本来のあなたの力

意見が違うとどうしても言ってしまう

自分と意見が違うと、どうしても言わずにおられないそしてズバッといってしまうので相手を傷つけることもあるそんな個性は必ずしも悪いものではないんです。皆さんがカウンセリングをメールで受けられるときなど考え方の癖を直したら全部いいんだ、と考えられて自分の個性までをも治そうとされますが、実際には、その癖は上手に生かせばよいわけですし何か問題が起こすときには、それに対する対応の仕方を学んでいくことで弱点が強さに変わることもあります。さて、上記のようなかたがたに対してですが言い方がきつすぎる、と悩んでおられるのであれば、ひょっとしたら相手が自分と違う意見を持っていることが許せないのかもしれません。自分がこれが正しいと思ってもそれは必ずしも悪いわけではないのですがこれを言わないとすまないとなってあまり協調性がないところが気になるようであれば言い方がきついのではなく、もちろんそれは技術的に直すことはできるでしょうけれどもこれとこれとは絶対に違ってこれはこちらを言わないと、みたいな事が気になるように思います。でも本当は「これは自分にとって大切なことだ」という自覚をしっかりすれば、別に言わなくてもいいことかもしれません。言い方に気をつけるのであれば、そっちの考え方もあって、こっちもあるよね、といったようにいえるようにすることになりますしメールのカウンセリングやセッションにお越しの方に対しては「どうしてここがそんなに気になっちゃうんだろう？」と戦わずにおられなくなったことを直していきます。それによって本当に言わなければならないことはいえるしでも本当は戦わなくていいところでそれは違うといわないとすまないということはなくなってはいきます。そうすると本当は全然言わなくてよかったんだ、と別に気にならなくなることが多くなるし本当に言いたいことはちゃんと言えるのでとても相手も受け入れてくれるようになります。ひょっとしたら、自分の意見が違うのにそれを認めてもらえていないといけない気がしているのかもしれません。そうであれば相手が違う意見ではあっても、自分の意見も同時に実行を自分ができるという確信を持つことも大切になるでしょうしご両親もそんな風に意見を取り入れることが難しかったのであれば穏やかなあり方、双方が取り入れることはできるんだということを学ぶ課程だということもあるでしょう。最終的には、言わなければならない、きつく言ってしまう場合にはまだ相手が言ったことに対して、自分の大切なことが意識にはあがっていないんです。自分にとってこれはとても大切なことなんだ、という慈しみの気持ちが感じられれば相手に伝えなくてよいこともたくさんあるのですがその前に「これは違う、これも違うんだ」と認められないといけないような気持ちになるのが癖になってしまっている、ということです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー12月7日、午前10時から、未来を創り出す、のワンディプログラムを行います。少人数で気楽な感じのクラスにしたいと思います。その方の今はその方が考えているとおりのことが起きています。考えていること、というのは、感じるとおりのことと説明をしてもいいかもしれません。インナープランニングでは、潜在意識は感情を使って人を動かす、というように考えています。たとえば犬が怖ければ、怖い感情で身動きができないことで犬に接する機会を減らそうと潜在意識は考えます。もう二度と怖い状況が起きないように、怖がらせてそちらに近寄らせないもう二度と同じことがおきないように、傷ついたことには挑戦をしないとても簡単に言うとそういうことなのですがつまり、無意識に人は、感情のパターンがあるために同じ現実を繰り返します、たとえばお金を稼ぎたいのに稼げない人がいるとしてその方の問題は人それぞれ、でもその人がたとえば一生懸命働いても働いても苦労ばかり、という感情のパターン（親や周りの人を見てそう思い込んでいてそういった気持ちが沸き起こる）ということを持っていたらそして一生懸命ではないと人はくずと思っていたら仕事をして稼げない、当然なんだという悲しみ一生懸命仕事をしたのに分かってもらえなかったことがあった、悔しい思いといったように同じ感情を感じて引きづられることをします。すごい感情がわきそこから抜け出せずに、戦ったり、いじけたり、という同じ行動をとりやすくなります。そして本当は体を休めたり効率をよく働くべきときに「一生懸命をしなくっちゃ」と一生懸命をしていないと不安ということをします。でももし、稼げないと思えていない人がいたら仕事をして稼げないときにも、ほかのチャンスを狙っているかもしれません一生懸命仕事をして分かってもれなかったときに、悔しい気持ちもあるけれど必要時は分かってもらうように話をするし、分かってもらえなくてもほかの方法でこの計画を立案し実現するには、に気持ちが行くでしょう。一生懸命ではなくても気にしていないからこそ、本当に大切なことは見逃さないで効率よくということがしやすいという点もあるかもしれません。つまり何か思い込みと感情がくっついた上にこれが優先なんだ、ということを人は持っているのでそれについての行動しかできなくなるのです。ＮＬＰであればその優先を変えることもするし最初にポジティブな気持ちを植えつけることで行動を変えることもします。つまり方法はなんであれ目的は同じになります。これは恋愛でも同じで、その方が持つ感情の方向に引きづられて付き合いを決めています。たとえば彼が自分を大切にしてくれていないと思ったら戦うパターンをお持ちであれば自分を大切にしてくれていないと思ったとたんに動き出す感情があるのです。でも同じ言葉を彼から聞いても（仕事だからごめん、という言葉など）全然気にしないかたがたもおられます。そしてそういった「自分を大切にしてくれていないから悔しいから相手に言うことを聞かせる」といった行動をとればとるほど相手葉抵抗をします、なければないほど、相手は愛情を感じ相手をとても信頼するようになったり追いかけたりするようになります。そのまね、自立をしていて相手にしがみついていない演技、がルールズの一部になります。ルールズにはほかの目的もあるのでそれが全部ではありませんが。つまり同じ出来事なのに、人は同じ感情の（潜在意識の）パターンから同じことだけを繰り返します。たとえばあなたの仕事を後回しされて、「私はいつも無視される」と悲しむ方はいつも悲しいんです。そういう出来事があると自分はだめなんだと感じるという感情のパターンを持ちその現実を作り出すし「私は尊重をされないで、相手と戦わないと、やっつけてやる」の感情パターンであれば同じ仕事を後回しにされているのに怒ります。でもこのパターンを切り崩せば「何日までにお願いできますか？」とか目的に向き合えるのです。これは何日までに済ませたいそのためにはどう協力をしてもらおう、と思ったりそういう行動ができるのです。スリーインワンのワンデイプログラムを今回行うのはそういった感情ストレスに対応をするのには、この方法は優れているからです。今回の目的は、未来をきずくために妨げになっている感情のパターンの自身での自覚と、そしてそれらを1個でも改善をして、違う行動に自然となれるようにしていきたいと思います。なるべくひとつの目標をしっかり立てさせてそれについて考えていく、という方法もこのクラスでお伝えしたいと思います。そういった感情のパターンを切り崩していけば、いずれかは望ましい現実を創り出すことはとても容易になっていくからです。詳しくはhttp://inner-planning.com/　をご覧ください。●上記クラスへは、あまりに悩みが深くない方のほうがよいように思います。悩みが大きすぎる（結婚をしなければならないストレスがあって常にマイナスにしか考えられない、など）であればアプローチは別のほうからしていかなければならない気がいたしますのでご相談ください。スリーインワンのクラスもお教えしています。レベル4までをお教えできますが、レベル4まで受けられた方々はとてもご自身が変わっていけた、という感想をいただいています。ご自身のことを整理しながら、学んでいけるクラスです。セッションとはまた別の方法で、ご自身が変わっていくという感想が多かったです。個人セッションの感想です、ご本人の了解を得て掲載をさせていただきました。ありがとうございました。失恋、あるいはうまくいかない恋愛に悩んでおられる方々の場合、とても楽になっていく方と少し回数がかかる方とがおられます。でも最終的な目的は、そこにしがみついていなくていいんだ、先に進もう、と思える力を取り戻していくことです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー昨日はありがとうございました。１５日に彼との一件があって以来彼を失う怖さ諸々でどうしようもなく気分が不安定だったのですが昨日のセッション以降、ぴたりとネガティブな気持ちが静まりびっくりです。この気持ちが続くといいなあ…。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー寒さが厳しくなってまいりました。皆様ご自愛ください。キャシー天野