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2022.09.18

9/18【術後46日、全荷重17日、退院31日】⛰道の駅〜蓼科リハビリお散歩

テーマ：信州・長野のオイシイと温泉(207)

カテゴリ： 🦴脚関節脱臼骨折🦴記録

ちょうど1ヶ月前の8/19に車椅子姿で退院してから
暫くは松葉杖生活を送りました。
今でも忘れない！
8/31に諏訪湖の足湯前の芝生の上を歩いていた時
急に松葉杖を添えただけで歩ける様になった！
本当にビックリした瞬間でした。

それから徐々にですが、松葉杖を使わずに登山用のストック歩行に変えて
1週間で横川沿い上流や牛伏寺など傾斜の強い場所を5,1k,8446歩
を歩ける様になりました。

上高地トレッキングの慣らしで先ずは8/10に
「七島八島湿原」一周と女神湖8kを歩けた時点で
保険としてお借りしていた松葉杖をお医者さんに返却しました。

記念すべき退院1ヶ月の昨日は諏訪湖1/4と女神湖を一周し
頑張った1ヶ月に乾杯したのであります。

↑蓼科牧場のもうもうのコーヒー牛乳ソフトは毎週1回は必ず食べる
濃厚で美味しい絶品ソフトです

そんな一日の動画です。

良かったらご覧くださいませ。

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Last updated 2022.09.19 11:48:01
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