2023.03.18
カテゴリ： 🦴脚関節脱臼骨折🦴記録
【意志を貫く】
リハビリというよりも
体質改善になって来ている最近のトレーニング（爆笑）
ユーチューブにアップしました〜
ヒラメ筋が骨折前より
ぶっとくなりました〜
男前です（笑）
小笹医院さんでの
新型加圧トレーニングもレベルアップして悲鳴を上げながらも😊
楽しみました。
揺れ揺れの機械の上に
バランスデイスクの上に乗って
直立プラス
2キロのダンベルを持って
90秒を3セット😊
日頃のトレーニングのお陰で
1度も転けずに頑張りました〜
ブッチャケ🫶心の中でガッツポーズ
取りました。
望先生が『まだまだメニューは山盛りあります♪』ってニヤり😘
めっちゃ楽しみです🙏
幸せ満開🌸
深幸さんの満面の笑顔見れるだけで
元氣になります♪
いつもありがとうございます😊
PTさん曰く
新たに整形外科に通って
月マックス13日のリハビリする人
は少ないそうです🙏
普通の生活に支障無ければ良しと
考えてる人が多いそうです〜
『石田さんの目標が以前と同じ以上に山に登れて大きなJUMPをするのが
目標だから相応の
メニュー考えてます♪』
それに自主トレ全てのメニューをこなしているからだという事でした。
もう1人の大学で講師をされてる
PTさんは何回も
『面白い症例🤣』と言います〜
この年齢で超〜スピードで回復する人
見た事無いそうです😊
『乗りかかった船だから
最後まで診ます』
って嬉しいお言葉に感謝しかないです🙏
毎日登る裏山は天国みたいに
お花が咲き誇り鶯との饗宴の中
を歩くので🥾全く苦ではなく
ホント楽しいです♪
その日の氣分でコースも変えて
ベンチに座ってリハビリしたり
相模湾眺めて山ヨガ🧘♀️したり🧘
幸せしか感じません。
そして絶景眺めて
波の音聴いて
砂浜を裸足で歩きます。
PTさんから
指で砂を握りながら歩くリハビリを
教えて貰っての仕上げTIMEです🙏
旦那さんが「美都は意志が強いね」
って言ってたけど・・・
「骨折した事って凄い意味があるとおもう。
意志が強いっていうか・・・
意志を貫く」
あと3年ちょっとで還暦を迎える人に起きた大怪我を
吉と出しておきたい。
体質改善をする為の骨折だと感謝しなきゃ
やってらんないぜ！！！（笑）
皆で4/1と4/15に裏山歩きます♪
いっぱいお話ししましょうね。
いっぱい歩きましょう！
リハビリというよりも
体質改善になって来ている最近のトレーニング（爆笑）
ユーチューブにアップしました〜
ヒラメ筋が骨折前より
ぶっとくなりました〜
男前です（笑）
小笹医院さんでの
新型加圧トレーニングもレベルアップして悲鳴を上げながらも😊
楽しみました。
揺れ揺れの機械の上に
バランスデイスクの上に乗って
直立プラス
2キロのダンベルを持って
90秒を3セット😊
日頃のトレーニングのお陰で
1度も転けずに頑張りました〜
ブッチャケ🫶心の中でガッツポーズ
取りました。
望先生が『まだまだメニューは山盛りあります♪』ってニヤり😘
めっちゃ楽しみです🙏
幸せ満開🌸
深幸さんの満面の笑顔見れるだけで
元氣になります♪
いつもありがとうございます😊
PTさん曰く
新たに整形外科に通って
月マックス13日のリハビリする人
は少ないそうです🙏
普通の生活に支障無ければ良しと
考えてる人が多いそうです〜
『石田さんの目標が以前と同じ以上に山に登れて大きなJUMPをするのが
目標だから相応の
メニュー考えてます♪』
それに自主トレ全てのメニューをこなしているからだという事でした。
もう1人の大学で講師をされてる
PTさんは何回も
『面白い症例🤣』と言います〜
この年齢で超〜スピードで回復する人
見た事無いそうです😊
『乗りかかった船だから
最後まで診ます』
って嬉しいお言葉に感謝しかないです🙏
毎日登る裏山は天国みたいに
お花が咲き誇り鶯との饗宴の中
を歩くので🥾全く苦ではなく
ホント楽しいです♪
その日の氣分でコースも変えて
ベンチに座ってリハビリしたり
相模湾眺めて山ヨガ🧘♀️したり🧘
幸せしか感じません。
そして絶景眺めて
波の音聴いて
砂浜を裸足で歩きます。
PTさんから
指で砂を握りながら歩くリハビリを
教えて貰っての仕上げTIMEです🙏
旦那さんが「美都は意志が強いね」
って言ってたけど・・・
「骨折した事って凄い意味があるとおもう。
意志が強いっていうか・・・
意志を貫く」
あと3年ちょっとで還暦を迎える人に起きた大怪我を
吉と出しておきたい。
体質改善をする為の骨折だと感謝しなきゃ
やってらんないぜ！！！（笑）
皆で4/1と4/15に裏山歩きます♪
いっぱいお話ししましょうね。
いっぱい歩きましょう！
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NYG☆石田美都
公式HPはこちらです。 https://peraichi.com/landing_pages/view/mito-toures/ 🍀レイラインツアー🌈 🍀山ヨガステップアップツアー 🍀鎌倉三十三観音巡礼 🌿諏訪龍神さま巡礼ツアー 🌿北海道から東北〜屋久島＆沖縄まで全国各地のツアーを催行。 大手旅行会社での添乗員＆山ガイドの経験を生かして皆様にとってご満足頂ける旅をご案内させて頂いております。
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