PR
Keyword Search
▼キーワード検索
Calendar
July , 2026
June , 2026
May , 2026
June , 2026
May , 2026
April , 2026
March , 2026
March , 2026
Shopping List
お買いものレビューがまだ書かれていません。
November 22, 2005
テーマ： ダイエット日記(24471)
カテゴリ： ダイエット
ちょっと無理をすると背中(腰ではなく)が痛くなって寝てるしか
朝は元気なので万歳スクワットはしっかりやっていますが、夕方は
１～２時間横になることも多いです・・・
下の子に風邪をひかせたらいけない、と長時間自転車でお出かけ
するのは避けてるのが数字に表れてるみたいですね・・・
単位割愛
１６日の朝から朝晩だけファンヒーターつけてます、ツリーも
出したし、ご近所のイルミネーションも始まりました。
高まって楽しみです～。
東京ミレナリオが今年を最後に休止する、というのを小耳に
はさんだのですが・・・
もの凄い人出で子連れで行くのは危険かな？という不安もあるの
ですが、もう見ることができないかも、と思うと益々行きたく
なってしまいます・・・
札幌のイルミネーションも見てみたいですね～。
朝は元気なので万歳スクワットはしっかりやっていますが、夕方は
１～２時間横になることも多いです・・・
下の子に風邪をひかせたらいけない、と長時間自転車でお出かけ
するのは避けてるのが数字に表れてるみたいですね・・・
| １１／１６ | １１／１７ | １１／１８ | １１／１９ | １１／２０ | |
|---|---|---|---|---|---|
|
体重
|
６０．８ | ５９．３ | ５９．２ | ５９．８ | ５９．６ |
|
体脂肪率
|
３１．０ | ３０．８ | ３１．８ | ３２．２ | ３２．２ |
|
ＢＭＩ
|
２５．３ | ２４．７ | ２４．６ | ２４．９ | ２４．８ |
|
基礎代謝量
|
１２８０ | １２５７ | １２５０ | １２５８ | １２５４ |
|
体年齢
|
４５ | ４３ | ４４ | ４５ | ４５ |
１６日の朝から朝晩だけファンヒーターつけてます、ツリーも
出したし、ご近所のイルミネーションも始まりました。
高まって楽しみです～。
東京ミレナリオが今年を最後に休止する、というのを小耳に
はさんだのですが・・・
もの凄い人出で子連れで行くのは危険かな？という不安もあるの
ですが、もう見ることができないかも、と思うと益々行きたく
なってしまいます・・・
札幌のイルミネーションも見てみたいですね～。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
November 22, 2005 10:14:19 AM
[ダイエット] カテゴリの最新記事
-
前進なくとも後退もなく・・・ November 28, 2006
-
ダイエット仕切り直しです September 1, 2006
-
久々のご報告です July 2, 2006
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
みかっちのママ
１年生と年少さんの子のママです。下の子の断乳後、なかなか体重が減らず、人生最高値をマークし続けています。それに危機感を抱き、匿名公開ダイエットを始めました。挫折しないよう、応援お願いします。
WONDERLAND
Ｅｏｓさん
★Kuma*さんが ふら… Kuma＊さん
ぐーたらママのお気… やひゆかさん
ひーちゃんのひとり… 飛鳥mamaさん
肉体改造研究所 研… 研究所長：ROCKさん
仲良しクラブ『NONO… nono04649さん
angelica leaf ＆ｊさん
前向きに・・・ hyu_koさん
今度こそ！厚着にな… デビー54さん
★☆BODY&MIND MAINTEN… rei2005さん
★Kuma*さんが ふら… Kuma＊さん
ぐーたらママのお気… やひゆかさん
ひーちゃんのひとり… 飛鳥mamaさん
肉体改造研究所 研… 研究所長：ROCKさん
仲良しクラブ『NONO… nono04649さん
angelica leaf ＆ｊさん
前向きに・・・ hyu_koさん
今度こそ！厚着にな… デビー54さん
★☆BODY&MIND MAINTEN… rei2005さん
Comments
© Rakuten Group, Inc.
