2014年12月の記事
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3204・☆熟年生活ー（年末行事・お墓参り）
・天気は良く暖かかったので、お墓参りは助かった。お墓の掃除をしてお参りをした。息子と孫も来て手伝ってくれた。他にも幾組かの墓参りの人もいた。帰って、仏壇の花を換え、車の掃除と玄関先の掃除、窓の掃除をした。やはり掃除をしてキレイになると気持ちがいい。お昼は煮染めの小ぶりのセットを戴いたが、これで量も味も十分だった。大げさなお節でなくても満足できる。これでお正月の準備はできた。
2014年12月31日
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3203・☆熟年生活ー（車の車検の予約と費用）
・来年の初めの時期の車の車検の案内が来た。それで予約に行ってきた。 法的な手続きの他に消耗品の交換などがあって、１０万を超える費用が必要である。 それでも、安全に乗るためには必要経費はしかたがない。こうした維持費だけでも 月に１万円くらいとなるとけっこうな費用でもある。それに保険も必要なので 車の減価償却を考えると月に2万は必要で、こうした維持費は月に4万、それに ガソリン代が１万で合計5万は必要だ。車を持つということはそれだけの出費が 必要である。便利ではあるが、代償もある。車に乗れるのもあと５年くらいだろうか。
2014年12月30日
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3202・☆熟年生活ー（自転車のタイヤの交換）
・昨日畑への帰り、家の近くまで来たときに、タイヤの音と乗り心地が少し変だと気がついた。降りて調べると、後ろのタイヤがパンクしていた。それで、修理しようとしたら、チューブには少し大きな1ｘ3ｍｍほどの傷があって、そこのタイヤは大きく消耗して、中の糸が見えて2ｘ5ｍｍくらいの穴があるのもわかった。タイヤの溝もかなりなくなっていて、寿命だった。 ホームセンターでタイヤを買い、自分で交換した。頼めば工賃が1５００円くらいする。チューブの破れは接着剤でゴムを貼り付け、後ろのタイヤは、軸のネジを外して、チェーンの無い側のブレーキワイヤを外せばタイヤを取り出して交換できた。たまたま工具もあり、修理の部品も在庫があったからできたので、パンク修理の工賃、タイヤの交換工賃相当にタイヤの値段で修理完了。 タイヤがこれだけ減ってつるつるに近くなるのは初めての経験だった。
2014年12月29日
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3201・☆熟年生活ー（年賀状としめ飾り）
・やっと年賀状を書いた。何かと雑用があり、まとまった時間が取れなかった。 数えてみると、年始の挨拶をする人の半分以上は電子メールとなっている。 年初めに合うことが判っている人には出さないことにしたし、これからの年を 考えるともう会えない人も多いので、今後付き合うことのない人にも出すのを止めた。 一種の身辺整理でもある。ある意味ではさみしいが、しかたがない。 ・また、正月を、迎えるにあたって玄関にしめ飾りを取り付けた。最近はこうした しめ飾りも輸入品であることに驚く。中学生までは、祖父に付いて正月の門松や お飾りのお手伝いをしたものだが、最近はこうした行事の後継もする機会がない。
2014年12月28日
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3200・☆熟年生活ー（アルバムの処分）
・物置にあったアルバムを処分した。息子たちには、それぞれが写っているものを妻が整理していたから、それを渡しているので家族で撮したものが少しだけ残っていた。その中から、息子たちと妻が写っていて、妻の笑顔があるものを選んで、各自宛に選別して封筒に入れた。多くの写真は表情がよくないのが多かったので残ったものは少ないが、それでも妻の笑顔を沢山分けて上げることができた。 今度の正月に来たとき、それぞれに分けてあげることで、各自が妻（母）を忍ぶことが出来ると思う。残りは焼却処分場に運んだ。 写真を見ていると、妻の人柄が思い出されて、胸が痛くなることがしばしばだった。もうすぐ、自分も妻のところへ行くんだと思うと懐かしさに涙ぐんだ。 会社時代の写真も、先輩・後輩ともすでに亡くなっている人もいて、写真を見て思い出を話し合おうにもできない人が増えているので、これは自分の中で思い出として残るだけで十分と判断して処分した。
2014年12月27日
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3199・☆熟年生活ー（田舎でゆっくり出来る人がうらやましい？）
・両親が田舎にいて、その子たちが時々田舎へ行くというパターンがこれまでは 多かった。ところが、都会に出た子達が大きくなってみると、親も都会にいて 田舎へ行くという機会がなくなる。我が家では、自分の兄弟が田舎に居るので 息子たちはそこへ遊びに行くということもしている。それはそれで結構なことだ。 けれど、親が田舎にいない場合は、親の所に行っても、あまり代わり映えが しないということもあるらしい。そういう人は、田舎に行ける人が羨ましいらしい。 親の所に行って、息抜きができるということは、精神衛生的には大事なことかも。 しかし、だんだんそうした機会が少なくなるのも事実だろう。 こうしたことは、将来どんな形で変化していくのかな。
2014年12月26日
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3198・☆熟年生活ー（八朔みかんを頂く）
・ダンス仲間から八朔を大きなビニル袋にいっぱい頂いた。庭の木になったということだった。高枝ハサミで切り落としたが、うまくいかないのもあって表面が傷になっているものもあるがということだった。なるほど表にはいろんな傷があるのもあったが、中身には影響せず美味しく頂いた。 皮はお風呂にいれてみた。いい香りがして気持ちよかった。ふとんに入ってもほかほかと暖かく、効用があったことがわかった。数があるうちは、風呂に入れてみよう。
2014年12月25日
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3197・☆熟年生活ー（風邪でおやすみ）
・サポートしている子のお迎えに保育園へ行くと、担任の先生が、今日はお休みでしたという。道理で、登園記録に時間の記入はなかった。こちらへは事前連絡がなかったので、出かけてしまった。帰ってから、家に連絡を入れると風邪で休ませたが、ばたばたして連絡するのを忘れましたとのことだった。最近は週に１回のサポートでもあり、いろいろあれば忘れることもあるだろう。 ただ、ちょいと体が弱そうなところがあるが、小さい時にはしかたがないこともあるだろうと思う。最近、園での昼寝の時間が無くなって、体力的に疲れるのか、帰りの車の中で寝てしまうことも度々だったが、早く元気になって欲しいものだ。
2014年12月24日
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3196・☆熟年生活ー（階段の照明をLED電球に変更）
・天皇陛下も８１歳になってもお仕事が続いているとは、かなりしんどいものとお見受けする。美智子さんも大変の様子だ。辞任出来る制度にしてあげたらどうかと思うよ。８０歳以上という条件付きでもいいが。 ・階段の照明に、電球型蛍光灯を使っていたが、最近のように寒くなると、SWを入れてから、数秒経たないと明るくならないということが気になるようになった。 それで、最近話題のLED電球に替えることにした。これなら直ぐに明るくなる上に、電気代の節約にもなる。ちょうど歳末セールで少し安くもなっていたので思い切って交換した。 結果は、蛍光灯の時よりも明るくなったような感じがする。階段の上なので電球交換にもスキルが必要だが、これなら自分が亡くなってもしばらくは交換の必要もなかろう。
2014年12月23日
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3195・☆熟年生活ー（息子の帰郷）
・今日は冬至と新月が重なる日で、１９年に１回くらいの割合で起こる日だそうだ。 お隣で頂いた柚をお風呂に入れて、香りと肌さわりの良さを楽しんだ。 ・年末に息子が来るというメールがあった。学生時代のクラブの顧問が亡くなって その追悼会があり、そのついでに寄るということだそうだ。たしかその先生は 自分と同年だったような記憶がある。。 他の息子達にも通知をしたが、みんなが来てくれることは嬉しい。 今度のお正月のお年玉は、拳玉を用意した。遊びに夢中になって、集中力が 養われれば嬉しい。
2014年12月22日
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3194・☆熟年生活（電気あんか）
・例年、寒くなるとふとんの中では電気アンカを使う。これは、もし熱い時には、 寝ている間に知らぬうちに外側へ押し出しているということで、温度調節ができる という利点もある。 布団に入るすこし前にスイッチを入れておけば、寝るときには大変気持ちがいい。 それですぐに寝入ることができるのがよい。手間も料金もほんの僅かなのでこれもいい。 電気毛布などもいいが、やはり簡単に扱えるのが利点である。 コンセントのすぐのところにSWをつけたのでon-offも簡単にできる。 今年もこれのご厄介になっている。
2014年12月21日
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3193・☆熟年生活ー（塩シャケの塩抜き）
・塩シャケを買ったので、鍋にしてみた。味は良かったが、鮭は塩辛さが残った。レシピを調べてみると、調理の前に、塩抜きをするのに、水で洗い流すのと、熱湯をくぐらせるのと２通りあるようだが、塩抜きの工程が書いてないのもあった。 しかし、塩シャケは塩を沢山含んで居るので、塩抜きをしたほうが美味しいようだ。ベテランはこうしたことをご存知のようだが、新米は知らないので、そのまま使い結果としてあまりよくない仕上げとなる。失敗を経験しながら上達するとしよう。
2014年12月20日
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3192・☆熟年生活ー（割引販売の案内）
・年末に近くなると、いろんな割引の案内が来る。早期車検の予約、各種買い物、 リフォームの案内、宴会の案内などなどほとんど毎日何かが来る。 ところが、残念なことにそうそうは買うものがあるはずもない。高齢化が進むと 物はあまり売れなくなるのではないかと思う。もうほとんどの人は何かを持っている。 ただでも捨てるのに苦労をしているのに、その上買えというのは聞くほうが苦しい。 食べ物も食べ放題飲み放題と言われても、そんなに食べられないし、飲めない。 これからの商売は、若い人相手にしてきたように量を売るのではなく、質を売らないと 先細りになりそうな気がする。シニア割引などはそのいい例でもあるだろう。 ・年末に近くなると、いろんな割引の案内が来る。早期車検の予約、各種買い物、リフォームの案内、宴会の案内などなどほとんど毎日何かが来る。ところが、残念なことにそうそうは買うものがあるはずもない。高齢化が進むと物はあまり売れなくなるのではないかと思う。もうほとんどの人は何かを持っている。ただでも捨てるのに苦労をしているのに、その上買えというのは聞くほうが苦しい。食べ物も食べ放題飲み放題と言われても、そんなに食べられないし、飲めない。これからの商売は、若い人相手にしてきたように量を売るのではなく、質を売らないと先細りになりそうな気がする。シニア割引などはそのいい例でもあるだろう。
2014年12月19日
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3191・☆熟年生活ー（ダンスかお菓子か）
・あるダンスサークルで今年の最後のパーテイがあった。普段来ている会員の 約2倍ほども参加者があり、フロアは人で埋まり、コーナーに近いところは特に混雑 した。なにも、普段来ていない人を呼ぶこともなかろうにと思ったのは自分だけだった ろうか。十分踊れなければ、参加者が多くても意味ないように思えた。 どんな狙いで、参加者を増やしたのだろうか？ 踊れない人は、提供されたお菓子やジュースに集まり、一時はそちらも満員だった。 昔の顔なじみもいたし、競技ダンスをしていたという人もいた。 上手な人は、後退するときには大きくさがるという共通点があるのに気がついた。 上手な人の踊りを見ることができたという、その点は収穫だった。 踊った後で、楽しく踊れましたありがとうと言ってくれる人もいてまずまずの日でした。
2014年12月18日
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3190・☆熟年生活ー（寒い寒い）
・買い物に行く途中、田んぼにある溝の中の水に氷が張っているのが見えた。 初氷だろうか。寒いはずだ。また、そこのところを過ぎてすぐにパトカーが止まって いた。何か事故かと思ったが、横の高台の上にあった大きな10ｍくらいはあろう 白樺に似た木が道路に倒れていた。風で倒されたらしい。市の車から係りの人が 出てきて、枝を切断していたが、通りかかった車も人もなかったのが幸いしたらしい。 明日は雪が降るという予想だが、多くは降らないで欲しいものだ。 雪が降れば終日読書でもしていようか。
2014年12月17日
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3189・☆熟年生活ー（ガソリンの販売競争）
・近くのガソリンスタンドのすぐ横にまた新しくできた。ここの価格表示が面白い。 大きな電光掲示板には、どちらの店も同じ価格を表示しているが、中に入ると また別の料金表示があって、そこだけ若干値段が違う。 行きつけの店の系列では、看板表示以外にも割引があって、係員に操作を 教えててもらいながらして、やっと給油作業ができた。 仕入れ値がどれほどかは知らないが、すぐのお隣さんの横に店を作って競争を しかけ、安売りで販売を伸ばそうとしたときに、どういう選択肢があるのだろう。 数円の割引での競争はしんどいだろうなーと思う。
2014年12月17日
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3188・☆熟年生活ー（親の食生活は子供のお手本）
・食事による健康への影響は大きいが、その食事は親のやっていることが、そのまま子供にとってのお手本となるので、親がよくないことをしていると、子供も同じように不健康になるということらしい。 これはなるほどと頷ける。 健康な食事とは、３０回以上噛む・野菜から始めて沢山食べる（ご飯は後から）肉と魚を1：1の割合で、ということのようだ。 野菜の量は30ｇが理想でそれ以上が良いが、両手いっぱいが目安とのこと。生でそのまま食べるには慣れが必要だが、少し調理すれば比較的楽に取れる。簡単のようだが、知らないと実行できない。知ったら、直ぐに実行出来る内容だから、直ぐに始めた。
2014年12月16日
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3187・☆熟年生活ー（肝臓に新たな異常）
・先日の肝臓検査の結果を聞きに行った。「無罪放免」を期待していたところ 肝管に異常が発生していて、太くなっているという。管が集まっているところの 付近を精密に検査の必要があるとのことで、１月始めに再検査となった。 帰りにかかりつけの医者に報告し相談したとところ、コレステロール値を 下げる薬を止めてみようかということになった。いろんな薬を飲んで大丈夫かと 思っていたのが現実となった。薬は，有益なこともあるが、副作用も必ずある。 そこのところは素人では判断が難しいが、医者でもなかなか難しいところのようだ。
2014年12月15日
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3186・☆熟年生活ー（投票と出口調査）
・今回の衆議院選挙で初めて出口調査というものに当たった。投票所の玄関を出たところで、Kテレビの腕章を巻いた人がいて、紙を渡され、協力願いますかということだったので、記入して渡した。質問は、誰に・どの政党に投票したかとか政策のなにを期待するか・どこを批判するかなどいろいろあった。 なるほど、こういう調査をしているので、投票率が低い段階でも、当選発表ができるのだなと納得もした。また、こうした調査から、なぜどこへ投票したかが理由つけてわかるので、単なる投票結果より意見としては表現されやすいのかもと思ったりした。 また、裁判官の信任投票でも、新聞広告にあった意見を参考にして記入したが違憲状態でありながら、何らの方法も取りえないということではおかしいわけでその辺に対する態度はもっと明確にすべきだろうとは思う。
2014年12月14日
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3185・☆熟年生活ー（置き場所を忘れる）
・最近よく物忘れをする。今日もじゃがいもを買ってきて、家の中まで持ってきたのは記憶にあるが、どこへ置いたか記憶がない。冷蔵庫へは入れた記憶がない。ちょっと置きそうな所をあちこち見たが無い。諦めて、外へウオーキングに出ようとして、下駄箱の上を見ると、なんとそこの上のカゴの中にあったではないか。 そうだ、とりあえずここに置こうと入れたのを思い出した。改めてスチロールの箱に入れて、玄関に置いたが、いつもと違う動作を思いつきですると、記憶するのが難しいことがわかった。そういう時には、何か理屈をつけて、だからここに置くのだというようにすると、記憶しやすいのかもしれない。
2014年12月13日
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3184・☆熟年生活-(手袋とレッグウオーマー）
・冬に自転車に乗ると、手が冷たいので、手袋が欲しい。家の中にいるときには不要なので、乗る前に気がつき、どうしようかと思いながら、無しで乗ることもある。買い物などにはいつもは軍手などを使っているが、少し改まったところへ行くには少し洒落た手袋がいい。以前革のがあったが、いつの間にかどこかへ行ってしまった。それで、ホームセンターへ行くと、暖かさそうなのが安くてあった。これで十分である。 また、部屋の中でも暖房が効きにくい部屋にいるときは、レッグウーマーがあると便利なので、衣装ケースから取り出して着用することにした。これで随分暖かさが違う。特に短時間いるような場合には、そこで改めて暖房をするのも面倒なので便利この上なし。
2014年12月12日
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3183・☆熟年生活ー（物事の成功するまでの段階）
・日本からまたノーベル賞受賞者が出ておめでたいことである。世の中で 新しいことを始める時に、それが成功するまで３段階あるということが、ある本に あった。ショーペンハウエルが言ったらしいが、それは 1・嘲笑される。2・反対される。3・同調する。の段階らしい。 このことは、残念ながら未だに世の中に続いているようだ。 しかし、そこを乗り越えることが出来た人のみが、新たしいことの開拓者となる。 ノーベル賞となった業績もやはりこのステップだったようだ。そこでくじけるか どうかが、成功するかどうかの分かれ目でもあるようだ。 若い人は、志を持ってがんばれ、若い時にしかできないよ。
2014年12月11日
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3182・☆熟年生活ー（アクリルたわし）
・昨年田舎に行ったとき、姉にアクリルたわしを教わって重宝していたが、少しずつ傷んできて、ちぎれたりするようになったので、また自分で編んでみた。 アクリル毛糸は百均店で買えば安く手に入り、いくつもできる。前回編んだのは少し目が粗く、少し頼りない感じがしたので今度はしっかりと目を作ってそれを短か目に繋いでみた。すると、かなり目の詰まった物になり広がりも十分あって使い易いものとなり成功。
2014年12月10日
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3181・☆熟年生活ー（冬は鍋がいい）
・こう寒くなると、暖かい食事が嬉しい。そんな時には鍋が一番だと思う。幸いにも、白菜も水菜もほうれん草もレタスもある。根菜類もきのこもいい。さらに豆乳を使えば楽に味付けもできて、美味しく栄養も取れる。 その上に、酒でも飲めば言うことなしだが、酒は薬との関係でドクターストップのままだから、いかんともし難い。鍋の材料をいろいろ変えて楽しめるのもいい。鳥、牛・豚・魚なんでも食べられるのも嬉しい。今日は白菜と豚バラの鍋にしようかな。
2014年12月09日
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3180・☆熟年生活ー（畑の虫にはEM液が有効に効く？）
・久しぶりに、EMぼかし作りに参加した。以前はかなり大勢の人が参加していたが今はかなりすくなくなっている。やはり高齢化のためらしい。 ぼかしを混合しながらの話で、畑の虫には、EM液を１０００倍ほどに薄めてジョウロでかけると効果的だということを教えてもらった。虫を殺すのではなく、寄せ付けなくするという効果らしい。寒くなってもまだ虫はいるので、これなら、図分楽にできるので、早速やってみようと思う。
2014年12月08日
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3179・☆熟年生活ー（カレンダー）
今日は孫がカレンダーを届けてくれたが、いよいよ年の瀬が近づいた感じだ。 ・カレンダーは、もらいもので大抵間に合う。銀行・工務店・電気屋・車屋などからだが、それで十分。不足の時には店で買えばいいが、それも簡単なのなら１００円くらいからある。一度、月曜日から始まるカレンダーがあって、買ってみたが、どうも感覚的に使いにくかったことがある。
2014年12月07日
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3178･☆熟年生活ー（疲れがふくらはぎに出る）
・昨日堆肥材料を取りに行ったが、今朝はふくらはぎが痛い。歩けないほどではないが、歩くと痛みがある。じっとしていれば痛くないので、しばらくは静かな生活をしてみるかな。いままで、こうしたスコップをつかう運動の後とか、重い荷物を運んだあとにふくらはぎが痛むという経験がなかっただけに、年を取るということはこういう現象が出るということかなと納得も出来る。 夕方には痛みはほとんど感じなくなって、やれやれという感じである。
2014年12月06日
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3177・☆熟年生活ー（肉体労働後の昼寝）
・久しぶりに少し離れたところにある無料の堆肥材料置き場へ出かけた。この前までは、一杯の材料が積んであったが、今日は底のほうに残りが少しある状態であった。季節的に材料が出にくい時期なのであろうか。 それでも、なんとか予定の量だけはスコップですくい上げて、ビニル袋へ入れた。半分ほどは、畑の隅に積んだ落ち葉の山の上に、風でとばないようにと、熟成を早めるためにと期待して載せた。 家に帰ると、ふくらはぎが疲れているのが解ったが、こんな経験は初めてで、年を取るといことは、こうしたことが出るようになることだとわかる。それで、床暖房の上に寝転がってみるとすぐに寝てしまい、約１時間も寝てしまった。それでも寝たおかげで、元気が出て、庭の植木の剪定などの作業にとりかかることができた。
2014年12月05日
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3176・☆熟年生活ー（TVからHDDへの録画）
・TVの取り扱い説明書を読んでいたら、TVから直接HDDへ録画できるとある。もちろんチューナは２個ある。結線もUSBをつなぐだけのようだ。これなら高価な録画機はなくても安く録画システムができる。丁度、電器店の特売で、HDDが安く買えることを知って、1TBのものを買った。買う前にお店で、ＴＶ録画対応機種であることは確認した。 ただ、録画はＳＷ一つでできるが、それを消去する方法がわからなくて困った。しかし、いろいろやっているうちに消去の印が出てくるようになって、やっとそれが可能となった。説明書の内容を理解するのも難しくなってきている。これで、録画システムが２系列できて、便利になった。
2014年12月04日
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3175・☆熟年生活ー（高齢化と病気）
・病院からの帰り、駅前からバスに乗ろうとしたら、中に元の会社の後輩が窓際に座っているのが見えた。中で座席に並んで、久しぶりに話をした。 その人も、今年の夏に膀胱ガンで手術をしたそうだ。手術は内視鏡だったので、１0日くらいの入院だったそうだが、合計３回の手術だったという。発見の機会は、尿に最後の方で血が混じるようになって、近くの医者にかかり、その後大きな病院で手術ということになったらしい。原因の一つにタバコがあるということで、タバコはやめましたと言っていたがこの年になると、いままで大丈夫だったところがいろいろぼろが出てくるお年頃だということがわかる。日頃の生活で、健康に良いと言われることは、いろいろやっているはずだがやりすぎるということもなさそうだから、元気でやっていきましょうと別れた。
2014年12月03日
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3174・☆熟年生活ー（豪華客船で豪遊？）
・昨日の夕方から、天気予報のとうりに，一気に寒くなってきた。 ・ダンスの友人が、今度あすか（船）で遊びに行くという。なんでも１０日で １30万円ほどらしい。聞いてびっくり、遊びにそれだけの金を短時間に使うとは 豪勢である。このあとの人生の残された時間と金を考えると、残すべきものは ないそうだから、気楽に使えるらしい。あちこちで、そうした旅行で１００万前後の お金をつかう話は聞くが、貧乏な人生を送ってきた自分にはとても考えられない。 今までの最大の贅沢は、会社の勤続３０年でもらったお祝いに足して、妻と 二人でヨーロッパを旅したが、それでも二人で１００万前後だったような気がする、 それでも、使うお金がある人は、どんどん使って人生を楽しむことはいいこと だと思う。
2014年12月02日
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3173・☆熟年生活ー（温室？育ちのパセリをプランターへ）
・季節的に遅れて室内で蒔いたパセリもようやく芽が出て葉もチリジリになってパセリらしくなってきて、背丈も伸びてきたので、プランターへ移して屋外で育てることにした。土は普通に、堆肥とプランター用の土を混ぜて、保温の為に発泡スチロールの箱にプランターを入れて、ガラス板と透明ビニルシートのと二通り、保温の手段を取ってみた。これでうまく育てくれればもうけものだ。
2014年12月01日
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