MITOオフィシャルブログ「🌈魂が喜ぶリトリートツアーをアテンド🌈」

蓼科三井の森：竜神の池近辺で仕事を済ませ

竜神の池は全面結氷

ちょっと黄昏てみた。笑

道中の八ヶ岳が綺麗です。

先日登った阿弥陀南稜だい！

Ｎちゃんと蓼科ｴｸｼﾌﾞ＆乙女の滝に行ってきました。

先月は中華のﾗﾝﾁｺｰｽだったので今回はｲﾀﾘｱﾝ。

前菜はﾓｯﾂｱﾚﾗﾁｰｽﾞと生ﾊﾑ＆ｽﾓｰｸｻｰﾓﾝのｻﾗﾀﾞ仕立て

うう。ﾜｲﾝが飲みたくなってしまったよ。笑

ｽｰﾌﾟはコクの深い味わいのﾐﾈｽﾄﾛーﾈ

ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ(八ヶ岳卵と蓼科ﾍﾞｰｺﾝ)

ｱﾏﾄﾘﾁｬｰﾅ(ﾄﾏﾄｿーｽ)

ﾐﾙｸｼﾞｪﾗｰﾄﾞ＆ﾎﾃﾙ特製ﾃﾞｻﾞｰﾄ(ﾌｫｶｯﾁｬ)

ﾊｰﾌﾞﾃｲｰ

話しの内容は多岐に渡るが主にやっぱり山話題。

10時半に待ち合わせて17時半にﾊﾞｲﾊﾞｲ。

それでも名残惜しかったね～。笑

夕陽に照らされた八ヶ岳や北ｱﾙﾌﾟｽ。南ｱﾙﾌﾟｽも美しかった。

「山登りたい～～～！！」と叫びまくりの私達でした。笑

横谷渓谷の乙女の滝

ﾋｰﾙのﾌﾞｰﾂで此処を歩くのはある意味槍ヶ岳よりも怖かった。笑

今年は沢に行こうね＾。＾

諏訪湖も凍り出しました。

いよいよ冬将軍到来か？

年末からお正月～小正月とさぼりまくっていた加圧式ﾄﾚとﾖｶﾞよﾀﾋﾁｱﾝﾀﾞﾝｽを再開した。

お腹のくびれにﾎﾞﾀﾎﾞﾀと肉が着いていた。ｳ～ﾔﾊﾞｲ！ﾏｽﾞｲ！笑

体重は1ｷﾛｵｰﾊﾞｰ。

体脂肪は３％ｵｰﾊﾞｰ。

何日で元に戻るかな？

って毎晩のﾋﾞｰﾙは止めないけど毎晩のﾋﾟｰﾁｮｺ2袋は止めれました。

自己管理しないとだな～。