！今日は今からインターハイ予選の壮行会。インターハイ予選に向けてチーム安城学園、がっちり団結モードです。まずは西三河高校総体で安学旋風を巻き起こしてきます！！ご声援よろしくお願いいたします。
2017.04.28
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動きが良くなってきた！
３年生は最後の総体予選。後悔してほしくないです。この時期はいい動作を目指して少しでも追求できればと思い、本数は度外視して反復する時があります。「今のは良かったね」「もう半足前に接地できればより地面を押せるはず」「そのピッチのまま動きを大きくダイナミックにしていこう」のような具体的なアドバイスをするときもあれば、「最後までテンポアップしてきてそのままポンと足を出すだけだ」と音やイメージでアドバイスをする時があります。どちらにしても選手が今の動きが「良かった」「駄目だった」と感じることができればOKだと考えています。全体で本数を設定するとどうしても「ちょっと違うんだよな」と思うなど不完全燃焼で終える時が出てきてしまいます。普段はブロックをまとめ、先頭に立って指示をしてくれる３年生ですが、今は自分が納得するまでとことん追求するような練習をしてほしいと思っています。短距離組はそうした追求するような反復、気温の上昇、筋肉が速い動きをしろという命令に反応できるようになってきたことが絡み合って動きが良くなってきました。それに伴って80mのタイムも全体的に一気に良くなってきた印象です。うちのグランドは80mしかとれません。ここまでしっかり走れれば100mでも大丈夫だと考えています。リレー形式でパンと１本出し切るメニューでも活気が見え、少しずつではありますが上がってきているように感じています。チーム全体を一度西三河高校総体で仕上げていき、自己ベストを更新する選手を一人でも出した状態でそのままの調子を維持し、県総体に向かっていくことが今年の日程ではベストだと判断しています。今年の県総体は木金土。西三河高校総体からのインターバルはわずか１週間半です。いつもと同じことをしていては失敗してしまう気がします。選手のレベルはもちろん違いますが、冬季の疲労を完全に取り去り、動きを整えた上で西三河高校総体に臨みます。今週の水曜日がポイントとなる練習。いい練習で終えたいと思います。
2017.04.24
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国体普及強化記録会
全県での唯一の記録会である国体普及強化記録会が4/9日曜日、先週末の土日で行われました。瑞穂での誰でも参加できる記録会は貴重です！！今回は跳躍を中心に男子が元気でした。３年生男子のハイジャンプの選手は１m９０をクリア。１m９５もあと少しという良い跳躍を見せて自己ベストを更新しました。昨年まで何度自己タイ記録を跳んだのに自己ベストは跳べずじまいだったか。。。でも今回はきっと跳ぶだろうと練習跳躍を見ていた感じました。やっと県で勝負するレベルになってきました。愛知県はレベルが高いため県を抜けたらインターハイもぐっと見えてきます。ここから調子を上げていきたいです。もう一人２年生男子も１m８５の自己ベストをクリア。この選手は入学した時自己ベストは１m７０以下。正確な自己ベストは僕自身も知りません。。。しかしそこからコツコツ積み上げて少しずつ少しずつ自己ベストを伸ばしてきました。先週の大会で失敗してしまい、インターハイ予選の正選手の座は掴めなかったのですが、今回は奮起してくれました。三段跳びでもまだまだな記録ですが自己ベストを更新して調子を上げてきています。３年生男子の混成選手も１１０mHと砲丸投げでW自己ベスト。金曜日に５台ハードルをやるようなメニューを出し、いつもと調整のパターンを変えて見たところそれが良かったみたいです。まだ経験が浅い選手は疲労を恐れずに前日でも確認しておいた方がいいですね。砲丸投げも一気に７０cmほど自己ベストを更新しました。この２種目で100点以上のアップが見込めます。さらに調子を上げていきたいところです。女子では３年生の近藤沙南が円盤投げで４２m１３の大投てきを披露。これは今季高校ランキング第２位となる素晴らしい記録です。昨年よりもすでに５m以上記録を伸ばしており絶好調です。走高跳では小笠原早矢楓が１m６９で優勝。この記録はまだ１m７０に達していないですが、現在全国ランキングトップとなる記録のようです。でも１m７５以上を目標としているためここで満足するわけにはいきません。もっと上を目指していき、インターハイ予選ではすべての試合で１m７０以上をクリアしてほしいです。８００mでは２年生女子が２’１７秒で自己ベストを３秒以上更新しました。入学した時から自己ベストを１０秒以上更新しており、いろんな距離で走れるようになってきました。今後もどんな伸びを示すのか楽しみです☆いよいよここから２週間後には西三河高校総体です。あと少しですが、できることをしっかりとやって調子を上げていきたいです。チーム安城学園、頑張っていきます！！PS４月１３日で誕生日を迎え、３４歳になりました！！いろんな人にメッセージやプレゼントをいただき感謝です☆毎年歳を重ねていきますが、歳相応以上に元気な毎日にしていきたいです！！今年もよろしくお願いいたします！！部活のみんなからG-SHOCKをもらってしまいました。大切に使います。ありがとう！！去年のクラスの子が今年は担任がないことを心配して十六茶をくれました。チョイスが最高です！！家族にもお祝いしてもらいました。いつもありがとう！！
2017.04.19
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西三河記録会＆国体春季選抜
あいにくの天気となり、先週の土日は両日スッキリしませんでしたが自己ベストを更新した選手もいました。女子走高跳で１m５１が中学時代からの自己ベストという新２年生が１m５５をクリア。あいにくその跳躍自体は瑞穂と豊田に分かれて参加していたため見れなかったんですが頑張っていた選手なので僕も嬉しくなりました。三段跳びでも３０cm以上自己ベストを更新し、２種目自己ベストの嬉しい１日になったと思います。２年生男子も１００mで向かい風１m以上の中で自己ベスト。足が少し痛めていたりするので万全の状態で追い風ならどこまでタイムが伸びるのか楽しみになってきました。伸び盛りでいいですね！！１年生も来て間もない選手が走幅跳に出場して自己ベストを更新。１年生は1学期の間に自己ベストを更新できるとその後軌道に乗っていくという印象があります。ここからしっかりとあげていきたいと思います！！全体としてチームの勢いはまだまだこれからだと思います。インターハイ予選まであと３週間を切りました。しっかりと鍛えるところは鍛え、心技体を調整していきたいと思います！！まずは今週末の国体普及強化記録会！！頑張っていきます★
2017.04.13
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人数が多くなることに対する心配
午前中なのにすごく日差しに恵まれ、いい練習ができました。短距離組はピッチが上がっていきにくい様子。もう少し自然に上がるようにいろいろと手を打ちたいです。それにしても人数がすごく増えてきています。それに伴い、いろいろと意識面の差や報連相のミスが生まれやすくなってきているように感じます。部活動としてやっている以上、全体が知っておいたほうがいいことは自分から働きかけてそれを伝えたり対応する力がほしいと思います。コミュニケーション能力と言われますが、その応答性だけでなく自分から他者にどれだけ働きかけをすることができるのかが今は弱い印象です。スマホ等の画面上ではできるが直接対話ではできなかったり、人数が増えることによって指示を出す側と出されて動く側に分かれやすい現状です。二極化を防ぐためにも小集団でしっかりとコミュニケーションをとるシステムづくりやいろいろと小さなことに責任者をつけたりすることが大切だと考えています。人間は人と人の間でこそ磨かれる。陸上競技での活動を通じて社会でも通用する人間性の獲得も目指していきます。それが間接的に競技力の向上につながっていくと感じています。
2017.04.04
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梅村学園記録会
結果はトラックは低調。フィールドはまずまずといった感じでした。トラックは土曜日に雨で気温が低く苦しいコンディションでしたが日曜日は打って変わって絶好のコンディション。タイムを見るとまだスピード練習が不足している印象でした。ただ、順調な選手もおり選手により仕上がりには当然のことながらばらつきがあります。西三河記録会や国体春季選抜で記録を上げていきたいですね。フィールドは男女走高跳が盛況でした。男子では６人が出場。新入生も1m84,1m84,1m81とこの時期としてはかなり良い記録をマークしています。特に1m84をマークした新入生は勧誘をしていない一般入部の選手。伸びしろが大きく楽しみです。２年生男子も久しぶりに自己ベスト付近の1m84をクリアした選手がいたりと来週が本当の勝負になりそうです。男子走高跳はインターハイ予選の選手選考がもっとも熾烈な種目で、1m85が自己記録の選手が４人。1m84が1人、1m82が2人と７人で３人の枠を争っています。層が厚そうに見えますがかなりどんぐりの背比べ状態です。来週の記録会で誰が抜け出してくるのか。とても楽しみにしています。女子走高跳ではこの時期ながら1m70にバーをかけることができました。記録は1m66とまずまず程度のものですが、1m70の跳躍自体は高さも出ていて微調整できれば来週には跳そうな感じでした。1m51が自己ベストの２年生も1m55を３本ともかなり惜しい跳躍をしており、悔しそうでしたが手応えは感じているようでした。新入生が出れなかったので女子も来週の記録会でインターハイ予選のメンバーが決まります。女子は５人で３人の枠を争います。上位2人はシードを持っているため内定ですが、残り1枠を誰が獲得するのか楽しみです。リレーメンバー争いも新入生を入れてこれからヒートアップしそうです。チームに活気をもたらすような競争を練習から期待したいと思います。入学式前ですが、続々と入部希望者が練習に合流しつつあります。このブログを見ている新入生で迷っている人がいれば連絡してください。shugo_hayakawa@yahoo.co.jp
2017.04.03
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