2014年03月の記事
全38件 (38件中 1-38件目)
1
-
NISEKO 2日目
快晴しかし強風。朝６時に起きて露天風呂でストレッチ＆スカーリング？！(笑)一番リフトに乗り込んだものの山頂行きリフトは強風で運休(T^T)早めのランチは限定５食のツリーバーガー３千円也！チキンにカツにハンバーグにマッシュポテト…４人で食べて充分な量。ランチ後は、主人、息子は単独滑走！私は娘と２人で連んでマッタリと…目の前に現れた山を富士山と勘違いしてた娘(´Д｀)３時にコッソリとゲレンデアウトしてスイーツタイム♡ソフトクリームはハズレ無し！夕方６時から娘＆主人＆私で癒やしのスイミング。今日はプルブイ持のswimmerが数人(@_@)フツーにサイドキックとかやってた(笑)泳いだ後は、メイン２皿チョイスのバイキング(ノ^^)ノ さぁ～明日も一番リフト乗るぞぉ!(^^)!
2014年03月31日
コメント(0)
-
1200m 【3月 40ｷﾛ】
今日は娘、主人とプールへ何故かプルブイ持参のスイマー数名！
2014年03月31日
コメント(0)
-
NISEKO
飛行機乗って１時間半ちょいで千歳空港へ！スキーバスの待ち時間に海鮮丼三昧。２時間半の車中は変わらぬ景色でウトウトしたり、レモンケーキを喰らう。５時半にチェックインを済ませて鮭を背負った熊と記念撮影。移動疲れの身体を癒やしにホテルのプールへ行くと貸切♡適度に小腹が空いたので歩いて近くの居酒屋→ラーメン屋さんをハシゴ(笑)まだ10時なのに皆さん爆睡！ 明朝は、６時に叩き起こされる予定だ…(´Д｀)
2014年03月30日
コメント(0)
-
1400m
ホテルのプールで主人と貸し切りＳＷＩＭ
2014年03月30日
コメント(0)
-
旅支度
晴れ。今日は１時ちょい過ぎまで仕事。帰宅後にGYM行こうと思っていたけど時間がない！仕方なく近所のプールでちょいSWIM.夕食をパスタで軽く済ませて旅支度。何とか詰め込んだけど忘れ物無いかな～～～？？？
2014年03月29日
コメント(0)
-
1600m
近所のプールで50分だけSWIM
2014年03月29日
コメント(0)
-
顔剃り
晴れ。今日は午後も仕事で3時半まで…仕事帰りにＧＹＭに行つもりが疲れてレデイースシェイビング。腰も痛いし、労わろうかなと…
2014年03月28日
コメント(0)
-
3300m
快晴。娘が春休みで自宅にいると勘違いする。ずーっと日曜日と信じてた…午後から筋トレ&RUN(6キロ)&SWIMSWImは前半1800m後半1500m前半はSTYLE1だったから速かったのかな～～～
2014年03月27日
コメント(0)
-
息子胃腸風邪
1日雨。今日は午後も1時間半仕事。帰りに買い物してＧＹＭ。仕事疲れかテンション上がらず…結局は2キロRUN.帰宅すると息子が胃腸風邪で病院へ！！！主人が7時半に帰宅して一緒に買い物。マジ疲れた～～頼むから移さないでくれ
2014年03月26日
コメント(0)
-
1600m
晴れ。娘と長水路プールへ。私は最後のレッスンで娘は2400mSWIM。レッスン後は韓国家庭料理。デザートは苺パフェ&モンブラン。主人の実家へＴＤＲの土産を届けて帰宅。疲れた～～
2014年03月25日
コメント(0)
-
娘とアウトレット
晴れ。今週も月、水、金、土の出勤。今日は12時半に終業。帰宅して片付けや家事を済ませて娘とアウトレット。結局は何も買わなかったけど(笑)帰りに買い物して回転寿司食べて帰宅。
2014年03月24日
コメント(0)
-
1200m
晴れ。友達と待ち合わせてＧＹＭで筋トレ&RUN(6キロ)プールではキャップが破れ泳げず…UP 200m IMOkick 50×6pull 50×4SWIM 100×4 25HARD 75EASY 25EASY 25HARD 50EASY 50EASY 25HARD 25EASY 75HARD 25EASYDOWN 100m
2014年03月23日
コメント(0)
-
しっかり泳ぎしっかり食す
晴れ。今日は長い長い1日だった。朝の９時半に家を出て練習会。ランチは4人で韓国家庭料理。そのままデザートに流れ流れてケーキセット。水泳談義に花が咲き…プールまで送って貰い車内で仮眠するハズが…スケジュールとかスマホいじってたらレッスンの時間。今日はレッスン最終日。代理のコーチが来てフリー地獄。帰りに買い物して10時半に帰宅。娘は今夜の夜行バスに乗車中。息子はバイト。主人は雪山。明日はゆっくり寝る！！！！
2014年03月22日
コメント(0)
-
4800m
練習会 3200m夜レッスン 1600m
2014年03月22日
コメント(0)
-
閉館間際のジム
晴れ。午後も一時間だけ仕事。夕方からジムへ行くと、時間を勘違いしててタイムリミット一時間半？！慌てて筋トレして、ランは二キロだけ(゜Д゜;)シャワーして頭ベタベタ濡らして帰った(T^T)
2014年03月21日
コメント(0)
-
スイミングでの卒業式
朝からどんより雨。今日は仕事無しで午後からレッスン。今季は最終日だったけど、卒業生2人。地元のプールに戻るらしい。最後って事で事で1個メを泳いで頂く。コーチはストップウォッチまで持ってくる始末。(笑)頑張って２分ちょいで泳いで下さいました。来季から寂しくなるなぁ～～～(涙)
2014年03月20日
コメント(0)
-
2000m
レッスン中 1000mれっすん後 1000m今季最終日はBr。レッスン後はbackのターン練習。
2014年03月20日
コメント(0)
-
憂鬱な１日
晴れ。嫌なことがあると続く…職場での嫌なことを抱えて帰宅すると姉がいる。イライラしてるのに自分の欲求を次から次へと…ちょっと横になり、少しスッキリしたのもつかの間。眼科での意味もなくさせられる視力検査。先週やったばっかりなのに…そして終わりの無い待ち時間。用事があったので諦めて途中で帰った。
2014年03月19日
コメント(0)
-
1600m
雨。雨の日はなんかプールに行くのもおっくうだけど…長水路のレッスンへ！一番堪えたのが「立ち泳ぎ」の４バージョン。股関節痛い…帰りに韓国家庭料理屋さんで1人ランチ。そして買い物。ガチャピンの湯たんぽ買った！！！！
2014年03月18日
コメント(0)
-
1400m ＆6キロrun
晴れ。お昼で終業したので、久々にご近所さんとスポーツクラブ。筋トレして、初めて６キロ走ってswim。40分かかったけど頑張った！
2014年03月17日
コメント(0)
-
1600m ＆4キロrun
雨。久々に筋トレして、少し走ってswim。プールは３人？？夜はグッタリ…
2014年03月16日
コメント(0)
-
仕事に耳鼻科にレッスンに！
快晴！今月に入って二回目の土曜出勤。11時には終わったので耳鼻科へ処方箋貰いに走る。友達の所へ羊を届け、遅めのランチ。帰宅して夕食の用意を済ませレッスンへ！１人で来たけど、一時間も早く着いたし(゜Д゜;)
2014年03月15日
コメント(0)
-
2000m
長水路レッスンも後二回！
2014年03月15日
コメント(0)
-
2300m
曇り午前中で終業。夕方から近所のプールへマッタリと泳ぐつもりがプールに２人しか居なくてガッツリ泳いでしまう…夜は娘の眼鏡作りに！眠いぞぉ
2014年03月14日
コメント(0)
-
2200m
雨。短水路のレッスン行ってきました。久々にコーチ復活！
2014年03月13日
コメント(0)
-
結膜下出血と飛蚊症
晴れ。今日は1時まで仕事。帰宅すると姉がいてランチ。眼科へ受付して姉を送る。二日前に友人から目が赤いと言われ、充血だろうと気にもとめてなかったのだが…夜に主人にいわれ鏡を見てビックリ。充血どころか白目に血！！！もっとオーバーに言ってくれ～～～眼科で1時間半もまたされ、検査&診察に1時間半。白目の血はたいしたことなくて、飛蚊症の方で瞳孔を開かれた。昨夏からたま～に視界に毛のようなものが現れていたんだけど放置。白目に血でも出ないと受診しなかったかも。しかし眼科に3時間は疲れた…
2014年03月12日
コメント(0)
-
1600m
晴れ。今日は長水路レッスン。帰りに韓国家庭料理屋さんへSCへ行き、主人に帽子&ベルト&ポーチを購入。眼科へ寄るも午後休診。"(-""-)"
2014年03月11日
コメント(0)
-
亡姉の誕生日
雪。さすがに積もってはいないけど朝から吹雪いてた…もう３月なのに～～～早いもので亡姉の誕生日だ。生きていれば５５才でゾロ目の歳です。さて、今日は１１時に終業してご近所さんと買い物。帰宅して片付けしたり雑用をこなしてる。それにしても寒いなぁ
2014年03月10日
コメント(0)
-
ウイメンズ応援隊
晴れ。朝の７時半に家を出て部長宅へ！車を置いて地下鉄でウイメンズ１０キロ地点へ。白バイに先導されたトップグループはアッちゅー間に通過。Ｂグループにいた友人は全く発見できず。"(-""-)"そのうちＣ、Ｄグループにいたスイミング仲間&コーチ通過。ちゃんと探して近寄ってきてくれた。ドリンクゼリー渡して写真撮って送りだすと地下鉄で３０キロ地点まで移動。３０キロ地点でも友達は発見出来ず…コーチには無事にドリンクゼリー渡せた。最後は名古屋ドームで待機。スピーカーから流れてくる「ダンシングクイーン」をウンザリするほど聞きながら声援を送る。無事に見届けたのが１時半。イオンでランチして帰宅。約6時間の応援隊だった。
2014年03月09日
コメント(0)
-
主人&娘は雪山
晴れ。主人&娘は２泊３日でスノボ。午前中は練習会。終わってから鳥屋さんへ行き5人でランチ。明日のマラソンの健闘を祝した。帰宅して３０分ほど横になり再びレッスンへ！レッスン後にはイタリアン。初めて入ったイタリアンは最悪なり…
2014年03月08日
コメント(0)
-
4800m
練習会 3000mレッスン 1800m
2014年03月08日
コメント(0)
-
2000m
晴れ。今日は午前中で終業。午後から久々に近所のプール。何だか身体が重くてスッキリしない～
2014年03月07日
コメント(0)
-
撮影隊
晴れ。朝の9時に家を出てて、道の駅でランチ。1時ちょい前にゲレンデイン。主人は1時からレッスン受講。約2時間の撮影隊。天気は良かったけど、氷点下。素手での撮影は地獄なり…4時半にゲレンデアウト。全然滑って無いけど疲れた～
2014年03月06日
コメント(0)
-
今日も静養
今日は午後も仕事。明日、主人と雪山行く事になったので静養。家の中で片付けしてました～
2014年03月05日
コメント(0)
-
1600m
夜には雨。長水路のレッスン。少し体調は戻ったけど、まだまだかなぁ～～～帰りにスポーツ店に寄るも定休日。あきらめてチキンランチ。のんびりと１号線を走り買い物しながら帰宅。疲れた～～～
2014年03月04日
コメント(0)
-
矯正終了か？
晴れ。今日はなんと3時半まで仕事…帰宅して主人の実家へ届け物して歯科へ！娘の代理で行った矯正歯科。最後のマウスピースを受け取り夏に受診予約。これで一区切りついた矯正。長かったな～～～
2014年03月03日
コメント(0)
-
自宅静養
う晴れ。昨夜は何と１０時半に就寝。やはり体力消耗したのかな…寝たり起きたりで、合間に洗濯やら掃除。八朔ピールも天日干し！今日は外出せず。
2014年03月02日
コメント(0)
-
1800m
長水路レッスン夜の部。午後3時まで体調不良でベッドの中にいたけど、12時間くらい寝たっきりだったので少しは楽になった。駄目もとでレッスン。最後尾をオールeasyでswim。何とか完泳。
2014年03月01日
コメント(0)
全38件 (38件中 1-38件目)
1
